跨越式跳高教学设计【必备6篇】
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跨越式跳高教学设计【必备6篇】
(经典版)
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序言
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跨越式跳高教学设计【必备6篇】
跨越式跳高教学设计篇1
以往的跨越式跳高,我一般都只是自己先示范,然后要求学生模仿老师的动作跳高。结果,大部分学生跑到跳高架旁就停下来了,不能跳过。只有少数胆大的学生能过。
其实在体育课中,对于一些技能技术的教学,我们经常碰到这种现象。究其原因:我想一是由于学生在心理上产生恐惧;二是不会做专门的动作。如何消除恐惧心理,更快地学会跳高动作,我在教学中进行了探索。
现在我在进行跨越式跳高教学中,我首先让学生在课前把各小组收集的跳高优秀运动员的图片、技术动作展示在同学面前,讲讲跳高动作、比赛场面,优秀跳高运动员的事迹等。让学生说一说为什么“害怕”。针对“害怕”先让学生讨论什么是“害怕”?然后师解释“害怕”即“恐惧”,恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪。
恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累,自我保护意识增强而增强。年龄越小,恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险,如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而跳高练习确有危险,不小心碰在栏上要摔跤的,所以不敢在跑动中跳高,而采用逃避的方法,停下来跨过去。这样安全,不会受伤。接着让学生讨论如何克服恐惧心理,学习跳高的动作,大家集思广益。他们想出了降低横杆的高度、找替代物作横杆、用体操棒放在地上进行模仿练习,用橡皮筋两人两
边拉直进行跨越练习。学生选择想出的方法进行尝试练习。特别是用橡皮筋作跨栏练习,两人一组拉直橡皮筋作“跨栏架”,排头同学依次跨过一道道橡皮筋,跨到最后作“跨栏架”。学生在练习中不断地提高高度,真是越跨越有劲。
跨越式跳高教学设计篇2
起跳时要求起跳腿迈步要快,以脚跟先着地,踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直,两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起,同时提肩、拔腰。
教学难点:助跑与起跳协调配合。
学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲,而不是向上腾起,特别是初学者,因此,本节课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。
在课的准备部分设计了十字跑的游戏和棒操,充分调动了学生的积极性,也达到了热身的目的;接着运用体操棒原地进行跨越式跳高起跳、过竿的辅助练习,让学生体会到过竿的技术要点。基本部分共分成三步。一是过高低竿,二是过平行竿,三是过高度不等的平行竿。这样设使教学计循序渐进,学生能较好的掌握。接下来我再设计了一个游戏,传递爆破筒,同时充分运用体操棒,做到一物多用。也使学生的积极性更高,最后在音乐的伴奏下进行放松。
本课根据学校现有器材设计练习方法,有效解决器材少,避免课堂不安全事故发,在有限的范围内设计十字跑和绕圆的跑动路线,让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高,使全部学生掌握跨越式跳高动作,
较好的完成了教学目标。及时指导学生去发现问题:怎样跳身体才避免碰到棍棒;跨越式跳高的动作关键,如何才能跳得又高又好。学生通过动体——动脑——实践——体验,主动探究,在锻炼身体的同时,学会发现问题,解决问题,这种学习方式更主动,更积极,学生的学习兴趣更浓,思维更活跃。学生玩的高兴,学得开心,不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。跨越式跳高教学,在练习过程中经根据能力水平结合成“能力小组”进行练习,自己选择高度,这样可以使学生的发展既有共同特点,又有不同层次,有利于教师区别对待,因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学,互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力,又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示,促使学生主动全面发展。
小组合作教学模式,提高学生自主探究学习的能力,能培养学生间的相互合作能力,建立责任意识,发展学生身体协调性、灵敏性和平衡能力,增强合作意识。
跨越式跳高教学设计篇3
本学期在四年级的体育课上,我组织学生第一次尝试练习跨越式跳高,课上每个环节都按预期顺序在进行。
在本节课的内容中,学生锻炼最多的是下肢,因为内容是跨越式跳高,所以为了能让学生在本节课上,上、下肢锻炼协调,在游戏过程中,我“奖励”学生做俯卧撑,让学生通过游戏,也能得到上肢力量的锻炼,达到力量均衡。学生在橡皮筋训练过程中,训练有条不紊,学生用自己的各种方法去跳过橡皮筋,能够按照教师的要求以及自身