提升积极自我形象的方案

提升积极自我形象的方案

现实属于我的词语：

长相：一般、过得去、还ok啦、just so so等等一系列中性词语；

性格：开朗、热情、善良、诚实、爱憎分明、多愁善感、脾气暴躁、敏感；

情绪：时而稳定时而急躁、时而开心时而难过、有时会莫名的感到失落和无助；优点：乐于助人、喜欢开导别人、喜欢给人带去快乐、很乐意倾听别人诉说、耐心、大方、很有责任心；

缺点：脾气暴躁、多愁善感、过于好强、说话太直容易中伤人；

父亲眼中的我已没有了记忆，我觉得会是活泼可爱（小时候的形象）；

母亲眼中的我：乖巧懂事就是有时候脾气太冲了

哥哥眼中的我：脾气不好、很节俭、算是比较懂事的

我认为同学眼中的我：乐观、开朗、有小脾气、好强、乐于助人；

我的自画像是：

自画像解说：图为一张曾经受过伤却愈合成爱心的笑脸，

希望属于我的词语：

长相：保持现状、皮肤能够白些更好；

性格：温柔体贴、淑女、脾气好、沉着稳重、幽默、不会过于敏感；

情绪：稳定、开心快乐为主

父亲眼中的我：沉重稳重、乖巧懂事

母亲眼中的我：听话、贤惠、脾气好

哥哥眼中的我：懂事、温柔、易相处

同学眼里的我：勤奋、温柔体贴、处处为别人着想、易相处

提升自我形象我应该尽量做到如下30条：

1.我的长相一般，所以我应该让自己有才气，并保持总是微笑。

2.气质是关键，我的时尚学不好，所以宁愿纯朴。

3.以后说话做事不什么都用“我”做主语。

4.坚持在背后说别人好话，从不背后说别人坏话

5.有人在我面前说某人坏话时，我只微笑。

6.不把过去的事全让人知道。

7.尊敬不喜欢我的人。

8.对事不对人，或对事无情，对人有情；或做人第一，做事其次。

9.多在人前自我批评，少在人前表扬自己

10.不把别人对我的好，视为理所当然，要学会感恩。

11.学会聆听。

12.说话时常用“我们”开头。

13.为每一位上台唱歌或者讲话的人鼓掌。

14.人多的场合少说话。

15.把“不”改成“这需要时间”“我尽力”

16.不期望所有人都喜欢我，只希望自己可以让大多数人喜欢。

17.从现在开始自己要喜欢自己。

18.少说空话，多做实事，处变不惊，深思熟虑；

19.所有事情都按时、按计划去做，做到有条不紊；

20.珍惜财富，勤俭节约，把钱花在刀刃上；

21.做事情全神贯注，勤奋努力，专心致志。

22.待人要谦虚，不在他人面前炫耀自己，尊重他人；

23.对别人承诺过的事从不食言，用诚实守信来换取别人的充分信任；

24.自己的行为要端正，对待所有人都要公正，始终做到一视同仁；

25.不打听他人的隐私，不在背后评论他人，办事要光明磊落。

26.对待别人克制忍让，不记仇恨，培养良好的自我控制力；

27.不为区区琐事而烦恼甚至悲观失望，应随时保持心胸豁达开朗；

28.讲话有条理、讲究分寸、言简意赅、语调清晰；

29.有良好的卫生习惯，保持身体、衣服、办公生活环境的整洁有序。

30.让自己全面发展，以提高自己的自信，从而拥有一个积极的自我形象。

总结：

我是我自己，我要给自己加油，我不需要活在别人眼皮底下，我不需要在别人面前低声下气，我要尊重自己、善待自己、勇于表达自己，我要宽容自己、接纳自己、积极改善自己，这才是我自己，为了那个理想中的自己努力，不管别人怎么看，怎么想，我就是我自己，我可以变得很优秀！