后背出油多是什么原因【健康小知识】

后背出油多是什么原因

文章导读

后背出油情况比较多，就会容易导致背部长痘，主要是油脂分泌旺盛，而且又

容易导致污浊物堵塞毛孔而造成的，再加上衣服紧贴背部，滋生细菌，也会造成痘痘问题

的发生，所以这些人群要注意科学，解决方法，饮食应该以清淡为主，多吃一些具有清热

解毒的食物。

一、背上长痘痘原因

中医上说背部是肺的反射区，肺热和经络不通都会造成背部长痘痘，再加上背部的油

脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞，从而产生痘痘。

平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，引起细菌的感染也会生成痘痘。

二、解决方法：

1、可以吃一些解毒清热的食物，比如说白萝卜，百合等等，尽量少吃一些刺激性的

食物，比如辛辣的食物，油腻的食物也少吃一点，多吃一些蔬菜和水果。

2、洗澡的时候要注意后背的卫生清理，不要使毛孔堵塞，建议可以使用浴盐来清理，记得要挑选清洁消炎作用的浴盐，另外在运动过后也要及时地将皮肤清理干净，尤其夏天

的时候更要穿一些透气性强的衣服。

3、在生活上要保持身心愉悦，不要过于暴躁，也可以多运动，贴身穿着的衣服要清洗

干净，放在阳光下暴晒，可以杀掉细菌。

4、高脂肪类的食物不宜多吃。长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较

高的食物，避免病情加重。

5、海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易