20A 我的生涯彩虹图 教案
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我的生涯彩虹图
课时一课时
设计理念
对于规划和预测未来，最有效的解决方案莫过于美国著名职业生涯规划师舒伯提出的“生涯彩虹图(Life-career rainbow)“。为了揭示人们扮演的角色与生涯发展阶段的相互影响，舒伯创造性地描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形——“生涯彩虹图”。而高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。生涯彩虹图形象地展现了生涯与角色的时空关系，从而帮助高中生更好的进行自我探索、自我挖掘、自我呈现，让其了解不同的角色如何在不同的发展阶段出现，角色的组合如何合理安排才能达到最佳的自我实现。
三维目标
认知目标了解舒伯的“生涯彩虹理论”，掌握生涯规划的主要途径、方法
态度与情感目标培养学生敢于自我分析的勇气和追求自我实现的精神
能力或解决问题目标帮助高中生更好地自我探索、自我挖掘，并进行自我呈现
教学重点指导学生画出自己的生涯彩虹图并对其进行分析
教学难点使学生树立自我探索的意识并且明白人生规划的重要性
教学方法讲述、讨论分享、体验感悟、归纳总结
教学过程设计意图暖身游戏鼓掌游戏
活跃气氛、放松心情
主题引入引用名言、切入主题轻松自然进入主题
展示目标出示PPT三维目标加深印象，使学生对辅导目标更加明确。
心理学堂舒伯的生涯彩虹图理论(Life-career rainbow) 掌握知识和方法，为做好生涯规划打好基础实践活动
1．绘制自己的生涯彩虹图
2．组内交流
3．全班分享画出属于你自己的生命线。
使学生更深入、全面地了解自我、规划人生