高校技巧啦啦队尖子运动员的选材方法
论高校啦啦队运动员的选材
论高校啦啦队运动员的选材作者：陈规宁阮奎来源：《科学与财富》2010年第03期[摘要] 啦啦队是我国一项新兴的体育项目,深受大学生的欢迎和喜爱,高校绝大部分学生在入校前很少接触过这个项目,要使高校啦啦队运动水平处于较高的水平,选材工作是一个重要环节。
本文采用观察和参考大量文献资料等方法,对高校啦啦队运动员选材的内容、步骤和途径进行探讨和研究。
研究发现高校啦啦队运动员应具备的身体素质(力量、柔韧、耐力、弹跳和平衡、协调)、表现力、乐感、心理素质和气质类型等显得尤为重要。
[关键词] 高校啦啦队选材啦啦队运动始创于1880年的美国校园,最早出现的形式是观众为本队加油呐喊。
随着大学生对啦啦队运动越来越感兴趣,他们将技巧和舞蹈动作融为一体,极大丰富了啦啦队的内容,使其更具有表演性和可观性。
1980年美国举办了首届全美拉啦队大赛标志着啦啦队运动已经成为一项体育竞技运动。
现在啦啦队在中国的校园里得以开展。
中国各大高校都已经组建了自己的啦啦队,其中舞蹈啦运动深受广大学生的欢迎,有着广泛的群众基础。
因此,只有选拔高素质人才,才能保证各高校啦啦队在未来激烈的比赛中取得优异的成绩。
1、高校啦啦队运动的特点高校啦啦队的目的,任务以及大学生的年龄特征、身体素质、身体形态、心理素质等方面均不同于专业代表队,因此,选材的内容也应和专业队不尽相同,应根据高校运动队的特点来进行。
普通高校运动队的特点是:①学生的主要任务是学习,啦啦队的训练与比赛只是业余活动;学生参加训练的时间短,一般情况下一周三次,一次1.5小时。
②目前啦啦队在国内还没有完全普及,选材的面很窄,选材的对象多是体育舞蹈、音乐的爱好者和健美操爱好者。
③年龄偏大、身体素质、基本功差。
④周期短,一般本科为四-五年,专科为二-三年。
根据大学生的这些特点,除了新颖的编排、系统的训练外,科学的选材就显得十分重要。
2、高校啦啦队运动员选材的内容与方法2.1啦啦队运动员身体形态(1)外貌:从国际大赛可以看出对于啦啦队队员的外貌并没有什么大的要求。
请选一个你们班表现特别突出的拉拉队队员,择合适的描写方法写一
请选一个你们班表现特别突出的啦啦队员，选择合适的描写方法写一写他（她）的表现。
小红是我们啦啦队中的一员，她性格有些内向，不敢大声说话，在以往每次比赛的加油助威中，她总是躲在队伍后面小声的加油，但这次在我们举办的校园足球联赛过程中，在我们都觉得我们班足球队伍要落后，每个人都灰心丧气的时候，一向不爱说话的小红竟然站了出来，在队伍后面突然大声的喊道：“我们不要灰心，我们要灰心了，他们就更没有信心了，我们要振作，我们要精神，我们要为她们加油”，接着，小红冲到啦啦队伍前面，挥舞着加油棒，大声的说：“加油！加油！加油！你们是最棒的”，听到小红的话，我们像打了鸡血似的，重新振奋精神，继续挥舞着手中写着“加油”的助力牌，大声的为我们的足球队助威，“加油！加油！加油，你们最棒”的声音响彻着整个赛场。
赛场上的足球运动员们听到了我们的加油声，瞬间多了几分力量，重新调整状态，以最好的精神面貌继续投入比赛，巧妙的传球，出色的防守，慢慢的我们的比分追上来了，一分，又一分，最后，我们赢了。
当裁判宣布我们班获胜的时候，我们每个人都相互拥抱，相互欢呼，尖叫着，呼喊着，这胜利不仅属于我们运动员，也属于我们啦啦队员。
比赛结束之后，教练向足球运动员们表达了祝贺，并赞美了他们勇往直前、迎难而上、奋勇拼博的精神。
接着，教练说这次我们啦啦队立了大功，声音洪亮、精力充沛、热情似火，尤其是小红，需要重点表扬，在大家士气低下的时候，勇敢的站了出来，大家为她鼓掌。
听到这里，小红不好意思的低下了头。
运动员的科学选材方法
运动员的科学选材方法选材的实质内容是测试被选对象的现实状况、预测被选对象的发展潜力。
它是竞技体育、学校体育发现人才、鉴别人才、预测人才的重要工具。
一、选材方法的分类1、依据选材的基本因素分类➢遗传选材法➢年龄（少儿生长发育程度鉴别）选材法➢身体形态选材法➢身体素质选材法➢生理机能选材法➢生化选材法➢心理选材法➢运动技能选材法2、依据选材科技水平分类➢经验选材法——凭自己的经验，以定性的标准和简单的定量指标测定为主，采用简易的手段所进行的粗略选材；➢追溯选材法——追溯优秀运动员过去（成长过程）的情况，据此制定选材模式，对新增的选材对象进行选材；➢科学选材法——采用科学的方法手段，经过一定的科学测试和考查所进行的成功率较高的选材。
3、依据选材工作性质分类➢选材工作计划法➢选材指标筛选法➢选材标准确定法➢选材指标测试法➢选材测试结果评价法➢选材结果检验法4、依据选材学科领域分类➢单学科选材法——包括遗传学、形态学、生理学、生物化学、医学、心理学、生物力学、专项、社会学、预测学选材法等；➢多学科综合选材法——模式、阶段、多因素选材法等。
二、运动员选材方法简介1、遗传选材法❑家族选材法。
指通过对备选者家族情况的调查，对影响运动员运动能力的某个或某些因素（性状）的遗传规律、遗传方式和遗传情况进行了解，从而对运动员的现状和未来发展趋势进行测评，决定取舍的方法。
——调查某人家庭中若干代直系和旁系与指标的关系和表现，再对调查结果进行分析研究。
如美国再对18岁男孩子的身高与父母平均身高比较中发现，矮个子父母的18岁男孩子的身高，平均比高个子父母的18岁男孩子矮14.8厘米。
❑遗传力选材法。
指通过对组成运动能力的性状的遗传力的研究，结合对备选对象直系或旁系亲属有关性状的了解，评定运动员在某方面运动能力的方法。
所谓“遗传”就是父母将其各种性状传给自己的子女。
❑皮纹选材法。
通过对皮肤纹式的研究，探讨其与组成竞技能力各性状之间的关系2、年龄选材法通过对人体生长发育的年龄特征、儿少发育程度的鉴别以及各运动项群的适宜选材年龄的确定进行运动选材的方法。
高校技巧啦啦操尖子选材指标体系构建的研究
实施与监督
在高校技巧啦啦操队伍中实施选 材方案，并进行实时监督和调整 ，确保方案的顺利实施。
01
制定选材指标
根据技巧啦啦操的特点和需求， 制定相应的选材指标，如身体形 态、身体素质、技能水平等。
02
03
制定实施方案
根据筛选后的选材指标，制定具 体的实施方案，包括选材标准、 评估方法、选拔程序等。
04
研究背景
01
技巧啦啦操是一项具有挑战性和观赏性的运动项目，
在高校中逐渐受到关注和普及。
02
技巧啦啦操尖子队员的选拔和培养对于提高团队整体
水平和竞争力具有重要意义。
03
目前，针对高校技巧啦啦操尖子选材指标体系的研究
尚不完善，缺乏系统性和科学性。
研究意义
通过构建高校技巧啦啦操尖子选材指标体系， 为教练员和运动员提供科学、有效的选拔和训 练依据，提高队伍整体水平和竞争力。
文献2
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技巧啦啦操尖子选材指标体系的定义与特点
技巧啦啦操尖子选材指标体系定义
技巧啦啦操尖子选材指标体系是指通过科学的评估指标，筛选出具备潜力成为技 巧啦啦操尖子的运动员。
技巧啦啦操尖子选材指标体系特点
技巧啦啦操尖子选材指标体系具有科学性、系统性和可操作性，能够全面评估运 动员的身体素质、技能水平和心理素质。
促进啦啦操发展
通过技巧啦啦操尖子选材指标体系的实践应 用，能够推动技巧啦啦操的发展，提高其在 高校体育中的地位和影响力。
06
研究结论与展望
研究结论
技巧啦啦操尖子选材指标体系构建的必要性
技巧啦啦操是一项具有较高技术含量的运动，需要选材指标体系作为基础，以确保选拔出的人才具有潜力。
如何进行运动员的科学选材
一、如何进行运动员的科学选材运动员选材是一个科学而系统的过程，运动能力的遗传学规律为运动员的科学选材提供了理论依据，教练员可以根据不同专项运动员对运动机能的不同要求，将那些具有从事某些运动特殊天赋的少年儿童选拔出来，并给予科学的训练，使他们先天的能力得到充分的发挥和发展。
因此，运动员选材必须根据不同运动员的专项特征，以那些遗传度较高的指标作为选材依据，才能使运动员选材科学化。
（一）耐力性顶群的选材从生理学角度分析，该项群属于大、中强度的肌肉活动，供能特点是有氧供能的比例随距离的加长而递增．无氧供能比例递减，能量总消耗递增，ATP －CP供能系统所占比例甚小。
（二）表现难美性项群的选材表现难美性项群的比赛要求运动员在三维空间中交替进行难度极大的动力性和静力性肌肉工作，同时要表现出具有强烈吸引力的人体美和运动美。
它的多数选材指标均有专门规定的范围，高于上限和低于下限都不符合要求。
这一项群的选材侧重于形态和素质。
对机能要求相对不高。
（三）表现形态选材1．身体形态选材中等身高以上，肌肉发达，胸部和肩带较粗壮，肩宽、手臂长。
男子射箭运动员身高170厘米以上，女子身高165厘米以上。
射击运动员的身高要求可降低一些。
2.身体素质选材力量是该项群运动员最重要的身体素质。
要求运动员臂力大、握力大，以保证高质量完成瞄准和击发动作，腿部力量要大，同时一具有较好的力量耐力，以保证长时间维持身体姿势的稳定。
3.身体机能选材要求内脏系统健康，具有良好的有氧代谢能力及稳定的神经类型。
此外，对该项群运动员的心理素质要求很高。
（四）隔同对抗性项群的选材1.身体形态选材2.身体素质选材 3．身体机能选材（五）速度力量性项群的选材速度力量性项群主要包括短冲、跳跃、投掷和举重四组项目，它们的突出特点是要求运动员在短暂的时间内，最大限度地发挥出体能潜力。
该项群的生理特点是肌肉活动的强度大，大脑皮层兴奋过程占优势，并以无氧供能为主要供能形式，这些都是体能选材的依据。
影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的因素
影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的因素1. 基础体能：高校技巧啦啦操运动员需要具备良好的基础体能，包括力量、耐力、速度、灵活性和协调性等。
这些体能指标对于完成高难度动作和保持长时间稳定的表演至关重要。
2. 技术水平：高校技巧啦啦操运动员需要具备优秀的技术水平，包括动作技巧、身体控制、舞蹈技巧等。
他们需要不断训练和提高自己的技术水平，以保持在比赛中的竞争力。
3. 心理素质：心理素质是高校技巧啦啦操运动员竞技能力的关键因素之一。
他们需要具备良好的自信心、坚韧性、集中力和竞争意识等，以应对比赛中的压力和挑战。
4. 团队合作能力：高校技巧啦啦操是一项集体运动，团队合作能力对于整个团队的表现至关重要。
运动员需要与队友紧密配合，完成各种协同动作和组合，只有团队的配合默契才能呈现出最佳表现。
5. 教练指导：教练的指导对于高校技巧啦啦操运动员的竞技能力也起到重要的影响。
教练需要提供专业的指导和训练计划，帮助运动员完善技术动作、提高体能水平，并进行心理辅导和比赛战术的指导。
6. 适应能力：高校技巧啦啦操运动员需要具备良好的适应能力，包括适应新的训练环境、不断调整和改进自己的技术动作、适应不同比赛场地和气候条件等。
7. 体质和健康状况：良好的健康状况和适当的体质对于高校技巧啦啦操运动员的竞技能力至关重要。
他们需要保持良好的身体状态，预防运动伤害，并通过科学的营养和合理的休息来维持身体的最佳状态。
8. 比赛经验：比赛经验是提高竞技能力的重要因素之一。
高校技巧啦啦操运动员需要参加各类比赛，积累比赛经验，以提高自己的竞技水平和应对比赛的能力。
高校技巧啦啦操运动员的竞技能力受到多个因素的影响，包括基础体能、技术水平、心理素质、团队合作能力、教练指导、适应能力、体质和健康状况以及比赛经验等。
运动员需要综合考虑这些因素，并通过不断训练和提高自己的综合素质，以达到竞技的最佳水平。
技巧啦啦操篮抛技术对运动员素质的要求分析
技巧啦啦操篮抛技术对运动员素质的要求分析1.技巧啦啦操篮抛技术的特点技巧啦啦操运动是一项技术性与艺术性完美结合的运动项目。
对于运动员的技术动作的要求非常的高。
其中篮抛技术是技巧啦啦操运动员经常使用的技术之一。
通过篮抛技术动作的运用能够使技巧啦啦操的艺术性得到很好的展现。
篮抛技术中主要体现的是运动员的“抛”与“接”的运动技巧。
这是一种运动员之间配合比较默契的运动技术。
对于运动员的综合素质和综合能力的要求非常高。
同时在比赛中体现出来的篮抛技术的重要性就是对于运动员表演成绩的提高的影响。
篮抛动作难度比较大，在得分的分值上教高。
在进行比赛的过程中，运员通过篮抛技术的运用，加强了运动项目的艺术性和观赏性。
技巧啦啦操运动是由多名运动员共同完成的运动项目。
在运动中，包含了运动底座与尖子的配合。
而篮抛技术动作就是底座与尖子共同的配合完成的动作。
在运动中，底座运动员根据动作编排的需要把尖子运动员抛向空中，尖子运动员在空中做完一系列的动作后，在回落的过程中，又被底座运动员准确的接住。
在整个的篮抛动作的运用中，重点是底座运动员的“抛”与“接”动作的体现。
底座运动员在“抛”动作的运用中，体现了运动员的综合的身体素质，运动员抛的动作要有技巧，在抛的过程中底座运动员要有稳定的发挥。
这样才能够保证篮抛技术的稳定发挥。
在接的过程中也是要有一定的技巧的。
因此在技巧啦啦操运动员进行蓝抛技术动作的运用时，要根据其运动特点进行运用。
篮抛技术具有默契的配合度、稳定的运动素质、较强的力量素质、柔韧素质。
运动具有非常高超的艺术表现力。
篮抛动作最为重要的特点就是要求底座与底座之间、底座与尖子之间的配合默契度。
2.技巧啦啦操篮抛技术“抛”与“接”对运动员的综合能力的要求在技巧啦啦操的运动中，篮抛技术的“抛”与“接”技术动作对于运动员的综合能力的要求非常高。
技巧啦啦操运动中的篮抛技术技巧对于运动员的综合能力的力量素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质、平衡素质等多种素质都有非常高的要求。
技巧啦啦操尖子运动员竞技能力构成因素的研究
技巧啦啦操尖子运动员竞技能力构成因素的研究技巧啦啦操从美国引入我国之后，在我国高校迅速地推广开来。
在10 多年的时间里，不但吸引众人参加到技巧啦啦操的运动中来，还举行了众多正规的比赛，在国际赛场上也取得了骄人的成绩。
但技巧啦啦操在我国体育界中发展得较晚，相对于国外数百年的发展历史来说还很不成熟，发展体系很不完善。
本文通过对技巧啦啦操尖子运动员竞技能力构成因素的研究，希望能够为我国技巧啦啦操的发展和在国际赛场上的发展提供参考。
1 研究对象与方法本文以技巧啦啦操尖子运动员竞技能力的构成因素为研究对象，以2012 年全国啦啦操锦标赛（北京站）北京大学等4 所大学的比赛作为参考对象。
每个运动队尖子运动员完成的难度动作基本相同，大多只有 1 名会完成高难度动作，本文将以完成难度最多的尖子运动员作为统计对象。
通过查阅相关文献资料及对天津体育学院、北京体育大学、广州大学等几所高水平技巧啦啦操学校进行访谈，从技巧啦啦操项目特征分析和技巧啦啦操尖子运动员竞技能力构成因素等方面进行研究，找出影响技巧啦啦操运动员尖子竞技能力构成因素的有效信息。
2 结果与分析2.1 尖子运动员技能构成因素分析技能构成因素在啦啦操项目中包括操化技能和难度动作技能，操化技能又包括风格动作技能和常规动作技能；难度动作技能包括翻腾、托举、抛接等。
本文通过对 4 次比赛的观看与统计，分析其操化技能与难度技能的编排情况，以此来分析不同等级比赛对于尖子运动员能力构成表现的影响。
2.1.1 难度动作构成因素分析难度是表现啦啦操中尖子运动员竞技能力的重要体现，是体现一个运动队竞技水平的重要因素，通过查阅、观看北京大学等 4 所高校在不同比赛中的比赛录像，来分析难度动作的构成。
表1 是搜集的4 次比赛中尖子动作难度表，表中北京体育大学、天津体育学院、广州大学、郑州大学分别是2014—2015 年全国啦啦操联赛（北京站）北京体育大学、2013—2014 年全国啦啦操锦标赛（天津站）天津体育学院，2013—2014 年全国啦啦操联赛（广州站）广州大学、2014—2015 年全国啦啦操联赛（郑州站）郑州大学。
影响技巧啦啦队尖子运动员心理素质的因素
２ ０ １ ３年 ６期 （ 中）
影响技巧啦啦队尖子运动员心理素质的因素
胡 娟
（ 中南大学公共管理学院 湖南 长沙 ４ １ ０ ０ ８ ３ ）
摘 要：本文通过查阅大量有 关啦啦探 项目的资料 ，与啦啦队队 员面对面访谈等途径了解我 国技巧啦啦 队队员的心理素质现状 ，对影响技 巧啦啦 队尖子运动 员 心理 素质的因素进行 分析 。 美键词：技巧啦 啦队 ；尖子运动 员；心理素质 ；影响 １前 育
啦啦队是一项具有独特魅力的新型体育运 动， 在 短 时 间内便 获得众 多 国家 的人们 的青 睐。 我国的技巧啦啦队起步较晚，与强国还存在一 定的差距 。为了促进该项 目的飞速发展 。研究 技巧 啦啦 队运动员技术水平影响因素迫 在眉 睫。随着啦啦队运动整体水平的提高，高水平 的啦啦队队员在比赛中已不仅仅是体能、技能 的对抗 ，更体现出心理索质的较量 ，比赛当中 谁能在心理因素上取得优势，谁就能掌握着 比 赛的主动权赢得比赛的最终胜利。为了提高训 练的效果 ，应该注重克服训练时不利的心理障 碍 ，事先积极创造有利的心理基础 ，发挥运动 水平 。实现心理训练的最终 目标 。 ２对 象 与方 法 ２ ． １ 研 究对 象 长沙市长郡中学技巧啦啦队运动员 ５名， 以及 武 汉体 院技 巧啦 啦 队运动员 ５名。 ２ ． ２ 研 究方 法 ２ ． ２ ． １ 文 献资 料法 搜集、查阅大量有关啦啦队与运动心理学 等相关体育期刊资料， 并进行整理分析与总结。
上 比赛 不 能很 好 的控 制 自己 ，容易 兴 奋过 度 导 致某些 意外 的发生 。 ３ ． ３ ． ２ ． ２认 为场 地因 素 占调查人 数 的 ９ ０ ％， 比赛的场地分软胶地、地板或者毛地毯 、 地板的软硬度问题 ，也是有可能导致其因素 的 原因； 二、灯光问题和表演、训练二者有区别 ， 平时训练的场馆里除了照明灯外无其他灯光， 但是在表演的舞 台上会有各种各样 的彩灯 闪
高校技巧啦啦操尖子选材指标体系构建
通过参与技巧啦啦操的训练和比赛，学生可以增强身体素质 、提高运动技能、培养团队合作精神和良好的心理素质，同 时也可以丰富校园文化生活，提高学校的知名度和美誉度。
02 技巧啦啦操尖子选材指标 体系构建的背景和意义
技巧啦啦操尖子选材的必要性
提升高校技巧啦啦操水平
技巧啦啦操是一项对运动员身体素质和技能要求较高的运动，尖子运动员的选 拔是提高整体水平的关键。
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04 技巧啦啦操尖子选材指标 体系的细分指标
体能素质指标
01
心肺耐力
测试心肺耐力水平，如长跑、短跑 等。
灵活性和协调性
考察关节灵活性和协调性，如立定 跳远、单脚跳等。
03
02
肌肉力量
评估全身肌肉力量，如仰卧起坐、 引体向上等。
平衡感和稳定性
评估平衡感和稳定性，如单腿站立 、闭眼走路等。
04
技术技能指标
技巧啦啦操起源
技巧啦啦操起源于美国，最初是 作为美式足球比赛中的加油助威 活动出现，后来逐渐发展成为一 项独立的体育运动。
技巧啦啦操发展
技巧啦啦操在全球范围内得到广 泛传播和发展，成为一项受到越 来越多人喜爱和关注的体育运动 。
技巧啦啦操在高校的地位与作用
技巧啦啦操在高校的地位
技巧啦啦操已成为高校体育教育的重要组成部分，特别是在 体育专业院校和有体育特长的高校中，技巧啦啦操更是受到 高度重视。
比赛成绩。
效果评估
提高选材效率
通过技巧啦啦操尖子选材指标体 系，可以更加科学、客观地评估 运动员的潜力和能力，缩短选材
时间，啦啦操尖子选材指标体系可以 为教练员提供更加准确的数据支持 ，使训练更加科学、合理，提高训 练效果。
运动会拉拉队方案
运动会拉拉队方案运动会是每年学校举行的一项重要活动，拉拉队是其中不可缺少的组成部分。
拉拉队作为热情洋溢、高昂士气的代表，给参赛选手加油助威，为整个运动会增添了无限的魅力。
所以，在本文中，将介绍一个完整的运动会拉拉队方案。
一、选材与选拔1.1 选材标准拉拉队队员的选材应注意以下几方面的要求：- 队员身体健康：身体健康是拉拉队队员能够充满活力地完成任务的基础。
- 自信大方：队员应有良好的沟通能力和表演能力，能够自信地站在舞台上为选手加油鼓劲。
- 团队合作意识：队员之间应有较高的团队凝聚力和合作意识，能够紧密配合，在紧张的比赛中保持默契。
1.2 选拔步骤为了确保队员的质量和表现水平，可以采取以下步骤进行选拔：- 首先，开展拉拉队选拔活动，并设立选拔标准，包括形体条件、口才表演等。
- 其次，进行初试，筛选出人数较多的候选人，重点考察他们的个人潜能和团队意识。
- 再次，组织集训，培养队员的舞蹈和呐喊口号技巧，并增进队员之间的团队感情。
- 最后，进行终审，选择出符合要求的拉拉队队员。
二、训练与准备2.1 训练内容拉拉队的训练可以从以下几个方面展开：- 舞蹈训练：队员应学习一套精彩的拉拉队舞蹈，动作要整齐划一，协调有力。
- 体能训练：拉拉队的表演需要一定的体力支撑，因此队员需要进行一定的体能训练，如有氧运动、力量训练等。
- 队员配合训练：拉拉队是一个团队表演，队员之间的默契配合至关重要，可以通过排练来增进队员之间的默契感。
2.2 道具准备拉拉队表演需要一些道具来增添气氛，如旗帜、发光棒等。
在训练过程中，需要准备充足的道具，并确保其良好的状态，以保证表演的效果。
三、拉拉队表演方案3.1 入场式表演拉拉队的入场式表演是整个运动会拉拉队方案中的重头戏，需要精心设计。
可以结合学校特色，采用激昂的音乐、鲜艳的服装和精彩的舞蹈，以热烈的气氛迎接参赛选手的到来。
3.2 现场助威在比赛过程中，拉拉队应时刻关注比赛进程，并通过呐喊口号、击鼓等方式为选手加油鼓劲。
影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的因素
影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的因素
高校技巧啦啦操是一项主要侧重于表演与竞技的体育项目，运动员的竞技能力在校队选拔和比赛中起着至关重要的作用。
影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的因素有很多，包括体能素质、技术水平、心理素质以及团队合作能力等。
体能素质是影响运动员竞技能力的关键因素之一。
高强度的啦啦操运动需要运动员具备优异的爆发力、灵敏度、耐力和柔韧性等体能素质。
运动员的爆发力决定了他们能够在短时间内完成高难度动作的能力；耐力决定了他们能否持久地保持高强度的表演状态；柔韧性则能帮助运动员完成柔韧度要求较高的动作。
技术水平是运动员竞技能力的重要组成部分。
技术水平包括啦啦操动作的准确性、难度系数以及整体的表现力等。
运动员需要具备良好的基本功，如平衡、转体、跳跃、舞蹈等，并能够运用这些基本功完成各种难度的动作组合。
运动员需要具备优秀的节奏感和音乐感，并能够紧密配合音乐进行精确的动作控制。
心理素质对于运动员的竞技能力也有着重要的影响。
高强度的竞技运动常常伴随着较大的紧张和压力，良好的心理素质能够帮助运动员更好地应对挑战。
运动员需要具备良好的自信心，以及良好的应变能力和压力调节能力，从而更好地应对各种挑战和困难。
团队合作能力也是影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的重要因素之一。
高校技巧啦啦操是一个以团队为单位进行表演和竞技的项目，团队合作能力直接影响着整个队伍的表现。
运动员需要具备良好的团队意识，能够与队友密切协作，相互配合完成各种动作和动作组合。
良好的沟通能力和团队凝聚力也是团队合作能力的重要体现。
运动员选材的方法
运动员选材的方法运动员选材是一个科学而复杂的过程，需要综合考虑多个因素来确定最合适的人选。
下面我将介绍一些常用的方法和步骤。
首先，运动员选材的第一步是确定选拔的范围和目标。
这可以包括年龄、性别、体能等方面的要求。
例如，某个运动项目可能只对特定年龄段的运动员开放。
同时，也要确定选材的目标，是选拔具备潜力的新秀，还是选拔经验丰富的优秀运动员。
第二步是进行初步筛选。
这一阶段通常是通过体能测试来初步评估运动员的潜力和适应能力。
体能测试可以包括速度、力量、耐力等方面的项目。
通过这些测试可以初步筛选出在体能方面具有优势的运动员。
接下来，是进行专业技术测试。
这一阶段主要针对特定的运动项目，通过对运动员的技术进行测试来评估其技术水平和天赋。
例如，在足球运动中，可以通过对运动员的传球、射门和盘带等技术进行测试来评估其技术水平。
在评估运动员的技术水平时，还需要考虑他们的比赛经验和比赛表现。
这可以通过观察运动员在实际比赛中的表现来评估其心理素质和比赛能力。
同时，也可以通过观察比赛录像和分析统计数据来评估运动员的比赛表现。
此外，还可以通过面试来了解运动员的个人情况和家庭背景。
这可以帮助选拔人员更好地评估运动员的潜力和适应能力。
例如，了解一个运动员的家庭支持情况和对运动的热情程度，可以帮助判断他是否有足够的动力和决心进行专业训练。
最后，需要将所有的评估结果进行综合考虑，并进行排名和比对。
根据选材的目标和要求，可以确定最终的选材人员名单。
除了以上方法，还可以借助先进的科技手段来辅助选材工作。
例如，通过运动传感器和虚拟现实技术，可以更加客观地评估运动员的技术水平和潜力。
总的来说，运动员选材是一个复杂而科学的过程，需要综合考虑多个因素。
体能测试、技术测试、比赛表现、面试等方法都可以用来评估运动员的能力和潜力。
在选材过程中，还可以借助科技手段来提高评估的准确性和客观性。
通过科学和专业的选材方法，可以为运动队选出最合适的人才，为他们的发展提供良好的基础。
技巧啦啦操尖子运动员竞技能力构成因素的研究
技巧啦啦操尖子运动员竞技能力构成因素的研究郑小焕（中北大学朔州校区基础教研室，山西 朔州 036000）收稿日期：2016-12-30作者简介：郑小焕，助教，硕士。
研究方向：健美操理论教学与方法。
技巧啦啦操从美国引入我国之后，在我国高校迅速地推广开来。
在10多年的时间里，不但吸引众人参加到技巧啦啦操的运动中来，还举行了众多正规的比赛，在国际赛场上也取得了骄人的成绩。
但技巧啦啦操在我国体育界中发展得较晚，相对于国外数百年的发展历史来说还很不成熟，发展体系很不完善。
本文通过对技巧啦啦操尖子运动员竞技能力构成因素的研究，希望能够为我国技巧啦啦操的发展和在国际赛场上的发展提供参考。
1 研究对象与方法本文以技巧啦啦操尖子运动员竞技能力的构成因素为研究对象，以2012年全国啦啦操锦标赛（北京站）北京大学等4所大学的比赛作为参考对象。
每个运动队尖子运动员完成的难度动作基本相同，大多只有1名会完成高难度动作，本文将以完成难度最多的尖子运动员作为统计对象。
通过查阅相关文献资料及对天津体育学院、北京体育大学、广州大学等几所高水平技巧啦啦操学校进行访谈，从技巧啦啦操项目特征分析和技巧啦啦操尖子运动员竞技能力构成因素等方面进行研究，找出影响技巧啦啦操运动员尖子竞技能力构成因素的有效信息。
2 结果与分析2.1 尖子运动员技能构成因素分析技能构成因素在啦啦操项目中包括操化技能和难度动作技能，操化技能又包括风格动作技能和常规动作技能；难度动作技能包括翻腾、托举、抛接等。
本文通过对4次比赛的观看与统计，分析其操化技能与难度技能的编排情况，以此来分析不同等级比赛对于尖子运动员能力构成表现的影响。
2.1.1 难度动作构成因素分析 难度是表现啦啦操中尖子运动员竞技能力的重要体现，是体现一个运动队竞技水平的重要因素，通过查阅、观看北京大学等4所高校在不同比赛中的比赛录像，来分析难度动作的构成。
表1是搜集的4次比赛中尖子动作难度表，表中北京体育大学、天津体育学院、广州大学、郑州大学分别是2014—2015年全国啦啦操联赛（北京站）北京体育大学、2013—2014年全国啦啦操锦标赛（天津站）天津体育学院，2013—2014年全国啦啦操联赛（广州站）广州大学、2014—2015年全国啦啦操联赛（郑州站）郑州大学。
影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的因素
影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的因素
高校技巧啦啦操是一项高难度运动，需要运动员拥有良好的体能素质、技巧水平和心
理素质。
影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的因素有以下几个方面。
一、体能素质
1.肌肉力量：做啦啦操需要大量的肌肉力量，尤其是核心肌群（腹部、背部和臀部等），这种力量可以提高运动员的跳跃高度、旋转速度等，从而提高啦啦操表现。
2.耐力：啦啦操比赛往往持续时间较长，需要运动员保持高强度的训练和比赛状态，
良好的耐力素质可以降低疲劳程度，保证比赛表现稳定。
3.柔韧性：啦啦操中需要大量的身体柔韧性，如曲腿、后仰等，这种灵活性可以增加
身体的稳定性和可塑性，改善运动员的动作协调性和表现力。
二、技巧水平
1.基本功：啦啦操表现的基础是基本功训练，如翻滚、跳跃、旋转等。
只有基本功打好，才能在后续的综合技巧训练中更好地掌握和运用。
2.综合技巧：啦啦操汇聚了跳跃、翻滚、旋转和手臂等多种技巧，需要运动员有不错
的综合技巧水平，并在高难度组合中保持稳定性和流畅性。
3.观察力和学习能力：啦啦操的技巧不断进化和变化，需要运动员有良好的观察力和
学习能力，及时掌握新技能并加以应用。
三、心理素质
1.压力应对能力：赛场上的啦啦操需要运动员集中精力，保持镇定，应对赛场压力和
不确定性，从而展现出稳定而出色的表现。
2.自信心：啦啦操表现需要自信，对自己的训练、技巧和表现都要有信心，才能保持
好的状态和心态。
3.团队合作精神：啦啦操是团体项目，需要运动员和教练互相配合，协同完成高难度
组合，这需要建立起良好的团队合作精神，才能有更好的表现。
影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的因素
影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的因素1. 引言1.1 背景介绍技巧啦啦操运动员竞技能力的提升，是高校啦啦操运动领域中的关键问题之一。
随着啦啦操运动在高校中的普及和发展，越来越多的高校学生加入啦啦操队伍，希望能够在比赛中取得优异成绩。
要在啦啦操比赛中脱颖而出，并不仅仅是靠着热情和努力就能够实现的。
影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的因素众多，其中既包括身体素质因素，也包括心理素质因素、训练方法因素、团队合作因素和比赛经验因素等多方面因素。
在啦啦操运动中，运动员需要具备一定的身体素质基础，如力量、柔韧性、耐力等。
良好的身体素质可以直接影响到运动员的表现和发挥。
心理素质也是影响运动员竞技能力的重要因素之一。
运动员需要具备良好的心理素质，如自信、毅力、抗压能力等，以应对比赛中的各种挑战和压力。
要提升高校技巧啦啦操运动员的竞技能力，需要从多个方面进行综合考虑和提升。
只有全面提升身体素质、心理素质、训练方法、团队合作和比赛经验等方面的因素，才能真正提升高校啦啦操运动员的竞技水平。
在未来的发展中，我们可以通过不断改进训练方法、加强团队合作，进一步完善高校啦啦操运动员的竞技能力，为高校啦啦操运动的繁荣发展做出贡献。
1.2 问题提出高校技巧啦啦操运动员竞技能力的问题提出是关于如何影响这些运动员的竞技能力。
在进行啦啦操表演比赛时，运动员需要具备一定的身体素质和心理素质，同时需要采用合适的训练方法来提高技能水平。
团队合作和比赛经验也是影响运动员竞技能力的重要因素。
需要深入研究以上因素，找出影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的关键因素，为运动员的技术提升和比赛表现提供理论支持和指导。
通过分析这些因素，可以更好地指导高校啦啦操运动员的训练和比赛，提高他们的竞技水平，为高校啦啦操运动的健康发展提供有力支持。
【问题提出】2. 正文2.1 身体素质因素身体素质因素对高校技巧啦啦操运动员竞技能力的影响至关重要。
身体素质的好坏直接影响着运动员的表现和成绩。
如何对学生进行科学的运动员选材
如何对学生进行科学的运动员选材[摘要]本文对科学选材运动员正确选择的方式系统以及优势选手的模式特点和选择方式作出了阐述,为科学选材运动员在实际选择过程中提供了理论和选择依据。
关键词:科学选材、运动员特征运动员的选材就是从各运动项目的特殊性，以各运动项目的测量准则和测验方法进行衡量，并经过短期集中训练来考察、从集训的学生，准确地挑选出条件优秀身体素质高的运动员,以适合于从事某一运动项目所需要的人材，由专业教练指导，为从小打好身体素质训练，为创造优秀的运动成绩打好基础。
一、选材的意义运动员选材的判断直接影响学生业余运动训练质量的水平。
目前世界上那些运动技术水平成绩较好的国家，他们能在国际比赛中取得突出的运动成绩，究其原因,除训练的科学性外，还有就是从小就培养优秀选手，选材工作做得较好，再经过精雕细琢、科学、系统的训练，打好身体素质基础而完成的。
运动员选材工作着重在于：(一)随着社会的发展,各种各样的训练条件和生活条件等方面的差距缩小，过去用来提高运动成绩的优越条件，已不能成为某些国家的秘密武器，这就要求人们必须在发现和培养人材上多动脑筋，想出各种方法找运动人才。
(二)以前凭教练员经验的训练方法或师傅传下来的方法进行训练，这些方法都带有保密性不能外传，通过比赛来战胜对方。
而现在的训练方法、训练手段难于保密，因此，运动员个人先天条件就比别人领先、优越。
为了及早地发现“天才”苗子，尽早地把他们选拔出来，从小进行身体素质科学、系统的训练。
(三)这些年来，有一些运动项目(如乒乓球、体操、游泳等)中，运动员拿冠军的年龄越来越小，训练方法越来越先进，以前一个运动员要达到世界水平的成绩，约需要八到十年的时间，从儿童做起，从儿童选拔出好“苗子”，从儿童起打好身体素质基础，有条不紊地培养出优秀的运动员。
做好了运动员的选材工作，是进行体育训练工作不可缺一的。
所以，对选材工作已成为体育训练的先决条件，科学选材成了体育科学研究的重要课题。
影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的因素
影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的因素一、体质素质体质素质是高校技巧啦啦操运动员竞技能力的基础。
身体素质包括肌肉力量、耐力、柔韧性和速度等方面。
体质素质的好坏直接影响着运动员在比赛中的表现。
肌肉力量决定了运动员完成高难度动作的能力，耐力决定了运动员在长时间比赛中的持久力，柔韧性决定了运动员完成各种灵活动作的能力，速度决定了运动员在短时间内完成动作的效率。
高校技巧啦啦操运动员要注重综合素质的培养，通过有针对性的训练提高自身的体质素质。
二、技术水平技术水平是高校技巧啦啦操运动员竞技能力的关键。
技术水平的高低直接影响着运动员在比赛中的发挥。
高校技巧啦啦操运动员要通过反复练习和专业指导，提高自身的技术水平。
技术水平的提高需要注重基本功的训练，同时结合实战情境进行综合应用。
在训练中，要注重技术要点的培养，通过不断的模仿、实践和反思，逐步提高动作的准确性、稳定性和流畅性。
三、心理素质心理素质是高校技巧啦啦操运动员竞技能力的重要保证。
心理素质包括自信心、意志力、集中力和应对压力的能力等。
高校技巧啦啦操运动员在比赛中需要展示出自己的优势和自信，同时需要保持良好的心理状态和应对各种压力的能力。
在训练中，要注重培养运动员的心理素质，通过心理辅导、比赛经验的积累等方式，提高运动员的心理素质，使其能够在比赛中发挥出最佳状态。
四、训练方法训练方法是影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的重要因素。
训练方法的选择和运用直接关系到运动员的训练效果。
高校技巧啦啦操运动员要通过科学的训练方法进行训练，注重全面发展，提高各方面素质。
在训练中，要合理安排训练内容和强度，注意训练方法的灵活运用，注重训练的系统性和科学性，避免训练过于单一和重复性。
五、饮食营养饮食营养是影响高校技巧啦啦操运动员竞技能力的重要因素。
合理的饮食营养可以为运动员提供足够的能量和营养素，促进身体的恢复和发展。
高校技巧啦啦操运动员要注重饮食的科学搭配，合理摄取碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养素，确保身体能够满足训练和比赛的需求。
浅谈技巧啦啦操底座应具备的身体素质及训练方法
浅谈技巧啦啦操底座应具备的身体素质及训练方法作者：李子龙来源：《拳击与格斗·下半月》2019年第01期摘要：技巧啦啦操这一竞技项目于2000年被引入国门，在短短的几年内技巧啦啦操在全国各大高校和社会上迅速发展起来。
但随着竞争水平国际化趋势的发展，其动作难度和运动强度也随之增加，技巧啦啦操运动员只有不断提高其速度、力量、耐力、灵敏、协调、心理等多种素质，才能高质量地完成各种难度动作。
本文根据多年训练及比赛经验，针对技巧啦啦操底座运动员应具备的多项身体素质中的力量、灵敏素质进行了研究，并提出相应的专项训练方法，为我国技巧啦啦操运动员的选材及训练提供指导性意见。
关键词：技巧啦啦操;底座;身体素质;力量中图分类号：G834 ; ; ; ;文献标识码：A ; ; ;文章编号：1002-7475（2019）01-056-011前言技巧啦啦操源于美国，至今已有一百多年的历史，是一项风靡全球的运动。
它是一项在音乐的伴奏下，通过运动员集体配合完成复杂、高难的跳跃、翻腾、抛接、托举、金字塔组合等技巧难度动作内容，充分展示团队高超的运动技能技巧，并追求最高团队荣誉感的一项体育运动。
长治学院啦啦队自2007年成立以来坚持技巧啦啦操的训练并积极参加全国各类比赛，在取得丰硕成果的同时也暴露出了一些问题，制约着我队技巧啦啦操难度的进一步突破。
本文针对技巧啦啦操底座运动员必须具备的多项身体素质中的灵敏素质、力量素质及相应训练方法进行了具体阐述。
2底座运动员灵敏素质及训练方法2.1灵敏素质灵敏素质是指人体快速改变体位、转换动作和随机应变的能力。
随着技巧啦啦操的不断发展其难度也在不断增加，尖子在高位的动作越来越复杂，意味着其动作风险也随之增加。
这就要求底层运动员在训练和比赛中需要极高的专注度和快速协调地做出反应以适应各种动作难度以及做出各种保护措施。
2.2灵敏素质训练方法专项灵敏素质的提高需要运动员根据训练阶段逐步增加动作和方式的难度。
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高校技巧啦啦队尖子运动员的选材方法
摘要：本文采用问卷调查法、专家访谈法、数理统计法对高校技巧啦啦队尖子的选材情况进行调查与研究，总结出适用于高校技巧啦啦队尖子的选材方法，为高校技巧啦啦队的选材提供参考。
关键词：高校；技巧啦啦队；尖子；选材
【中图分类号】g831.3
啦啦队运动从2001年传入我国，由于其具有的教育价值、健身价值及观赏价值，很快赢得了广大青少年学生的青睐。
但由于师资力量不足、场地限制等原因，技巧啦啦队的开展受到阻力。
技巧啦啦队中的托举等难度动作需要尖子和底座共同完成，尖子是在技巧动作或者抛掷时最上面的人。
本文采用问卷调查法对高校技巧啦啦队尖子的选材情况进行调查与研究，结合专家、教练的意见总结出适用于高校的选材方法，为技巧啦啦队在高校的开展奠定基础。
1研究对象与方法
1.1研究对象
多次参加世界啦啦队锦标赛的华东师范大学、广西大学及广州体育学院技巧啦啦队尖子共计30人。
1.2研究方法
1.2.1问卷调查法
向华东师范大学、广西大学、广州体育学院技巧啦啦队尖子发放问卷共计30份，有效率100%。
1.2.2专家访谈法
与美国及中国优秀技巧啦啦队教练员针对本研究内容进行探讨与交流。
1.2.3数理统计法
将调查所获数据输入excel表格进行统计处理。
2结果与分析
2.1高校技巧啦啦队尖子选材的模式
高校啦啦队尖子的选材分为初选、定向和决选三个阶段，穿插于训练的过程中。
初选阶段以年龄、身体形态和智力能力的选材为主，广泛吸收喜爱啦啦队项目的学生进行训练；定向阶段要结合竞技能力各要素、综合学生的各项选材指标，选出倾向优秀尖子运动员竞技能力结构模型的学生，定向为技巧啦啦队尖子进一步训练；决选阶段通过中期训练阶段的考察与检验，选出适合尖子并有可能创造优异成绩的学生，进入基础训练阶段。
2.2高校技巧啦啦队尖子选材的模型
在确定明确的选材目标后，应首先建立起优秀运动员模型，为运动选材提供参考依据；再确定影响本专项竞技能力的各种因素，从而确定主要因素，即确定竞技能力的结构体系，据此构成选材指标体系。
2.2.1高校优秀技巧啦啦队尖子竞技能力的总体特征模型
建立优秀运动员竞技能力的结构模型即可科学地概括并准确地描述这些共性特征，以便为我国高校学生啦啦队尖子的训练确定竞
技能力训练目标提供标准的参照系，同时能够使我们更有目的、有秩序地组织选材及运动训练过程，从而达到预期的训练目的。
本人通过对参加世界啦啦队锦标赛国内外的技巧啦啦队尖子、教练员的调查总结出高校优秀技巧啦啦队尖子竞技能力的总体特征模型（见表1）。
2.2.2高校技巧啦啦队尖子的选材指标体系
2.2.2.1年龄
考虑到高校的训练周期较短，一般选择年龄在17—19岁的一年级新生有助于安排系统的训练计划。
但对于有一定训练基础的学生可以放宽年龄要求，具体情况具体分析。
2.2.2.2身体形态
身体形态素质是技巧啦啦队尖子竞技能力组成的重要基础，也是选材方面最直观的因素。
1）身高体重：应选择身高属中下等、体重较轻的学生，一般在150—160cm、40—50kg。
因为技巧啦啦队项目中尖子主要完成各种托举、抛接、金字塔等难度动作，要求相对力量大，体重轻有利于完成动作。
且身材小比身材高大更有利于完成空中的各种翻腾、转体动作。
2）身材比例：应选择身体匀称、上下肢较长、躯干较短、髋关节较窄、肢体围度较小的学生。
3）踝关节围度：由于在完成技巧啦啦队难度动作的过程中，底座经常要托、握尖子的脚与踝关节，踝关节细更便于底座握的动作，
更有利于动作的完成。
4）肌纤维长度：力量是尖子完成难度动作的重要身体素质。
研究证明，肌纤维长的人力量增长的速度较快。
2.2.2.3身体素质
1）力量。
对于技巧啦啦队尖子较为重要的力量包括相对力量、速度力量和力量耐力。
2）速度。
速度素质是尖子选材中较为重要的测评内容，其中较为重要的是反应速度和动作速度。
3）柔韧。
柔韧性是尖子动作优美、幅度舒展的重要因素。
肩、腿、腰部的柔韧性对尖子至关重要，选材时可采用转肩、劈叉、体前屈与后屈等方式测量。
4）灵敏。
灵敏素质对于尖子非常重要，因为其经常要在短时间内完成各种姿态变换的托举、抛接动作。
2.2.2.4心理
1）心理过程及能力：包括各种感知觉（节奏、空间、平衡等）；各种反应（简单、选择反应）；注意、智力、思维能力；运动记忆及运动表象。
这些对于尖子都较为重要，尤其是节奏、空间、平衡的感知觉。
2）个性心理特征：包括神经类型、气质类型、兴趣爱好、情感态度、意志品质、情绪状态等。
2.2.2.5遗传因素
高校尖子运动员的启蒙对象大部分为已发育成熟的学生，因此身
体的成长、发育和体型可不做遗传调查。
主要对选材对象及其父母的疾病情况进行了解。
总之，对高校尖子的选材不应是单纯借鉴体操等项目选材特点，而是结合高校学生的生理及心理特点，制定适合的选材方法与内容，在诸多自愿参加训练的学生中，根据项目特点需要，边观察、边筛选来进行选材。
选材完成的好，也就达到了事半功倍的效果。
参考文献
[1]徐中秋，邱建刚.asca国际全明星啦啦队竞赛评分规则（2006—2009年版）[s].成都：电子科技大学出版社，2006.
[2]2010—2013年全国啦啦操竞赛规则[s].国家体育总局体操运动管理中心，2010.
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[5]范红滨，等.对女子体操运动员启蒙训练的研究[j].训练研究.
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