《侧向滑步推实心球4—2原地侧向推实心球》教案

侧向滑步推实心球2—4

原地侧向推实心球课时计划

学校：彭阳县第一中学

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《侧向滑步推实心球4—2原地侧向推实心球》设计说明

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、学情分析

我所任教的是高二（9）班学生（共有51个学生），学生在学习中对实心球教学接触不多，差异较大，但他们又对田赛类项目学习有很强的新鲜感，在前节课的学习中他们表现出对实心球学习的好奇，因此学习中会表现出主动性与积极性。

三、教材分析：

原地侧向推实心球是一个技术较强的教材，本次为第二次课，在第一次课握球与持球的基础上，经过原地徒手练习，已经形成原地推实心球的基本基础。本课重点使学生初步学习原地侧向推实心球的基本技术，体会发力顺序：蹬地——转髋——挺胸——顶肩——推手——拨指。

重点：侧向推实心球的最后用力。

难点：发力顺序蹬地——转髋——挺胸——顶肩——推手——拨指。

四、教学目标：

（1）技能目标：通过学习使学生初步学习原地侧向推实心球的基本技术。（2）素质目标：通过练习发展学生身体灵活性、协调性和爆发力。

（3）情感目标：通过游戏和比赛的形式提高学生练习的兴趣和积极性，培养学生竞争意识和勇往直前的品质

五、教法分析

针对课的教学目标和学生的实际，我主要采用以下几种教学方法：

1、讲解、示范法——通过采用此方法使学生了解动作技术要点，建立正确的动作表象。

2、分解法——该动作较复杂，采用分解法使学生更加清晰各部分动作的要点。

3、完整法——为了使学生形成完整动作技术，再分解练习的基础上初步体会完整动作。

六、教学过程

<一>准备部分：进行课堂常规教育。通过新颖的准备活动及练习方式调动学生的兴趣，提高课堂活跃度，为进一步教学做好准备。

<二>基础部分：通过复习上节课所学内容，进一步掌握握球与持球。通过新授，传授学生站位、准备、发力顺序及上步，最后保持身体平衡。使学生初步掌握原地侧向推实心球技术。

<三>结束部分：通过小游戏，放松学生身心。

七、预期效果

1、80%的同学掌握基本技术

2、平均心率110次/分左右

4、练习密度45%左右

八、教学条件

实心球20个，40×40㎡场地

《侧向滑步推实心球4—2原地侧向推实心球》教案

预计心率曲线

动

作

教

学

效

果

预

计

1、80%的同学掌握基本技

术

2、10%的同学大体掌握基

本技术

3、10%同学了解基本技术

4、提高学生学习兴趣

预计练习密度45%

课后总结