时间管理撕纸游戏教案
小班桌面撕纸游戏教案设计
小班桌面撕纸游戏教案设计一、教学目标。
1. 让学生了解撕纸游戏的规则和玩法。
2. 培养学生的手眼协调能力和专注力。
3. 提高学生的团队合作能力和沟通能力。
二、教学准备。
1. 桌面上放置足够数量的纸张和笔。
2. 准备计分板和计分笔。
3. 分组准备。
三、教学过程。
1. 游戏规则介绍。
首先，老师向学生介绍撕纸游戏的规则和玩法。
游戏开始时，学生们将被分成若干组，每组有一张纸和一支笔。
每组的任务是在规定的时间内尽可能多地撕下纸片，并在每张纸片上写上自己的名字或小组的标识。
时间结束后，计算每组的纸片数量和上面的标识，得分最高的小组获胜。
2. 游戏操作。
将学生分成若干组，每组坐在桌子前面，准备好纸张和笔。
老师设定游戏时间，比如5分钟，学生们在规定时间内尽可能多地撕下纸片，并在每张纸片上写上自己的名字或小组的标识。
时间结束后，老师收集纸片进行计分。
3. 游戏规则调整。
根据学生的实际情况，可以适当调整游戏规则。
比如增加游戏时间，改变纸张的形状和大小，增加撕纸的难度等。
这样可以让游戏更加有趣和具有挑战性。
4. 游戏总结。
游戏结束后，老师可以和学生一起总结游戏的过程和体会。
可以让学生分享自己在游戏中的感受和体会，也可以讨论一些团队合作和沟通的问题。
通过总结，让学生对游戏有更深入的理解，并且可以从中得到一些启发和教训。
四、教学反思。
小班桌面撕纸游戏是一种简单而又有趣的团队游戏，能够有效地培养学生的团队合作能力和沟通能力。
通过这个游戏，学生可以在轻松愉快的氛围中学习和成长，同时也能够锻炼他们的手眼协调能力和专注力。
在教学过程中，老师需要根据学生的实际情况灵活调整游戏规则，让游戏更加有趣和富有挑战性。
同时，老师也需要及时总结和反思教学过程，不断改进教学方法，提高教学效果。
希望通过这样的游戏教学，能够让学生在快乐中学习，收获更多的知识和能力。
《撕纸游戏》教案
《撕纸游戏》教案一、教学内容本节课选自教材《小学数学活动课程》第四章第一节，主要内容为通过撕纸游戏，让学生在动手操作中探索图形的对称性，以及运用对称性解决实际问题。
二、教学目标1. 让学生掌握对称图形的基本概念，能识别常见的对称图形。
2. 培养学生动手操作、观察、分析、解决问题的能力。
3. 培养学生合作交流、分享成果的团队精神。
三、教学难点与重点重点：对称图形的识别和应用。
难点：运用对称性解决实际问题。
四、教具与学具准备教具：剪刀、胶带、彩纸、挂图等。
学具：每组一份剪刀、胶带、彩纸。
五、教学过程1. 实践情景引入教师展示一幅撕纸作品，引导学生观察并发现其中的对称性。
学生自由讨论，分享在生活中见过的对称图形。
2. 教学新课教师引导学生通过小组合作，撕出对称图形。
学生在动手操作中探索、发现对称图形的特点。
教师讲解对称图形的定义，引导学生识别常见的对称图形。
3. 例题讲解教师出示例题，引导学生运用对称性解决实际问题。
学生独立思考，小组讨论，展示解题过程。
4. 随堂练习教师出示练习题，学生独立完成。
教师巡回指导，解答学生疑问。
学生分享学习心得，展示自己的撕纸作品。
教师出示拓展题目，激发学生思考。
六、板书设计1. 对称图形的定义2. 常见的对称图形3. 对称性的应用七、作业设计1. 作业题目：请找出生活中的三个对称图形，并简要说明其特点。
答案：例如：①窗户：左右对称；②心形：上下对称；③蝴蝶：左右对称。
2. 附加题：运用对称性，设计一幅撕纸作品。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过撕纸游戏，让学生在动手操作中掌握对称图形的知识，提高了学生的动手能力和观察能力。
2. 拓展延伸：引导学生关注生活中的对称美，激发学生对数学的兴趣。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性：选择合适的教材章节和内容，确保与教学目标相符合。
2. 教学目标的明确性：制定具体、可操作的教学目标，指导整个教学过程。
3. 教学难点与重点的处理：针对对称图形的识别和应用，设计有效的教学策略。
幼儿园小班撕纸教案
幼儿园小班撕纸教案【主题】撕纸艺术【对象】幼儿园小班（3-4 岁）【时间】30 分钟【目标】通过撕纸的活动，培养幼儿的动手能力和创造力，提高他们对色彩和形状的感知能力。
【准备材料】- 彩色纸- 剪刀- 胶水- 画笔- 手工纸板【教学步骤】1. 游戏导入（5分钟）- 老师和幼儿一起玩一场找颜色的游戏，巩固幼儿对颜色的认知。
在教室里放置一些有不同颜色的物品，老师带领幼儿找出指定的颜色物品，如红色、蓝色等。
2. 知识引入（5分钟）- 老师出示不同颜色的纸张，并鼓励幼儿观察并说出纸的颜色。
向幼儿介绍撕纸艺术的概念，并告诉他们我们将会用各种颜色的纸张进行创作。
3. 创作活动（15分钟）- 每个幼儿发放一些彩色纸和一块手工纸板。
鼓励幼儿自由发挥，用手撕出不同形状的纸张贴在手工纸板上，创作一个属于自己的作品。
- 在此过程中，老师可以示范如何撕纸出不同的形状，如圆形、方形、三角形等，同时鼓励幼儿尝试。
4. 整理和展示（5分钟）- 老师和幼儿一起整理创作区，将剩余的纸张和垃圾归类收拾。
- 每个幼儿都有机会向其他小伙伴展示自己的作品，并用简短的语言分享他们的创作过程和创作心得。
【教学扩展】- 在撕纸的活动中，老师可以引导幼儿尝试撕出不同的形状，如花朵、动物等，从而扩展幼儿的想象力和创造力。
- 老师还可以引导幼儿将不同颜色的纸张撕成不同大小的碎片，然后用胶水将它们粘贴在手工纸板上，制作一幅抽象的彩色拼贴画。
- 老师可以组织幼儿们共同完成一幅大型的撕纸壁画，鼓励幼儿在合作中互相帮助和交流。
【教学总结】通过这次撕纸艺术的活动，幼儿们不仅能锻炼手指灵活性和手眼协调能力，同时也能提高他们对颜色、形状的感知能力。
这个活动也为幼儿创造了一个培养想象力和创造力的机会，鼓励他们尝试新的创作方式。
同时，在活动中，幼儿还能培养合作意识和团队合作精神。
团队玩撕纸小游戏教案中班
团队玩撕纸小游戏教案中班撕纸小游戏是一种简单而有趣的团队活动，可以帮助团队成员更好地合作、沟通和协调。
在中班阶段，孩子们正处于认知和社交能力的发展阶段，通过这种游戏可以促进他们的团队意识和合作能力的培养。
本文将介绍一份适合中班团队玩撕纸小游戏的教案，帮助老师们更好地组织和引导这项活动。
教案目标：1. 培养团队合作意识。
2. 提高沟通和协调能力。
3. 增强团队凝聚力。
教案准备：1. 足够的彩纸。
2. 剪刀。
3. 胶水。
4. 计时器。
教案步骤：1. 介绍游戏目标和规则（5分钟）。
在开始游戏之前，老师首先要向孩子们介绍游戏的目标和规则。
游戏的目标是利用彩纸和胶水制作一个小型的纸艺品，规定时间内完成。
游戏规则包括，团队成员之间可以互相协助，但每个人都必须参与制作；时间结束后，所有团队必须停止制作，并展示自己的作品。
2. 分组和讨论（10分钟）。
将孩子们分成若干个小组，每个小组4-6人不等。
然后让他们在小组内讨论如何合理分工，如何利用彩纸和胶水制作出一个精美的纸艺品。
老师可以给予一些启发性的问题，如“你们打算制作什么样的作品？”“每个人可以负责什么部分？”等等。
3. 开始制作（15分钟）。
在讨论结束后，让孩子们开始制作自己的纸艺品。
老师可以设定一个时间限制，比如15分钟。
在这段时间内，孩子们可以自由发挥，利用彩纸和胶水制作出自己的作品。
4. 展示和讨论（10分钟）。
时间到后，让每个小组展示他们的作品，并让其他小组成员进行评价和讨论。
鼓励孩子们积极表达自己的观点，同时也要尊重其他小组的劳动成果。
5. 总结和反思（5分钟）。
最后，让孩子们总结这次活动的收获和体会。
可以问一些问题，如“你觉得这次活动有什么收获？”“团队合作有哪些好处？”等等。
通过这样的反思，可以帮助孩子们更好地理解团队合作的重要性。
教案注意事项：1. 确保孩子们的安全。
在使用剪刀和胶水时，老师要提醒孩子们注意安全，避免发生意外。
2. 鼓励孩子们发挥想象力。
团队玩撕纸小游戏教案设计
团队玩撕纸小游戏教案设计撕纸小游戏是一种简单而有趣的团队活动，可以帮助团队成员建立信任、加强合作能力，同时也能增强团队的凝聚力。
在这篇文章中，我们将为大家介绍一份团队玩撕纸小游戏的教案设计，希望能够帮助团队领导者或团队建设者更好地组织这个活动。
教案设计：一、活动目标：1. 增强团队合作能力，通过撕纸小游戏，团队成员需要相互合作，共同完成任务，从而增强团队的合作能力。
2. 建立信任，在游戏中，团队成员需要相互信任，才能够顺利完成任务，因此这个活动也可以帮助团队成员建立更深的信任关系。
3. 提升团队凝聚力，通过共同完成任务，团队成员之间的凝聚力会得到增强，团队的整体表现也会更加出色。
二、活动准备：1. 准备纸张，为每个团队成员准备一张较大的纸张，建议使用A3或A4大小的纸张。
2. 分组，将团队成员分成若干个小组，每个小组人数最好不要超过6人，以便于团队成员之间的交流和合作。
3. 安排场地，选择一个宽敞的场地，确保每个小组有足够的空间进行活动。
三、活动流程：1. 游戏规则介绍，首先，团队领导者需要向所有团队成员介绍游戏规则。
游戏规则很简单，每个小组的成员需要站在一起，手拉手，然后每个人都拿着一张纸。
接下来，团队成员需要共同合作，将纸张撕成任意形状，但不能松开手。
最终，每个小组需要用撕好的纸张拼出一个完整的图案。
2. 游戏开始，一旦介绍完游戏规则，团队成员就可以开始游戏了。
他们需要站在一起，手拉手，然后开始撕纸。
在这个过程中，团队成员需要相互配合，共同努力，才能够完成任务。
3. 时间控制，为了增加游戏的难度和紧张感，可以设置一个时间限制，比如10分钟。
在这个时间内，团队成员需要尽快完成任务，否则就算失败。
4. 游戏结束，当时间到达时，所有团队成员需要停止活动，然后展示他们撕好的纸张图案。
团队领导者可以邀请其他团队成员来评判每个小组的表现，然后给予相应的奖励。
四、活动总结：1. 回顾游戏过程，在活动结束后，团队领导者可以邀请团队成员一起回顾游戏过程，分享彼此的感受和体会。
撕纸的游戏活动教案
一、教案简介教案名称：撕纸的游戏活动教案适用年级：幼儿园中班课时安排：每节活动25分钟教学目标：1. 培养幼儿的手工操作能力和手眼协调能力。
2. 培养幼儿的创造力和想象力。
3. 培养幼儿的审美观念和审美能力。
4. 培养幼儿的团队合作意识和分享精神。
教学材料：1. 彩色纸张2. 剪刀3. 胶水4. 画笔、颜料等绘画材料5. 示范作品二、第一节活动：撕纸的基本技巧活动目标：1. 学习撕纸的基本技巧，如直线撕、曲线撕、圆形撕等。
2. 培养幼儿的手指灵活性和手眼协调能力。
教学步骤：1. 教师向幼儿展示示范作品，引导幼儿观察并讨论作品的撕纸技巧。
2. 教师进行撕纸示范，讲解并展示如何直线撕、曲线撕、圆形撕等基本技巧。
3. 幼儿跟随教师的指导，进行撕纸练习，教师巡回指导并纠正错误。
4. 幼儿自由发挥，创作自己的撕纸作品，教师鼓励创新和想象。
三、第二节活动：撕纸拼图活动目标：1. 培养幼儿的观察力和耐心。
2. 培养幼儿的创造力和想象力。
教学步骤：1. 教师向幼儿展示示范作品，引导幼儿观察并讨论作品的撕纸拼图技巧。
2. 教师进行撕纸拼图示范，讲解并展示如何将撕纸碎片拼凑成完整的图案。
3. 幼儿跟随教师的指导，进行撕纸拼图练习，教师巡回指导并纠正错误。
4. 幼儿自由发挥，创作自己的撕纸拼图作品，教师鼓励创新和想象。
四、第三节活动：撕纸贴画活动目标：1. 培养幼儿的动手能力和创造力。
2. 培养幼儿的审美观念和审美能力。
教学步骤：1. 教师向幼儿展示示范作品，引导幼儿观察并讨论作品的撕纸贴画技巧。
2. 教师进行撕纸贴画示范，讲解并展示如何将撕纸碎片贴在纸上创作出有趣的图案。
3. 幼儿跟随教师的指导，进行撕纸贴画练习，教师巡回指导并纠正错误。
4. 幼儿自由发挥，创作自己的撕纸贴画作品，教师鼓励创新和想象。
五、第四节活动：撕纸手工制品活动目标：1. 培养幼儿的动手能力和创造力。
2. 培养幼儿的团队合作意识和分享精神。
教学步骤：1. 教师向幼儿展示示范作品，引导幼儿观察并讨论作品的撕纸手工制品技巧。
《撕纸游戏》体能优秀教案
《撕纸游戏》体能优秀教案一、教学内容本节课选自《小学体能训练手册》第四章第一节，详细内容为“撕纸游戏”。
通过此游戏，让学生在轻松愉快的氛围中提高手眼协调能力和敏捷性。
二、教学目标1. 让学生掌握撕纸游戏的基本方法，增强手眼协调能力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高体能。
三、教学难点与重点难点：撕纸游戏中，动作的连贯性和准确性。
重点：培养学生手眼协调能力和团队协作精神。
四、教具与学具准备教具：撕纸游戏道具（纸张、胶带等）、计时器、口哨。
学具：每组一张撕纸游戏道具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师向学生展示撕纸游戏道具，并简要介绍游戏规则。
学生分组，每组派一名代表抽取一张撕纸游戏道具。
2. 例题讲解（5分钟）教师示范撕纸游戏的方法，并讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习，熟悉游戏方法。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行撕纸游戏比赛，教师巡回指导。
比赛结束后，各组汇报成绩，教师点评。
4. 游戏升级（5分钟）教师提出更高难度的撕纸游戏挑战，鼓励学生尝试。
学生自由组合，进行撕纸游戏挑战。
学生互相评价，分享心得体会。
六、板书设计1. 课程名称：撕纸游戏2. 教学目标：掌握撕纸游戏方法提高手眼协调能力培养团队协作精神七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人一起进行撕纸游戏，并记录比赛成绩。
2. 答案：无固定答案，要求学生完成作业后，家长签字确认。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生参与度较高，撕纸游戏能有效提高手眼协调能力和团队协作精神。
但部分学生动作准确性有待提高，下一步教学中需加强指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生课下参加其他体能训练项目，如跳绳、羽毛球等，全面发展身体素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设置3. 例题讲解的详细程度4. 游戏升级的难度设计5. 作业设计的实施与评价一、教学难点与重点的确定（1）难点：撕纸游戏中，动作的连贯性和准确性。
时间管理撕纸游戏
时间管理撕纸游戏时间管理撕纸游戏形式：人数不限类型：沟通技术时间：5-1分钟材料和道具：A4复印纸（必须保证每人两张）场地：室内游戏目的：为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。
但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。
所以什么方法是最好的？作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
●操作程序：1、请辅助人员给所有的学员发一张纸，按照培训师的指令去做，任何学员都不能发声（可以要求学员闭上眼睛）。
、培训师引导学员将纸对折一下，然后再对折一下，在右上角撕去一个角，然后动18度，再将手中所拿纸的左上角撕去，然后把纸打开。
培训师会发现各种不同的答案，有很多学员的图形和培训师所折的图形是不相同的。
3、再发给所有学员一张纸，重复做上面的动作，只不过这次允许学员在做的过程中可以向培训师发问，并提出己的一些疑问及不清楚的地方。
譬如问清楚对折是横折还是竖折，折过后的开口朝哪个方向等。
在此基础上做完所有的全过程，然后要求队员将纸打开。
将培训师手中的纸所打开的图形与队员手中的图形作比照，会发现图形不一致的现象还是有存在，只不过较上次少了许多。
4、引导学员探询结果不一致的原因。
●有关讨论：1、完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果？可能答案：第一次是因为学员不许问问题，所有的信息都是培训师传送给我们，因而是单向沟通。
在单向沟通的过程中最容易发生沟通的不足，产生误差。
培训师虽然说得很清楚，但学员未必都听到了；或者即使是听到了，但也未必是听懂了，所以呈现的结果会很不一致。
、完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差？可能答案总结归纳：第二次时允许学员在游戏的过程中提问，这较以前是进步了，即是双向的沟通。
但有部分学员仍然会出现与培训师不一致的地方，是因为学员没有抓住关键点的信息，譬如说对折后开口朝哪个方向等。
大班游戏教案《撕报纸游戏》
大班优秀游戏教案《撕报纸游戏》一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿了解报纸的来源和用途，知道撕纸的基本技巧。
2. 技能目标：培养幼儿手部精细动作，提高幼儿的撕纸技能。
3. 情感目标：培养幼儿对撕纸游戏的兴趣，体验创作的快乐。
二、教学重点与难点：重点：让幼儿掌握撕纸的基本技巧，培养幼儿手部精细动作。
难点：引导幼儿创造性地撕出各种图案，发展幼儿的想象力。
三、教学准备：1. 物质准备：报纸、剪刀、彩笔、画纸等。
2. 环境准备：安静、舒适的游戏环境。
四、教学过程：1. 导入：教师向幼儿展示报纸，引导幼儿观察报纸的来源和用途，激发幼儿对撕纸游戏的兴趣。
2. 基本技巧学习：教师示范撕纸的基本技巧，如如何抓住纸张、如何用力等，并让幼儿跟随练习。
3. 创作环节：教师分发报纸和剪刀，引导幼儿根据自己的想象，撕出各种图案。
教师巡回指导，鼓励幼儿创造性地撕纸。
4. 作品展示：让幼儿将自己的作品展示给大家，引导幼儿相互欣赏、交流。
五、教学评价：1. 教师观察幼儿在创作过程中的表现，如撕纸技巧、创造力等。
2. 教师收集幼儿的作品，对作品进行评价，关注幼儿的进步。
3. 幼儿的自评和他评，了解幼儿对撕纸游戏的喜爱程度。
六、教学拓展：1. 教师可以组织幼儿进行撕纸作品的比赛，提高幼儿的竞争意识。
2. 教师可以邀请家长参与活动，让家长了解幼儿在园的表现，增进家园联系。
3. 教师可以利用撕纸游戏，开展关于环保的教育，让幼儿知道废旧报纸的再利用价值。
七、教学反思：1. 教师要关注幼儿在撕纸过程中的安全，避免幼儿受伤。
2. 教师要关注幼儿的情绪，确保幼儿在游戏中感到快乐。
3. 教师要根据幼儿的表现，及时调整教学策略，提高教学效果。
八、教学建议：1. 教师可以根据幼儿的兴趣，定期开展撕纸游戏活动。
2. 教师可以引导幼儿将撕纸游戏与其他艺术活动相结合，如绘画、手工等。
3. 教师可以鼓励幼儿在家里尝试撕纸游戏，培养幼儿的自主学习能力。
九、教学评估：1. 教师可以通过观察幼儿在撕纸游戏中的表现，评估幼儿的手部精细动作发展情况。
教研活动小班撕纸(3篇)
第1篇一、活动背景撕纸作为一种传统的手工艺术，具有简单易学、材料易得、操作简便等特点，非常适合小班幼儿进行。
通过撕纸活动，可以提高幼儿的手眼协调能力、动手操作能力，同时也能培养幼儿的审美情趣和创造力。
为了进一步提升教师对撕纸活动的组织与指导能力，我们开展了本次教研活动。
二、活动目标1. 了解撕纸活动的教育价值，明确活动目标。
2. 掌握小班撕纸活动的教学策略，提高教学效果。
3. 通过实践操作，提升教师组织撕纸活动的技能。
4. 促进教师之间的交流与合作，共同提高教育教学水平。
三、活动内容1. 撕纸活动概述（1）撕纸活动的起源与发展撕纸作为一种古老的手工艺术，起源于我国古代。
在我国民间，撕纸艺术有着悠久的历史，它不仅是一种娱乐活动，更是一种文化传承。
随着时代的发展，撕纸艺术逐渐融入到幼儿园的教育教学中，成为培养幼儿综合素质的重要手段。
（2）撕纸活动的教育价值撕纸活动具有以下教育价值：①培养幼儿的动手操作能力；②提高幼儿的手眼协调能力；③激发幼儿的创造力；④培养幼儿的审美情趣；⑤锻炼幼儿的耐心和毅力。
2. 小班撕纸活动设计（1）活动主题：可爱的小动物（2）活动目标：①让幼儿学会撕纸的基本技巧；②培养幼儿对动物的认知；③激发幼儿的想象力；④提高幼儿的审美能力。
（3）活动准备：①彩色纸张；②剪刀；③画纸；④小动物图片。
（4）活动过程：①教师展示小动物图片，引导幼儿观察并说出小动物的名字；②教师示范撕纸技巧，让幼儿模仿；③幼儿按照自己的意愿进行撕纸创作；④教师对幼儿的作品进行评价和指导；⑤展示幼儿作品，进行分享交流。
3. 教学策略（1）激发兴趣，激发幼儿参与活动的积极性；（2）注重示范，让幼儿掌握撕纸的基本技巧；（3）引导幼儿发挥想象力，创作出独特的作品；（4）关注个体差异，因材施教；（5）注重评价，及时给予幼儿鼓励和肯定。
四、活动总结1. 教师对本次教研活动的收获进行了总结，表示通过本次活动，对撕纸活动的教育价值有了更深刻的认识，对教学策略有了更明确的方向。
时间管理撕纸游戏教案
时间管理撕纸游戏教案时间管理撕纸游戏教案（通用10篇）作为一名教学工作者，时常要开展教案准备工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
我们该怎么去写教案呢？以下是小编为大家整理的时间管理撕纸游戏教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
时间管理撕纸游戏教案篇1教学目标：1、促使学生了解时间的特性，理解时间的重要性，体验光阴似箭和不可逆转。
2、帮助学生检视个人的时间管理状况。
树立爱惜时间、合理利用时间的意识。
3、学习有效的时间管理方法。
重点难点：引导学生体会时间的紧迫性，加强自控力。
学情分析：处于中学阶段的青少年自我意识还没有完全形成，自我控制的能力也不强。
随着学习负担和心理压力的加重，一部分学生的学习效率会降低。
把握时间是有效学习的关键。
而进入中学阶段后，学生对科学利用时间的意识不是很清楚，他们还没有养成自主学习的习惯，更不用说对时间的有效利用。
要做到这一点，首先要让学生领悟时间的重要性和学习的紧迫性，其次让学生掌握科学的合理利用时间的方法，并在日常的学习生活中加以时间运用，不断调整好自己的身心状态，持之以恒，养成良好的用时习惯。
教学过程一、谜语导入1、著名法国思想家伏尔泰出的谜，看哪个同学最快猜出答案。
“世界上哪样东西是最长又是最短的，是最快又是最慢的，是最能分割的又是最广大的，是最不受重视又是最令人惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于泯灭，使一切伟大的东西生命不绝。
”这是什么？是时间。
因为它无穷无尽，所以最长；又因为它转瞬即逝，所以最短。
在等待的人眼中，它是最慢的；在享乐的人的眼中，它又是最快的。
计划可以把它任意分割；毅力又可以使它无限扩展。
在当时，它最容易被忽视；过后察觉又最感惋惜。
没有时间，什么事情也做不成。
时间不会保留任何不值得纪念的东西；时间又会让所有崇高的东西生命常青。
2、“世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完。
团队辅导：撕纸游戏
团队辅导：撕纸游戏第一篇：团队辅导：撕纸游戏撕纸形式：20人左右最为合适时间：15分钟材料：准备总人数两倍的A4纸（废纸亦可）适用对象：所有学员活动目的为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。
但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。
所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。
作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
操作程序1、给每位学员发一张纸2、培训师发出单项指令：—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折—再对折—再对折—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来—争开眼睛，把纸打开培训师会发现各种答案。
3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可以问问题。
有关讨论完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差）完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程）摘自/《企业COACH世界》第二篇：撕纸游戏撕纸游戏一、游戏简介为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。
但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。
所以什么方法是最好的？作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
二、游戏准备形式：人数不限类型：沟通技术时间：5-10分钟材料：A4复印纸（必须保证每人两张）场地：室内三、操作程序1、请辅助人员给所有的学员发一张纸，按照培训师的指令去做，任何学员都不能发声（可以要求学员闭上眼睛）。
2、培训师引导学员将纸对折一下，然后再对折一下，在右上角撕去一个角，然后转动180度，再将手中所拿纸的左上角撕去，然后把纸打开。
时间管理撕纸游戏教案
时间管理撕纸游戏教案
一、教学目标
知识目标：使学生理解时间管理的重要性，掌握撕纸游戏的方法和技巧。
能力目标：通过游戏，培养学生的动手能力、观察力和思考能力，提高他们在时间管理上的实际操作能力。
情感态度与价值观目标：引导学生珍惜时间，树立正确的时间观念，提高时间利用效率。
二、教学重点和难点
重点：理解时间管理的重要性，掌握撕纸游戏的基本步骤和操作方法。
难点：如何在游戏中渗透时间管理的思想，让学生通过实际操作真正领会到时间管理的重要性。
三、教学过程
导入环节：首先让学生观看一段关于时间管理的视频，通过生动形象的方式引导学生思考时间管理的重要性和意义。
游戏操作步骤讲解：详细讲解撕纸游戏的操作方法和技巧，包括如何准备材料、如何进行游戏、游戏过程中需要注意的事项等。
学生分组游戏：将学生分成若干小组，每组进行游戏。
教师巡回指导，及时解答学生在游戏中遇到的问题。
总结分享：游戏结束后，组织学生进行总结分享，让他们谈谈在游戏中的体会和收获，引导学生思考如何更好地管理时间。
四、教学方法和手段
讲解与示范相结合：通过讲解和示范，使学生更好地掌握游戏的方法和技巧。
小组合作探究：采用小组合作探究的方式进行游戏，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
案例分析法：通过分析时间管理
成功和失败的案例，让学生更加深入地理解时间管理的重要性和意义。
五、课堂练习、作业与评价方式
课堂练习：在游戏中让学生进行实际操作，锻炼他们的动手能力和操作技能。
作业：要求学生回家后自己尝试进行撕纸游戏，记录自己的心得体会，以及如何利用时间管理方法来提高学习效率和生活质量。
撕纸游戏-说明
撕纸游戏 -说明【参与人数】： 30 人左右【所需材料】： 30 张 A4 纸【游戏时间】： 30 分钟【游戏目的】：通过游戏让学员明白有效的沟通不仅受到沟通双方的影响，同时要根据具体的环境，选择恰当的沟通方式进行沟通。
【游戏规则】：A.第一轮游戏：a)所有人员闭上眼睛b)说有人员不允许发出声音c)培训师一人宣读撕纸指令——把纸对折——再对折——再对折——把右上角撕下来，转 180 度，把左上角也撕下来——睁开眼睛，把纸打开B：第二轮游戏a)所有人闭上眼睛b)可以提问题c)任选一人宣读撕纸的指令把纸对折——再对折——再对折——把右上角撕下来，转180 度，把左上角也撕下来——睁开眼睛，把纸打开【游戏关键】：A、明确每一步撕纸的步骤B、第一轮游戏中，现场人员必须保持安静c、第二轮游戏中，听懂每一项指令的顺序，并且明白对方对自己的问题回馈【游戏总结】 :A、日常中，人往往会以单向沟通的方式向对方传达信息，结果是容易出现仁者见仁、智者见智，结果达成比较差。
B、改变沟通方式，单向沟通改为双向沟通，虽然有所改善，但是效果依然不尽人意或者说结果不统一的。
C、我们在沟通过程中不但要做一个好的倾听者，同时也要及时反馈自己的看法。
D、在沟通中即使我们做好了上面说的两方面，效果可能还达不到我们想要的，那是因为除了以上说到的基本条件，它同时受到当时环境、人的情绪、理解等因素的影响。
E、那么如何才能做到我们想要的沟通效果呢，最直接方法就是我们不断去沟通，交流。
这样结果才会向我们想要的那方向靠拢。
1。
2024年《撕纸游戏》体能优秀教案
2024年《撕纸游戏》体能优秀教案一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》二年级上册第五章“趣味体能训练”中的《撕纸游戏》。
具体内容包括：通过撕纸游戏，锻炼学生的上肢力量、柔韧性和协调性；结合撕纸动作的节奏，提高学生的身体协调性和音乐节奏感。
二、教学目标1. 让学生掌握撕纸游戏的基本技巧，提高上肢力量、柔韧性和协调性。
2. 培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感。
3. 培养学生对体育活动的兴趣，养成积极参与体育锻炼的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：撕纸动作的协调性和节奏感。
教学重点：撕纸动作的技巧，以及团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备教具：音乐播放器、计时器、撕纸游戏道具。
学具：学生自备废报纸若干。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音乐播放器播放动感音乐，引导学生跟随音乐节奏做简单的热身运动，激发学生的运动兴趣。
2. 基本技能讲解与示范（5分钟）教师向学生讲解撕纸游戏的基本技巧，并进行示范，让学生了解动作要领。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，每组四人。
每人手持一张废报纸，按照教师示范的动作进行练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）教师选取一组学生进行撕纸游戏示范，讲解动作要领和注意事项。
5. 随堂练习（5分钟）学生按照教师的要求，进行撕纸游戏比赛。
比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给出指导和评价。
6. 团队合作游戏（5分钟）教师设计一个撕纸游戏，要求学生分组进行。
游戏过程中，学生需要密切合作，共同完成任务。
六、板书设计1. 《撕纸游戏》2. 内容：游戏目的：锻炼上肢力量、柔韧性、协调性，培养团队合作意识。
游戏规则：每人手持一张废报纸，按照示范动作进行撕纸。
注意事项：动作要协调，节奏要一致。
七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，向家长介绍撕纸游戏，并教会家长如何进行撕纸游戏。
家长与学生一起完成撕纸游戏，录制视频，至班级群。
2. 答案：学生完成作业后，教师查看视频，给予评价和反馈。
《撕纸游戏》体能优秀精品教案
《撕纸游戏》体能优秀精品教案一、教学内容本节课选自《小学体能训练游戏》教材第四章第一节，主要内容为“撕纸游戏”。
该游戏是一种提高学生速度、力量、协调性等体能素质的综合性训练，通过撕纸这一有趣的活动，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体。
二、教学目标1. 让学生掌握撕纸游戏的基本技巧，提高速度、力量、协调性等体能素质。
2. 培养学生团队合作精神，提高沟通能力。
3. 激发学生对体能训练的兴趣，养成积极参与体育活动的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：撕纸技巧的掌握，团队协作能力的培养。
教学重点：撕纸游戏的基本动作，体能素质的提升。
四、教具与学具准备教具：撕纸游戏规则牌，计时器，口哨。
学具：彩纸，剪刀，透明胶带。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用彩纸剪裁成各种形状，让学生自由发挥，创作属于自己的作品，激发学生对撕纸游戏的兴趣。
2. 知识讲解与示范（10分钟）讲解撕纸游戏的基本技巧，如握纸、用力、速度等，并进行示范。
3. 例题讲解（10分钟）选取一道典型例题，讲解撕纸游戏的动作要领，引导学生正确练习。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行撕纸游戏，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 比赛环节（15分钟）分组进行撕纸比赛，每组选出一名代表，其他成员为其加油助威，提高团队凝聚力。
六、板书设计1. 课程名称：撕纸游戏2. 教学目标：掌握撕纸技巧，提高体能素质，培养团队精神3. 教学难点与重点：撕纸技巧，团队协作4. 比赛结果：各组代表成绩展示七、作业设计1. 作业题目：回家后与家人一起练习撕纸游戏，记录成绩，下周课堂分享。
2. 答案：无固定答案，要求学生认真完成作业，提高撕纸技巧。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生参与度高，课堂氛围良好。
但在撕纸技巧方面，部分学生掌握不够熟练，需要在今后的教学中加强指导。
2. 拓展延伸：引导学生思考如何将撕纸游戏与其他体能训练项目相结合，提高训练效果。
同时，鼓励学生参加校内外体能比赛，锻炼自己的体能素质。
时间管理撕纸游戏教案(通用)
02 游戏规则与流程
游戏道具准备
纸张
每位参与者需准备一张A4 纸，纸张大小、颜色、质 地均可相同。
计时器
用于计时，确保游戏按照 设定时间进行。
指令卡
包含游戏指令的小卡片， 用于指导参与者进行游戏。
游戏规则说明
01
02
03
04
参与者围坐一圈，每人手持一 张A4纸。
游戏开始后，参与者按照指令 卡上的要求，在规定时间内对 纸张进行撕扯、折叠等操作。
邀请几位参与者分享经验或故事
01
邀请2-3位事先准备好的参与者， 或者自愿上台的参与者，分享他们 在时间管理方面的经验或故事。
02
分享内容可以包括他们是如何安排 时间的，如何应对时间紧迫的情况， 或者有关时间管理的任何有趣或有 启发性的经历。
其他参与者提问或发表看法
在每位分享者结束后，鼓励其他参与 者提出问题或者发表自己的看法。
撕纸过程中产生纠纷问题
制定详细规则
在游戏开始前，制定详细的撕纸 规则，包括如何撕纸、如何判定
胜负等，以避免纠纷的产生。
公正裁判
确保游戏过程中有公正的裁判， 对游戏结果进行公正的判定，避
免纠纷的产生。
友好沟通
鼓励参与者之间友好沟通，通过 协商解决问题，避免纠纷的升级。
时间把控不准确问题
设定明确时间限制
有助于实现个人和职业 目标
个人时间管理现状分析
常见时间管理问题
时间管理现状评估：通过问卷调查、时间 日志等方式，了解学员当前时间管理现状 及存在的问题。
多任务处理不当，效率低下
缺乏计划性，容易被琐事打断 拖延症严重，导致任务积压
有效时间管理方法和技巧传授
制定明确的目标和计划 SMART原则（具体、可衡量、可实现、相关、时限）
时间管理撕纸游戏教案
时间管理撕纸游戏教案1. 简介时间管理是一项重要的生活技能，对提高效率、减轻压力、实现目标具有重要意义。
本教案中，我们将通过一款有趣的撕纸游戏来帮助学生学习并应用时间管理技巧。
2. 游戏规则2.1 游戏材料•撕纸（可以是彩色便签纸、纸巾、旧报纸等）•计时器或手表2.2 游戏步骤1.分发撕纸给每位学生。
2.设置一个时间目标（例如10分钟），让学生完成一定数量的撕纸任务。
3.学生开始撕纸，尽可能快速地撕下指定数量的纸片。
4.在时间到达后，学生停止撕纸。
5.统计每位学生成功撕下的纸片数量。
3. 游戏目标通过这个游戏，学生将学会并应用以下时间管理技巧：•设置时间目标：学会为自己的任务设定合理的时间目标，以提高效率。
•集中注意力：学会在规定的时间内集中注意力完成任务。
•建立优先级：学会按照任务的重要性和紧急程度进行排序，以合理安排时间。
•控制时间分配：学会根据任务的时间要求，合理分配时间，避免拖延和浪费时间。
4. 游戏扩展4.1 时间挑战在完成第一轮撕纸任务后，可以设置更短的时间目标，挑战学生的时间管理能力。
逐渐增加难度，以提高学生的时间管理能力。
4.2 讨论与总结结束游戏后，可以组织学生进行讨论和总结，以加深他们对时间管理的理解。
可以向学生提出以下问题：•游戏中你是如何设置时间目标的？是否遇到了困难？•完成任务时你有没有感到压力？如何处理的？•是否有任务拖延的情况出现？有什么方法可以避免拖延？•你觉得时间管理对你的生活有什么积极影响？5. 结语通过时间管理撕纸游戏，学生将在娱乐中学会重要的时间管理技巧。
这不仅可以帮助他们提高学习效率，还能在生活中更好地安排时间，实现目标。
希望通过这个教案，学生们能够更加注意时间管理的重要性，并运用所学的技巧，提高自己的时间管理能力。
注意：练习使用 Markdown 书写教案时，请使用 Markdown 编辑器。
大班游戏教案《撕报纸游戏》
大班优秀游戏教案《撕报纸游戏》一、教学目标：1. 了解撕纸的基本技巧，培养幼儿手眼协调能力和细心观察力。
2. 通过撕报纸游戏，培养幼儿的创造力和想象力。
3. 培养幼儿的团队协作精神，提高沟通能力。
4. 培养幼儿热爱生活、珍惜资源的意识。
二、教学内容：1. 学习撕纸的基本技巧，如均匀撕、曲线撕、直线撕等。
2. 进行撕报纸游戏，如拼图游戏、创意撕画等。
3. 讨论撕报纸游戏中的注意事项，如安全使用剪刀、爱护纸张等。
三、教学准备：1. 报纸、剪刀、胶水等工具材料。
2. 范例作品、图片等教学资源。
3. 宽敞的活动场地。
四、教学过程：1. 导入：教师展示撕纸作品，引发幼儿兴趣，引导幼儿观察并说出作品的名称。
2. 基本技巧学习：教师示范撕纸的基本技巧，如均匀撕、曲线撕、直线撕等，并邀请幼儿上前演示。
3. 游戏一：拼图游戏A. 教师将报纸剪裁成不同形状，分发给幼儿。
B. 幼儿根据教师的指令，将报纸拼成指定图形。
C. 教师点评幼儿的作品，给予鼓励。
4. 游戏二：创意撕画A. 教师提供报纸、剪刀、胶水等材料，引导幼儿根据自己的想象进行撕纸创作。
B. 幼儿创作过程中，教师巡回指导，解答幼儿的疑问。
C. 创作完成后，邀请幼儿展示作品，分享创作心得。
5. 总结与反思：教师带领幼儿回顾活动过程，讨论撕报纸游戏中的注意事项，如安全使用剪刀、爱护纸张等。
五、教学评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度、动手能力和创造力表现。
2. 收集幼儿的作品，评价其撕纸技巧和创意水平。
3. 关注幼儿在团队协作中的沟通能力和合作精神。
六、教学延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家庭中的撕纸活动情况，鼓励家长参与幼儿的撕纸创作，共同培养幼儿的兴趣爱好。
2. 环境创设：利用撕纸作品装饰教室环境，提高幼儿的成就感。
3. 主题拓展：组织幼儿参观美术馆、艺术展览等，欣赏各类撕纸艺术作品，拓宽幼儿的审美视野。
七、安全注意事项：1. 确保剪刀、刀具等工具的安全使用，避免幼儿受伤。
成人撕纸游戏教案中班
成人撕纸游戏教案中班成人撕纸游戏教案。
一、教学目标。
1. 让学员了解撕纸游戏的玩法和规则；2. 提高学员的团队合作能力和沟通能力；3. 增强学员的注意力和专注力；4. 增强学员的情绪管理能力。
二、教学重点。
1. 撕纸游戏的规则和玩法；2. 团队合作和沟通能力的培养。
三、教学难点。
1. 如何在游戏中保持团队合作；2. 如何在游戏中保持情绪稳定。
四、教学准备。
1. 纸张，每组学员准备一张A4纸；2. 计时器，用于计时。
五、教学过程。
1. 游戏介绍。
撕纸游戏是一种团队合作的游戏，旨在通过团队合作和沟通来完成任务。
游戏规则简单，但需要团队成员之间的密切合作。
游戏开始前，将学员分成若干个小组，每组3-5人不等。
每组学员拿到一张A4纸，游戏开始时，每个小组的成员要一起撕掉纸的一部分，直到纸张被撕成小块。
游戏的目标是在规定的时间内，用团队的合作撕掉纸的尽量多的部分。
2. 游戏规则。
a. 每组学员在规定的时间内进行游戏，时间结束后停止撕纸；b. 每组学员只能用手撕纸，不得使用任何辅助工具；c. 撕下的纸不能再粘回去；d. 撕掉的纸块要保持在桌面上，不能扔到地上或其他地方。
3. 游戏时间。
游戏时间一般为5-10分钟不等，根据学员的实际情况和团队规模来定。
4. 游戏结束。
游戏时间结束后，每组学员停止撕纸，教师或者组织者统计每组撕掉的纸块数量，并宣布最终结果。
5. 游戏讨论。
游戏结束后，可以进行一次讨论，让学员分享他们在游戏中的感受和体会。
可以讨论以下问题：a. 在游戏中，团队成员之间是如何合作的？b. 在游戏中，是否出现了沟通不畅的情况？如何解决的？c. 在游戏中，是否出现了情绪失控的情况？如何处理的？d. 游戏中遇到的困难和挑战是什么？如何克服的？六、教学总结。
通过撕纸游戏的教学，学员可以提高团队合作和沟通能力，增强情绪管理能力。
这种游戏可以让学员在轻松愉快的氛围中学习团队合作的重要性，培养学员的团队精神和沟通能力。
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时间管理撕纸游戏教案
处于中学阶段的青少年自我意识还没有完全形成，自我控制的能力也不强。
随着学习负担和心理压力的加重，一部分学生的学习效率会降低。
把握时间是有效学习的关键。
而进入中学阶段后，学生对科学利用时间的意识不是很清楚，他们还没有养成自主学习的习惯，更不用说对时间的有效利用。
要做到这一点，首先要让学生领悟时间的重要性和学习的紧迫性，其次让学生掌握科学的合理利用时间的方法，并在日常的学习生活中加以时间运用，不断调整好自己的身心状态，持之以恒，养成良好的用时习惯。
1、著名法国思想家伏尔泰出的谜，看哪个同学最快猜出答案。
“世界上哪样东西是最长又是最短的，是最快又是最慢的，是最能分割的又是最广大的，是最不受重视又是最令人惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于泯灭，使一切伟大的东西生命不绝。
”这是什么？
是时间。
因为它无穷无尽，所以最长；又因为它转瞬即逝，所以最短。
在等待的人眼中，它是最慢的；在享乐的人的眼中，它又是最快的。
计划可以把它任意分割；毅力又可以使它无限扩展。
在当时，它最容易被忽视；过后察觉又最感惋惜。
没有时间，什么事情也做不成。
时间不会保留任何不值得纪念的东西；时间又会让所有崇高的东西生命常青。
2、“世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完。
不准把余额记账，不准预支和超支。
如果用不完第二天就自行作废。
请问，这家银行每天给我们存入的到底是什么？”
也是时间，时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东
西，每天24 小时，1440 分钟，86400 秒。
从这两则谜语中你领悟到了什么？时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24 小时，1440 分钟，86400 秒。
同样的时间，有时你会觉得“光阴似箭”, 有时你也觉得“度日如年”。
你什么时候会觉得“时间不够用”？什么时候会感到“不知如何消磨时间”？
在我们的学习生活中，认识时间、把握时间、科学管理好时间非常重要。
今天我们一起来学习如何科学管理时间。
我们先来做一个时间切割活动。
在纸上有从10 到100 这样的数，代表我们的人生。
每个人都有自己的梦想对吗？在纸上点出实现目标的时间点。
现在让我们先撕去我们已经度过的岁月，过去的时光我们已经无能为力了，然后再撕去梦想后面的纸。
看看每个人还有多少时间？这就是我们实现梦想的
所有时间吗？好的，很多同学说不是，那我们还要继续
撕掉那些我们并没有为梦想努力地时间，我们还要撕去1/3 睡眠时间，撕去吃饭、清理个人卫生的时间，撕去交朋友，体育锻炼
的时间，撕去看电视、玩的时间
我看到很多同学的纸条已经很少了，你已经不舍得继续撕下去了。
现在剩下的纸条就是我们能够实现梦想的时间，拿着手中的小纸条，你都想到些什么？俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。
”
1、想一下自己的梦想，在纸上点出自己可能实现目标的时间点。
2、现在让我们先撕去我们已经度过的岁月。
3、然后再撕去梦想后面的时间。
4、继续撕掉那些我们并没有为梦想努力地时间。
5、我们还要撕去1/3 睡眠时间，撕去吃饭、清理个人卫生的时间，撕去交朋友，体育锻炼的时间，撕去看电视、玩的时间……
现在剩下的纸条就是我们能够实现梦想的时间，拿着手中的小纸条，你都想到些什么？
由于时间所具备的基本特性，所以时间管理的对象并不
是时间本身，而是指面对时间而进行的“对管理者的管理” 所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。
请大家回顾上个星期日，你都做了哪些事，每件事所花费的
时间约是多少？列在纸
反思你上周日的行为是否存在“水型事务”？
4D原则区别对待面临的事务
Do it now ：不能丢掉不管、不能拖一拖再办、不能授权的事，按照优先顺序自己亲自去完成。
Delegate it ：学会授权，将能派出去的事尽量派给他人干，这样可以节约时间干最重要的工作。
Do it later ：把一些偏离目标的精神情绪活动，次要的工作、信息资料不全的工作，暂时挂在一边，待有空时再去处理。
Don't do it ：把一些与目标无关的事，无效益
的事，应差的事丢掉不管
现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们的任务开始，而是从他们时间开始。
——记录时间；
——分析时间；
管理时间
时间管理小建议1. 设立有挑战但可实现的目标
2. 设定所有工作的完成期限
3.在精力最充沛时做最用脑力的工作
4.不要推迟你不喜欢但重要的事情
5.不重要的事迟一点做
6.分析你在时间管理方面的障碍
7.如果你开始做一件事，尽可能做完它
反思你上周日这一天，在时间管理上有没有可以改进的？
情景模拟二
星期天，小明起床前就订好了一天的计划：9 点开始做数学和英语作业，之后写一篇议论文，然后用一小时上网浏览一下本周球坛情况。
下午提早回校出板报。
9 点钟他准时坐在书桌前，看到凌乱的桌面，心想不如先收拾整理，为今天的学习提供干净舒适的环境。
半小时后书桌变整洁了，虽然未能按原定时间开始学习，但他丝毫不后悔，因为30 分钟的清理工作很有成效，他满意地到客厅喝水稍作休息。
无意间发现报纸上的彩图十分醒目诱人，便情不自禁拿起来
看，看了一则又一则新闻。
看了一张又一张，不知不觉已经
10 点多了。
他为没履行计划而略感不自在，不过转念想想看报纸也是学习呀，心也就安了。
好不容易做作业了，可不一会儿，好朋友来电话与他无边无际地聊了约30 分钟。
挂上电话，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿玩起来，毕竟一个星期没与弟弟玩了很快就到了12
点，他心想写作文是颇费脑筋的，没有比较完整的时间是难以写好的，倒不如下午再好好做，于是安心吃饭了。
午饭后，他马上就回房间，满以为可以开始专心做作业了。
但不一会儿，眼皮就开始打架，他想平常这时候也正是午睡时间，今天反正是星期天就好好休息吧，养好精神可提高学习效率。
于是，放心睡了。
一觉醒来已是下午3 点多，他果然感到精神充足，打开电脑上网。
关机时已快5 点，他想剩下的时间不可能完成所计划的事情了，就先做晚上要交的作业，作文下周一才交就明天再作打算了。
讨论：导致小明不能按计划行事的原因有哪些？
分析：“习惯拖延”是最大的时间偷窃者，小明的星期天就是典型的“时间拖延”例子。
许多同学都因无法克服小
明那样的拖延恶习，特别在考试前，每天摆出苦读架式，甚至中午不休晚上熬夜，而收效甚微。
小组讨论并记录在纸上
学生的大部分宝贵时间都在课堂上度过，若课堂时间管理不好，听课效率不高，学习就事倍功半，效果大打折扣。
但同学们在上课时分心、走神的现象还是较为普遍的。
有的同学也懂得珍惜时间的意义，但有拖拉习惯，应该一小时做完的作业却拖了两小时。
我们应训练自己雷厉风行的习惯，遇事马上做不要往后拖，必要时设定完成期限，提高学习效率。
时间管理小建议
设立有挑战但可实现的目标
设定所有工作的完成期限
建立固定的日常工作学习模式
在精力最充沛时做最用脑力的工作
不要推迟你不喜欢但重要的事情
不重要的事迟一点做分析你在时间管理方面的障碍
确立你不希望被打扰的时间一次只做一件事
如果你开始做一件事，尽可能做完它
达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。
”
大段时间固然应该珍惜，零星时间也不能浪费。
零碎时间最好做些简易作业，如背诵、记忆单词、默公式等。
课后反思：重新画一下自己的时间，规划安排自己的时间。