体育舞蹈的作用分析

体育舞蹈的作用分析

1.健身作用分析

体育舞蹈是目前国际上一种新兴的运动项目，融合了体育、舞蹈、音乐等多方面于一身，拥有运动性与艺术性的特点。体育舞蹈形象的展示出了目前艺术与体育方面发展的特征，并且在2000年的时候被归入到中国体育科学打回的比赛项目的行列，更是奥运会比赛中的表演项目之一。长时间的练习体育舞蹈有助于健康体格的形成，有助于一个人旺盛精力与体力的保持。

2.健心作用分析

长时间的参与体育运动员，不只能够有效的促进身体健康，还有助于健康心理观念的培养与形成。体育运动对于身心的双重作用已经被很多的科学研究所证实。通过对体育舞蹈生理等方面的相关研究进行分析发现，体育舞蹈的运动强度属于中等范围，是一种有氧运动，这种中等强度的有氧运动在很大程度上能够起到调节不良情绪等积极的作用。从社会价值的角度进行分析能够发现，体育舞蹈是加强人们交流、互相沟通、抒发内心情感以及消除隔膜的一种有效方式。人们在优美的肢体动作和动人的音乐下，自我封闭的意识就会得到有效的释放，舞蹈过程中高雅、和谐的氛围能够有效的加强人们之间的沟通和交流，促进人们的交往。由此可见，通过体育舞蹈能够有效的丰富人们的生活，改善人们之间不和谐的因素，对于人们之间的交往有极大的促进作用。体育舞蹈能够有效促进人们的身心健康发展，尤其是心理健康方面的发展。

3.观赏作用分析

体育舞蹈不仅是目前人们交往、强身健体、丰富生活的一种有效手段，同时还具备很强的艺术价值和表演价值，能够给表演者和观赏者带来视觉上的享受，使人感到身心愉悦，进而达到提升人们审美与修养的目的。在体育舞蹈中，男性的衣着普遍较为端庄、姿态挺拔，女性的体态较为婀娜，即便是在较为活跃的音乐与舞蹈动作中也保持一种高雅的姿态，给人带来一种活力、青春的感觉，带来视觉上美的享受。在体育舞蹈比赛过程中对于参赛选手的服饰进行规定，这在很大程度提升了体育舞蹈的观赏性。在体育舞蹈中现代舞和拉丁舞都有属于自己的服装，因为每种舞蹈的风格存在差异，因此就需要通过不同的服饰来将其衬托出来。例如，现代舞比较明显的特征就是欧洲风情较为明显，因此在男士的服饰方

面较为正规，要求其在表演的过程中身着较为深沉与高雅的燕尾服，还要系领结，穿皮鞋、头发整齐，要时刻保持一种绅士的感觉，将庄重、高贵的气度充分的展示出来；女性则需要身着长礼服，各式各样的款式、不同的色彩等会随着时代的发展而不断的更新。因此，体育舞蹈的服饰美在很大程度上加强了体育舞蹈的观赏性。