过敏性紫癜预防和饮食注意事项

过敏性紫癜的预防饮食注意事项
过敏性紫癜是一种常见的微血管变态反应性出血性疾病，患了过敏性紫癜在饮食上应注意什么呢? 据中华中医药学会皮肤病学术委员、山东省聊城市皮肤病研究所吴梦平主任介绍，过敏性紫癜在发病前1～3周常伴有呼吸道疾病，感染、食物过敏、药物过敏等是其主要的原因。发病后主要表现为皮肤瘀点，常对称分布、大小不同、颜色深浅不一，有时可互相融合。瘀点多出现于下肢关节周围及臀部等，部分患者发病期间常伴有腹痛、关节疼痛、蛋白尿等。会给患者带来严重的影响。由于该病多发生在儿童，对患者的身心健康具有一定影响。因易反复发作，难免会给患者造成一定压力，所以家人应安慰患者，并帮其树立治愈信心，同时在生活中应养成良好的生活习惯，多注意休息，减少活动量，因为活动可以加速血液循环，可以导致病情恶化。对于患者来说，在饮食上一定要明白什么不该吃，什么该吃，这对于过敏性紫癜的治疗起到很好的辅助作用。

过敏性紫癜饮食应注意如下注意事项

一、避免粗糙、坚硬的食物

要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血这些就是过敏性紫癜的饮食注意事项。

二、避免辛辣食物等

辛辣等食物在大部分病的饮食中都是禁忌的。同样，过敏性紫癜也不例外，忌食辛辣食品，戒烟酒等都是过敏性紫癜的饮食注意事项。

三、常见的过敏物质要避免

有动物性食物如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等;植物性食物，如蚕豆、菠萝、植物花蕾等。同时要避免使用与过敏物质接触的炊具和餐具这些都是过敏性紫癜的饮食注意事项。

四、多食富含维生素C、K的食物

维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等;富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。维生素C、维生素K均不耐高温， 故烹调时不宜高温和时间过长。

五、充足的高蛋白饮食

对一件严重的患者，由于失血导致使大量的蛋白质丧失，需补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含造血原料食物。（伴有蛋白尿的肾炎性紫癜除外）

六、易复发时间适当抗过敏治疗

过敏性紫癜的发病和复发有明显的季节性，大多数在每年的9月~12月，当然有些孩子在春天或夏季发病或复发。既然有这样一个

规律，家长可以根据孩子的具体复发规律，在高发时间之间适当使用一点点抗过敏药物，如口服一段时间中药或氯雷他定、西替利嗪等。临床发现经过这种方法干预后紫癜复发下降。


七、预防和控制感染

过敏性紫癜的发病除了和饮食、生活用品有关外，感染是引起紫癜的最重要的因素，因此一定要增强体质预防感染，一旦感染积极治疗，如果反复感冒，可以适当使用免疫调节剂。但一定要注意，如果您的孩子平时很少感冒，不可过多使用提高免疫的药物。因为在临床上，部分过敏性紫癜患儿在早期使用免疫增强剂，反而会引起紫癜反复。