完整word版接力跑下压式交接棒教学设计
(完整word版)下压式接力跑教案
《下压式交接棒》教学设计一、教学设计思路本课教学以新课标中“坚持健康第一"、“以学生发展为中心”、“重视学生的主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养终身体育的意识，关注个体差异和不同需求,确保每个学生都能体验成功的乐趣。
由于学生自身条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中采用游戏教学、分组练习和比赛的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。
培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣.二、教材简析下压式交接棒是小学田径教学的主要教材，通过练习不仅可以使学生掌握争取的交接棒技术动作，而且还可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
让学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与本节课教学。
三、学情分析：五年级学生正处于身心发展的关键时期，活泼好动、求知欲强，但精力不集中.因此，教师要积极引导学生完成练习，并且在学练中培养学生探究、分析、自控能力和解决问题的能力。
四、教学目标:1、认知目标：了解下压式交接棒的含义和练习方法.2、技能目标:掌握接力跑中正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑能力.3、情感目标：培养学生团结互助的集体主义精神。
五、教学重点、难点：教学重点：正确交接棒的方法。
教学难点：交接棒与跑的结合速度。
六、教法与学法:以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流等方法进行学习，充分体现学生的主体性。
教法主要采用：1．讲解法语言是教师向学生传授知识,与学生交流情感的主要方式。
本课中,教学语言贯穿于整个过程，如发布口令、队形调动、基本动作的描述、重难点的讲解等.还要根据教学中出现的教学契机，适时进行表扬、指正、鼓励、指导，有意识的渗透道德情感教育等。
2．示范法即教师示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等,这些示范有利于提高学生兴趣，使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验，便于学生获得更多的知识。
接力跑“下压式”交接棒教学设计
接力跑“下压式”交接棒（水平三）五年级一、教学构思接力跑是一项集体协作的体育项目，本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，突出学生的主体地位，提高学生参与体育活动的兴趣和乐趣，培养学生的“终身体育”意识，促进学生身心的健康发展养成良好的思想意识，使学生在获得一定的知识、技术和能力的同时，注重学生心理健康和社会适应方面的教育，培养良好的意志品质。
在教学的总体设计上，采用情景教学，使学生通过模拟与体验，了解接力跑知识和深刻含意，整个教学过程以“快乐体育”为指导思想，采用逐步深入的游戏和比赛方式，使学生在玩中学、玩中练、在玩中形成良好的思想意识。
在技术因素上采用学生探究，教师总结的方式，把传统的“教师讲、学生练”转变为学生探究式学习、主动学习、教师总结辅导的形式。
二、教材分析接力跑交接棒技术是接力跑项目中最为重要的环节，是几个人互相配合、密切协作、分别跑完各种规定距离的集体项目，也是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。
让学生明确传接棒技术动作是影响团队整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、培养学生快速跑的能力，以及团队之间的协作能力。
游戏能有效的培养学生的合作和探究能力。
三、学情分析本课教学对象为小学五年级学生，小学生活泼、好动，喜欢运动，更喜欢合作性的接力比赛项目，已掌握了一定的基本知识和基本技能。
在活动中中能够较快的领悟动作要领，接受能力较快，对交接棒技术的学习并不满足，教学中让学生把动体与动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
在游戏过程中充分发挥学生的创造力，增强团结合作，克服困难的能力。
四、教学目标：1、认知目标：学习了解下压式交接棒动作方法及对于接力跑比赛的意义。
2、技能目标：通过教师的引导和学生的合作练习使学生初步掌握接力跑中下压式传接棒的技术动作。
3、情感目标：学生能够在各种接力的练习中，体会快速奔跑的感觉。
《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计(水平四)
接力跑—“下压式”传接棒（水平四）《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计（水平四）【指导思想】本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养。
通过接力跑练习可以培养学生良好的合作意识，提高群体责任感，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性，要学生在学习中学会合作，在合作中学会学习。
【教材分析】接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，在接力跑教材中，传接棒技术本身并不复杂，过于专注技术教学的专业化、准确化，对学生的发展意义不大。
因此，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。
【学情分析】本次教学对象是七年级（8）班学生，思维活跃，勤于思考，并且身体素质普遍较好，具备了跑的能力和善于学习的态度，为本节课接力跑的学习打下了良好的基础。
【教学目标】1.运动技能目标：通过学练，90%左右学生能做到传接棒动作正确，80%左右学生能在快速跑中完成传接棒技术动作。
2.身体健康目标：发展学生的速度能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和奔跑水平。
3.社会适应目标：在学练中提高学生的群体责任感，明确个人在群体活动中与他人合作学习的重要性。
【教学重点、难点】教学重点：“下压式”接力跑传接棒动作技术教学难点：跑动中传、接棒的准确性（稳、准、牢、快）【教学流程】课堂常规→图形跑→徒手操→跑的专门性练习→学习下压式传接棒技术→游戏《接力跑》→总结评价放松【运动负荷】根据本课特点，预计学生能够积极主动参与学习，学生练习情绪高昂，运动强度为中上，平均心率为130±5次/分，练习密度为35%～40% 【场地器材】田径场接力棒22根标志物12个扩音器一台【本课特色】在组织教学中要尽量采用使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强学生的吸引力，激发学生的运动兴趣。
课堂中力求做到精讲多练，并不断改变练习方法，同时为学生提供广阔的空间，让学生在愉悦和谐的氛围中学习，达到教与学的和谐统一。
“下压式交、接棒”教学设计
一、设计与说明（一）指导思想本节课根据新课程标准，树立“健康第一”的指导思想，以“快乐体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，贯彻以“学生发展为本”的教学理念。
以报纸为载体，将接力跑游戏化，激发学生积极参与的运动兴趣，培养坚强的意志品质、良好的团结协作和积极进取精神，为终身体育奠定基础。
（二）教材分析接力跑是田径运动中由快速跑和传接棒技术组成的集体项目，它是由培养学生相互配合、密切合作的一项良好运动。
接力跑是在规定的区域内，在快速跑中，由传接棒完成。
本节课主要以下压式的传接棒方法进行学习内容。
接力跑配合游戏进行教学，学生充分运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，既增强了身体素质，又培养了学生的自信心和密切合作的集体主义精神。
（三）学生分析本课的教学对象为七年级学生，他们正处于青春发育期，学生的生理和心理均属上升期，好奇心强，容易兴奋，有很强的表现欲望，但合作能力稍差。
如何使学生进入角色，配合教师完成本课教学任务是教师面临的最大难题。
接力跑把教学活动融于游戏活动与教学比赛中，学习兴趣更浓，通过本节课的教学使学生掌握接力跑中下压式传接棒的技术，并为今后掌握该技术动作打下良好的基础。
（四）教学目标及重难点教学内容“下压式交、接棒”的方法课的类型新授课班级七（1）班人数40人任课教师陈大林教学目标1.认知目标：通过学习，让学生了解接力跑的基本知识，使学生基本掌握接力跑中下压式交接棒的技术动作方法。
2.技能目标：使85%以上的学生能够学会下压式交接棒的动作方法，并能灵活运用到接力跑游戏活动中。
发展速度、灵敏、协调、快速反应等素质。
3.情感目标：激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养团结协作意识，增强与他人合作的能力，使身心和谐健康发展。
教学重点掌握“下压式交、接棒”技术及其运用教学难点交、接棒的配合与时机（五）安全措施（1）提前准备场地器材，加强安全教育。
（2）检查学生服装，了解学生身体状况，合理安排见习生。
初中体育_接力赛下压式传接棒技术教学设计学情分析教材分析课后反思
学情分析初三年级的学生，好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。
同学之间团结合作，集体荣誉感较强；对于说教过多技术要求的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，若把教学活动融于游戏活动与教学比赛中，学习兴趣更浓。
目前的传接棒技术已经没有什么秘密可言，学生懂得的东西一点不比教师少，这就为本节课的学生自主学习提供了可能。
教师让学生课下自主学习，自己通过微课程学习下压式传接棒技术，这样教师由以前的“教”转变为现在的“导”，使教师的作用发生逆转，把课堂完全交给了学生，让学生真正成为课堂的主人。
教学流程：1、体委：集合、整队、报数、报告；2、相互问好、宣布上课内容、安排见习生、检查服装等常规；师：同学们好！生：老师好！师：同学们，大家都看过接力比赛吗？生：看过；师：在接力比赛中要想成绩好，除了跑的快还要有什么？生：传接棒要好；师：对，除了跑的快，棒还要传得好，这节课我们来学习接力赛的“下压式”传接棒技术；先来做准备活动，听口令：向右转，各队站在1357跑道的右侧跑道线上，跟随音乐跳动。
生：听口令，按要求做。
3、音乐：兔子舞；上课队形纵队，每路纵队学生前后双手搭肩跟随音乐跳：左（2次）、右（2次）、前、后、前、前、前；距离30米。
4、徒手操师：向左转，以排头为基准，四路横队成做操队形散开；生：跟老师做徒手操。
师：“向中看齐-向前看-稍息”，同学们，做个游戏好不好？生：好！师：下面做迎面接力跑游戏，注意体会交接棒方式、交接棒时身体位置、用哪只手交接棒。
每人跑两次，第一次用右手传接棒，第二次用左手传接棒。
好，中间分开，向左向右转，慢跑至两边的标志杆，然后转回来。
生：按要求到指定位置。
5、迎面接力跑游戏：四路纵队，每组两边各5人，听口令由一边起跑。
6、提问引导：提出问题：师：鸣哨集合；在刚才的“迎面接力”游戏中，同学们传接棒的方法大多是用“立棒式”传接法，那么同学们思考一下，在面向同一方向跑时，用什么方式传接棒才能使运动成绩达到最佳？引出“下压式”传接棒技术生：分组学习师：巡回指导7、学习“下压式”接力跑技术（1）、每组分发导学案，由组长带领学习；动作要领：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。
小学体育《下压式”交接棒》教学设计
《“下压式”交接棒》教学设计㈠教材分析接力跑是合作跑的主要内容之一。
在水平四的田径项目教学中占有重要的位置。
经常进行短跑接力，对发展速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助。
本节课主要以下压式的传接棒方法为学习内容。
学生在以前学习中，已经学习了快速跑以及其它方式的接力跑（如：上挑式接力跑、迎面接力跑等）。
对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。
在教学过程中，以学生为主体、教师为主导，充分发挥体育骨干的作用，让学生轻松愉快地学习，使学生更能掌握教学目标。
㈡教学目标1、认知目标：激发学生主动参与课堂练习的积极性。
2、技能目标：通过学习使90%学生能掌握接力跑中下压式传接棒的技术，40%的学生能把握好传接棒的配合时机。
3、情感目标：能与同学们合作达成目标，增强团队意识，在学习过程中让学生情感参与并能感受到成功的喜悦。
㈢学习的重、难点重点：下压式传接棒的动作要领，以及交接棒的配合。
难点：奔跑过程中传与接的配合时机。
二、教学过程（一）导入（8分钟）⑴抢沙包游戏，这样能提高学生的注意力和兴奋程度。
⑵准备活动六节（二）师生互动阶段（22分钟）1、以小组为单位，分六小组，原地讨论自创，把自创的技术进行原地传接棒，积极探讨，努力创新，切实可行，教师诱导学生进行练习，让学生互相讨论学习，创造出自己的传接棒动作，培养学生的创造力，启发学生思维，然后总结归纳，导入本节课的主题，下压式接力棒的动作要领：“接棒人手臂后伸，与躯干约成50-60度角，掌心向上，虎口向后，拇指向内。
传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人手中”。
2、在讲解示范过程当中注意让学生观察，观察接棒人的手臂和传棒人用的是不是同侧的手臂，为什么要用异侧的手臂？大家讨论并归纳总结。
这一系列的活动过后就是学生练习，让学生进行原地的传接棒练习，教师进行巡回指导。
以上活动都是为了培养学生独立思考问题的习惯，培养学生的创造力。
3、准确的传接协调配合，也是以六小组的形式进行练习。
下压式交接棒教案
下压式交接棒教案一、教学目标1. 让学生掌握下压式交接棒的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和互相配合的能力。
3. 提高学生的速度和灵敏性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：下压式交接棒的技巧和团队配合。
2. 教学难点：交接棒的流畅性和学生的默契配合。
三、教学方法采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）引导学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。
2. 基本技能讲解与示范（10分钟）讲解下压式交接棒的动作要领，并进行示范。
重点讲解交接棒的传递方法和接棒者的准备姿势。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组4-6人，进行下压式交接棒的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（10分钟）组织学生进行比赛，体验下压式交接棒在实际比赛中的应用。
教师观察学生的表现，及时给出建议和指导。
五、课后反思教师引导学生总结本次课程的收获，反思自己在练习和比赛中的表现，找出需要改进的地方。
鼓励学生继续努力，不断提高自己的技能水平。
六、教学评价通过本次课程的学习，学生能够掌握下压式交接棒的基本技巧，并在实际比赛中运用。
学生能够体现出团队协作和互相配合的精神。
教师应对学生在练习和比赛中的表现给予积极的评价，鼓励他们继续努力。
七、教学拓展教师可以引导学生了解下压式交接棒在国内外比赛中的经典案例，让学生欣赏高水平运动员的精彩表现，激发学生学习的兴趣和动力。
教师可以组织学生参加校内外比赛，提高学生的竞技水平。
八、教学资源1. 教学视频：下压式交接棒的示范视频。
2. 教学图片：下压式交接棒的动作要领图片。
3. 比赛场地：学校操场或体育场地。
4. 交接棒器材：接力棒。
九、教学建议1. 教师应注重学生的安全，避免在练习和比赛中发生意外伤害。
2. 教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和难度。
3. 教师应鼓励学生积极参与，培养他们的团队精神和竞技意识。
十、教学计划本节课为下压式交接棒教案的第一部分，后续课程将继续深入讲解下压式交接棒的技巧和应用，并结合实际情况进行比赛实践。
《下压式交接棒接力》教学设计
二、基本部分
教师组织教学活动）
教师讲解示范：下压式传接棒教学（接棒人手臂向后伸出，手臂与躯干约成50~60°角，手腕内旋，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外。传棒人将棒的前端由上向下传到接棒人的手中。）
1、组织学生进原地传接棒练习
2、组织学生进行先原地摆臂再传接棒
3、组织学生慢跑传接棒练习
4、学生重点要掌握传接棒时机，和传棒的压送动作
5、分组进行接力比赛观察分析小结
6、教师评价小结
7、游戏：抱球跑接力
三、结束部分
1、教师带领学生一起做放松练习
2、集合小结相互点评
3下压式交接棒接力
教学目标
1、学生初步掌握下压式传接棒的动作方法
2、通过练习培养学生对跑的兴趣，提高学生速度、灵敏的素质。
3、培养学生自主学习，团结协作和克服困难的优良品质
教学重点
教学难点
1、正确交接棒地方法
2、交接棒与跑的结合速度
教学过程
一、开始准备部分
1、集合整队
2、师生问好，宣布课的内容，安排见习生
《下压式交接棒》教案设计
《下压式交接棒》教案设计一、教学目标：1. 让学生了解并掌握下压式交接棒的动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高交接棒的熟练程度。
3. 增强学生的运动能力，提高学生的身体素质。
二、教学内容：1. 下压式交接棒的技巧。
2. 交接棒的训练方法。
3. 交接棒在实际比赛中的应用。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：下压式交接棒的动作要领。
2. 教学难点：交接棒的传递速度和准确性。
四、教学准备：1. 教学场地：田径场。
2. 教学器材：接力棒、标志物、计时器。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，充分热身。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解下压式交接棒的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习（10分钟）：学生分组进行交接棒的练习，教师巡回指导。
4. 比赛实践（10分钟）：组织学生进行接力比赛，检验学习效果。
5. 总结与反思（5分钟）：学生分享学习心得，教师点评并总结。
6. 课后作业：让学生回家后，观看教学视频，进一步巩固所学内容。
六、教学评价：1. 学生能够熟练掌握下压式交接棒的动作要领。
2. 学生能够在接力比赛中正确应用下压式交接棒。
3. 学生的团队合作意识和运动能力有所提高。
七、教学策略：1. 采用讲解法：清晰讲解下压式交接棒的动作要领，让学生理解和掌握。
2. 采用示范法：亲自示范下压式交接棒的正确动作，让学生有直观的模仿对象。
3. 采用分组练习法：让学生在小组内进行交接棒的练习，培养团队合作精神。
4. 采用比赛实践法：组织学生进行接力比赛，检验学习效果，提高学生的实际应用能力。
八、教学注意事项：1. 在教学过程中，注意学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在教学中得到提高。
3. 注重培养学生的团队合作精神，教育学生在比赛中互相配合、互相支持。
九、教学拓展：1. 组织学生进行其他接力方式的学习，如上挑式、平传式交接棒。
2. 引导学生参加校内外田径比赛，提高学生的比赛经验和竞技水平。
《接力跑——下压式传接棒技术》教学设计及教案
《接力跑——下压式传接棒技术》教学设计及教案弓长岭高级中学王志一、指导思想与理论依据：本课根据新课程标准的要求，以促进学生身体和心理健康和社会适应能力整体水平的提高为目标，通过学习接力跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生团结协作的体育精神，确保“健康第一”指导思想落到实处，使学生健康的成长。
二、教学内容：学习接力跑——下压式传接棒技术三、接力跑教学背景分析：1、教学内容分析：接力跑是合作跑游戏的主要内容之一，练习者依次传递接力棒跑完规定的距离。
初中接力跑有迎面接力、圆周接力等内容。
传接棒有立棒式、上挑式和下压式。
本次课重点学习下压式传接棒方法。
学生在接力跑中扮演各种角色，在活动中用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣本节为接力跑第1课时。
下面是接力跑单元教学计划2、学生情况分析：本科授课对象是高二年级学生，好动贪玩是他们的天性，喜欢自我表现是他们的特点，对体育有着广泛的兴趣，同时也存在任性、娇气、自我中心、缺乏合作意识等特点。
本课以接力跑为教材，引导学生进行探究学习，自主学习。
同时通过小组接力竞赛培养学生的合作意识和团队精神。
四、教学目标：1、认知目标：知道接力跑是合作跑的一种重要形式，是一种较简单又很有锻炼价值的运动。
2、技能目标：基本掌握下压式接力跑的方法，能较快完成动作，喜欢这项运动。
3、情感目标：引导学生树立积极的学习态度，合作的意识和团队精神。
五、教学重难点：教学重点：传接棒动作衔接教学难点：较快速度下完成传接棒六、教学方法和学生学法以及评价方案：1. 教学方法：教师创设合作与自主学习的氛围，通过讲解、示范、引导等教学方法，运用分组研讨、分组展示、分组挑战的练习方法，培养学生的认知、合作和自主学习能力，逐步达成教学目标。
2. 学生学法：在课上充分发挥学生小组长的作用，小组间学生相互学习、相互评价、相互帮助，运用组内合作、组间竞争的方法，提高小组的凝聚力，促进了教学目标的达成。
接力跑教学设计
接力跑教学设计（下压式交接棒技术）一、指导思想：本课以健康第一的思想为指导，培养学生团结协作的意识为目的，充分体现教师为主导，以学生主体的教学模式。
将体育游戏与教学相结合，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。
二、教材分析：接力跑，是田径运动中惟一的集体项目，其起源有多种说法。
正式比赛有男、女4*100米、4*400米项目，在群众性体育活动中，还有形式多样的接力跑。
本课内容根据新课标理念，讲体育游戏融入其中，使学生在练习接力跑下压式交接棒的教学过程中，身心素质得到全面的发展。
将技术动作练习与游戏两者相结合，使学生练习积极，教学目标的达成大大提高。
三、教学重难点：重点：下压式交接棒基本动作方法难点：传、接棒的时机与配合四、教学目标：1.学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。
2.学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。
3.激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。
五、教学特点1.自主学习，以学生为主体，发挥学生的发散性思维。
通过教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接棒的基本动作要领。
2.采用分组形式来提供集体学生间的合作探究，让学生在学习过程中发现问题后，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作探究学习氛围，让学生充分发挥团结协作的作用。
3.教师通过师评和学生的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。
教学过程时间教学内容教师活动学生活动组织学习与体验阶段28分钟一、导入教材结合北京奥运会中4X100米比赛中，短跑强队美国队的失误，牙买加队的夺冠导入课题。
强调交接棒技术的重要性。
二、尝试练习交、接棒的动作1、教师讲解示范。
2、教授口诀：①接棒：1张2夹3伸②交棒：1放2压3、分组进行练习教师指导。
13田径接力跑(下压式)
新课标水平四（田径接力跑（下压式））体育与健康教案
1.下压式传接棒技术
方法：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传到接棒人手中。
异侧手传接棒，一三棒右手握棒，沿分道内侧跑进，二四左手接棒，分道外侧跑进。
2.练习策略
①原地传接棒练习
②走或慢跑行进间传接棒
③接力区中速传接棒练习
优点：便于持棒快跑
缺点：接棒人手臂紧张
易犯错误：起动标记不准确、传接棒不准
纠正：明确正确要领，反复练习3.400米多人接力比赛
方法：八个人一组一个跑道，每人跑50米，听到开始信号，各组第一位同学采用蹲踞式起跑，后面同伴均是站立式起跑，采用击掌的方式进行接力。
用时短为胜。
4.体能课课练
俯卧撑15个*3组
仰卧卷腹15个*2组
组织队形
要求：
1.队伍整齐，纪律严明
2.练习精神面貌强
3.注意力要集中
4.同学之间互助。
《小学生下压式交接棒六步教学》教学设计
《小学生下压式交接棒六步教学》教学设计《学校生下压式交接棒六步教学》教学设计接力跑是径赛中的一个大项，假如训练好，协作得好，肯定能在角逐中取得良好成果，在这里我对下压接棒在学校训练，设计了以下几步教学，同学在边学边练中不断订正，取得较好效果。
第一步开场激趣组织全班同学分组，速度水平整体上调配尽量相当，在下图场地内进行同向接力角逐，首先使同学明确一下规章与要求：1、在预跑接棒区内完成接棒；2、本组深长须轮番持棒跑一圈，比哪一组最快跑完而对于接棒方法暂不做任何提示，目的是使深长对活动产生兴趣，并且引导深长发觉这种接力跑的教学关键及迎面接力的区分。
其次步整体演示留印象老师和小助手示范交接棒，比较以下几种状况，思索选择：怎样交接棒才是最合理的？1、接棒者"等棒'与预跑接棒比较演示;2、用同侧手交接棒与异侧手交接棒比较演示。
第三步原地交接棒练习各组排成圆，按逆时针方向转向同一方向，前后站立。
要求：前开弓步，前后相距两臂距离。
练习接棒手型、手臂内旋，向后反臂伸手抬平掌心向上与地面平行虎口张开向后，成"半包爪'状。
练习交接棒：握棒后端，按本人左（右）手交他人右（左）手的挨次，将棒前端伸压给前成同学。
前慢后循环练习，体会保持手型及接棒交棒的体觉。
边练边相互指正。
第四步原地摆臂交接棒练习原地弓步站，前后摆臂模拟跑动中交接棒。
提示：传棒同学依据自己持棒手，向前面同学发接棒信号，如"左'表示让前面同学出左手预备接棒。
要求：1、接棒同学依据信号，反应快，伸臂手型稳定，另一臂仍须摇摆，传棒者须在接棒同学伸手时，看准位置将棒伸出。
2、在练习中发觉问题相互相互沟通，指正。
每组之间可进行传棒一周的角逐。
第五步跑动中交接棒1、若有足够的器材（接力棒）可让同学分四人小组自由练习慢跑中的交接棒，允许同学接棒时目视后方，此时重点解决预跑中交接棒手型的稳定，出手的时机。
2、渐渐加快速度，在快速跑动中交接棒，留意交接棒时发信号。
《下压式交接棒和接力跑游戏》教案设计
《下压式交接棒和接力跑游戏》教案设计《《下压式交接棒和接力跑游戏》教案设计》这是优秀的教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！作业内容《下压式交接棒和接力跑游戏》教案设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，培养学生主动参与和合作的能力，在交接棒的教学中以学生为本，力图促进学生身心健康和社会适应能力的提高，在发挥教师主导作用的同时，尽量调动学生的参与意识，使学生在积极的探究式学习中体验成功的快感和喜悦。
二、设计思路本课的主要学习内容是“交接棒”的学习，对于高一学生来讲，这一内容是相对比较简单但配合较难的动作，因此教师在教学中利用韵律操、游戏形式的教学方法来贯穿始终，激发学生学习的积极性，使学生在趣味游戏学习的过程中掌握交接棒的动作技术，从而培养学生的团队意识，拓宽学生的思维，让他们在快乐的学习氛围中完成本次教学任务。
三、学情分析本课教学对象为高一年级学生，他们身心发展日趋成熟，兴趣广泛，具备了较强的独立思考能力，也具备了一些基本运动能力。
接力跑为田径运动中不可缺少的项目，但是学习起来学生可能觉得枯燥，所以在课上安排小型多样的比赛让学生在玩中掌握下压式交接棒的方法。
本节课是下压式交接棒教学的第一课时，在技术上要求学生们基本能够掌握，适当穿插了一些娱乐环节，努力调动学生的学习热情，培养学生对田径项目的浓厚兴趣。
四、教材分析田径运动中的接力跑是《体育与健康》教学内容中重点学习部分。
接力跑是田径单纯跑步的一个升级，是唯一一个多人配合的径赛项目。
在接力跑活动中学生运用智慧和技巧与同伴协作，体验配合的乐趣，增强了体质、培养了学生的自信心而深受学生们的喜爱。
传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。
本课教学内容是下压式接力跑，要求学生学习掌握的是接力跑的下压式交接棒。
交接棒在接力跑运动中起到十分关键的作用，好的交接棒配合能够决定接力跑的最终结果。
五、教学目标本课是田径接力跑交接棒的第一节课，教学目标为：1.通过本课的学习，使掌握“下压式”传接棒的基本动作和方法。
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接力跑“下压式”交接棒教学设计
水平三）五年级授课教师: 朱杆林人数：56人
、教学构思
接力跑是一项集体协作的体育项目，本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，突出学生的主体地位，提高学生参与体育活动的兴趣和乐趣，培养学生的“终身体育”意识，促进学生身心的健康发展养成良好的思想意识，使学生在获得一定的知识、技术和能力的同时，注重学生心理健康和社会适应方面的教育，培养良好的意志品质。
在教学的总体设计上，采用情景教学，使学生通过模拟与体验，了解接力跑知识和深刻含意，整个教学过程以“快乐体育”为指导思想，采用逐步深入的游戏和比赛方式，使学生在玩中学、玩中练、在玩中形成良好的思想意识。
在技术因素上采用学生探究，教师总结的方式，把传统的“教师讲、学生练”转变为学生探究式学习、主动学习、教师总结辅导的形式。
二、教材分析
接力跑交接棒技术是接力跑项目中最为重要的环节，是几个人互相配合、密切协作、分别跑完各种规定距离的集体项目，也是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。
让学生明确传接棒技术动作是影响团队整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、培养学生快速跑的能力，以及团队之间的协作能力。
游戏能有效的培养学生的合作和探究能力。
三、学情分析本课教学对象为小学五年级学生，小学生活泼、好动，喜欢运动，更喜欢合作性的接力比赛项目，已掌握了一定的基本知识和基本技能。
在活动中中能够较快的领悟动作要领，接受能力较快，对交接棒技术的学习并不满足，教学中让学生把动体与动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
在游戏过程中充分发挥学生的创造力，增强团结合作，克服困难的能力。
四、教学目标：
1、认知目标：学习了解下压式交接棒动作方法及对于接力跑比赛的意义。
2、技能目标：通过教师的引导和学生的合作练习使学生初步掌握接力跑中下压式传接棒的技术动作。
3、情感目标：学生能够在各种接力的练习中，体会快速奔跑的感觉。
还能从中体会到协调配合，在合作中增强团队意识，培养集体主义观念，让学生感受到合作的乐趣和成功的喜悦。
五、教学内容：
主教材：接力跑交接棒的方法（下压式）
辅助教材：十字接力游戏
六、教学方法本课是接力棒交接棒教学第一课时，通过运用形式多样的教学方法来激发学
生的练习兴趣，让学生在零压力的学习氛围中掌握交接棒的动作要领。
本节课所运用的教法有：教师引导法、讲解示范法、竞赛法与游戏法、评价法等教学方法，
1、采用引导法让学生较快的投入到课堂学习中。
2、通过讲解示范使学生对所学内容有一个直观的印象，及纠错让学生把练习中出现的问题及
时解决；
3、通过竞赛提高学生学习和练习的兴趣，通过游戏使学生身心愉悦，构建了一个快乐的学习环境。
学法有：自主尝试法、合作探究法
七、教学手段
采用游戏使学生在不知不觉中学习接力跑（下压式）传接棒技术。
八、教学重难点重点：下压式交接棒的动作要领难点：交接棒的时机掌握与协调配合
九、教学过程（设计）
1、常规培养阶段：主要通过教师的语言引导下培养学生正确的身体姿势，使学生养成良好的常规习惯。
2、激发兴趣阶段：通过教师的语言诱导和队列练习、徒手操和游戏活动，激发学生的兴趣，从而使学生达到热身效果，为基本部分的学习打下良好的基础。
3、学习知识技能阶段：通过教师语言诱导、示范讲解、游戏、评价等方法结合学生的自主尝试和合作探究练习，使学生在循序渐进中掌握跑动中交接棒的动作技术要领，进行练习，由浅入深、由易到难、逐步提高，培养学生的团结合作能力和创新能力。
另外，教学中采用原地、行进间、十字接力等练习形式，增加活动的趣味性，发挥学生的想象力，提高学生的练习积极性和团结协作意识及创新能力。
4、身心恢复阶段：通过教师语言引导和评价，放松学生的身心，使学生逐步恢复到身体相对平稳的状态。
树立学生的自信心，让学生体验成功的快乐。
十、本课特色：
本课充分发挥教师的主导和学生的主体作用，采用“体验--- 合作--- 练习--- 讨论--- 评价”的学习方法，不仅让学生形成正确的动作表象，掌握了动作技术，而且利用教材特有的教育因素渗透德育教育，让学生充分体验自主合作和尝试探究的乐趣，有效地培养了学生良好的合作意识和集体主义观念。
接力跑“下压式”交接棒教案（水平三）五年级
授课教师朱杆林人数：56人
1师生问好。
1、集合整队，
检查人数、服
装，师生问
好；
2、宣布课的
内容和要求;
3、导入课堂。
热身活动：
1、熟悉接力
棒：
A、看谁接的
稳
B、C、多2、A B、C、D
“不掉
棒”。
谁的花样
接力棒操:
伸展运动;
腰部运动;
踢腿运动;
跑跳运动。
装检查人数、服
3与学生交流，激
发学生学习兴趣大
家在校运会的比赛
中或是电视媒体上
观看过接力比赛
吗？这个项目是不
是非常的精彩呢？
的确，接力是田径
比赛中观赏性非常
强的体育项目，今
天老师要和大家一
起来学习接力跑中
的
“下压式”交接
棒技术；通过今天
的学习我希望能够
与大家很好的合
作；并很好的完成
教学任务。
1讲解示范游戏规
则；
2、组织学生进行
游戏练习；
3、讲解、示范接
力棒操；
4、教师领操。
1、学生按地点集
合、整队，体育委
员向老师报告。
2、认真听讲，以饱
满的精神进入课堂
中。
1、认真观看教师讲
解、示范；
2、热情参加游戏；
3、成四列横队和老
师一起做接力棒操。
要求：动作舒展有
力、大方。
组织队形：
**********
**********
**********
**********
△ 教学要
求：精神饱
满、认真听
讲。
态度认
真、纪律严
明。
组织队形：
**********
**********
**********
**********
△
要求：
情趣高涨，积极参
与，做操动作到位。
掌握技能阶段一、学习下压
式传接棒技
术。
动作要领：接
棒人手臂向后
伸，手臂与躯
干约成
50° -60。
角
掌心向上，拇
指与其他四指
分开，虎口张
开朝后。
传棒
人将棒的前部
由上向下压传
到接棒人手
中。
1、与学生交流，
介绍接力跑及传接
棒的重要性；2教
师口令；进行徒手
（交、接）练习
3、教师口令；进
行持棒交接练习
4、比一比；赛一
赛
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二、游戏：
1、十字接力
跑。
5、出示挂图讲解
示范；
6、教师提问题学
生思考；（在慢跑
中完成传接棒；你
能发现什么问题？
7、组织学生分组
练习（5人一组）
8、教师指导练
习，解决练习中出
现的问题
9、教师小结；归
纳。
10、择优演示，表
扬、评价。
4、五人一组慢跑
合作练习；讨论。
5、观看挂图；听教
师讲解。
组织队形：（2）
圆形慢跑交接棒
6、互相观察、学
习，相互点评。
1、教师讲解游戏
方法与规则；
2、教师示范；
3、组织学生进行
游戏比赛；
4、讨论、评价，
解决游戏中出现的
问题。
10
2、分组进行十字接
力跑；
3、小组讨论、解决
比赛中存在的问题并
改正；
4、小结、评价；
5、练习1-2次。
组织队形：（3）
操场运动负荷
预计练习密度：40%± 5%
运动强度：中
平均心率：120—130次/分钟
场
地
器材自制接力棒56支；教学挂图若干；录音机一台。