制定目标要脚踏实地常立志不如立长志

制定目标要脚踏实地常立志不如立长志

同学：老师，我刚来学校时给自己定了目标，要珍惜在校学习时光、认真完成学业。可进入第二学期以后，自己变得懒散，失去了人生的目标，也没有了追求美好明天的动力，我该怎么办呢？

【分析原因】他的困惑在于，虽然常常定目标，却经常无法完成目标，渐渐找不到人生的方向，感觉自己虚度年华、内心空虚。

我细心地听完石振宇的叙述，并不时询问一些细节问题，随后微笑着说：老师：针对你的情况，我建议，你根据自己的实际情况确立恰当的目标，并且拟定出实现这些目标的可行办法，这样才能一步步完成目标；完成一个目标后，再制定新的目标，循序渐进。认真踏实地完成学业，人生在不同的阶段，有着不同的任务，每个阶段、每个任务，都完成的很好，也就是过程好，其结果自然也就理想了。

同学: 老师说得对，制定不切实际、无法完成的目标，就相当于没有目标。还让

我产生挫败感，丧失了继续努力的信心和勇气。从现在开始，我要脚踏实地、分阶段制定和完成目标。

老师：制定目标要脚踏实地，常立志不如立长志。

同学：谢谢老师。

克服自卑-----悦纳自己自信乐观

张立红同学：老师，我总是害怕与人交往，总觉得自己处处不如别人，会感觉悲观、忧郁，也会嫉妒别人拥有的东西。这种心理该如何调整？

【分析原因】随着学习生活由普通教育向职业教育的转折，职业院校的学生在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活方面都会或多或少的出现和产生各种心理困惑。对于职业院校的学生来说，普遍存在的心理问题是自卑。在目前的教育环境中，学校、家庭、社会常常以分数高低来评判一个孩子，学习好就是“一好百好”。来到职业院校的学生一般分数较低，从小到大接受教育的过程中，往往被打上“差生”的烙印，造成了他们根深蒂固的自卑心理。反映在人际交往中，这些学生往往更加敏感、脆弱，也常常根据别人的一言一行、一举一动来否定自己，即“看别人脸色生活”。

徐祗金老师：其实你并不比别人差，现在你回去列出自我评价表，罗列出自己的优点、缺点，再到周围同学那里去验证，确认自己的优缺点。

回到教室后，张立红半信半疑地找出自已的优缺点，在这个过程中，周围同学还帮助她，发现一些新的优点，逐步使其在人际交往中变得自信起来，使其达到心理健康的第一条标准，那就是认识自我、接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能以尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

后来，张立红同学，克服自卑。成为班长，并在系举办的演讲比赛中，获第四名。