快速阅读眼脑机能训练

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眼脑机能训练
定点凝视 横向移动 纵向移动 眼睛扫视 五角星移动 圆圈扩展
科学坐姿
5-头正 4-肩平 3-腰直 2-足安 1-目视前方
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定点凝视训 练
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横向快速移动训 练
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1
横向快速移动训 练
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2
纵向快速移动训 练
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1
纵向快速移动训 练
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2
蛇形扫视训练
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1
蛇形扫视训练
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五角星式训练Leabharlann 1 1次34
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2
五角星式训

1 2次
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扩大视野训练
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缓解眼疲劳操
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眼脑机能训练完毕
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