最新小学女生生青春期心理健康教育.ppt六年级课件ppt

3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水 果。
4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠， 避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。
5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪， 要学会自我调节。
6、加强营养
7、积极参加体育锻炼，特别是胸部肌肉的锻炼， 以促进乳房的发育，（游泳，扩胸运动）
4．用原文句子填空。 (1)点明全文核心命意的语句是：
醉翁之意不在酒，在乎山水之间也 ________________________________________________________________
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1、把握男女生交往的分寸 2、学会控制自己的情感 3、别把欣赏当“爱” 4、别太自作多情（别太敏感男生的一个眼神、一 份好意） 5、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更 优秀） 6、拒绝态度要坚决 7、尽量避免和男生单独相处 8、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞
如何自我保护？
1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害， 受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。 2、外出时，应了解环境，尽量走熟悉的安全路线， 避开荒僻和陌生的地方。 3、晚上外出时，应结伴而行，衣着不可过于暴露， 不要过于打扮，切忌轻浮张扬。 4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可， 不可在别人家夜宿。 5、应该避免单独和男子在家里和封闭的环境中会 面，尤其是到那男子家里去。
小学女生生青春期心理健康 教育.ppt六年级
认识青春期
什么叫青春期呢？
青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一 般从10岁到18岁，男生比女生要晚两年，大约从 12岁到20岁。
青春期有两大特征： 一是身体和心理变化迅猛； 二是第二 身高年增长值一般5~7厘米，个别可达10~12 厘米，体重年增长值4~5公斤，个别可达 8~10公斤。（不易穿高跟鞋） 2.各脏器功能趋于成熟 3.内分泌系统和生殖系统等发育成熟。
予读敬夫之书，而知兹楼之胜。思得一与敬夫相从游于其上，瞻眺江山，览 观形制，然后举酒相属，以咏张公之诗，而想见其人于千载之上，庶有以慰 夙心者。张公远矣，而读其书者，未尝不为之掩卷太息也。是则是非邪正之 实，乃天理之固然，而人心之不可已者。登此楼者，于此亦可以反诸身，而 自得之矣。
予于此楼，未得往寓目焉。无以写其山川风景、朝暮四时之变，如范公之 书《岳阳》。独次第敬夫本语，而附以予之所感者如此。后有君子，得以览 观焉。
月经周期：两次月经的第一天之间的 相隔的天数，一般为21-35天，平均28 天。
初潮来经时，没有下腹疼痛的感 觉，待规律的月经出现后，才可能有 轻微的下腹不适。
有轻度下腹胀、腰酸痛、乳房胀、 腹泻或便秘等。此外，还有疲倦、嗜 睡、情绪不稳及头痛等现象。
月经期卫生保健
月经期间，如果不注意卫生，细菌很容 易侵入生殖器官引起感染。 1、经期用品的卫生：选择有质量保证的卫生 巾，不要购买过期的卫生巾，要2-3小时更 换一次，量多时及时更换。 2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清 洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。
3、如果这颗卵子没有与精子结合， 卵子在子宫内自动分解，经过约14 天后，子宫壁纤维组织就因失去作 用而萎缩脱落，以经血的形式由阴 道排出体外，约25-35天循环一次。 这就是“月经”。
女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。
平均在12-13岁，也有人早在9-10岁, 也有人晚在16-18岁，持续时间一般在 3-7天，平均4-5天。
2．下面各组语句中，加点词的意思相同的一项是( C ) A.往率来妻而子不邑人绝．来者此绝．境 B.名有．之仙者则谁名． C.宴醉酣翁之之．．乐意不在酒 D.泉杂香然而而．．酒前洌陈者
3．下列句中的“也”字表示判断语气的一项是( C ) A．游人去而禽鸟乐也． B．故自号曰醉翁也． C．起坐而喧哗者，众宾欢也． D．得之心而寓之酒也．
(2)描写山间的“四时之景”的句子是： ________________________________________________________________
__野__芳__发__而__幽__香__，__佳__木__秀__而__繁__阴__，__风__霜__高_洁__，__水__落__而__石__出__者___________。
8、千万不可束胸，不穿紧身衣服。
为什么青春期孩子喜欢与异性同学 在一起？
随着异性接近期的延长，青春期的孩子会产 生向往与异性交往的强烈渴望，他们被彼此 间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触 的欲望和要求，开始有疏远走向靠近，他们 对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在 一起交谈、游玩、聊天。
正确处理男女生关系，避免早恋
健康 快乐 美好
1．解释下列句子中加点的词语。 (1)林壑．尤美( 山谷 ) (2)望之蔚．然．而深秀者(茂盛的样子) (3)有亭翼．然．临于泉上者(像鸟张开翅膀) 一样 (4)饮少辄．醉( 就 ) (5)醉翁之意．不在酒( 意趣，情趣) (6)若夫日出而林霏．开(弥漫的云气) (7)苍．颜．白发( 容颜苍老 ) (8)树林阴翳．( 遮盖 )
江陵府曲江楼记 朱熹
广汉张侯敬夫守荆州之明年，岁丰人和，幕府无事。常病其学门之外即阻 高墉，乃凿门通道，以临白河，且为楼观以表其上。敬夫一日与客往而登 焉，则大江重湖，萦纡渺弥；而西陵诸山，空濛晻①霭，又皆隐见出没于云 空烟水之外。敬夫于是顾而叹曰：“此亦曲江公②所谓江陵郡城南楼者邪？ 昔公去相而守于此，其平居暇日，登临赋咏，盖皆翛然有出尘之想。至其伤 时感事，则其心未尝一日不在于朝廷，而汲汲然惟恐其道之终不行也。悲 夫！”乃书其匾曰“曲江之楼”，而以书来属予记之。
(选自《朱熹诗文选译》，有删改) 【注】①晻：昏暗不明。②曲江公：张九龄，唐玄宗开元年间曾任宰相， 后被李林甫诬陷，贬为荆州长史。曾作《登郡城南楼诗》。