小学心理健康教育PPT讲课教案
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小学生心理健康教育主题班会(教案课件PPT)
目的：通过班会活动，让学生了解心理健康知识，掌握心理调节方法，增强心理素质，促进健 康成长
意义：班会是小学生心理健康教育的重要途径之一，对于提高小学生的心理素质和促进健康成 长有重要意义。
针对问题：针对小学生的心理问题，班会活动可以开展相关的心理健康教育，如学习压力应对、 人际交往技巧等。
班会目的和意义
总结与反思
本次班会活动总结
学生们更加了解心 理健康知识
学生们能够掌握一 些心理调适方法
学生们能够认识到 自身心理状况并加 以改善
学生们能够增强班 级凝聚力，更加团 结互助
对今后类似活动的建议和展望
定期开展心理健康教育活动，提高小学生心理素质。
加强教师培训，提高心理健康教育水平。
建立心理健康档案，及时发现和解决学生的心理问题。 开展多种形式的心理健康教育活动，如讲座、游戏、心理测试等，增强小学生的心理健康 意识。
自卑心理：对自己的能力和价值产生 怀疑，缺乏自信和勇气
心理健康自我调节技巧
呼吸调节法：通过深呼吸来平复情绪，缓解紧张感。 转移注意力：通过做自己喜欢的事情来转移注意力，减轻焦虑和压力。 积极思考：用积极的态度面对问题，寻找解决方案，增强自信心。 适度宣泄：通过与朋友或家人倾诉来释放情绪，减轻心理负担。
班会准备和实施
班会准备阶段
确定班会主题和目 的
策划班会内容和流 程
准备班会所需物资 和场地
邀请嘉宾和通知学 生
班会实施过程
确定班会主题和目的 安排班会时间和地点 准备班会所需材料和设备
确定参与人员和分工 开展班会活动和进行互动交流 总结班会内容和效果评估
班会效果评估
增强班级凝聚力
提高小学生对心理 健康的认识和理解
互动环节和体验分 享
意义：班会是小学生心理健康教育的重要途径之一，对于提高小学生的心理素质和促进健康成 长有重要意义。
针对问题：针对小学生的心理问题，班会活动可以开展相关的心理健康教育，如学习压力应对、 人际交往技巧等。
班会目的和意义
总结与反思
本次班会活动总结
学生们更加了解心 理健康知识
学生们能够掌握一 些心理调适方法
学生们能够认识到 自身心理状况并加 以改善
学生们能够增强班 级凝聚力，更加团 结互助
对今后类似活动的建议和展望
定期开展心理健康教育活动，提高小学生心理素质。
加强教师培训，提高心理健康教育水平。
建立心理健康档案，及时发现和解决学生的心理问题。 开展多种形式的心理健康教育活动，如讲座、游戏、心理测试等，增强小学生的心理健康 意识。
自卑心理：对自己的能力和价值产生 怀疑，缺乏自信和勇气
心理健康自我调节技巧
呼吸调节法：通过深呼吸来平复情绪，缓解紧张感。 转移注意力：通过做自己喜欢的事情来转移注意力，减轻焦虑和压力。 积极思考：用积极的态度面对问题，寻找解决方案，增强自信心。 适度宣泄：通过与朋友或家人倾诉来释放情绪，减轻心理负担。
班会准备和实施
班会准备阶段
确定班会主题和目 的
策划班会内容和流 程
准备班会所需物资 和场地
邀请嘉宾和通知学 生
班会实施过程
确定班会主题和目的 安排班会时间和地点 准备班会所需材料和设备
确定参与人员和分工 开展班会活动和进行互动交流 总结班会内容和效果评估
班会效果评估
增强班级凝聚力
提高小学生对心理 健康的认识和理解
互动环节和体验分 享
心理健康教案(分年级)ppt
沟通协调等基本领导力素质。
01
03
02 04
教学方法
团队游戏、小组活动、案例分析 。
教具准备
拼图、积木、团队合作游戏道具 。
感谢您的观看
THANKS
帮助学生认识到每个人都有自己的优 点和不足，要学会接受并欣赏自己。
认识自己的兴趣和爱好
引导学生发现自己的兴趣和爱好，鼓 励他们尝试不同的活动，培养多元化 的兴趣。
适应环境
01
02
03
适应学校环境
教导学生如何适应学校生 活，包括如何与老师和同 学相处，如何遵守学校规 则等。
适应家庭环境
引导学生理解和接受家庭 环境的变化，如搬家、亲 人离世等，并学会适应。
设计小组讨论活动，鼓励 学生积极参与，表达自己 的观点。
详细描述
组织角色扮演游戏，让学 生扮演不同角色，学习换 位思考和表达。
培养责任感
总结词：通过任务分工和评 价，培养学生的责任感和独 立性。
04
组织团队比赛，让学生在团 队合作中学会承担责任。
01 03
详细描述
02
设计任务分工活动，让学生 承担不同的任务和角色，体 验责任感。
心理健康教案(分年级)
汇报人：可编辑 2023-12-23
目录
• 一年级心理健康教案 • 二年级心理健康教案 • 三年级心理健康教案 • 四年级心理健康教案
01
一年级心理健康教案
认识自我
认识自己的情绪
认识自己的优点和不足
教导学生认识和表达自己的情绪，如 高兴、悲伤、愤怒等，并理解情绪的 变化和产生的原因。
02
二年级心理健康教案
增强自信
详细描述
总结词：通过多种活动，帮 助学生认识自己的优点，提
01
03
02 04
教学方法
团队游戏、小组活动、案例分析 。
教具准备
拼图、积木、团队合作游戏道具 。
感谢您的观看
THANKS
帮助学生认识到每个人都有自己的优 点和不足，要学会接受并欣赏自己。
认识自己的兴趣和爱好
引导学生发现自己的兴趣和爱好，鼓 励他们尝试不同的活动，培养多元化 的兴趣。
适应环境
01
02
03
适应学校环境
教导学生如何适应学校生 活，包括如何与老师和同 学相处，如何遵守学校规 则等。
适应家庭环境
引导学生理解和接受家庭 环境的变化，如搬家、亲 人离世等，并学会适应。
设计小组讨论活动，鼓励 学生积极参与，表达自己 的观点。
详细描述
组织角色扮演游戏，让学 生扮演不同角色，学习换 位思考和表达。
培养责任感
总结词：通过任务分工和评 价，培养学生的责任感和独 立性。
04
组织团队比赛，让学生在团 队合作中学会承担责任。
01 03
详细描述
02
设计任务分工活动，让学生 承担不同的任务和角色，体 验责任感。
心理健康教案(分年级)
汇报人：可编辑 2023-12-23
目录
• 一年级心理健康教案 • 二年级心理健康教案 • 三年级心理健康教案 • 四年级心理健康教案
01
一年级心理健康教案
认识自我
认识自己的情绪
认识自己的优点和不足
教导学生认识和表达自己的情绪，如 高兴、悲伤、愤怒等，并理解情绪的 变化和产生的原因。
02
二年级心理健康教案
增强自信
详细描述
总结词：通过多种活动，帮 助学生认识自己的优点，提
《小学生心理健康主题班队会》PPT课件教案
心理健康
n健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备良好的心 理状态、社会适应良好和有道德
每个人的心就像一棵大树一样，需要阳 光空气才能茁壮成长
自 信
乐 观
善 良
勇
坚
敢乐 强
于
独
助
立
人
健康的心灵大树
逆叛
孤 独
比攀
闭自
信不 自
不健康的心灵大树 谎撒
躁暴
我们在学习生活中会不会出现了以下一些情况， 同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似 的烦恼。
小学生心理健康主题班队会
It is applicable to work report, lecture and teaching
关注留守儿童心理健康
心是什么？请你说一说
什么是心理健康？
我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随 着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光 健康的成长，这就是我们今天要认识的一个 有趣知识。
叛逆
小学生心理问题4
攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，
于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不 甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得 浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比 心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较， 还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。
小学生心理问题5
孤独 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海
上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却 抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这 种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到 与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
小学生心理问题6
n 以自我为中心 n 孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，
国际尿控学会将膀胱疼痛综合征定义为一种与膀胱充盈相关的耻骨上疼痛并伴随其他症状如白天和夜间排尿次数明显增加page国际尿控学会将膀胱疼痛综合征定义为一种与膀胱充盈相关的耻骨上疼痛并伴随其他症状如白天和夜间排尿次数明显增加pagen健康不仅是指躯体没有疾病还要具备良好的心理状态社会适应良好和有道德每个人的心就像一棵大树一样需要阳光空气才能茁壮成长国际尿控学会将膀胱疼痛综合征定义为一种与膀胱充盈相关的耻骨上疼痛并伴随其他症状如白天和夜间排尿次数明显增加page国际尿控学会将膀胱疼痛综合征定义为一种与膀胱充盈相关的耻骨上疼痛并伴随其他症状如白天和夜间排尿次数明显增加page国际尿控学会将膀胱疼痛综合征定义为一种与膀胱充盈相关的耻骨上疼痛并伴随其他症状如白天和夜间排尿次数明显增加page我们在学习生活中会不会出现了以下一些情况同学们可以对比一下看自己是不是也有类似的烦恼
小学生心理健康教育课件 课件(20张PPT)
叛逆
逆反心理，源于学生知识经验的增长， 使他们学会用批判的眼光看待周围的 事物。对于教师的简单说教，他们更 倾向于从反面进行思考，热衷于探究 隐藏的奥秘和奇特的事物。这种思维 方式容易导致固执和偏激的倾向，进 而产生逆反心理。
攀比
爸爸妈妈总是把孩子的成绩与同 龄人进行比较，这导致许多学生 开始过分关注他人的看法，不愿 输给别人。因此，他们开始盲目 地模仿别人，变得浮夸，生怕落 后于人。这是一种不健康的攀比 心理，可能导致自信心受挫，影 响学习和生活。
阳光心理
健康人生
阳光心理
健康人生
生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去 了生命，便失去了一切。
健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。 阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。
我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦 的身心，才能成就幸福的人生。
1 心理健康概述 2 小学生心理问题 3 保持阳光心态
小学生心理问题表现5
第三部分
那同学们该做些什么呢？
深入了解自己的优点和缺点，认可自 己的独特之处，不断提升和完善个人 品质。怀揣崇高理想，设定清晰的生 活方向。学会处理和调整愤怒、低落、 忧郁、厌倦等情绪，以正确的态度看 待自己，增强自信心，以积极乐观的 态度迎接每一个新的一天。
那同学们该做些什么呢？
学会思考，培养积极进取的学习生活态度， 不断充实自己的知识和技能，为实现人生 目标奠定坚实的基础。净化自己的心灵， 追求平和的心境，培养宽广的胸怀和从容 的心态，以应对生活中的种种挑战。正确 面对竞争，发现别人的闪光点，虚心学习 他人的优点，提升自身的竞争力。以“善” 之心与人相处，信任他人，建立和谐的人 际关系，共同成长，共创美好未来。
小学生心理健康与辅导PPT课件
自我概念的发展特点 一些研究发现,小学生的自我描述是从比较具体的外部特征的向比较抽象的心理术语的描述发展。 哈特尔(S Harter,1982)要求儿童在认知能力、社会能力、运动能力、普通的自我价值四个方面评价自己的能力。结果发现: 小学三年级儿童已能在喜欢或不喜欢项目上认识自己;儿童对其不同领域的能力作出重要区别,因此其自我评价依赖于情境; 儿童对自我的评价与教师评价、同伴评价相一致。
自我体验的发展特点 自我体验主要是自我意识中的情感问题,发生于学前期约4岁左右,在小学阶段有了较大的发展。 在小学阶段,自我体验与自我评价的发展具有很高的一致性。 自我体验的一个表现形式即儿童自尊心。 自我体验包括对自己所产生的各种情绪情感的体验,其发生和发展是不同步的。
2、小学生的社会认知
儿童在社会性认知发展具有如下几个趋势: (1)从表面到内部,即从对外部特征的注意到更深刻的品质特征的注意; (2)从简单到复杂,从问题的某个方面到多方面、多维度地看待问题; (3)从呆板到灵活的思维; (4)从对个人及即时事件的关心到关心他人利益和长远利益; (5)从具体思维到抽象思维; (6)从弥散性的、间断性的想法到系统的、有组织的综合性的思想。
2、小学生的思维由具体形象思维到抽象逻辑思维的过渡,存在着一个明显的“关键年龄”。
3、小学生逐渐具备了人类思维的完整结构,同时这个思维结构还有待进一步地完善和发展。
4、小学生的思维,在从具体形象思维向抽象逻辑思维的发展过程中,存在着不平衡性。
在整个小学时期内,儿童概括的水平大体上经历如下的三个阶段: 第一阶段是直观形象水平。 第二阶段是形象抽象水平。 第三阶段是初步本质抽象水平。
小学生思维品质的发展特点
思维品质主要包括敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批判性五个方面。 小学生思维敏捷性的发展 小学生思维灵活性的发展 小学生思维深刻性的发展 小学生思维独创性的发展
自我体验的发展特点 自我体验主要是自我意识中的情感问题,发生于学前期约4岁左右,在小学阶段有了较大的发展。 在小学阶段,自我体验与自我评价的发展具有很高的一致性。 自我体验的一个表现形式即儿童自尊心。 自我体验包括对自己所产生的各种情绪情感的体验,其发生和发展是不同步的。
2、小学生的社会认知
儿童在社会性认知发展具有如下几个趋势: (1)从表面到内部,即从对外部特征的注意到更深刻的品质特征的注意; (2)从简单到复杂,从问题的某个方面到多方面、多维度地看待问题; (3)从呆板到灵活的思维; (4)从对个人及即时事件的关心到关心他人利益和长远利益; (5)从具体思维到抽象思维; (6)从弥散性的、间断性的想法到系统的、有组织的综合性的思想。
2、小学生的思维由具体形象思维到抽象逻辑思维的过渡,存在着一个明显的“关键年龄”。
3、小学生逐渐具备了人类思维的完整结构,同时这个思维结构还有待进一步地完善和发展。
4、小学生的思维,在从具体形象思维向抽象逻辑思维的发展过程中,存在着不平衡性。
在整个小学时期内,儿童概括的水平大体上经历如下的三个阶段: 第一阶段是直观形象水平。 第二阶段是形象抽象水平。 第三阶段是初步本质抽象水平。
小学生思维品质的发展特点
思维品质主要包括敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批判性五个方面。 小学生思维敏捷性的发展 小学生思维灵活性的发展 小学生思维深刻性的发展 小学生思维独创性的发展
小学生心理健康教育课件ppt
自信心。
心理健康有助于小学生培养良 好的人际交往能力，促进其社
会适应能力的提高。
心理健康有助于小学生形成积 极的学习态度和兴趣，提高学
习效果。
心理健康的评估标准
自我认知
能够客观地认识自己，包括自 己的优点和不足，并能够接受
自己的缺点和不足。
情绪稳定
能够保持稳定的情绪状态，不 因短暂的情绪波动而影响自己 的行为和判断。
容易受到排挤
有些学生因为性格内向、表达能力 差等原因，容易被其他同学排挤和 孤立。
情绪和行为方面的问题
情绪波动大
小学生的情绪容易波动， 表现出不稳定的特点，如 易怒、暴躁等。
行为问题多
有些学生存在行为问题， 如打架、逃课、撒谎等， 需要家长和老师关注引导 。
自尊心过强
部分学生自尊心过强，难 以接受失败和挫折，容易 产生消极情绪。
心理健康是一种相对的概念，不同年龄段和不同人群的心理健康标准有所不同。
心理健康是一个动态的过程，随着个体的发展和变化，其心理健康状况也会发生变 化。
心理健康对小学生的重要性
01
02
03
04
小学生正处于身心发展的关键 时期，心理健康对其未来的发
展具有重要影响。
心理健康有助于小学生建立积 极的自我形象，提高自尊心和
06
总结与展望
总结心理健康教育的重要性
提升心理素质
通过心理健康教育，小学生可以了解心理健康的基本概念和重要性 ，提高心理素质，增强适应能力。
促进全面发展
心理健康教育对于小学生的全面发展具有积极作用，帮助学生在德 、智、体、美等多方面得到协调发展。
预防心理问题
通过早期心理健康教育，可以预防学生出现心理问题，减少心理障碍 的发生率，为学生健康成长奠定基础。
心理健康有助于小学生培养良 好的人际交往能力，促进其社
会适应能力的提高。
心理健康有助于小学生形成积 极的学习态度和兴趣，提高学
习效果。
心理健康的评估标准
自我认知
能够客观地认识自己，包括自 己的优点和不足，并能够接受
自己的缺点和不足。
情绪稳定
能够保持稳定的情绪状态，不 因短暂的情绪波动而影响自己 的行为和判断。
容易受到排挤
有些学生因为性格内向、表达能力 差等原因，容易被其他同学排挤和 孤立。
情绪和行为方面的问题
情绪波动大
小学生的情绪容易波动， 表现出不稳定的特点，如 易怒、暴躁等。
行为问题多
有些学生存在行为问题， 如打架、逃课、撒谎等， 需要家长和老师关注引导 。
自尊心过强
部分学生自尊心过强，难 以接受失败和挫折，容易 产生消极情绪。
心理健康是一种相对的概念，不同年龄段和不同人群的心理健康标准有所不同。
心理健康是一个动态的过程，随着个体的发展和变化，其心理健康状况也会发生变 化。
心理健康对小学生的重要性
01
02
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04
小学生正处于身心发展的关键 时期，心理健康对其未来的发
展具有重要影响。
心理健康有助于小学生建立积 极的自我形象，提高自尊心和
06
总结与展望
总结心理健康教育的重要性
提升心理素质
通过心理健康教育，小学生可以了解心理健康的基本概念和重要性 ，提高心理素质，增强适应能力。
促进全面发展
心理健康教育对于小学生的全面发展具有积极作用，帮助学生在德 、智、体、美等多方面得到协调发展。
预防心理问题
通过早期心理健康教育，可以预防学生出现心理问题，减少心理障碍 的发生率，为学生健康成长奠定基础。
小学心理健康教育ppt课件
重要性
随着社会的发展和竞争的加剧，小学生面临着越来越多的心理压力和挑战，因此心理健康教育对他们的成长具 有重要意义。
小学心理健康教育的内容
情绪管理教育
教授小学生如何识别、调 节自己的情绪，避免情绪 波动对学习和生活产生负
面影响。
学习心理教育
帮助小学生掌握正确的学 习方法和策略，提高学习
效率和成绩。
专业培训的加强
为提高心理健康教育的教学质量，将不断加强对教师的专 业培训，提升他们在教学中的专业能力。
利用科技手段的提升
科技手段在教学中的应用将得到进一步深化，如虚拟现实 、人工智能等新兴科技将被应用到心理健康教育中，帮助 学生更好地理解和掌握知识。
研究方向
完善教育课程体系
深入研究和完善心理健康教育课程体系，确保教学内容的科学性和 实效性。
小学心理健康教育ppt课件
目录
CONTENTS
• 小学心理健康教育概述 • 小学心理健康教育的方法 • 小学心理健康教育案例 • 小学心理健康教育的评估 • 小学心理健康教育的实践建议 • 小学心理健康教育的未来展望
01
小学心理健康教育概述
定义与重要性
定义
小学心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动，培养小学生良好的心理素质，预防心理障碍 的发生，促进小学生心理的健康发展。
案例二：小学生的社交技巧培养
总结词
社交技巧是小学生必须掌握的重要技能之一，通过学习社交技巧，可以提高他们的沟通能力、解决问 题能力和合作能力，对其学习和生活都有积极的影响。
详细描述
社交技巧是小学生必须具备的重要技能之一，通过学习社交技巧，他们可以更好地与他人沟通、建立 良好的人际关系、解决社交问题等。在案例中，我们将介绍一些有效的社交技巧，如倾听、表达、协 商等，并通过具体实例说明如何运用这些技巧来提高社交能力。
随着社会的发展和竞争的加剧，小学生面临着越来越多的心理压力和挑战，因此心理健康教育对他们的成长具 有重要意义。
小学心理健康教育的内容
情绪管理教育
教授小学生如何识别、调 节自己的情绪，避免情绪 波动对学习和生活产生负
面影响。
学习心理教育
帮助小学生掌握正确的学 习方法和策略，提高学习
效率和成绩。
专业培训的加强
为提高心理健康教育的教学质量，将不断加强对教师的专 业培训，提升他们在教学中的专业能力。
利用科技手段的提升
科技手段在教学中的应用将得到进一步深化，如虚拟现实 、人工智能等新兴科技将被应用到心理健康教育中，帮助 学生更好地理解和掌握知识。
研究方向
完善教育课程体系
深入研究和完善心理健康教育课程体系，确保教学内容的科学性和 实效性。
小学心理健康教育ppt课件
目录
CONTENTS
• 小学心理健康教育概述 • 小学心理健康教育的方法 • 小学心理健康教育案例 • 小学心理健康教育的评估 • 小学心理健康教育的实践建议 • 小学心理健康教育的未来展望
01
小学心理健康教育概述
定义与重要性
定义
小学心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动，培养小学生良好的心理素质，预防心理障碍 的发生，促进小学生心理的健康发展。
案例二：小学生的社交技巧培养
总结词
社交技巧是小学生必须掌握的重要技能之一，通过学习社交技巧，可以提高他们的沟通能力、解决问 题能力和合作能力，对其学习和生活都有积极的影响。
详细描述
社交技巧是小学生必须具备的重要技能之一，通过学习社交技巧，他们可以更好地与他人沟通、建立 良好的人际关系、解决社交问题等。在案例中，我们将介绍一些有效的社交技巧，如倾听、表达、协 商等，并通过具体实例说明如何运用这些技巧来提高社交能力。
小学心理健康优质课ppt课件
的沟通技巧和合作精神。
情绪管理教育
帮助学生识别、表达和调节自 己的情绪，培养积极心态和情
绪管理能力。
挫折教育
引导学生正确面对挫折和失败 ，培养坚韧不拔的意志和解决
问题的能力。
方法
课堂讲解
通过讲解心理健康知识，让学 生了解心理健康的重要性。
案例分析
通过分析实际案例，让学生了 解如何应对常见的心理问题。
评估方法
通过听课、学生反馈、同行评价等方 法进行评估，同时结合学生的成绩和 表现。
家长参与度评估
评估内容
评估家长对学校心理健康教育的参与度，包括家长对孩子的关注度、与学校的 沟通等方面。
评估方法
通过问卷调查、家长会议、家访等方法进行评估，同时结合学生的表现和反馈 。
06
CATALOGUE
小学心理健康教育的发展趋势和展望
角色扮演
通过角色扮演，让学生亲身体 验不同情境下如何处理人际关 系和情绪问题。
小组讨论
通过小组讨论，让学生分享自 己的经验和感受，促进彼此之
间的交流和理解。
04
CATALOGUE
小学心理健康教育的实施途径
学校教育
课程设置
在课程中加入心理健康教育内容，如人际关 系、自我认知、情绪管理等。
活动开展
定期开展心理健康主题活动，如心理讲座、 角色扮演、团队建设等。
个性化心理健康教育需要关注学生的个体差异，尊重学生的 个性特点，采用灵活多样的教育方式，激发学生的积极性和 主动性。
家校合作心理健康教育
家校合作心理健康教育是指学校与家庭共同参与心理健康 教育活动，发挥各自的优势，形成教育合力，提高心理健 康教育的效果。
家校合作心理健康教育需要建立有效的沟通机制，加强家 长和学校的互动和协作，共同关注学生的心理健康问题， 促进学生的健康成长。
情绪管理教育
帮助学生识别、表达和调节自 己的情绪，培养积极心态和情
绪管理能力。
挫折教育
引导学生正确面对挫折和失败 ，培养坚韧不拔的意志和解决
问题的能力。
方法
课堂讲解
通过讲解心理健康知识，让学 生了解心理健康的重要性。
案例分析
通过分析实际案例，让学生了 解如何应对常见的心理问题。
评估方法
通过听课、学生反馈、同行评价等方 法进行评估，同时结合学生的成绩和 表现。
家长参与度评估
评估内容
评估家长对学校心理健康教育的参与度，包括家长对孩子的关注度、与学校的 沟通等方面。
评估方法
通过问卷调查、家长会议、家访等方法进行评估，同时结合学生的表现和反馈 。
06
CATALOGUE
小学心理健康教育的发展趋势和展望
角色扮演
通过角色扮演，让学生亲身体 验不同情境下如何处理人际关 系和情绪问题。
小组讨论
通过小组讨论，让学生分享自 己的经验和感受，促进彼此之
间的交流和理解。
04
CATALOGUE
小学心理健康教育的实施途径
学校教育
课程设置
在课程中加入心理健康教育内容，如人际关 系、自我认知、情绪管理等。
活动开展
定期开展心理健康主题活动，如心理讲座、 角色扮演、团队建设等。
个性化心理健康教育需要关注学生的个体差异，尊重学生的 个性特点，采用灵活多样的教育方式，激发学生的积极性和 主动性。
家校合作心理健康教育
家校合作心理健康教育是指学校与家庭共同参与心理健康 教育活动，发挥各自的优势，形成教育合力，提高心理健 康教育的效果。
家校合作心理健康教育需要建立有效的沟通机制，加强家 长和学校的互动和协作，共同关注学生的心理健康问题， 促进学生的健康成长。
《小学生心理健康教育》培训课件(共27张PPT)
心理健康有助于小学生更好地集 中注意力，提高学习效率和成绩。
促进社交技能
健康的心理状态有助于小学生更 好地与他人交往，培养合作精神 和沟通能力。
心理健康教育的必要性
塑造健全人格
心理健康教育有助于小 学生塑造健全的人格， 为未来的生活奠定坚实 的基础。
提高适应能力
通过心理健康教育，小 学生能够更好地适应学 校生活和社会环境，减 少心理问题的发生。
02
情绪稳定
心理健康的人能够稳定地 管理自己的情绪，避免因 情绪波动而影响日常生活 和学习。
03
社会适应
心理健康的人能够适应社 会环境，与他人建立良好 的人际关系，积极参与社 会活动。
心理健康对小学生的影响
塑造健全人格
良好的心理健康有助于小学生形 成健全的人格特质，如自尊、自 信、自律等。
提高学习能力
家长和老师应该关注孩子的心理状态，提供适当的 支持和帮助，如鼓励、引导、陪伴等。
人际关系问题
同伴关系困 扰
小学生可能因同伴 间的竞争、欺凌或 排斥而感到孤独、 焦虑或自卑。
家庭关系紧 张
家庭矛盾、父母离 异或亲子沟通不畅 可能导致小学生产 生不安全感、愤怒 或抑郁情绪。
师生关系不 和
教师的管理方式、 期望与小学生个性、 能力之间的不匹配 可能引发冲突，导 致小学生产生厌学、 逃避或反抗行为。
01 增强心理韧性
通过心理健康教育，帮助小学生建立面对挫折和困难的 积极心态，增强心理韧性。
02 培养乐观情绪
教育小学生积极看待生活，学会从积极的角度去理解和 应对各种情境，培养乐观情绪。
03 促进自我认知
引导小学生正确认识和评价自己，树立自信心，形成积 极的自我认同。
促进社交技能
健康的心理状态有助于小学生更 好地与他人交往，培养合作精神 和沟通能力。
心理健康教育的必要性
塑造健全人格
心理健康教育有助于小 学生塑造健全的人格， 为未来的生活奠定坚实 的基础。
提高适应能力
通过心理健康教育，小 学生能够更好地适应学 校生活和社会环境，减 少心理问题的发生。
02
情绪稳定
心理健康的人能够稳定地 管理自己的情绪，避免因 情绪波动而影响日常生活 和学习。
03
社会适应
心理健康的人能够适应社 会环境，与他人建立良好 的人际关系，积极参与社 会活动。
心理健康对小学生的影响
塑造健全人格
良好的心理健康有助于小学生形 成健全的人格特质，如自尊、自 信、自律等。
提高学习能力
家长和老师应该关注孩子的心理状态，提供适当的 支持和帮助，如鼓励、引导、陪伴等。
人际关系问题
同伴关系困 扰
小学生可能因同伴 间的竞争、欺凌或 排斥而感到孤独、 焦虑或自卑。
家庭关系紧 张
家庭矛盾、父母离 异或亲子沟通不畅 可能导致小学生产 生不安全感、愤怒 或抑郁情绪。
师生关系不 和
教师的管理方式、 期望与小学生个性、 能力之间的不匹配 可能引发冲突，导 致小学生产生厌学、 逃避或反抗行为。
01 增强心理韧性
通过心理健康教育，帮助小学生建立面对挫折和困难的 积极心态，增强心理韧性。
02 培养乐观情绪
教育小学生积极看待生活，学会从积极的角度去理解和 应对各种情境，培养乐观情绪。
03 促进自我认知
引导小学生正确认识和评价自己，树立自信心，形成积 极的自我认同。
小学生心理健康教育ppt课件
如何识别心理健康问题
观察言行举止
注意小学生在日常生活中的言 行举止，如情绪状态、言行是
否异常等。
倾听与沟通
与小学生建立信任关系，倾听 他们的内心感受，了解他们的 困惑和需求。
家庭背景调查
了解小学生的家庭背景、父母 关系、家庭教育方式等，有助 于发现潜在的心理健康问题。
专业评估
如有需要，可寻求专业心理评 估师的帮助，进行更全面的评
营造良好的校园文化氛围
家校合作共同推进心理健康教育
学校可以积极营造良好的校园文化氛围， 让小学生感受到集体的温暖和关怀，从而 减少心理问题的发生。
学校应与家长密切合作，共同推进心理健 康教育，让家长了解孩子的心理状况，为 孩子提供良好的家庭教育环境。
心理健康教育中的误区
心理健康教育等同于心理治疗
01
有些教师和家长把心理健康教育等同于心理治疗，只关注有心
理问题的孩子，而忽略了大多数孩子的心理健康需求。
心理健康教育形式化
02
有些学校只是为了应付检查而进行心理健康教育，形式化现象
严重，没有真正发挥心理健康教育的作用。
缺乏专业师资队伍
03
有些学校缺乏专业的心理健康教育师资队伍，无法有效地开展
心理健康教育。
心理健康与生活的关系
心理健康与生活质量密切相关，心理健康良好的人往往能够更好地享受 生活，应对挑战和压力。
小学生的心理健康状况对其学习、人际关系和家庭关系等方面都有直接 或间接的影响，家长和教育工作者应当关注和支持小学生的心理健康发
展。
良好的心理健康有助于提高小学生的创造力和思维能力，促进他们在学 业和生活中的表现和发展。
压力的来源与影响
学业压力
来自学校和家庭对学业成绩的期望， 过度的学习负担和考试压力等。
小学生心理健康教育主题班会ppt课件
小学生心理健康教育主题 班会ppt课件
汇报人：
2023-12-03
CATALOGUE
目 录
• 心理健康教育重要性 • 小学生常见心理问题及表现 • 应对策略与方法指导 • 班级氛围营造与活动设计 • 家校合作共同推进心理健康教育 • 总结回顾与展望未来工作方向
01
CATALOGUE
心理健康教育重要性
家校互动平台
利用家校互动平台，如班级微信群、QQ群等，加强家长 与教师之间的沟通和交流，共同关注孩子成长。
06
CATALOGUE
总结回顾与展望未来工作方向
总结本次班会成果，肯定进步
学生参与度提高
通过本次班会，学生们更加积极地参与讨论和分享，表现出对心理 健康教育的关注和认可。
教育效果显著
班会活动丰富多样，涵盖了多个心理健康教育主题，有效提升了学 生们的心理健康意识和自我认知能力。
，增强集体荣誉感。
创设舒适学习环境
03
保持教室整洁、美观，布置温馨、舒适的学习环境，让学生感
受到家的温暖。
组织开展有益身心健康活动
1 2
定期开展主题班会
针对不同年级学生心理特点，设计不同主题的班 会活动，引导学生关注心理健康，树立正确的价 值观。
举办趣味运动会
通过举办趣味运动会等体育活动，增强学生体质 ，培养学生团队合作精神和竞争意识。
情绪宣泄
鼓励学生通过合理途径宣泄情绪，如写日记、绘 画、唱歌等，减轻心理压力。
放松训练
教授学生简单的放松训练方法，如深呼吸、冥想 、瑜伽等，帮助学生缓解焦虑抑郁情绪。
学会倾听与沟通，解决人际矛盾
倾听技巧
教育学生认真倾听他人的想法和感受，理解他人的立场和需求， 避免误解和冲突。
汇报人：
2023-12-03
CATALOGUE
目 录
• 心理健康教育重要性 • 小学生常见心理问题及表现 • 应对策略与方法指导 • 班级氛围营造与活动设计 • 家校合作共同推进心理健康教育 • 总结回顾与展望未来工作方向
01
CATALOGUE
心理健康教育重要性
家校互动平台
利用家校互动平台，如班级微信群、QQ群等，加强家长 与教师之间的沟通和交流，共同关注孩子成长。
06
CATALOGUE
总结回顾与展望未来工作方向
总结本次班会成果，肯定进步
学生参与度提高
通过本次班会，学生们更加积极地参与讨论和分享，表现出对心理 健康教育的关注和认可。
教育效果显著
班会活动丰富多样，涵盖了多个心理健康教育主题，有效提升了学 生们的心理健康意识和自我认知能力。
，增强集体荣誉感。
创设舒适学习环境
03
保持教室整洁、美观，布置温馨、舒适的学习环境，让学生感
受到家的温暖。
组织开展有益身心健康活动
1 2
定期开展主题班会
针对不同年级学生心理特点，设计不同主题的班 会活动，引导学生关注心理健康，树立正确的价 值观。
举办趣味运动会
通过举办趣味运动会等体育活动，增强学生体质 ，培养学生团队合作精神和竞争意识。
情绪宣泄
鼓励学生通过合理途径宣泄情绪，如写日记、绘 画、唱歌等，减轻心理压力。
放松训练
教授学生简单的放松训练方法，如深呼吸、冥想 、瑜伽等，帮助学生缓解焦虑抑郁情绪。
学会倾听与沟通，解决人际矛盾
倾听技巧
教育学生认真倾听他人的想法和感受，理解他人的立场和需求， 避免误解和冲突。
小学生心理健康教育PPT课件
（4）CHANGE“换”——换一种思路重新思考
再拿出自己写下的小纸片或日记本来看一看，让我 们换一种思路，带着积极的、自信满满的力量，重 新再思考一下解决问题的方法。
时间
环境
内容
用品
最好在开学前几天制订一 个和学校生活接近的作息 时间表，督促孩子按时起 床、饮食。保证孩子开学 后有旺盛的精力投入到新
第三部分
正确面对
01
开学时，家长要做到与老 师密切联系，对于已经出 现了不良症状的孩子，老 师与家长首先要保持镇静， 对症状认真分析原因，及 时疏导
02
家长要耐心倾听孩子的诉 说，对孩子所担心的问题 说出你的看法和态度，通 过与孩子交流，来减轻其 内心的压力；
02
家长切忌表现出紧张和过 度担心，以免给孩子造成 暗示强化的作用，加重孩 子的症状。
学期制度 家庭学习
学校教育 学生个体
第二部分
应对措施
“开学综合征”的出现，折 射出我国教育现存在的问题， 它是学生的“开学综合征”， 也是我国的“教育综合征”， 是学生无奈之下的一种无意 识的“抗议”，凸显的是教
育困境。
因此，建议我国对学校现行的 学期制度进行改革，改革中应借鉴 国外相关方面的先进经验，以制定 科学的制度。
小学生心理问题表现3
叛逆
逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深， 逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。 对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇， 容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。
小学生心理问题表现4
攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是， 很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别 人。这是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表 现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是 外貌的比较。
心理健康教案(分年级)ppt
松训练等。
培养积极情感
鼓励学生关注和培养积 极的情绪，如爱、感激
、希望等。
自我激励
01
02
03
04
总结词
通过自我激励教育，帮助学生 树立自信心，激发内在动力。
认识自我价值
引导学生认识到自己的独特价 值和优点。
设置目标
帮助学生设定适合自己的短期 和长期目标。
培养意志力
教授学生如何克服困难，坚持 实现目标。
帮助三年级学生适应学校生活和学习环境的变化。
详细描述
通过开展主题活动，引导学生认识新环境、新同学、新老师，并逐渐适应学校 生活和学习环境的变化。同时，通过游戏、故事等形式，帮助学生建立积极的 心态和应对挑战的能力。
价值观塑造
总结词
引导学生树立正确的价值观和人生观。
详细描述
通过课堂讲解、案例分析、角色扮演等形式，引导学生树立正确的价值观和人生 观，如尊重他人、诚实守信、团结协作等。同时，通过实践活动，让学生亲身体 验和实践正确的价值观，培养良好的行为习惯。
步骤。
行动计划
教导学生如何制定行动计划，并 鼓励他们付诸实践，以实现自己
的目标。
人际关系深化
沟通技巧 教授学生有效的沟通技巧，如倾听、表达、解决冲突等，以便他 们在与他人交往中更好地表达自己和理解他人。
建立信任
鼓励学生建立互信关系，通过诚实、尊重和关心来增进彼此之间的 信任。
合作与支持
教导学生在团队中合作和支持他人，以实现共同的目标和利益。
教导学生如何妥善处理与他人的冲突 ，维护良好的人际关系。
合作与分享
引导学生学会合作和分享，培养团队 精神。
02
二年级心理健康教案
情感教育
培养积极情感
鼓励学生关注和培养积 极的情绪，如爱、感激
、希望等。
自我激励
01
02
03
04
总结词
通过自我激励教育，帮助学生 树立自信心，激发内在动力。
认识自我价值
引导学生认识到自己的独特价 值和优点。
设置目标
帮助学生设定适合自己的短期 和长期目标。
培养意志力
教授学生如何克服困难，坚持 实现目标。
帮助三年级学生适应学校生活和学习环境的变化。
详细描述
通过开展主题活动，引导学生认识新环境、新同学、新老师，并逐渐适应学校 生活和学习环境的变化。同时，通过游戏、故事等形式，帮助学生建立积极的 心态和应对挑战的能力。
价值观塑造
总结词
引导学生树立正确的价值观和人生观。
详细描述
通过课堂讲解、案例分析、角色扮演等形式，引导学生树立正确的价值观和人生 观，如尊重他人、诚实守信、团结协作等。同时，通过实践活动，让学生亲身体 验和实践正确的价值观，培养良好的行为习惯。
步骤。
行动计划
教导学生如何制定行动计划，并 鼓励他们付诸实践，以实现自己
的目标。
人际关系深化
沟通技巧 教授学生有效的沟通技巧，如倾听、表达、解决冲突等，以便他 们在与他人交往中更好地表达自己和理解他人。
建立信任
鼓励学生建立互信关系，通过诚实、尊重和关心来增进彼此之间的 信任。
合作与支持
教导学生在团队中合作和支持他人，以实现共同的目标和利益。
教导学生如何妥善处理与他人的冲突 ，维护良好的人际关系。
合作与分享
引导学生学会合作和分享，培养团队 精神。
02
二年级心理健康教案
情感教育
小学心理健康教育PPT讲课教案39页PPT
小学心理健康教育PPT讲课教案
•
46、寓形宇内复几时，曷不委心任去 留。
•
47、采菊东篱下，悠然见南山。
•
48、啸傲东轩下，聊复得此生。
•
49、勤学如春起之日；短褐穿结 ，箪瓢 屡空， 晏如也 。
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
•
46、寓形宇内复几时，曷不委心任去 留。
•
47、采菊东篱下，悠然见南山。
•
48、啸傲东轩下，聊复得此生。
•
49、勤学如春起之日；短褐穿结 ，箪瓢 屡空， 晏如也 。
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
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需求增加 • 与他人接触，形成自
我概念 • 分享最深处的感受 • 满足归属和爱的需要
（三）良好人际关系是幸福的源泉之一
英国莱斯特大学2006年7月28日推出了全球最幸福国家排名表，丹麦 排名第一。丹麦人友好热情，人际关系良好，社会和谐．
（四）是心理健康发展的需要
心理发展阶段理论（艾 里克森） – 不同年龄有着不同 的心理发展任务 – 18－25岁的任务： 发展亲密感，避免 孤独感，获得爱的 品质
上的偏差和认识上的错觉
• “龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”
“亡斧疑邻” 效应
• 《列子·说符》 • 带着主观印象去观察
、了解、分析事物时 产生的认识偏差
投射效应
• 在人际认知过程中，人们往往从自己的 角度推人推测别人是怎么想的，把自己 的情感、意志、特征投射到他人的身上， 以为他人也是如此。
2.自我表露(self-disclosure)
• 个体揭露自己的个人信息给他人的过程
• 人们之间亲密关系的发展与人际交往中 沟通的水平有关，随着话题由浅入深， 人们之间的关系也由一般向亲密转化。
4.害羞
• 自卑性羞怯 • 敏感性羞怯 • 挫折性羞怯 • 习惯性羞怯 • 增强信心，不要过多计较别人的看法、
评论，学会控制自己，争取更多的锻炼 机会，慢慢发展良好的人际关系
5.个人特质
• 真诚、热情 • 能力 • 其他宜人特质
– 开朗、心地善良、不 自私、关怀体贴等等
6.外表吸引力
• 外貌魅力会引发明显的“辐射效应” （radiating effect），使人们对高魅力者 的判断具有明显的倾向性。
• “美价的时候，常喜欢从或好 或坏的局部印象出发，扩散出全部好全 部坏的整体印象，就像月晕（或光环） 一样，从一个中心点逐渐向外扩散成为 一个越来越大的圆圈，所以有时也称为 月晕效应或光环效应。
• “爱屋及乌” • 情人眼里出西施
刻板印象
• 简化认识过程 • 以点代面，凝固地看人，容易产生判断
• 你是否极力避免与人交往？ a是. b.有时是 c.不是
• 你是否觉得在众人面前讲话是很难得事？ a是. b.有时是 c.不是
测试——你是一个擅长交往的人吗？
• 别人是否常常用“孤僻”、“不善辞令”等来形容你？ a.经常有 b.有时有 c.从未有
• 你是否很难表达一些抽象的意见？ a.有 b.有时是 c.不是
7.两人间的情境因素
• 接近性 • 熟悉性
8.两人特质之间的关系
• 相似性 • 互补性
五、大学人际交往常见问题
• 基本理念：人际冲突不可怕，它是我们成长 的契机。人际交往不可能没有伤害,本不成 熟的我们在日新月异的社会中都可能遇到这 一问题。
• 自我封闭 • 不会交往
A. 宿舍关系
• 例如：寝室中有个同学特别令人讨厌， 因为她每句话都带刺又很小气很罗嗦， 我们都不愿和她玩，但她又总出现在你 面前。唉，要生活在一个屋檐下四年， 该怎么办呢？
交际的人。
一、什么是人际交往
• 人们用语言或者非语言信号交流想法、
表达情感和需要的过程，反映的是人与
人之间的心理距离。
二、人际关系的重要性
（一）良好人际关系是 人生成功的决定因素 – 人际关系良好是心 理健康的标准之一 – 成功=15%专业技 术+85%为人处世
（二）心理的需要
• 安全感的建立 • 高焦虑下，人的沟通
C.老乡关系
• 例如：我的高中老同学在南京上学，每次逢年 过节回家总让我在北京帮他买火车票，而且还 要卧铺，经常是我得把票给他送到北京站，他 拿了票说声谢就走。最近更过分的是，还要我 给他女朋友买票。我现在大三了，正在紧张复 习考研，哪有那么多时间啊？
• 解决之道：勇敢说“不”；要面子与情感压抑 的危机
晕轮效应
• 美国心理学家戴恩•伯恩斯坦的一项实验： • 给参加实验的人一些人物相片，这些相片被分
为有魅力、无魅力和一般魅力三种， • 让实验者评定几项与外表无关的特征，如婚姻、
职业状况、社会和职业上的幸福等等。 • 结果，几乎在所有特征上，有魅力的人都得到
最高的评价，仅仅因为长得漂亮，就被认为具 有所有积极肯定的品质。
小贴士：好好先生难做-如何拒绝别人
• 在人群中，你是否尽量保持不出声？ a是. b.有时是 c.不是
计分：答a得3分，答b得2分，答c得1分。将各题得分相加得总分。
测试——你是一个擅长交往的人吗？
评定： • 总分在38-45分之间，表明你必须采取措
施改善自己的交际能力。 • 总分在15-22分之间，表明你在人际方面
过分积极，也可能导致消极后果。 • 总分在22-38分之间，表明你是一个善于
三、人际交往中的心理效应
• 第一印象 • 近因效应 • 晕轮效应 • 刻板印象 • “亡斧疑邻” • 投射效应
第一印象
• 首因效应 • 对人的印象的形成起着决定性的作用。 • 一旦形成很难改变 • 重视与人交往时留给他人的第一印象
近因效应
• 双方已经彼此十分熟悉的情况下，近因 效应会发挥很大作用。
• “以小人之心度君子之腹”
自证预言(self-fulfilling prophecy)
• 人们对他人怎么样产生一个 预期
• 这种预期会影响人们如何对 待他人
• 而这种对待方式又会导致那 个人的行为与人们最初的预 期相一致，使得这一预期成 为现实。
四、影响人际交往的因素
• 1.自我概念 • 2.自我表露 • 3. 嫉妒与自卑
• 解决之道：尊重、接纳、看到优点、宿 舍立约
B. 同学关系
• 例如：我大三了，面临保研，现在和我 竞争的恰好是我的一个好朋友，我们的 学分绩都相同，如果我去托关系，可能 就是我了，但是这样我们三年的友谊就 完了，你说我该怎么办？
• 解决之道：面对竞争与友情，我们如何 成就自己？发掘自己的价值观。
小学心理健康教育PPT
测试——你是一个擅长交往的人吗？
• 在大部分时间里，你是否喜欢一个人独处？ a是. b.有时是 c.从未有
• 你是否曾因为不善辞令而失去改变生活处境的机会？ a.时常有 b.偶尔有 c.没有
• 你是否特别喜欢不必与人接触的工作？ a是. b.有时是 c.不是
• 你是否觉得很难让别人了解自己？ a是. b.有时是 c.不是
我概念 • 分享最深处的感受 • 满足归属和爱的需要
（三）良好人际关系是幸福的源泉之一
英国莱斯特大学2006年7月28日推出了全球最幸福国家排名表，丹麦 排名第一。丹麦人友好热情，人际关系良好，社会和谐．
（四）是心理健康发展的需要
心理发展阶段理论（艾 里克森） – 不同年龄有着不同 的心理发展任务 – 18－25岁的任务： 发展亲密感，避免 孤独感，获得爱的 品质
上的偏差和认识上的错觉
• “龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”
“亡斧疑邻” 效应
• 《列子·说符》 • 带着主观印象去观察
、了解、分析事物时 产生的认识偏差
投射效应
• 在人际认知过程中，人们往往从自己的 角度推人推测别人是怎么想的，把自己 的情感、意志、特征投射到他人的身上， 以为他人也是如此。
2.自我表露(self-disclosure)
• 个体揭露自己的个人信息给他人的过程
• 人们之间亲密关系的发展与人际交往中 沟通的水平有关，随着话题由浅入深， 人们之间的关系也由一般向亲密转化。
4.害羞
• 自卑性羞怯 • 敏感性羞怯 • 挫折性羞怯 • 习惯性羞怯 • 增强信心，不要过多计较别人的看法、
评论，学会控制自己，争取更多的锻炼 机会，慢慢发展良好的人际关系
5.个人特质
• 真诚、热情 • 能力 • 其他宜人特质
– 开朗、心地善良、不 自私、关怀体贴等等
6.外表吸引力
• 外貌魅力会引发明显的“辐射效应” （radiating effect），使人们对高魅力者 的判断具有明显的倾向性。
• “美价的时候，常喜欢从或好 或坏的局部印象出发，扩散出全部好全 部坏的整体印象，就像月晕（或光环） 一样，从一个中心点逐渐向外扩散成为 一个越来越大的圆圈，所以有时也称为 月晕效应或光环效应。
• “爱屋及乌” • 情人眼里出西施
刻板印象
• 简化认识过程 • 以点代面，凝固地看人，容易产生判断
• 你是否极力避免与人交往？ a是. b.有时是 c.不是
• 你是否觉得在众人面前讲话是很难得事？ a是. b.有时是 c.不是
测试——你是一个擅长交往的人吗？
• 别人是否常常用“孤僻”、“不善辞令”等来形容你？ a.经常有 b.有时有 c.从未有
• 你是否很难表达一些抽象的意见？ a.有 b.有时是 c.不是
7.两人间的情境因素
• 接近性 • 熟悉性
8.两人特质之间的关系
• 相似性 • 互补性
五、大学人际交往常见问题
• 基本理念：人际冲突不可怕，它是我们成长 的契机。人际交往不可能没有伤害,本不成 熟的我们在日新月异的社会中都可能遇到这 一问题。
• 自我封闭 • 不会交往
A. 宿舍关系
• 例如：寝室中有个同学特别令人讨厌， 因为她每句话都带刺又很小气很罗嗦， 我们都不愿和她玩，但她又总出现在你 面前。唉，要生活在一个屋檐下四年， 该怎么办呢？
交际的人。
一、什么是人际交往
• 人们用语言或者非语言信号交流想法、
表达情感和需要的过程，反映的是人与
人之间的心理距离。
二、人际关系的重要性
（一）良好人际关系是 人生成功的决定因素 – 人际关系良好是心 理健康的标准之一 – 成功=15%专业技 术+85%为人处世
（二）心理的需要
• 安全感的建立 • 高焦虑下，人的沟通
C.老乡关系
• 例如：我的高中老同学在南京上学，每次逢年 过节回家总让我在北京帮他买火车票，而且还 要卧铺，经常是我得把票给他送到北京站，他 拿了票说声谢就走。最近更过分的是，还要我 给他女朋友买票。我现在大三了，正在紧张复 习考研，哪有那么多时间啊？
• 解决之道：勇敢说“不”；要面子与情感压抑 的危机
晕轮效应
• 美国心理学家戴恩•伯恩斯坦的一项实验： • 给参加实验的人一些人物相片，这些相片被分
为有魅力、无魅力和一般魅力三种， • 让实验者评定几项与外表无关的特征，如婚姻、
职业状况、社会和职业上的幸福等等。 • 结果，几乎在所有特征上，有魅力的人都得到
最高的评价，仅仅因为长得漂亮，就被认为具 有所有积极肯定的品质。
小贴士：好好先生难做-如何拒绝别人
• 在人群中，你是否尽量保持不出声？ a是. b.有时是 c.不是
计分：答a得3分，答b得2分，答c得1分。将各题得分相加得总分。
测试——你是一个擅长交往的人吗？
评定： • 总分在38-45分之间，表明你必须采取措
施改善自己的交际能力。 • 总分在15-22分之间，表明你在人际方面
过分积极，也可能导致消极后果。 • 总分在22-38分之间，表明你是一个善于
三、人际交往中的心理效应
• 第一印象 • 近因效应 • 晕轮效应 • 刻板印象 • “亡斧疑邻” • 投射效应
第一印象
• 首因效应 • 对人的印象的形成起着决定性的作用。 • 一旦形成很难改变 • 重视与人交往时留给他人的第一印象
近因效应
• 双方已经彼此十分熟悉的情况下，近因 效应会发挥很大作用。
• “以小人之心度君子之腹”
自证预言(self-fulfilling prophecy)
• 人们对他人怎么样产生一个 预期
• 这种预期会影响人们如何对 待他人
• 而这种对待方式又会导致那 个人的行为与人们最初的预 期相一致，使得这一预期成 为现实。
四、影响人际交往的因素
• 1.自我概念 • 2.自我表露 • 3. 嫉妒与自卑
• 解决之道：尊重、接纳、看到优点、宿 舍立约
B. 同学关系
• 例如：我大三了，面临保研，现在和我 竞争的恰好是我的一个好朋友，我们的 学分绩都相同，如果我去托关系，可能 就是我了，但是这样我们三年的友谊就 完了，你说我该怎么办？
• 解决之道：面对竞争与友情，我们如何 成就自己？发掘自己的价值观。
小学心理健康教育PPT
测试——你是一个擅长交往的人吗？
• 在大部分时间里，你是否喜欢一个人独处？ a是. b.有时是 c.从未有
• 你是否曾因为不善辞令而失去改变生活处境的机会？ a.时常有 b.偶尔有 c.没有
• 你是否特别喜欢不必与人接触的工作？ a是. b.有时是 c.不是
• 你是否觉得很难让别人了解自己？ a是. b.有时是 c.不是