纳雄苁蓉—成吉思汗的帐篷中的“瑰宝”！

纳雄苁蓉—成吉思汗的帐篷中的“瑰宝”！

按照中医理论，冬季在五行中属水，而人体的肾经亦属水，因而冬季养生宜补肾。说到补肾，有一种药食同源的它就不能不提到，那就是号称“成吉思汗帐篷中的瑰宝”的纳雄苁蓉。提起“一代天骄”成吉思汗，可谓无人不知无人不晓，他带领蒙古铁骑席卷欧亚大陆的盖世武功一直为人所津津乐道。这么一个历史人物怎么会跟一味药食同源的名贵中药材发生联系呢？

可能许多人并不知道，在成吉思汗开始对外拓展疆土前，先曾有一段统一蒙古草原各部落的坚苦历程，还曾有几次险遭灭顶之灾。成吉思汗非常被动，被团团围困在一座长满梭梭树的沙山上，断绝了水源和粮草，陷入绝境。传说天神派了一匹神马下凡，神马将它的精血喷向那些梭梭树根，然后神马用蹄子刨开沙土，露出梭梭树根上长出的许多类似男性生殖器的根块。成吉思汗的将士们吃这些根块，立即神力涌现，士气大振，冲下沙山，一举击溃联军。也就是通过这场战役，成吉思汗最后完成了蒙古的统一大业，才能开始他对欧亚大陆的征战。而那种极像男性生殖器的根块，也成了成吉思汗的囊中秘方，保证了他的军队那可怕的战斗力，攻无不克，战无不胜。这种梭梭树下的根块，就是——纳雄苁蓉。

纳雄苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。纳雄苁蓉属中药中补虚药类，味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠道之功效。主治肾阳虚衰、精血不足之阳痿、遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经衍期、宫寒不孕、肠燥便秘等症。纳雄苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。

从20世纪80年代开始，世界各国都对纳雄苁蓉的成分进行了大量研究，随着分离提取和检测技术的飞速发展，已分离出多种类型的物质，主要可分为苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十几

种氨基酸、多种生物碱等，富含人体所需微量元素，其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分。可见纳雄苁蓉不但是一种珍贵的滋补类中药，也是一种难得的食用补品，自古以来都是滋补药膳常用的选材。目前正值冬季进补的时机，可以充分发挥纳雄苁蓉的补虚功效。下面介绍几个实用药膳方。

纳雄苁蓉枸杞茶

材料：纳雄苁蓉10克、枸杞子20粒

做法：直接开水冲泡五分钟一天代茶饮用，可以反复冲泡到无色无味为止。

好处：可以很好的改善男性的腰膝酸软、男根不举、多梦盗汗以及男人的虚、软、痿以及阴阳双虚的情况，常喝可以提高男性的荷尔蒙的分泌以及夫妻生活质量。

纳雄苁蓉枸杞泡酒

【材料】纳雄苁蓉200克，塧山参30克，枸杞子50克。

【做法】将以上药材放入3千克白酒内，浸泡7～15日后，每日饮用10～30毫升。

【功效】补肾阳、益精血、润燥养筋。适用于阳痿、早泄等性功能障碍。