脖子到肩膀有根筋痛
脖子后面筋疼到底怎么回事？
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导语：脖子疼痛是很常见的一种病症，特别是现在很多人都长时间的工作，而现在的工作又几乎电子化了，就需要长时间的在电脑前工作。
那么这样就会加
脖子疼痛是很常见的一种病症，特别是现在很多人都长时间的工作，而现在的工作又几乎电子化了，就需要长时间的在电脑前工作。
那么这样就会加重脖子的负担，很容易引起脖子的疼痛。
而且引起脖子疼痛的原因有很多，下面我们就来介绍一下脖子后面筋疼痛的具体原因。
（1）年龄因素人就像一台机器—样，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各神退行性变化，而椎间益的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键的因素。
（2）慢性劳损指各种超过正常范围的活动带来的损伤，如不目的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不要，反复落枕。
另外．姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病军较高。
（3）颈部外伤颈部外伤是引起颈椎病的病因之一。
有资料表明，颈椎病患者中约半数病例与外伤有百接关系。
如交通意外、工作与生活中的意外、运动性损伤、不得法的推拿牵拿均可造成不同程度的损伤或加剧颈椎蜕变。
（4）咽部炎症有资料表明，当咽部及颈部有急、慢性感染时，易诱发颈椎病，或使症状加重。
由于咽部的炎症性改变可直接刺激邻近肌肉、韧带，或通过丰目的淋巴系统使炎症在目部扩散，以致造成该处肌张下、韧带松弛和椎关节内外失衡，从而破坏椎体间的稳定性。
（5）惟管狭窄医学解剖发现颈椎病与颈椎椎管狭窄关系密切。
许多临床资料表明，颈椎管内径尤其是矢状径，与颈椎病的发生有直接关系。
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脖子拧筋快速解决方法
脖子拧筋快速解决方法脖子拧筋是一种常见的疼痛症状，通常由于长时间保持一个姿势，过度使用颈部肌肉或受伤引起。
这种疼痛会影响到我们的日常生活和工作，因此及时采取有效的解决方法对缓解脖子拧筋症状非常重要。
本文将介绍一些快速解决脖子拧筋的方法，希望对您有所帮助。
首先，热敷是缓解脖子拧筋疼痛的有效方法。
您可以使用热水袋、热毛巾或热水浸泡来进行热敷。
热敷可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。
在进行热敷时，需要注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。
其次，适当的颈部按摩也可以帮助缓解脖子拧筋的症状。
您可以用手轻轻按摩颈部肌肉，或者使用按摩器进行按摩。
按摩可以舒缓肌肉紧张，减轻疼痛感，但需要注意力度不要过大，以免造成更严重的伤害。
另外，正确的姿势和休息也对缓解脖子拧筋症状至关重要。
长时间保持一个姿势或者不良的坐姿都会增加颈部肌肉的负担，导致脖子拧筋。
因此，我们需要注意保持正确的坐姿，避免长时间低头或者仰头，同时也要适时休息，避免长时间对着电脑或手机。
此外，适当的运动也可以帮助缓解脖子拧筋症状。
颈部慢速转头、上下转动、左右摆动等运动可以有效舒缓颈部肌肉，缓解疼痛感。
但需要注意运动时幅度不要过大，避免造成额外的伤害。
最后，如果脖子拧筋症状持续时间较长或者疼痛感较为严重，建议及时就医。
专业的医生可以根据具体情况给予针对性的治疗建议，帮助您更快地缓解脖子拧筋的症状。
综上所述，脖子拧筋是一种常见的疼痛症状，但我们可以通过热敷、按摩、正确的姿势和休息、适当的运动等方法来快速解决脖子拧筋的症状。
希望本文提供的方法能够帮助您缓解脖子拧筋的疼痛，恢复健康。
瞬间搞定脖子到肩胛骨一条筋扯着疼的小妙招
瞬间搞定脖⼦到肩胛⾻⼀条筋扯着疼的⼩妙招在临床中，经常会有灵机⼀动的时候两年前吧应该有位从外地来看病的患者不记得她是什么病了反正那段时间她⼀直住在深圳隔天就来针灸有⼀天她就说我这肩胛⾻这⼀块痛能不能给扎⼀下我说你这不是肩胛⾻的问题是肝的问题我给你扎蠡沟那会⼉正在看王居易王⽼的书我⼀直在纠结他对于蠡沟定位查阅了⾮常多的论⽂对于蠡沟有三种定位但王⽼的定位我觉得最合理⼀说到她是肝的问题我就直接选了蠡沟有时候临床就是这样的灵感在电光⽕⽯之间产⽣然后我给她⼀扎她的肩胛⾻处的疼痛在⼀瞬间消失假得⼀批回头我再查相关的⽂献还没有发现蠡沟关于治疗肩胛⾻处疼痛的记载实在没有办法去找到相关经验来进⾏深⼊学习于是我冥思苦想从⼦午对冲和络⽳的⾓度去理解这个治法再后来两年多我继续使⽤这个治法不下数⼗例发现它不仅能缓解肩胛⾻处的疼痛还能缓解⼩肠经筋的疼痛范围更⼴如下图这样⼴（图⽚来⾃⽹络如侵则删）如下视频中的落枕处昨天这个案例我是治完后再补录视频但是发现这样看好假啊好像托啊就在我现场给学⽣讲解的时候隔壁治疗床的⼥⼠说她也脖⼦痛我说我给你治⼀下看看就接着拍起来都好像托啊但我也不能⼀下找来两个托吧？后⾯这个其实应该是⼩肠经筋的问题不是胆虽然是风池处视频⾥我是说错了的我们看⼩肠经筋的⼀条分⽀其⽀者，后⾛腋后廉，上绕肩胛，循颈，出⾜太阳之筋前，结于⽿后完⾻。
结于⽿后完⾻⽳处，就在她们说的两个地⽅是吧？为什么是肝⽓冲过来呢我下⾯还有⼀个视频⼜为什么确定是肝⽓？这个问题，在⼥⼈是⾮常常见的⼥⼈爱⽣⽓如我说的第⼀个外地来的病例她家⼩姑⼦住在她家你想想本来婆媳关系就难搞再来⼀个姑嫂关系⽼公还不会做双⾯胶⽼让⽼婆让着⼩姑你想能不⽣⽓吗？这⽓不往⼩肠冲吗？当然你扎⼩肠经也能治但是中国⼈讲究迂回表达隔⼭打⽜⽐较好但⽐如，如果是肝经问题如乳头痛你扎⼩肠经的⽳位好使是⼀样道理的⽐如你们通乳，扎什么？扎少泽啊宝贝少泽⽳可不就是⼩肠经吗为什么能通乳？就是对冲来的呀我的⼩宝贝。
脖子左侧筋疼的治疗方法
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢脖子左侧筋疼的治疗方法导语：我们可能都出现过脖子左侧筋疼的情况，这种情况说病是病，说不是病也不是病，可能是由于我们长时间工作学习，保持一个姿势脖子僵化就会出现我们可能都出现过脖子左侧筋疼的情况，这种情况说病是病，说不是病也不是病，可能是由于我们长时间工作学习，保持一个姿势脖子僵化就会出现这种情况，那么当出现这种情况我们怎么缓解呢，下面我们就来介绍一下脖子左侧筋疼的缓解方法。
治疗方法：1、躲避法：避开导致偏头痛的食物，如火腿肠、罐头、冷藏食品、陈年奶酪、腌制食品、咸鱼等；2、按摩：卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用拇指按揉风池穴30次;用手掌做干洗脸动作10次3、日常偏头痛患者，可以坚持饮用“9味首安茶”，茶品温润，可以有效缓解和调理头疼问题，增强人体免疫力。
4.偏头痛的时候在家可以煲点汤啊，像山药枸杞骨头汤啊，天麻鱼头汤啊，都可以弄来喝的。
平时要清淡饮食，不要喝酒吃辛辣食物，少用烟酒，保持心情舒畅，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等，多喝两杯9味首安茶（可以上天猫瞧一瞧），草本的没有副作用，能更好调理紧张头痛，另外呢，紧张头痛要积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜5.. 取天麻25克，鸽子1只。
杀好洗净，加调料炖汤，分两天吃完。
一般食用2只鸽子即可痊愈，重者需3只。
忌酒、海带。
“天麻”性和味甘，可息风定惊，对孕妇因风热引起的头风有一定疗效，且对身体肥胖的孕妇有减肥的功效。
6. 用生白萝卜汁适量。
每次两鼻孔各滴2滴，每日2次，连用4--5天，效果良好。
忌吃花椒、胡椒。
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脖子后面两根筋疼的原因
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导语：生活中当我们看电脑很长时间后，会发现脖子很痛，或者低头看书看久了总之就是脖子歪久了就疼，疼的厉害啊！感觉酸酸胀胀的这是为什么呢？
生活中当我们看电脑很长时间后，会发现脖子很痛，或者低头看书看久了总之就是脖子歪久了就疼，疼的厉害啊！感觉酸酸胀胀的这是为什么呢？到底是什么原因引起了这些问题呢？下面小编就病人的情况来跟大家说说原因和解决办法，希望对大家起到帮助。
无奈啊。
就是脖子和肩膀中间那块吧？我就是那里，特疼。
酸疼酸疼的。
我想应该不是颈椎！~
貌似好多人都有这样的症状，特别是一些学生。
大概是因为长时间勾着脖子，保持一个姿势，得不到活动造成的。
最好的是应该隔一会就转转头，还有后仰之类的，总之能让脖子和肩膀得到放松的动作都行。
我每次疼起来了就用小棒槌打，很多地方都有卖的，那种小小的一支，锤子头是娃娃玩偶包起来的，软软的，但是有硬度，捶起来很舒服！对着那捶，我每次狠劲捶一会就不疼了。
才十几块一个吧？
最初从脖子后两根大筋疼痛开始，转动脖子疼痛加重.后来疼痛范围向左向上扩大，左至下腭上至头顶.在普遍疼痛的同时，还有跳痛，痛点从风池穴略左些的地方开始至头顶靠左三指的地方，呈线状，如同通电针刺.头顶疼痛加重.很难入睡，睡后经常被疼痛惊醒.
吃了一些却火消炎药不见好，疼痛逐渐加重.止痛片作用不大(.我没有鼻窦炎)
请问这是什么病，怎样治疗好，应及时吃什么药，挂号那个科.
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颈部血管疼痛是怎么回事
颈部血管疼痛是怎么回事
颈部疼疼痛是很常见的一种症状，很多的人们对于该疾病是不了解的，不知道为什么就得了这种疾病，其实引起颈部血管疼痛的原因有很多，包括患者的体质、心理状态和患者的情绪都是影响患者疾病发病的因素之一，那么颈部血管疼痛是怎么回事呢？什么原因引起的疾病呢？
颈痛成因相当复杂，当中包括个人体质、心理状态、日常及工作姿势、睡眠姿势、运动量、创伤以及营养等等。
很多时候，颈痛并不是由单一原因造成，而由多的因素而就。
所以要认清所有风险因素，加以防范，才能彻底根治颈椎毛病。
颈部纤长瘦弱，颈骨长得细小（一般较常见于年轻女士），是造成退化诱因之一。
颈部肌肉可附着地方较少，加上肌肉大多乏力，颈椎容易失稳，促使颈椎退化。
肩部微斜（俗称A字膊）的人亦容易颈部不适。
原因在于他们背书包或手袋于一侧时，为使物件不致往下滑，肩部便需要提起，容易肩部肌肉过劳，感到不适。
情绪状况亦会影响颈部姿势。
不知大家可曾留意到，当一个人情绪低落时，时常都会低下头来，垂头丧气。
又或当一个人紧
张时，如对他感到重要的人谈话时，都不自觉地微微缩起肩膊，使肩颈肌肉过分紧张。
求职者、求医者、甚至是搓麻雀者，亦经常提起肩膊。
颈部血管疼痛可能是颈椎疾病等引起的，人们在日常的生活中一定要注意做好相关的护理工作，降低疾病的恶化几率，尤其是要注意避免肩部肌肉的劳累过度，要注意适当的休息，保持愉悦的态度和精神状态，降低疾病的发病几率。
脖子右边筋疼的原因有哪些
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导语：近年来由于科技产品不断出现，很多人养成了一些不健康的习惯，颈椎病也在逐渐的年轻化，以前只有一些老年人才患有颈椎病，现在一些年轻人也
近年来由于科技产品不断出现，很多人养成了一些不健康的习惯，颈椎病也在逐渐的年轻化，以前只有一些老年人才患有颈椎病，现在一些年轻人也患上了颈椎病，脖子右边筋疼，可能是慢性劳损，可是造成脖子右边筋疼的原因有哪些，下面我们就仔细的分析一下。
1.发育性颈椎椎管狭窄
近年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。
有些人颈椎退变严重，骨赘增生明显，但并不发病，其主要原因是颈椎管矢状径较宽，椎管内有较大的代偿间隙。
而有些患者颈椎退变并不十分严重，但症状出现早而且比较严重。
2.慢性劳损
慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。
因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：
（1）不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
（2）不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配
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脖子筋疼痛有什么治疗小妙招
脖子筋疼痛有什么治疗小妙招
平时生活当中，如果长期保持一个姿势，就容易出现脖子筋疼痛的情况，另外，在睡眠的时候，如果睡眠不当也容易引起这样的症状表现，这时候脖子活动能力下降，会引起落枕等症状，可以采取热敷的方法来促进血液循环，另外也可以通过按摩风池穴来进行调理。
★1、热敷：
采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。
用热水袋一个 ,装上 40℃~ 50℃热水 ,放在颈后部热敷 10~ 20分钟 ,每日 2次 ,可起到活血化瘀的作用。
必须注意防止烫伤。
★2、按揉风池:
用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。
功效：疏风散寒，开窍镇痛。
拿捏颈肌:将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。
功效：解痉止痛，调和气血。
按压肩井:以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴（在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处），然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。
功效：通经活络，散寒定痛。
★3、药物：
早期的疼痛可以选用红花油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
对于一些由于颈椎病诱发的长期疼痛可以选择敷贴安`颈贴之类的中医膏药，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
脖子右侧筋疼怎么办
★4、针灸：
不能前后俯仰者，取大抒，京骨穴，昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞，后溪，风池穴。
一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
右肩膀筋疼的原因是什么
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生活常识分享右肩膀筋疼的原因是什么
导语：右肩膀筋疼这种情况在我们的生活中主要是因为肩周炎导致的，因为肩周炎是由于肩部关节湿气太重造成的，或者我们在生活中缺少运动等原因，所
右肩膀筋疼这种情况在我们的生活中主要是因为肩周炎导致的，因为肩周炎是由于肩部关节湿气太重造成的，或者我们在生活中缺少运动等原因，所以我们建议大家最好是适当的进行锻炼。
对于右肩膀筋疼这种情况，我们可以来了解下面介绍的内容，你们就会知道引起这种疾病的原因有哪些了。
一般的情况劳损、颈椎病的情况是可以引起的。
此类患者要经过日常生活、劳动及各种治疗措施的进行，大多数患者的肩关节功能可以恢复和接近恢复，同时表明了有部分患者难以自愈并需要治疗去解除粘连和疼痛的必要性。
可以外贴麝香追风膏，内服些大活络丸，具有内外并治的较好疗效，服用一段时间病情应该会逐渐好转。
可能是肩周炎的，这种情况一般的情况是拍片检查一下的。
一般的情况是可以采用理疗、外用药物、止痛药物、针灸、按摩等治疗的。
是需要注意保养的。
不要劳累和着凉的。
你这个颈椎病可能大，建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势。
因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。
少数有眩晕。
一般多是曾经受过风寒湿侵袭或软组织劳损所致筋骨肌肉酸胀疼痛，所以治疗当祛风散寒除湿，活血舒经通络。
文章详细的告诉我们右肩膀筋疼这种情况的发病原因，希望你们能。
肩膀里的筋痛怎么办【健康必备常识】
肩膀里的筋痛怎么办
文章导读
\n 肩膀疼已经愈来愈成为大多数人的负担，像学生天天学习，上班族天天上班，苦劳力天天出大力，肩膀都要承受很大的压力，长时间的保持一个姿势出很大的劲就会造
成肩膀的损伤，很多人以为休息休息就会好，所以不是很注意，但是这样很可能会造成非
常大的伤害，下面就介绍来了肩膀里的筋痛怎么办。
\n
首先大家应该更改自己的坐姿、睡姿，养成良好的生活习惯，最后不要熬夜，然后就
是适当学会缓解学习、生活上的压力。
定时进行头颈部的运动，大概一个小时大家向左转转向右转转，不要固定在一个位置
动作上。
按摩风池穴，大概就是颈部跟头发连接部位的地方，大家按摩的时候最酸的地方，每
天坚持1分钟，效果会很不错。
如果大家家里有人可以给大家固定按摩是最后的，不过要注意按摩的手法，首先要让
自己的肩颈部充分放松，然后按摩的人手法请务必轻柔。
如果大家觉得这个比较麻烦，大
家可以买个按摩仪，进行肩颈部按摩以及穴位按摩。
大家可以每天进行肩部的热敷，软化肩颈部肌肉，坚持一段时间，对于肩颈部的酸痛
感有一定的缓解效果。
当然大家也可以试试中医的针灸或者推拿，不过最后到医院去进行治疗，否则会比较
危险，需注意一些针灸事项。
手脖子筋疼是怎么回事
手脖子筋疼是怎么回事
关于《手脖子筋疼是怎么回事》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
手是我们平常应用頻率最大的位置之一，运动量很大，便会造成例如手颈部疼痛的状况，但如果是手脖子筋疼就需要引起重视了，这不仅是疲惫引发，也有可能蕴含着非常大的病症风险性，针对在其中的原因我们就需要有一定的了解了。
那麼，手脖子筋疼是什么原因？
实际上，出現手脖子筋疼的原因可能是由于生活起居中过多应用手颈部而造成其疲惫造成的，但也是有可能是风湿病造成的。
风湿病是一组侵害骨节、骨骼、肌肉、血管及相关软组织或
结缔组织主导的病症，在其中大部分为本身免疫系统疾病。
病发多较隐敝而迟缓，现病史较长，且大多数具备基因遗传趋向。
确诊及医治均有一定难度系数；血液中多可查验出不一样的自身抗体，可能与不一样HLA亚型相关；对非甾类镇痛药(NSAID)，激素类药物和免疫增强剂有不错的短期内或长期性的减轻性感觉。
风湿病临床症状
1. 风湿病大多数有骨节变病和病症，可达到70-80%，约50%仅有疼痛，严重红，肿，热，痛及作用损伤等全方位发炎主要表现；多见多骨节累及。
侵犯到骨节尺寸视疾病而有不一样。
2. 异方差性，即同一病症，存有有不一样亚型，因为基因遗传情况，病发原因不一样，体制也各不相同，因此临床症状的种类，病症，轻和重及医治反映也各有不同。
3. 风湿病多是侵害多系统的病症，很多病症的病理学多有重合，病症类似，如MCTD为这类主要表现的典型性。
4. 血细胞内出現多种多样抗原及免疫复合物(CIC)，并可堆积于组织(皮肤，滑膜)或人体器官(肾，肝)内发病。
5. 雷诺现象常出現于该类病症，如SLE，MCTD。
脖子两边的筋疼原因是什么
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导语：相信很多朋友都会经常感到不是这里疼就是那里痛，所以这样的身体状况，不管是面对什么样的工作岗位，相信很多朋友都会有心无力。
所以这个时
相信很多朋友都会经常感到不是这里疼就是那里痛，所以这样的身体状况，不管是面对什么样的工作岗位，相信很多朋友都会有心无力。
所以这个时候，很多白领们就了解到了身体健康的重要性了。
而一些朋友日常会出现脖子两边的筋疼。
下面一起看看吧：脖子两边的筋疼原因是什么？
脖子两侧筋疼的原因一、风湿风寒。
由于没有注意颈椎保暖工作，寒邪侵袭颈椎，进而诱发患者出现脖子筋疼的症状。
脖子两侧筋疼的原因二、颈椎劳损。
主要是颈椎长期处于一个单一的姿势（伏案工作或是落枕），颈部反复的急慢性损伤软组织，使颈部肌肉紧张，造成了颈椎劳损，进而导致脖子筋疼的症状。
脖子两侧筋疼的原因三、颈椎疾病。
长期的颈椎劳损可能诱发颈椎疾病发生，颈椎疾病的常见症状就是脖子疼痛。
颈部疾病有：神经根型颈椎疾病、椎动脉型颈椎疾病、脊髓型颈椎疾病、交感型颈椎疾病、颈型颈椎疾病、颈椎间盘突出等。
脖子两侧筋疼的原因四、一些头部外伤或是淋巴疾病、甲状腺之类的疾病都有可能诱发两侧筋疼的症状发生。
上述的四个原因，相信大家已经了解到了脖子两边的筋疼的原因是什么呢。
相信对于不同朋友的具体情况，他们的原因是不一样的。
所以在平时寻找方法治疗的时候，大家也一定要注意从原因出发，找到合适的治疗方法。
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缓解肩颈疼痛的小妙招
您好！
缓解肩颈疼痛的方法应根据具体病因来选择，常见病因有肌肉劳损、肌筋膜炎、颈椎病等，其治疗方法有所不同。
1、肌肉劳损：如经常低头看手机或电脑，长期保持对颈椎不利的姿势，导致颈肩部肌肉紧张，产生劳损，可造成肩颈疼痛的症状。
患者应注意休息，减少颈肩部肌肉负担，如果出现明显的疼痛症状，可在医生指导下短期服用布洛芬、双氯芬酸钾片等药物，也可尝试推拿、按摩等进行治疗。
2、肌筋膜炎：和慢性劳损、寒冷刺激、外伤等原因有关，也会引起肩颈疼痛，而且症状在劳累或者受寒之后加重。
可以通过针灸、理疗、推拿、热敷等方式进行治疗，可改善局部血液循环。
也可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗，在日常生活中，应注意肩背部功能锻炼。
3、颈椎病：与颈椎的慢性劳损、颈椎退变等原因有关，也会引起肩颈疼痛，严重者会出现肢体麻木无力、头晕恶心、心慌胸闷等症状。
可以通过按摩、理疗、颈椎牵引等方式进行治疗，也可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛治疗，必要时可通过颈椎前路手术、后路手术等进行治疗，在日常生活中应注意纠正不良姿势，注意颈部保暖。
另外，肩颈疼痛还有可能是风湿病引起的，如果肩颈疼痛持续无法缓解，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。
——内容选自网络，仅供参考。
脖子筋痛应该怎么办
脖子筋痛应该怎么办
脖子筋痛这种情况可能是因为脖子神经扭伤引起的，也有可能是因为颈椎病等原因造成的，我们建议患者可以在生活中采用热毛巾敷着颈部的方法去缓解脖子筋痛。
如果你们觉得热毛巾敷了没什么作用，那你们可以采用理疗或者针灸的方法去缓解脖子筋痛这种症状，希望大家来了解一下。
一般不疼是因为没有扯到那根筋，咧嘴，咽口水时调动那根已经缩了的筋。
主要原因就是筋缩，起源于寒引起的。
建议你把感觉到像筋挑一样的那根筋，按摩按摩，手法由轻到重，以能接受为度。
然后，配合热敷，效果挺不错的。
可能是扭着了或落枕了，你可以试着按摩按摩，会减轻痛楚的，轻轻地扭动头部，有时会把扭的筋错回来。
可用热毛巾多敷几下，对缓解这种症状有好处，敷后会感觉很舒服。
另外热毛巾敷过后，再用红花油沿着四周多擦，要慢慢揉，不要性急。
最后再贴上舒筋活络的膏药，症状就会明显好转。
或是打游戏时间过长都会引起这种症状的,只要定时站起来活动
活动,或者扭动脖子多运动几下,或是经常躺下休息休息都会好的。
脖子大筋疼的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。
家人可帮助疼痛者进行按摩、热敷以减轻痛苦。
不要一个姿势久坐适量运动，注意锻炼，可以局部理疗、针灸、适度推拿按摩，放松心情。
从这篇文章对于脖子筋痛这种情况的治疗方法介绍，相信你们应该都知道引起这种疾病的治疗方法是怎样的吧。
我们在生活中治疗脖子筋痛这种症状，我们是可以采用按摩颈部或者针灸的方法，也可以采用活动颈部的方法去缓解的。
脖子筋疼痛怎么缓解？
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脖子筋疼痛怎么缓解？
导语：脖子是人体中活动性比较强的一个组成部分，当然如果脖子的软组织受到损伤的话，那么人体活动脖子时，脖子筋就会感觉到疼痛。
而很多种情况都
脖子是人体中活动性比较强的一个组成部分，当然如果脖子的软组织受到损伤的话，那么人体活动脖子时，脖子筋就会感觉到疼痛。
而很多种情况都会导致脖子筋疼痛。
比如说，扭伤，睡觉不良的姿势导致等等，所以预防脖子受到损伤，还是非常重要的。
接下来我们来了解一下缓解脖子筋疼痛的一些办法。
1.可以贴一些虎骨伤湿膏、邦迪辣椒痛可贴等膏药，以求解除暂时性的疼痛；效果还是比较令人满意的，并且恢复身体健康的速度也是比较快。
当然如果想加块脖子筋疼痛恢复的速度的话，患者还是可以在其他方面下一些努力下一些功夫的。
2.采用运动的方式来根除它。
一是每天坚持做做早操、八段锦，二是工作间隙，上下午各一次，利用上厕所、接电话的机会做做运动，头部运动，左右上下，转动要慢，八个节拍，肩部运动，1，左手插腰转右手，自前往后、自后往前各八个节拍；2，右手插腰转左手，方法同前；3，双手做蛙泳动作，八个节拍，4，双手交替拍肩背，左手自前拍右肩的同时右手往后拍左背，换手，右手自前拍左肩的同时左手往后拍右背，八个节拍。
3.坚持上述运动，还可以通过针灸的方法，通过刺激人体的各个穴位，来缓解脖子筋疼痛，这也是中医上常用的一种手段之一，治疗的效果还是非常不错的，对人体的副作用还是比较小的，当然针灸的话肯定会有一点疼痛，所以需要患者有一定的耐受力，这样才能帮助患者恢复身体健康。
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脖子痛肩膀痛怎么办
脖子痛肩膀痛怎么办
脖子痛肩膀痛的情况，已经成为我们很多人都特别反感的一个大问题，这种问题可能是导致我们自身出现了风湿骨科疾病，我们日常要注重增强一些体育锻炼，可以有效的帮助我们缓解视新出现脖子痛肩膀痛的几率，为大家详细的介绍一下脖子痛肩膀痛怎么办吧。
一是揉“风池”穴法。
两手放在位于乳突(耳后突出处)后下方凹陷处，介于乳突和斜方肌之间的“风池”穴上，其余四指分别放在头部两侧，稍用力按揉1分钟-2分钟，以枕后部有酸胀感为佳。
二是提拿“肩井”穴法。
用单手或双手提拿颈两侧介于大椎与肩峰之间，在斜方肌上缘的“肩井”穴上，可双手交替用力，即左手提拿时，右手放松;右手提拿时，左手放松，亦可同时提拿，各5次 -10次。
三是颈部揉捏法。
先用拇指、食指自耳后乳突沿胸锁乳突肌顺延揉捏3次-5次，再两手交叉，用双手拇指自枕骨下两侧斜方肌的外缘揉捏至大椎3次-5次。
四是颈部夹挤法。
双手交叉放在颈后，用掌根由上而下，由轻而重，再由重到轻反复对颈部肌肉进行夹挤3次-5次，以使局部感到发热为佳。
五是拍打叩击法。
手握空拳，交替在颈肩背部进行拍打、叩击，反复3次-5次，以筋骨肌肉舒展为度。
每次锻炼时，动作要缓慢轻柔，循序渐进，切忌快猛、剧烈。
而且，本套方法只适宜预防保健，解除颈部疲劳。
已有症状的颈椎病患者，一定要在医生指导下采取科学合理的治疗方法。
以上介绍的脖子痛肩膀痛怎么办的方法都是一些专家学者
总结出来的非常不错的方法，我们一定要到医院拍一些片儿看看是我们自身的骨头存在问题，重感冒也可能会使我们感觉到脖子痛肩膀痛的问题，对症下药进行治疗非常关键。
肩膀脖子交界处疼怎么办？【健康必备常识】
肩膀脖子交界处疼怎么办？
文章导读
如果发现肩膀和脖子交界的地方疼痛，一定要引起重视，这个地方是非常敏感的部位，而招致这个地方疼痛的原因有很多，比如晚上睡觉姿势不对可能会导致落枕，除此之外，可能是一些颈椎疾病的因素，对于患者来说，找到原因后对症治疗最为重要。
第一、多运动：
脖子疼和肩膀疼除了落枕和外伤，一般都是长期不活动或者长期保持错误的姿势导致的。
运动是防止这类疼痛最有效的办法。
第二、减少在风湿环境下的工作或者活动时间。
空调、冷风、或者办公室的潮湿都是关节健康的有害环境，应该远离。
办公室空调温度不要太低，更不应该对准人吹冷气。
第三、按摩：
对于脖子肩膀处，除了活动外，可以适当的按摩，促进局部的血液循环。
第四、拔火罐：
对于不舒服的地方，可以采用拔火罐的形式，去除湿气。
长期坚持可以有效的缓解疼痛。
颈肩痛,小心颈肩肌筋膜炎
健康话题丨看医生颈肩痛，小心颈肩肌筋膜炎文/中日医院疼痛科主任医师樊碧发主治医师刘波涛图片提供/壹图先生是一位设计师.平素从vT早到晚都在办公桌前埋头工作.即使午休时也很少见到他走出办公室。
这天中午，门卫看到张先生少见地走出了办公室.还用手捂着脖子，急匆匆地走了。
这是怎么回事呢？原来，张先生这几天出现了颈肩背的疼痛.他感觉脖子上仿佛压了一座大山.颈部活动明显不像以前那样炅活，两侧的肩膀出现酸困和麻木。
开始张先生没太在意，但 几天下来.颈肩部的疼痛加重了.贴裔药也没用.让他吃饭不得劲.睡觉睡不着，就更别说正常工作了。
无 奈之下.张先生只好去医院看病。
都是空调惹的祸在导医的引导下.张先生来到了 疼痛科门诊。
医生首先仔细询问了他的疼痛情况。
原来张先生最近把空调的温度设定得比较低。
没想到，过了没几天就出现颈肩部疼痛。
张先生静止地坐着的时候颈肩不怎么疼，但只要稍微一挪动脖子或者肩膀.颈肩部的疼痛就非常剧烈。
家里人帮他按摩时.发现张先生颈肩部的肌肉是发僵的.能够触摸到索条状的肌肉团块.按摩可让张先生的疼痛稍有减轻.但只能维持几个小时。
医生随即对张先生进行了查体.发现其在活动颈肩部时会诱发疼痛.疼痛又导致活动受限.在颈肩部可以找到固定的压痛点.但不存在放射到手指的疼痛。
随即.医生安排张先生进行了颈椎X线检查.结果没有异常发现。
颈肩肌筋膜炎是怎么回事？经病史询问.查体和颈椎X线检查后.医生对于张先生的情况有了初步的判断：颈肩肌筋膜炎。
那么，这是一种什么样的疼痛性疾i病呢？这需要先说说颈肩痛.这是在门诊发病率仅次于腰腿痛的疼痛性疾病。
引起颈肩痛的病因很多.但总的来说.产生疼痛的基本解剖结构和部位只有两种.即颈椎和其周围的软组织。
而颈肩肌筋膜炎属于后者出现的问题.一般为肌肉和筋膜的无菌性炎性反应.当出现身体受凉（就像张先生一样）.劳累（例如持续低头工作）、外伤（例如摔倒后颈肩部触地）或者肌肉持续痉挛(例如双手持重物并远距离行走）等外界不良因素时.就可能导致肌28■202. .6屮去孑铽波筋膜炎的急性发作。
脖子肩膀酸痛的治疗方法
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脖子肩膀酸痛的治疗方法
导语：脖子肩膀酸痛这种情况在我们的生活中是比较常见的吧，它主要的发病原因是我们在生活中没有去注意自己的坐姿或者讲电话的时间太长导致。
我们
脖子肩膀酸痛这种情况在我们的生活中是比较常见的吧，它主要的发病原因是我们在生活中没有去注意自己的坐姿或者讲电话的时间太长导致。
我们在生活中想要治疗脖子肩膀酸痛这种疾病，可以通过冰敷、垫毛巾以及避免经常低头等方法来控制它，也可以通过减少自己打电话的时间等。
1.冰敷当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。
假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。
可用热敷垫或洗热水澡.服用止痛药药局卖的消炎药，例如阿司匹林或ibuprofen，有助于消炎止痛。
一天服用3--4次，一次2片。
坐有靠背的椅子假使背部未受到适当的支撑，将增加脖子的负担，不仅加重原来的问题，还衍生新的麻烦。
2.垫毛巾当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的脊椎直立，并提供额外的支柱。
3.适时休息正如站立过久，需让脚休息一会儿，当你坐太久，脖子也需要休息一下。
你的头大约有3.6公斤重，这对独自担任此支撑工作的脖子而言，是颇大的负荷。
因此，应适时地放下手边的工作，起身走一走。
4.避免经常低头坐在桌前工作或阅读时，勿保持低头姿势过久，以免脖子背面的肌肉紧绷。
视线应与显示器水平你若坐在电脑面前工作，应注意使显示器与视线保持水乎。
假使逼迫自己仰头或俯首数小时，可能引起脖子抽筋。
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肩膀脖子酸痛怎么办_肩膀脖子痛的原因有哪些
肩膀脖子酸痛怎么办_肩膀脖子痛的原因有哪些脖子肩膀疼是当代人们的常见病，发病原因各式各样，发病的部位也各有差别。
有的疼痛部位位于脖子和肩膀前侧，有的则位于两边，还有的位于后侧。
那么，肩膀脖子痛的原因有哪些?下面就让小编为大家介绍一下。
肩膀脖子痛的原因由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。
骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。
颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎，是由于颈部反复的急慢性损伤软组织，出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，出现肌紧张，肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛，肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，组织无菌性炎症加重，如此形成恶性循环，使疼痛更加剧。
颈椎外伤的原因很多，如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。
这是颈椎小关节错位所致，当扭伤颈部、或者睡觉姿势不正确、或者突然受到风寒湿邪等入侵颈部，致使颈椎关节出现错位而引起脖子痛。
这种疼痛多为突然发作，脖子转动即疼痛加重。
肩膀脖子痛的注意事项1、注意睡卧时姿势，枕头不宜过高或过低，防止落枕。
2、不宜长时间伏案工作，注意劳逸结合，休息时，可自行拿捏颈项肌。
3、预防颈项部着冷，使用空调或风扇时，当心风寒刺激。
4、预防和治疗慢性咽喉部感染，避免感冒。
5、禁止颈椎锻炼，不宜旋转头颅或扭动颈椎的操练。
6、颈椎牵引要在医师指导下，以达到症状缓解舒适才好。
7、骑车或行走时，不要突然快速转头，以免猝倒。
8、症状加重时，及时与专科医师联系。
感谢您的阅读！。
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脖子到肩膀有根筋痛
脖子到肩膀有根筋痛的现象是需要引起重视的，目前颈部最高发的疾病就是颈椎病了，不良的生活习惯和特殊的工作性质是导致颈椎病最大的罪魁祸首。
我们不能单纯的以一种病症判断颈椎病，还需要结合身体出现的其他异常综合判断，最好是能尽快搞清楚状况，避免维持持续。
这种情况一般是颈型颈椎病导致的颈肩部肌肉僵紧不适。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
★临床表现
颈椎病的临床症状较为复杂。
主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
★ 1.神经根型颈椎病
（1）具有较典型的根性症状（麻木、疼痛），且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。
（2）压头试验或臂丛牵拉试验阳性。
（3）影像学所见与临床表现相符合。
（4）痛点封闭无显效。
（5）除外颈椎外病变如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患。
★ 2.脊髓型颈椎病
（1）临床上出现颈脊髓损害的表现。
（2）X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。
影像学证实存在脊髓压迫。
（3）除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。
★ 3.椎动脉型颈椎病
（1）曾有猝倒发作。
并伴有颈性眩晕。
（2）旋颈试验阳性。
（3）X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。
（4）多伴有交感神经症状。
（5）除外眼源性、耳源性眩晕。
（6）除外椎动脉I段（进入颈6横突孔以前的椎动脉段）和椎动脉III段（出颈椎进入颅内以前的椎动脉段）受压所引起的基底动脉供血不全。
（7）手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影（DSA）。
★ 4.交感神经型颈椎病
临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，X线片颈椎有失稳或退变。
椎动脉造影阴性。
★ 5.食管压迫型颈椎病
颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难（经食管钡剂检查证实）等。
★ 6.颈型颈椎病
颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指具有头、肩、颈、臂的
疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。