青少年常见的心理问题及策略——猜疑心理

猜疑心理

【行为表现】

中学生的猜疑心理，是人际关系中的价值心理障碍在现实生活中的表现。有这种心理的学生，总是以一种怀疑的眼光看人，他们往往神经过于敏感。例如，当听到有的学生做了好事得到老师的表扬时，他们就会在心里嘀咕：“有什么了不起?还不是好表现自己。”当看到别人学习成绩好时，他们又会嘀咕：，“他父母都是知识分子，大概有人辅导吧?”当别人对他好时，他又会想：“为什么他对我这么好?有没有别的动机?”当别人批评他某些行为不当时，他又会猜疑：“他大概是与我过不去?”总而言之，他们始终以一种怀疑的眼光看人，对人怀有戒备之心。另外，具有猜疑心理的人往往喜欢捕风捉影，传播小道消息，造成班级中人际关系的紧张与不和谐。

【形成原因】

1．作茧自缚的封闭思路

猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了：一个人丢失了斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发，他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态，无一不是偷斧的样子，思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标，他断定贼非邻子莫属了。可是，不久在山谷里找到了斧头，再看那个邻居儿子，竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。

2．对环境、对他人、对自己缺乏信任

古人说：“长相知，不相疑。”反之，不相知，必定长相疑。不过，“他信”的缺乏，往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人，看似疑别人，实际上也是对自己有怀疑，至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人，因而总以为别人在议论自己，看不起自己，算计自己。一个人自信越足，越容易信任别人，越不易产生猜疑心理。

3．对交往挫折的自我防卫

有些人以前由于轻信别人，在交往中受过骗，蒙受了巨大的精神损失和感情挫折，结果万念俱灰，不再相信任何人。

【专家支招】

1、让事实说话。想象总归是事实的变形。只要耐心与学生做一番调查了解和探讨质疑的工作，真相便会显现出来。有些猜疑内容无法考证，也可用类推的方法来证明其猜疑之虚妄。

2、用通俗故事来疏导。可以用“疑人偷斧”一类的通俗故事反映的哲理来疏导学生，让善猜疑的同学认识到主观想象的荒唐可笑之处。

3、学会开诚布公。猜疑是一种私下里的消极想象，越猜疑就越觉得像那么回事。如果善猜疑的学生能渐渐习惯于与人交换意见，了解事实真相，这种凭空想象便失去了其存在的意义，猜疑心就会有所减弱。

4、学会开阔心胸。喜欢猜疑的学生有一个明显的特点就是对自己的名利过分在意，所以变得格外敏感，惟恐出点什么事，对自己不利。如果能在辅导中让学生认识到这一点，注意调整心态，开阔心胸，则对他从根本上解决问题是一大促进。