课间跑操
学校课间跑操管理制度
为了加强学校体育锻炼，提高学生身体素质，培养学生的团队协作精神，养成良好的生活习惯，特制定本制度。
二、适用范围
本制度适用于全校师生。
三、组织机构
1.成立学校课间跑操领导小组，负责全校课间跑操工作的组织、协调和监督。
2.各班级设立跑操负责人，负责本班跑操的组织实施。
四、跑操时间
1.跑操时间为每日上午第二节课间。
2.跑操时长为30分钟。
五、跑操内容
1.跑步：按照规定的路线进行慢跑，速度适中，注意呼吸。
2.做操：按照学校统一规定的操节进行。
六、跑操纪律
1.全体师生必须按时参加跑操，不得无故缺席。
2.跑操过程中，要保持队形整齐，步伐一致，不得擅自离队。
3.跑步时，要注意安全，不得推搡、追逐、打闹。
4.做操时，要严肃认真，动作规范，不得抄袭他人。
5.跑操过程中，如遇特殊情况，需向跑操负责人请假。
七、奖惩措施
1.对积极参加跑操、表现突出的班级和个人给予表彰和奖励。
2.对无故缺席、纪律松散、表现较差的班级和个人进行批评教育。
3.对违反跑操纪律，造成严重后果的，将依法依规进行处理。
1.跑操期间，各班级跑操负责人要加强对学生的教育和管理，确保跑操活动顺利进行。
2.学校将定期对跑操工作进行检查，对存在的问题及时整改。
3.本制度自发布之日起施行，由学校课间跑操领导小组负责解释。
九、附则
1.本制度如有未尽事宜，由学校课间跑操领导小组负责解释和补充。
2.各班级要认真学习、宣传、贯彻本制度，确保跑操活动取得实效。
中学大课间跑操活动方案(二篇)
中学大课间跑操活动方案为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》，本着新课程标准提出的“健康第一”的原则以及深入开展“阳光体育活动”的要求，以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想，大力推进学校大课间活动的蓬勃开展，从而提高学生思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园精神文明建设，努力打造具有一中特色的校园文化环境。
二、领导机构为确保此项活动的正常进行，学校决定成立领导小组，由校级领导牵头，政教处具体负责，并在年级成立具体工作小组，分工如下：组长：副组长：高一年级：高二年级：高三年级：三、活动流程与内容我校大课间活动分两项安排，在正常天气条件下，全校学生及各班班主任于每周一的9:30于文昌楼广场前集中进行晨会和升旗仪式。
1．当周一上午第二节下课后，全校播放《运动员进行曲》提示各年级各班级到文昌楼广场集中，各年级各班级顺序依次到指定的活动场地集中。
2.晨会活动前，各班班主任清点班级学生人数，确保本班学生到场，并列好队，保持队伍的整齐性和纪律性。
3．晨会活动中，各班班主任要保证身体力行，自始至终在会场的同时，要求本班同学注重晨会的严肃性和纪律性。
4．晨会活动结束，根据体育教师安排，以班级为单位，班主任带队有序退场，注重安全。
每周的星期二-星期五上午第二节课后进行跑操活动，时间为___分钟。
根据学校安排，要求各年级各班级在体育教师的带领下，采用分年级在指定区域跑操的形式。
四、活动的要求和评判（一）要求：1．全体校级领导及分工人员必须于每天9:30到达指定位置，___并参与大课间（含周一晨会）活动；2．活动开展期间必须要保持严格的___性、纪律性；3．活动开展要服从体育教师的指导，充分利用学校运动场地，以年级为单位，按规定路线进行；4．各班必须派一名护旗手，引领全班同学，保持队形。
（二）评判：1．每次活动开展，将由校学生会成员在各路口进行评判计分，包括：分管行政、班主任到岗情况；体育教师___情况；各班参与学生数量、队形、队列、纪律等情况。
课间操跑操安全预案
一、预案背景为了确保学生在课间操跑操过程中的安全，预防意外事故的发生，提高学校安全管理水平，特制定本安全预案。
二、预案目标1. 保障学生在课间操跑操过程中的生命安全；2. 预防和减少意外事故的发生；3. 提高全体师生的安全意识和应急处理能力。
三、预案组织机构1. 成立以校长为组长，分管校长为副组长，各班主任、体育教师、校医、保安等人员为成员的安全领导小组；2. 安全领导小组下设办公室，负责具体实施和协调工作。
四、预案内容1. 课前准备（1）班主任提前5分钟到操场，清点本班学生人数，确认学生到位；（2）体育教师检查跑操路线、器材设备、音响设备等，确保安全；（3）校医负责检查学生健康状况，如有身体不适的学生，及时通知班主任。
2. 跑操过程（1）班主任、体育教师、校医、保安等人员应各司其职，确保学生安全；（2）跑操过程中，班主任和体育教师应保持与学生的视线联系，注意观察学生动态；（3）如有学生摔倒或身体不适，班主任、体育教师应立即上前搀扶，并组织学生有序撤离；（4）音响设备应确保音量适中，避免对学生听力造成损害。
3. 课后总结（1）班主任组织学生进行跑操总结，表扬表现好的学生，指出存在的问题；（2）体育教师对跑操过程进行总结，提出改进措施；（3）安全领导小组对跑操过程进行评估，总结经验教训。
五、应急预案1. 如遇学生摔倒或身体不适，班主任、体育教师应立即搀扶，并组织学生有序撤离；2. 如遇突发疾病，立即拨打120急救电话，并通知家长；3. 如遇恶劣天气，暂停课间操跑操，改在室内进行；4. 如遇意外事故，立即启动应急预案，迅速组织救援，确保学生安全。
六、预案实施与监督1. 本预案由安全领导小组负责组织实施，各班主任、体育教师、校医、保安等人员应认真履行职责；2. 学校定期对预案进行修订和完善，确保预案的适用性和有效性；3. 学校加强对预案的宣传教育，提高全体师生的安全意识和应急处理能力。
本预案自发布之日起实施，如有未尽事宜，由安全领导小组负责解释。
中学大课间跑操活动方案（三篇）
中学大课间跑操活动方案一、活动目的：1. 增强学生身体素质，提高身体健康水平；2. 培养学生集体荣誉感和团队意识；3. 丰富学生课间生活，调剂学习压力；4. 培养学生良好的运动习惯和生活态度。
二、活动时间和地点：活动时间：每周三上午大课间（10:00-10:10）活动地点：校操场三、活动内容：1. 热身运动：活动开始前10分钟，由专业老师指导学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。
2. 跑操比赛：分为男生组、女生组和混合组（男女混合）三个组别，每组选出代表参赛；a.男生组和女生组比赛：参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑完路程的耗时进行名次排序，耗时最短者获胜；b.混合组比赛：参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑步的速度和平均水平进行名次排序，平均速度最快的小组获胜；比赛形式可以选择一圈或者多圈计时，根据学生考核情况而定。
3. 观赛指导：非比赛选手可作为观众观看比赛，校园广播、宣传栏等渠道负责向全校学生宣传比赛信息，增加活动的观赛氛围和群众参与性。
4. 奖励措施：对于比赛中表现优异的选手和小组，将进行奖励，奖励形式可以是奖杯、奖状、奖金等，以激发学生的积极性和参与度。
五、组织和管理：1. 组织及监督：校体育教师负责活动的组织和监督工作，协助老师进行活动前的准备工作，并保证活动的顺利进行。
2. 安全保障：活动现场设置医疗急救设备，安排专业医务人员待命，以应对突发状况；活动前对校操场及设施进行检查，确保安全卫生。
3. 协助与支持：学生会、团委等学生组织协助组织活动，宣传比赛内容，发放相关物品。
4. 活动记录：学校可以邀请摄影师记录活动的精彩瞬间，以及邀请学生担任活动的现场评论员，对比赛进行实时报道。
六、活动效果评估：1. 结合班主任工作，询问学生参与活动的感受和收获；2. 监测学生参与活动后身体素质的变化，如体重、体质指数、心肺功能等；3. 根据学生的反馈和结果，不断改进活动方案，提高活动的效果和吸引力。
课间跑操安全预案
一、预案背景为了加强学生体育锻炼，提高学生身体素质，我校特制定课间跑操安全预案。
本预案旨在确保学生在课间跑操过程中的人身安全，预防和减少安全事故的发生。
二、预案目标1. 提高学生对课间跑操安全意识，确保学生在跑操过程中的安全。
2. 加强教师对课间跑操的监管，确保跑操活动有序进行。
3. 建立健全课间跑操安全管理制度，提高学校安全管理水平。
三、预案组织机构1. 成立课间跑操安全领导小组，负责制定、实施和监督本预案的执行。
2. 安排体育教师、班主任、生活老师等担任课间跑操安全员，负责现场指挥和监督。
四、预案内容1. 安全宣传教育（1）通过班会、升旗仪式等形式，加强对学生的安全教育，提高学生对课间跑操安全的认识。
（2）制定安全知识手册，让学生掌握基本的自救互救技能。
2. 跑操场地布置（1）跑操场地应选择宽敞、平坦、安全的区域，避免有尖锐物体、易滑区域等安全隐患。
（2）设置明显的跑操路线标志，确保学生跑操时按照规定的路线进行。
3. 跑操时间安排（1）根据学生年龄、体质和天气情况，合理安排跑操时间，避免学生在极端天气下进行跑操。
（2）确保跑操前后有充足的时间，让学生有足够的时间进行热身和放松。
4. 跑操过程管理（1）教师应提前到场，对学生进行安全教育，提醒学生注意安全。
（2）体育教师要负责指挥学生进行跑操，确保跑操过程中学生动作规范、有序。
（3）班主任和生活老师要负责维持秩序，确保学生跑操过程中遵守纪律，不追逐打闹。
5. 安全保障措施（1）配备必要的安全设施，如急救箱、医疗器材等，以备不时之需。
（2）定期检查跑操场地设施，确保其安全可靠。
（3）加强学生健康监测，对有身体疾病的学生进行重点关注，确保其安全。
五、预案执行与监督1. 课间跑操安全领导小组负责对本预案的执行情况进行监督，定期召开会议，总结经验，改进不足。
2. 体育教师、班主任、生活老师要严格按照本预案执行，确保跑操活动安全有序。
3. 对违反本预案的行为，要严肃处理，确保跑操安全得到有效保障。
课间跑操管理规章制度内容
课间跑操管理规章制度内容一、组织原则1. 课间跑操是学校体育教育的重要组成部分，是为了增强学生体质、促进健康发展而设立的活动。
所有学生必须参加跑操活动，不得缺席。
2. 跑操时间为每天上午和下午各30分钟，学生必须按时到达活动场地，并按照教师指导进行跑操。
3. 跑操活动应当分为不同年级和性别的不同组别，以确保每个学生都能得到适宜的锻炼。
4. 跑操活动应当有专门的教师负责组织和监督，确保活动的安全和秩序。
二、教师责任1. 跑操教师应当认真负责地组织跑操活动，设置合理的运动项目和强度，确保学生得到有效的锻炼。
2. 跑操教师应当对学生进行适当的指导和帮助，确保他们正确地掌握跑操的技巧和方法。
3. 跑操教师应当注意观察学生的体力和状态，及时调整运动项目和强度，以确保不会对学生身体造成损害。
4. 跑操教师应当及时记录每次跑操活动的情况，包括学生参与情况、运动项目和强度等，以便于总结和改进活动。
三、学生责任1. 学生应当按时到达跑操活动场地，准备好跑操所需的运动服和器材，并按照教师的指导进行跑操。
2. 学生应当认真地参与跑操活动，服从教师的指挥和要求，严格遵守活动规则，不得擅自离开活动场地。
3. 学生应当保持良好的纪律和秩序，不得在跑操活动中打闹、吵闹或偷懒，严禁在活动中玩手机或其他电子产品。
4. 学生应当相互帮助、互相鼓励，共同完成跑操活动，培养团队合作精神和集体荣誉感。
四、安全管理1. 跑操活动期间，教师应当认真检查活动场地的安全情况，防止学生在运动中发生意外。
2. 跑操教师应当对学生进行安全教育，告知他们在跑操活动中应当注意的安全事项，如避免碰撞、摔倒、扭伤等。
3. 跑操活动中如有学生出现身体不适或受伤，教师应当及时做好急救处理，并报告学校领导和家长。
4. 跑操活动结束后，教师应当检查活动场地及器材是否安全完好，确保无安全隐患。
五、奖惩机制1. 对于积极参与、表现优秀的学生，学校应当进行表彰和奖励，激励他们继续保持良好的运动习惯和态度。
2024年学校“阳光体育”课间跑操活动总结
2024年学校“阳光体育”课间跑操活动总结尊敬的校领导、老师们、亲爱的同学们：大家好！今天我代表全体同学，给大家汇报一下2024年学校“阳光体育”课间跑操活动的总结。
课间跑操活动是学校一项重要的体育活动，旨在提高同学们的身体素质，促进健康成长。
在过去的一年里，我们全体同学积极参加了课间跑操活动，取得了明显的成绩。
首先，我要强调的是，通过课间跑操活动，同学们的体质得到了有效的提升。
在课间跑操活动中，我们每天坚持集体操练，按照音乐的节奏进行有氧运动，不仅能够消耗体内的能量，减少脂肪的积累，还能够锻炼心脏和呼吸系统的功能。
许多同学告诉我，他们在跑操活动后感觉身体更轻松，精神更饱满，增强了自身抵抗力。
其次，课间跑操活动也促进了同学之间的友谊和团队合作。
在跑操活动中，同学们形成了一个紧密的集体，大家一起起跑、一起停下、一起休息，互相鼓励、互相帮助。
通过这样的集体合作，同学们更好地培养了集体荣誉感、团队精神，建立了友谊，增强了团结合作的意识。
此外，课间跑操活动还有助于培养同学们的自律和坚持的能力。
在课间跑操活动中，同学们需要按时参加活动、保持规律的生活作息，这对于我们养成良好的生活习惯、培养自律意识十分重要。
同时，课间跑操活动持续时间较长，每天坚持锻炼，需要同学们具备坚持不懈的毅力和耐力，通过这样的锻炼，同学们的意志品质得到了有效的提升。
当然，课间跑操活动还存在一些不足之处。
有些同学在操练中表现得不够投入，缺乏激情，这也是我们需要改进的地方。
我相信通过改进操练形式、增加音乐的魅力和活动的趣味性，我们能够更好地激发同学们的兴趣和热情，使课间跑操活动更具吸引力。
总的来说，2024年学校“阳光体育”课间跑操活动取得了很好的成绩。
通过参与跑操活动，同学们的体质得到了明显提升，友谊和团队合作得到了加强，自律和坚持的能力也有了明显的提高。
我们相信，在未来的日子里，学校的课间跑操活动会越来越好，同学们的身心健康也会得到更好的保障。
学校课间跑操标准
学校课间跑操标准
1、集合
上、下午第二节下课后，听到下课铃声，立即到操场各班指定位置迅速集合整队；上、下楼梯注意安全，不拥挤，不大声喧闹。
6分钟内集合完毕。
2、整队
快速、安静、整齐、安全集合整队，前后半臂间隔，立正站好,清点人数。
3、着装
统一着校服、拉链拉严，上衣无敞开现象。
4、跑操
班与班之间始终保持10米左右的距离，迈小步、不停步，不踏步、不拖步，全脚掌着地；
排面整齐，队形紧凑、不松散；
摆臂时前不露肘，后不露手，前后半臂距离，左右间隔两拳；
手臂放至腰部，小幅摆动，有力到位；
无打闹、嬉笑；
抬头挺胸、精神饱满。
5、口令、口号
体委口令有力。
每圈呼两遍口号，声音洪亮、整齐。
6、人数
全员参加跑操，如有生病、受伤、心脏不适等特殊情况不能上课间操的学生，需持班主任开具的假条到指定点位见习，严禁旷操。
7、考核
每天对课间操进行检查，检查结果记入班级量化考核。
8、跟操
班主任必须跟操。
9、收操
跑操结束时，跑步变齐步走，队伍不松散，调整呼吸，听到“立定”口令后，原地站好，体委整队。
10、点评
跑操结束后，学部点评，表扬优秀，指出不足，加强训练。
点评后有序带回。
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则模版（四篇）
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则模版一、跑操要求1. 准备活动：- 学生需集中精力，迅速行动。
- 在指定地点等待指令。
- 遵守纪律，不得离队或随意走动。
2. 跑操动作：- 坚持正确站姿，直立腰背，自然放松手臂。
- 抬腿幅度适中，不得过高或过低。
- 使用正确的跑步姿势，步幅稳定，不得摇晃。
- 不得使用手势或动作干扰他人。
3. 跑操速度：- 根据指令快速调整速度，确保按时完成跑操。
- 适当加快或减缓速度，具有灵活性。
- 保持与队伍的整齐性，不得落后或超过队友。
4. 跑操表现：- 格外关注自己的表现，努力做到最好。
- 表现出积极的态度，对跑操保持高度热情。
- 保持微笑，展现阳光形象，不得表现出消极负面情绪。
二、检查评分细则1. 准备活动得分：- 学生准备活动是否符合规定，是否按要求集中精力等，每项评分10分。
- 纪律执行情况，是否离队或随意走动，每项评分10分。
2. 跑操动作得分：- 站姿是否正确，腰背是否直立，手臂是否自然放松等，每项评分10分。
- 抬腿幅度是否适中，每项评分10分。
- 跑步姿势是否正确，步幅是否稳定，是否有晃动等，每项评分10分。
- 是否使用手势或动作干扰他人，每项评分10分。
3. 跑操速度得分：- 根据指令调整速度的及时性，每项评分10分。
- 适当加快或减缓速度的灵活性，每项评分10分。
- 与队伍保持整齐性的情况，不落后或超过队友，每项评分10分。
4. 跑操表现得分：- 关注自己的表现，努力做到最好的程度，每项评分10分。
- 对跑操保持高度热情的情况，每项评分10分。
- 是否保持微笑，展现阳光形象，不表现出消极负面情绪，每项评分10分。
总分制：满分100分，总分按百分制计算。
三、评分标准- 90-100分：优秀，动作标准规范，速度灵活适应，积极阳光，表现出色。
- 80-89分：良好，动作基本规范，速度较为适应，积极正面，表现不错。
- 70-79分：中等，动作有些失误，速度稍有不适应，积极程度一般，表现一般。
中学早操、课间操跑操要求及评(3篇)
中学早操、课间操跑操要求及评一、跑操流程及要求1、侯操：各班主任必须按规定时间，到达本班指定跑操集合位置等候学生。
2、集合：起床铃或下课铃响后，全体学生必须以最快速度到达指定位置集合，并按要求站位。
有伤病学生，高一年级站于主席台北侧台阶；高二年级站于南教学楼前；高三年级站于北教学楼前中庭，有序整齐站位，等各班全部撤离后，即可撤离操场。
3、操前小读：学生进入操场时要随身携带操前朗读卡片，到达本班集合位置后，成立正姿势，双手上举卡片，开始大声朗读，朗读内容由英语老师和语文老师在前一天布置好，内容一定要具体，容量要适中(一、三、五为英语，二、四、六为语文)，班主任和体委现场督察，小读后小读资料不得乱丢，任课老师要检查学生背诵情况。
4、跑操：跑操时间到(早操高一6:10、高二6：05、高三6:00；课间操9:50)，由体育教师指挥开始跑操，跑操时，学生左手持小读资料，各班必须保持匀速行进，要步伐一致，队形紧凑，排面整齐，班与班间距得当，各班自始至终应有统一口令，每圈至少呼四次本班自编口号，口号短促洪亮有特色，要有气壮山河和舍我其谁的势气；学生要精神饱满、精力集中、不做违规动作；班主任尽可能跟随学生一起跑操，以便及时处理跑操中出现问题。
5、总评：跑操结束，体育教师要及时对当次跑操情况做出点评，点评要客观、公正、到位，切实做到发现问题及时解决。
6、各班点评:时间原则上不少于____分钟。
总点评结束后，各班开始自评及操会，要针对本班跑操过程中存在问题进行总结分析并及时进行处理；同时对本班前一天工作进行总结并宣布当天工作重点。
操会时学生姿势要统一、规范。
7、撤离：操会结束，各班学生两路纵队快速有序跑步离开场地。
二、评分标准(满分____分)执行扣分办法(一)集合小读1、行动迟缓，迟到；2、没带小读资料，小读声音小；3、集合、小读时站姿不规范、队形不整齐说笑打闹，4、班主任未到场，以上均为每人次扣____分。
(二)排面1、排面不齐；2、倒数第二排未满____人，每排扣____分。
课间跑操要求细则
课间跑操要求细则一、简介课间跑操是学校课外活动中的一项重要内容，旨在培养学生的体育兴趣、促进身体健康发展、增强学生的集体合作意识。
为了确保课间跑操的顺利进行，制定本细则，明确课间跑操的要求和规范，希望广大师生能够共同遵守。
二、时间和地点•时间：每周一至周五的上午第一节课后•地点：学校操场三、参与对象全校师生均可参与课间跑操。
鼓励每位同学积极参与，提倡全民健身的理念。
四、跑步项目课间跑操主要分为以下几个项目：1.短跑2.长跑3.接力赛学生可根据个人的兴趣和能力自由选择参与的项目。
五、参与要求1.准时参加：每位同学必须准时到达指定的操场集合地点，不得迟到。
如果因为特殊情况确实无法准时到达，需要向班主任请假。
2.穿着合适：参与跑操的同学应穿着运动服，鞋子要选择适合跑步的运动鞋。
3.体能状况：跑操是一项体力消耗较大的活动，建议同学们在参加之前确保自身体能状况良好，特别是存在健康问题的同学应事先向老师说明。
4.遵守纪律：在操场上，同学们应保持良好的秩序，不随意闲逛，不嬉戏打闹。
听从老师的指挥和安排，确保跑操活动的顺利进行。
六、安全注意事项为了保障操场上的安全，参与跑操的同学要注意以下事项：1.不得进行擅自超越的行为，要保持规定的线路和速度。
2.不得推挤他人，避免发生碰撞事故。
3.在跑步过程中发现体力不支或不适应感时，应立即停止跑步并向老师汇报。
4.所有同学在课间跑操过程中必须佩戴体育休闲帽，避免阳光直射。
七、奖励与处罚为了鼓励同学们积极参与课间跑操，根据参与的热情和表现，将设立奖励和处罚机制：•奖励：优秀参与者将获得学校颁发的课间跑操奖状和荣誉证书，以及一定的奖品或积分。
•处罚：对于违反纪律、不遵守规定的同学，将视情况进行批评教育、警告、罚款等处罚，情节严重者还将进行记过或记大过处分。
八、注意事项•跑操活动结束后，学生应该迅速行进到教室集合地点，保持秩序排队入教室。
•学生在课间跑操活动中发生的任何意外事故，学校将及时组织救治，并对相关责任进行追究。
2024中学大课间跑操活动方案
2024中学大课间跑操活动方案
：
现代社会，随着信息技术的飞速发展，学生的学习压力不断增大，身体素质下降的问题日益严重。
因此，中学大课间跑操活动被视为一种改善学生身体素质、促进学生身心健康发展的有效途径。
下面就是针对2024年中学大课间跑操活动的方案。
首先，通过引入有趣而多样化的跑操方式，激发学生的兴趣。
在课间跑操活动中，可以设置不同的运动项目，如慢跑、快跑、绕圈跑等，以及搭配音乐和操练动作，使活动变得更加生动有趣，吸引学生积极参与。
其次，建立科学合理的跑操计划，保证学生运动的效果和安全性。
根据学生的年龄及身体情况，制定不同难度和内容的跑操活动，如轻松慢跑、循序渐进的运动强度等。
同时，要注意进行适当的热身和放松活动，预防运动损伤的发生。
另外，注重跑操活动的持续性和稳定性。
为了达到最佳的运动效果，中学应该将跑操活动纳入课程日程，并定期进行。
通过长期坚持进行跑操活动，可以提高学生的体能水平，增强学生的体质素质，促进学生的身心健康发展。
综上所述，中学大课间跑操活动是一种有益于学生健康的运动方式。
通过合理的设计和科学的实施，可以有效提高学生的体能水平，促进学生的身心健康发展。
2024年中学大课间跑操活动的方案将为学生提供一个健康、快乐的运动平台，让他们在繁忙的学习生活中得到有效的身体锻炼和放松，为未来的成长打下健康的基础。
第 1 页共 1 页。
学校课间跑操安全预案
一、预案背景为了确保学校课间跑操活动的顺利进行，保障学生的生命安全，预防安全事故的发生，特制定本安全预案。
二、预案目标1. 提高学生对课间跑操安全重要性的认识。
2. 建立健全课间跑操安全管理制度。
3. 加强课间跑操安全教育和培训。
4. 保障学生在课间跑操过程中的安全。
三、预案组织1. 成立课间跑操安全工作领导小组，由校长担任组长，分管副校长、德育主任、体育老师、班主任等担任成员。
2. 各班级成立课间跑操安全小组，由班主任担任组长，体育委员、生活委员等担任成员。
四、预案内容1. 课前准备（1）班主任提前5分钟到教室，组织学生做好课前准备，检查学生穿着是否符合要求。
（2）体育老师提前10分钟到操场，检查场地设施是否完好，清理障碍物。
2. 课间跑操流程（1）集合：各班级按照指定路线迅速到达操场，整齐列队。
（2）跑操：按照规定的路线、速度进行跑操，注意保持队形整齐，避免碰撞。
（3）拉伸：跑操结束后，进行适当的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
（4）休息：休息期间，班主任和体育老师要巡视操场，确保学生安全。
3. 安全教育（1）班主任在跑操前对学生进行安全教育，强调安全注意事项。
（2）体育老师讲解跑操技巧，确保学生掌握正确的跑步姿势。
4. 应急处理（1）如遇学生受伤，班主任和体育老师立即组织救治，并联系校医。
（2）如遇突发事件，立即启动应急预案，保障学生安全。
五、预案保障措施1. 加强安全设施建设，确保操场、跑道等设施符合安全标准。
2. 定期对操场、跑道等设施进行检查、维护，发现问题及时整改。
3. 对班主任、体育老师进行安全培训，提高其安全意识和应急处置能力。
4. 加强与家长的沟通，共同关注学生的课间跑操安全。
六、预案实施与监督1. 课间跑操安全预案由学校安全工作领导小组负责组织实施。
2. 各班级要严格执行预案要求，确保课间跑操安全。
3. 学校定期对课间跑操安全工作进行监督检查，发现问题及时整改。
通过本预案的实施，确保学校课间跑操活动安全、有序进行，为学生的健康成长提供有力保障。
中学早操、课间操跑操要求及评分
中学早操、课间操跑操要求及评分一、引言中学生早操、课间操跑操是学校体育活动中的重要组成部分。
通过进行跑操，可以促进学生身体健康，增强体质，培养集体协作精神和团队意识。
本文将介绍中学早操、课间操跑操的要求及评分标准。
二、跑操要求1. 身体姿势要求中学生在进行跑操时，应保持正确的姿势。
身体挺拔，双肩自然放松，腰背保持平直，臀部稍微收紧，不要翘臀。
头部保持正常，目光前方，不要低头或抬头。
2. 腿部动作要求跑操中，腿部动作要求有节奏感，力量适中。
膝盖向前抬起时，大腿与地面平行，小腿与地面垂直，脚尖着地。
在落地时，要用脚掌着地，脚步要稳定，不要摇摆。
3. 手臂动作要求跑操时，手臂应自然摆动，不要过分用力。
手臂动作应与腿部配合，前后摆动，力量均匀，不要晃动。
手掌要自然放松，与身体保持一定距离，不要贴在身体两侧。
4. 呼吸要求在进行跑操时，要注意呼吸。
要求学生深呼吸，鼻子吸气，嘴巴呼气。
呼吸要平稳，节奏要与身体运动配合。
不要急促呼吸或憋住气。
5. 速度要求跑操的速度要适中，不要太慢也不要太快。
要根据自己的身体状况和能力来确定适合自己的速度。
在跑操过程中，可以适当加快速度，但不要超过自己的极限，以免造成身体不适。
三、跑操评分标准1. 身体姿势评分身体姿势是跑操中的基本要求，评分主要考虑学生是否能够保持正确的姿势。
如果学生能够保持挺拔的身体，双肩自然放松，腰背平直，臀部收紧，给予满分。
2. 腿部动作评分腿部动作是跑操中的重要部分，评分主要考虑学生的腿部力量和协调性。
如果学生能够正确抬腿，膝盖与地面平行，小腿与地面垂直，给予满分。
3. 手臂动作评分手臂动作是跑操中的配合动作，评分主要考虑学生手臂的协调性和力量使用。
如果学生能够自然摆动手臂，配合腿部动作，给予满分。
4. 呼吸评分呼吸是跑操中的关键环节，评分主要考虑学生呼吸的深浅和节奏。
如果学生能够深呼吸，鼻子吸气，嘴巴呼气，呼吸平稳，给予满分。
5. 速度评分速度是跑操的重要指标，评分主要考虑学生的速度是否适中。
2024年中学大课间跑操活动方案范文(2篇)
2024年中学大课间跑操活动方案范文一、活动目的与意义中学大课间跑操活动是一项旨在培养学生全面发展和良好身心健康的课间活动。
通过跑操活动，学生可以得到全身运动，增强体质，提高免疫力，并可以培养良好的运动习惯和团队意识。
此外，跑操活动还可以增进同学之间的交流与沟通，营造积极向上的学习氛围。
因此，本次跑操活动有着重要的教育意义与现实意义。
二、活动时间与地点1. 活动时间每天上午第二节课下课后进行，持续时间为20分钟。
2. 活动地点在学校内设立专门的跑操场地，跑操场地需具备平坦、宽敞、安全的条件。
三、活动准备工作1. 健康体检所有参与跑操活动的学生需进行身体健康检查，确保身体健康的学生方可参加活动。
2. 跑操场地准备学校应专门设置跑操场地，确保场地平整，避免学生受伤。
跑操场地应铺设防滑地垫，以提供良好的运动条件。
3. 活动器材准备学校应提供跑步器材，如标志性起点线、终点线、计时器等，以便组织活动并对学生成绩进行记录。
4. 活动宣传学校在开展活动前需进行宣传，向学生和家长介绍跑操活动的目的、意义和规则，并鼓励其积极参与。
四、活动内容与规则1. 活动内容跑操活动采用集体跑操和个人跑操相结合的方式进行。
a. 集体跑操集体跑操是指全体学生一起进行的跑操活动。
活动开始前，学生按照年级分组，每个小组由一名教师带领。
活动期间，学生需按照规定的路线跑步，教师负责组织、引导和监督。
b. 个人跑操个人跑操是指学生按自己的兴趣和能力进行的跑操活动。
学生可以选择自己喜欢的跑步方式，如慢跑、快跑、徒手操、绕场跑等，以达到身心锻炼的目的。
2. 活动规则a. 集体跑操规则(1) 学生按年级分组，每个小组由一名教师带领。
(2) 活动开始前，教师需对路线进行详细讲解，确保学生了解路线和注意事项。
(3) 学生需按照规定的路线跑步，不得超越或抄近路。
如有违规行为，将取消个人成绩记录。
(4) 活动期间，学生需保持队形整齐，不得乱跑、闲逛或围观。
课间跑操管理规章制度
课间跑操管理规章制度一、总则1.1 跑操活动是我校每日安排的必修课程，学生必须认真参加，不得逃课。
1.2 跑操活动由学校体育教师负责组织指导，学生应积极配合。
1.3 跑操活动的具体内容、时间和地点由校方统一规划安排。
1.4 学生在跑操过程中应遵守规章制度，服从教师指挥。
二、组织管理2.1 每班跑操活动由班主任召集学生，按照学校统一时间和地点进行。
2.2 跑操活动前，体育教师应检查操场设施和环境，确保安全。
2.3 跑操活动期间，体育教师应全程监督指导，及时纠正学生错误动作，预防意外伤害。
2.4 学生应认真听从教师指挥，不得随意离开跑操场地。
三、操作流程3.1 暖身准备：跑操活动开始前，学生应进行适当的暖身活动，准备身体。
3.2 跑操动作：体育教师会示范跑操动作，学生应认真模仿，保持正确姿势。
3.3 指导练习：体育教师会对学生进行指导练习，帮助学生掌握技巧和节奏。
3.4 组合训练：跑操活动包括不同的运动组合训练，学生应按要求完成。
3.5 放松休息：跑操活动结束后，学生应进行适当的放松休息，恢复体力。
四、安全保障4.1 跑操活动期间，学生应注意自身安全，避免碰撞和摔倒。
4.2 如有异常情况，学生应立即报告体育教师，不得擅自处理。
4.3 体育教师应做好急救准备，及时处理伤患，保障学生健康。
4.4 学生应携带个人物品，不得随意乱放，以免丢失。
五、处罚措施5.1 对严重违反规章制度的学生，将给予相应处罚，包括警告、记过、罚款等。
5.2 多次违规的学生将被取消跑操资格，纳入学校体育教育管理。
5.3 对于故意损坏设施和师生造成伤害的学生，将依法追究责任。
六、附则6.1 本规章制度自颁布之日起生效，学生和教师应严格遵守。
6.2 学生有权向学校体育教师反映意见和建议，共同改进跑操活动。
6.3 学校将定期对跑操活动进行评估和调整，不断提升活动质量。
经过我校《课间跑操管理规章制度》的制定和实施，跑操活动得到了规范化和有效推进。
课间跑操策划书3篇
课间跑操策划书3篇篇一《课间跑操策划书》一、活动主题阳光体育，健康快乐二、活动目的1. 提高学生的身体素质，培养学生的集体主义精神和合作意识。
2. 丰富校园文化生活，增强班级凝聚力，促进学生身心健康发展。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点学校操场五、参与人员全体师生六、活动组织1. 领导小组：负责活动的组织领导和协调工作。
2. 工作小组：具体负责活动的组织实施和安全保障工作。
3. 宣传小组：负责活动的宣传报道和摄影摄像工作。
七、活动准备1. 制定详细的活动方案和安全预案，明确活动的时间、地点、内容、流程和注意事项。
2. 提前检查和维修场地和器材，确保活动的安全和顺利进行。
3. 准备好音响设备、标志物等活动用品。
4. 对全体教师进行培训，明确岗位职责和工作要求。
5. 提前通知学生和家长，让他们了解活动的安排和要求，做好相关准备。
八、活动流程1. 集合整队：各班级在指定位置集合，由体育委员整队，检查人数和服装，向总指挥报告。
2. 跑操音乐：播放跑操音乐，学生按照规定的路线和节奏进行跑操。
3. 跑操动作：跑操动作要规范、有力、整齐，体现出学生的精神风貌。
4. 口号展示：在跑操过程中，各班级要喊出响亮的口号，展示班级特色和文化。
5. 退场整理：跑操结束后，各班级在指定位置集合，由体育委员整队，检查人数和服装，向总指挥报告。
九、注意事项1. 全体师生要高度重视课间跑操活动，积极参与，认真锻炼。
2. 班主任和体育教师要加强对学生的指导和管理，确保活动的安全和有序。
3. 各班级要按照规定的路线和节奏进行跑操，保持队形整齐，步伐一致。
4. 跑操过程中要注意呼吸和动作的协调，避免出现意外情况。
5. 活动结束后，各班级要及时清理场地，保持校园环境整洁。
十、活动评价1. 设立活动评价小组，对活动的组织、实施、效果等进行全面评价。
2. 评价内容包括活动的目标达成情况、学生的参与度、活动的创新性、活动的安全保障等。
[策划部门/策划人][日期]篇二课间跑操策划书一、活动背景二、活动主题阳光体育，快乐跑操三、参加对象全校师生四、活动时间[具体日期]五、活动地点学校操场六、活动内容1. 课间跑操：在课间操时间，全校师生将进行跑操活动。
课间跑操方案
课间跑操方案1. 背景介绍课间跑操是指学生在上下课间隙进行有节奏的操练活动，旨在增强学生体质，促进血液循环，提高学生注意力和精力集中能力。
本文档旨在提供一种简单易行的课间跑操方案，使学生能够在有限的时间内进行有效的身体活动。
2. 方案内容2.1 准备活动在进行课间跑操之前，建议进行准备活动以帮助学生准备好身体和心理。
以下是准备活动的一些建议：•拉伸运动：要求学生进行一系列的拉伸运动，包括颈部、肩部、手臂、腰部和下肢肌肉的拉伸。
•呼吸训练：指导学生进行深呼吸训练，以帮助他们放松紧张的身心状态。
•热身活动：音乐热身活动，比如跳绳或跳舞，以帮助学生进一步激发体力和精力。
2.2 活动安排为了使课间跑操更加有序和高效，可以按照以下活动安排进行：1.有氧运动：将学生组织成几个小组，每个小组选择一个队长。
队长带领小组进行有氧运动，包括快走、慢跑或其他有氧运动项目。
建议每次持续运动时间为10至15分钟，根据学生的体力水平进行适当调整。
2.力量训练：安排一些简单的力量训练动作，如俯卧撑、仰卧起坐等。
学生可以根据自身能力选择适合的动作进行练习，并与队友进行竞赛。
3.平衡训练：在跑操过程中加入一些平衡训练项目，如单脚直立、闭眼站立等。
这些训练可以帮助改善学生的平衡感和协调能力。
4.柔韧训练：安排一些柔韧性训练动作，如屈体前屈、后伸等。
这些训练可以帮助学生增加肌肉的灵活性，减少运动伤害。
2.3 结束活动为了使学生能够平稳过渡到下一节课的学习状态，适当设置一些结束活动是非常重要的。
以下是结束活动的一些建议：•休息：在课间跑操结束后，学生可以适当休息一会儿，放松身心。
•呼吸调整：引导学生进行呼吸调整，进行深呼吸或冥想，有助于恢复平静状态。
•感受分享：让学生分享在课间跑操中的感受和体会，鼓励他们交流和互动。
3. 注意事项在进行课间跑操时，需要注意以下事项：•安全篇：确保场地平整，避免跑操区域存在障碍物，以减少意外伤害的发生。
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则阳光大课间跑操是学校开展的一项重要身体锻炼活动，它旨在增强学生的体质，培养良好的运动习惯。
为了确保跑操的质量和效果，学校需要制定相应的要求和检查评分细则。
以下是初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则的具体内容。
一、要求1.时间要求：每节课间操的时间约为15-20分钟，其中包括热身、拉伸和跑步等环节。
每次活动结束后，还要留出5分钟的时间供学生进行必要的休息。
2.身体动作要求：（1）站姿：身体挺直，双脚并行，双手自然放置于身体两侧。
（2）跑动：姿势端正，手臂摆动自然，大步跑或小步跑均可，但不允许有拖沓的跑步动作。
（3）落地：重心稳定，双腿降落平稳，尽量避免脚跟着地或踮脚尖着地。
3.呼吸要求：使用口鼻交替呼吸，保持呼吸节奏的稳定性，避免过度喘气或呼吸过缓。
4.跑操环境要求：选择场地平坦、空气流通、环境安全的区域进行跑操，确保学生的安全。
5.跑操服装要求：学生穿着适合运动的服装，鞋子要有良好的支撑和缓震功能。
不得穿着过于紧身或不透气的衣物，以免影响跑步效果和舒适度。
6.跑操教师指导要求：（1）教师要具备一定的跑步技巧和健康知识，并能正确指导学生的运动动作。
（2）教师要关注学生的身体状况，并根据实际情况进行差异化指导。
（3）教师要注重鼓励和引导，激发学生的积极性和参与度。
二、检查评分细则1.出勤评分：（1）按时参加跑操的学生得满分，迟到10分钟以内扣2分，超过10分钟扣4分。
（2）请假的学生不得得分。
2.动作评分：（1）姿势正确、动作规范的学生得满分，姿势稍有偏差或动作不规范扣0.5-1分。
（2）跑动轻盈、有力的学生得满分，跑动姿势不端正或跑步缓慢扣0.5-1分。
（3）落地平稳、重心稳定的学生得满分，脚跟着地或踮脚尖着地扣0.5-1分。
3.呼吸评分：（1）呼吸稳定、节奏规律的学生得满分，喘气过度或呼吸不顺畅扣0.5-1分。
4.纪律评分：（1）认真听从指挥、秩序井然的学生得满分，坐立不安或违反指令扣0.5-1分。
小学校关于跑操的要求及检查评分细则
关于跑操的要求及检查评分细则分类：跑操活动要求及检关于跑操的要求及检查评分细则为全面提高学生身体素质，增进学生身体健康，培养学生集体主义意识，切实凝聚各班的向心力，进一步规范大课间跑操的活动，特制订以下跑操的要求及检查评分细则。
一、课间操跑操要求：1、周一至周五：每天上午（周一升旗）、下午第二节课后，各班按体育组要求，及时迅速地进场；到涟中操场指定区域集合整队；进场后听从体育老师指挥，按指定线路从跑操；结束后，按指定线路退场。
2、跑操过程中各班整体保持队形整齐，中速行进，不能太快，也不能太慢；行进途中原则上不准停顿，若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步；行进途中要求统一喊口号，口号内容各班自定；跑操结束时，要踏步调整呼吸和队形，然后有序退场。
中学部将安排检查两操、纪律的学干对各班的跑操情况进行检查评分，检查结果纳入班级周量化考核。
3、跑操前，班主任要跟班进场；跑操时，班主任要随班跑操督促；跑操后，班主任要组织有序退场。
班主任要对学生加强动员教育，规范要求，注意安全，以防事故发生。
二、课间操跑操检查评分细则：1、学生出勤情况（1分）：不缺学生得1分，每缺一人次扣0.5分，可以出现负分。
确有学生因特殊情况不能参加跑操的，情况特殊的学生须写个人请假申请，经本班班主任签字后方可生效。
2、队伍集合情况（1分）：主要包括按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，按规定要求有秩序地进退场。
集合不及时、不整齐的酌情扣0.5—1分。
3、跑操整齐情况（4分）：班与班之间要保持一定的距离，由体育组统一。
（1分）所有同学必须跑步前进，不得走走跑跑，行进过程中一律跟着音乐节奏做匀速跑步。
学生跑步时双手握拳，两臂曲臂随音乐前后摆动，步幅不宜过大，频幅不宜过快。
由班级安排专人带队，各班步伐整齐，同学间要保持适当距离，每名同学前、后、左、右都要照顾到，方阵中横看成行，竖看成排。
（3分）若中途退下、掉队的（系鞋带、拔鞋除外）等情况，每出现一人次扣0.5分。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
课间跑操“大盛典”
随着北院塑胶操场的峻工，我校终于结束了课间操在教室“蜗居”进行的时代，同学们终于可以在阳光下快乐地奔跑，学校每天
举行的跑操“大盛典”，虽远比不上“开国大典”那么隆重，却也
很是壮观，宏伟。
每天上下午课间，随着激昂的运动员进行曲响起，“盛典”进
入序曲，同学们在老师的“保驾护航”离开教室，排成两队，依次
有序下楼，一、二年级在北院塑胶操场面，三至六年级在面院操场。
蓝天白云下，旗台上红旗飘飘，教学楼前青松挺立，操场上，四十
二个班级，近三千名师生整齐划一，先排成单列方阵，校长站在北
院高台上观阵，颇有“沙场秋点兵”的气势。
待全体学生都到操场站好后，“跑操进行曲”便会响起，这可
能是我们学校最大的创意，老师不知从何找来如此合适的音乐，鼓
点那样清晰有力，旋律那样优美动听。
不用体育老师“喊破喉咙”
我们开始随着音乐自动快乐大跑操，“演奏”跑操“大盛典”的主
题曲。
学校采用的是定点跑步法，各班学生围绕着两端“塔形障碍物”跑步，音乐一起，一条条直线变成了一条条五彩缤纷的长龙，在操
场蜿蜒盘旋。
老师也积极参与，数学老师做“龙首”，语文老师做“龙尾”，同学跑步的劲头就更足了。
每隔几分钟，音乐里便会响
起高亢有力的口号声，我们就跟着大声呼喊“一、二、三、四”，
几十个班级一起喊起来，真是惊天动地，气壮山河。
虽然天气寒冷，冷气袭人，我们都跑得劲头十足，没有一个掉队的。
生命在于运动，这话真对，跑了一会儿，我们冰冷的双脚便暖和起来，身子也热乎
乎的，比吹空调还管用。
大约跑了二十分钟，大家身上都要冒汗了，跑操音乐自动停止。
取而代之的是舒缓的“校园多美好”歌曲，我们便随着这优美动听
的音乐，依次有序上楼回班。
课间跑操，既调节了我们的学习生活，又给我们提供了锻炼身
体的机会，还给我们带来了无尽的快乐，这样的“盛典”，我们喜欢！。