小学一年级跳绳达标数
一年级下册数学课件-跳绳北师大版
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1.训练创新思维能力，培养他们的写 作能力 。写文 章表达 感情时 ，不一 定要选 择雄伟 壮观的 景物和 轰轰烈 烈的事 情，只 要我们 的情感 是真实 的，是 浓厚的 ，那么 从小处 着手， 涓涓细 流同样 也能打 动人心 ，所以 ，我们 平时在 写作时 也可以 学以致 用，努 力做到 “情到 自然最 为真”.
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一年级下册数学课件-跳绳北师大版
课堂小结
两位数减两位数退位减的计算方法 1.相同数位对齐。 2.从个位减起。 3.个位不够减，从十位退1，在个位上
加10再减。
一年级下册数学课件-跳绳北师大版
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课后作业
1.从课后习题中选取； 2.完成练习册本课时的习题。
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பைடு நூலகம்
5.反复手法的运用是本诗在表现形式 上的一 大特色 。本诗 的前三 节，都 用大致 相同的 语言形 式表明 作者相 信未来 不变的 信念， 每一节 最后都 由“相 信未来 ”四个 字结尾 。而且 用冒号 把它们 凸现出 来，如 音乐中 的主题 句反复 出现， 强化了 作品的 主旋律 ，增强 了诗文 的感染 力，突 出了诗 歌的主 旨。
一年级下册数学课件-跳绳北师大版
跳绳（1）
北师大版 一年级下册
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你能列出算式解决这个问题吗？
40 － 28 =
如何计算这个式子呢？
还可以怎么计算得 出结果？
40－28 12 12
十个
4位·
位
0
－2 8
12
40－28 12 12
国家学生体质健康标准小学系统学生一分钟跳绳评分对照表
-12"
2
-8"
-8"
-8"
-8"
-8"
-8"
-8"
-8"
1
-4"
-4"
-4"
-4"
-4"
-4"
-4"
-4"
表2-6女生800米跑评分表（单位：分·秒）
加分
初一
初二
初三
高一
高二
高三
大一大二
大三大四
10
-50"
-50"
-50"
-50"
-50"
-50"
-50"
-50"
9
-45"
-45"
-45"
-45"
-20"
-20"
-20"
-20"
-20"
-20"
-20"
3
-15"
-15"
-15"
-15"
-15"
-15"
-15"
-15"
2
-10"
-10"
-10"
-10"
-10"
-10"
-10"
-10"
1
-5"
-5"
-5"
-5"
一年级下册数学同步练习跳绳∣北师大版
北师大版一年级数学下册第五单元同步练习跳绳其实,任何一门学科都离不开死记硬背,关键是记忆有技巧,“死记”之后会“活用”。
不记住那些基础知识,怎么会向高层次进军?尤其是语文学科涉猎的范围很广,要真正提高学生的写作水平,单靠分析文章的写作技巧是远远不够的,必须从基础知识抓起,每天挤一点时间让学生“死记”名篇佳句、名言警句,以及丰富的词语、新颖的材料等。
这样,就会在有限的时间、空间里给学生的脑海里注入无限的内容。
日积月累,积少成多,从而收到水滴石穿,绳锯木断的功效。
一、用竖式计算。
一般说来，“教师”概念之形成经历了十分漫长的历史。
杨士勋（唐初学者，四门博士）《春秋谷梁传疏》曰：“师者教人以不及，故谓师为师资也”。
这儿的“师资”，其实就是先秦而后历代对教师的别称之一。
《韩非子》也有云：“今有不才之子……师长教之弗为变”其“师长”当然也指教师。
这儿的“师资”和“师长”可称为“教师”概念的雏形，但仍说不上是名副其实的“教师”，因为“教师”必须要有明确的传授知识的对象和本身明确的职责。
63―25 85―47 80―33 91―34要练说，得练看。
看与说是统一的，看不准就难以说得好。
练看，就是训练幼儿的观察能力，扩大幼儿的认知范围，让幼儿在观察事物、观察生活、观察自然的活动中，积累词汇、理解词义、发展语言。
在运用观察法组织活动时，我着眼观察于观察对象的选择，着力于观察过程的指导，着重于幼儿观察能力和语言表达能力的提高。
95―31 74―38 70―42 67―26二、下面各题的计算错在哪里？并把错误的改正过来。
8 0 7 9 8 2 － 1 8 － 6 3 － 4 67 8 6 4 4三、解决问题。
1. 小军和小红看的书都是96页。
小军已经看了21页，小红看了一些，还剩38页没有看。
（1）小军还有多少页没有看？ □○□＝□（ ）（2）小红看了多少页？ □○□＝□（ ）（3）自己再提出一个问题，并列式计算。
2.白兔 灰兔 黑兔35只 18只 19只（2）黑兔比白兔少多少只？（3）请你再提一个问题，并且列式。
《国家学生体质健康标准》小学系统学生一分钟跳绳评分对照表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应
的分数进行加分。
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应
的分数进行加分。
表2-3 男生引体向上评分表（单位：次）
表2-4 女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-5 男生1000米跑评分表（单位：分·秒）
表2-6 女生800米跑评分表（单位：分·秒）
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减
少的秒数所对应的分数进行加分。
小学一年级学生跳绳训练的适宜频率
小学一年级学生跳绳训练的适宜频率在小学一年级学生的生活中，跳绳训练是一项常见的体育活动。
作为一名关心学生健康成长的教育者，我们必须关注跳绳训练的适宜频率，以确保孩子们能够从中获益良多，而不至于过度疲劳或受伤。
首先，想象一下你是一位关爱学生的老师。
当你看到一群一年级的小学生在操场上跳绳时，你感到一种喜悦和担忧并存的情绪。
你看到他们兴高采烈地跳着，笑容满面，仿佛在竞赛谁能跳得更多。
然而，作为一名教育者，你也知道，小学生的身体发育和心肺功能还在发展阶段，需要谨慎对待体育锻炼的频率和强度。
你并不希望他们在追求锻炼效果的同时，过度疲劳或因此受伤。
跳绳对小学生来说，不仅仅是一项锻炼身体的活动，它还培养了他们的耐心、协调性和集中注意力的能力。
然而，过度的训练可能会对他们的生理和心理健康造成负面影响。
因此，关于小学一年级学生跳绳训练的适宜频率，有几点建议值得我们注意：首先，跳绳训练的频率应该适中。
一般来说，每周进行两到三次跳绳训练是比较合适的。
这样可以保证他们在体育课或课外活动中都能有机会参与跳绳，享受到运动的乐趣，同时不会过于疲劳。
其次，每次跳绳的时间长度应该根据学生的体力和注意力水平而定。
一般建议每次跳绳时间控制在10到15分钟为宜，逐渐增加到20分钟左右。
这样既能够让他们感受到运动的挑战与乐趣，又不至于让他们感到过度劳累。
另外，跳绳训练的方式和技巧也很重要。
作为教育者，你可以在课堂上或者课外时间指导学生正确的跳绳姿势和技巧，避免他们因为错误的姿势而受伤或者效果不佳。
通过正确的指导，可以让跳绳训练更加有效，也更加安全。
最后，监督学生的体能和心理状态也是非常重要的。
在跳绳训练过程中，时刻观察学生的反应和表现，及时调整训练的强度和频率，保证他们在健康和快乐的状态下成长。
综上所述，小学一年级学生跳绳训练的适宜频率关乎他们的身体健康和心理成长。
作为教育者，我们应该根据学生的实际情况和特点，科学合理地安排跳绳训练，让他们在锻炼中获得全面的发展和成长。
小学一年级体育达标标准
小学一年级体育达标标准一年级女子评分表分数30m跑立定跳远投沙包30"仰卧30"跳绳30 7”60.87 3 6 2135 7“50.9 3.4 2540 7”40.93 3.8 7 2845 7”30.96 4.2 3150 7”2 1 4.6 8 3455 7”1 1.04 5 3760 7”0 1.08 5.5 9 4065 6”9 1.12 6 4370 6”8 1.16 6.6 10 4675 6”7 1.2 7.2 4980 6”6 1.24 7.8 11 5285 6”5 1.28 8.4 12 5590 6”4 1.32 9 14 5895 6”3 1.36 9.7 16 61100 6”2 1.4 10.4 18 65一年级男子评分表分数30m跑立定跳远投沙包30"仰卧30"跳绳30 7 "4 0.9 5.5 8 1735 7"3 0.94 6 2040 7"2 0.98 6.5 9 2345 7"1 1.02 7 2650 7"0 1.06 7.6 10 2955 6"9 1.1 8.2 3260 6"8 1.14 8.8 11 3565 6"7 1.18 9.4 3870 6"6 1.22 10.1 12 4175 6"5 1.26 10.8 4480 6"4 1.3 11.5 13 4785 6"3 1.34 12.2 14 5090 6"2 1.38 13 16 5495 6"1 1.42 13.8 18 58100 6"0 1.46 14.6 20 62小学二年级体育达标标准二年级男子评分表分数30m 立定跳远投沙包30" 仰卧30"跳绳30 7"2 1.15 6.7 9 2535 7"1 1.18 7.4 2740 7"0 1.21 8.1 10 2945 6"9 1.24 8.8 3150 6"8 1.27 9.5 11 3455 6"7 1.3 11.3 3760 6"6 1.33 12.1 12 4065 6"5 1.37 12.9 4370 6"4 1.41 13.7 13 4675 6"3 1.45 14.5 15 4980 6"2 1.49 15.4 17 5285 6"1 1.53 16.3 19 5690 6"0 1.57 17.2 21 6095 5"9 1.61 18.1 23 65 100 5"8 1.65 19 25 70二年级女子评分表分数30m 立定跳远投沙包30" 仰卧30"跳绳30 7"4 1.1 3.2 8 3035 7"3 1.13 3.8 3240 7"2 1.16 4.4 9 3445 7"1 1.19 5 3650 7"0 1.22 5.6 10 3855 6"9 1.25 6.3 4160 6"8 1.28 7 11 4465 6"7 1.32 7.7 4770 6"6 1.36 8.4 12 5075 6"5 1.4 9.1 14 5380 6"4 1.44 9.8 16 5785 6"3 1.48 10.5 18 6190 6"2 1.52 11.2 20 6595 6"1 1.56 11.9 22 70 100 6"0 1.6 12.6 24小学三年级体育达标标准三年级女子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧30 10"3 82 1.2 3.2 16 35 10"1 89 1.24 3.4 18 40 9"9 96 1.28 3.6 20 45 9"7 103 1.32 3.8 22 50 9"5 110 1.36 4 24 55 9"4 117 1.4 4.2 26 60 9"3 124 1.44 4.4 28 65 9"2 131 1.48 4.6 30 70 9"1 138 1.52 4.8 32 75 9"0 145 1.56 5 34 80 8"9 152 1.6 5.2 36 85 8"8 159 1.64 5.4 38 90 8"7 166 1.68 5.6 40 95 8"6 173 1.72 5.8 42 100 8"5 180 1.76 6 44三年级男子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧30 10"0 61 1.23 3.3 19 35 9"8 68 1.27 3.6 21 40 9"6 75 1.31 3.9 23 45 9"4 82 1.35 4.2 25 50 9"2 89 1.39 4.5 27 55 9"1 96 1.43 4.8 29 60 9"0 103 1.47 5.1 31 65 8"9 110 1.51 5.4 33 70 8"8 117 1.55 5.7 35 75 8"7 124 1.59 6 37 80 8"6 131 1.63 6.3 39 85 8"5 138 1.67 6.6 41 90 8"4 145 1.71 6.9 43 95 8"3 152 1.75 7.2 45 100 8"2 159 1.79 7.5 47小学四年级体育达标标准四年级男子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧30 9"7 68 1.41 3.7 21 35 9"5 75 1.45 4 23 40 9"3 82 1.49 4.3 25 45 9"1 89 1.53 4.6 27 50 8"9 96 1.57 4.9 29 55 8"8 103 1.61 5.2 31 60 8"7 110 1.65 5.5 33 65 8"6 117 1.69 5.8 35 70 8"5 124 1.73 6.1 37 75 8"4 131 1.77 6.4 39 80 8"3 138 1.81 6.7 41 85 8"2 145 1.85 7 43 90 8"1 152 1.89 7.3 45 95 8"0 159 1.93 7.6 47 100 7"9 166 1.97 7.9 49四年级女子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧30 10"0 82 1.26 4.1 18 35 9"8 89 1.3 4.3 20 40 9"6 96 1.34 4.5 22 45 9"4 103 1.38 4.7 24 50 9"2 110 1.42 4.9 26 55 9"1 117 1.46 5.1 28 60 9"0 124 1.5 5.3 30 65 8"9 131 1.54 5.5 32 70 8"8 138 1.58 5.7 34 75 8"7 145 1.62 5.9 36 80 8"6 152 1.66 6.1 38 85 8"5 159 1.7 6.3 40 90 8"4 166 1.74 6.5 4295 8"3 173 1.78 6.7 44 100 8"2 180 1.82 6.9 46小学五年级体育达标标准五年级女子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧30 9"8 85 1.36 4.9 19 35 9"6 92 1.4 5.1 21 40 9"4 99 1.44 5.3 23 45 9"2 106 1.48 5.5 25 50 9"0 113 1.52 5.7 27 55 8"9 120 1.56 5.9 29 60 8"8 127 1.6 6.1 31 65 8"7 134 1.64 6.3 33 70 8"6 141 1.68 6.5 35 75 8"5 148 1.72 6.7 37 80 8"4 155 1.76 6.9 39 85 8"3 162 1.8 7.1 41 90 8"2 169 1.84 7.3 43 95 8"1 176 1.88 7.5 45 100 8"0 183 1.92 7.7 47五年级男子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧30 9"5 75 1.48 5.1 2135 9"3 82 1.52 5.4 2340 9"1 89 1.56 5.7 2545 8"9 96 1.6 6 2750 8"7 103 1.64 6.3 2955 8"6 110 1.68 6.6 3160 8"5 117 1.72 6.9 3365 8"4 124 1.76 7.2 3570 8"3 131 1.8 7.5 3775 8"2 138 1.84 7.8 3980 8"1 145 1.88 8.1 4185 8"0 152 1.92 8.4 4390 7"9 159 1.96 8.7 4595 7"8 166 2 9 47100 7"7 173 2.04 9.3小学六年级体育达标标准-----------------------------------------------------------------------------------------------六年级男子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧起坐30 9"3 77 1.63 6 2335 9"1 84 1.67 6.3 2540 8"9 91 1.71 6.6 2745 8"7 98 1.75 6.9 2950 8"5 105 1.79 7.2 3155 8"4 112 1.83 7.5 3360 8"3 119 1.87 7.8 3565 8"2 126 1.91 8.1 3770 8"1 133 1.95 8.4 3975 8"0 140 1.99 8.7 4180 7"9 147 2.03 9 4385 7"8 154 2.07 9.3 4590 7"7 161 2.11 9.6 4795 7"6 168 2.15 9.9 49100 7"5 175 2.19 10.2 51六年级女子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧起坐30 9"6 95 1.4 5.2 2035 9"4 102 1.44 5.4 2240 9"2 109 1.48 5.6 2445 9"0 116 1.52 5.8 2650 8"8 123 1.56 6 2855 8"7 130 1.6 6.2 3060 8"6 137 1.64 6.4 3265 8"5 144 1.68 6.6 3470 8"4 151 1.72 6.8 3675 8"3 158 1.76 7 3880 8"2 165 1.8 7.2 4085 8"1 172 1.84 7.4 4290 8"0 179 1.88 7.6 4495 7"9 186 1.92 7.8 46 100 7"8 193 1.96 8 48。
小学生体育达标评分标准表
小学生体育达标评分标准表：一、一年级1. 50 米跑- 男生：优秀：10.2 秒及以下；良好：10.3 - 12.2 秒；及格：12.3 - 14.2 秒。
- 女生：优秀：11.0 秒及以下；良好：11.1 - 13.0 秒；及格：13.1 - 15.0 秒。
2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：109 个及以上；良好：87 - 108 个；及格：17 - 86 个。
- 女生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：17 - 94 个。
二、二年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.6 秒及以下；良好：9.7 - 11.6 秒；及格：11.7 - 13.6 秒。
- 女生：优秀：10.0 秒及以下；良好：10.1 - 12.0 秒；及格：12.1 - 14.0 秒。
2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：25 - 94 个。
- 女生：优秀：127 个及以上；良好：103 - 126 个；及格：27 - 102 个。
三、三年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.1 秒及以下；良好：9.2 - 11.1 秒；及格：11.2 - 13.1 秒。
- 女生：优秀：9.5 秒及以下；良好：9.6 - 11.5 秒；及格：11.6 - 13.5 秒。
2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：126 个及以上；良好：104 - 125 个；及格：34 - 103 个。
- 女生：优秀：139 个及以上；良好：115 - 138 个；及格：39 - 114 个。
一、仰卧起坐- 男生：优秀：48 个及以上；良好：40 - 47 个；及格：22 - 39 个。
- 女生：优秀：46 个及以上；良好：38 - 45 个；及格：20 - 37 个。
二、坐位体前屈- 男生：优秀：13.4 厘米及以上；良好：9.5 - 13.3 厘米；及格：2.0 - 9.4 厘米。
- 女生：优秀：16.1 厘米及以上；良好：12.0 - 16.0 厘米；及格：2.2 - 11.9 厘米。
江苏小学二年级跳绳达标标准2021
江苏小学二年级跳绳达标标准2021
小学二年级2021年1分钟跳绳达标标准30个及格，140个100分（一年级也是这个标准）；三、四年级40个及格，160个100分；五、六年级45个及格，160个100分。
跳绳它不仅可有效增加踝、膝关节韧带的力量及下肢肌肉力量，还能保证上下肢肌肉的协调发展及减少脂肪，身体的反应能力和灵活性也会提高。
跳绳还可加强心肺功能，增加肺活量。
跳绳的技巧
1、摇绳的主要部位是手腕。
2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。
3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。
小腿更不能有明显屈膝。
4、呼吸要有节奏，全身要放松。
5、跳起的高度不够或者起跳时机和手的摇绳不配合，也就是协调性的问题。
6、跳的过程中绳子如果出现勾住脚，说明跳绳的长短不适合你要时后半程才容易勾住脚的话就是体力问题。
一年级跳绳达标标准
一年级跳绳达标标准
一年级跳绳是学生体育课上的一项重要活动，也是学生身体素质的重要体现。
为了让一年级学生能够更好地进行跳绳活动，我们需要明确一年级跳绳达标标准，以便指导学生进行正确的训练和评估。
首先，一年级学生在跳绳时应该能够掌握基本的跳绳动作。
这包括单人跳、双人跳、交叉跳等基本动作。
学生应该能够根据教师的指导，正确地使用双脚进行跳跃，并且能够保持稳定的节奏和速度。
另外，学生还应该能够在跳绳过程中保持良好的姿势，包括站姿、手臂动作等，以确保跳绳动作的正确性和美观性。
其次，一年级学生在跳绳时应该具备一定的耐力和协调能力。
跳绳是一项需要持久耐力的运动，学生需要在一定的时间内保持连续的跳跃动作。
因此，学生应该通过不断的训练，逐渐提高自己的跳绳持久力，确保能够在规定的时间内完成一定数量的跳绳次数。
同时，学生还应该能够协调双脚的跳跃节奏，保持稳定的速度和节奏，使跳绳动作更加流畅。
最后，一年级学生在跳绳时应该具备一定的灵活性和速度。
跳绳不仅考验学生的耐力和协调能力，还需要学生具备一定的灵活性和速度。
学生应该能够在跳绳过程中灵活运用双脚，做出各种变化的跳跃动作，同时保持较快的速度，确保跳绳动作的连贯和流畅。
综上所述，一年级跳绳达标标准主要包括掌握基本的跳绳动作、具备一定的耐力和协调能力，以及具备一定的灵活性和速度。
教师在进行跳绳教学时，应该根据学生的实际情况，有针对性地进行训练和指导，帮助学生达到跳绳达标标准，提高学生的身体素质和运动技能。
六年级学生1分钟跳绳标准 广州
六年级学生1分钟跳绳标准广州
广州小学跳绳考试标准划分为四档：优秀、良好、及格、不及格。
具体标准分别按男女性别和年级来进行划分的：
男生从一年级到六年级达标分依次为：11个、19个、28个、39个、50个、59个；
女生从一年级到六年级达标依次为：11个、21个、33个、43个、52个、60个。
小学测试项目有身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳等，学年总分由标准分与附加分构成，满分120分。
小学的加分指标为一分钟跳绳，加分幅度为20分，因此现在很多小学都在加强跳绳训练，这个项目练好可以拉分。
而在每年的10月份，各市组织中小学生体质测试，测试成绩评定达到良好及以上，才能参加评优与评奖。
因此，一分钟跳绳100下，成为多数学校的训练目标。
跳绳是一项全身性运动，上肢、下肢、躯干需很好地协调才能完成动作，同时全身关节、肌肉、韧带等也都参与其中。
它不仅可有效增加踝、膝关节韧带的力量及下肢肌肉力量，还能保证上下肢肌肉的协调发展及减少脂肪，身体的反应能力和灵活性也会提高。
跳绳还可加强心肺功能，增加肺活量。
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小学一年级跳绳达标数
在课余时间，跳绳成了小学生的日常。
下面就随X看看玩跳绳小学2年级日记,大家一起来看看吧! 玩跳绳小学2年级日记篇1 201X年X月X日 X天
我一直想好好练跳绳，寒假正是最好的时机了。
我心中暗暗地下了决心，要当班里的“小小跳绳王”。
妈妈为我制定了寒假跳绳计划，她每天陪我练习半个小时，外公特意买来了好看又轻便的新绳。
经过几天的练习，我从最初一次跳几下进步到一次可以跳十几二十几下。
接下来一段时间，我感觉遇到了瓶颈，每天似乎没什么进步，我心里开始有点打退堂鼓了。
妈妈及时发现了我的情绪波动，鼓励我说：“坚持是最难的事，放弃是最容易的事。
我们每天练习，就一定会有成果的。
”
天气晴朗时，我们在外面跳绳，气温低或下雨时，我们就室内走廊里练。
我每天坚持练习，终于有一天，我创造了“奇迹”，
一口气连续跳了168下，我突然感到跳绳是多么有趣多么令人高兴的事呀。
现在我跳绳水平已经很稳定了，一次超过一百下或两百下对我来说已经非常容易了。
寒假快过去了，我也慢慢将练跳绳变成练身体了，但我一直记得妈妈的话：“做任何事都要有决心和毅力，练跳绳也一样”。
玩跳绳小学2年级日记篇2 201X年X月X日 X天
今天是我们全校秋游的日子，我们在丽州广场玩了起来。
起先我们玩得好好的，突然，老师拍了拍掌说：“同学们,我们去跳长绳，这次全班都得跳”。
啊?老师口中这么简单的一句话，对我是天打雷劈似的，因为前一年时我被甩了一下，好像现在都痛，在我心中，它早已经进了黑名单，永世不得翻身了。
我心中充满了恐惧，老天对我不公平，在这开心秋游的日子里干嘛要跳长绳啊，我二话不说，拿起一旁的校服盖在头上，说：“我没人，没人，没人。
”可大家硬是把我拉了进去，站在队伍里，我开始埋怨。