运动解剖学(关节)
《运动解剖学-关节》课件
目录
关节概述关节的运动与功能常见运动关节的解剖结构关节损伤与治疗运动与关节健康
01
CHAPTER
关节概述
关节是骨骼之间相互连接的结构，由两个或多个骨连接而成，通过关节的灵活运动，使身体各部分能够协同活动。
关节的主要功能是支撑身体、传递力量、实现身体的运动和姿势的调整。关节的灵活性和稳定性对于维持身体的平衡和进行各种活动至关重要。
滑膜
02
CHAPTER
关节的运动与功能
关节通过骨与骨之间的连接，支撑身体重量并保持稳定。
支撑与稳定
活动与灵活
缓冲与减震
协调与平衡
关节允许骨与骨之间的相对运动，使身体能够完成各种动作和活动。
关节内部有滑液和软骨等结构，可以吸收冲击和减缓压力，保护骨骼不受损伤。
关节在运动中起到协调作用，使身体各部分能够协同工作，保持平衡状态。
05
CHAPTER
运动与关节健康
运动能够增加关节的灵活性和活动范围，提高关节的柔韧性。
关节灵活度提高
运动可以加强关节周围的肌肉力量，提高关节的稳定性，减少受伤的风险。
关节稳定性增强
适量的运动可以刺激关节软骨的生长和修复，有助于减轻关节炎等关节疾病的症状。
促进关节软骨生长
合理安排运动量
避免过度运动和疲劳，合理安排运动量和休息时间，以减轻关节负担。
按运动方式分类
骨端是骨头的末端，通常由松质骨构成，表面覆盖有软骨，起到缓冲和保护作用。
骨端
关节囊是围绕关节的纤维结缔组织，起到固定和保护关节的作用，同时能够分泌滑液，润滑关节表面。
关节囊
韧带是连接骨与骨之间的结缔组织，起到稳定关节的作用。
韧带
滑膜是覆盖在关节囊内表面的薄膜，能够分泌滑液，润滑关节表面，减少摩擦和损伤。
运动解剖学 关节的形态观察及运动形式
关节的运动形式：关节可以绕着轴线进行屈伸、收展、旋内、旋外等运动以 适应不同的生理需求。
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关节的灵活性与稳定性：关节的灵活性是指关节能够完成的运动范围和运动 幅度的大小而稳定性则是指关节在运动过程中保持稳定的能力。
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关节灵活性的影响因素：关节的形态、肌肉力量、韧带强度、神经调节等因 素都会影响关节的灵活性。
平衡发展：在运动 和日常生活中关节 的稳定性和灵活性 需要平衡发展。过 度的稳定性可能导 致灵活性不足而过 度的灵活性则可能 导致稳定性不足从 而引发关节损伤或 疼痛。
关节的稳定性与灵活性的影响因素
关节面的形态： 关节面的形状、 大小、排列等 影响关节的稳 定性与灵活性
关节囊的厚薄 与松紧度：关 节囊厚而紧关 节稳定性好； 关节囊薄而松 弛关节灵活性
关节的运动幅度与速度
关节的运动幅度
屈伸运动：关节沿冠状轴进行是关节运动最常见的形式。 旋转运动：关节沿垂直轴进行使关节面发生旋转。 环转运动：关节面绕关节中心进行圆周运动常见于长骨的远端。 滑动运动：关节面在另一骨面上作前后、左右的移动。
关节的运动速度
关节的运动速度取决于肌肉的 收缩速度
关节的运动速度受到神经系定性：关节的稳 定性是指其抵抗外 力作用的能力主要 取决于关节周围软 组织的支持和骨骼 结构的完整性。
灵活性：关节的灵 活性是指关节在运 动过程中的自由度 和范围主要取决于 关节的形状、韧带、 肌肉和骨骼的结构。
关系：关节的稳定 性和灵活性是相互 关联的稳定性有助 于保持关节的正确 位置和运动灵活性 则有助于关节在运 动中更加自如。
屈伸运动：关节在矢状面内的运动使关节弯曲或伸展 旋转运动：关节在垂直于运动轴的平面内的运动使骨骼围绕轴线旋转 侧屈运动：关节在冠状面内的运动使关节向一侧弯曲 环转运动：关节围绕一个中心轴进行的圆周运动涉及屈伸、旋转和侧屈运动的综合作用
《运动解剖学-关节》课件
分类
按结构分类有滑膜、髁状、 髋臼等类型的关节。
关节运动学
1
自由度
关节的自由度根据能够进行的运动方向和幅度来划分。
2
运动轴
每个关节都有特定的运动轴，用于控制骨骼的相对运动。
3
运动方向
关节的运动方向包括屈曲-伸直、旋转、外展-内收等。
关节肌肉学
肌肉的定位
不同的肌肉与骨骼连接，起 到控制关节运动的作用。
实践案例分析
1
运动员膝盖损伤分析
针对运动员膝盖损伤的案例，展开解剖已知Leabharlann 据2学和运动学分析。
收集运动员的相关数据和症状，为案例
分析做准备。
3
解剖和运动学分析
通过解剖和运动学知识，分析损伤的原
康复建议
4
因和影响。
根据分析结果，提出康复建议和训练计 划，帮助运动员恢复健康。
总结与展望
运动解剖学对于关节训练的重要性
《运动解剖学-关节》PPT 课件
这是一个关于《运动解剖学-关节》的PPT课件，旨在通过精美的图片和幽默 的介绍，向大家讲解关节的结构、运动学、肌肉学、常见损伤与康复等内容。
什么是关节
定义
关节是连接两个或多个骨骼 的特殊结构，使得骨骼能够 相对运动。
结构组成
包括骨头、软骨、关节囊、 韧带和关节液等组成部分。
常见运动损伤与康复
关节脱位
关节脱位是指关节的 骨头脱离正常位置， 可通过复位和康复训 练来治疗。
半月板损伤
半月板是关节内的软 骨，损伤后可导致关 节不稳定和疼痛，需 进行修复和康复训练。
五十肩
五十肩是肩关节周围 的肌肉和韧带损伤引 起的疼痛和功能障碍， 需通过物理治疗来缓 解症状。
膝关节运动解剖学
第章膝区膝关节是一个复杂关节，它有三块骨(股骨、胫骨和髌骨)，2个运动自由度，3个互相关节的面(内侧胫股关节、外侧胫股关节和髌股关节)，这三个互相关节的面均围在同一个关节囊内。
从功能上，在站立位时膝具有支持体重而不需要肌肉的收缩；在坐、蹲、攀登等运动中，它参予降低或抬高体重(抬高至0.5m)；当在着地脚上膝还允许身体的旋转。
在步行时，正常的膝关节通过减少身体重心垂直和侧方的震荡来减少能量的消耗，支撑相当于体重的4～6倍垂直的力。
正常膝用一个特异的方式而达到它的多功能(承受巨大的力，提供大的稳定性和较大的运动范围)。
运动主要由骨、肌肉提供，而稳定性主要由软组织(韧带、肌和软骨)提供。
运动性和工业性损伤这些稳定结构十分常见，常是由于力作用于股骨和胫骨的长杠杆臂而产生较大的力矩造成的一. 可触及的关节结构1. 当被检查者坐在诊察台上，膝放松屈90º时，很易摸到膝部的表浅结构。
股骨的远端膨大为股骨髁，可在前面髌骨的两侧摸到，自内、外上髁向下至髁下方的凹陷为胫股关节线。
在被动旋转或伸膝关节时，可以感觉到胫骨髁在股骨上运动。
在胫骨髁的前下方隆起部为胫骨粗隆它是股四头肌髌韧带的止点。
2. 内(胫)侧副韧带位于关节囊的内侧部，沿关节线向内可能摸到该韧带的前缘，此处关节线中断。
若将手指放在内侧副韧带的前缘还可能摸到内侧半月板；当被动内旋时，内侧半月板的内侧缘更为明显一些，外旋时退缩。
3. 将小指和中指分别放在股骨外上髁和腓骨头，这就提示外(腓)侧副韧带的附着点，但该韧带较小沿关节线向外不太易触及。
但当脚放在对侧的膝上，大腿外旋时容易摸到它，外侧半月板则不能触及。
4.当被检查者仰卧伸膝时，髌骨最容易触及。
在胫骨粗隆和髌骨尖之间还可摸到强厚的髌韧带。
正常人髌骨易向外侧和远侧移动，压向股骨不会有不舒服感。
二. 不可触及的结构股骨髁的关节面和髌面；髁间窝；内侧髁上线和外侧髁上线，它们分别从髁后上向近侧延伸并围成面；胫骨髁的关节面（“胫骨平台”），被髁间隆起分开；外侧半月板，几呈环形；内侧半月板；前、后交叉韧带；膝横韧带，在前方连接半月板。
运动解剖学- 关节的形态观察及运动形式
肘关节
基本结构：由肱尺关节、肱桡关节、桡尺近侧关节构成的复 关节，关节囊前后壁松，两侧紧张
辅助结构：尺侧副韧带、桡侧副韧带、桡骨环韧带
前臂骨间连结
由桡尺近侧 关节、桡尺远侧 关节和前臂骨间 膜构成。桡尺近 侧关节、桡尺远 侧关节互为联合 关节。
第 二 章 运 动 系 统
肘关节及前臂运动特点： 可完成屈伸和旋转运动
由相邻椎骨间上下关节突关节面构成，平面 关节。颈部关节囊较松。
第 二 章 运 动 系 统
61
寰枢关节
62
椎骨间的韧带
连接各椎骨的韧带包括项韧带、前纵韧带、 后纵韧带、棘上韧带、棘间韧带、黄韧带 (弓间韧带) 、横突间韧带等。
第 二 章 运 动 系 统
63
椎骨间的的韧带
椎骨间的的韧带
第 二 章 运 动 系 统
掌指关节和指骨间关节
掌指关节：共5个，是由掌骨头与近节指骨底构成 球窝关节 ； 指骨间关节： 共9个，由近 节（中节）指 骨滑车与中节 （ 骶髂关节 构成骨盆 第 下肢带关节 骶尾连结 二 章 下肢的骨连结 髋关节 膝关节 运 自由下肢关节 小腿骨连结 动 系 足关节 踝关节 统 距下关节 跗骨间关节 跗跖关节 跖趾关节 趾骨间关节
25
骨盆的连结
骨盆由两块髋骨、一块骶骨和一块尾骨 借耻骨联合、骶髂关节和骶尾连结构成。
第 二 章 运 动 系 统
26
耻骨联合
由两侧耻骨联合面借耻骨间盘连结构成，周 围有加强。此联合具有一定缓冲性。
第 二 章 运 动 系 统
骶髂关节
基本结构：由骶骨和髂骨相对应的耳状面构成，平 面关节。 辅助结构：髂腰韧带、骶髂腹侧韧带、骶髂背侧韧带
胸廓的整体观和运动功能
《运动解剖学》下肢关节
踝关节（二）
跗骨间关节、跖趾关节和趾间关节
❖ 骨盆的整体运动：
前倾、后倾、侧倾、 旋转、环转
髋关节
❖ 关节组成：股骨头+髋骨髋臼 ❖ 关节类型：球窝关节 ❖ 关节运动：屈伸、收展、旋转、环转以及水平屈伸 ❖ 关节特点：有髋臼唇，有强大韧带保护，非常稳固
膝关节
❖ 关节组成：
股3;髌骨关节面
下肢关节
❖ 下肢带关节
➢ 骶髂关节 ➢ 骨盆
❖ 自由下肢关节
➢ 髋关节 ➢ 膝关节 ➢ 踝关节 ➢ 跗骨间关节 ➢ 跖趾关节 ➢ 趾间关节
骶髂关节
❖ 关节组成：
骶骨耳状面+髂骨耳状面
❖ 关节类型：
平面关节
❖ 关节运动：
轻微上下及前后运动
骨盆
❖ 骨盆的组成：
骨盆由两侧髋骨、骶 骨、尾骨及连结它们的关 节、韧带、软骨构成
❖ 关节类型：
股胫关节——双椭圆关节 股髌关节——滑车关节
❖ 关节运动：
可作屈伸运动，屈位时还可作轻度旋 转运动
❖ 关节特点：
有半月板 、翼状襞、交叉韧带和侧 副韧带，为最复杂关节
踝关节（一）
❖ 关节组成：胫骨下关节面、内踝关节面、腓骨外踝关节面+距骨滑车 ❖ 关节类型：滑车关节 ❖ 关节运动：可作屈伸运动，足跖屈时可作收展运动 ❖ 关节特点：两侧有侧副韧带
运动解剖学- 关节的形态观察及运动形式
sports anatomy
主讲 李骥
上肢的骨连结
上肢带关节
第 二 章 运 动 系 统
膝关节的半月板
膝关节的滑膜囊和滑膜襞
膝关节的韧带
膝关节的运动特点：
可完成屈伸运动；在屈曲90°时可做幅度 不大的旋转运动；髌骨在小腿屈伸运动时 可做上下滑动。
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小腿骨的连结
由胫腓关节、骨间膜和胫腓韧带联合构成。 连接牢固，活动性极小。
第 二 章 运 动 系 统
足关节
包括踝关节（距上关节） 、距跗关节 （距下关节）。 此外，足部还包括跗跖关节、跖趾关节、 趾骨间关节等关节。
第 二 章 运 动 系 统
腕掌关节
共2个，第一腕掌关节由大多骨和第Ⅰ掌骨 底构成鞍状关节；Ⅱ~Ⅴ腕掌关节为平面关节。
第 二 章 运 动 系 统
拇指绕第一腕掌关节的运动轴相对于掌心 的运动，称为对掌运动。
掌指关节和指骨间关节
掌指关节：共5个，是由掌骨头与近节指骨底构成 球窝关节 ； 指骨间关节： 共9个，由近 节（中节）指 骨滑车与中节 （远节）指骨 底构成的滑车 关节。
锥体间通过关节和椎间盘连结。
第 二 章 运 动 系 统
椎间盘 23个，位于相邻椎体间。总厚度约为 脊柱的1/4。盘状， 楔形，由纤维环和髓 核组成，厚约 2~10mm，坚韧而富有弹性。 起到缓冲震荡、增大运动幅度的作用。运 动训练、年龄等因素可影响椎间盘厚度。
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椎 间 盘
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大一运动解剖学上期知识点总结
大一运动解剖学上期知识点总结运动解剖学是运动科学中非常重要的一门学科，它的研究对象是人体运动过程中的生物力学特征及其变化规律。
以下是我对大一运动解剖学上期知识点的总结。
一、骨骼系统1. 骨骼系统的构成：骨骼系统由骨骼、关节和肌肉组成。
2. 骨的分类：短骨、长骨、扁骨、不规则骨等。
3. 骨骼系统的功能：提供支撑、保护内脏、贮存矿物质、造血等。
二、关节系统1. 关节的分类：根据结构可分为纤维性关节、软骨性关节和滑膜性关节；根据运动方式可分为滑动关节、转动关节、球窝关节等。
2. 关节的结构：关节由关节面、关节腔、关节囊、关节软骨、关节盘等组成。
三、肌肉系统1. 肌肉的分类：根据形态可分为骨骼肌、平滑肌和心脏肌；根据运动方式可分为肌肉收缩和肌肉松弛。
2. 肌肉的构成：肌肉由肌纤维、肌束和肌肉腱组成。
3. 肌肉收缩机制：横纹肌肉由肌小球和肌丝组成，通过肌球蛋白的滑动来实现收缩。
四、神经系统1. 神经系统的构成：神经系统由中枢神经系统和周围神经系统组成。
2. 运动神经元：包括运动神经元的胞体、轴突和神经末梢。
3. 神经传递：神经冲动通过突触传递到肌肉，触发肌肉的收缩。
五、姿势和运动分析1. 姿势分析：通过对人体姿势的观察和分析，了解骨骼、关节和肌肉的相互作用。
2. 运动分析：对人体运动的过程进行系统分析，包括力学分析和神经控制分析。
六、能量代谢与运动1. 能量代谢：人体通过饮食摄入的能量转化为运动能量，支持肌肉收缩。
2. 肌肉耗能：肌肉在运动过程中消耗大量能量，主要来自 ATP 的分解。
3. 运动与呼吸循环系统的关系：运动会增加心血管系统和呼吸系统的负荷，以满足肌肉工作的需求。
以上是大一运动解剖学上期的主要知识点总结，通过学习这些知识，我们可以更好地理解人体骨骼、关节、肌肉和神经系统的结构和功能，为进一步研究人体运动提供基础。
运动解剖学是运动科学领域不可或缺的一门学科，希望我的总结对你有所帮助。
运动解剖学-PPT
下肢带关节图
骨盆
组成：由骶骨、尾骨和两侧的髋骨以及连结 它们的关节（即下肢带关节，包括骶髂关节、 耻骨联合。）和韧带构成。
结构特征：形似拱形结构。两侧的髋骨和 中间的骶骨类似拱形建筑结构的穹窿，两侧 的髋臼架在股骨头上，股骨有如穹窿柱。它 具有既坚固又省材和防震的特点。
骨盆
功能：具有支持人体上身的重量、传递和分散人体负 荷的压力、缓冲震荡、保护腹腔和盆腔内脏器官、肌 肉附着等功能；上连脊柱，下接股骨，活动时可增大 躯干和下肢运动的幅度。
肩关节韧带
肘关节
组成：由肱骨远侧端和桡、尺骨近侧端 的关节面组成。包括肱尺关节、肱桡关 节和桡尺近侧关节。肱尺关节由肱骨滑 车与尺骨滑车切迹构成；肱桡关节由肱 骨小头与桡骨头凹构成；桡尺近侧关节 由桡骨环状关节面与尺骨的桡切迹构成。
肘关节
结构特征：肱尺关节为滑车关节；肱桡关节为 球窝关节，但受尺骨限制不能绕矢状轴运动； 桡尺近侧关节为圆柱关节。三个关节包在一共 同关节囊内，彼此又可独立运动，为典型的复 关节。关节囊前、后薄壁而松弛，有利于屈伸 运动，两侧壁厚而紧张，并有韧带加强。关节 囊后壁最薄弱，故常见桡、尺骨两骨向后脱位， 移向肱骨的后上方。加固肘关节的韧带有桡侧 副韧带、尺侧副韧带和桡骨环状韧带。所有加 固韧带均不附着于桡骨，从而保证了桡骨能绕 垂直轴做回旋运动。
膝关节的组成
膝关节解剖图
膝关节解剖图
踝关节
踝关节（又名距骨小腿关节或距上关节） 组成：由胫骨的下关节面、内踝关节面和腓骨的外
踝关节面共同形成的叉状关节窝，以及距骨滑车的关 节头构成。
结构特征：属滑车关节。关节囊前后松驰，利于屈 伸运动。两侧有韧带加固，内侧的是三角韧带，可限 制足过度外翻；外侧的三条韧带（前方的距腓前韧带、 中部的跟腓韧带、后方的距腓后韧带），均较薄弱， 有防止小腿移位和限制足过度内翻的功能。在踝关节 韧带损伤中，以外侧最为常见，尤以距腓前韧带为多
《运动解剖学》知识点资料整理总结
《运动解剖学》知识点资料整理总结一、名词解释1.矢状面：沿身体前后径所做的与地面垂直的切面，把人体分为左右两部分，称作矢状面。
2.冠状面：沿身体左右径所做的与地面垂直的切面，把人体分为前后两部分，称作冠状面。
3.矢状轴：前后贯穿身体，垂直通过额状面的轴，称作矢状轴。
4.额状轴：左右贯穿身体，垂直通过矢状面的轴，称作额状轴。
5.骨龄：是骨骺和小骨骨化中心出现的年龄及干骺愈合的年龄，它常用来确定人的生物年龄，称为骨龄。
6.关节：骨与骨之间借复杂的结构相连，出现腔隙并失去连续性，称关节。
关节分为关节面、关节囊和关节腔三个部分。
7.关节运动幅度：一个动作从开始到结束，该关节处相邻两个环节之间运动范围的极限角度。
8.椎间盘：为相邻锥体之间的纤维软骨盘，共23个，由上下软骨板、纤维环、髓核组成，功能是缓冲压力，增加脊柱运动幅度。
9.原动肌：在运动中主动收缩发力，直接完成某种动作的肌肉称为原动肌。
10.拮抗肌(对抗肌)：位于原动肌相反的一侧，与原动肌功能相反的肌肉称为拮抗肌。
11.近固定：四肢肌工作时，定点在近侧端叫近固定。
12.远固定：四肢肌工作时，定点在远侧端叫远固定。
13.动力性工作：肌纤维紧张持续时间短，收缩和放松不断交替，经常改变肌拉力角度、方向及骨杠杆的位置，这种工作称为动力性工14.静力性工作：肌纤维紧张持续一段时间，收缩和放松不交替，使运动环节固定、维持一定身体姿势的肌肉工作称为静力性工作。
15.向心工作：肌肉收缩克服阻力，肌力大于阻力，使运动环节朝肌肉拉力方向运动的工作称为向心工作，又叫克制工作。
16.离心工作：肌肉在阻力的作用下逐渐被拉长，阻力大于肌力，使运动环节朝肌肉拉力相反方向运动的工作称为离心工作，又叫退让工作。
17.肌肉的生理横断面：横切一块肌肉所有的肌纤维的断面总和叫做生理横断面，其值越大，肌肉的绝对力量也越大。
18.肌肉的初长度：肌肉在收缩之前的长度。
19.多关节肌的主动不足：多关节肌作为原动肌工作时,其肌力充分作用于一个关节后,就不能再充分作用于其他关节的现象.实质是肌力不足。
运动解剖学--03运动系统-02骨连接概述
前臂 骨间膜
冠状缝 矢状缝
人字缝
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6
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2、间接连接（有腔隙骨连接） 骨与骨之间借关节囊连
结，有腔隙，有较大的活动 性。全身约有200个关节。
8
包括基本结构和辅助结构，前者所有关节都具备，后 者因关节的不同而不同。 （1）关节的基本结构
关节面 关节囊 关节腔
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①关节面 ►一般多为一凹一凸，凹的为关节窝，凸的多为关节头，
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（二）双轴关节 有两个相互垂直的运动轴，构成关节的骨可在两个互相垂直的平面
内运动，也可作环转运动。包括椭圆关节和鞍状关节。 1．椭圆关节：关节头是椭圆的，关节窝与之相适应，运动环节能屈伸、 内收外展和环转，如桡腕关节、寰枕关节。 2．鞍状关节：相对两骨关节面均呈鞍状。运动环节可屈伸、内收外展 和环转运动。如拇指的腕掌关节。
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►根据构成关节的骨的数目，关节可分为单关节和复合关节。 单关节：由两块骨构成的关节，即一个头，一个窝，如肩关节； 复关节：由两个以上的骨构成，被一个关节囊包围，其中一块骨能
独立活动的称复关节，如肘关节。
►按关节的运动形式，关节可分为单动关节和联动关节。 单动关节：能单独进行活动的关节，如肩关节、踝关节 联合关节：指两个或两个以上的关节，在运动时需绕共同的运动轴
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本节重点 1 关节的结构。 2 关节的运动。 3 影响关节运动幅度的因素。
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谢谢观赏，请多多指教。
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关节的表面大多数覆盖一层透明软骨，少数为纤维软骨 （胸锁关节和下颌关节）；
►平均厚度1-5毫米，最厚7毫米，软骨的厚度也因年龄 而异，儿童和老年人薄，成年人厚。
►关节软骨具有承受压力、减少摩擦和有弹性及缓冲的 作用，软骨内无血管和神经，其营养靠滑膜分泌滑液供应， 因无血管损伤后较难恢复。
运动解剖学六大关节表
运动解剖学六大关节表上肢三大关节总结名称（形状）组成辅助结构主要特点运动关节运动主要肌肉关节头关节窝肩关节（球窝关节）肱骨头关节盂关节唇：加大加深关节窝盂肱韧带：加固前上方喙肩韧带：加固上方喙肱韧带：加固前下方肱二头肌长头腱：加固上、外部关节面差大关节囊松薄关节韧带弱小运动幅度大屈、伸内收、外展内旋、外旋水平屈、伸环转屈肱二头肌、三角肌、胸大肌伸肱三头肌长头、三角后部、胸大肌内收胸大肌、背阔肌外展三角肌、冈上肌旋内三角肌前部、冈上肌旋外三角肌后部、小圆肌肘关节肱尺关节（滑车关节）肱骨滑车滑车切迹尺侧副韧带：加固尺侧桡侧副韧带：加固桡侧桡骨环韧带：包绕桡骨头典型复关节韧带不抵止在桡骨上屈、展内旋、外旋肱桡关节（球窝关节）肱骨小头桡骨头凹桡尺近侧关节圆柱关节桡骨环状关节面尺骨桡切迹腕关节（椭圆关节）舟骨、月骨、三角骨桡骨下关节面纤维软骨板韧带：加固关节四周掌侧副韧带背侧副韧带尺侧副韧带桡侧副韧带纤维软骨板易损伤运动幅度：屈大于伸内收大于外展屈、伸内收、外展环转屈尺侧腕屈肌、桡侧腕长、短屈肌伸尺侧腕伸肌、桡侧腕长、短伸肌内收尺侧腕屈肌、尺侧腕伸肌外展桡侧腕屈肌、桡侧腕长、短伸肌下肢三大关节总结名称组成辅助结构主要特点运动关节运动主要肌肉关节头关节窝髋关节（球窝关节）股骨头髋臼髋臼唇：加大加深关节窝髂骨韧带：限制关节伸耻骨韧带：限制关节外展、内旋坐骨韧带：限制关节内收、内旋股骨头韧带：营养股骨头关节面差小关节囊紧厚稳定性大屈、伸内收、外展内旋、外旋水平屈、伸环转屈股直肌、髂腰肌伸臀大肌、股二头肌、半肌腱、半膜肌内收大腿内收肌群外展臀大肌、梨状肌旋内臀中肌、臀大肌旋外髂腰肌、臀大肌膝关节股胫关节（球窝关节）股骨内侧髁股骨外侧髁胫骨内侧髁胫骨外侧髁半月板：加深关节窝、缓冲震荡胫侧副韧带：腓侧副韧带膑韧带：加固前方前交叉韧带：限制胫骨近端前移后交叉韧带：限制胫骨近端后移滑膜囊：减小肌腱与骨摩擦滑膜襞：填充关节内腔隙两组关节面辅助结构多屈、伸外旋、内旋屈股二头肌、半腱肌、半膜肌伸股四头肌股膑关节(滑车关节)股骨膑面髌骨关节面旋内缝匠肌、腓肠肌内侧头旋外肱二头肌、腓肠肌外侧头踝关节距骨滑车内髁关节面外髁关节面胫骨下关节面三角韧带：加固内侧距腓前韧带：加固外侧距腓后韧带：加固外侧跟腓韧带：加固外侧外侧韧带易损伤背屈（伸）趾屈（屈）内翻、外翻屈小腿三头肌、胫骨后肌伸胫骨前肌、趾长伸肌内翻胫骨前肌、胫骨后肌外翻腓骨长肌、腓骨短肌。
《运动解剖学》上肢关节
桡腕关节（一）
❖ 关节组成：桡腕关节面、关节盘+手舟骨、月骨、三角骨 ❖ 关节类型：椭圆关节 ❖ 关节运动：屈伸、收展、环转 ❖ 关节特点：借关节盘与桡尺远侧关节相隔，两侧有侧副韧带
桡腕关节（二）
腕掌关节
❖ 关节组成：
远侧列腕骨+五块掌骨底
关节 ➢ 肩锁关节
❖ 自由上肢关节
➢ 肩关节 ➢ 肘关节 ➢ 桡尺关节 ➢ 桡腕关节 ➢ 腕掌关节 ➢ 掌指关节 ➢ 指间关节
胸锁关节
❖ 关节组成：
锁骨的胸骨端+胸骨 的锁切迹
❖ 关节类型：
球窝关节
❖ 关节运动：
前后、上下、旋转和 环转
肩锁关节
❖ 关节组成：锁骨的肩峰关节面+肩胛骨的肩峰关节面 ❖ 关节类型：平面关节 ❖ 关节运动：运动幅度很小
肩关节
❖ 关节组成：肱骨肱骨头+肩胛骨的关节盂 ❖ 关节类型：球窝关节 ❖ 关节运动：各种运动 ❖ 关节特点：有关节盂、为最灵活的关节
肘关节
❖ 关节组成、类型及运动：
肱尺关节——肱骨滑车+尺 骨滑车切迹，为屈戍关节， 可作屈伸运动。
桡尺近侧关节——桡骨环状 关节面+尺骨桡切迹，为车 轴关节，可作旋转运动。
❖ 关节类型：
拇指腕掌关节----鞍状关节 第2∼5腕掌关节----平面关节
❖ 关节运动：
拇指腕掌关节可作屈伸、 收展和环转运动；第2∼5腕掌 关节只能作轻微的滑动
掌指关节和指间关节
掌指关节
❖ 关节组成：掌骨头+近节指骨底 ❖ 关节类型：球窝关节 ❖ 关节运动：屈伸、收展、环转
指间关节
❖ 关节组成：指骨头+指骨底 ❖ 关节类型：屈戍关节 ❖ 关节运动：屈伸
《运动解剖学》习题与答案
《运动解剖学》习题与答案（解答仅供参考）一、名词解释1. 运动解剖学：运动解剖学是研究人体结构与运动功能关系的学科，包括骨骼系统、肌肉系统、关节系统等在运动中的形态、结构、功能及其变化规律。
2. 肌肉收缩：肌肉收缩是指肌肉纤维在神经刺激下，缩短并产生力量的过程，是人体运动的基础。
3. 关节：关节是连接两骨或骨与软组织的结构，允许运动并传递力，同时保护内部结构和稳定骨骼。
4. 屈肌：屈肌是指能使关节弯曲的肌肉，如肱二头肌就是肘关节的屈肌。
5. 平衡体位：平衡体位是指人体在静止或运动状态下，通过调整身体各部位的位置和力量，使身体保持稳定的状态。
二、填空题1. 人体最大的籽骨是______（髌骨）。
2. 肩关节是一个典型的______关节（球窝）。
3. 股四头肌的主要功能是______（伸膝）。
4. 肱三头肌位于上臂的______侧（后）。
5. 在人体中，______是最长的骨头（股骨）。
三、单项选择题1. 下列哪块肌肉不属于背部的主要肌肉？（D）A. 竖脊肌B. 背阔肌C. 菱形肌2. 下列哪个关节的活动范围最大？（B）A. 肘关节B. 肩关节C. 髋关节D. 膝关节3. 下列哪种肌肉是负责踝关节背屈的主要肌肉？（A）A. 腓肠肌B. 比目鱼肌C. 胫骨前肌D. 胫骨后肌4. 下列哪个动作主要由臀大肌完成？（C）A. 屈髋B. 伸膝C. 展髋D. 内收髋5. 下列哪种关节只能进行旋转运动？（D）A. 肩关节B. 肘关节C. 髋关节D. 耳关节（颞下颌关节）四、多项选择题1. 下列哪些肌肉属于肩部的主要肌肉？（ABC）A. 三角肌C. 背阔肌D. 肱三头肌E. 肱二头肌2. 下列哪些肌肉参与了深呼吸的动作？（AB）A. 膈肌B. 肋间外肌C. 股四头肌D. 肱二头肌E. 胸大肌3. 下列哪些关节属于滑车关节？（AE）A. 肘关节B. 肩关节C. 髋关节D. 踝关节E. 指间关节4. 下列哪些肌肉属于大腿前群肌肉？（ACD）A. 股四头肌B. 股二头肌C. 缝匠肌D. 股直肌E. 腓肠肌5. 下列哪些肌肉参与了跑步的动作？（ABCDE）A. 股四头肌B. 股二头肌D. 臀大肌E. 背阔肌五、判断题1. 肱二头肌是肩关节的伸肌。
运动解剖学关节的名词解释是
运动解剖学关节的名词解释是运动解剖学是研究人体运动过程中涉及到的各个关节的结构和功能的学科。
关节是连接骨头的部分，它们是运动的枢纽，使得人体能够进行各种日常活动和运动。
本文将对一些常见的关节名词进行解释，以帮助读者更好地理解运动解剖学的知识。
一、肩关节（Shoulder Joint）肩关节是上肢与躯干连接的关键关节之一，它由肱骨（humerus）上端的球状头和肩胛骨（scapula）上的凹槽共同组成。
这个关节可以进行多个方向的运动，包括前后摆动、内外旋以及上举和下压，因此肩关节也是人体最灵活的关节之一。
二、肘关节（Elbow Joint）肘关节连接了上臂和前臂，由肱骨上的滑车状鹰嘴突（olecranon process）与尺骨的滑车窝组成。
肘关节具有弯曲和伸展的功能，并且还能够旋转前臂，使我们能够进行各种手臂的动作，如拿取物品、撑地等。
三、膝关节（Knee Joint）膝关节是下肢最大的关节，由股骨上端和胫骨下端以及髌骨（patella）组成。
膝关节是一个复杂的关节，它允许我们进行弯曲和伸展的动作，同时还具有旋转的功能。
此外，膝关节还起到支撑和吸收冲击的作用，这对于行走、奔跑和跳跃等活动至关重要。
四、髋关节（Hip Joint）髋关节是连接躯干和下肢的关键关节之一，由股骨头和髋臼（acetabulum）组成。
髋关节具有多个方向的运动能力，包括屈曲和伸展、内外旋以及外展和内收。
同时，髋关节也是人体最稳定的关节之一，能够承受较大的重量和压力。
五、手腕关节（Wrist Joint）手腕关节位于前臂和手骨之间，由尺骨和桡骨与手掌骨（carpal bones）组合而成。
手腕关节是一个复合关节，它允许手部进行屈曲和伸展的动作，同时还能够有限地进行一些侧向和旋转运动。
手腕关节的灵活性和稳定性对于手部的灵巧操作非常重要。
六、踝关节（Ankle Joint）踝关节连接了小腿和足部，由胫骨和腓骨与足踝骨（tarsal bones）组成。
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2、脊柱的整体观和运动 （1）整体观
1）前面观 2）后面观 3）侧面观
颈、胸、腰、骶 四个生理弯曲 （2）脊柱的运动： 屈、伸、侧屈、 旋转和环转
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颈曲 胸曲 腰曲 骶曲
（二）胸廓 1、肋椎关节 1）肋头关节 2）肋横突关节 2、胸肋关节
肋横突关节
肋头关节
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胸肋关节
3、胸廓的整体观及其运动
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3.滑膜囊、滑膜襞 滑膜囊 滑膜襞
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三、关节分类
１. 按构成关节的骨数分 （1）单关节：仅两块骨组成，一个为头，另一个为关节窝 （2）复关节：由两块以上的骨构成，共同包在一个关节囊内
２. 按运动轴的数目 （1）单轴关节：只一个运动轴方向运动，如指骨间关节等。 （2）双轴关节：沿两个相互垂直的运动轴，可向两种运动方向， 如桡腕关节等：
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（三）骨性结合
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二、间接连接（滑膜关节或关节） （一）基本构造
1.关节面 关节头 关节窝
2.关节囊 纤维膜 滑膜
3.关节腔
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关节窝 关节头
(二) 辅助结构 1.韧带
囊内韧带 囊外韧带 2.关节内软骨 (1)关节盘、半月板 (2)关节 唇
关节盘
No
Imag
囊外韧带
囊内韧带
关节唇
(三）滑膜关节的运动 1.滑动 2.屈和伸:在足部屈称为跖屈,伸称为背屈
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3．内收和外展
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4．旋内和旋外 在前臂旋内称为旋前，旋外称为旋后 垂 直 轴
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5.环转运动
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(五)关节的动脉、淋巴管和神经 1. 关节的动脉：一般很丰富，在关节周围形成致密的动脉网。自
网发出分支，分布到关节囊的纤维膜与滑膜，并与附近骨膜的 动脉相吻合。关节软骨没有动脉。 2. 关节的淋巴管：关节软骨无淋巴管。 3. 关节的神经：各部分布不同。一般关节囊的纤维膜，承受重量 较大或运动范围较广的关节及韧带等，其神经分布均比较丰富 。关节软骨则无神经分布。
颞下颌关节
组成：上颌骨下颌头、颞骨的下颌窝、关节结节 特点： 关节盘
运动：上提、下降、前进、后退、侧方运动
下颌窝
关节盘
下颌头
关节结节
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第三节 附肢骨连结
一、上肢骨的连结 （一）上肢带连结
1、胸锁关节： 组成：锁骨的胸骨端与胸骨的锁切迹及第一肋软骨
特点：关节囊坚韧，有关节盘
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关 节盘
2、肩锁关节 由锁骨的肩峰端与肩峰的关节面构成
(3)多轴关节：两个以上的运动轴，关节可作多种方向的运动
3. 按关节的运动方式
（1）单动关节：能单独进行运动，如肩关节和膝关节等。
（2）联合关节：由两个或两个以上的关节同时进行运动，如两侧
的颞下颌关节或桡尺远、近侧关
节等
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4. 按关节面的形状 (1) 球窝关节：头较大，球形；窝小又浅，头窝接触的面积不到 1/3。 (2) 杵臼关节：与球窝关节相似，但窝较深，包绕头的大部。 (3) 椭圆关节：头及窝的关节面均呈椭圆形。可做额状轴及矢状轴 的运动。沿额状轴，可作屈、伸运动；在矢状轴上，能进行内收及 外展运动；另外，还可作环转运动。如桡腕关节和寰枕关节等。 (4) 鞍状关节：关节面均呈鞍状，每骨的关节面既是头又是窝。有 额状和矢状两个运动轴，如第1腕掌关节。 (5) 屈戌关节：头呈横柱形，窝为横沟状。关节头的中部有沟，窝 上有嵴，二者相合限制关节的侧方运动。仅沿额状轴，可作屈、伸 运动，如指骨间关节。 (6) 蜗状关节：屈戌关节的变形，关节面偏斜，运动轴与骨长轴不 成直角。如肱桡关节。 (7) 车轴关节：由圆柱状的关节头与凹面状的关节窝构成。面位骨 的侧方，围绕与骨长轴平行的垂直轴旋转。桡尺近侧与远侧关节。 (8) 平面关节：两骨的关节面均平坦而光滑，大小一致，可作轻微 的滑动及回旋。如跗跖关节。 精品课件
盂唇
肱
二
头
肱
肌
骨
长 头
头
腱
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第二章 关节学
定义：
第一节 总论
骨与骨之间借纤维组织、软骨或骨相连，称骨连结
直接连结 分类：
间接连结
一、直接连结 （一）纤维连结
１.韧带连结
纤维性、弹性韧带 连２结.缝
锯状缝、鳞缝、平缝、嵌合精品课件
（二）软骨连结 １.透明软骨结合：第一肋与胸骨之间的结合、喉、气管环等 ２.纤维软骨结合：椎间盘、耻骨联合 3.弹性软骨结合：耳廓、咽鼓管、会厌软骨
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第二节
一、躯干骨的连结 （一）脊柱
1、椎骨间的连结
（1）椎体间的连结
1）椎间盘 髓核 纤维环
作用：缓冲压力， 允许脊柱运动
中轴骨连结
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纤维环 髓核
2）前纵韧带：防止脊柱过度后伸和椎间盘向前脱出 3）后纵韧带：限制脊柱过度前屈
前纵韧带
Noபைடு நூலகம்
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后纵韧带
（2）椎弓间的连结
3、喙肩韧带
喙肩弓：喙肩韧带与喙突、肩峰共同构成，防止肱骨头
向上脱位。
锁骨的肩峰端
肩峰
喙肩韧带 喙突
肩峰
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（二）自由上肢骨连结
1、肩关节 组成：由肱骨头与肩胛骨关节盂构成
特点：①头大、窝小 ②盂唇 ③关节囊薄而松弛
④囊外上前后有肌腱韧带 ⑤囊内有肱二头肌长头腱
运动：屈、伸、收、展、旋转、环转 关节盂
近似圆锥形，上窄下宽，前后径小于横径
胸廓上口：胸骨柄上缘、第一肋、第一胸椎体 胸廓下口：第12胸椎、第11、12肋前端、肋弓、剑突 前壁： 胸骨、肋软骨、肋骨前端 后壁： 胸椎、肋角以后肋骨 外侧壁：由肋骨体构成
肋弓： 胸骨下角： 肋间隙
运动：呼吸运动
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二 颅骨的连结
（一）颅骨的纤维连结和软骨连结：缝、蝶枕软骨结合 （二）颅骨的滑膜关节
1）黄韧带 ：相邻椎弓板间，协助围成椎管；限制脊柱过度前屈
2）棘间韧带 ：限制脊柱过度前屈
3）棘上韧带和项韧带 ：限制脊柱过度前屈
4）横突间韧带
5）关节突关节
关节突关节
黄韧带
棘间韧带 棘上韧带
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项韧带
关节突关节
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（3）寰椎与枕骨及枢椎的关 节 1）寰枕关节
2）寰枢关节
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3. 腰骶连结:第5腰椎与骶骨之间的连结。椎间盘很厚，黄韧带发 育良好，后纵韧带薄弱，无横突间韧带。两侧有髂腰韧带。
4. 骶尾关节：第5骶椎体与第1尾椎体之间，借椎间盘相连。椎间 盘呈卵圆形，薄而较软，前后较厚，两侧较薄，中央有一小腔。
5. 尾椎间的连结：幼年时，于第1和第2尾椎之间，可见到明显的 椎间盘。随年龄的增长，尾椎间的连结逐渐骨化形成骨性结合。