培养良好情感和健康情绪

培养良好情感和健康情绪

心理学告诉我们：情感是人在他的需要得到满足或得不到满足时产生的主观反映。中意、兴奋、欢乐、热爱等，是人得到满足时的情感；败兴、担忧、愤慨、憎恨等，是人没有得到满足或在猎取满足中遭到挫折时的情感。情绪也是人对需要是否得到满足而产生的反映。只是，情绪是情感的具体形式和直截了当体验，具有明显的情境性；情感是情绪体会的概括，具有明显的稳固性。因此，情绪与情感是紧密有关的，差不多上人的一种态度和心理体验。

良好的情感和健康的情绪能产生庞大的动力，推动人去从事伟大的事业。列宁曾经指出：“没有人的情感，就从来没有、也不可能有人对真理的追求”。情绪和情感也是阻碍人健康的心理因素，乐观、平和有益于健康；而愁闷、愤慨有害于躯体，人们常讲“气大伤身”确实是那个道理。许多研究证明，良好的情感和健康的情绪的培养不但有益小孩的身心健康成长，而且有利于幼儿良好性格的培养，并能促进智力的进展。因此，家长不仅要关怀幼儿的饮食营养，还要关怀幼儿的精神营养，注意观看并细致地培养和进展幼儿的情感和情绪，使之良好、稳固、健康。

培养幼儿具有良好的情感和健康的情绪，也要“晓之以理，动之以情”。对年纪小的幼儿，应该让他明白：大伙儿都爱他，他也应该爱大伙儿；别人关怀你，你也应该关怀别人；要尊敬老人，爱护幼小；见了强于自己的不要怕，见了幼小的也不要欺负；遇到困难要去想方法克服，遭到挫折要不灰心丧气；成功时不自满，失败时不沮丧；对坏人坏事要憎恨，对好人好事要热爱；看到比自己强的，要通过努力去赶上，而不是嫉妒，更不能愤恨；还要学会抑制，学会自我操纵的能力，等等。

述这些情感培养，家长能够采纳多种手段和方式。例如，给小孩讲故事，和小孩一起看有益于幼儿的影视节目，看完之后和小孩讨论：喜爱谁？不喜爱谁？什么原因？谁做得对？谁做得不对？等等，引导幼儿进行评判，从中培养幼儿爱憎情感。也使幼儿从一些具有教育意义的作品中学习主人公高尚的道德感和聪慧的理智感。例如；家长在给幼儿讲一些以

微小战胜强暴的故事后，应咨询一咨询：什么原因小白兔战胜了大灰狼？什么原因小山羊战胜了大老虎？什么原因武松打死了吃人的老虎？等等，让幼儿明白，平复摸索就能想出好方法来，遇事不慌张便能发挥人的聪慧和本领。

丰富幼儿生活是培养幼儿良好情感和健康情绪的途径。家长在节假日里带小孩旅行、参观，饱览祖国大好河山，面对景色秀丽的自然风光，谁还会发脾气呢！看到大海，心胸会旷达；登上高山，眼界会开阔；面对森林、绿野，充满欢乐欢乐；穿过峡谷、急流，感到新奇危险；在青山绿水中倘佯，欢乐无比；在名胜古迹中游玩，感叹万端……带小孩旅行观光是培养幼儿良好情感和健康情绪的好方法。其次，可适当地饲养一些小动物，养几条金鱼、养一只或几只小猫、小狗、小鸡、乌龟、鸽子等等，除供幼儿观看之外，要尽量让幼儿饲养和照管，家长引导幼儿耐心饲养，珍爱爱护，使幼儿感到这些小生灵的可爱，培养他们的同情心。此外，家长还引导幼儿与小伙伴交往、与成人交往，在人与人的接触中懂得被爱，也学会去爱别人；在被人关怀中，也学着去关怀别人；同情不幸的人；憎恨给别人造成痛楚的人，学习热情，也学习平复，让小孩在与人的交往中尝试、总结，家长要教给小孩判定是非、好坏的标准和方法，使小孩逐步形成良好情感和健康情绪。

家庭应有良好的气氛，人与人之间的关怀、友爱、谅解、谦让等友善关系，及大人平和的态度、愉快的情绪、活泼的性格及善于操纵的能力等，对幼儿形成良好情感和健康情绪都有极大的阻碍。生活在整天吵闹、非打即骂的家庭中的人，是可不能有好情绪的，更况且幼儿的感情脆弱，哪里经得住如此的摧残！相反，处于冷漠的环境，从小失去母爱的人，也多缺乏丰富的情感和健康的情绪，有的甚至残酷、冷酷。家长的情绪不稳固，家庭中冷热变化急剧，讲打就打，讲好就好，如此家庭里成长的小孩往往也是情绪不稳固，好为所欲为，丝毫不顾忌别人的情感的变化和需要。

家长还应当设法关心幼儿学会操纵消极情绪和情感。心理学家告诉我们，操纵消极情绪的途径要紧有两种：转化操纵和冷化操纵。俄国文学家劝讲那些自以为是、喜爱争吵的人，在发言之前，必须把舌头在嘴里

转10圈。这尽管好笑，可这却是转化操纵的好方法。幼儿缺乏自我操纵能力，难免任性、好哭，在别人面前逞能、疯跑，甚至搞一些破坏活动。遇到这种情形，家长不要用粗暴、冷淡、威吓或欺诈等态度和手段强行禁止，能够用“转移情感”的方法，去爱抚他、去询咨询因由，去耐心劝讲，指出危险，使他们觉得受到同情、爱护；也能够拿出他心爱的玩具、他喜爱吃的糖果，使他的注意力转移，以缓和其冲动的情绪。他安静下来了，这便讲明他差不多在学习调剂和操纵自己的情感和情绪了。事后，家长再和他平心静气地谈一谈，指出如此做的后果，使幼儿慢慢意识到应该把握自己的情感和情绪的尺度。冷化操纵是使强烈的消极情绪处在消退性抑制状态中。也确实是“遇事平复”的意思。关于年龄小的幼儿，要求做到这一点是困难的；而关于年龄稍大一点的幼儿，专门是接近青年期的儿童，则应该如此要求或要求幼儿学着“平复”！

18至30个月的小孩情绪最不稳固，极容易显现不行的猛烈行为，要幸免这种情绪上的不稳固和冲动是不可能的，例如任性、大哭大闹等，常常是大人越哄越厉害、越打越不怕。这是幼儿形成以“自我”为中心的“第一抵抗期”的表现。显现这种情形，只要可不能有危险，尽能够不去理他，让他自己慢慢消气、慢慢平复下来。如果是在人多的地点，要把小孩抱起来赶快离开，把他放在一个安静的地点，不去理会他，直到他安静下来。事后要对他爱抚，告诉他，父母是爱他的，但不喜爱他如此发脾气，总如此，父母就不喜爱他了。

良好的情感和健康的情绪也是在充分的精神意志锤炼中产生的。人非草木，七情六欲人皆有之，家长虽需要尽量加大自身修养，克制自己的不良情绪，然而生活中处处有矛盾，安静只是相对的，家里人没有摩擦，与别处人还可能显现冲突；忍让和克制也总是有一定限度。许多独生子女的家长怕小孩不快、动气，为了让小孩生活得快乐、愉快，尽量地将忧愁、愤懑压在内心，在小孩面前强装欢颜，如此也不见得好。要明白，什么都需要锤炼，只只是锤炼要有分寸。从小缺乏精神意志锤炼的人，会产生心理偏移，1987年一份调查报告中讲如此的儿童占6％。有的专家认为如此的儿童成年后还可能显现精神病态。