拒绝吸烟,培养良好生活习惯_初中主题班会课件[黄婷]

怎样拒绝吸第 一支烟？
培养良好的生活习惯
• 1、请同学们讨论一下我们 班存在的卫生问题。
2、养成良好的卫生习惯，我们应该注意以下
问题：
• ①要养成不随地吐痰的习惯。确因感冒克服不了的，应 该准备卫生纸，吐在 纸上，再扔进垃圾桶； ②要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包 装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的 不道德行为； ③要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日时 ，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾容器中， 且不可乱倒； ④捡拾地面上废弃物。要有随手捡拾座位上废弃物的意 识和习惯，共同维护班级学校环境的整洁； ⑤不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装袋 带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象。 • 主动争当卫生监督员，敢于制止不良习惯。
三、模仿型：青少年学生还是一个 模仿能力非常强的群体，他们在学习 中不断模仿各种各样的人物形态，所 以行为上也是多从影视中模仿领导干 部、大款老板、高级白领等人物吸烟 ，误认为吸烟是一种有身份、有地位 、有实力的象征，如果父母亲也有吸 烟的话，那其子女吸烟的可能性就更 大了，实质是一种盲目的效仿。
课后调查
以小组为单位做一次采访，一 周后上交调查报告。 内容： • 采访一个吸烟者：在什么年龄、是 什么原因开始吸烟？ • 采访一个已戒烟者：在什么年龄、 是什么原因促成你戒烟的？
四、愚昧型：虽然社会上也在 大肆宣传吸烟的危害，而且烟盒 上也印有“吸烟有害健康”的字 样，但有些青少年学生并没有真 正明白吸烟危害在哪里，或者感 觉有些危害如患肺癌等离自己很 遥远，不会直接伤害自己，所以 对吸烟的危害性认识并不深刻。
看看这个小烟民
吸烟对人体有哪些 危害？
• 吸烟是一个香烟不完全燃烧的过程，期间发 生一系列热分解和热合成的化学反应，形成 大量新的物质。从烟雾中分离出的有害成分 达3000余种，其中主要有尼古丁、烟焦油、 一氧化碳等一系列有毒物质。主要危害是： 尼古丁是香烟吸食者成瘾的罪魁祸首，本身 也极具毒性；烟焦油中的有害物质的联合作 用是人类癌症的一大诱因，当吸入的量达到 一定水平就是癌症的引发剂；一氧化碳对全 身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮 质影响最为重要。
“二手烟”害猛于虎
被动吸烟的危害
研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危 及间接吸烟者多种同样的病，特别对婴幼儿危害更 大棗可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。 世界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相 关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、 自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。
• 1、被动吸烟是导致肺癌等各种各样的呼吸系统疾病 的重要危险因素，还会引起心血管疾病 • 2、吸烟与环境污染：吸烟对环境的破坏作用，尤 其是大气污染已超过了工业污染的程度，也是造成 被动吸烟的一大祸根。 • 3、香烟与火灾:一个个烟头好比是一个个游动的火 种,历史上因烟头而引起的火灾比比皆是。 • 思维拓展：讨论并应用实例说明
由于连续不断地受到化学致癌物 质的浸蚀，气管里的细胞会发生变 化，这些细胞会逐渐变得不规则， 结成团块，几年后可能会形成肿瘤 ，到了晚期，癌细胞会脱离肺部癌 块，并通过淋巴系统转移到其它器 官，形成转移癌，出现这种情况， 一般地就无法医治了。请观看以下 的视频
尼古丁的杀伤力
• 1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠 • 25支烟中的尼古丁可毒死一头牛 • 40—60毫克的尼古丁可毒死一个人
判断下列问题的正误
1、烟草中含有上千种有害物质 和多种致癌物质。（ 对 ） 2、烟中的焦油有很强的成瘾性， 是吸烟者难以戒烟的主要原因 错。 （ ） 3、每天只吸两三支烟不会对身 体造成很大危害。（ 错 ）
4、吸烟只会引起肺癌。 （ 错 ） 5、据统计，绝大多数吸烟者是在 青少年时期开始吸烟的。 （ 对 ） 6、吸烟可以使人镇静。（ ） 错 7、中国是世界上吸烟人数最多的 国家。（ 对 ）





中国20%以上的初中生（男生32.5%，女生13%）尝试过 吸烟 “烟民”们开始吸烟的平均年龄仅为10.7岁。 近92%的被调查学生认为，吸烟肯定会损害健康，但仍 有22%的男生和4%的女生表示，可能或肯定会在今后吸 烟。 最近的一项调查显示，中国20岁以下的青少年吸烟人数 已经超过1亿。这个数字带来了“香烟成为校园杀手” 的惊呼。 寻找少年“烟民”并不困难。在一些网吧、游戏厅或在 放学路上的某一些角落里，他们或独处或聚成一群，烟 雾弥漫处的他们并不欢迎与他们毫不相干的成人们关注 的目光。与他们嘴里的香烟一样引人注意的，是他们脸 上的叛逆神情。 他们在向成年世界证明什么？
他们为什么吸烟呢 ？？？
青少年吸烟的心理
一、游戏型：青少年学生是一个 接受外界事物很快的群体，但自己 的主见并不多，易随波逐流，见有 同学吸烟自己也就跟着抽着好玩， 你一口我一口，作为课余的游戏。 慢慢上瘾了，也就真正成了烟民。
二、虚荣型：有的同学虚 荣心很强，明知吸烟有 害 健 康， 但认为嘴上叼上 一 支烟有气派、有风度， 落 拓 潇 洒， 放 浪 形 骸，个 性 独特， 以为是成熟的表 现 。
拒绝吸烟， 培养良好的行为习惯
——“创建无烟学校暨良好卫生行 为习惯养成 黄婷
你同意下面哪种看法？？
• 吸烟有益健康 • PK • 吸烟有害健康
全球现状
• 目前全球吸烟人数约11亿人 ，估计到2025年，这一数字 要达到13—17亿。现在每年 死于吸烟及相关疾病的人数 约490万，吸烟将成为人类最 大的杀手。 • 每年支出的医疗费及相关损 失超过2000亿美元。
呼吸系统的组织结构
当吸烟者狠狠地吸上一口时，同时 他也深深地吸了一口气，将烟通过气 管吸入肺部，黑色的带有致癌化学成 分的粘状焦油便附着在整个支气管系 统的粘膜上。化学成分和有毒烟雾刺 激并损坏阻拦气管中异物的纤毛，经 多年烟雾的浸蚀，纤毛遭到破坏。根 据一个人吸烟的多少和时间的长短，
整个肺脏部分或全部被染黑！
中国现状
• 目前中国吸烟者有3.2亿，大体相当于发达 国家所有吸烟者的总和，亦即占世界吸烟 者的1/3。 • 中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病 ，居世界第一。目前1/3的30岁以上中国男 性（相当于1亿人）将因烟草而死亡。
• 中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每 年4．5％的速度上升 。
一亿少年“烟民”
尼古丁对人体最大的影响是什么 ? 上瘾
美国医学研究人员最近发表研究报告指出 ，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界 所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的 女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。 关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是 最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也 不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所 也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“ 二手烟”的危害。