自信心精品PPT课件

自负、自卑、自信的区别：
自负与自卑都是自信的误区。
自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看 不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是 虚假的，追求的目标根本不可能达到。
自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使 可以做得很好，也不敢尝试。
只有自信的人能够实事求是地看待自己， 既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
• 在同一个表演里，其他人也被催眠了，这Baidu Nhomakorabea次，催眠师告 诉他们说，他们无法拿起放在桌上的钢笔，他告诉他们这 支钢笔比两吨重的卡车还要重，无论如何都不可能拿起来。 催眠师说，无论如何试试看，但是这支笔是动不了的。他 们一个个接着去拿这支笔，我特别记得其中有一个人，长 的高大魁梧。当他试着要去拿起这支笔的时候，他的脸涨 的通红，额头冒出一粒粒的汗水，手臂的肌肉紧紧地鼓起 来，可是他还是无法拿起这支笔！其实原因不在于他没有 能力拿起这支笔，即使是一个小孩也有力量拿起来，而是， 他不相信自己有能力拿起笔来。所以，你有什么能力并不 重要，重要的是，你相信自己有能力！
要是你处在这种情况下会不会放弃努力？但他 没有放弃，他也没有说：“要是失败会怎样？ “1846年，他又一次参加国会议员，这一次终于当 选。
两年任期很快过去了，他决定要争取连任。他 认为自己的表现是出色的，相信选民会继续选举他。 但结果很遗憾，他落选了。而且还赔了很大一笔钱， 他只能申请当本州的土地官员，但州政府却把他的 申请退了回来，上面指出：”做本州的土地官员要 求有卓越的才能和超常的智力，你的申请未能满足 这些要求。“
然而，他没有服输。接着又是三次的失败。 1860年，他终于当选为美国总统。
这个在九次失败的基础上赢得两次成功的 人正是亚伯拉罕·林肯，他一直没有放弃自 己的追求。他一直在做自己生活的主宰。 林肯一路走来，屡败屡战，那么是什么让 他一直坚持，一直奋斗呢？两个字：信念， 相信自己是最棒的，我们把“信念”，拆 开来看，就是“人言今心”，只要你把自 己内心潜在的想法说出来，用它来指导你 的行动，坚定你的人生，你就一定会成为 最棒的那个人！
青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块 巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我 大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。 可是这一点也不能打击它的自信，青蛙继 续鼓肚皮．
这是一只多么＿＿＿＿＿的青蛙啊！ 嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死
也不知道它到底有多大。
正确的认识自 己
既看到自己的优点 也看到自己的缺点
自信心测试
自信的含义：
自信又叫自信心， 是人们在正确 认识自己的基础上，知道自己的长处 和优势，能愉快地接纳自己，相信自 己的能力和才干。
简单地说，就是指一个人对自己 的积极感受 。
“ 自信 ”的青蛙的故事
一群动物举行比“大”竞赛。老牛走 上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登 台表演，台下又一片欢呼：“大！”
看图说话：谁的本领大？
1、谁的本领大？ 2、从中悟出的道理？ ①每个人都有自己的优点和 缺点，长处与短处 ： ②只要扬长避短，充分发挥 自己的优势，本领就大。
皮格马利翁效应——自信的力量
• 希腊神话里有一个雕刻 家，名叫皮格马利翁。 他爱上了自己雕塑的一 个女神雕像，他把雕像 当成是有生命的美丽女 郎，日夜倾诉着自己的 期望。在皮格马利翁的 期望和爱护下，雕像果 然变成了真人，与他 “白头偕老”了。
我自信 我成功
猜猜看 1832年，他失业了，伤心之下，他决心要当政治家，
当州议员，糟糕的是他竞选失败了。这对他来说无 疑是苦上加苦。于是他着手自己开办企业，可一年 不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不 得不为企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历尽磨 难。他再一次决定参加竞选州议员，这次他成功了。 他内心萌发了一丝希望，认为自己的生活有了转机： “我可以成功了” 第二年，他订婚了，但离结婚还差几个月时，未婚妻 不幸去世。这对他精神上的打击实在太大了，他心 力交瘁，数月卧床不起，得了神经衰弱症。1833年， 他觉得身体状况好些了，于是决定竞选州议会议长， 结果以失败告终。1834年再次参加竞选国会议员， 又一次失败。
• 我们会受暗示的影响由于我们曾经有过一两次失败，我们也常会相信 自我给予的消极暗示，就象那只无法跳出玻璃杯的跳蚤。有人曾经做 过这样一个实验：她往一个玻璃杯放进一只跳蚤，发现跳蚤立即跳了 出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可 达它身体的400倍左右，所以说跳蚤可称得上是动物界的跳高冠军。 接下来试验者再次 把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯 上加一个玻璃盖，“嘣“的一声，跳蚤重重的撞在玻璃杯上。跳蚤十 分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是”跳“，一次 次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自 己所跳的高度。再一阵子以后呢，发现跳蚤再也没有撞击到这个盖子， 而是在盖子下面自由的跳动。一个小时以后，实验者开始把这个盖子 轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还是在原来的这个高度继 续跳；三个小时以后，她发现这只跳蚤还在那里跳。一天以后发现， 这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着——其实它已经可以跳 出这个玻璃杯了。
• 罗任索把这种效果叫做“皮格马利翁”效果。皮格马利翁是希腊神话 中的塞浦路斯国王（或克普洛斯王），善雕刻。他不喜欢塞浦路斯的凡 间女子，决定永不结婚。他用神奇的技艺雕刻了一座美丽的象牙少女像， 在夜以继日的工作中，皮格马利翁把全部的精力、全部的热情、全部的 爱恋都赋予了这座雕像。他像对待自己的妻子那样抚爱她，装扮她，为 她起名加拉泰亚，并向神乞求让她成为自己的妻子。爱神阿芙洛狄忒被 他打动，赐予雕像生命，并让他们结为夫妻。（有另一种说法是：他看 到一座美丽的女子的雕像，因为太喜欢，竟然把它当成真人爱上了她。 认为它是有生命的美丽女人。这个举动深受感动，就帮他给了那雕像的 生命，使她变成了真人嫁给了他） “皮格马利翁效应”成为一个人只要 对艺术对象有着执着的追求精神，便会发生艺术感应的代名词。后来被 用在教育心理学上，也称“期待效应”、“罗森塔尔效应”，比喻教师 对学生的期待不同，对他们施加的方法不同，学生受到的影响也不一样。
• 你也许见过这种表演：一个催眠师从观众里面选 出好几个人来做催眠。这个催眠师要其中一个观 众在桌子上躺下，他催眠了这个人，然后告诉他 说，现在他的身体坚硬的如同一块钢板，他搬出 两张椅子，分别放在这个观众的头部和脚部，以 支撑他的身体。然后他把桌子移开，这个观众的 身体仅由两张椅子支撑头脚，却竟然能保持着平 躺在桌子的姿势，他的身体真的如同钢板一样坚 硬。这是为什么？因为他相信。