第二章 职业生涯规划
【职业生涯规划】职业发展与就业指导
【关键字】职业生涯规划第二章职业生涯规划理论概述第一节职业生涯规划的概念及意义一、职业生涯规划的概念1、职业与职业的重要性2、认识职业生涯规划·什么是职业生涯规划·职业生涯规划的步骤二、职业生涯规划的意义·职业生涯规划的意义第二节职业生涯规划经典理论一、职业发展理论二、职业类型论三、职业决策理论第一节职业生涯规划的概念及意义知识就是力量-------一旦你对自己本身的职业优势和属于你的职业环境，以及如何使用自己的职业天赋有了实质的了解，你就能充满自信的顺利走过每一个职业生涯的发展阶段。
通过职业生涯规划，你会知道一个人在职业生涯道路上如何不断进行有效的职业决策，能够保持自己行走在正确的职业发展道路上。
你也能从中获得知识和勇气，从而改善你的生活和工作的质量，使你内心最深处的梦想成真。
让你在当今这个瞬息万变、充满挑战而又令人兴奋刺激的世界里，获得一种力量，它将使你的生活达到更富有意义、更令人满足、更有成效的层次。
当然，这一切要建立在我们每个人对未来主动的探索，我们的一生都将在思考，在思考中前进，这种思考常常会为我们的进一步探索打开一条新路。
以下的六个问题将伴随我们的职业生涯，我们将在对这些问题的思考中成长。
·为什么？了解我的价值观和动机，以使能够充满热情地投入所做的事情。
·怎样？发展技术、思维和沟通技能以及维持职业生涯所必需的个人特质。
·什么？明确行业所能提供的机会和需求以及行业间的联系，以便在个人的生涯中取得进展。
·哪里？获得进入和保持在行业或者个人职业生涯道路上所必需的培训和经历。
·何时？知道什么时候转变角色和活动，知道何时做出选择以便在不同的生涯发展道路上抓住机会。
·谁？发展人际关系，提高个人对组织的价值和吸引力；通过个人特质组合展示自己的能力。
一、职业生涯规划的概念职业生涯就像一场体育比赛，有初赛、复赛、决赛。
职业生涯规划与管理概述
第二章职业生涯规划与管理概述一、职业生涯规划与管理基本概念1.什么是职业？与事业有何区别？所谓职业是参与社会分工、利用专门知识技能、创造物质或精神财富、获取合理报酬，满足物质和精神需求的活动。
事业是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。
只有一个人把其所从事的职业当作生命意义的一部分时，职业才转变为事业。
2.什么是生涯？美国国家生涯发展协会对生涯的定义是：个人通过从事工作，所创造出的，一个有目的的、延续一定时间的生活模式。
这是生涯管理领域中被最广泛使用的一个定义。
生涯的这个定义中包含了一些重要的观念，它们对所有进行生涯规划的人都有着重要的现实意义。
（1）“延续一定时间”是指生涯不是作为一个事件或选择的结果而发生的事情。
生涯不是局限于或束缚于某一特定的工作或职责的时间段。
更确切地说，生涯在本质上是持续一生的过程，它受到个人内在和外在力量的影响。
（2）“创造出”在这里是指生涯是一个人的愿望与可能性之间、理想与现实之间妥协和权衡的产物。
生涯发展是一系列选择连续进行的结果。
人们做出选择时，需要权衡这些选择的收益以及代价和风险。
对一个人来说，没有“十全十美”的生涯道路，但也许会有最适宜的生涯道路。
（3）“有目的的”是指生涯对个人来说是有意义和有价值的。
生涯不是偶然发生或应运出现，它需要规划、思考、制定和执行。
生涯因个人的动机、抱负和目标而形成与发展，它反映了个人的价值观和信念。
（4）“生活模式”在这里意味着生涯不仅是一个人的职业或工作。
生涯与成人所有的生活角色交互作用：家长、配偶、持家者、学生，以及人们整合与安排这些角色的方式。
（5）最后，“个人所从事的”强调了生涯对个人而言是独特的。
现实中，没有两个人有完全相同的“生涯”，因为生涯基于个人特定的历史和情境。
人们可能有相似的兴趣或技能，从事相同的职业，为相同的机构工作，但他们的生涯仍然可能不同。
总之，“生涯”一词的定义将焦点由“从中找到适合我的生涯”转向了“发展属于我自己的生涯”。
大学生职业生涯规划报告
甘肃农业大学Gansu a agriculture university大学生职业生涯规划书之为梦想而奋斗学院﹕生命科学技术学院专业﹕生物技术【动物方向】学号﹕2011191010姓名﹕高科开始日期﹕2011年1月1日终止日期﹕2015年6月1日完成日期﹕2012年5月7号目录第一章个人基本资料第二章职业生涯规划书1.总论【引言】2.自我评估3.环境评估4.职业目标5.实施步骤6.评估调整第一章个人基本资料性别﹕男学校﹕甘肃农业大学专业﹕11级生物技术(动物方向)出生地﹕甘肃礼县红河乡青龙村身高﹕171cm体重﹕56kg健康状况﹕；良好主要学习和工作经历﹕主要学习大量的基础知识和丰富的专业知识，但是工作经历和经验很少，能力很薄弱。
第二章职业生涯规划书1.总论(引言)﹕点燃青春的激情挺起我们的胸膛向着明天的太阳阔步前进，每个人都有自己的人生理想，都会为自己的未来制定一个严谨而又周密的规划。
如果规划得当并且顺利实施，那么我们未来的人生道路应该平坦些许，成功的机率也会增加不少；相反，如果我们没有人生规划的意识，或者制定的规划不现实，或者没有坚持实施，半途而废，那么我们未来的人生道路也许会艰难一些，波折也许会增加很多。
在历史中，这样的例子不足为奇。
所以，本着对自己负责，对人生负责的态度，我们应该及时地规划自己的人生理想和职业。
只有这样，我们的人生价值才更有意义，我们的生活才更幸福美满。
作为一名大学生，我们应该做的，是理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事，不管未来的人生旅途多么艰难和危险，都应该勇敢地面对。
相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自我，我们的人生也会更加精彩和丰富。
2.自我评估﹕本人来自农村家庭，虽然知识微薄，但能够吃苦耐劳，做事十分认真，有责任心，但是有时候过于追求完美；而且性格十分内向，但是，喜欢学习新鲜事物，有一定的自学能力，处理问题很灵活，但是有时候工作不够主动，还有的时候比较拖拉，存在懒惰的心理；有上进心，但是有时候高估了自己的能力；有热情，但是做事虎头蛇尾；缺乏主见。
《职业生涯规划》第二章
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4. 社会性（S）
共同特点： 对人和善，容易相处，关心自己和别人的感受，喜欢倾听和了解别人，愿意付出 时间和精力去解决别人的冲突，交友广阔，关心别人胜于关心工作。具有合作、友善、 慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、理想主义、富洞察力等特征。 行为表现： （1）喜爱社会型的职业或情境，不喜实用型的职业或情境，擅以社交方面的能 力解决工作其他方面的问题，但缺乏领导能力 （2）喜欢帮助别人、了解别人，有教导别人的能力，并重视社会与伦理方面的 活动与问题
积极热情、富有创造性地完成所从事的工作。
2 职业兴趣可激发个体进行创造活动的内部动机，增强克服困难的信心和决心，充
分发挥潜能,从而促使其事业通向成功。
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ห้องสมุดไป่ตู้
二、职业兴趣与职业发展的关系
“流动”“聚精会神”“忘我”的状态：人们在专心致志地、积极地从事某种活动，忘记
了时空和自己的时候，感到最为愉快和满足。
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1. 实用型（R）
共同特点： 情绪稳定、有耐心、坦诚直率，动手能力强，但不善言辞，喜欢在讲求实际、需 要动手的环境中从事明确、固定的工作，依既定的规则，逐步制作完成有实际用途的 物品。具有顺从、坦率、谦虚、自然、坚毅、实际、有礼、害羞、稳健、节俭的特征。 行为表现： （1）喜爱实用型的职业或情境，不喜社会性的职业或情境 （2）善用具体、实际的能力解决工作及其他方面的问题，较缺乏人际关系方面 的能力 （3）重视具体的事物，如金钱、权利、地位等
典型职业: 人类学家、儿童看护员、心理治疗师、咨询师、护士、治疗师、牧师等
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5. 企业型（E）
第二章 职业生涯规划的五个基本任务
2在比较中逐渐选定自己的职业 1希望面对各种竞争，敢于面 对成败 2能处理
2希望在某些领域发展自己的专业知识和技能 3希望在工作中有创造性和革新
工作和人际关系的矛盾 3希望
（25~44岁）4希望在经历3~5年期间转向其他领域 互相支持 4希望独立自主 职业维持阶段 1希望更新技能 （45~60岁） 1具有中年人较稳健的思想感情 2对工作、
教案编号：2 第二章 职业生涯规划的五个基本任务 教学时间：11 月 1 日 教学班级： 授课类型：讲授结合
教学目的的要求：
通过本章教学使学生了解职业生涯规划的几个阶段，以及每个阶段的基本任务和 问题，以便更好地认清自己，作出合理的职业生涯规划。
教学重点：
叔伯的职业生涯规划理论
教学难点：
人生不同阶段的不同问题和不同任务
（男子）生物社会周期的阶段和任务： 青少年至20岁伊始： 面临的广义问题： 1、 进入成人世界； 2、 对各种成人角色做出暂时性承诺； 3、发展个人的自我意识，获得与自己和培养亲密相处的能力；4、变得更能辨 别个人的各种关系；5、建立个人自身的生活结构和方式 特定任务：1、 “拔腿而走” ，脱离个人的原来家庭（18~24岁） ；2、凭借同 辈群体的力量，获得支持而不是一味依赖支持；3、作出有效的教育和职业选 择；4、学会与配偶相处；5、不靠父母支持或个人的原来住房条件，建立自己 的住房和家庭；6、确立新的个人和群体成员资格以及社会团承诺；7、发展未 来的一种自我图像，即一个人的“梦” ；8、寻找良师，吸取他们身上好的东西； 9、客服全知全能，自信早期选择不克改变和唯一有效的感情。 20岁到30多岁过渡： 面临的广义问题：1、应付30岁的过渡，不论它对个人有什么意义；2、第 一次进行重估的时期，面临“我是自己想要成为的那种人吗？”和“我对生活 有舒适要求？”的问题；3、第一次认识人终有一死 特定任务：1、复查个人在职业、婚姻、子女和社会参与方面的全面暂时 性承诺；2、开始做出更过地属于最终选择的过程，这些选择将导致长期持久 的成人承诺；3、如果必要，选择方向上的重要变化。 30岁： 面临的广义问题：1、 “而立之年”——扩展、深化和稳定个人承诺；2、 承认“时间有限”的事实；3、从个人的幻象中成熟起来；4、从观念和感情上 为40岁做准备；5、关心亲生子女和双亲角色。 特定任务：1、安常处顺，立足于成人世界；2、成人自己的职业和医生— —或者加倍努力工作， “向上爬” ；或者放弃部分梦想，满足于安全感；3、承 认个人的婚姻，以一种现实评估取代20岁时的理想图像；4、管理家庭和职业 要求之间的潜在冲突；5、让配偶接受自己实际上是怎么回事；6、管理一味沉 湎于家庭与工作之间的潜在冲突，继续参与社团和朋友活动；7、学会承认子 女实际上怎么回事；8、学会承认父母实际上是怎么回事——开始感到为个人 的灾难、命运和个性负责；9、结束与良师的关系——渐渐清醒起来，终止非 现实的交往，代之以自身的价值观，开始为自己成为一名良师做准备。 30岁到40对伊始（中年过渡或危机） ：
大学生职业生涯规划教材
职 业 生 涯 规 划
职业生涯规划的概念
• 职业生涯规划：又叫职业生涯设计，是 指个人结合自身情况、眼前的机遇和制 约因素，为自己确立职业方向、职业目 标、选择职业道路、确定教育计划，为 实现职业生涯目标而确定行动时间和行 动方案。
职 业 生 涯 规 划
（二）职业规划的类型
短期 目标 中期目标
短期目标为一至 三年；中期目标 一般为三至五年； 长期目标一般分 为五至十年；人 生目标一般为40 年左右。 人生目标
长期目标
职 业 生 涯 规 划
（三）职业规划的特点
1、个性化 2、开放性 3、适时性
（四）职业规划与职业成功
1、准确定位职业目标 2、使自己成为复合型人才 3、拥有一技之长
职 业 生 涯 规 划
第二节 职业规划的原则与意义
一、职业规划的原则 （一）承认现实，着眼发展 （二）自我认识，独立决策 （三）利益兼顾 （四）发挥优势
职 业 生 涯 规 划
职业规划原则
“三定”原则
定向
定点
定位
职业生涯规划首先 要地点或区域。
对自己水平、能 力等进行全面分 析，做出定位。
职 业 生 涯 规 划
职业生涯规划类型
“父母包办”型 “自主婚姻”型 “晚婚晚恋”型 冲动从众型 期望过高型
即父母在子女很小的时候， 就为子女设计好了职业生涯 规划，并有步骤地实施。例 在年龄很小的时候，对某种 如，从小学习音乐、美术、 社会职业情有独钟，并为自 体育、舞蹈等等，并成为终 己设计好了职业生涯规划， 身职业。 这种类型是一种以推迟延宕 并有步骤地实施。 另一种包办是父母利用各种 的方式，对自己的重大决策 例如，从小学习音乐、美术、 社会关系为子女“铺平”了 拖延决定。例如：有的学生 体育、舞蹈、表演等等，并 既冲动型和从众型。 职业发展之路。 等到最后一刻才决定要选择 成为终身职业。 冲动型就是根据自己的感觉 何种职位；有的学生不知道 来做事，而未经过思考，这 自己是否该写求职信，结果 过高估价自身的价值产生不 就是冲动式的决定方式。冲 发现因为拖得太久，只剩下 恰当的期望 动式的决定也可能很适当， 少许单位愿意接受他的求职 当官期望过高 也可能很盲目。 申请。 挣钱期望过高 从众型就是随大流，赶时髦， 创业期望过高…… 无主见
职业生涯规划书(13篇)
职业生涯规划书(13篇)职业生涯规划书篇1近来，一直会收到大学生朋友的邮件和群内发言，说要“大学生职业生涯规划书”的范文。
经过与一些网友的交谈，才知道，现在，很多高校都将《大学职业生涯规划书》布置为大学新生的作业了(又或者更早)。
首先，这是一件好事!我甚至为各大高校的这一举措而拍手叫好!我一直把大学时代看作人生的实习基地!大学的时候，你可以作各种尝试，尝试各种生存生活方式，大学容许你犯一些错误，没有人会一棍子把你打死......大学是教育你的地方，你的过失会被遗忘，你的错误会被原谅，你的成绩、成果和成就将会加速你即将开始的人生征程。
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。
而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
如今，身为大学生的很多朋友们，在一天天消磨时光的日子里，是不是应该利用这些时间去多多学习与亲身实践来充实自己?是不是应该有目标的做一下规划?是的!写职业生涯规划最重要的是认识自己：要弄清楚自己到底想要什么?想要成为一个什么样的人。
关于自我认知或者说自我觉醒，有的人只要几个月即可，有的人可能需要一年、几年甚至十几年、几十年，还有一些人，穷尽一生，仍然不知道自己到底想要成就一个什么样的人...只要你有了方向和目标，才会有动力，加之对自己有足够的信心，你终将会成为你想要成为的那个人!一、自我认识自我认识包括个人的兴趣与特长、个人的性格与价值观、个人所选定的目标与需求、个人的情商、个人的工作经验、个人的学历与能力、个人的生理情况等七个方面，是职业生涯规划的重要内容之一。
因此，大学生自我鉴定和个人鉴定是必不可少的。
有关对某所大学生调查资料表明：6.7%被调查者对自己有比较清楚的认识，52.3%被调查者对自己的各方面能力、兴趣等持含糊态度，41%被调查者完全不了解自己;而不同年龄不同专业的学生对自我认识没有显著性差异。
职业生涯规划全册教案
职业生涯规划全册教案第一章：职业生涯规划概述1.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的定义和重要性让学生掌握职业生涯规划的基本步骤和方法让学生认识到职业生涯规划对个人发展的价值1.2 教学内容职业生涯规划的定义和重要性职业生涯规划的基本步骤和方法职业生涯规划对个人发展的价值1.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考职业生涯规划的意义讲解：讲解职业生涯规划的定义和重要性，引导学生理解其价值案例分析：分析成功案例，让学生了解职业生涯规划的实际效果小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职业生涯规划经验1.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对职业生涯规划的理解程度学生应用能力：评估学生在案例分析和小组讨论中应用职业生涯规划的能力第二章：自我认知2.1 教学目标让学生了解自我认知的重要性让学生掌握自我评估的方法和技巧让学生能够明确自己的兴趣、价值观和能力2.2 教学内容自我认知的定义和重要性自我评估的方法和技巧兴趣、价值观和能力的识别和明确2.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考自我认知的意义讲解：讲解自我认知的定义和重要性，引导学生理解其价值自我评估练习：让学生进行自我评估练习，帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的自我认知结果2.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对自我认知的理解程度学生应用能力：评估学生在自我评估练习和小组讨论中应用自我认知的能力第三章：职业探索3.1 教学目标让学生了解职业探索的重要性让学生掌握职业研究的方法和技巧让学生能够了解不同职业的特点和要求3.2 教学内容职业探索的定义和重要性职业研究的方法和技巧不同职业的特点和要求的了解3.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考职业探索的意义讲解：讲解职业探索的定义和重要性，引导学生理解其价值职业研究练习：让学生进行职业研究练习，帮助学生了解不同职业的特点和要求小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职业探索结果3.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对职业探索的理解程度学生应用能力：评估学生在职业研究练习和小组讨论中应用职业探索的能力第四章：目标设定与规划4.1 教学目标让学生了解目标设定与规划的重要性让学生掌握SMART原则和目标设定的方法让学生能够制定个人职业规划4.2 教学内容目标设定与规划的定义和重要性SMART原则和目标设定的方法个人职业规划的制定4.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考目标设定与规划的意义讲解：讲解目标设定与规划的定义和重要性，引导学生理解其价值案例分析：分析成功案例，让学生了解目标设定与规划的实际效果小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的目标设定与规划经验4.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对目标设定与规划的理解程度学生应用能力：评估学生在案例分析和小组讨论中应用目标设定与规划的能力第五章：职业素养提升5.1 教学目标让学生了解职业素养的重要性让学生掌握职业素养提升的方法和技巧让学生能够提升自身的职业素养5.2 教学内容职业素养的定义和重要性职业素养提升的方法和技巧个人职业素养的提升5.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考职业素养的意义讲解：讲解职业素养的定义和重要性，引导学生理解其价值小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职业素养提升方法5.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度第六章：职场沟通技巧6.1 教学目标让学生了解职场沟通的重要性让学生掌握职场沟通的基本技巧让学生能够运用有效的沟通技巧进行职场交流6.2 教学内容职场沟通的定义和重要性职场沟通的基本技巧有效沟通的实践应用6.3 教学活动导入：通过情景模拟引导学生思考职场沟通的关键讲解：讲解职场沟通的定义和重要性，引导学生理解其价值角色扮演：让学生进行角色扮演，模拟职场沟通场景，锻炼沟通技巧小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职场沟通经验6.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对职场沟通的理解程度学生应用能力：评估学生在角色扮演和小组成讨论中应用职场沟通技巧的能力第七章：时间管理与效率提升7.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性让学生掌握时间管理的方法和技巧让学生能够有效地管理自己的时间，提高工作效率7.2 教学内容时间管理的定义和重要性时间管理的方法和技巧提高工作效率的实践应用7.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考时间管理的作用讲解：讲解时间管理的定义和重要性，引导学生理解其价值案例分析：分析成功案例，让学生了解时间管理的实际效果小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的时间管理经验7.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对时间管理的理解程度学生应用能力：评估学生在案例分析和小组讨论中应用时间管理的能力第八章：团队协作与领导力培养8.1 教学目标让学生了解团队协作的重要性让学生掌握团队协作的基本原则让学生能够运用有效的团队协作进行工作8.2 教学内容团队协作的定义和重要性团队协作的基本原则领导力的培养和实践应用8.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考团队协作的意义讲解：讲解团队协作的定义和重要性，引导学生理解其价值小组活动：让学生进行小组活动，实践团队协作原则，培养领导力小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的团队协作经验8.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对团队协作的理解程度学生应用能力：评估学生在小组活动和小组讨论中应用团队协作的能力第九章：求职技巧与面试准备9.1 教学目标让学生了解求职技巧的重要性让学生能够有效地准备面试，提高求职成功率9.2 教学内容求职技巧的定义和重要性面试准备和实践应用9.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考求职技巧的作用讲解：讲解求职技巧的定义和重要性，引导学生理解其价值模拟面试：让学生进行模拟面试，锻炼面试能力9.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对求职技巧的理解程度学生应用能力：评估学生在实践练习和模拟面试中应用求职技巧的能力第十章：职业发展与终身学习10.1 教学目标让学生了解职业发展的持续性让学生掌握终身学习的方法和技巧让学生能够持续地进行职业发展与学习10.2 教学内容职业发展的持续性的重要性终身学习的方法和技巧职业发展与学习的实践应用10.3 教学活动导入：通过问题讨论引导学生思考职业发展与终身学习的关系讲解：讲解职业发展的持续性的重要性，引导学生理解其价值小组讨论：让学生分组讨论并分享自己的职业发展与终身学习经验10.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性学生理解度：通过提问和小组讨论评估学生对职业发展与终身学习的理解程度学生应用能力：评估重点解析本教案《职业生涯规划全册教案》涵盖了职业生涯规划的十个方面的重要内容。
大学生职业生涯规划书(学前教育专业)精选范文5篇
大学生职业生涯规划范文1第一章引言德国哲学家康德说：没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行，目标在我们的生活中，犹如漫漫黑夜中的灯塔，指引人们前行的方向。
有了明确的目标，我们才能更好的学习和工作，才不至于误入迷途，浪费光阴。
它如一只无形的大手，推动我们为之努力拼搏。
因此，每一个人都应该有自己的目标，特别是作为大学生的我们，更应该确定好自己的人生目标，并根据自己的目标制定一系列切实可行的发展规划，以便自己尽快地适应社会，走向成功。
正如伯恩·崔希的一句名言：“成功等于目标，其他的一切都是这句话的注解。
”我从小就崇拜老师，看到他们在讲台上自信的讲解，就想长大了我也要做一名教师。
因为我喜欢孩子，幼儿教育这个行业，所以自信能在幼教事业上做出一番成绩。
我知道求职的道路不会一帆风顺，我会时刻做好面对机遇和挫折的准备。
为了更好地实现自己的理想，我决定首先做好职业的规划，让它引领我走好今后的职业之路。
第二章认识自我1、职业兴趣首先，我想介绍一下我的职业:学前教育。
学前教育俗称幼师，它是一门教导3-6岁幼儿的学科。
3-6岁的幼儿正处于天真、活泼、可爱的时候；也是对世界产生好奇，正开始探索的时候；也是需要一位先行者引导的时候，所以我希望我能成为她们开始探索世界时的先行者或者说是她们旅途中的一位好朋友。
2、职业价值观学前教育是基础教育的组成部分，是一个人终身教育的奠基部分。
所以我很自豪我选择了这个专业，而且这个职业很轻松，还有节假日，并且天天能和孩子相处，教导她们如何与他人和谐相处，这会让我有一种自豪感，还有就是和孩子相处的每一分每一秒都是轻松的，毕竟孩子们的世界本就是无忧无虑的。
3、性格特征我的性格有点偏内向，对待幼儿家长时，有些胆颤、不善言辞，总会把到口头要讲的话给忘记了，但熟能生巧，我相信我多练习几次，一定可以克服。
还有另一方面，虽说我对待家长有些内向，但我对待孩子却有相当足的耐心与细心，我会认真对待每一位小朋友。
个人职业生涯规划书范文5篇
个人职业生涯规划书范文5篇个人职业生涯规划书范文篇1第一章认识自我1.职业兴趣我是一个相对来说性格活泼开朗的男孩，我喜爱相对外向的工作，所以，我喜爱比较有挑战性的工作，具体的讲，我的梦想是通过自己的努力，拥有一家自己的企业或公司，但依据自己的专业，我也会先尝试做适合于我自己其他方面的工作。
总之我会依据自己的爱好，专业以及自己的开展方向与生活经历来选择最终适合自己的道路。
2.职业价值观对于名利我没有过多的追求，我只是想在创业或是工作过程中，亲身体验创业过程或是努力过程中的那份不易，那份不同平常的经历，即使是创业失败，也要从中汲取经验。
通过自己的努力，在其中学习，进步，并掌握一定的能力。
工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，认真体会工作中的艰辛和欢乐，因为这是财宝都换不来的经历。
3.性格特征我是一个相对来说比较活泼开朗的人，平常除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，我也会主动和他们一起聊天，我更喜爱的是与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我欢乐的事情，所以我和大局部人都谈的来，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么。
4.胜任能力与他人相比我相对来说具有亲和力，这也是我的优势，加之自己的性格温柔，善于与人交流沟通，相信今后假如真的走上创业道路，我会结识不少的人，会有不错的人脉。
其次，我个人的业余爱好也很广泛，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。
至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆识有待增加，例如在大家面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，这也是一个企业领导人应该有的素养。
5.自我分析小节依据分析总结，我很大程度上认识自己，自己有许多的优点，但也有不少的缺乏，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快足步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在将来有更大的开展。
职业职业生涯规划(通用5篇)
职业职业生涯规划（通用5篇）1.职业职业生涯规划第1篇一、自我盘点1、基本情况自己的兴趣爱好：看书，体育，象棋等自己的性格：性格内向。
自己的优点盘点：做事认真负责，一步一个脚印，待人友善，人际关系良好，喜欢创新，具有自信心。
考虑问题全面，学习成绩优秀。
自己的缺点盘点：性格偏内向，交际能力不足，冒险精神不够，体质偏弱2、扬长避短自己在大学四年中，要扬长避短，进一步发展自己的长处与优势，积极加强与人的沟通交流，积极参加各项活动，使自己更加自信。
克服因性格内向带来的交际能力的问题。
同时努力学好各门学科。
二、大学四年的规划大学四年一般有一个固定的模式。
大一时，取得各种等级证书;大二时，通过英语四六级考试;大三时，抓紧专业课学习及备战考研;大四时，找工作及实践自己的规划大一时，逐步适应大学生活，初步了解自己所学的专业，提高人际交往能力，由于任务不是很重，可以适当的参加学校的活动，同时，学好各门学科，同时培养广泛的兴趣爱好。
大二时，认真考虑是否继续深造，主要通过英语和计算机的相关等级证书。
有选择的辅修其他专业知识，努力学好各门必修课和选修课。
积极参加社会实践活动，不放过任何一个锻炼自己的机会。
大三时，开始为就业积极做准备，学会简历的撰写，把所学的专业知识与现实相结合，理论联系实际。
锻炼自己的工作能力及应聘能力。
继续学好各门功课，同时也为考研做好准备。
大四时，以优异的成绩毕业。
大部分精力应放在求职和成功就业上。
参加各种招聘活动，为走上工作再努力一把。
当然，在大学四年，每一学年，每一学期都要做好学习总结，对目标完成情况做出判断并及时修正目标计划，使得各项准备更加科学化。
总之，在大学四年里，一定要把自己培养成为一个合格的毕业生。
三、专业规划我所学的专业是电子商务。
因此，在大学里，必须认真学好微观经济学、宏观经济学、网络经济学原理、电子商务概论、计算机基础、网络技术、国际贸易理论与实务、商务英语、国际市场营销、网络营销、货币银行学、金融与电子支付、物流配送与管理、电子商务技术、电子商务法律与安全、网站设计与管理、网络广告等专业课程。
大学生职业生涯规划与就业指导 第二章
① 喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值； 各类艺术创作工作，如音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、
② 具有特殊艺术才能和个性；
教师；文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘
③ 乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性
画、书法、摄影家，艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等
第一节 职业生涯规划概述 第二节 职业生涯规划的基本理论 第三节 职业生涯规划的步骤
一、帕森斯的特质因素理论
分析各种职业对人的要求，并向求 评价求职者的生理和心理特点
职者提供有关的职业信息
人职匹配
帕森斯的特质因素理论又称帕森斯的人职匹配理论，该理论是最早的职业辅导理 论，是美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯于1909年提出的。 “特质”是指个人的人格特征。 “因素”则是指在工作上要取得成功所必须具备的条件或资格。
常规型（C）
艺术型（A）
企业型（E） 社会型（S）
二、霍兰德的职业兴趣理论
人格特质 现实型 研究型 艺术型 社会型 企业型 常规型
劳动者
职业
① 愿意使用工具从事操作性工作；
各类工程技术工作、农业工作，通常需要一定体力，需要作协调；
操作机器，如工程师、技术员、机械操作工、矿工、木工、电工、鞋匠、
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第二章 规划职业生涯 设计精彩人生
第一节 职业生涯规划概述 第二节 职业生涯规划的基本理论 第三节 职业生涯规划的步骤
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第一节 职业生涯规划概述 第二节 职业生涯规划的基本理论 第三节 职业生涯规划的步骤
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个人职业生涯规划目标书精选4篇
个人职业生涯规划目标书精选4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生职业生涯规划(精选15篇)
大学生职业生涯规划(精选15篇)大学生职业生涯规划1第一章认识自我1.职业兴趣初选这个涉外旅游专业并不是因为喜欢，感兴趣，只是抱着一种玩的心态学习。
不过通过短短一年的对旅游管理专业的认识，发现可以接受这种职业并热衷于它。
旅游管理专业不是一种纯粹的导游，更多的是它可以看到整个流程。
这个行业所涉及到的一些东西，比如美食、医学小常识、建筑、养生、历史名人、美学等等，会是自己感兴趣的东西，从而，也会逐渐发现这个职业带给自己一些快乐。
2.职业价值观首先个人认为，根据目前旅游市场的经济带动情况而言，这个职业所带来的报酬是相当可观，其次，这个行业含有很多方面的东西，在工作中，我们同时也在学习，从中获取多方面知识，也让我们发现自己有哪些不足，不懂的地方，更加促进我们的自我学习能力及对知识的渴求。
最后，旅游行业主打的还是服务。
服务是一项最新产业，通过最新产业的推动，旅游行业将成为新经济的主携。
3.性格特征虽然我性格上还不是完全的外向开朗，富有热情的那类人，平时较喜欢一个人独行，但这恰恰让我学会了不依赖别人。
我有时也会很没安全感，比如遇到事会很慌张，但自己已经在慢慢学会冷静处理事情了。
我会根据自己喜欢的东西，比如街舞，比如看搞笑视频，比如爱狗，让自己逐渐变得活泼一点，融进嘻哈世界。
4.胜任能力平时专业书没有花时间去温习，所以在知识方面我很欠缺。
有过几次带团经历，但在带团过程中发现自己并没有太主动的去和他们交流沟通，而且在组织上，破冰方面，我太不够强势了。
所以在胜任方面表示需进行强化。
5.自我分析小节自己还有很多需要提高的地方。
知识无止境，所以，活到老学到老，我们一直在学习中成长，不是吗？第二章：环境分析1.家庭环境我家没有很多钱，可以想象我不是城市的孩子，所以我能吃苦，在工作中会比较容易适应辛苦的带团过程。
我们家有很多孩子，他们对我所选的专业表示认同并支持我。
虽然爸妈至今还弄不清我所学专业出去工作后是一个怎样的职位及情况，但他们至少不反对我。
大学生职业生涯规划教材
大学生职业生涯规划教材第一章：认识职业生涯规划1.1 什么是职业生涯规划在大学生活中，职业生涯规划是一项至关重要的活动。
它是指通过对个人的兴趣、能力、价值观等进行分析研究，结合社会职业需求，规划个人的未来职业发展方向的过程。
1.2 为什么需要职业生涯规划职业生涯规划可以帮助大学生更好地了解自己，指导其未来的发展方向，提高就业竞争力，增加自信心，提高对未来的掌控能力。
第二章：职业生涯规划的基本要素2.1 自我认识•兴趣爱好：了解自己的兴趣爱好，找到自己真正感兴趣的领域。
•能力分析：清晰了解个人的能力，知道自己擅长的事情。
•价值观审视：审视自己的价值取向，了解自己最看重的是什么。
2.2 职业探索•职业信息获取：积极了解各种职业信息，包括薪酬、工作内容、发展前景等。
•实习经验：通过实习经验，了解不同职业的工作环境，从而更好地选择未来的职业方向。
•专业选择：根据自己的兴趣和能力选择适合自己的专业。
第三章：职业生涯规划的实施步骤3.1 设立职业目标•明确目标：明确自己未来想从事的职业方向。
•设定阶段性目标：将远期目标分解成近期可实现的小目标。
3.2 制定计划•时间规划：合理规划时间，合理分配学习和工作时间。
•行动计划：制定具体的行动计划，包括学业规划、实习计划等。
3.3 实施执行•积极行动：按照制定的计划积极行动，落实目标。
•学习提升：不断提升自我，增强自身竞争力。
第四章：职业生涯规划的评估和调整4.1 目标评估•目标达成度检查：检查自己的目标完成情况，总结经验教训。
•自我评价：通过自我评价，了解自己的优劣势。
4.2 调整方向•职业适应性：根据实际情况，适时调整自己的职业规划。
•咨询求助：如有困惑和不确定，及时寻求老师、同学或专业人士的帮助。
结语通过职业生涯规划教材的学习，希望大学生们能够更好地认识自己，明确未来的职业发展方向，为未来的职业生涯打下坚实的基础。
祝愿每位大学生都能找到自己心仪的职业，实现自己的人生价值。
第二章 职业生涯规划的基础知识
畴。
（二）职业的特点
1．基础性
2．社会性 3．经济性 4．时代性
5．层次性
6．差异性
1．基础性
• 人们有了职业生活，才有其他一切社会生活的基 础。人类社会的各种文明，大多建立在职业分工 与职业分类，即职业范畴进步的基础上。人类有 了农业，有了农民，就能够利用自然界提供长久 的生存资料；人类有了手工业、机器大工业，有 了工人，就能够创造品种丰富的、数量巨大的生 活资料和生产资料；人类有了第三产业，有了各 种服务性劳动者和管理人员、科学家、艺术家等 脑力劳动者，使得人类社会更加丰富多彩。
（2）生涯的特性
• 从生涯的含义来看，生涯的特性主要表现为：一是终身性。 生涯的发展是一生当中连续不断的过程。生涯概括了一个 人一生中所拥有的各种职位、角色，生涯不是个人在某一 阶段所特有的，而是终生发展的过程；二是独特性。生涯 是一个人依据自己的人生理想，为了自我实现而逐渐展开 的一种独特的生命历程。不同的个体有不同的生涯，也许 某些人在生涯的形态上有相似的地方，但其实质可能是完 全不同的，每个人的生涯发展都是独一无二的；三是发展 性。人是生涯的主动塑造者，生涯是一个动态的发展历程。 个人在不同的生命阶段中会有不同的企求，这些企求会不 断地变化与发展，个体也就不断地成长。
4．时代性
• 职业随时代的需求而产生，随时代的变迁而变化。 如果社会不再需要一种职业，这种职业就会逐渐 被淘汰，新的职业需求也就会应运而生。科技进 步与经济建设的紧密结合，使得社会职业的种类 和数量以及职业的社会地位发生较大的变化。不 仅如此，每个社会都会有自己的职业特征。这就 告诉我们，选择职业不仅要根据个人意愿，更要 紧跟时代发展的步伐，充分考虑到社会需求的变 化趋势，才会少走弯路。
（二）职业生涯的分类
大学生的职业生涯规划书15篇
大学生的职业生涯规划书15篇大学生的职业生涯规划书1第一章：认识自我一、自我认识从个人性格和个人能力等看来，认识到自己是个活泼开朗、善于与人交往；有着一定的学业能力，喜欢实践和动手操作；是喜欢和适合从事一些操作性强的工作的人。
二、他人评价：1、父母：好动、懂事听话，比较顾家，但比较胆小、为人处事有时表现得不够成熟。
2、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。
动手能力比较强。
小结：从他人对自己的评价中，我看到了自己的优缺点评价。
所以在以后的日子里，我要继续发扬自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名工程师所要具备的素质。
三、评估1、性格测评报告：我是一个有些内向、但是有风趣的、自发的、精力充沛的、合群的、客观的、善于构建生活以及乐观沉稳的人。
2、职业兴趣测评报告：我适合做需要一定技术水平和操作技能的常规的稳定的工作！主要职业有：工程师、技术员、机械操作技术人员；戏剧等方面的演员等3、职业能力测评报告：我适合的职业类型有：技术员、测量员、制图员术家、演员、电器修理工、电工等总结：通过自我评价、他人评价、测评工具等方式，我更加全面地了解自己who am I？——我是一个活泼开朗、有一定动手能力的读机电专业的大学生！What I like to do？——我适合做需要一定技术水平和操作技能的常规的稳定的工作，又或带有艺术性的工作！What I can do？——我能胜任需要一定推理能力、数理能力的工作！What can I to be？——我可以成为一名工程师！综上所述，我把自己的职业方向为工业界、职业目标是做一名机械工程师，这是合适的,这，也正是我所追求的梦想！接下来的8年，我将位这个目标而努力奋斗！第二章：职业目标的实施“机会往往只青睐于有准备的人”。
我将把我是终极目标分为近期、中期、长期目标三个阶段实施。
一、基本路线：普通操作工→技术人员→工程师助理→初级工程师(通过考取资格认证)→高级工程师二、目标拟定：近期目标：（大学生活阶段）大学二年级1、通过英语三级B证书2、多与它人沟通，要建立起良好的人际关系网，加强口才，能流畅清晰的表达，增加自身竞争力3、熟练学习好制图软件，如CAD，3DMAS等4、多到图书馆阅读相关专业知识，并深入研究，借一些求职的书籍，让自己对的面试技巧有所了解5、暑假期间到工地或公司进行实习，积累经验继续加强口才，多与它人沟通中期目标：（刚工作阶段）毕业后一、三年1、先在一家公式任职普通职员2、期间，在积累工作经验的同时，了解行规！3、提高自身的社会阅历，同时继续努力学习英语4、争取做一名合格的技术人员，多向高级工程师学习，吸取优秀经验，多了解本行的`内情，从事一些简单设计工作，做好该做的工作5、继续学习相关机械工程行业的书籍，丰富自我。
个人职业生涯规划与管理教材
个人职业生涯规划与管理教材第一章：引言1.1 研究背景在当今竞争激烈的职场环境中，个人职业生涯规划与管理变得越发重要。
本教材旨在帮助学生了解自己的职业目标，制定可行的规划，并学会有效地管理自己的职业生涯。
1.2 教材目的本教材旨在指导学生通过系统学习和实践，提高自身的职业规划和管理能力，以更好地适应职场的挑战和机遇。
第二章：职业生涯规划基础2.1 什么是职业生涯规划职业生涯规划是指个人对未来职业目标的设定和路径规划，包括个人兴趣、技能、价值观等方面的综合考量。
2.2 职业生涯规划的重要性良好的职业生涯规划可以帮助个人明确目标，提高工作效率，实现职业发展和个人成长。
第三章：职业生涯管理技巧3.1 时间管理有效的时间管理是职业生涯成功的关键。
本章将介绍时间管理的基本原则和实用技巧，帮助学生提高时间利用效率。
3.2 沟通技巧良好的沟通能力是职业成功的必备素质。
本章将介绍沟通技巧的重要性，及如何提高沟通能力。
第四章：职业晋升与发展4.1 如何制定职业规划本章将介绍如何制定个人职业规划，包括设定短期和长期目标、评估个人能力和兴趣、规划行动步骤等。
4.2 职业发展中的挑战与机遇本章将介绍职业发展中可能遇到的挑战，如如何处理职场压力、面对职业转机等，同时也会探讨职业发展的机遇与发展趋势。
结语本教材涵盖了个人职业生涯规划与管理的基本理念和实用技巧，旨在帮助学生建立自信、提高自我管理能力，为个人职业生涯的成功打下坚实的基础。
希望学生们能够通过本教材的学习，更好地规划和管理自己的职业生涯，迈向成功的职业生涯道路。
请注意，以上为根据您给定标题所编写的教材大纲，不包含具体内容，如需详细内容请参考教材的具体章节。
《大学生职业生涯规划》第二章
隐藏在水面一下的7/8，代表着劳动者的职业意识、职 业道德和职业态度等方面，是判断劳动者是否能够胜任工 作的最重要部分，可以鉴别绩效优秀者和一般者。
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第一节
职业素养概述
1.1 素养与职业素养
冰山水下部分的大小决定了水上部分的高度和大小。只有以培养显性职业 素养为基础、隐形职业素养为重点，注重各方面的良好协调和均衡发展，才能 使劳动者的职业素养与现代社会体制和现代社会生产力发展水平相一致。
【思考】职业素养包括哪些部分？
如何培养自我的职业素养？
6
第一节
职业素养概述
1.2 职业素养的特征
职业 性
职业素养是一个人从事职业活 动的基础，不同的职业对其职 业素养的要求也不同，这是由 不同职业所具有的特点决定的。 只有具备良好的职业素养，才 能将本职工作干得有声有色， 并有长久的发展。
养成 性
职业素养作为与职业世界相联系的个性品 质的集合，是在长期的从业过程中养成的。 职业素养不能仅依靠简单的传授完成，其 获得是有条件的，经过模仿、反馈以及慎 思等多种途径逐渐积累、内化，是一个人 能做什么、想做什么和如何去做的内在特 质的组合，并随着继续学习、工作和环境 的影响而不断提升。
7
第一节
职业素养概述
8
第一节
职业素养概述
1.3 职业素养的意义
职业素养是从业者在从业过程中尽己所能把工作做好的素质和能力，它是衡
量一个从业者成熟度的重要指标，在个人的提升、企业的发展及整个社
会的进步中都具有十分重要的意义。
《一生成就看职商》的作者吴甘霖提出，一个人在职场中能否成功取决 于其“职商”，工作中需要知识，但更需要智慧，而最终起到关键作用 的就是素养。
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有人说，现在大学生就业这么难， 计划总赶不上变化，更不要说一生的 职业规划。有工作一定是先就业，然 后再说择业。面对上述观点，你有何
想法？
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第一节 职业生涯规划的重要性
职业生涯规划的分类
类型 人生规划 定义及任务 整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生 的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事 5-10 年的规划，主要设定较长远的目标。如 30 岁时成为 步骤二：职业生涯选择
提供奋斗的策略;
突破并塑造清新充实的自我; 准确评价个人特点和强项; 评估个人目标和现状的差距; 准确定位职业方向; 重新认识自身的价值并使其增值; 发现新的职业机遇; 增强职业竞争力; 将个人、事业与家庭联系起来.
职业生涯规划对企业的重要性
能深入了解员工的兴趣、愿望和理想，增强员工的 归属感; 管理者与员工有时间接触，提升员工的积极进取心; 管理者可以根据具体情况来安排对员工的培训; 有效地把员工个人目标和企业目标统一起来; 使员工看到职业发展的方向，增强员工稳定性.
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职业生涯规划可以帮助我们实现很多人生目标。
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第二节 职业生涯规划步骤
能力目标
明确自己的价值观； 知道自己的职业兴趣； 评估自己的个人能力； 掌握五种职业锚特点； 选择适合自己的职业生涯路径； 制定出符合自己实际的职业发展目标； 按时落实行动计划的各项任务； 能调整或修订职业生涯目标及计划。
短期规划
一个没有自我人生规划的人，是不可
能“顺其自然”走向成功的。
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第一节 职业生涯规划的重要性
成功的人和不成功的人就差一点点， 成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻 易放弃目标，不成功的人总是改变目标， 却不改变方法。
以既有的成就为基础，确立人生的方向，
工作世界探索（深层需求）
• 如果此后再也没有人向你提及这个原则，千万别误会，以为这是因为它 不再重要了或者我们改变了看法。我们有可能是在处理繁忙的日常业务、在 应对没有止境的操作变化、在种种争分夺秒的活动中抽不出身来。我们日复 一日的工作实践，或许会让你觉得这个原则已不再适用了。但是，不要被这 表象所蒙蔽。 一刻都不要忘记企业对你的终极期望。在你和我们的雇佣关系存续期间 ，让它始终伴随你左右，成为你积极主动工作的一盏指路明灯，时时刻刻鞭 策着你思考和行动。 只要你是我们的员工，你就拥有我们的许可：为我们共同的最佳利益而 积极主动地行动。 在任何时候，如果你感觉到我们没有做对事情——没有做对我们大家都 有益的事情——请明白地说出来。你拥有我们的许可，在必要的时候直言不 讳陈述己见，提出你的建议，或是质疑某项行动或决定。 这并不意味着我们必定会认同你的看法，或是必然改变我们现有的做法 ；但是，我们将始终乐于倾听，在你看来什么将有助于更好地达成我们所追 求的成效和目标，并在这一过程中创造一种自助助人的成功经验。
职业生涯规划对个体的重要性
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工作世界探索（案例陈述）
• 一个刚大学毕业的学生，由于经验不足，能力欠 缺，在工作中出现了失误，受到上级的严厉批评 ，他很不开心，没心思工作。 • 有人问他：“你为什么不开心？” • 他说：“经理骂我了。” • 又问：“你是不是工作没做好？” • 答：“即便工作没做好，他也不应该对我这样态 度恶劣，我长这么大，我爸、我妈都没对我大声 喊过！” • 问：“那你希望怎么样？” • 答：“我希望我下次再犯错时，他的态度能好点 儿！”
职业生涯成功必须具备的素质：
调查显示：
如何做正确的事，怎么正确的做事，
怎样有效的做事。 一心向着自己的目标前进的人，
选错职业及发展目标的人群中
有80%以上的是事业的失败者。
整个世界都给他让路！
-----[美]爱默生
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第一节 职业生涯规划的重要性
模块一：职业生涯规划
职场千变万化，职业的规划和选择也变得越来越需要能力去把握； 各种各样的团队、组织、公司正经历着前所未有的嬗变，有的规模不断壮大， 有的却一夜之间消失得无影无踪； 作为个体如何在变化的职场和组织中觅得生存和晋升之道呢？ 关键在于——职业生涯规划
本 模 块 具 体 内 容
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明确自己的价值观；
了解自己的职业兴趣； 评估自己的个人能力。
价值观 是人们对周围事物的一种
评价或态度，是人们在一定环境 中的动机，是目的需要和情感意 志的综合体现。
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第二节 职业生涯规划步骤
序号
1
类型
成就感 美感的追求 挑战 健康 收入与财富
• 职场人士正确的说法应该是：“我今天工 作出错了，上级严厉地批评我，我很不开 心。但是我下次一定把事情做好，让他说 不着。”
• 转变成职业人，你必须先“给”，否则你 什么也“要”不到。
工作世界探索（深层需求）
• 除了探索行业对人才的需求，也要对企业对员工 深层次的需求有所了解，这是普遍的。 • 最近，在台湾，新加坡的青年人中流传着一封取 名为“终极期望”的信，它是美国头号员工激励 专家鲍伯· 尼尔森在《不要只做我告诉你的事 请做 需要做的事》一书中虚拟的一封信，该书被国际 上许多公司作为员工培训的核心读本。
类型说明
提升社会地位，得到社会认同；对工作的完成和挑战的成功感到满意。 能有机会多方面欣赏周围的人、事、物或任何自己觉得重要且有意义的事物。 能有机会运用聪明才智来解决困难，舍弃传统的方法而选择创新方法处理事物。 身体和心理健康，工作能免于焦虑、紧张和恐惧，能心平气和地处理事情。 工作能够明显、有效地改变自己财务状况，希望能够得到金钱所能买到的东西。
好的医生并不一定能成为好的院长，
“职位”的转变并不能代替“职业”的转变。
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第二节 职业生涯规划步骤
步骤一：职业生涯诊断
职业生涯诊断的目的是帮助个人真正的了解自己、认识自己。 只有客观全面地认识自己，才能选定适合自己发展的职业生 涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。 内容包括：
工作世界探索（深层需求）
• 亲爱的员工： • 我们之所以聘用你，是因为你能满足我们一些紧迫的需求。如果 没有你也能顺利满足要求，我们就不必费这个劲了。但是，我们深信 需要有一个拥有你那样的技能和经验的人，并且认为你正是帮助我们 实现目标的最佳人选。于是，我们给了你这个职位，而你欣然接受了 。谢谢！ • 在你任职期间，你会被要求做许多事情：一般性的职责，特别的 任务，团队和个人项目。你会有很多机会超越他人，显示你的优秀， 并向我们证明当初聘用你的决定是多么明智。 • 然而，有一项最重要的职责，或许你的上司永远都会对你秘而不 宣，但你自己要始终牢牢地记在心里。那就是企业对你的终极期望— — • 永远做非常需要做的事，而不必等待别人要求你去做。 • 是的，我们是聘你来工作的，但更重要的，是聘你来为了公司的 最大利益，而随时随地思考、运用你的判断力并采取行动的。
职业生涯规划的重要性。 职业生涯规划的步骤。 职业生涯规划的方法。
成功的人和不成功的人就差一 点点，成功的人可以无数次修 改方法，但绝不轻易放弃目标， 不成功的人总是改变目标，却 不改变方法。
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第一节 职业生涯规划的重要性
能力目标
掌握职业生涯及职业生涯规划的概念； 了解职业生涯规划的重要性； 了解职业生涯规划的步骤。
新生活从选定方向开始。
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第一节 职业生涯规划的重要性
过程训练
描绘你的人生蓝图
职业发展目标 家庭状况 收入状况 人格特质
年龄 22 30 40 50 60 70
居住条件与交通工具
在职业生涯发展道路上，只要不放弃目标，每
一次挫折、每一次失败都是有价值的。
• • •
•
工作世界探索（深层需求）
• 如果你想寻求对既有工作程序的改变，你必须先努力了解既有的 工作流程是如何运作的（及其原因）。先努力尝试着在既有的体系下 开展工作，但如果你觉得这些体系需要改变，那就毫不犹豫地告诉我 们。 • 对于这封信所表达的主题，欢迎你随时和我以及公司中的其他成 员展开讨论，或许我们都将因此更好地实现企业的终极期望。 • 你的真诚的经理 敬上 • 又及：像其他许多很好的建议一样，终极期望也是简单不过的常 识。但是，不要把听起来简单，等同于做起来简单。请将这一原则铭 记在心，并有效地贯彻到你的工作情境中。一旦你明白了终极期望， 你就必须在每日的工作中加以实践。再也没有比接受这个挑战，对你 获得工作、事业以及人生的成功更至关重要的了。
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第一节 职业生涯规划的重要性
以下18种说法你赞成哪些？ 效果测评 反对哪些？理由呢？
职业生涯规划可以帮助我们规划好整个人生。 职业生涯规划等同于介绍一份好工作。 职业 生涯规划只是求职技巧而已。
职业生涯规划与成功没有太大关系。 不制订职业生涯规划一样能取得成功。 计划不如变化大，没必要制订职业生涯规划。 现实过于残酷，职业生涯规划过于理想化。 职业生涯规划与学校学习没有太大关系。 职业生涯规划挺浪费时间，效果也不太好。
职业生涯是指一个人一生的工作经历，特别是 职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
思考一下？
职业生涯规划是在对个人职业生涯的主客观
条件进行测定、分析、总结研究的基础上，
对其兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足 等各方面进行综合分析与权衡，结合外部环 境特点，根据其职业倾向，确定其最佳的职 业发展方向，并为实现这一目标做出行之有 效的设计与安排。
第一节 职业生涯规划的重要性
案例学习
小李的职业生涯规划
小李是学电子仪器专业的，因为不喜欢这个专业，心理上很排斥，学习盲目无效， 对专业认知度很差，是应付考试式的学习。毕业后，虽然在一个大集团工作，因为没有 兴趣，于是交了3000元违约金辞了职。后又做了ERP项目跟进，负责数据准备以及传感 器、控制器等，但还是没有找到自己的兴趣特长，更没有找到适合发展自己的职业方向， 生活过的非常盲目，在郁闷中度过很多日子。于是他来到宏威职业顾问公司咨询，职业 顾问在测评中发现他的文字运用水平能力很强，他自己又喜欢相关工作，就为他定位做 电子仪器类编辑工作。按照这个方向，一周后，小李就得到了一份出版社编辑的工作。 对他的结果进行跟踪时，他说：“现在开始接触选题报告，下周起要做个简单的项目， 我们主任有意培养我，给我半年的时间打基础，我也很喜欢这份工作。”大家很欣慰， 小李转行初见成效。