第二章 职业生涯规划
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模块一：职业生涯规划
职场千变万化，职业的规划和选择也变得越来越需要能力去把握； 各种各样的团队、组织、公司正经历着前所未有的嬗变，有的规模不断壮大， 有的却一夜之间消失得无影无踪； 作为个体如何在变化的职场和组织中觅得生存和晋升之道呢？ 关键在于——职业生涯规划
本 模 块 具 体 内 容
自我管理教程
职业生涯规划的重要性。 职业生涯规划的步骤。 职业生涯规划的方法。
成功的人和不成功的人就差一 点点，成功的人可以无数次修 改方法，但绝不轻易放弃目标， 不成功的人总是改变目标，却 不改变方法。
http://www.cvcc.net.cn/
第一节 职业生涯规划的重要性
能力目标
掌握职业生涯及职业生涯规划的概念； 了解职业生涯规划的重要性； 了解职业生涯规划的步骤。
职业生涯成功必须具备的素质：
调查显示：
如何做正确的事，怎么正确的做事，
怎样有效的做事。 一心向着自己的目标前进的人，
选错职业及发展目标的人群中
有80%以上的是事业的失败者。
整个世界都给他让路！
-----[美]爱默生
自我管理教程
http://www.cvcc.net.cn/
第一节 职业生涯规划的重要性
职业生涯是指一个人一生的工作经历，特别是 职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
思考一下？
职业生涯规划是在对个人职业生涯的主客观
条件进行测定、分析、总结研究的基础上，
对其兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足 等各方面进行综合分析与权衡，结合外部环 境特点，根据其职业倾向，确定其最佳的职 业发展方向，并为实现这一目标做出行之有 效的设计与安排。
有人说，现在大学生就业这么难， 计划总赶不上变化，更不要说一生的 职业规划。有工作一定是先就业，然 后再说择业。面对上述观点，你有何
想法？
自我管理教程
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第一节 职业生涯规划的重要性
职业生涯规划的分类
类型 人生规划 定义及任务 整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生 的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事 5-10 年的规划，主要设定较长远的目标。如 30 岁时成为 步骤二：职业生涯选择
职业生涯规划四步骤
步骤一：职业生涯诊断
长期规划
一家中型公司的部门经理，40岁时成为一家大型公司副总
经理等 步骤三：职业生涯目标的确定
中期规划
一般为3～5年内的目标与任务。如到不同业务部门做经理， 规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等 3 年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的 任务。如对专业知识的学习，掌握哪些业务知识等 步骤四：职业生涯的实施管理
短期规划
一个没有自我人生规划的人，是不可
能“顺其自然”走向成功的。
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第一节 职业生涯规划的重要性
成功的人和不成功的人就差一点点， 成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻 易放弃目标，不成功的人总是改变目标， 却不改变方法。
以既有的成就为基础，确立人生的方向，
提供奋斗的策略;
突破并塑造清新充实的自我; 准确评价个人特点和强项; 评估个人目标和现状的差距; 准确定位职业方向; 重新认识自身的价值并使其增值; 发现新的职业机遇; 增强职业竞争力; 将个人、事业与家庭联系起来.
职业生涯规划对企业的重要性
能深入了解员工的兴趣、愿望和理想，增强员工的 归属感; 管理者与员工有时间接触，提升员工的积极进取心; 管理者可以根据具体情况来安排对员工的培训; 有效地把员工个人目标和企业目标统一起来; 使员工看到职业发展的方向，增强员工稳定性.
职业生涯规划对个体的重要性
自我管理教程
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工作世界探索（案例陈述）
• 一个刚大学毕业的学生，由于经验不足，能力欠 缺，在工作中出现了失误，受到上级的严厉批评 ，他很不开心，没心思工作。 • 有人问他：“你为什么不开心？” • 他说：“经理骂我了。” • 又问：“你是不是工作没做好？” • 答：“即便工作没做好，他也不应该对我这样态 度恶劣，我长这么大，我爸、我妈都没对我大声 喊过！” • 问：“那你希望怎么样？” • 答：“我希望我下次再犯错时，他的态度能好点 儿！”
工作世界探索（案例分析）
• • • • 这位大学生说的话意味着： 1． 我出错是难免的； 2． 我以后还会出错； 3． 我再出错时，要改的是经理，不是我。他应 该提高管理艺术。
• 试问如果这位大学生有这样的想法，下次再做同 样的工作、重复同样的错误，上级对他的态度会 好一些，还是会更严厉一些呢？
工作世界探索（案例结论）
• 职场人士正确的说法应该是：“我今天工 作出错了，上级严厉地批评我，我很不开 心。但是我下次一定把事情做好，让他说 不着。”
• 转变成职业人，你必须先“给”，否则你 什么也“要”不到。
工作世界探索（深层需求）
• 除了探索行业对人才的需求，也要对企业对员工 深层次的需求有所了解，这是普遍的。 • 最近，在台湾，新加坡的青年人中流传着一封取 名为“终极期望”的信，它是美国头号员工激励 专家鲍伯· 尼尔森在《不要只做我告诉你的事 请做 需要做的事》一书中虚拟的一封信，该书被国际 上许多公司作为员工培训的核心读本。
工作世界探索（深层需求）
• 亲爱的员工： • 我们之所以聘用你，是因为你能满足我们一些紧迫的需求。如果 没有你也能顺利满足要求，我们就不必费这个劲了。但是，我们深信 需要有一个拥有你那样的技能和经验的人，并且认为你正是帮助我们 实现目标的最佳人选。于是，我们给了你这个职位，而你欣然接受了 。谢谢！ • 在你任职期间，你会被要求做许多事情：一般性的职责，特别的 任务，团队和个人项目。你会有很多机会超越他人，显示你的优秀， 并向我们证明当初聘用你的决定是多么明智。 • 然而，有一项最重要的职责，或许你的上司永远都会对你秘而不 宣，但你自己要始终牢牢地记在心里。那就是企业对你的终极期望— — • 永远做非常需要做的事，而不必等待别人要求你去做。 • 是的，我们是聘你来工作的，但更重要的，是聘你来为了公司的 最大利益，而随时随地思考、运用你的判断力并采取行动的。
工作世界探索（深层需求）
• 如果此后再也没有人向你提及这个原则，千万别误会，以为这是因为它 不再重要了或者我们改变了看法。我们有可能是在处理繁忙的日常业务、在 应对没有止境的操作变化、在种种争分夺秒的活动中抽不出身来。我们日复 一日的工作实践，或许会让你觉得这个原则已不再适用了。但是，不要被这 表象所蒙蔽。 一刻都不要忘记企业对你的终极期望。在你和我们的雇佣关系存续期间 ，让它始终伴随你左右，成为你积极主动工作的一盏指路明灯，时时刻刻鞭 策着你思考和行动。 只要你是我们的员工，你就拥有我们的许可：为我们共同的最佳利益而 积极主动地行动。 在任何时候，如果你感觉到我们没有做对事情——没有做对我们大家都 有益的事情——请明白地说出来。你拥有我们的许可，在必要的时候直言不 讳陈述己见，提出你的建议，或是质疑某项行动或决定。 这并不意味着我们必定会认同你的看法，或是必然改变我们现有的做法 ；但是，我们将始终乐于倾听，在你看来什么将有助于更好地达成我们所追 求的成效和目标，并在这一过程中创造一种自助助人的成功经验。
• • •
•
工作世界探索（深层需求）
• 如果你想寻求对既有工作程序的改变，你必须先努力了解既有的 工作流程是如何运作的（及其原因）。先努力尝试着在既有的体系下 开展工作，但如果你觉得这些体系需要改变，那就毫不犹豫地告诉我 们。 • 对于这封信所表达的主题，欢迎你随时和我以及公司中的其他成 员展开讨论，或许我们都将因此更好地实现企业的终极期望。 • 你的真诚的经理 敬上 • 又及：像其他许多很好的建议一样，终极期望也是简单不过的常 识。但是，不要把听起来简单，等同于做起来简单。请将这一原则铭 记在心，并有效地贯彻到你的工作情境中。一旦你明白了终极期望， 你就必须在每日的工作中加以实践。再也没有比接受这个挑战，对你 获得工作、事业以及人生的成功更至关重要的了。
第一节 职业生涯规划的重要性
案例学习
小李的职业生涯规划
小李是学电子仪器专业的，因为不喜欢这个专业，心理上很排斥，学习盲目无效， 对专业认知度很差，是应付考试式的学习。毕业后，虽然在一个大集团工作，因为没有 兴趣，于是交了3000元违约金辞了职。后又做了ERP项目跟进，负责数据准备以及传感 器、控制器等，但还是没有找到自己的兴趣特长，更没有找到适合发展自己的职业方向， 生活过的非常盲目，在郁闷中度过很多日子。于是他来到宏威职业顾问公司咨询，职业 顾问在测评中发现他的文字运用水平能力很强，他自己又喜欢相关工作，就为他定位做 电子仪器类编辑工作。按照这个方向，一周后，小李就得到了一份出版社编辑的工作。 对他的结果进行跟踪时，他说：“现在开始接触选题报告，下周起要做个简单的项目， 我们主任有意培养我，给我半年的时间打基础，我也很喜欢这份工作。”大家很欣慰， 小李转行初见成效。
新生活从选定方向开始。
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第一节 职业生涯规划的重要性
过程训练
描绘你的人生蓝图
职业发展目标 家庭状况 收入状况 人格特质
年龄 22 30 40 50 60 70
居住条件与交通工具
在职业生涯发展道路上，只要不放弃目标，每
一次挫折、每一次失败都是有价值的。
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第一节 职业生涯规划的重要性
以下18种说法你赞成哪些？ 效果测评 反对哪些？理由呢？
职业生涯规划可以帮助我们规划好整个人生。 职业生涯规划等同于介绍一份好工作。 职业 生涯规划只是求职技巧而已。
职业生涯规划与成功没有太大关系。 不制订职业生涯规划一样能取得成功。 计划不如变化大，没必要制订职业生涯规划。 现实过于残酷，职业生涯规划过于理想化。 职业生涯规划与学校学习没有太大关系。 职业生涯规划挺浪费时间，效果也不太好。
职业生涯规划是对整个职业历程的规划。
越早规划自己的职业生涯，就能越早的得到发 展。 职业生涯规划包括人生各个阶段的规划。 职业生涯规划可以帮助我们少走很多弯路。 职业生涯规划不如介绍一份好工作实惠。
没有参加过社会实践，无法规划出什么东西。
职业生涯规划是工作后才需要考虑的事情， 大学期间考虑有点太早啦。 职业生涯规划是毕业时候才考虑的事情，刚 进入大学用不着考虑。
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职业生涯规划可以帮助我们实现很多人生目标。
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第二节 职业生涯规划步骤
能力目标
明确自己的价值观； 知道自己的职业兴趣； 评估自己的个人能力； 掌握五种职业锚特点； 选择适合自己的职业生涯路径； 制定出符合自己实际的职业发展目标； 按时落实行动计划的各项任务； 能调整或修订职业生涯目标及计划。
好的医生并不一定能成为好的院长，
“职位”的转变并不能代替“职业”的转变。
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第二节 职业生涯规划步骤
步骤一：职业生涯诊断
职业生涯诊断的目的是帮助个人真正的了解自己、认识自己。 只有客观全面地认识自己，才能选定适合自己发展的职业生 涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。 内容包括：
明确自己的价值观；
了解自己的职业兴趣； 评估自己的个人能力。
价值观 是人们对周围事物的一种
评价或态度，是人们在一定环境 中的动机，是目的需要和情感意 志的综合体现。
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第二节 职业生涯规划步骤
序号
1
类型
成就感 美感的追求 挑战 健康 收入与财富
类型说明
提升社会地位，得到社会认同；对工作的完成和挑战的成功感到满意。 能有机会多方面欣赏周围的人、事、物或任何自己觉得重要且有意义的事物。 能有机会运用聪明才智来解决困难，舍弃传统的方法而选择创新方法处理事物。 身体和心理健康，工作能免于焦虑、紧张和恐惧，能心平气和地处理事情。 工作能够明显、有效地改变自己财务状况，希望能够得到金钱所能买到的东西。
职场千变万化，职业的规划和选择也变得越来越需要能力去把握； 各种各样的团队、组织、公司正经历着前所未有的嬗变，有的规模不断壮大， 有的却一夜之间消失得无影无踪； 作为个体如何在变化的职场和组织中觅得生存和晋升之道呢？ 关键在于——职业生涯规划
本 模 块 具 体 内 容
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职业生涯规划的重要性。 职业生涯规划的步骤。 职业生涯规划的方法。
成功的人和不成功的人就差一 点点，成功的人可以无数次修 改方法，但绝不轻易放弃目标， 不成功的人总是改变目标，却 不改变方法。
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第一节 职业生涯规划的重要性
能力目标
掌握职业生涯及职业生涯规划的概念； 了解职业生涯规划的重要性； 了解职业生涯规划的步骤。
职业生涯成功必须具备的素质：
调查显示：
如何做正确的事，怎么正确的做事，
怎样有效的做事。 一心向着自己的目标前进的人，
选错职业及发展目标的人群中
有80%以上的是事业的失败者。
整个世界都给他让路！
-----[美]爱默生
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第一节 职业生涯规划的重要性
职业生涯是指一个人一生的工作经历，特别是 职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
思考一下？
职业生涯规划是在对个人职业生涯的主客观
条件进行测定、分析、总结研究的基础上，
对其兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足 等各方面进行综合分析与权衡，结合外部环 境特点，根据其职业倾向，确定其最佳的职 业发展方向，并为实现这一目标做出行之有 效的设计与安排。
有人说，现在大学生就业这么难， 计划总赶不上变化，更不要说一生的 职业规划。有工作一定是先就业，然 后再说择业。面对上述观点，你有何
想法？
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第一节 职业生涯规划的重要性
职业生涯规划的分类
类型 人生规划 定义及任务 整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生 的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事 5-10 年的规划，主要设定较长远的目标。如 30 岁时成为 步骤二：职业生涯选择
职业生涯规划四步骤
步骤一：职业生涯诊断
长期规划
一家中型公司的部门经理，40岁时成为一家大型公司副总
经理等 步骤三：职业生涯目标的确定
中期规划
一般为3～5年内的目标与任务。如到不同业务部门做经理， 规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等 3 年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的 任务。如对专业知识的学习，掌握哪些业务知识等 步骤四：职业生涯的实施管理
短期规划
一个没有自我人生规划的人，是不可
能“顺其自然”走向成功的。
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第一节 职业生涯规划的重要性
成功的人和不成功的人就差一点点， 成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻 易放弃目标，不成功的人总是改变目标， 却不改变方法。
以既有的成就为基础，确立人生的方向，
提供奋斗的策略;
突破并塑造清新充实的自我; 准确评价个人特点和强项; 评估个人目标和现状的差距; 准确定位职业方向; 重新认识自身的价值并使其增值; 发现新的职业机遇; 增强职业竞争力; 将个人、事业与家庭联系起来.
职业生涯规划对企业的重要性
能深入了解员工的兴趣、愿望和理想，增强员工的 归属感; 管理者与员工有时间接触，提升员工的积极进取心; 管理者可以根据具体情况来安排对员工的培训; 有效地把员工个人目标和企业目标统一起来; 使员工看到职业发展的方向，增强员工稳定性.
职业生涯规划对个体的重要性
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工作世界探索（案例陈述）
• 一个刚大学毕业的学生，由于经验不足，能力欠 缺，在工作中出现了失误，受到上级的严厉批评 ，他很不开心，没心思工作。 • 有人问他：“你为什么不开心？” • 他说：“经理骂我了。” • 又问：“你是不是工作没做好？” • 答：“即便工作没做好，他也不应该对我这样态 度恶劣，我长这么大，我爸、我妈都没对我大声 喊过！” • 问：“那你希望怎么样？” • 答：“我希望我下次再犯错时，他的态度能好点 儿！”
工作世界探索（案例分析）
• • • • 这位大学生说的话意味着： 1． 我出错是难免的； 2． 我以后还会出错； 3． 我再出错时，要改的是经理，不是我。他应 该提高管理艺术。
• 试问如果这位大学生有这样的想法，下次再做同 样的工作、重复同样的错误，上级对他的态度会 好一些，还是会更严厉一些呢？
工作世界探索（案例结论）
• 职场人士正确的说法应该是：“我今天工 作出错了，上级严厉地批评我，我很不开 心。但是我下次一定把事情做好，让他说 不着。”
• 转变成职业人，你必须先“给”，否则你 什么也“要”不到。
工作世界探索（深层需求）
• 除了探索行业对人才的需求，也要对企业对员工 深层次的需求有所了解，这是普遍的。 • 最近，在台湾，新加坡的青年人中流传着一封取 名为“终极期望”的信，它是美国头号员工激励 专家鲍伯· 尼尔森在《不要只做我告诉你的事 请做 需要做的事》一书中虚拟的一封信，该书被国际 上许多公司作为员工培训的核心读本。
工作世界探索（深层需求）
• 亲爱的员工： • 我们之所以聘用你，是因为你能满足我们一些紧迫的需求。如果 没有你也能顺利满足要求，我们就不必费这个劲了。但是，我们深信 需要有一个拥有你那样的技能和经验的人，并且认为你正是帮助我们 实现目标的最佳人选。于是，我们给了你这个职位，而你欣然接受了 。谢谢！ • 在你任职期间，你会被要求做许多事情：一般性的职责，特别的 任务，团队和个人项目。你会有很多机会超越他人，显示你的优秀， 并向我们证明当初聘用你的决定是多么明智。 • 然而，有一项最重要的职责，或许你的上司永远都会对你秘而不 宣，但你自己要始终牢牢地记在心里。那就是企业对你的终极期望— — • 永远做非常需要做的事，而不必等待别人要求你去做。 • 是的，我们是聘你来工作的，但更重要的，是聘你来为了公司的 最大利益，而随时随地思考、运用你的判断力并采取行动的。
工作世界探索（深层需求）
• 如果此后再也没有人向你提及这个原则，千万别误会，以为这是因为它 不再重要了或者我们改变了看法。我们有可能是在处理繁忙的日常业务、在 应对没有止境的操作变化、在种种争分夺秒的活动中抽不出身来。我们日复 一日的工作实践，或许会让你觉得这个原则已不再适用了。但是，不要被这 表象所蒙蔽。 一刻都不要忘记企业对你的终极期望。在你和我们的雇佣关系存续期间 ，让它始终伴随你左右，成为你积极主动工作的一盏指路明灯，时时刻刻鞭 策着你思考和行动。 只要你是我们的员工，你就拥有我们的许可：为我们共同的最佳利益而 积极主动地行动。 在任何时候，如果你感觉到我们没有做对事情——没有做对我们大家都 有益的事情——请明白地说出来。你拥有我们的许可，在必要的时候直言不 讳陈述己见，提出你的建议，或是质疑某项行动或决定。 这并不意味着我们必定会认同你的看法，或是必然改变我们现有的做法 ；但是，我们将始终乐于倾听，在你看来什么将有助于更好地达成我们所追 求的成效和目标，并在这一过程中创造一种自助助人的成功经验。
• • •
•
工作世界探索（深层需求）
• 如果你想寻求对既有工作程序的改变，你必须先努力了解既有的 工作流程是如何运作的（及其原因）。先努力尝试着在既有的体系下 开展工作，但如果你觉得这些体系需要改变，那就毫不犹豫地告诉我 们。 • 对于这封信所表达的主题，欢迎你随时和我以及公司中的其他成 员展开讨论，或许我们都将因此更好地实现企业的终极期望。 • 你的真诚的经理 敬上 • 又及：像其他许多很好的建议一样，终极期望也是简单不过的常 识。但是，不要把听起来简单，等同于做起来简单。请将这一原则铭 记在心，并有效地贯彻到你的工作情境中。一旦你明白了终极期望， 你就必须在每日的工作中加以实践。再也没有比接受这个挑战，对你 获得工作、事业以及人生的成功更至关重要的了。
第一节 职业生涯规划的重要性
案例学习
小李的职业生涯规划
小李是学电子仪器专业的，因为不喜欢这个专业，心理上很排斥，学习盲目无效， 对专业认知度很差，是应付考试式的学习。毕业后，虽然在一个大集团工作，因为没有 兴趣，于是交了3000元违约金辞了职。后又做了ERP项目跟进，负责数据准备以及传感 器、控制器等，但还是没有找到自己的兴趣特长，更没有找到适合发展自己的职业方向， 生活过的非常盲目，在郁闷中度过很多日子。于是他来到宏威职业顾问公司咨询，职业 顾问在测评中发现他的文字运用水平能力很强，他自己又喜欢相关工作，就为他定位做 电子仪器类编辑工作。按照这个方向，一周后，小李就得到了一份出版社编辑的工作。 对他的结果进行跟踪时，他说：“现在开始接触选题报告，下周起要做个简单的项目， 我们主任有意培养我，给我半年的时间打基础，我也很喜欢这份工作。”大家很欣慰， 小李转行初见成效。
新生活从选定方向开始。
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第一节 职业生涯规划的重要性
过程训练
描绘你的人生蓝图
职业发展目标 家庭状况 收入状况 人格特质
年龄 22 30 40 50 60 70
居住条件与交通工具
在职业生涯发展道路上，只要不放弃目标，每
一次挫折、每一次失败都是有价值的。
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以下18种说法你赞成哪些？ 效果测评 反对哪些？理由呢？
职业生涯规划可以帮助我们规划好整个人生。 职业生涯规划等同于介绍一份好工作。 职业 生涯规划只是求职技巧而已。
职业生涯规划与成功没有太大关系。 不制订职业生涯规划一样能取得成功。 计划不如变化大，没必要制订职业生涯规划。 现实过于残酷，职业生涯规划过于理想化。 职业生涯规划与学校学习没有太大关系。 职业生涯规划挺浪费时间，效果也不太好。
职业生涯规划是对整个职业历程的规划。
越早规划自己的职业生涯，就能越早的得到发 展。 职业生涯规划包括人生各个阶段的规划。 职业生涯规划可以帮助我们少走很多弯路。 职业生涯规划不如介绍一份好工作实惠。
没有参加过社会实践，无法规划出什么东西。
职业生涯规划是工作后才需要考虑的事情， 大学期间考虑有点太早啦。 职业生涯规划是毕业时候才考虑的事情，刚 进入大学用不着考虑。
自我管理教程
职业生涯规划可以帮助我们实现很多人生目标。
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第二节 职业生涯规划步骤
能力目标
明确自己的价值观； 知道自己的职业兴趣； 评估自己的个人能力； 掌握五种职业锚特点； 选择适合自己的职业生涯路径； 制定出符合自己实际的职业发展目标； 按时落实行动计划的各项任务； 能调整或修订职业生涯目标及计划。
好的医生并不一定能成为好的院长，
“职位”的转变并不能代替“职业”的转变。
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步骤一：职业生涯诊断
职业生涯诊断的目的是帮助个人真正的了解自己、认识自己。 只有客观全面地认识自己，才能选定适合自己发展的职业生 涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。 内容包括：
明确自己的价值观；
了解自己的职业兴趣； 评估自己的个人能力。
价值观 是人们对周围事物的一种
评价或态度，是人们在一定环境 中的动机，是目的需要和情感意 志的综合体现。
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序号
1
类型
成就感 美感的追求 挑战 健康 收入与财富
类型说明
提升社会地位，得到社会认同；对工作的完成和挑战的成功感到满意。 能有机会多方面欣赏周围的人、事、物或任何自己觉得重要且有意义的事物。 能有机会运用聪明才智来解决困难，舍弃传统的方法而选择创新方法处理事物。 身体和心理健康，工作能免于焦虑、紧张和恐惧，能心平气和地处理事情。 工作能够明显、有效地改变自己财务状况，希望能够得到金钱所能买到的东西。