职业生涯规划第二章(1)
大学生职业生涯规划书范文(通用13篇)
大学生职业生涯规划书范文（通用13篇）大学生职业生涯规划书范文篇1引言奋斗赋予生命的动力，拼搏定义人生的内涵。
在高中三年的奔跑过程中，我们咬牙切齿，卯足了劲，昏天黑日，埋没在漫无边际的试卷当中。
而当迈入大学的门槛后，曾经的那些豪言壮语、昔日的伟岸抱负似乎日趋模糊。
人生容不得我们肆意地消磨如此短暂的青春，古语有云：“凡事预则立，不预则废。
”人生需要定位，欲使那些美好的预言成为现实，职业规划将是开篇之笔。
第一章认识自我1.【自我分析】我个性温和，待人真诚友善，善于倾听，乐于与他人分享，平日里主动热心，诚实守信，遇事认真踏实，有很强的责任心，会争取自己最大努力完成任务。
面对错误，勇于承担，及时更正，并能总结经验。
个人崇尚创新、多彩的生活方式。
但是在信心方面有所欠缺，对人对事较强的敏感力形成了多愁善感的性格，给人留下了易情绪化的印象。
2.【职业兴趣】我是一个比较腼腆内向的女孩，对于工作，希望能拥有一个稳定的工作，而医学无疑是一个不错的选择。
我欣赏白衣天使无私奉献的精神，羡慕他们能够探索人类如此奥秘的生物体，我以作为一名医学生而感到荣幸，也为将来成为一名医务工作者而感到自豪。
当然，根据专业，我也会选择其他相关的行业进行尝试，为自己的今后的发展方向提供更多的参考。
3.【胜任能力】在校学生会任职期间，通过各种活动，培养了良好的人际沟通能力，积累了一定的处事经验，拥有一定的组织基础和创新能力。
在具备扎实的专业基础知识上，能较快适应新环境，积极与他人合作，培养团队默契。
除此之外，我个人的业余爱好也较为广泛，相信广泛的业余爱好也会为自己的工作添姿增彩。
第二章职业生涯条件分析1.【家庭环境分析】从家庭来说，其一，长辈们希望我能够从事稳定的工作，而医学是永远不会消失的行业;其二，学医能够帮助他们提高健康方面的意识，改变不健康的生活方式。
2.【学校环境分析】我所在的城XX职业技术学院至今已有70年的历史，学院环境优良，教学设施先进，实训基地优越，满足了各专业学生的需求。
《职业生涯规划》第二章
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4. 社会性（S）
共同特点： 对人和善，容易相处，关心自己和别人的感受，喜欢倾听和了解别人，愿意付出 时间和精力去解决别人的冲突，交友广阔，关心别人胜于关心工作。具有合作、友善、 慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、理想主义、富洞察力等特征。 行为表现： （1）喜爱社会型的职业或情境，不喜实用型的职业或情境，擅以社交方面的能 力解决工作其他方面的问题，但缺乏领导能力 （2）喜欢帮助别人、了解别人，有教导别人的能力，并重视社会与伦理方面的 活动与问题
积极热情、富有创造性地完成所从事的工作。
2 职业兴趣可激发个体进行创造活动的内部动机，增强克服困难的信心和决心，充
分发挥潜能,从而促使其事业通向成功。
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ห้องสมุดไป่ตู้
二、职业兴趣与职业发展的关系
“流动”“聚精会神”“忘我”的状态：人们在专心致志地、积极地从事某种活动，忘记
了时空和自己的时候，感到最为愉快和满足。
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1. 实用型（R）
共同特点： 情绪稳定、有耐心、坦诚直率，动手能力强，但不善言辞，喜欢在讲求实际、需 要动手的环境中从事明确、固定的工作，依既定的规则，逐步制作完成有实际用途的 物品。具有顺从、坦率、谦虚、自然、坚毅、实际、有礼、害羞、稳健、节俭的特征。 行为表现： （1）喜爱实用型的职业或情境，不喜社会性的职业或情境 （2）善用具体、实际的能力解决工作及其他方面的问题，较缺乏人际关系方面 的能力 （3）重视具体的事物，如金钱、权利、地位等
典型职业: 人类学家、儿童看护员、心理治疗师、咨询师、护士、治疗师、牧师等
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5. 企业型（E）
个人职业发展规划范文(实用3篇)
个人职业发展规划范文1个人职业发展规划范文(一)第一章认识自我1.职业兴趣我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。
2.职业价值观我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。
3.性格特征如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作。
4.胜任能力由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。
其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。
至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。
新时代高职生职业生涯规划 第二章 自我认知
兴趣与职业
一、兴趣及其作用
（四）兴趣的作用
一般来说，兴趣对于人的一生具有很大的作用。
1. 兴趣可以开发智力
兴趣是最好的老师，是开发智力、 挖掘潜能的钥匙。兴趣是一种强 大的精神力量，它可以使人集中 精力去获得知识，并创造性地开 展工作。
2. 兴趣可以提高效率
当一个人对某工作不感兴趣时，即便 很努力，也一直在坚持，可最终还是 体会不到工作的快乐。兴趣使工作不 再是一种负担，而是一种享受。
认识自我
（三）自我认知是职业 生涯规划的基础和起点
（四）自我认知是择 业成功的前提
在职业生涯规划中，认识自我就是要使自己明白：我 适合干什么？——个人特质；我喜欢干什么？——职 业兴趣；我最看重什么？——职业价值观；我能够干 什么？——职业技能。
认识自己是择业中关键的一环。在择业时，如果对自 己有正确、客观、全面的了解，那么对于一些企业提 出的客观要求、职业的各种要求及任职资格都会自觉 去比较和匹配，对于自己是否能胜任这份工作也有着 清醒的认识，从而做出理性选择，同时也增加了就业 成功的概率。
认识自我
三、大学生职业意识的培养
（三）橱窗分析法
橱窗分析法是自我探索的一个重要方法，是一种借助直角坐标系不同象限来表示 人的不同部分的分析方法。
（四）360°评估法
360°评估法源自人力资源管理中的绩效考核方法，其特点是评价维度多元化（通 常是 4 个或 4 个以上）。
认识自我
03
三、大学生职业意识的培养
YOUR LOGO
新时代高职生 职业生涯规划
汇报时间：202X
自 我 认 知
第 第一节 认 识 自 我
YOUR LOGO
二 章
第二节 兴 趣 与 职 业 第三节 性 格 与 职 业 第四节 价 值 观 与 职 业
大学生就业指导与职业生涯规划第2章职业生涯规划与自我探索
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第三节 个人特质与职业生涯规划
一、兴趣与职业 （一）什么是兴趣
兴趣是指人们喜爱或不喜爱某项特定活动或对象的态 度。
兴趣来自价值观、家庭生活、社会阶层、文化和物质 环境等因素，兴趣是价值观的表现 。
兴趣与职业生涯选择之间一致与否，是和此后他对工 作的满意程度及持久性紧密相连的。
我从法学系转入计算机系
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第三节 个人特质与职业生涯规划
三、个性与职业
（二）性格与职业
3 MBTI性格理论
MBTI（Myers Briggs Type Indicator），一种迫选型、自我报告式的 性格评估测试，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活 等方面的心理活动规律和性格类型。
MBTI性格类型系统分为四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方 面，即共有八种性格特点，具体如下。
三、个性与职业
根据火灾选助手
内向型性格适合的职业类型 外向型性格适合的职业类型
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第三节 个人特质与职业生涯规划
四、能力与职业 （一）什么是能力
定义：能力是一个人顺利完成某种活动所必须具备的心理 特征。
（二）能力的特点
（1）能力是指一个人的个性心理特征。 （2）能力是顺利完成某种活动所必须具备的心理特征，但
“瓦伦达心态”的经典案例 高斯解开两千多年数学悬案 结论：心态决定成败。
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第一节 影响职业生涯规划的内在因素
六、行为因素 扎扎实实、一步一个脚印地做好自己的本职
工作，是落实职业生涯设计思想的关键所在，设 计得再好，想法再多，不去做也是白纸一张。
“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土； 千里之行，始于足下。” ——老子
职业兴趣测评
大学生职业生涯规划第二章：兴趣探索
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总结与展望
兴趣探索的收获与体会
01
兴趣是职业发展的基石
通过兴趣探索，我深刻认识到自己的兴趣和职业发展方向之间的紧密联
系。在未来的职业生涯中，我会更加注重个人兴趣与职业发展的融合，
以实现个人价值与职业成就的双重提升。
02
增强自我认知
在兴趣探索过程中，我更加深入地了解了自己的性格、价值观和优势。
为了更好地适应市场需求和行业变化，我将密切 关注相关行业的动态和发展趋势。通过了解行业 前沿信息和最新技术，我将不断调整自己的职业 发展策略，以保持竞争优势。
THANKS
感谢观看
和发展的动力，提升个人综合素质和竞争力。
02
兴趣探索的方法
自我评估
兴趣清单
列出自己感兴趣的活动、爱好和 休闲方式，以便更好地了解自己 的兴趣所在。
SWOT分析
评估自己的优势、劣势、机会和 威胁，了解自己在兴趣探索方面 的能力和限制。
职业访谈
寻找访谈对象
寻找与自己兴趣相关的职业人士，了解他们的工作内容和职 业发展路径。
拓展人际关系网络
在职业生涯发展的过程中，人际关系网络的重要 性不言而喻。我将积极拓展自己的人脉圈，与业 界同行和专业人士保持联系，以便获取更多的机 会和资源。
提升职业技能
为了实现职业目标，我将不断提升自己的专业技 能和知识水平。通过参加培训、自学和实践等方 式，我将努力提升自己在相关领域的竞争力。
持续关注行业动态
兴趣与职业的成长性是指个人兴趣与职业发展前景之间的匹配程度。
大学生在选择职业时，应考虑自己的兴趣和职业发展前景的成长性，选择与自己兴 趣相符合的职业发展前景，能够更好地实现个人价值和目标。
例如，如果一个学生对科技和创新感兴趣，那么选择从事科技或创新类职业将更符 合其兴趣和发展。
职业生涯规划第二章教案
3、树立行行出状元，中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向；
教学难点：运用体验个性调适和自我控制的过程，挖掘自己与职业要求相符之处，找到存在的差距。
课外作业
或复习题：
P44、47、49、51、57页
本课小结
改进措施：
1、课堂气氛较好；
2、时间安排合理
讲稿用纸
教 学 内 容
教学方法
一、认定目标，组织教学
二、复习旧课
三、讲解新课
课前提问5
第二单元第二课发展要立足本人实际
一、兴趣及其培养15
1、兴趣对职业生涯发展的作用；
2、职业兴趣
3、兴趣需要培养
二、性格及其调适20
1、性格对职业生涯发展的作用
2、职业性格
3、性格可以调适
三、能力及其提高15
1、能力对职业生涯发展的作用
讲稿用纸
教 学 内 容
教学方法
一、认定目标，组织教学
二、复习旧课
三、讲解新课
课前提问5
第二单元第一课发展要从所学专业起步
一、专业和专业对应的职业群10
1、中等职业学校专业设置的特点
2、中职生面对的两类职业群
（1）适合中职生横向发展的职业群
（2）适合中职生纵向发展的职业群
二、职业对从业者素质的要求25
2、了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系；
3、分析所学专业应达到的职业资格标准。
教学难点：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系；
课外作业
或复习题：
P32、33、34、37页
本课小结
改进措施：
第二章 认识职业生涯规划
80 父 母 死 亡
我们不能决定生命的长度，但我们却能决定生命的广度与深度！
什么是生涯规划？
生涯规划不仅仅是选择一个大学专业、 一种职业或是一个工作地点，它包含的是对 我们自身以及我们在生活中所扮演的所有角 色的彻底剖析。
生涯规划既是一种技术，也一种主 动把握自己命运的人生态度。
职业在生涯中的重要地位
职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它 跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生 活、以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。
“工作的每一周里……”
工作的目的？
To make a living or to make a live？
生存还是生活？
你想要的成功 到底是什么呢？
马斯洛（美国）需要层次理论 满足方式
职业生涯规划的意义
认识自我 协助个人认识自我，开发潜能。 合理规划 协助个人规划自我，实现理想。 理性选择 协助个人进行理性就业选择 。 有效决策 协助个人作出有效决定。
职业生涯规划的分类
按照时间长短，职业生涯规划可以分为人生规划、长期规划、中 期规划与短期规划。
人生规划 40年左右，设定整个人生 如规划成为一个有数亿资产的公司
1．意识不到自己从事的是个职业 2．意识不到所从事的职业环境已改变 3．意识不到所从事的职业技能已发展 4．意识不到自己换了职业
正职业认知
5．意识不到自身同时有两个或更多职业 6．意识不到多种职业需要多种能力并存 7．将A职业误认为B职业 8．将A职业、B职业误认为同一职业 9．A职业成功，认为B职业必然成功 10．A职业失败，认为B职业也会失败
的发展目标
董事
长期规划
5-10年的规划，主要设定 如规划30岁时成为一家中型公司的
大学生职业生涯规划-第2章 探索自我(上)
要求
殊的技术，处理与物接触比处理与人接触更重要
典型职业
园艺师、木匠、建筑工人、工程师、兽医、足球教练员、 计算机硬件人员、厨师
探索兴趣
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霍兰德六种类型特征
2、研究型（I）
个人特征
思想家而非实干家，独立、温和、头脑聪明、思考理性， 有逻辑，重视知识学习，重视方法，能提出新的想法和策 略
喜欢从事的 活动
以非传统的方式来表达自己，鼓励个人的表现能力，能提供 开发新产品与创造性地解决问题的自由空间；鼓励感性与情 绪的充分表达、自由开放，可以无拘无束地进行创作，不必 局限于上下班的时间
典型职业
作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、设计 师
探索兴趣
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霍兰德六种类型特征
4、社会型（S）
个人特征
械操作方面的工作
职业环境的 鼓励人与人之间和谐相处，工作环境中充满经验交流与指
要求
导、心理的沟通；愿意负担社会责任
典型职业 教师、社会工作者、心理咨询师、护士
探索兴趣
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霍兰德六种类型特征
5、企业型（E）
个人特征
精力充沛，个性积极，社交能力强，善于沟通协调，看重经 济和社会地位上的成就，有冒险精神，在工作上表现出强烈 的上进心，希望受人注意；做事有组织、有计划，行动力强
个性温暖、友善、乐于助人，有服务精神，容易与人相处， 在团体中乐于与人合作，有责任感，喜欢和大家一起完成 工作，不爱竞争，重视公正、平等、理解
喜欢从事与人接触的工作，喜欢倾听别人，能敏锐觉察别
喜欢从事的 人的感受并积极回应，喜欢与人合作，热情关心他人的幸
活动
福，愿意帮助别人解决困难，不喜欢需要技术或体力等机
6、事务型（C）
第二章职业生涯规划基础知识 (1)
你制定这计划经过了哪几个步骤？
你将如何落实这个旅游计划？
这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？
幻灯片43
幻灯片44
一个系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估/成长六个步骤。
幻灯片45
生涯规划步骤图
幻灯片46
(1)觉知与承诺
在这个阶段，学生了解到生涯规划的重要性和作用，并愿意花时问来规划自己的生涯。
注意：生涯规划是一个过程，是一种面对生涯发展的态度，它未必能立竿见影，马上为自己带来理想的工作。就好像我们所播下的种子，未必能马上发芽一样。所以，对生涯规划要有合理的预期。
幻灯片47
(2)认识自己
系统化的生涯规划是一个“从内而外’’的过程。因此，在生涯规划时，首先要认识自己，诚实地自问：
我有哪些人格特质?
思考：从你出生开始扮演多少种角色？
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幻灯片16
职业生涯（Career）
一个人在工作生活中所经历的职业或职位的总称（沙特尔）
一个人终生经历的所有职位的整个历程（舒伯）
职业生涯（Career）：一个人在工作生活中所经历的所有职业或职位的总称。
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16
幻灯片17
3、职业生涯的特点：
独特性
发展性
内外性
无边界性
职业生涯规划最早起源于1908年的美国。有“职业指导之父“之称的帕森斯(FrankPasons)针对大量年轻人失业的情况，成立了波土顿职业局，首次提出职业指导的概念。
幻灯片32
职业生涯规划的具体含义：
是个人在分析影响职业发展主、客观因素的基础上，为实现职业发展目标所做出的行之有效安排。
职业理想的具体化，
幻灯片38
职业生涯规划教案第二单元第1课：发展要从所学专业起步 (1)
第二单元：职业生涯发展条件与机遇第1课：发展要从所学专业起步教学目的：1、要使学生了解本专业的特色和专业应对的职业群。
2、使学生了解职业素质的构成和职业素质的提高。
3、使学生了解职业资格与职业生涯发展的关系。
教学重点：1、天生我材必有用------树立正确的成才观。
2、职业素质的构成。
教学难点：1、专业对应的职业群2、职业资格与职业生涯发展的关系。
授课方式：案例教学法、讨论法、拓展践行。
学时安排：2学时教学内容：复习前课内容：职业理想是社会进步的助推器职业有明显的社会性，每个人从事的职业活动，既是在为实现自己的职业理想而努力，也是在为社会创造价值，履行着公民对社会应尽的义务。
如果每个职业人都乐业、勤业、敬业，各行各业都正常运转，社会就会不断向前发展。
而能使职业人乐业、勤业、敬业的最佳动力就是职业理想。
导入新课：提问：你对所学的专业了解多少（我们主要会学习些什么课程，以后出来我们可以做什么，我们需要取得些什么职业资格证书）一、寻找飞翔的起点------专业和专业对应的职业群1、我的专业：中职学校与初中最大的区别就在于分专业学习，专业是根据学科分类或者生产部门的分工把学业分成的门类，如会计，企业管理，餐饮服务，电子商务，文秘等专业。
专业是依据社会经济发展、产业结构的变化以及市场对人才需求而设置的，是个人职业生涯发展的起点，也是个人实现职业理想的基础。
专业学习是为将来从事某一职业做准备的。
可以说，专业学习是我们打开职场大门的一把金钥匙。
在工作岗位上，如果没有一定的专业知识，专业技能，不具备从业所必需的本领，就无法履行岗位职责。
这就像司机不会开车，教师不会讲课，护士不会打针一样。
因此，在就业竞争日趋激烈的形势下，只有具备扎实的专业知识和过硬的专业技能，才能在就业竞争中占有优势，为顺利就业创造有利条件。
2、专业对应的职业群每一个专业既可以对应一个职业，也可以对应一个职业群或几个相关的职业群，甚至对应一个或几个相关的行业。
个人职业生涯规划书（精选20篇）
个人职业生涯规划书（精选20篇）个人职业生涯规划书职业生涯规划的定义职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。
一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。
个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
个人职业生涯规划书（精选20篇）日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，你是否每天忙碌，但成果有限，请好好规划今后的职业发展道路。
你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？下面是小编精心整理的个人职业生涯规划书（精选20篇），希望能够帮助到大家。
个人职业生涯规划书1一、个人资料xxx二、自我认知（一）性格开朗、活泼，但有时有些内敛，人缘交际方面都不错。
（二）兴趣和爱好比较广泛，比如同学之间一起运动、听音乐、上网、书法。
（三）在大学生期间担任学生干事，做事乐观向上、有责任心。
但是我以前是文科生，对有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力还不够，对于这方面还需要勤奋学习。
三、社会，学校，家庭环境分析（一）社会环境：中国改革开放以来，国家经济飞速发展。
蓬勃发展的中国软件与IT服务市场吸引了众多新的进入者，良好的国内经济环境使中国IT行业市场继续保持平稳的增长。
虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。
在各个行业上对计算机类的人才需求总量持续增加；而企业是计算机人才需求的主体，近年来，计算机专业毕业生到企业从事计算机机应用技术开发的比例逐年增加，在经济发达地区已成为就业的主渠道。
展望未来，中国国民经济将继续保持稳步的增长，中国行业和企业信息化建设进一步深化，消费者消费水平逐步提高，中国IT行业市场具有良好的发展前景。
大学生职业生涯规划(精选15篇)
大学生职业生涯规划(精选15篇)大学生职业生涯规划1第一章认识自我1.职业兴趣初选这个涉外旅游专业并不是因为喜欢，感兴趣，只是抱着一种玩的心态学习。
不过通过短短一年的对旅游管理专业的认识，发现可以接受这种职业并热衷于它。
旅游管理专业不是一种纯粹的导游，更多的是它可以看到整个流程。
这个行业所涉及到的一些东西，比如美食、医学小常识、建筑、养生、历史名人、美学等等，会是自己感兴趣的东西，从而，也会逐渐发现这个职业带给自己一些快乐。
2.职业价值观首先个人认为，根据目前旅游市场的经济带动情况而言，这个职业所带来的报酬是相当可观，其次，这个行业含有很多方面的东西，在工作中，我们同时也在学习，从中获取多方面知识，也让我们发现自己有哪些不足，不懂的地方，更加促进我们的自我学习能力及对知识的渴求。
最后，旅游行业主打的还是服务。
服务是一项最新产业，通过最新产业的推动，旅游行业将成为新经济的主携。
3.性格特征虽然我性格上还不是完全的外向开朗，富有热情的那类人，平时较喜欢一个人独行，但这恰恰让我学会了不依赖别人。
我有时也会很没安全感，比如遇到事会很慌张，但自己已经在慢慢学会冷静处理事情了。
我会根据自己喜欢的东西，比如街舞，比如看搞笑视频，比如爱狗，让自己逐渐变得活泼一点，融进嘻哈世界。
4.胜任能力平时专业书没有花时间去温习，所以在知识方面我很欠缺。
有过几次带团经历，但在带团过程中发现自己并没有太主动的去和他们交流沟通，而且在组织上，破冰方面，我太不够强势了。
所以在胜任方面表示需进行强化。
5.自我分析小节自己还有很多需要提高的地方。
知识无止境，所以，活到老学到老，我们一直在学习中成长，不是吗？第二章：环境分析1.家庭环境我家没有很多钱，可以想象我不是城市的孩子，所以我能吃苦，在工作中会比较容易适应辛苦的带团过程。
我们家有很多孩子，他们对我所选的专业表示认同并支持我。
虽然爸妈至今还弄不清我所学专业出去工作后是一个怎样的职位及情况，但他们至少不反对我。
第二章 职业生涯规划
学号:× × × × × × × × × ×
联系地址:× × × × × × × × × 邮编:× × × × × × 联系电话:× × × × × × × × E－mail:× × × × × × × × × × × × × × × 3、目录
总论(引言)
第一章 认识自我
1.个人基本情况
第三，不同性别经历的发展阶段相同，但在职业
发展上有较大差异。
2.生涯发展五阶段理论
舒伯（Donald E. Super）美国代表性的职业管理学家。
成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念， 开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实 世界不断地尝试，修饰他自己的角色。 探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的 活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、 职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。 建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试， 不合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定 在整个事业生涯中属于自己的“位子”，并在31岁至40岁， 开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。 维持阶段：由45岁至65岁，个体仍希望继续维持属于他 的工作“位子”，同时会面对新的人员的挑战。 衰退阶段：65岁以上，由于生理及心理机能日渐衰退， 个体不得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段往往注 重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。
人生目标分析
与他人优劣势比较
挑战与机遇分析
志向取向
能力取向
机会取向
生涯路线的确定
第五、制定实施方案
落实目标的具体举措
第六、评估与修正
回头看，评估与反省，调整目标修订计划
《大学生职业生涯规划》第二章
隐藏在水面一下的7/8，代表着劳动者的职业意识、职 业道德和职业态度等方面，是判断劳动者是否能够胜任工 作的最重要部分，可以鉴别绩效优秀者和一般者。
5
第一节
职业素养概述
1.1 素养与职业素养
冰山水下部分的大小决定了水上部分的高度和大小。只有以培养显性职业 素养为基础、隐形职业素养为重点，注重各方面的良好协调和均衡发展，才能 使劳动者的职业素养与现代社会体制和现代社会生产力发展水平相一致。
【思考】职业素养包括哪些部分？
如何培养自我的职业素养？
6
第一节
职业素养概述
1.2 职业素养的特征
职业 性
职业素养是一个人从事职业活 动的基础，不同的职业对其职 业素养的要求也不同，这是由 不同职业所具有的特点决定的。 只有具备良好的职业素养，才 能将本职工作干得有声有色， 并有长久的发展。
养成 性
职业素养作为与职业世界相联系的个性品 质的集合，是在长期的从业过程中养成的。 职业素养不能仅依靠简单的传授完成，其 获得是有条件的，经过模仿、反馈以及慎 思等多种途径逐渐积累、内化，是一个人 能做什么、想做什么和如何去做的内在特 质的组合，并随着继续学习、工作和环境 的影响而不断提升。
7
第一节
职业素养概述
8
第一节
职业素养概述
1.3 职业素养的意义
职业素养是从业者在从业过程中尽己所能把工作做好的素质和能力，它是衡
量一个从业者成熟度的重要指标，在个人的提升、企业的发展及整个社
会的进步中都具有十分重要的意义。
《一生成就看职商》的作者吴甘霖提出，一个人在职场中能否成功取决 于其“职商”，工作中需要知识，但更需要智慧，而最终起到关键作用 的就是素养。
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职业生涯规划书目录范文(精选1)
职业生涯规划书目录范文(精选1) 目录第一章诊断个人职业生涯现状1.1 职业生涯规划的重要性1.2 个人自我认知1.3 职业兴趣测试结果分析1.4 职业价值观分析第二章职业生涯目标2.1 确立职业生涯目标的重要性2.2 梳理现阶段的职业路径2.3 分析职业发展趋势2.4 设立职业生涯目标第三章职业生涯规划策略3.1 学历、证书培训规划3.2 工作经验积累规划3.3 职业导师指导规划3.4 人脉与资源积累规划第四章职业生涯实践方案4.1 建立职业生涯档案4.2 制定职业发展计划4.3 建立职业生涯网络4.4 参加职业培训与社交活动第五章职业生涯评估和调整5.1 职业生涯自我评估5.2 对职业生涯目标的调整5.3 对职业生涯规划策略的调整5.4 对职业生涯实践方案的调整第六章结语第一章诊断个人职业生涯现状1.1 职业生涯规划的重要性职业生涯规划是指个人为了实现职业发展目标，制定适当的职业规划策略和实践方案的过程。
职业生涯规划不仅是一种思想和行动，也是一种体系和方法。
职业生涯规划的核心是将个人的职业目标与职业市场需求、个人发展资质和职业兴趣进行匹配，从而获得最好的职业发展结果。
因此，对于每一个求职者和职业发展者来说，职业生涯规划都是非常重要的。
1.2 个人自我认知自我认知是指对自己的意识、感受、态度和价值观的了解和分析。
在职业生涯规划时，自我认知是非常重要的，因为它关乎到个人是否能充分发挥自己的优势，是否适合当前的职业市场需求。
因此，个人需要认真分析自己的性格、能力、兴趣和价值观，并确定自己的职业定位和发展方向。
1.3 职业兴趣测试结果分析职业兴趣是指个人对职业的偏好和向往程度。
在职业选择和规划中，了解个人的职业兴趣是非常重要的。
要对自己进行职业兴趣测试，然后分析测试结果，确立自己的职业兴趣范围，以此为依据进行职业规划。
1.4 职业价值观分析在职业生涯规划中，个人的价值观也是至关重要的。
价值观决定了个人的职业道路和职业目标。
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2020/12/15
职业生涯规划第二章(1)
第二章、专业课程概要、就业走向及从业人员 所需要的综合素质与综合能力概述
v 我们的专业主要学习的内 容是什么?
v 毕业之后我的工作方向是 什么?
v 大学期间我需要培养哪些 专业能力?
v 除了专业知识我还需要哪 些素质适应社会竞争?
——这就叫交际文化 职业生涯规划第二章(1)
3、文明举止
v 规范的站姿、走姿、坐姿 举止 文雅 大方 衣着得体
v 不说粗话、不随地吐痰；不乱 扔弃物、不损坏公物等等现代 社会文明公民行为规范。
职业生涯规划第二章(1)
4、团队精神
所谓团队精神，简单来说就是大 局意识、协作精神和服务精神的 集中体现。
v
五、能保持人格的完整与和谐；
v
六、善于从经验中学习；
v
七、能保持良好的人际关系；
v
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
v
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
v
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基
本需求。
职业生涯规划第二章(1)
6、语言表达
语言表达能力是 指在口头语言（说话、 演讲、作报告）及书 面语言（回答申论问 题、写文章）的过程 中运用字、词、句、 段的能力。
宝洁公司
分析和解决问 题能力、主动 性进取心领导 才能、优秀的 精神、表达沟 通能力创造能 力、合理的有 限设定能力、 专业技能、诚 实正直
职业生涯规划第二章(1)
八、从业人员必须具备的综合素质与综合能力
职业素养
诚信感恩 敬业奉献 团队合作 沟通协调 管理才能 交际能力
个人修养
礼仪文化 交际文化 心理素质 语言表达 组织协调 选择与放弃
专业技能 复合人才 学习能力 专业知识运用 创新思想
树立良好的职业形象
职业生涯规划第二章(1)
职业形象
职业生涯规划第二章(1)
何为职业形象
职业形象 的定义
Ø包括职业着装、商务礼仪等，这些 将最直接体现一个人的职业素养，简 要概括为举止得体、仪表大方、谈吐 温文尔雅。
职业生涯规划第二章(1)
职业形像 的内涵
出国证书： 雅思、托福、GRE
职业生涯规划第二章(1)
七、转专业
带领学生学习 《南京信息工程大学普通本科生转专业管理办法》
温馨提醒： 在校学习一年后在本专业考试排名前20%的同学可以
获得转专业资格。 大四考研时可以报考自己心仪的专业。
事例： 既来之则安之，勇于接受现实，面对一切。
一学生，报考南林，调剂到道路桥梁专业，工作几年后 考到武汉理工大学交通设计专业，现就业于南京交通科研所， 比博士还有优势，有工作经历。
四、核心课程 高等数学Ⅱ（1）、高等数学Ⅱ（2）、大学英语（1）、大 学英语（2）、大学英语（3）、大学英语（4）、管理学、 微观经济学、宏观经济学、会计学、统计学、市场营销、经 济法、管理信息系统、中级财务会计（1）、中级财务会计 （2）、成本管理会计、财务分析、财务管理、高级财务管 理 五、限选课程 气象经济学、公共气象服务导论、税法 六、气象特色课程（除大气科学概论以外） 气象经济学、气象工程管理、公共气象服务导论、应急管理
案例：用人单位对人才的需求
摩托罗拉 英美烟草 壳牌公司 UT斯达康
诚信
领导才能
成就力
创新力
勤奋
思考能力
关系力
团队合作
赋予创造性 沟通能力
分析力
动力
大部创分造院力校开设《职业生涯规划》、《就业
有团队精神 指导》两门程，分布在低年级和高态年度级；
智慧 有学少四部年分。院校开设了一门课程，贯穿目整标个明大确
礼仪文化
诚信尊重
真诚友善
交际文化 文明举止
职业形象
选择与放弃 组织协调
团队精神
心理素质
语言表达
职业生涯规划第二章(1)
1、礼仪文化
v “国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身尚礼则身正， 心尚礼则心泰，事尚礼则事成。”
v 我国传统文化中礼仪规范常被视作人生之本，立 业之基。从现代管理学中延伸出来的职业形象和 职业礼仪规范，也正在成为众多企业所关注的热 点问题。礼仪文化建设，已经成为企业与国际市 场接轨的必修课，在公共关系、对外交往、商务 活动、职场管理、信息沟通等方面起着积极的作 用。
职业生涯规划第二章(1)
二、学习本专业应获得哪些方面的知识和能力
培养要求 1、身心素养方面： 具有良好的思想道德素养，有强烈的社会责任感，有明 确的职业理想和良好的职业道德；具有团队协作精神和 创新意识；具有健康的体魄。 2、知识结构方面： 以管理学与经济学理论作为专业知识结构的基础，辅之 与财务学相关的财经法规、计算机应用及经济分析工具， 了解国内外会计准则，掌握财务管理方法，熟悉财务信 息系统操作技能，并根据学生的兴趣爱好，分为研究型 和应用型两个方向进行规范培养。
出路、就业及深造前景有过调查和了解。 3、在大概了解所学专业概况后还有哪些困惑，对学好本
专业有无信心？
职业生涯规划第二章(1)
一、专业介绍 ——经济管理学院财务管理专业
培养目标 本专业培养具备财务、会计、金融、财经法规和计算机等 方面的知识和能力，掌握财务与金融的定性与定量分析方 法，具有筹资、投资分析和财务控制能力，并具备较高英 语水平与计算机的操作技能，掌握财务信息系统操作技能， 熟悉我国企事业单位的会计准则和财务制度，且具有职业 伦理道德与社会责任的高层次、复合型管理人才。学生毕 业后可在企、事业单位、政府部门及会计师事务所等中介 机构从事财务管理、金融和会计实务工作。
v 组织能力；授权能力；冲突处理能力；激励下属能力。
职业生涯规划第二章(1)
8、选择与放弃
放弃也是一种境界，是为了更好地得到。 放弃，也是一门重要的学问 。
职业生涯规划第二章(1)
9、真诚和友善
人与人交往的基本原则之一，是创造和谐社会、良好 的人际关系的必备素质。
职业生涯规划第二章(1)
10、诚信与尊重
职业生涯规划第二章(1)
2、交际文化
交际文化是指不同群体的人,在交际当中,由于对语言(包括 非语言)交际所隐含的不同文化背景缺乏了解而容易产生误 会与偏差的这一部分文化。交际文化涉及面非常广，从日 常见面问候、称赞、致谢、道歉到了解掌握委婉语、禁忌 语乃至体态语言等比如说： 古代中国人见面拱手为礼， 阿拉伯人见面就亲脸， 欧洲人见女的就亲手， 澳大利亚毛利土著见面撞鼻子
诚信是一个道德范畴，是公民的第二个“身份证”，是 日常行为的诚实和正式交流的信用的合称，只有尊重他人才 能赢得他人的尊重。尊重他人是一种高尚的美德，是个人内 在修养的外在表现。尊重他人是一个人的政治思想修养好的 表现，是一种文明的社交方式，是顺利开展工作、建立良好 的社交关系的基石。是处理好和上司、同事关系的准则。
职业生涯规划第二章(1)
五、所学专业深造、就业方向
1、学生继续深造方向
经济学类研究生：财务管理，会计，会计硕士
（注意区分学术型硕士与专业型硕士）
2、学生就业方向
财务管理专业的毕业生在完成了专业培养之后，可以进入政府经
济管理部门、企事业单位、金融与证券机构以及会计事务所、资
产评估事务所等中介机构的相关业务工作，在工商、金融企业、
职业生涯规划第二章(1)
同时，依托我校气象、环境优势学科，培养既符合财务 与会计人才的一般标准，又服务气象、防灾减灾及环保 事业的“规范+特色”复合型人才，从而体现行业特色。 此外，注重培养学生的人文社会科学和自然科学知识， 以及创新创业能力方面的综合素质，使其具有独立获取 知识、提出问题、分析问题和解决问题的基本能力及开 拓创新的精神。
v 科学技术职业群 O、工程和技术有学P少四、部自年分然。院科校学开和技设术了一Q、门医课疗程技，术贯R穿、整医个疗大诊断和治疗 S、社会科学 v 艺术职业群
T、实用艺术（视觉） U、创造性和表演艺术 V、实用艺术（写作和口头）
v 社会服务职业群
W、卫生保健 X、教育 Y、社区服务 Z、私人服务
职业生涯规划第二章(1)
具体指用词准确，语意明白，结构妥贴，语句简洁，文 理贯通，语言平易，合乎规范，能把客观概念表述得清晰、 准确、连贯、得体，没有语病。
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7、组织协调
v 组织协调能力是指根据工作任务，对资源进行分配，同时 控制、激励和协调群体活动过程，使之相互融合，从而实 现组织目标的能力。一般认为组织协调能力要包括：
职业生涯规划第二章(1)
导语： 从高中课程入手，告诉学生从幼儿园到高中的学习仅仅
是基础知识，是为大学各专业的学习做好铺垫，解读大学专 业的概念，特别对学生所学专业进行详细讲解。
（解决问题：让学生了解自己所学专业的概况）
互动： 1、请同学们谈谈填报高考志愿时一些情况。 2、请同学们谈谈在填报专业前是否对该专业概况、专业
事业单位和政府部门从事财务、金融管理以及在大专院校、科研
单位从事教学、科研方面工作。
职业生涯规划第二章(1)
六、掌握本专业应该获得的职业证书或工具证书
工具类证书：全国大学生英语四、六级英语、全国（江苏） 计算机一级及以上证书、普通话证书等
专业证书： 毕业证书、学位证书 技能证书： 会计从业资格证、证券分析师、注册会计师等
职业生涯规划第二章(1)
3、专业能力方面： 本专业学生主要学习财务管理和金融等方面的基础理论和基 本知识，接受管理方法和技巧等方面独立操作的基本训练， 具有分析和解决本专业相关实际问题的基本能力。毕业生应 具备以下几个方面的知识和能力： （1）掌握管理学、经济学和财务管理、金融的基本理论； （2）掌握财务、金融的定性和定量分析方法，能够熟练地运 用计算机进行财务决策和分析； （3）具有较强的语言与文字表达、人际沟通、信息获取以及 分析和解决本专业实际问题的基本能力； （4）熟悉我国有关财务、会计、金融的惯例、准则、制度、 政策和法规； （5）了解财务、金融学科的理论前沿和发展动态； （6）熟悉气象经济管理、气象公共服务相职业关生涯知规划识第二。章(1)