团体心理辅导103个游戏-调节情绪

团体心理辅导活动中常用游戏

团体心理辅导活动中常用游戏篇一:40个团体心理辅导游戏40个团体心理辅导游戏1.捆绑过关——(适用:团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上.2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方.老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起.3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成.题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等.2.合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手（二张）;脚（二张）;汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人.2. 老师请每组每人抽签.3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）;然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破.3.记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说今天我吃了一个ＡＡ（ＡＡ为随意食物名!）2. 接着第二个接着说,吃了一个ＡＡ,二个ＢＢ?（ＢＢ不同的食物名!）3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名.4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤.4.比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上.2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目.他只能以动作来告知组员题目.3. 视题目的难度来计时.看那组的得分高低来算输赢.5.比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1.分组,不限人数,至少要二组.每组五人以上.2.老师宣布要比的小组,然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人.3.等被派出的人都出来后,老师再说比什么.4.计算每次比完的输赢即可.题目例子:这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!比长:比手臂;比上衣;比头发?比短:比手指头;比裤子或裙子?比高:比声调;比手抬起来的高度?比大:比眼睛;比手掌?比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子?题目必须在看到被派出的人之前想好!6.超级大头贴简述:用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数:最少十人场地:室内适用范围:适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法:1. 分组,每组人数不限2. 每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）3. 老师在宣布题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上.这两人只能看到对方头上的答案,但不能看到自已头上的.4. 当老师说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢问 .问的问题也只能问是非题.5. 队员可在旁边帮忙回答,但不能问问题或讲答案出来.6. 每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订）,有三次（看题目难度而订）的机会猜答案.7. 每一轮派不同的人上来猜不同的题目,直到所有的题目被猜完.8. 可看每组猜对的数目来算分数,输的队必须接受处罚.题目例子:这个游戏的题目不一定只能猜人物.可适团体中的熟悉度来出题目.每个题目必须要有二个答案.比如:团体中最爱唱卡拉ok的人?;孔子学生的名字?8.谁在布后?简述:藉着游戏来记他们的名字人数:不限场地:不限道具:一块大布适用范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2. 分成两组,各坐在场所的一边3. 老师和帮手把布拿着隔开两组人4. 每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5. 老师看二边都坐好人后,数到三跟帮手一起把布给放开.两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字.叫的比较慢的就输了.一直持续下去.9.猜猜是谁? 大家把自己的名字写在上面;2. 老师收集所有的名片贴纸,然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后）,不能让他们知道他们背后的人的名字;3. 游戏开始,每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字.（人数多的话,只限问个人一个问题）_.虎克船长简述:藉着游戏来多认识旁边人的名字人数:不限场地:不限适用范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部的人围成圈圈,先搞清楚坐在两旁人的名字.2. 由其中一人开始,说自已的名字二次,然后再叫另一人的名字.3. 被叫到的人两边的朋友必须马上说:〝嘿咻!嘿休!〞和做出划船的动作.4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2）,直到有人做错或做错三次（随意!）题目例子:可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏._.如何建立信任:（适用:团队建设）游戏方法:带眼罩行走,两人一组第一阶段:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示.游戏说明:1．领导行为.观点的连续性.一致性,保持沟通,是信任建立的根本保障.2．手把手教—引导—建立信任,授权,同时不断给予指导._.头脑风暴形式: 4－6人一组为最佳类型: 讨论类时间: _分钟材料: 回形针,可移动的桌椅场地: 教室活动目的: 给学员练习创造性解决问题的机会.操作程序: 调查研究表明,创造性可以通过简单实际的练习培养出来.然而,大多的时候,革新想法往往被一些诸如这个我们去年就已经试过了或我们一直就是这么做的的话所扼杀. 为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯,我们可以进行头脑风暴的演练.头脑风暴的基本准则应当是:1. 不允许有任何批评意见2. 欢迎异想天开（想法越离奇越好）3. 我们所要求的是数量而不是质量4. 我们寻求各种想法的组合和改进有了这些基本概念后,将全体人员分成每组4－6人的若干小组.他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途（也可以采用其它任何物品或题目）.每组指定一人负责记录想法的数量,而不是想法本身.在一分钟之后,请各组汇报他们所想到的主意的数量,然后举出其中疯狂的或激进的主意.有时,一些傻念头往往会被证实为很有意义的. 有关讨论: _当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑? _你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题? _你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方?_.训练幽默乐观的游戏情绪有正性与负性之分.有些正性情绪,如兴奋.好玩.幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦.焦虑.恐惧则会阻碍人的创造力发挥.我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历.下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用.更可以训练你的幽默和乐观的情绪. 这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为.游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声.下面一表决定你要学的动物是什么:你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称Ａ--Ｆ狮子Ｇ--Ｌ海豹Ｍ--Ｒ猩猩Ｓ--Ｚ热带鸟现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）.彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少１０秒钟.点评:在这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服,很可能结束时已是笑声满堂.也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是〝傻驴〞一头.你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口.正性乐观的情绪是创造力的催化剂.因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观._.串名字游戏游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位.姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是___后面的___,第三名学员说:我是___后面的___的后面的___,依次下去??,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字.单位复述一遍.分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解._.扮时钟游戏规则:1.在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来;2.找三个人分别扮演时钟的秒针.分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型）;3.主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分_秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚;4.可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力.点评: 1.该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行,可以活跃气氛 2.亦可在>课程上引用这个游戏,同时可以训练人的反应能力_.衔纸杯传水目的:增进亲近感,考验成员配合.协作能力.要求:人员选八名一组,男女交替配合.共选十六名员工,分二组同时进行比赛.另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜._.踏板运水接力（共48人）1.队员:每队男女各6人共计_人,分三个小组进行接力,每小组须配置2男2女;2.比赛流程:1）预备:每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧;每组4位协作队员各端水一盆;2）裁判宣布〞开始〞,各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中,右手端协作队员递过来的水盆,左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行;3）到达终点,将水盆中的水倒入本队的水桶后,按原方式原路返回;4）返回起点,队员双脚离开踏板,水盆交协作队员打水;5）下一组开始;6）最后十秒,裁判开始读秒:十.九.八........一.停（鸣锣）! 3.规则:1）比赛时间_分钟,以运送水的多少决出名次;2）打水可以由协作队员进行,但协作队员必须是队员,非队员不能提供任何协助;3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外,其它人员不能提供任何协助; 4）倒水时可以双脚离开踏板;5）终点踏板掉头时,可以用手协助掉头,但位置应与掉头前大体相当;篇二:团体心理辅导活动中常用游戏团体心理辅导活动中常用游戏活动设计一:我的优点你来说目的: 1.学习发现别人的优点并加以欣赏,促进相互肯定与接纳; 2.增加个人自信心; 3. 认识他人;时间:50分钟过程: 1. 7人一组围圈坐 2.请一位成员做或站在团体中央,向大家介绍自己的姓名.个性.爱好等; 3.其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观察说出他（她）的优点及欣赏之处（如性格.相貌.待人接物??）然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的,那些是不察觉的.每个成员到中央带一次高帽.规则: 1. 必须说优点;2.夸别人的优点时态度要真诚,不能毫无根据的吹捧,这样反而会伤害别人;3.参加者要注意体验被人称赞时的感受如何;怎样用心去发现别人的长处;怎样做一个乐于欣赏他人的人;活动设计二:赞美衣目的:巩固活动一的情绪体验时间:_分钟过程:1.发给每个成员一张性格形容词表,每位学员需从36个形容词中找出最能形容自己性格的_个形容词,并把它们贴在自己胸前的白纸上;2. 分组:9人一组;3.每人发给8张标签纸,组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签（最多8个.最少5个）,挑选后,贴在他们背上的大白纸上.4. 每人从身上摘下白纸,比较自己与别人对自己的评价;5. 核对完资料后,在小组中分享自己的感受:1）你同意别人给你的形容词吗?2）当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时,感受如何?3）你的同学是怎样评价你的?4）你怎样看待彼此的肯定与支持?主题活动:盖章契约方式:分享.记录参加人数:__25人时间:30分钟目的:1.形成团体规范,让所有成员自愿投入团体的历程2.澄清成员对团体的期待准备:海报纸.彩色笔过程:1. 领导者先说明活动规则;2.领导者首先示范,提出对团体活动的要求,如希望大家不要隐藏心中想说的话;3.言毕,以手杖碰地（也磕碰自己的大腿或膝盖）,状似盖章动作,代表自己愿意遵守此诺言;4.其他成员认为自己可以遵守者,亦以手掌碰地（或大腿.膝盖）,状似盖章动作,代表自己愿意遵守此诺言.5.自领导者顺时针方向,每位成员轮流表达个人对团体的期待,方式同前2.3.4.（期待内容包括:不希望有人早退或中途离席.希望老师准时结束团体.希望大家尊重（倾听）别人的发言.不愿意看到有人在团体内恶意攻击.共同守密.不把团体中发生的事告诉他人??.6.最后,由领导者统一整理归纳成员的诺言,形成团体公约（规范）.可与当次团体结束后,写在海报纸上,以后每次团体进行前,张贴于团辅室.注意:如遇到成员无法遵守难以盖章者,领导者宜鼓励其他成员以尊重.关怀的态度,共同协助该成员探讨其困境.团体心理辅导游戏_年_月29日星期五下午 _:38捆绑过关(适用:团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上.2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方.老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起.3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成.吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等.--合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手（二张）;屁股;脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人.2. 老师请每组每人抽签.3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）;然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破.--记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说今天我吃了一个ＡＡ（ＡＡ为随意食物名!）2. 接着第二个接着说,吃了一个ＡＡ,二个ＢＢ?（ＢＢ不同的食物名!）3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名.4. 一直到有人中途讲错出局!可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤.--比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上.2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目.他只能以动作来告知组员题目.3. 视题目的难度来计时.看那组的得分高低来算输赢.比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组.每组五人以上.2.老师宣布要比的小组,然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人.3. 等被派出的人都出来后,老师再说比什么.4. 计算每次比完的输赢即可.题目例子:这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!比长:比手臂;比上衣;比头发?比短:比手指头;比裤子或裙子?比高:比声调;比手抬起来的高度?比大:比眼睛;比手掌?比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子?题目必须在看到被派出的人之前想好!超级大头贴简述:用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数:最少十人场地:室内适用范围:适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法:1. 分组,每组人数不限2. 每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）3. 老师在宣布题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上.这两人只能看到对方头上的答案,但不能看到自已头上的.4. 当老师说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢问 .问的问题也只能问是非题.5. 队员可在旁边帮忙回答,但不能问问题或讲答案出来.6. 每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订）,有三次（看题目难度而订）的机会猜答案.7. 每一轮派不同的人上来猜不同的题目,直到所有的题目被猜完.8. 可看每组猜对的数目来算分数,输的队必须接受处罚.题目例子:这个游戏的题目不一定只能猜人物.可适团体中的熟悉度来出题目.每个题目必须要有二个答案.比如:团体中最爱唱卡拉ok的人?;孔子学生的名字?谁在布后?简述:藉着游戏来记他们的名字人数:不限场地:不限篇三:团体心理辅导游戏大全团体心理辅导游戏大全捆绑过关??(适用:团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上.2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方.老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起.3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成. 题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等.--合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手（二张）;屁股;脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人.2. 老师请每组每人抽签.3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）;然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破. --记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说今天我吃了一个ＡＡ（ＡＡ为随意食物名!）2. 接着第二个接着说,吃了一个ＡＡ,二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名!）3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名.4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤. --比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上.2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目.他只能以动作来告知组员题目.3. 视题目的难度来计时.看那组的得分高低来算输赢.比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组.每组五人以上.2.老师宣布要比的小组,然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人.3. 等被派出的人都出来后,老师再说比什么.4. 计算每次比完的输赢即可.题目例子:这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!比长:比手臂;比上衣;比头发…比短:比手指头;比裤子或裙子…比高:比声调;比手抬起来的高度…比大:比眼睛;比手掌…比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好!超级大头贴简述:用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数:最少十人场地:室内适用范围:适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法:1. 分组,每组人数不限2. 每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）3. 老师在宣布题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上.这两人只能看到对方头上的答案,但不能看到自已头上的.4. 当老师说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢问 .问的问题也只能问是非题.5. 队员可在旁边帮忙回答,但不能问问题或讲答案出来.6. 每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订）,有三次（看题目难度而订）的机会猜答案.7. 每一轮派不同的人上来猜不同的题目,直到所有的题目被猜完.8. 可看每组猜对的数目来算分数,输的队必须接受处罚.题目例子:这个游戏的题目不一定只能猜人物.可适团体中的熟悉度来出题目.每个题目必须要有二个答案.比如:团体中最爱唱卡拉ok的人?;孔子学生的名字?谁在布后?简述:藉着游戏来记他们的名字人数:不限场地:不限道具:一块大布适用范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2. 分成两组,各坐在场所的一边3. 老师和帮手把布拿着隔开两组人4. 每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5. 老师看二边都坐好人后,数到三跟帮手一起把布给放开.两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字.叫的比较慢的就输了.一直持续下去.--。

40个心理团体辅导小游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。

40个团体心理活动

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。

40个心理团体辅导小游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。

团体心理辅导小游戏

40个团体心理辅导游戏1、捆绑过关——(适用：团队协作)简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限人数，至少要二组。

缓解心理压力游戏

缓解心理压力游戏缓解心理压力游戏缓解心理压力游戏11、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。

紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

2、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。

（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

3、“有错你就说”游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。

用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

4、“生死与共”游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。

各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。

助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

5、“撕纸游戏”游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。

团队心理团辅游戏大全

团队心理团辅游戏大全1. 团队合作游戏- 穿越蜘蛛网：团队成员需要通过一个"蜘蛛网"的绳子传送物品，要求团队配合默契，共同解决问题。

- 汇流河：团队成员在沙滩上建立一个以砖块为基础的画，每个成员只能看到一个砖块，需要团队协作才能完成整幅画。

- 救援任务：团队成员模拟进行一次救援任务，需要合理分工、有效沟通和紧密合作，以确保任务的成功完成。

- 拓展跳跃：团队成员站在一个小方块上，通过合作移动方块，使每个成员都能跳到另一个方块上，要求团队协作和平衡能力。

2. 问题解决游戏- 淘金者：团队成员需要找出隐藏在场地上的宝藏，通过解开谜题和来获取线索，要求团队的分析、推理和解决问题的能力。

- 神秘迷宫：团队成员需要一起在迷宫中找到出口，通过观察、分析和合作，解决迷宫中的谜题，要求团队的逻辑思维和合作能力。

- 隐秘任务：团队成员需要完成一系列隐秘任务，通过思考、规划和执行，解决任务中的难题，要求团队的创新和解决问题的能力。

- 危机救援：团队成员需要模拟处理一场危机，通过分析情形、制定计划和协作行动，解决突发问题，要求团队的应变和决策能力。

3. 沟通和信任游戏- 盲目指路：团队成员闭上眼睛，通过非语言的沟通方式，将一个成员从起点引导到终点，要求团队的沟通和信任能力。

- 动作解密：团队成员需要通过模仿和解读动作的方式，传递信息和解决谜题，要求团队的敏锐观察和有效沟通能力。

- 语言通信：团队成员只能使用特定的单词和短语进行交流，通过合理组织语言，达到沟通和理解的目的，要求团队的表达和理解能力。

- 认知障碍：团队成员需要按照特定的规则和指令行动，通过观察他人和合作协调，完成任务，要求团队的共识和协作能力。

以上是一些团队心理团辅游戏的例子，通过这些游戏的参与和体验，可以提升团队成员之间的合作、沟通、解决问题和信任等多个方面的能力。

团体心理游戏大全

团体心理游戏大全一、撕纸游戏规则：请所有同学按我(de)口令做,大家不可以向我提问.1、把纸张水平对折折叠、2、把纸张垂直对折折叠、3、撕下折叠过纸张(de)一个或多个角后继续下一个指令、4、把经过多次折叠和撕角处理(de)纸张展开,与临近(de)参与者做对比,看最终展开来(de)纸张平面(de)几何形态是否相同或相似并把结果报知主持人以便统计结果来阐述问题.点评：大家觉(de)很奇怪,相同或相似(de)怎么这么少,怎么是五花八门(de)啊,为什么呢,问题出在哪里了呢,首先我(de)指令肯定不会错吧,我们听(de)很清楚所以不会听错,然后我们是不折不扣(de)按指令执行(de),但同样(de)前提下结果怎会不一样呢.其实问题就出在我们每个人对指令(de)理解上了,听到同样(de)指令,但每个人对同样(de)指令理解不一样就会出现我们看到(de)结果.个人分析有以下几个原因：（1）世界上没有绝对相同(de)两个人,即便是思维方式绝对相同(de)也没有；（2）每个人社会背景不同；（3）每个人文化背景也不同；（4）每个人观念不一样；（5）每个人习惯不同.还有其他诸多因素,所以才会产生这种指令畸变事故,引申大一点就是即便是同一件事、同一个人、同一个物,亦或是众所公认(de)真理和公理,不同(de)人对其(de)理解和评价都不会是一样(de).启示：A 与人沟通或交往时,如果能换位思考问题,能站到对方立场上想问题,则你很容易和对方达成共识；B 如果双方(de)感受能使彼此感同身受(de)话,则沟通是成功(de)；C 当一件事不能用语言完全表达出来(de)话,让事实说话吧；D最重要(de)启示,一个完美(de)团队,其灵魂应该是所有成员彼此产生(de)“默契”感.而默契应该是长期通力合作培养出来(de).二、数字传递游戏前(de)准备,讲师：来,各位轻松一下,各组排成一列,后面向前面(de)捏下肩膀,1234,2234,3234,4234停.再换个动作敲一敲,双手合掌,要专业一点啊1234,2234,3234,4234好停.向后转手搭上去,现在有仇报仇,有冤报冤啊好,来捏一捏,来,1234,2234,3234,4234,停；换个姿势,敲一敲1234,2234,3234,4234.好,停转过来,看着我.游戏规则：（1）这个游戏纪律非常严格也非常重要,我现在宣布纪律：从现在开始,每个人不可以讲话.一有人讲话,所在组游戏即告失败.等我把游戏规则说完以后会给大家讨论及提问时间.（2）先每组选派每组一名组员出来担任监督员,监督员出列；你们(de)任务是监督其他小组游戏时是否违规,游戏中一旦有人违规要立即大声向我汇报,如不举报被我发现,将扣除你所在小组分数.（讲师分派监督员到非自己小组(de)任一组）游戏内容：（1）我给队列最后一位同学一个数字,通过按摩中(de)仅有两个动作“捏”与“敲”传递给前一个人,从而传递到队列(de)第一个人,传递中不可发出任何声音,不可以回头,否则视为游戏失失败.观察员注意：各组数字传到哪,你必须跟到哪.各组传递结束后,举手示意,观察员3秒内递上纸如笔,答案写在观察员(de)纸上.观察员得到答案后站在原地不动.游戏时间3分钟.时间到后,我会宣布立即停止.注意此时仍不可讲话,我会请观察员向大家报告你们各组(de)答案.（2）好,现在给4分钟给各个小组准备讨论如何传递到位.（3）讨论时间,请各就各位,观察员带好纸笔到位.游戏开始了,请严格遵守纪律,不可以再讲话.讲师：请各组队列最后一位上讲台来看数字,第1次数字“0”；（成功(de)组计5分）等队列最后一位回位后,讲师宣布计时开始.第一次游戏结束后让大家总结没有成功(de)原因（代表发言）,下一次游戏前给2分钟再讨论如何完成游戏.第2次(de)数字是“900”.游戏结束后总结成功或失败(de)原因,下一次游戏前给1分钟时间讨论如何完成下一次游戏.（成功(de)组计8分）第3次(de)数字是：.（成功(de)组计10分）点评：（1）“0”,不成功,说明大家考虑得还不够周全,事先没想到有0,说明计划(de)周密性不够；（2）“900”控制力不够.控制力,你如果发现前面(de)人传错了,你们小组有没有什么纠正措施.如果后面(de)人看到前面(de)人传错了,则赶紧捏一下.说明出现了紧急情况.所以,需要一个纠错机制.在制定计划时,常常会忽略纠错机制.事中控制,后面(de)人发现前面(de)传错了,则要发出紧急控制措施.（3）计划力,执行力和控制力其实是紧密相关(de).事前(de)防范机制,活动开始(de)时候,计划时就已经设计好了.事前和事中(de)控制都很重要.我们不能把我们(de)工作建立在运气之上,如果你手下有悟性很高(de)员工,那是你(de)福气,如果没有,那也是很正常(de).（4）计划力四个特性：①周密性,不但有阿拉伯数字1——9,而且还要考虑到0(de)情况.②预见性,事先要预见到可能出现(de)情况.事先控制需要预见性.如果在传(de)过程中出错了,在纠正(de)时候,则应该直接从出错(de)地方进行纠正,而不是从最后面(de)第一人那里开始重新传.③简单性,在执行(de)过程中不要太过于复杂.④可行性.要考虑到在实际(de)执行中,怎么样才能避免一些困扰.在这个活动中,头尾两个人最重要.还有很重要(de)一点,各组在讨论时是否有人来领导你这个小组执行(de)标准是否一致.为什么别人可以领导,而你却不行三、画图游戏规则：（1）由一个学员代表教大家如果完成图示.（2）第1次描述时,台下学员只允许听,不许提问.——单向沟通（3）第2次描述时,学员可以发问.——双向沟通（4）其他同学按描述完成画图,第1次描述结束后,请自认为画对(de)人数举手.第2次描述结束后,再请自认为画对(de)人举手.游戏说明(de)道理：双向沟通比单向沟通更有效,双向沟通可以了解到更多信息.——对听者而言：1）自认为自己来做会做(de)更好——单向沟通时,听(de)比说(de)着急. 2）自以为是——认为自己做对了(de)人,比实际做对了(de)人多3）想当然——没有提问,就认为是（可根据学员出现(de)问题举例）4）仅对对方提要求,不反求诸己——同样情况下,为什么有人做对了,有人做错了我们为什么不能成为作对了(de)人5）不善于从别人(de)提问中接收信息——对说者而言：1）要注意听众(de)兴趣所在2）要对所表达(de)内容有充分(de)理解与了解3）存在信息遗漏现象,要有很强(de)沟通表达技巧4）要先描述整体概念,然后逻辑清晰地讲解为了宣传心理知识,引导健康人生,提高心理素质,营造良好(de)校园心理文化氛围.为配合我校第八节心理文化节DV大赛(de)开展,我院组织部分同学参加心理营地(de)培训活动,并将活动全程拍摄下来刻制成DV,以便作为以后培训(de)借鉴材料.心理健康教育一个非常重要(de)形式是开展团体心理活动,现今开展以下团体心理励志游戏项目：一、“海内存知己,天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合）,以小组为单位,自行选出自己(de)组长,然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好）,最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员(de)基本情况.（看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们(de)组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本(de)了解.二、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱,女生代表5毛钱.由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕(de)即为获胜者,落单或者组合错误(de)则视为失败.游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在(de)价值,要懂得互相尊重和珍惜.三、“大风吹,吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服(de)……”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样(de)人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换.（重复或者站错(de)都将受到惩罚,要当场表演节目）游戏意义：一是考验同学们(de)反应能力,二是考查换位双方(de)沟通和协调能力.四、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥.每个同学都要记住自己左右两边(de)人,听到主持人说解散(de)口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边(de)人,保持原地不动,重新牵手.紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常(de)牵手状态.（最快恢复原状(de)小组即为胜者,落后(de)小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家(de)团队协作能力,考察部分同学具有(de)组织领导能力.五、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥.每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,看两个小组顺时针传递速度(de)快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开.（快(de)一组即为胜者,落后(de)依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家(de)团队协作能力以及随机应变(de)能力.六、“有错你就说”游戏规则：现场所有同学分两组,并排站成两列,用手搭前者(de)后肩.用数字代替方向（如1代表向左,2代表向右,3代表向前,4代表向后）,由主持人喊口令并监督队伍行进情况,犯错(de)同学需主动举手示意,并大声对组员说声：“对不起,我错了”游戏意义：考察大家(de)方位辨别能力,与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误.七、“生死与共”游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对,男强壮,女瘦小）,助手在每对选手面前(de)地上铺开1大张报纸.主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住(de)一对选手即为第一,并与助手示范一次.各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰.助手把进入第二轮(de)各对选手面前(de)报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,知道胜者决出.游戏意义：让大家知道,在困难面前要懂得互相支持、互帮互助(de)道理.八、“寻找支点”游戏规则：现场所有同学分为若干队小组（两个人互相手搭着肩）,由两个人出来互相追赶,逃跑(de)一方需迅速地找到一组组合,并迅速用双手搭在对方肩上,然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人(de)抓捕,同样需要找到另外一个栖身之所.（被抓者视为失败者,需要受到一定(de)惩罚,需要表演节目）游戏意义：人是需要帮助(de),每个人都不可能一个单独地生存下去. 九、“信任之旅”游戏规则：需要任意两人组合,分多个小组,两两竞赛,其中一名同学需要遮住眼睛,然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声(de)沟通方式,然后开始上路,转弯或者上下楼,在相同路段,看谁先到达目(de)地,谁将是最终(de)胜者.游戏意义：考察双方(de)交流沟通能力,让大家懂得如何随机应变,如何在困难(de)条件下完成不可能完成(de)事情.十、压轴大戏——“信任背摔”游戏规则：需要一定高度(de)桌子和椅子,以及一条尼龙绳.由10名男生负责两两对接,形成一张手网.一名学生要绑住自己(de)双手,然后站到高处,背向手网.主持人和组成手网(de)同学开始为其呐喊助威,准备好后由高处(de)同学往后倾倒.身体在倾倒过程中出现弯曲(de)则视为失败,笔直者视为成功.考虑到该游戏具有一定(de)危险性,作为主持人需多次并重点强调一些细节.游戏意义：人与人要相互信任,要互相理解和支持对方.十一、游戏总结：要想结识更多(de)朋友,我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解(de).有时候,成功并不是(de)一个人事情,要取决于全体成员(de)支持和帮助.要想在激烈竞争(de)环境中取得更多(de)机会,发挥团队(de)创造力和协作力、注重团队精神是非常重要(de).创造力(de)发现需要尝试和每个人(de)支持,团队(de)创造力决定团队(de)质量和前景.活动结束后,召集大家集体摆个三维立体(de)“心型”,然后大家一致喊口号进行最后(de)收尾环节.。

团体心理辅导——调节情绪,战胜挫折

调节情绪，战胜挫折
道具：纸条、杯子、笔
活动一：鸡同鸭讲（25分钟）
1、每人两张纸
2、每个人用一张纸随意写一个问题，放入杯子1
3、写完后，每人抽一个问题（假如拿到自己的则换一张），在另一张纸上写回答。

回答放入杯子2，问题留在手中。

4,把所有回答混合，每个人随机抽取一个回答，并向同学们念出自己的问题和答案。

活动二：解手链（30分钟）
游戏规则：
第1关: 每个人两手交叉（右手在上，左手在下），左手和右边人的右手握在一起，每个人都这样后，开始解开这个网（每个人的手不再交叉，自然的牵着，并且面对里面视为解开）。

第2关: 每个人两手交叉（右手在上，左手在下），但是这一次不是和旁边的人握手，而是你右边第二个人然后解开。

第3关：右手和自己正对面的人握在一起，左手和与自己不相邻的随意一人握在一起。

解开可能是一个大圆或者两个套着的环。

活动步骤：
1.分人数为双数的组(10人最佳)
2.各小组围成向心员
3.在30分钟内从第一关不断挑战到第三关。

30分钟后未挑战成功也必须停止。

活动三：小鸡变凤凰（20分钟）
1.最初所有人都是鸡蛋，并且每人拥有两颗糖
2.随机分组，三人一组（鸡爸爸，鸡妈妈，鸡宝宝），以组为单位随机找其他的组进
行猜拳PK，三局两胜即赢，输掉的组需要给胜利的组一颗糖。

3.获得糖的个数决定进化的阶段，鸡蛋6颗，小鸡10颗，大鸡14颗，凤凰20颗。

4.最先成为凤凰的小组将获得额外奖励；时间为20分钟，时间到即停止。

活动四：组织大家分享感受收获，简单介绍解压方法和总结。

40个团体心理辅导心理游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。

团体心理辅导游戏大全

团体心理辅导游戏大全1、捆绑过关(适用：团队协作)简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。

团体心理辅导游戏大全

团体心理辅导游戏大全心理辅导是指通过引导和辅助的方式，帮助个体或群体解决心理困扰，提高心理健康水平的一种专业服务。

团体心理辅导游戏则是在团体心理辅导过程中应用的一种重要手段，能够促进团体成员之间的交流与互动，加深彼此之间的了解与信任，同时也可以有效地调节情绪、缓解压力。

本文将为大家整理一些常用的团体心理辅导游戏，供参考使用。

一、冰破游戏1. 名字迷参与人员坐成一个圆圈，一人担任主持人。

主持人先说出自己的名字，然后说出下一位参与者的名字。

下一个参与者需要重复前一位参与者的名字，并加上自己的名字。

依此类推，直到圆圈中的每个人都说出了所有参与者的名字。

2. 自我介绍参与者按照顺序依次自我介绍。

参与者需要提供自己的姓名、年龄、职业或学校等基本信息，同时也可以分享一个自认为有趣或与众不同的事情。

二、情绪调节游戏1. 表情扑克将常见的表情（如开心、生气、惊讶等）印制在扑克牌上，每人发一定数量的扑克牌，然后参与者需要根据抽到的扑克牌上的表情，展现出相应的表情并进行表演。

2. 颜色疗法准备一些有代表性的颜色牌，如蓝色代表平静、红色代表愤怒、黄色代表快乐等。

每位参与者抽一张颜色牌，并结合所抽颜色的含义，简单表达自己此刻的情感状态。

三、团队合作游戏1. 新闻联播将参与者分为若干小组，每个小组需要完成一个自己编写的新闻节目。

小组成员可以扮演记者、主持人、嘉宾等角色，展示自己的创造力和合作能力。

2. 纸杯塔每个小组分别拥有相同数量的纸杯，他们需要在规定时间内将纸杯叠成一个高塔。

在游戏过程中，可以让参与者进行讨论、分享策略，以增强合作与沟通。

四、沟通与信任游戏1. 沉默的信任参与者两两分组，站在背对背的位置上。

然后，他们需要同时向后倒下，并互相依靠来支撑。

这个游戏旨在培养团队成员之间的信任和合作能力。

2. 盲目传递参与者排成一列，站在一条起点线上。

主持人把一张记有特定动作（如跳跃、转身等）的卡片给第一名参与者，并要求他们将这个动作通过非语言沟通传递给队列中最后一名参与者。

40个心理团体辅导小游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。

团体心理辅导103个游戏-调节情绪

培训游戏大全（团体游戏篇103个游戏）一.备受攻击目的：体验被排挤的滋味内容：1.抽出一人做箭靶。

2.在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3 次。

但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。

变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。

二.毕加索目的：考沟通能力时间：10~20分钟材料：笔和纸内容：1.组长先预备数张画了圆形的纸。

最好有多张。

2.每两人配对比赛。

3.开始前，每一组合背对背而坐。

4.在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。

画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。

5.时间到，就看谁画得快而准。

6.也可对换角色。

备注：1.这游戏可看到各人不同的沟通问题。

2.组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。

三.各抒己见目的：了解组员的时事触角，学习直言表达时间：15分钟材料：当日报纸内容：组长说：“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达。

”1.选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表达看法。

了解各组员的分析力，个人观点、立场等''''''2.组长不会下结论，但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。

四.旁若无人目的：考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处时间：15分钟内容：组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何？”1.两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。

在众人面前讨论时，不可提示物件名称。

其他组员听后尝试寻找出答案。

2.轮流讨论竞猜。

3.完结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的五.波涛汹涌目的：让气球停留在空中，激发欢乐时间：5~10分钟材料：气球多个内容：组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗？”1.每人一个不同颜色的气球。

2.每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球。

团体心理游戏大集合(100多个)

在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎么想的，现在发生这要的事情？”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”
4.主持人坐在二队第一人的中间。此时应该除了第一人的眼睛是张开的外，其余的全闭上眼。主持人先告诉第一人硬币的正反面，然后开始投掷。如果为正面，第一人必须马上按一下下个人的手。然后不出声的直传下去。当最后一人感觉到被按，必须马上去抢夺毛巾。先得到毛巾的那人放回毛巾，走到最前头成为第一人。没抢到毛巾的那一人留在原位，直到抢到毛巾为止才能换到前头。
六、找出比较嫩的“杀手”用逻辑，但遇到手段高超的“杀手”，你就要凭感觉了。有一个绝密：
当游戏进行到最后，那个表现最成熟、理由最充分、看起来最无辜的家伙，必定是“杀手”。
如果你是“杀手”
一、绝对镇定。第一次当“杀手”的人总是按捺不住激动，这从脸色、小动作、谈话语气中就暴露了。而真正的“冷面杀手”最好面无表情，至少在刚刚拿到“杀手”牌的时候要做到。
（以下文字由网友鬏鬏口述）
我主要放在销售训练的成交技术课程前来做，要阐明的是：
你有什么样的想法就会有什么样的结果。因为在这个活动中一定会有人赚到了钱，而这些人一开始来玩这个活动就抱有要赚钱的想法的；也一定会有人会亏钱，而这些人一开始玩这个活动就是抱着一种试试看，或者是无所谓的心态来玩的。主要是第一要事先销售好这个活动对你很重要；第二规则就是逢人就换；第三音乐到位，激昂的音乐。

团体心理辅导个游戏完整版

团体心理辅导个游戏 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】培训游戏大全（团体游戏篇103个游戏）一．备受攻击目的：体验被排挤的滋味内容：1．抽出一人做箭靶。

2．在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。

但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。

变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。

二．毕加索目的：考沟通能力时间：10~20分钟材料：笔和纸内容：1. 组长先预备数张画了圆形的纸。

最好有多张。

2. 每两人配对比赛。

3. 开始前，每一组合背对背而坐。

4. 在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。

画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。

5. 时间到，就看谁画得快而准。

6. 也可对换角色。

备注： 1．这游戏可看到各人不同的沟通问题。

2．组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。

三．各抒己见目的：了解组员的时事触角，学习直言表达时间：15分钟材料：当日报纸内容：组长说：“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达。

”1.选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表达看法。

了解各组员的分析力，个人观点、立场等``````2. 组长不会下结论，但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。

四．旁若无人目的：考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处时间：15分钟内容：组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何” 1．两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。

在众人面前讨论时，不可提示物件名称。

其他组员听后尝试寻找出答案。

2．轮流讨论竟猜。

3．完结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的五．波涛汹涌目的：让气球停留在空中，激发欢乐时间：5~10分钟材料：气球多个内容：组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗？”1．每人一个不同颜色的气球。

心理团辅小游戏

1、可怜的小猫方法：1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

2。

小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。

面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。

」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次,再不笑，就得离开找别人。

4. 当小猫者可以装模做样,以逗对方笑。

2、大风吹方法:1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。

2。

主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹。

有穿鞋子的人。

」则凡是穿鞋子者，均要移动,另换位置。

主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

备注: 可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人。

.。

PS : 小风吹则吹相反的3、青蛙跳水方法：1. 全体围坐成圈。

2. 由主持人开始说:「一只青蛙」,第二人：「一张嘴」,第三人：「两只眼睛」，第四人:「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人:「跳下水」.3。

继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」,第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」。

..。

备注：这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。

看似单纯，但玩的时候,要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。

4、记忆考验简述随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以。

人数：不限场地：不限游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2。

接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4。

一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

5、奇数偶数人数队形：没有限制，人越多越好;围成一个圆圈。

团体心理辅导游戏80个

心理活动团体游戏1--40? 1团体游戏--透支(无能为力)时间：2～5分钟人数：不限道具：一段直径12毫米的绳子。

概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。

目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。

准备：步骤：1．把绳子拉直后放在地上。

2．让队员们在距绳子30厘米处站立。

3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。

4．他们的任务是跳跃通过绳子。

而手脚不能松开。

如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。

他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。

5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。

成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。

对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。

总之，大家重在参与，乐在其中。

讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗?2、游戏的目的是什么?3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?2生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖3穿越生死线规则1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

4、助手撤掉绳子5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。

6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一9、主持人请领导颁奖?4绘画高手大赛规则1、主持人请每区派一名选手上台。

团体心理辅导游戏80个

心理活动团体游戏1--401团体游戏--透支(无能为力)时间：2～5分钟人数：不限道具：一段直径12毫米的绳子。

概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。

目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。

准备：步骤：1．把绳子拉直后放在地上。

2．让队员们在距绳子30厘米处站立。

3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。

4．他们的任务是跳跃通过绳子。

而手脚不能松开。

如果有人完成这个动作，将赢得一新版lO元纸币。

他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。

5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。

成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。

对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。

总之，大家重在参与，乐在其中。

讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗?2、游戏的目的是什么?3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?2生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大报纸。

2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示一次3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖3穿越生死线规则1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

4、助手撤掉绳子5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。

6、选手开始在主持人的夸、紧的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一9、主持人请领导颁奖4绘画高手大赛规则1、主持人请每区派一名选手上台。