真性近视与假性近视

真性近视：也称轴性近视，其屈光间质的屈折 力正常，眼轴的前后径延长，远处的光线入眼 后成像于视网膜前。 真性近视临床主要特点为：①近视程度多为中、 高度近视，发生、发展时间较长，并且患者眼 球外观不同程度的外凸。②真性近视很难自我 调整恢复。


我们认为真性近视与假性近视的最大区别在于 屈光间质（角膜、防水、晶状体、玻璃体）的 屈光正常，而视轴变长。其主要原因在于长期 近距离视物。 常见于青少年学生在看近物时，由于使用调节 的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持 续xing收缩，引起调节紧张或凋节痉挛.
真性近视与假性近视


因而在长时间读写后转为看远时，不能很快放 松调节，而造成头晕，眼胀，视力下降等视力 疲劳症状。这种由于眼的屈光力增强，使眼球 处于近视状态，称为假性近视。 假性近视和真性近视从症状上看都有视力疲劳、 远视力不好而近视力好的特征。但假性近视属 于功能xing改变，没有眼球前后径变长的问题， 只是调节痉挛，经睫状肌麻痹药点眼后，多数 可转为远视或正视眼。


4、看电视时要注意电视机高度应与视线 相平 眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线 长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电 灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5小 时后要有一个短时间的休息，远眺或做眼保健 操
真性近视与假性近视

5、应多吃些含多种维生素较丰富的食物 各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要 分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止加深发 展。

那么近视要怎么预防呢？ 1、必须从小培养儿童良好的卫生习惯 培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴 在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市 尺，学校课桌椅应适合学生身材，可以定期贴 帮助护养眼睛，促进眼部血液 循环，修复眼部受损细胞，眼部感觉丝丝清凉， 直达眼底。

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2、看书时间不宜过久 保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。多 眨眼，以减轻干眼症状。写字时间不要过长。 认真做好眼保健操。 3、积极开展体育锻炼 保证学生每天有一小时体育活动。教导学 生写字，不要过小过密，更不要写斜。