我用“黄栀子粉”为女儿治脚踝扭伤

我用“黄栀子粉”为女儿治脚踝扭伤

上海：小米2018.2.23 生活中难免会有碰伤扭伤。脚踝扭伤，轻的正骨，立竿见影。重的，用黄栀子粉外敷，疗效显著。早年长辈们都是这样做的。

21日早上，女儿不慎扭伤右脚踝，不声不响。今晨见她脚踝肿胀明显，一碰就痛的哇哇叫。我见状心想，伤处已肿，不可在患处推拿，就揉按其筋穴“阳陵泉”，肿痛有所减轻，遂贴伤膏药。中午时分，我从药店买来“黄栀子粉”，加蛋清一个，白酒少许，调成膏浆，备用。

先嘱其泡热水澡，再热水泡脚，然后外敷黄栀子粉，纱布绑之。下午下班回家后，见女儿已经能缓步行走了，估计明天即可正常上班。扭伤外敷“黄栀子粉”和腹泻用“糖醋大蒜头”一样，都是老祖宗留下来的土方，方便实用，环保健康，疗效好。

今天早上，女儿感觉脚可以活动，能轻轻走路，准备上班去。可是纱布包裹着，鞋子穿不进。我检查见无大碍将纱布拆掉，但见乌青已经吊出，效果非常理想，中药处理还不到20小时啊。这和全方位理疗有关系，洗澡、泡脚，贴伤膏药，帮助吸收瘀血。照此进展，明天早上可以正常行走了。没想到，今天晚上，女儿竟然约闺蜜一起去看电影。等她回家，我问她走路感觉如何，女儿却嘻嘻的说：“好啦，彻底

的好啦。”我再察看，脚踝乌青还在，还有轻微压痛感，但脚踝活动自如，脚掌受力无异感，说明真的好了。根据我的经验，一般扭伤5-7天后可以正常行走，这次女儿脚踝扭伤还算比较严重的，没想到恢复的这么快，效果如此神奇。如果，女儿扭伤第一时间告诉我，效果会更好。可以在第一时间冰敷，就不会肿胀的如此疼痛，也不会有大面积的乌青瘀血。正常情况下，在扭伤24小时内冰敷，24小时后热敷，非常重要。时间就是疗效。

中医治疗扭伤之类的土方很多，红花油、白花油，各种药酒、药膏不胜枚举。若是去医院诊治，必然需要拍片等问诊行规，顶多再开些活血、消肿、止痛药物，少说也要花费几百元，还要折腾不少时间呢。俗话说：伤筋动骨100天。而我这次给女儿处理扭伤，一袋黄栀子粉15元，加上纱布和一个鸡蛋清，总计不到20元。不仅仅是省钱，更重要的是赢得了治疗时间，前后仅三天时间就基本治愈，既减少病痛，又没有副作用。

药不在贵，能治病就是好药，低成本高疗效的就是神药。神药常常就在我们身边。姜茶治感冒，糖醋大蒜头治腹泻，黄栀子粉治扭伤……，这些老祖宗留下的民间土方、偏方，虽然不起眼、不值钱，但是很管用。所以，我们不必捧着金饭碗讨饭。为了你和家人健康，学一点中医常识，把健康交给自己是最科学的。中医是道，是超科学的道，我们都为中

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