第一次游泳作文400字
小河游泳作文400字四篇
小河游泳作文400字小河游泳作文400字四篇1第一次在河里游泳傍晚，我和妈妈来到了楼下散步，我飞快地跑向河边，蹲下来，开始玩水，玩着玩着我无意间把裙子弄湿了。
这时，妈妈说：“看你的裙子，反正都湿了，跳下去游泳吧，这里的水比游泳馆的水池还浅呢！”我大吃一惊，想：这是我第一次下河游泳，虽然我会游泳，但是，妈妈说得不对，水很深，怎么办呢？后来我向邻居借了游泳圈，便慢慢地走下台阶，刚开始，我只在台阶旁游来游去，气得妈妈在岸边直跺脚，一个劲地朝我泼水，我脚一碰到一样东西就缩回来，根本不敢打腿，妈妈老是让我把游泳圈拿下来。
因为我已经很会游泳了，已经不需要游泳圈了，我知道妈妈想帮我战胜恐惧，可我做不到。
后来我越游越远，慢慢地能游到对岸了，我心想：今天很勇敢，游到了对岸，可是我应该战胜自己拿掉游泳圈。
天黑了，该回家了，我心想：今天收获很大，我第一次去河里游泳，第一次那么勇敢。
2学会游泳去年暑假，楼下的哥哥约我去游泳。
炎热的夏天，在小河里泡上一泡，当然很舒服，可是我不会游泳，感到很伤心。
爸爸安慰我说：“别难过，晚上我们去游泳池玩水。
”晚饭后，我和爸爸来到“通山河”游泳馆。
游泳馆里有一大一小两个游泳池，爸爸叫我先在小池里玩。
小池水浅，能踩着池底。
我和几个小朋友互相浇水、追逐，玩得很开心。
过了一会儿，爸爸给我套上一个游泳圈，把我扔进大池里。
大池的水深，踩不到底，我害怕。
爸爸说：“不要紧，学着游。
”在爸爸的指导下，我向前伸手，用力向后划水，同时双腿回缩，再向后蹬水，人就向前游动了。
就这样，我从这边游到那边，再游回这边，玩得更开心了。
游泳虽然很累，但是很好玩。
从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。
为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。
最终，爸爸同意了我的'要求，那些项目并没取消。
我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。
有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽！3学游泳个暑假我下定决心要学会游泳，于是，这一天我和爸爸一起来到小河里游泳，可是出师不利啊！刚刚跳下去就划伤了膝盖和两根脚指，我刚想上岸，可是老爸说：“这点小伤算了什么。
第一次学游泳作文400字（精选51篇）
第一次学游泳作文400字第一次学游泳作文400字（精选51篇）在学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的第一次学游泳作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
第一次学游泳作文400字篇1我拿着一个小包，坐在摩托车上，心情十分激动。
因为，我今天就要开始学游泳了。
到了游泳的地方，一个比篮球场还大的游泳池展现在我的眼前，穿着花花绿绿的人们在里面嬉戏玩耍着。
开始学习了，教练让我们先练习憋气，我不管三七二十一，直接把头伸到水里，结果不到三秒钟就坚持不下去了，教练说，要先深呼吸一口气再潜下去。
于是，我按照教练的指导憋气，效果果然好多了。
教练也说我练得很不错，学起来一定学得很快，听了这些，我不禁有些小骄傲了。
第二步，教练让我们练习漂浮。
一开始，教练让我们自己趴在池边上练，我想：“这有什么难得！”不一会儿，我就会了。
可是，后来教练竟然要抓住我们的手在池子里动！还居然要憋气！轮到我了，教练拉着我的手，让我把头潜下去，我深呼吸了一口气就立刻潜了下去，硬撑了好长时间，喝了几口水，走了一个来回，勉强通过了。
后来更悬了，竟然要我们自己浮在水面上，我刚试着浮了起来，却差点沉到水下去，还好教练托着。
教练有说：“要把身子放平。
”我又学到了一招。
下课了，想着刚才的几个游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因为一点困难就退缩不前。
第一次学游泳作文400字篇2暑假，本来可以大睡懒觉，可是现在看来暑假前10天已经不可能睡懒觉了，为什么呢？下面就听我介绍吧！“懒虫，快起床！”刚过6点，从亲亲家园长源坊1幢6单元602房间里就发出了“炸弹声”，还沉浸在甜蜜梦乡里的我和妹妹嘉茗一下子被惊醒了，原来，今天要去学游泳。
到了游泳馆，我们认识了王教练，他是教我们游泳的老师。
经过一阵热身运动之后，王教练对我们说：“今天我们先来学习憋气，让小朋友们都可以在水上漂起来。
第一次游泳作文400字（精选3篇）
第一次游泳作文400字第一次游泳作文400字（精选3篇）第一次游泳作文400字1忘不了第一次游泳时我还是在儿童公园那个离大路很近的小游泳馆里。
那时我刚上小学一年级。
妈妈看游泳馆里的那些学员像小鱼一样上游下游，羡慕人家的眼光简直了。
我心里头暗暗骄傲，那些人太不会游泳了，就像金鱼一样游的慢吞吞的，要是我会在水中“喘气”的话一游就嗖，嗖，嗖能像鲨鱼一样在水中。
想出去像水中导弹一般出去！心里暗想我游的有多精彩。
第二天我便让妈妈带我去游泳，我想像大白鲨一样跳出水让大家大开眼界，没想到我一跳只跳了五分米！我在动物世界里看的大白鲨一跳就能跳出水，难道他们是超级游泳者？水又那么冷，企鹅在这结冰的南极里游泳难到他们有超级水中隐型防水衣？第二天我死活不去了，我看游泳比我想的难100倍呀！早知道就不学了。
水又那么冷，又害怕那无情的教练。
我和教练坚决的斗争，他让我游我不敢，他就来硬的了，一手把我的头按下去。
要是人家给我出脑筋急转弯，问我什么时候没有水杯就能喝到水时，我就能得满分了！我呜呜哇哇的哭了起来，以为自己要活活地淹死了，游到了对岸我抓住扶手就要向上跑，可是教练一把把我拽下来，“你给我下来，臭小子”。
死活也不再去了，可是妈妈又逼着我去，我砸了妈妈的手机，这件事以失败告终。
半年之后，会游泳的人多了起来，包括妈妈也会游泳了。
妈妈带着我找了一个温柔的教练，战胜了恐惧，游泳终于学会了。
第一次游泳作文400字2今天，天气格外的闷热我们村正好也停电了。
我在家里坐立不安，忽然我的脑海中浮现了一个念头——游泳。
于是我和我姨夫商量了一下，我们决定去。
因为我是第一次游泳，所以邀请了以为会游泳的的好朋友——童旭和我们一起去。
到了游泳馆我们换了衣服拿了游泳圈，他教我下水时应该做热身运动还要适应水温，初学时要在浅水区。
根据他的要求我们做完了准备工作，一起下了水。
下到水中感觉谁有点冷，我的'好朋友说没事过一会就好了，然后他开始叫我游泳，他说游泳时要带眼镜、耳塞、鼻夹子、还有呼吸管。
第一次游泳的作文
第一次游泳的作文第一次游泳。
我记得那是一个阳光明媚的夏天，我和家人一起去了一家度假村。
度假村里有一个美丽的游泳池，我一直向往着能在那里游泳。
那天，我终于迎来了人生中第一次游泳的经历。
当我走到游泳池旁边时，我看到池水清澈见底，仿佛在向我招手。
我迫不及待地脱下衣服，穿上泳衣，然后走到池边。
我站在那里，感受着微风拂过脸庞，心情异常激动。
我深吸一口气，然后迈开步子，跃入了水中。
一开始，我感觉到水的温度有些凉，但很快就适应了下来。
我小心翼翼地在水中挥动着双臂，试图学着游泳。
起初，我感觉到有些吃力，但我并没有放弃，而是不断地调整姿势和呼吸，慢慢地找到了游泳的节奏。
渐渐地，我发现自己能够在水中自如地移动了。
我感到非常兴奋，不断地向前游去，享受着游泳带来的快乐。
我远远地望着岸边，看到了家人在那里为我鼓掌，我感到非常自豪和满足。
在游泳的过程中，我还结识了一些新朋友，我们一起在水中嬉戏玩耍，互相交流着游泳的技巧和经验。
我学会了蛙泳、自由泳等不同的游泳姿势，也领略了游泳的乐趣和魅力。
当我游到池边时，我感到身心舒畅，全身充满了力量。
我站在岸边，回望着刚才留下的波浪，心中充满了对游泳的热爱和向往。
我知道，这次游泳经历将成为我人生中一段美好的回忆，也让我更加热爱水上运动。
第一次游泳的经历让我收获了很多，我学会了克服恐惧，坚持不懈地追求目标。
我也懂得了团队合作的重要性，因为在游泳的过程中，我需要和他人一起互相帮助，共同进步。
我还学会了享受生活，因为游泳让我感受到了身心的愉悦和放松。
回家后，我经常会想起那次游泳的经历，心中充满了对未来的期待和向往。
我知道，游泳将成为我生活中的一部分，也会让我更加健康、快乐和自信。
我期待着下一次的游泳旅程，我相信，每一次游泳都将给我带来新的收获和惊喜。
第一次游泳作文400字
第一次游泳作文400字
标题：第一次游泳
在我七岁那年的一个夏天，我体验了人生中的第一次游泳。
那时的我还对水有着深深的恐惧，但我知道这是学习新技能的一部分。
那天，我和爸爸妈妈一起来到了游泳池。
一看到那碧蓝的水面，我的心就开始砰砰直跳。
爸爸看出了我的紧张，他安慰我说：“别怕，我会一直在你身边的。
”这句话给了我很大的勇气。
我们先在浅水区开始了练习。
爸爸教我如何屏住呼吸，如何划动手臂和蹬腿。
我小心翼翼地按照爸爸说的方法尝试着，虽然动作笨拙，但我并没有放弃。
每一次尝试都让我更加接近成功。
然后，我们来到了深水区。
我紧紧地抓住爸爸的手，慢慢地将身体放入水中。
那一刻，我感到无比的恐惧，但我告诉自己不能退缩。
我按照爸爸教的方法，开始努力地游动。
尽管我有时会喝水，有时会失去平衡，但我没有放弃。
最后，我成功地游完了全程。
我感到非常的兴奋和自豪，因为这是我第一次独立完成游泳。
虽然过程中充满了挑战，但我从中也学到了坚持和勇敢的重要性。
这次游泳经历让我明白，只要我们有决心，不怕困难，就一定能够克服任何挑战。
这就是我第一次游泳的经历，它给我留下了深刻的印象，也是我成长过程中的一个重要里程碑。
小学生第一次学游泳400字作文
小学生第一次学游泳400字作文1.小学生第一次学游泳400字作文篇一我怕学游泳。
上次我姐姐学游泳发高烧了，她还给我讲述了学游泳的种种可怕经历，使我一直不敢去学游泳。
直到有一天，我的邻居伙伴说：“学游泳很好玩儿，即能保养皮肤，又能锻炼身体。
”就这样，我鼓足勇气跟妈妈说我要去学游泳。
第二天，妈妈就给我报了名。
来到游泳馆，哇!好多人呀!飘浮在长方形的水池里，像五颜六色的鲜花一样，真好玩儿。
我迫不及待的下了水，哇!好深的水啊，足足有一米多高。
第一节课是在水里憋气。
开始了，“第一次五秒。
”教练说：“带上眼镜，深吸一口气，整个脑袋往下钻。
”当时有些害怕，多试了几回一点儿也不怕了。
耶，成功了!接下来，一点一点的加秒数，一直加到20秒为止。
就这样，我一口水也没喝进，第一节课就上完了。
我觉得自己很有成就感，很开心。
游泳原来一点也不怕，还挺有趣的。
即可以锻炼身体，又可以学到本领，真是一举两得。
2.小学生第一次学游泳400字作文篇二在我的脑海里有一件事让我一想起来就会发笑。
在我七岁那年的暑假里，爸爸送我到游泳馆里学游泳。
在路上，爸爸对我说：“学游泳可不是一件容易事。
”我自信的对爸爸说：“你可别小看我，我一定会学会游泳的。
”在刚开始学习蛙泳时，教练在水里就像一只青蛙，动作特别自如。
我和小伙伴们被逗的哈哈大笑。
做完示范后，教练让我们爬在小凳子上练习。
练习了一会儿，教练又让我们带上了氧气面罩，看起来就像一个个“小机器人”。
真有意思，要下水了，我的脚趾刚刚碰到水就缩了回来，教练问怎么了，我说：“想起撒尿。
”撒完尿回来，又是脚趾刚碰到水就想去撒尿，这样反复多次。
教练说我这是心里作用，太紧张了。
虽然我嘴上不承认，可心里清楚我是不敢下水的。
可不下水，怎能学会游泳呢?这时我想起临行前对爸爸的。
于是我心一横，屏住呼吸，闭住眼睛。
只听见“扑通”一声，我高兴的大喊：“哈哈，我终于下水了!”咦?怎么没感觉到凉呢?“哈哈……”接下来的练习中就轻松多了。
第一次游泳的作文
第一次游泳的作文第一次游泳。
我还记得那是一个炎热的夏天，我和家人一起去了海边度假。
在那里，我有了人生中第一次游泳的经历。
那天早晨，我和家人一起来到了海边。
海风轻轻拂过脸庞，海浪拍打着礁石，发出悦耳的声音。
我兴奋地脱下鞋袜，踏着柔软的沙滩，走向了海水。
海水清澈见底，微微泛着蓝色的光芒，我不禁被它的美丽所吸引。
“小心点，别走得太远。
”妈妈提醒道。
我点点头，然后迈着小碎步，慢慢地走进了海水里。
刚开始，海水只是轻轻地拍打着我的脚踝，感觉有些凉爽。
我渐渐适应了这种感觉，于是我又向前走了几步。
这时，海水已经淹到了我的小腿，感觉更加清凉了。
“来，宝贝，妈妈带你去游泳。
”妈妈牵着我的手，温柔地说道。
我点点头，跟着妈妈一起走向更深的海水里。
当海水淹到了我的胸口时，我感到有些害怕了，因为我从来没有在这么深的水里游过泳。
但是，妈妈一直在我身边，她的温暖的手掌让我感到安心。
“放松身体，踢腿游过来。
”妈妈教导着我。
我照着妈妈的指导，踢动着双腿，慢慢地游了起来。
起初，我有些不太适应，但是慢慢地，我找到了游泳的节奏，我开始享受起了游泳的乐趣。
海水在我身边流淌着，阳光洒在我的脸上，我感到一种自由和快乐。
“妈妈，我会游泳了！”我高兴地向妈妈喊道。
“很好，宝贝，你游得真棒！”妈妈笑着鼓励我。
在妈妈的鼓励下，我更加努力地游了起来。
我游到了海水更深的地方，我看到了一些美丽的鱼儿在水下游动，我还看到了一些五颜六色的珊瑚。
这一切都让我感到兴奋和惊喜。
时间过得很快，不知不觉中，太阳已经渐渐落下了山，海水也变得有些凉了。
我和妈妈一起回到了岸边，我感到有些疲倦，但是内心却充满了喜悦。
第一次游泳的经历让我感到非常难忘。
在那一刻，我克服了对深水的恐惧，学会了游泳，还看到了海底的美丽景色。
这一切都让我感到非常开心和满足。
从那以后，我爱上了游泳，每当我有机会去海边，我总是迫不及待地想要跳进海水里，享受游泳的乐趣。
第一次游泳的经历，不仅让我学会了一项新的技能，还让我感受到了大自然的美丽和神奇。
难忘的游泳作文400字 难忘的第一次游泳作文
难忘的游泳作文400字难忘的第一次游泳作文难忘的游泳作文400字(一)游泳作文400字5篇游泳作文400字一：去游泳今天，我很开心，因为妈妈要带我去游泳馆游泳。
不一会儿，我们就来到了游泳馆内，我飞快地换好了游泳衣、游泳帽，带好了游泳镜准备开始游泳。
只看见碧蓝可见底的水面上，不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。
我先用手放进水里，很快就缩了回来，水是冰冰的、凉凉的，这时，我想起了奥运健儿，一股勇气涌上心头，我闭上双眼，屏住气后腿一蹬：“哇！真是好冷啊！”水好象结冰刚刚融化的河水。
我想：只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。
想完，我就面带微笑地开始游泳了。
一开始，是游得一种我自己组合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出来的水，就像是一朵朵可爱的小浪花在和我玩耍。
后来妈妈和蔼可亲地对我说：“你这什么泳姿都不是，常见的泳姿有四种：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己选一种喜欢的方式，我来做给你看。
”我飞快地说：“我选蛙泳”.妈妈说：“那你可要看清楚了。
”说完，就开始了，妈妈手向前划，腿向后蹬，我看了一遍就开始学着游了，没想到还真对了，只不过动作不美观，我又练了半个小时后，有点有模有样了，可惜时间到了，我好想再游一会儿。
妈妈答应明天再带我来游泳。
我开心极了！我对游泳越来越感兴趣了。
游泳作文400字二：有趣的游泳夏天我最喜欢的运动是——游泳今天，妈妈又带我和妹妹去游泳馆游泳，虽然天气不闷热可一到游泳馆还是恨不得穿过玻璃跳进水里，所以我不等妈妈和妹妹换好泳衣就扑通一声跳进了碧蓝碧蓝的水里畅快地游了起来，我边游边想：我要是能天天游泳那多好呀！想着想着我已游到了头，等游回去时妹妹已经下来了。
我就和妹妹在水下嬉戏的玩着游戏，这是妹妹说：“咱们牵着手游吧！”我想：那样一定很有意思。
就答应了，我的心咚咚直跳，害怕游不好沉下去。
可我们是第一次，没有经验，配合不好总是游不起来，因为：她的头抬起来换气时，我的腿部动作还没有做好，我划手时她的头才刚刚进水，我们两个的动作不一致，我再做这个她却在作那个，有时还会分心游不远就要停下来，不用说，没成功。
四年级游泳作文400字
四年级游泳作文400字作文一：第一次游泳在我7岁的时候，妈妈带我去游泳。
刚下水的时候，我冷得直叫，过了一会儿，太阳出来了，阳光洒在水面上，像小星星一样美丽极了。
我感觉好多了，不过，还是有一点点冷。
接着，妈妈教我憋气，我首先戴好游泳眼镜，捏着鼻子，往下憋气，刚开始我只能憋二三秒钟，经过努力，我憋气最长的时间达到31秒。
学会了憋气，我又继续学游泳。
妈妈告诉我:游泳其实并不难，只要用心地去学，就一定能学好的。
我听了妈妈的话，下决心今天一定要学会游泳。
然后，我就不停地游着。
不过，我是用手抓住游泳池的栏杆在练习。
一会儿，一个会游泳的姐姐过来了，她热情地对我说：我扶着你，你来练习游，好吗？我有些不好意思地说：好的。
经过一会儿的训练，我基本掌握了一定的技巧，那位会游泳的姐姐说：我现在把手放了，你自己游，好吗？我非常紧张地说：好的，请你监督我。
时间过得很快，不知不觉，天已经黑了，经过反复训练，我终于学会了游泳，还交了一个很会游泳的朋友。
我特别感谢那位教会我游泳的姐姐，我的也心里甜滋滋的。
这是我第一次游泳，我也在这第一次中学会了游泳。
今后，我还要多锻炼多练习，在锻炼中成为佼佼者，丝毫不能松懈，学无止境嘛。
我想：不止是游泳，做其他的事情也应该这样。
作文二：难忘的游泳一天，姨姨带我去游泳，我高兴极了。
一下车，我就赶紧去换衣服了，姨姨在门口刷完卡后也进来了。
她换衣服的速度真快，我一眨眼的功服她就换好了。
我们俩进了澡堂，冲了一下澡，就迫不急待地走到了游泳池旁边，脱下鞋子后，我说：一、二、三，一起跳！只听扑通、扑通两声，我们俩一起跳了下去。
开始游泳了，我先游了蛙泳，再仰泳，然后自由泳，最后游了蝶泳，我不规范的泳姿把姨姨逗得哈哈大笑。
我不服气地说：你说我游得不规范，那你游个让我瞧瞧呀！看我的吧！说完，姨姨开始了表演，看着姨姨把各个泳姿游完之后，我对姨姨伸出了大姆指：姨姨，你游得还真挺好的，明年我参加完游泳提高班，咱们再来比。
四年级作文记我的第一次游泳经历400字
四年级作文记我的第一次游泳经历400字四年级作文记我的第一次游泳经历400字想起我第一次游泳时的囧样，那可真让人哭笑不得，也惊险万分啊！那天是5月2号，我和妈妈，爸爸，妹妹一路去红枫湖游泳。
咱们换好游泳衣，带好游泳圈，就预备下水了。
我看见上面有个跳水台就想去试试，也耍一下帅嘛。
我走到跳水台上，闭上眼往下一跳，哇塞，那种感觉就像飞一样。
别提有多爽了，可是当我在享受飞一样的感觉时，那个高度恰恰不给力呀，我才飞得几十秒就落地了，你说落地也就算了，竟然落地姿势一点也不美观，就像古话说的：“天上掉下个林妹妹，可惜脸先着地！‘’唉，惨不忍睹啊，固然我着一跤摔下去，引发的确实是哄堂大笑。
我毫不犹豫的回了一句：‘我这叫有个性，羡慕吃醋恨去吧！’接着我就套上我可爱的游泳圈后，固然确实是将游泳池横扫一次。
不明白什么我游了多久，我的手很酸，便躺在游泳圈里休息，我闭上眼预备去梦周公。
突然我的躯体一下往下滑去，我就掉到了水里，那时的我好着急，我会可不能死，会可不能见不到爸爸，妈妈。
不行，我的巧克力还没吃呢，不能廉价了老妹，我就决定屏住呼吸，走到岸上，可心是这么想的，可手不是如此做的。
突然一只有力的大手将我抱了起来，我内心直喊着，我不用死了，真好……唉，自从通过了那件事以后，我明白了一个道理，游泳要和大人一路去啊！四年级作文记我的第一次游泳经历400字想起我第一次游泳时的囧样，那可真让人哭笑不得，也惊险万分啊！那天是5月2号，我和妈妈，爸爸，妹妹一路去红枫湖游泳。
咱们换好游泳衣，带好游泳圈，就预备下水了。
我看见上面有个跳水台就想去试试，也耍一下帅嘛。
我走到跳水台上，闭上眼往下一跳，哇塞，那种感觉就像飞一样。
别提有多爽了，可是当我在享受飞一样的感觉时，那个高度恰恰不给力呀，我才飞得几十秒就落地了，你说落地也就算了，竟然落地姿势一点也不美观，就像古话说的：“天上掉下个林妹妹，可惜脸先着地！‘’唉，惨不忍睹啊，固然我着一跤摔下去，引发的确实是哄堂大笑。
第一次学游泳作文400字(优秀)_作文
第一次学游泳作文400字（优秀）习作一：学游泳星期五，我盼望以久的游泳课终于来了，我心里特别激动。
我拿起准备好的泳裤、泳帽连忙跑下楼去，排好了整齐的队伍，高教练和王老师领着我们去游泳馆。
走在路上，小草向我们微笑，花儿向我们招手，不知不觉我们到了游泳馆。
第一节课，教练叫我们先适应一下水里的环境，我心里怕怕的。
看见同学们都像小金鱼一样在水里游来游去玩着水，我也情不自禁地跳了下去。
感觉身体轻飘飘的，一不留神身体就沉了下去。
我喝了好几口水，呛得鼻子酸酸的，幸好高教练过来把我拉住。
我到了岸上休息，看着宽宽的水面，再也不敢下水了。
在同学们的鼓励下，我再次下水，我认真听教练讲游泳要领，用心领会着，我感觉在水里很舒服。
不一会儿，我就适应了水中的环境，还学会了憋气呢！今天我特别开心，因为我第一次去学游泳。
虽然喝了水，但我很喜欢游泳这个体育项目，因为学游泳不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我的意志。
习作二：第一次学游泳暑假里爸爸把我带到了游泳馆，下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。
这是我第一次游泳，我硬着头皮下到浅水池里，手里却把游泳圈握得死死的。
许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去，我真羡慕他们呀！教练仿佛看出了我的心思，游过来拍拍我的头说：“别担心，你很快也会象他们这样的。
”教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮，刚练了一会儿我就烦了，想到水里试试看，结果呛了水。
教练说：“没学会走，就想跑，哪有不摔跤的。
”我脸红红的，乖乖回去练基本功了。
学会漂浮后我们才开始学游泳姿势，我吸取了开始时的教训，再不毛毛躁躁了，认真地一步步跟着教练学。
七天的学期转眼到了，爸爸说要来检查我的学习效果。
我和爸爸比赛谁游得快。
我想和爸爸开个玩笑，游着游着突然一头潜入水底，这下可把爸爸吓坏了。
我不声不响地绕到爸爸后面，朝他的脑袋一记猛拳，爸爸大叫着：“你这小坏蛋”就来追我，可我已经象小鱼一样游跑了。
习作三：第一次学游泳暑假的一天，爸爸带我到笔架山口的游泳池学游泳。
作文第一次学游泳
作文第一次学游泳
第一次学游泳。
我记得那是一个炎热的夏天，我和家人一起去了一家水上乐园。
我一直很喜欢水，但是我却不会游泳。
每次看到别人在水里自由自
在地游来游去，我都很羡慕。
所以，我决定趁这个机会学会游泳。
当我来到水上乐园的游泳池旁，我感到有些紧张。
我看着那些
在水里嬉戏的孩子们，心里有些怯场。
但是，我知道我不能让自己
畏缩，我要鼓起勇气学会游泳。
我先是在浅水区练习，学习踩水和浮在水面上。
刚开始的时候，我感到有些不适应，水总是不停地灌进我的鼻子和嘴里。
但是，我
并没有放弃，我一遍又一遍地练习，直到我能够轻松地在水面上漂浮。
接着，我开始学习踢水和划水。
这是我最困难的部分，因为我
总是不知道应该怎么用力和节奏。
但是，我的教练很耐心地教我，
她告诉我要放松身体，用力踢水，保持呼吸。
我一遍又一遍地练习，直到我能够游出一小段距离。
经过几个小时的练习，我终于学会了游泳。
当我第一次游出了
一小段距离的时候，我感到非常兴奋和自豪。
我终于做到了，我学
会了游泳！
从那以后，我就爱上了游泳。
每当有机会，我都会去游泳池或
者海边游泳。
我感到自己变得更加自信和勇敢，因为我知道只要我
努力，我就能够做到任何事情。
学会游泳是一件很有意义的事情，它不仅让我学会了一项新技能，还让我变得更加坚强和自信。
我相信，只要我勇敢地面对困难，我就能够克服一切。
这次学游泳的经历让我受益匪浅，我会永远铭
记在心。
游泳初学者作文
游泳初学者作文
每个人都有困难的第一次，而我最困难的第一次是学游泳。
在一个酷热的上午，兴奋的我准备去一个向往已久的游泳馆，因为我想挑战一下自己，而且，还能提高自救能力。
刚一踏进泳池，我看见里面有许多人在学游泳，有的在学憋气，有的在学蹬腿，还有的在学换气。
作为初学者第一次下水的时候，水可真凉啊！但是随着教练在水里活动，我一会就不觉得凉了。
在教练的帮助下，我一步步学习着。
有一次，我一不小心被呛了几口水，我又难受又害怕。
教练叔叔看到我直发抖，便问我怎么了，我只好说：“我冷！”渐渐的的我适应了水，不太害怕了，叔叔见我神色安定下来，便开始教我游泳。
老师先让我们做基本动作，然后教我蛙泳的腿部动作，在老师的指导下，正在我练得兴头正足时，老师突然松开手。
一惊之下，我发疯似的往回游，但总是游不到“岸边”。
幸亏在紧急的时候抓住一根“救命草”——游泳池的“分界线”，我这才松了一口气。
但心怦怦直跳，怎么也不能安静下来。
我下水不久老师就教了我们许多要决，才一两天功夫就学会了潜水和
浮在水上。
学完了这些就下课了，我就在水里舒舒服服泡了会。
课程结束了，我已经忘记了当初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，坚持不懈就可以战胜困难。
第一次游泳作文400字
第一次游泳作文400字第一次游泳作文400字（一）在我的成长道路上，有许许多多的第一次。
有第一次跳绳、第一次洗碗、第一次坐飞机……其中最让我难忘的是第一次游泳。
那天，天气炎热，太阳高照，姑姑帮我和表哥报了游泳培训班，她还给我们买了游泳裤。
我从没有下过水，像“旱鸭子”一样，我心里非常紧张，忐忑不安。
到了游泳池，我和表哥换上游泳裤，只看见一位黑幽幽的男教练，一声哨响，我们急忙在岸上集中排练，做准备活动。
过了十几分钟，教练带着我们来到游泳池边，一个个扶着岸边下水，轮到我了，我很激动，我小心翼翼地走下水。
一不小心我被呛到了，喝了几口水，我急忙吐出来，心里非常难受。
看着表哥就到深水区了，而我只能在浅水区练习吐气和闭气。
我练习闭气时间还不够，又呛到了，喝了几口水，我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。
然后，表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫是不能哭的，别人看到会笑话你的”。
我赶紧擦了擦眼泪。
过了一会儿才上岸，我的手和脚都被水泡得皱巴巴的。
见到姑姑来了，我伤心地哭了起来。
姑姑亲切地对我说：“你已经很棒了，都敢下水了'。
听了姑姑的话，我笑了，表哥和姑姑也笑了。
这是我第一次游泳，虽然没有学好，但是我相信只要用心，坚持到底，就一定会成功。
第一次游泳作文400字（二）看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。
到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。
这时，我决定一定要把游泳学好。
教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。
慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。
当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。
”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。
心想：“不害怕，我不害怕。
”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。
第一次学游泳作文400字5篇
第一次学游泳作文400字5篇初学游泳，需要学会在水中维持身体平衡，建议从熟悉水性，反复在水中行走开始练起。
下面我们来看看第一次学游泳作文400字，欢迎阅读借鉴。
篇一：第一次学游泳暑假的一天，火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼，我上完兴趣班的课从体育馆经过，看见游泳池里的小朋友在水里游来游去，像一条条快乐的小鱼，心里直痒痒。
我一回到家就吵着要妈妈让我报名学游泳，妈妈只好同意了。
第一节游泳课，老师先教我闷水。
我屏住呼吸，把头浸入水中，不一会儿，我就憋得受不了了，耳朵在水里嗡嗡响，鼻子里连呛了好几口水，老师教我自己多练习。
我老是闷不好，气嘟嘟地跑到妈妈身边说“游泳太难了，我不学了。
”妈妈和气地对我说：“你怎么刚开始学就打退堂鼓呢？万事开头难，只要有恒心和毅力，什么事都可以成功;如果半途而废，什么事都做不成。
”听了妈妈的话，我的脸上热辣辣的，于是按教练教我的方法认真地练习起来。
一遍又一遍，我终于学会了闷水，而且闷水的时间越来越长。
接着老师教我双腿绷直练习打水，我把手扶在游泳池边，让身体漂在水面，双腿用力不停地拍打，顿时水花四溅，像下起了大雨。
老师对我说：“小同学，你的`进步很大。
”我大胆地松开手，居然能在水里游动了，我开心极了。
学游泳让我懂得了做什么事都不能半途而废。
篇二：第一次学游泳今天下午，我们一家三口去蓝色多瑙河小区里的游泳池里游泳。
到了目的地，只见游泳池是由两个部分组成的，一个是深水池，一个是浅水池，水中有很多和我差不多大的哥小朋友都在浅水池里游，还有的比我大很多的哥哥、姐姐们在深水池里游来游去。
我羡慕得眼睛发红，心想：“我也一定要学会游泳。
”想到这儿，我连忙穿好游泳衣，往水池里走。
我来到浅水池里，起初，我还两脚站在水里不肯浮起来，后来爸爸下了水，两手托住我的肚子，我就双手双脚一齐在水中扑腾。
过了不久，我感觉自己有点会游了。
这时，阿姨跑回家给我拿来了救生圈，我带上救生圈，感觉好游多了。
有了救生圈，我不用爸爸的帮助也可以在水中自由自在地游泳了。
第一次学游泳作文400字最新四篇
第一次学游泳作文400字最新四篇第一篇：我还记得第一次学游泳的情形，那是一个炎热的夏天，我当时只有五岁。
我和父母一起去了一个游泳池，我看到池子里的水非常迷人。
可是，当我下水的时候，我几乎被水吞噬了。
我感到很难受，因为我不知道该如何表现。
幸运的是，我的父母会游泳，他们立刻把我抱起来，让我乘他们的背离开了水池。
我的父母告诉我不要害怕，只有多尝试才能学会游泳。
于是，他们把我带到较浅的地方开始教我游泳。
一开始，我感到很难掌握，但是我的父母一直在我身边，不断地鼓励和教导我。
当我摸索着游了几下之后，我开始感到兴奋和满足。
在我感到紧张的时候，我的父母告诉我有关的技巧和要点，让我感到很自信。
我开始慢慢地尝试和练习，经过几个小时的努力，我已经能够在池子里独立游泳了！我感到非常兴奋也非常自豪，我从没有想到游泳可以如此的有趣和有意义。
写作重点：第一篇文章着重强调了父母的角色，并着重描述了思维和情感状态的变化，以及如何克服困难的细节。
用词分析：作者的用词很准确，情绪的描述真实达成了目的。
例如：“让我感到很自信”让人产生了深入记忆的感觉。
第二篇：我在八岁的时候第一次学会了游泳。
那时，我参加了一个暑期班，每天都要去游泳池里练习。
我感到很激动，知道我将能在此刻掌握一项新技能。
第一天，我的教练告诉我基本的游泳技巧，但我发现实际操作起来十分困难。
我很害怕水，不断地沉下去，又艰难地浮起来。
这让我很失望，我觉得这项技能并不像我想象中的那样容易。
然而，我的教练告诉我不要失去勇气，他一遍一遍地向我演示，也不断纠正我的错误。
他让我尝试几次，直到我真正感觉掌握游泳技巧。
渐渐地，我开始在水里感到自在，不再有恐惧感，同时也开心地和我的同伴一起玩耍。
直到我练习了几个星期，我的教练看到我已经能独立地游过整个水池，他非常夸奖我，让我感到非常自豪。
我从幼儿园起，就一直害怕水，但是现在，我已经能够在水里自由自在地畅游了。
这真的是一种令人难以置信的成就！写作重点：第二篇文章的重点在于描述独立学习的过程和如何克服式微挑战的过程，鼓励人们勇敢克服困难。
2023年学游泳作文400字6篇(模板)
学游泳作文400字篇一第一天我这次还是第一次来游泳哩，所以刚开始不免有些害怕。
水很冷，我慢慢适应后便下水了。
还好，浅水区水不深，正好与我的肩一样高。
我不敢一个人在水里走，很快，教练来了，我只好走过去。
首先，教练作了简单的自我介绍，他姓朱，正好与我同姓，接着就开始教动作了，朱教练让我们先练闷水，他自己给我们做了一下示范，只见他深深地吸了口气，往水下一蹲就闷水了，闷水时间还真长。
现在轮到我们练了，原来不像看的那样简单，一蹲到水下就觉得水直往眼睛、鼻子、耳朵里钻，真受不了。
练了一会儿，教练让我们比赛，看谁憋气时间长，而且在他数到15前绝不可以离开水面。
比赛开始了，教练刚数到15，我便第一个跳出了水面，结果被妈妈训了一顿。
后来教练又教我们飘在水面上，我很害怕，不敢做，妈妈看见了，走过来对我说：“珠珠，做什么事都要有勇气面对，一次做不好，没关系，可以慢慢练，关键你要去努力，去尝试，知道了吗？”听了妈妈的话后，我便试了一下，虽然没做好，但我已经有信心了，在经过我的不懈努力下，我终于成功了。
后来又来了一个翟教练，他问我们今天学会了什么？我们骄傲地大声回答道：“闷水和飘。
”他给我们一一做了检查，检查完后说我做得最好，当时，我的心里别提有多高兴了。
第二天今天我又一次来到游泳池，妈妈也陪我一起游了，所以我的心情很好。
我进游泳池后，妈妈让我先复习复习，一会儿，教练就来了。
朱教练让我们趴在池边练习打腿，前提是腿不准弯，要打出水花来，而且幅度要小。
教练见我们练得差不多了，便一个个检查，轮到我了，我很认真地打着水，朱教练说：“你过关了，自己休息一下。
”我听后很高兴。
我转过身来时，才发现妈妈就在不远处，只见妈妈对我翘起了大拇指，正为我高兴呢！然后教练让我们在“飘”的基础上，加上脚的动作。
因为我这两样学得都很好，所以连起来就快了。
然后朱教练让我们一个个轮流搭着他的手，用刚刚学会的本领，飘在水面上前进。
轮到我了，可能是因为害怕和紧张，我的结果并不理想。
第一次学游泳400字作文
四年级作文：第一次游泳_400字_2
第一次游泳_400字
三年前，我第一次和爸爸进游泳馆游泳。
我看见这么深的水，很害怕。
谁知道爸爸乘我
不备一下把我推下水去，我不由分说就喝了一
大口水，然后在水里面扑通扑通。
爸爸看情形
不对也下跳下了水。
我见爸爸下了水，就象抓住了根救命稻草
似的，一把抱住了爸爸。
于是爸爸就带我上了岸，给我买了游泳圈，让我先在水里熟悉下水性。
大约过了半小时之后，爸爸让我把游泳圈
脱掉，看看可不可以游得起。
我把游泳圈脱掉，立刻就往水底里沉。
爸爸用大手将我一托，我
就又浮起来了。
这样几次之后，我慢慢发现一个秘诀——
当我游不动了的时候，我就干脆往水里一钻，
结果反而又自动浮起来了。
等我漂在水上恢复
了力气之后，我又起劲地往前游。
我唯一要做
到的就是如何调整好在水中的呼吸。
爸爸教我捂着鼻子钻到水里。
他说，在水
里不能吸气，一出水面就得抓紧时间吸一大口
气。
我按照他说的练习了好久。
慢慢地，我掌
握了在水里如何正确地呼吸。
如今，我已经能
象一条小鱼似地在水里自由地游来游去。
我终
于学会了游泳，我很开心。
我想，事上无难事，只要你肯动脑，用心去思考，肯花工夫去练习。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。
我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天机会来了。
舅舅打电话要带我去游泳，我高兴地叫起来：太好了，终于可以去游泳了。
我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。
我的心开始痒痒了。
我迫不及待的想跳进水中。
把脚放进水里，啊，好冰呀！虽然水很冰，我不会被吓退的，慢慢我试着把身子泡进水中，过一会，我不冷了。
我准备正式开始游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。
我喝了一大口水，差点被淹死了。
我学会了憋气。
开始向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。
退得还够快。
碰到了栏杆上。
游着游着，我创造了另一种游法狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。
我今天好高兴呀！这是第一次，让我非常难忘，我以后要多多游泳，成为一名冠军。
宁夏银川金凤区第一回名小学五年级:郭星岩。