体育与健康《体操技巧---跪跳起》优质课件
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2 、摆臂与压垫配合不协调
纠正方法： 1 原地或连续向前做跪跳行进练 习； 2 手扶器械，提腿跳起
烘托课堂气氛，挖掘学生潜力，自主、合 作、探究，锻炼学生腰腹力量，使每一个 同学能力都能得到发挥，展示自我。
通过游戏培养学生团结协作，勇于拼搏的 精神。
主讲教师： 工作单位：
跪立，两臂胸臂，向下后 摆，臀后坐，上体前倾； 接着两臂迅速向前上方摆 至斜上举时制动，同时展 髋、提腰，脚背和小腿用 力压垫，使身体向前上腾 起，迅速提膝、收腿成蹲 立，直立。
保帮者站 在练习者 身后，顺 势用两手 托其腋下 帮助跳起 。
1 、摆臂抬体动作不协调
纠Leabharlann Baidu方法：跪立垫上，反复练习摆臂抬体动 作
纠正方法： 1 原地或连续向前做跪跳行进练 习； 2 手扶器械，提腿跳起
烘托课堂气氛，挖掘学生潜力，自主、合 作、探究，锻炼学生腰腹力量，使每一个 同学能力都能得到发挥，展示自我。
通过游戏培养学生团结协作，勇于拼搏的 精神。
主讲教师： 工作单位：
跪立，两臂胸臂，向下后 摆，臀后坐，上体前倾； 接着两臂迅速向前上方摆 至斜上举时制动，同时展 髋、提腰，脚背和小腿用 力压垫，使身体向前上腾 起，迅速提膝、收腿成蹲 立，直立。
保帮者站 在练习者 身后，顺 势用两手 托其腋下 帮助跳起 。
1 、摆臂抬体动作不协调
纠Leabharlann Baidu方法：跪立垫上，反复练习摆臂抬体动 作