《职业生涯规划》教案第三单元第1课：确定发展目标(一)
职业生涯规划第三单元第一课 确定发展目标
职业理想
第1阶段 目标
第3阶段 第2阶段 目标
目标
……
自身条件，素质拓展。
长远 目标
长远目标的实现，需要经历一个个阶段目标。阶 段目标搭建是否合理，既是长远目标能否实现的前提， 也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。有效的 职业生涯规划，需要将长远目标与阶段目标相结合。 阶段目标必须以近期目标为基础。
再过多长时间你就面临就业的问题了？ 你为你的就业做了什么准备？ 什么时候开始准备？
如果你不知道你要到哪里去， 那通常你哪儿也去不了。
每一次都在徘徊孤单中坚强 每一次就算很受伤也不闪泪光我 知道我一直有双隐形的翅膀 带我飞飞过绝望 不去想他们拥有美丽的太阳 我看见每天的夕阳也会有变化 我知道我一直有双隐形的翅膀 带我飞给我希望 我终於看到所有梦想都开花 追逐的年轻歌声多嘹亮 我终於翱翔用心凝望不害怕 哪里会有风就飞多远吧
10％的人有清晰的短期目标，这些人大都生活在社会的中 上层。他们的共同特点是：不断完成预定的短期目标，生活状 态步步上升，25年后，他们成为了各行各业不可或缺的专业人 士。如医生、律师、工程师、高级主管等。
60％的人目标模糊，他们能安稳地生活与工作，但都没有 什么特别的成绩。
剩下的27％，是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎 都生活在社会最底层。他们的生活过的很不如意，常常失业， 靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。
案例故事2：
人伟大是因为目标伟大
一位哲学家到一个建筑工地分别问三个正在砌筑的工 人：“你在干什么？”
第一个工人头也不抬地说：“我在砌砖。” 第二个工人抬了抬头说：“我在砌一堵墙。” 第三个工人热情洋溢、满怀憧憬地说：“我在建一座 教堂！” 听完回答，哲学家马上就判断了这三人的未来：……
《职业生涯规划》教案第三单元第1课：确定发展目标（一）
《职业生涯规划》教案第三单元第1课：确定发展目标（一）第一篇：《职业生涯规划》教案第三单元第1课：确定发展目标(一) 象山县石浦中学《职业生涯规划》教案《职业生涯规划》教案第三单元：职业生涯发展目标与措施第1课：确定发展目标（一）——职业生涯发展目标的构成——职业生涯发展目标必须符合发展条件教学内容1、职业生涯发展目标的构成。
2、职业生涯发展目标必须符合发展条件。
教学目标1、认知目标(1)了解职业生涯发展目标的构成。
(2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。
2.情感态度观念目标(1)形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。
(2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。
3.能力目标根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。
教学重点和难点职业生涯发展目标与发展条件的关系。
教学过程一、复习导入新课：简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发展目标与措施”。
二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成象山县石浦中学《职业生涯规划》教案（一）阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题：1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？（二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。
（三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定发展目标”的学习。
二、学习“职业生涯发展目标的构成”导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。
人生不能没有目标。
目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。
你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？1.指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题：(1)职业生涯发展目标主要由什么构成?(2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系?(3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么?(4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。
3.1职业生涯规划第三单元第一课 确定发展目标
外职业生涯目标：指从事职业活动时的外在因素的组合及其
变化过程，是在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及 获取的物质财富的总和，它是依赖于内职业生涯的发展而增长。
工作职务目标：指在自己所从事的职业上，在某个阶段内通过努力， 使自己在职务上达到更高的标准。 工作成果目标：指在自己从事的工作岗位上，某阶段内要达到的具 体工作目标，要完成的工作计划。 经济收入目标：指在某阶段内，个人在工作岗位中薪酬上的增长和 个人经济储蓄上的总目标。 工作环境目标：指在某阶段内，工作硬件环境的改善状况。
职业生涯的构成、 职业我正在看发展目标必须符合
发展条件、 职业生涯发展目标的选择（重点）
作业
确定一个你喜欢的职业，并写出你 以后在此职业上的内职业生涯发展 目标，和外职业生涯发展目标（200 字）。
• 1.办公室装了一台新电脑，你会（ ）
A .尽量避免试用它 B.很愿意使用它 C.向别人请教如何使用它 • 2.在公司举办的舞会上，别人在跳一种你不会的 舞蹈，你会（ ）
A.站起来，学着跳 B.看着别人跳，直到该奏自己会跳的舞曲 C.请朋友私下里教你跳新舞步 • 3.和朋友去一家西餐厅吃饭，你想用刀叉，可又 不会用，你会（ ）
A．请教某人或计算机使用手册，在计算机上 计算结果
B．愿意多花点时间，用手重复计算 C．请别人上机代你计算 • 评分方式：1、7、9题：A0分 B10分 C5分
2、6、10题：A10分 B0分 C5分 3、4、8题：A5分 B0分 C10分
5题：A0分 B5分 C10分
总分40分以下：
你的职业发展目标不明确，一 方面对自己的期望很高，一方面却 怯于尝试新事物。学习新事物的过 程就是提升核心竞争力的磨砺。要 想实现目标，应该积极尝试，而不 是回避新任务、新问题。
【免费下载】职业生涯规划 第三单元第1课 确定发展目标 教案
本{学以致用}讲解。
（幻灯片）见表格二
最后让学生结合“认清自己”的表格， 的我” 和“将来 认识自己
用今天所学的方法，找到自己的人生目标。 的我”是什么样
同桌互评。
老师找出表现好的进行点拨。
课后作业 自己写一份自己长远目标的决策过程。
提示：可以是表格形式，也可以不用。
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关，系电，力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资，配料不置试仅技卷可术要以是求解指，决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资，配料而置试且时卷可，调保需控障要试各在验类最；管大对路限设习度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下，安与要全过加，度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高；试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中，核资或对料者定试对值卷某，弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试，.卷保编工护写况层复进防杂行腐设自跨备动接与处地装理线置，弯高尤曲中其半资要径料避标试免高卷错等调误，试高要方中求案资技，料术编试交写5、卷底重电保。要气护管设设装线备备置敷4高、调动设中电试作技资气高，术料课中并3中试、件资且包卷管中料拒含试路调试绝线验敷试卷动槽方设技作、案技术，管以术来架及避等系免多统不项启必方动要式方高，案中为；资解对料决整试高套卷中启突语动然文过停电程机气中。课高因件中此中资，管料电壁试力薄卷高、电中接气资口设料不备试严进卷等行保问调护题试装，工置合作调理并试利且技用进术管行，线过要敷关求设运电技行力术高保。中护线资装缆料置敷试做设卷到原技准则术确：指灵在导活分。。线对对盒于于处调差，试动当过保不程护同中装电高置压中高回资中路料资交试料叉卷试时技卷，术调应问试采题技用，术金作是属为指隔调发板试电进人机行员一隔，变开需压处要器理在组；事在同前发一掌生线握内槽图部内 纸故，资障强料时电、，回设需路备要须制进同造行时厂外切家部断出电习具源题高高电中中源资资，料料线试试缆卷卷敷试切设验除完报从毕告而，与采要相用进关高行技中检术资查资料和料试检，卷测并主处且要理了保。解护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。
第1课 确定发展目标
目标
成为高级技师
圆梦
成为全省最年轻高级 技师
《职业生涯规划》 第三单元 职业生涯发展目标与措施
案例 故事
【心海导航】 1.晓强为什么放弃管理岗位，决心去开数控 机床？ 2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么 作用？
【人生启迪】 选准发展方向， 明确具体的发展目标。 抓住机遇， 扬长避短的发展自己。
发展条件分析
实事求是，激人上进的目标
《职业生涯规划》 第三单元 职业生涯发展目标与措施
实事 求是
实事求是地分 析发展条件
现在的我
具体 现实
具体而现实的目 标，激人上进
未来的我
务实
职业生涯规划要 务实、有效
SAMRT原则
《职业生涯规划》 第三单元 职业生涯发展目标与措施
《职业生涯规划》 第三单元 职业生涯发展目标与措施
读读想想
执着追求的小文姐姐
发展 条件
小文幼师专业。自信，喜 欢幼师，喜欢唱歌、跳舞、 绘画。
目标
成为优秀的幼儿园教师， 创办亲子园。
追梦
成绩优异，技能大赛一等奖。 工作认真。
【温馨提示】
符合自身条件
的目标，才能通
过努力得以实 现。
圆梦
智慧亲子园成立
《职业生涯规划》 第三单元 职业生涯发展目标与措施
PART 03
第三部分 职业生涯发展目标的选择
预测
衡量
比较
目标的选择
筛一筛
量一量
《职业生涯规划》 第三单元 职业生涯发展目标与措施
比一比
1.预测
《职业生涯规划》 第三单元 职业生涯发展目标与措施
备选 目标 方案
筛一筛
可能性评估
列出备选方案
职业生涯规划课程教案(确定发展目标)
职业生涯规划课程教案(确定发展目标)教学目标：1.了解职业生涯发展目标的构成，理解发展目标必须符合发展条件，理解职业生涯发展目标的选择；2.学会讨论和分析案例，掌握讲授法、讨论法、案例分析法和归纳法。
教学重点：1.理解发展目标必须符合发展条件；2.掌握职业生涯发展目标的选择方法。
教学难点：1.理解发展目标必须符合发展条件；2.学会职业生涯发展目标的选择方法。
教学准备：教科书、教案、教参。
教学方法：讲授法、讨论法、案例分析法、归纳法。
教学过程：Ⅰ、课堂组织（5分钟）清点学生人数，填写相关教学材料。
Ⅱ、复旧课，导入新课（5分钟）复旧课：1.应从哪两方面关注区域经济发展？2.应从哪四方面关注行业发展动向？讨论XXX的择业成功案例对我们的启示。
总结：了解自己的基础，选准发展方向，明确具体的发展目标，抓住机遇，扬长避短地发展自己，职业生涯发展的道路就会比较顺利。
Ⅲ、讲授新课（70分钟）第一课：确定发展目标一、职业生涯发展目标的构成1.长远目标2.阶段目标导入语：人生不能没有目标。
目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。
你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？讨论以下问题：1.职业生涯发展目标主要由什么构成？2.什么是长远目标？什么是阶段目标？二者有什么关系？3.晓强的长远目标是什么？阶段目标是什么？二、职业生涯发展目标必须符合发展条件1.职业生涯发展条件外部条件内部条件2.外部条件定义内部条件定义讨论以下问题：1.什么是职业生涯外部条件？什么是职业生涯内部条件？2.为什么说职业生涯发展目标必须符合发展条件？三、职业生涯发展目标的选择讨论以下问题：1.如何选择职业生涯发展目标？2.如何评估职业生涯发展目标的可行性和适应性？3.举例说明如何制定职业生涯发展目标。
总结：确定职业生涯发展目标需要考虑自身的基础和条件，明确长远目标和阶段目标，并评估目标的可行性和适应性。
只有符合自身条件和发展环境的目标才是可行的。
职业生涯规划第三单元第一课教案集合3篇
职业生涯规划第三单元第一课教案集合3篇【篇1】职业生涯规划第三单元第一课教案 1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，可是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是研究的太多，所以错过了一些很好的机会。
从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，可是来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自我努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自我尽力了就是最好的了。
性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，可是还需要进一步改善。
我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。
很喜欢玩，可是也很关心时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛，可是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自我认为所具有的本事：此刻在班级里担任班长，所以在这一年里，自我的很多本事都有所提高。
比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的本事，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的本事。
也具有了必须的与人交流沟通和组织各种活动的本事。
4、我的价值观：我自我感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，并且一向坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的欢乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还能够，善于与人交流，还有在组织活动等方面有必须的组织本事，性格比较开朗，能够很好的调节自我的心境。
比较要强，做事踏实。
劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自我，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达本事比较强，善于学习新事物。
【篇2】职业生涯规划第三单元第一课教案一、前言我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想就可以实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。
中职《职业生涯规划》课件第三章1制定发展目标(1)
— —5
案例 分享 《 他的选择没有错》（P86）
带着问题 看动画
1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去 那么一，家怎样企才业能知开道数自己控到底机—想床做—什？找么呢到？适合自己的发展方向。
2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？
——有了目标，就可以集中自己所有的精 力和优势，去实现目标，取得成功。 3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？
方案
可能
范围
配 适 应 础符合 势一致 的满足 方 案 优选
升学 或就 业
稳定 的收 入潜 能得 以发 挥
先升 学后 就业
演讲 朗诵 编辑 播音 等
博物 馆
符合
一致
十分 满足
选择 先升 学
选择 比较 适合 自己
学以 致用 课后作业：设计你的名 片
请结合本课学习内容，以及上次作业《我的职业生涯发展条件分析表》，
确立目标的过程 符合实际
确立目标的过程实际是人 以自我设定目标为结果ห้องสมุดไป่ตู้ 自我认知中、自我赞同、 自我承诺、自我实践的过 程。
确立的目标 符合实际
所定的目标必须既实事求 是，又激人向上。
案例 分享
这位刚毕业的学生， 求职时选的目标对吗？
发展目标为什么必须符合实际？ 总结：职业生涯规划是对个人职业前途脚踏实地规划， 是追求成功职业生涯和人生发展的规划。
仔细阅读87页内容，后观看视频：长远目标与阶段目标：https:///x/page/q0665qhw6po.html
新课 讲授 一、职业生涯发展目标的构成（P87）
职业生涯 发展目标
长远目标 关键环节、方向指
引
阶段目标 必要前提，重要指标
职业生涯规划第三单元第一课-确定发展目标
• 10.如果你做的某项工作需要根据某一公式重复计 算20次，并有一台计算机可供使用，而你又从未 用过计算机，你会（ ） A．请教某人或计算机使用手册，在计算机上 计算结果 B．愿意多花点时间，用手重复计算 C．请别人上机代你计算
三． 在别人不知道的情况下请教服务员
处异地，对当地方言知之甚少，于是你（ ）
一． 只用有把握的词句 二． 讲普通话 三． 尽可能多使用方言，相信别人都是友好的
一． 雇佣其他人
算做个书架，可从来没有用过电钻，你会（ ） 二．你出席一次不甚了解的研讨会，你会（ ）
职业生涯设计“
择己所爱：选择自己喜欢的 择己所长：选择自己有优势的 择世所需：选择社会所需要的 择己所利 ：选择收益最大的
四择
”
[读读想想]
1
你认为她的目标是 否恰当？
2
你从小文姐姐成功 地实现了职业目标 中，得到哪些启发？
3
一．小文姐姐的发 展目标是什么？
《执著追求的 “小文姐姐”》
一． 提出许多问题 二． 假装能领会别人的意思 三． 会后查一下没弄懂的地方
• 7.你走进一家时装店，结果发现店里只有几件衣服， 而且都没有价目标签，你会（ ） A．转身出去 B．举止自然并询问是否有自己尺码的衣服 C．为避免尴尬，看一下陈列的衣服，然后离开
• 8.新老板让你做一件你从未做过的事情，你会（ ） A．说“可以，不过我需要帮助” B．有礼貌的拒绝，因为它超出你的经验范围 C．埋头于这项工作，尽量把它干好
与变化趋 势一致
对需要 的满足
职业生涯规划第三单元第一课
2 长期和短期目标
设定明确的长期职业目标，并将其分解为具体的短期目标。
3 追求激情和兴趣
选择与个人激情和兴趣相关的目标，以增加成功的可能性。
职业需求和要求分析
能力和技能
• 技术技能 • 沟通技巧 • 领导能力 • 问题解决
学历和背景
• 学位 • 工作经验 • 职业培训 • 证书
个人发展计划构建
1
自我评估
识别个人的职业愿景、价值观和兴趣其与长期愿景相一致。
3
学习和成长
寻找学习和发展机会，提高技能和知识。
总结和回顾
1 职业生涯规划的重要性
职业生涯规划有助于实现个人职业目标，提高职业发展。
2 行动计划
制定详细的个人发展计划，并持续跟踪和评估进展。
职业生涯规划第三单元第 一课
本课程旨在帮助学习者理解职业生涯规划的重要性和基本概念，以及如何设 定职业目标，分析职业需求和要求，评估个人职业优势和劣势，并构建个人 发展计划。
重要概念和定义
1 职业生涯规划
制定明确的职业目标和计划，并采取行动来 实现个人职业发展的过程。
2 职业目标
个人希望在特定职业领域中达到的长期或短 期成就。
3 持续学习
职业生涯规划是一个持续的过程，需要不断更新和调整。
职业发展之路：迈向成功
在本课程中，我们将探讨如何开展职业生涯规划，设定职业目标，分析职业需求和要求，评估个人职业优势和 劣势，并构建个人发展计划，以实现职业成功。
3 职业需求和要求
特定职业领域对个人能力、技能和背景的要 求。
4 个人发展计划
一份详细的计划，包括达到职业目标所需的 步骤和资源。
职业优势和劣势评估
31职业生涯规划第三单元第一课确定发展目标文稿演示
张无忌
在金庸先生的小说《倚天屠龙记》里 我们可以看到，到了后期张无忌几乎具备 了所有当皇帝的条件，他贵为明教教主， 明教教众遍布天下，与朝廷为敌。当时的 蒙古帝国风雨飘摇，摇摇欲坠。只要有人 振臂一呼，华夏江山则可失而复得。张无 忌却不志在为国，而是急于接义父回中土。 他最后没有成为皇帝，而被朱元璋取代了。 原因只有一个，张无忌根本没有想过当皇 帝，换句话讲，他从来就没有当皇帝这样 一个人生的目标。
猪八戒：（喜剧人物）
怯奸 懦滑 中中 带带 着着 勇憨 敢厚 ，。
贪财好色、好吃懒做、 挑拨是非、意志薄弱
机灵活络、勤劳尽职、 忠心耿耿、爱情专一
是活泼型，多血质优点和缺点参半， 矛盾中彰显人性之真实
沙和尚：（调和剂人物）
道是 德和 的事 典佬 范 ，
循规蹈矩、信念坚定、 埋头苦干、任劳任怨。
默默无闻、缺乏个性
是非不分，盲目慈悲， 固执迂腐，软弱无能。
正直善良，信仰坚定， 不畏艰险，勇往直前。
完美型性格，粘液质的气质类型，是某些领导的典型
孙悟空：
真西 如天 本取 性经 任显 为英 之豪
理想英雄：神通广大、 个性张扬、反抗权威、 除恶务尽，献身理想
凡人弱点：心高气傲、 争强好胜、急躁冲动
骨干的代表，他们直率热情，精力旺盛，行动敏捷，易冲动
内职业生涯与外职业自来生涯 目标的关系
1、联系 内带动外、内决定外 内外目标相互促进、相互折射 外有利于内的实现 内随着外的实现而实现。
2、区别 内通过自身主观努力；不断探索而获得；一但获 得，难被他人收回。 外关注客观条件因素，由别人认可和给予，容易 被别人否认和收回。
二、为什么说职业生涯发展目 标必须符合发展条件？
中职教材职业生涯规划(蒋乃平主编)教案确定发展目标
教学过程
一、复习导入新课：
简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，
由如何根据发展条件确定发展目标导入新课： “第三单元职业生涯发展目标与措施” 。
二、学习第 1 课第一目：职业生涯发展目标的构成 （一）阅读课首案例《他的选择没有错》 ，分组讨论下列问题：
1. 晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？
三、总结
教师指导学生自我总结：这节课我学习了什么？学到了什么？有哪些启发？
四、作业
1. 职业生涯发展目标主要由什么组成 ?及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和
今后工作有什么重要意义 ?
2. 为什么说职业生涯发展目标必须符合外部条件和内部条件
?“将来的我”可能是什么
样子？请对照“将来的我”说说“现在的我”有什么哪些优势和不足？
要选
择适合自己的发展目标，立足于“择己所爱，择己所长，择己所需，择己所利”的现实，实
事求是地分析发展条件，明确发展目标， “扬长避短”与条件的职业生涯发展目标。
同学们， 为什么职业生涯发展目
标必须符合发展条件呢？怎样剖析“现在的我” ，规划“将来的我”呢？
2. 情感态度观念目标 (1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。
(2) 发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”
，明确“将来的我” ，
通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。
3. 能力目标
根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。
教学重点和难点
职业生涯发展目标与发展条件的关系。
教学设计思路
本课主要学习 “职业生涯发展目标的构成” 和“职业生涯发展目标必须符合身自条件” ，
第三单元_职业生涯发展目标与措施_第1课_确定发展目标
第二步：衡量，即“量一量”。
联系学习第二单元时学生所分析的个人
职业生涯发展的条件和机遇，从发展目 标对从业者的素质要求、可能的回报和 对外部环境的要求等三个方面衡量初步 确定的发展目标是不是符合本人的发展 条件，进一步审视发展目标。
第三步：比较，即“比一比”。
在衡量所得结果的基础上，对各备选
目标的作用
目标，能帮助我们从现在走向未来；
有目标，生活才不盲目；有追求，生
活才有动力。
没有目标的实现，就永远体会不到成
功的喜悦
二、职业生涯发展目标必须符合 发展条件
发展条件 内部发展 条件
外部发展 条件 区域经济 特点 行业发展 动向
家庭状况
自信心
个性
学习状况
行为习惯
发展目标的确立
1.办公室装了一台新电脑，你会（ ） A .尽量避免试用它 B.很愿意使用它 C.向别人请教如何使用它 2.在公司举办的舞会上，别人在跳一种你不会的 舞蹈，你会（ ） A.站起来，学着跳 B.看着别人跳，直到该奏自己会跳的舞曲 C.请朋友私下里教你跳新舞步 3.和朋友去一家西餐厅吃饭，你想用刀叉，可又 不会用，你会（ ） A．看明白别人如何用后再拿起刀叉 B．仍然使用筷子和勺子 C．在别人不知道的情况下请教服务员
10.如果你做的某项工作需要根据某一公式重复计 算20次，并有一台计算机可供使用，而你又从未 用过计算机，你会（ ） A．请教某人或计算机使用手册，在计算机上 计算结果 B．愿意多花点时间，用手重复计算 C．请别人上机代你计算
评分标准
1、7、9题： A0分 2、6、10题：A10分 3、4、8题： A5分 5题： A0分
中等职业教育课程改革国家规划新教材
职业生涯规划第三单元第一课
确定目标
第三单元 职业生涯发展 目标与措施
职业生涯规划
确定目标
教学目的：
∙通过这一单元的学习，我们将学
会怎样选择、确定目标，怎样制定切 实有效的发展措施。 ∙在此基础上将会设计出一个既现 实，又能激励自己奋发向上的职业生 涯规划。
职业生涯规划
确定目标
重点与难点
1、发展目标的确定。 2、发展阶梯的构建。 3、措施的制定和落实。
职业生涯规划
确定目标
五、确立目标“三定”原则
1、“定向”：定职业方向。 2、“定点” ：定职业发展的地点。
3、“定位”：定自己水平、能力、薪资期望。
除了这“三定”，还有很重要的“一定”，就是 “定心”。
职业生涯规划
确定目标
1、同一时期目标不宜多，最好集中为一个，把 全部精力投放进去，这样更容易取得成功。 2、目标要具体明确。目标就像射击的靶子一样， 清清楚楚地摆在那里。
目标能提高激情，有助于评估进展。 目标使人产生信心、勇气和胆量。 目标使人自我完善，永不停步。 目标使你成为一个成功的人。
职业生涯规划
确定目标
二、职业生涯发展目标必须符合发展条件
1、外部条件——发展机遇（家庭情 况、区域经济特点和行业发展动向）。 2、内部条件——自身能力（知识能 力、个人素质）。 职业生涯发展目标要适合自身的特点， 以自身优势为基础。
职业生涯规划
确定目标
漂亮的红皮鞋… …
职业生涯规划
确定目标
很多时候，我们所盼望的东西并不真正适合 我们，可是往往为了别人的眼光，我们委屈了自 己。人的一生，有很多这样美丽的诱惑，正如世 间有太多好看的鞋子一样，我们所选择的只是适 合自己的一种。一件东西、一项职业，抑或一生 的选择，并不在于它是否美丽奢华，被人羡慕， 关键在于对自己是否真的合适。
职业生涯规划第三单元第1课
第三单元第1课确定职业发展目标一、教学目标1.认知目标了解职业生涯发展目标的构成。
理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。
2.情感态度观念目标形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。
发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。
在学习和运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法过程中，帮助学生全面了解自己、了解职业、了解社会，树立科学发展观，增强自信心。
3.能力目标掌握SMART原则，掌握“预测、衡量、比较”三步决策分析法的基本使用方法。
根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。
二、教学重点、难点重点：职业生涯发展目标与发展条件的关系。
难点：根据自身实际发展条件，运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法的选择发展目标，制定职业发展目标。
三、教学方法案例探究法、分组讨论法，讲授法。
四：教学时数2课时五、教学步骤步骤一：引入新课（第三单元，职业生涯规划的设计阶段。
先从确定发展目标开始。
用故事引入）非洲西撒哈拉大沙漠中有一个叫做比赛尔的地方，从前封闭而落后，可如今，每年都有成千上万的人到那里旅游。
过去比赛尔人从来没有离开过这块贫瘠的土地，不是他们不愿意离开，而是尝试过很多次都没有走出去。
人们说，在这里无论从哪个方向走，最后都还是转回到出发的地方。
英国皇家学院院士肯•莱文他做了一次试验，从比塞尔村向北走，结果三天半就走了出来。
他非常纳闷比赛尔人为什么走不出去？1926年，他雇了一个叫阿古特儿的比赛尔人，让他带路，看看到底为什么？他们带了半个月的干粮和水，牵了两峰骆驼，肯·莱文收起指南针，只拄一根木棍跟在后面。
十天过去了，他们大约走了八百英里的路程，第十一天早晨，他们果然又回到了比赛尔。
这样，肯·莱文终于明白了，比赛尔人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北斗星。
在一望无际的沙漠里一个人只凭感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹是一把卷尺的形状。
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《职业生涯规划》教案
第三单元：职业生涯发展目标与措施
第1课：确定发展目标(一)
――职业生涯发展目标的构成
――职业生涯发展目标必须符合发展条件
教学内容
1、职业生涯发展目标的构成。
2、职业生涯发展目标必须符合发展条件。
教学目标
1. 认知目标
(1) 了解职业生涯发展目标的构成。
(2) 理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。
2. 情感态度观念目标
(1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。
(2) 发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。
3. 能力目标
根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。
教学重点和难点
职业生涯发展目标与发展条件的关系。
教学过程
一、复习导入新课：
简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发展目标与措施”。
二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成
(一)阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题：
1. 晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？
2. 晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？
3. 晓强的择业成功案例对我们有什么启示？
(二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。
(三)教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定发展目标”的学
习。
二、学习“职业生涯发展目标的构成”
导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。
人生不能没有目标。
目标是心中的
罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。
你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？
1. 指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题：
(1) 职业生涯发展目标主要由什么构成？
(2) 什么是长远目标？什么是阶段目标？二者有什么关系？
⑶课首案例中晓强的长远目标是什么？阶段目标是什么？
(4)联系自己的实际，说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。
2. 各组派代表交流、讨论。
3. 教师归纳总结，强调及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和将来工作的重要意
义。
三、学习“职业生涯发展目标必须符合发展条件”
1、教师引言：职业生涯发展目标的设计，必须要符合外部条件和内部条件的实际，要选择
适合自己的发展目标，立足于“择己所爱，择己所长，择己所需，择己所利”的现实，实事求是地分析发展条件，明确发展目标，“扬长避短”与“扬长补短”相结合，增强自信心，
才能设计出符合外部条件和内部条件的职业生涯发展目标。
同学们，为什么职业生涯发展目
象山县石浦中学《职业生涯规划》教案
标必须符合发展条件呢？怎样剖析“现在的我”，规划“将来的我”呢？
2. 学生分组阅读第二目内容，思考、讨论：
（1）什么是职业生涯外部条件？什么是职业生涯内部条件？
（2）为什么说职业生涯发展目标必须符合发展条件？
（3 ）联系第二单元有关内容，说说“现在的我”和“将来的我”。
3. 各组派代表交流、讨论、分享。
4. 教师归纳总结，强调职业生涯发展目标必须符合自身条件，通过分析外部条件和内部条件，明确发展目标，“扬长避短”与“扬长补短”相结合，增强自信心，增强实现目标的针对性。
5. 分析讨论案例《执着追求的“小文姐姐”》，加深对“职业生涯发展目标必须符合外部条件
和内部条件”的理解。
运用所学知识，重点组织学生讨论“小文姐姐的发展目标是什么？你
认为她的目标是否恰当？你从小文姐姐成功地实现了职业目标中，得到哪些启发？”
三、总结
教师指导学生自我总结：这节课我学习了什么？学到了什么？有哪些启发？
四、作业
1.职业生涯发展目标主要由什么组成？及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和今后
工作有什么重要意义？。