研究生的压力应对与健康心理答案

第一讲导学--第一讲作业

作业说明：第一讲导学--第一讲作业

允许提交次数：1/1

总分：10

单选1、1948年，联合国世界卫生组织（WHO）在阿拉木图成立大会上，就在其宪章中明

确指出：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是（）和社会上的完好状态，完全安宁。”（1/1分）

身体上心理

上

生理上心理上身体上心理上

正确答案:身体上心理上

答案解析:

单选2、以下哪一项不是健康的范围？

（1/1分）

身体健康心理健康社会关系良好良好的道德品质

正确答案:社会关系良好

答案解析:

单选3从认知的构成来看，认知包括注意、感觉、知觉、（）、想象、思维等过程。

（1/1分）

记忆幻觉意识联想

正确答案:记忆

答案解析:

单选4抑郁认知三联征不包括以下哪一项？（）

（1/1分）

自卑自责的自我行尸走肉的环境彻底绝望的将来孤独自我的现状

正确答案:孤独自我的现状

答案解析:

单选5、最新研究表明，（）可使人的寿命延长5年至10年。

（1/1分）

和谐的人际关系积极的思维方式和乐观的生活态度善于与人沟通天真无邪

正确答案:积极的思维方式和乐观的生活态度

答案解析:

单选6（）是指问题的解决方法不是唯一的，而是有着多种可能性。

（1/1分）

语义精确法替代性选择法去灾难化法以上都不对

正确答案:替代性选择法

答案解析:

单选7、情绪具有独特的外部表现形式，即（）。

（1/1分）

动作肢体表现表情语言

正确答案:表情

答案解析:

单选8、消极情绪对健康的影响不包括以下哪一项（）？

（1/1分）

影响神经系统的功能影响内分泌和消化等系统的功能影响免疫力，使人对疾病的抵抗力下降影响智力，使人愚钝

正确答案:影响智力，使人愚钝

答案解析:

单选9、反应过度或麻木不仁就是（）。

（1/1分）

情绪不健康情绪障碍神经病精神病

正确答案:情绪不健康

答案解析:

单选10、（）以持久的情绪低落为主要特征的一种神经症。

（1/1分）

自闭症自卑症抑郁症悲伤症

正确答案:抑郁症

答案解析:

第二讲研究生的自我探索与适应和发展--第二讲作业

作业说明：第二讲研究生的自我探索与适应和发展--第二讲作业

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总分：10

单选 1.本课程提到了自我意识的三大表现，其中，（）表现在对自我生理状况的了解，

如身高、体重、体态等)

（1/1分）

心理自我孩童自我生理自我社会自我

正确答案:生理自我

答案解析:

Explanation

i

单选2.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识，如气质、能力、性格等。

（1/1分）

正确错误

正确答案:错误

答案解析:

单选3.全面了解自我，接纳和包容自我，就一定能克服盲从和虚荣。

（1/1分）

正确错误

正确答案:错误

答案解析:

单选4.向内进行自我反省和比较，以及向外进行社会观察和比较，是认识评价自我的

主要来源。

（1/1分）

正确错误

正确答案:正确

答案解析:

单选5.（）是对自己能力、品质、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自

我认识的水平。

（1/1分）

自我观察自我分析自我感觉自我评价

正确答案:自我评价

答案解析:

单选6.本课程指出，（）与站在镜前来看自己的理念相似，是指个体想象自己在他人心目中

的形象，或者他们对自己的一些基成，起到重要作用。

（1/1分）

现实自我投射自我理想自我幻想自我

正确答案:投射自我

答案解析:

单选7.（）是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识，以及对

自己和他人关系的察觉和认知。

（1/1分）

潜意识自我意识自我觉醒他人认知

正确答案:自我意识

答案解析:

单选8.“生命的质量在于追求，而不在于仅仅活着。”“有的人活着，他已经死了；有的人死了，

他还活着。”从这些语言中，你能体会到（）

（1/1分）

人的生命因为智慧而闪烁光彩生命很珍贵，好死不如赖活着生命的意义不在于

长短，要不断延伸生命的价值应当善待他人的生命

正确答案:生命的意义不在于长短，要不断延伸生命的价值

答案解析:

单选9．“当局者迷，旁观者清”告诉我们认识自己要（）

（1/1分）

在实践的检验中认识自己从别人的态度和评价中认识自己在多重比较中认识

自己在自我观察和自省中认识自己

正确答案:从别人的态度和评价中认识自己

答案解析:

单选10.在自我概念提高中不能发挥作用的因素是（）。

（1/1分）

自我探索是自我概念发展的内在动力容对自我接纳与自我排斥概念的认同对

同龄人的认同感透过他人对自己的评价来认识自己

正确答案:对自我接纳与自我排斥概念的认同