应对方式量表

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黄希庭中学生应对方式量表

1．善于从失败中吸取教训 1 2 3 4 5 2．换一种环境,把我苦恼的事抛在脑后 1 2 3 4 5 3．把挫折看作是锻炼的好机会,从中获取经验l 2 3 4 5 4．多想想愉快的事情 1 2 3 4 5 5．仔细分析问题,以便更好地认识它 1 2 3 4 5 6。

只当什么事情都役有发生过 1 2 3 4 5 7．注重行动，努力改变现状l 2 3 4 5 8．与类似情况的人相比较,自己觉得算不了什么l 2 3 4 5 9．制订出克服困难的计划并按计划去做 1 2 3 4 5 10．采取任其自然发展的态度 1 2 3 4 5 11．吸取自己或他人的经验去解决问题 1 2 3 4 5 12．通过发泄来消除心中的不快 1 2 3 4 5 13．专心于学习忘掉烦恼 1 2 3 4 5 14．向引起挫折的人和事发脾气，对着干 1 2 3 4 5 15．借写日记来消除烦恼 1 2 3 4 5 16．向好朋友诉说心中的烦恼 1 2 3 4 5 17．请求别人帮助克服困难 1 2 3 4 5 18．幻想自己能用超人的本领去克服困难 1 2 3 4 5 19．立即主动寻求别人的帮助 1 2 3 4 5 20．向有经验的亲友、师长寻求解决间题的办法 1 2 3 4 5 21．尽量与此问题有关的人讨论解决 1 2 3 4 5 22．通常都从好的方面想,能忍则忍 1 2 3 4 5 23．从有相同经历的人那里寻求安慰。

1 2 3 4 5 24．心想坏事中也有好的一面,事情总会会慢慢好起来 1 2 3 4 5 25．幻想自己已经解决了面临的困难 1 2 3 4 5 26．与父母或其它成年人商量解决 1 2 3 4 5 27．幻想一些不现实的事来消除烦恼 1 2 3 4 5 28．默默忍受着心中的烦恼 1 2 3 4 5 29．把自己的苦恼告诉别人，希望得到别人的同情 1 2 3 4 5 30．努力寻找解决问题的办法 1 2 3 4 5。

(完整版)简易应对方式量表

简易应对方问卷
说明：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击卜或遇到困难时可能采取的态度和做法。

请你仔细阅读每一项，然后在右边选择回答，“不采取”为0，“偶尔采取”为1，“有时采取”为2，经常采取为3，请在最适合你本人情况的数字上打勾。

1.通过工作学习或一些其他活动解脱
2.与人交谈，倾诉内心烦恼
3.尽量看到事物好的一面
4.改变自己的想法，重新发现生活中什么重要”
5.不把问题看得太严重
6.坚持自己的立场，为自己想得到的斗争
7.找出几种不同的解决问题的方法
8.向亲戚朋友或同学寻求建议
9.改变原来的一些做法或自己的一些问题
10.借鉴他人处理类似困难情景的办法
11.寻求业余爱好，积极参加文体活动
12.尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒
13.试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开
14.通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼
15.认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待
16.试图忘记整个事情
17.依靠别人解决间题
18.接受现实，因为没有其它办法
19.幻想可能会发生某种奇迹改变现状
20.自己安慰自己。

应对方式量表

中学生应对方式量表年级班别：姓名：指导语：在紧张的中考备考中，相信同学们或多或少都遇到了一些困难，下面是人们在遇到困难时通常采取的应对方法，这些应对方法没有好坏之分，请你根据你自己的真实情况对每个题目作出回答（在适合您的数字上画圈）。

不采用——1 偶尔采用——2 有时采用——3 经常采用——41.利用自己或别人的经验去应对困难 1 2 3 42. 向有经验的人或有类似经历的人请教 1 2 3 43.从已经发生的不好的事情中我看到了一些好的方面 1 2 3 44.遇到困难时认为“退后一步天地宽” 1 2 3 45.幻想自己可以用超人的本领去克服困难 1 2 3 46. 努力改变现状，使事情向好的一面发展 1 2 3 47.试着从某些人那里得到“应该做什么”的忠告 1 2 3 48.我试着换一个角度看问题，从挫折中我看到了积极的一面 1 2 3 49.遇到挫折时，放弃努力去获得自己想要的东西 1 2 3 410. 爱做一些不切实际的幻想来消除烦恼 1 2 3 411.认真思考“怎样才能最好地解决问题” 1 2 3 412.向同学、家人或亲戚求助以克服困难 1 2 3 413.我从困难的经历中学到了一些有益的东西 1 2 3 414.承认自己不能处理眼前的问题，便放弃努力 1 2 3 415.在困难面前常想“这不是真的就好了” 1 2 3 416.努力寻找解决问题的办法 1 2 3 417.向别人诉说心中的烦恼 1 2 3 4不采用——1 偶尔采用——2 有时采用——3 经常采用——418.我把困难、挫折看成是人生经历的一部分 1 2 3 419.在挫折面前我常告诫自己“忍耐为上” 1 2 3 420.遇到困难、挫折就心烦意乱，而且把这种情绪表露出来 1 2 3 421.常希望一觉醒来问题已经解决了 1 2 3 422.制订解决问题的计划，并按计划一步步去执行 1 2 3 423.想从家人、亲戚或朋友那里得到感情上的支持 1 2 3 424.我认为“人生经历就是磨难” 1 2 3 425.我把不愉快的事情埋在心里 1 2 3 426. 对引起困难的人和事发脾气 1 2 3 427.拒绝相信糟糕的事情已经发生 1 2 3 428.从过去的失败中吸取教训来解决面前的困难 1 2 3 429.期望从别人那里得到同情和理解 1 2 3 430.自己能力有限，对一些不愉快的事情只能忍耐 1 2 3 431.遇到挫折我就放弃自己的目标或降低目标 1 2 3 432.不能解决问题，就十分苦恼，并且向家人、朋友发泄 1 2 3 433.慢慢地做一些能够解决问题的事情 1 2 3 434.与同学、朋友或家人一起讨论解决问题的办法 1 2 3 435.对问题采取等待观望，任其发展的态度 1 2 3 436. 有不愉快的情绪就找一些方式来发泄 1 2 3 4。

应对方式量表

应对方式量表摘要：一、应对方式量表的背景和意义1.应对方式的定义2.应对方式量表的发展历程3.应对方式量表在心理卫生领域的重要性二、应对方式量表的构成1.应对方式量表的分类2.各类应对方式的描述3.应对方式量表的测量方法三、应对方式量表的应用1.在心理卫生评估中的应用2.在心理干预中的应用3.在其他领域中的应用四、应对方式量表的局限性和展望1.应对方式量表的局限性2.应对方式量表的改进方向3.应对方式量表的未来发展趋势正文：一、应对方式量表的背景和意义应对方式，是指个体在面对生活压力和挑战时所采取的心理调适策略。

应对方式量表是一种用于评估个体应对方式的工具，它可以帮助我们了解个体的心理卫生状况，为心理干预提供依据。

在我国，应对方式量表的研究起步于20 世纪80 年代，经过多年的发展，现已广泛应用于心理卫生领域。

二、应对方式量表的构成应对方式量表根据应对方式的不同特点，将其分为四大类：解决问题、情绪调节、逃避现实和自我安慰。

各类应对方式的具体描述如下：1.解决问题：个体通过积极应对，寻找问题的解决办法，以达到解决问题的目的。

2.情绪调节：个体通过调整自己的情绪反应，以减轻情绪困扰。

3.逃避现实：个体通过回避现实问题，以减轻心理压力。

4.自我安慰：个体通过自我说服和安慰，以减轻内心的不安和焦虑。

应对方式量表的测量方法主要包括自陈报告和观察法。

自陈报告是通过让被试者填写量表，以了解其应对方式的特点；观察法是通过观察被试者在特定情境下的应对行为，以了解其应对方式。

三、应对方式量表的应用应对方式量表在心理卫生领域的应用最为广泛。

在心理卫生评估中，医生可以通过应对方式量表了解患者的心理状况，为诊断和治疗提供依据；在心理干预中，心理医生可以根据患者的应对方式特点，制定针对性的干预方案，提高干预效果。

此外，应对方式量表还被应用于职业心理测试、教育心理学、康复医学等领域。

四、应对方式量表的局限性和展望尽管应对方式量表在心理卫生领域具有较高的应用价值，但它仍存在一些局限性，如量表的信度和效度有待提高，测量范围有限等。

压力应对方式量表精选文档

压力应对方式量表精选文档TTMS system office room 【TTMS16H-TTMS2A-TTMS8Q8-压力应对方式量表这是一份测试应对压力方式的问卷。

在生活中，我们在遇到较大的生活变化或者对自己有压力的事件时，会怎样来应付呢？下面列出了各种可能的应付压力的方式，请您对每个项目列出的方式进行评定。

此表每个条目有两个答案“是”、“否”。

请您根据自己的情况在每一条目后选一个答案，如果选择“是”，则请继续对后面的“有效”、“比较有效”、“无效”做出评估。

在每一行的○里打√，表示您的选择。

是否有效比较有无效1．能理智的应付困境............. ○○○○○2．善于从实践中吸取经验........ .○○○○○3制定一些克服困难的计划并按计划去做..... ○○○○○4．常希望自己已经解决了面临的困难..............○○○○○5．对自己取得成功的能力充满了信心…….....○○○○○6．认为“人生经历就是磨难”…………….. ○○○○○7．常感吧生活的艰难……………○○○○○8．专心于工作或学习以忘却不快…................○○○○○ 9．常认为“生死有命，富贵在天”………............○○○○○10．常常喜欢找人聊天以减轻烦恼…………...○○○○○11．别人帮助自己克服困难………………….......○○○○○12．常只按自己想的做，且不考虑…………..○○○○○13．不愿过多思考影响自己的情绪的问题...........○○○○○14．投身其他社会活动，寻找新寄托……...........○○○○○15．常自暴自弃…………………………...............○○○○○16．常以无所谓的态度来掩饰内心感受…○○○○○17．常想“这不是真的就好了”………................○○○○○18．为自己的失败多系外因所致……...................○○○○○19．对困难采取等待观望任其发展的态度….......○○○○○20．与人冲突，常是对方性格怪异引起…….......○○○○○21．向引起问题的人和事发脾气…………….......○○○○○22．常幻想自己有克服困难的超人本领…...........○○○○○23．常自我责备…………………….......................○○○○○24．常用睡觉的方式逃避痛苦………….......○○○○○ 25．常借娱乐活动来消除烦恼………….......○○○○○26．常爱想些高兴的事自我安慰……….....○○○○○27．避开困难以求心中宁……………….........○○○○○28．为不能回避困难而懊恼……………….○○○○○29．常用两种以上的办法解决困难…….○○○○○30．常认为没有必要那么费力去争成败..○○○○○31.努力去改变现状，使情况向好的一面转化.○○○○○ 32．借烟或酒消愁…………………………...○○○○○ 33．常责怪他人…………………………............○○○○○34．对困难常驻机构采用回避的态度○○○○○ 35．认为“退后一步自然宽”…………○○○○○ 36．把不愉快的事埋在心里……………○○○○○37．常自卑自怜…………………….............. .○○○○○38.常认为这是生活对自己不公平的表现○○○○○39．常压抑内心的愤怒与不满……………○○○○○40．吸取自己或他人的经验去应付困难…○○○○○41．常不相信那些对自己不利的事………○○○○○42．为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇○○○○○43．常与同事，朋友一起讨论解决问题的办法○○○○○44．常告诫自己“能忍者自安”………..................○○○○○45．常祈祷神灵保佑…………………………........○○○○○46．常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快.○○○○○47．自己能力有限，只有忍耐………....................○○○○○48．常怪自己没出息…………………....................○○○○○49．常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼…..○○○○○50．常抱怨自己无能…………………………........○○○○○51．常能看到坏事中有好的一面……........○○○○○52．自感挫折是对自己的考验…………....○○○○○53．向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法○○○○○54．平心静气、淡化烦恼…………………...........○○○○○ 55．努力寻找解决问题的办法................................○○○○○56．选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因○○○○○57．总怪自己不好……………................................○○○○○58．经常是看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇○○○○○59．常自感运气不好………………........................○○○○○60．向他人诉说心中的烦恼………………............○○○○○ 61．常自感无所作为而任其自然…………… .○○○○○62．寻求别人的理解和同情…………………..○○○○○4．记分方式消极应对NC由2，4，6，7，10，12，13，16，17，19各条目累计得分；积极应对PC由1，3，5，8，9，11，14，15，18，20各条目累计得分。

(完整版)简易应对方式问卷

简易应对方式问卷说明:以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法.请你仔细阅读每一项，然后在右边选择答案,“不采取”为0，“偶尔采取"为1，“有时采取”为2，“经常采取”为3,请在最适合你本人情况的数字上打勾。

遇到挫折打击时可能采取的态度和方法不采取偶尔采取有时采取经常采取1．通过工作学习或一些其它活动解脱2．与人交谈，倾诉内心烦恼3．尽量看到事物好的一面4．改变自己的想法，重新发现生活中什么重要5．不把问题看得太严重6．坚持自己的立场，为自己想得到的斗争7．找出几种不同的解决问题的方法8．向亲戚朋友或同学寻求建议9．改变原来的一些做法或自己的一些问题011111111122222222233333333310。

借鉴他人处理类似困难情景的方法11.寻求业余爱好，积极参加文体活动12.尽量克制自己的失望、悔恨、背上和愤怒13.试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开14.通过吸烟、喝酒、服药和持东西来解除烦恼15.认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待16.试图忘记整个事情17。

依靠别人解决问题18接受现实，因为没有其它办法19。

幻想可能会发生某种奇迹改变现状20.自己安慰自己0111111111112222222222233333333333简易应对量表的使用方法问卷为自评量表，采用多级评分，在每一应对方式项目后，列有不采用、偶尔采用、有时采用和经常采用四种选择（相应的评分为0、1、2、3），由受试者根据自己情况选择一种作答。

积极应对维度由条目1-12组成，重点反映了积极应对的特点,如“尽量看到事物好的一面”和“找出几种不同的解决问题的方法”等；消极应对维度由条目13—20组成,重点反映了消极应对的特点,如“通过吸烟喝酒来解除烦恼"和“幻想可能会发生某种奇迹改变现状”.结果为积极应对维度平均分和消极应对维度平均分.临床应用时还应进一步分析各条回答评分情况.常模：应用此量表测查了城市不同年龄、性别、文化和职业的人群846人,其中男性514人，女性332人，年龄范围从20岁至65岁，平均38岁。

应对方式问卷csq的分量表

应对方式问卷csq的分量表CSQ（Coping Strategy Questionnaire）是一种常用的应对方式问卷，用于评估个体面对各种压力和困难时的应对方式。

它包含了多个分量表，每个分量表都代表着不同的应对方式。

在这篇文章中，我将介绍CSQ中常用的几个分量表及其相关参考内容。

1. 积极应对（Positive coping）分量表：该分量表评估个体使用积极的心态和行为来应对压力的能力。

相关参考内容可以包括以下几点：- 主动解决问题：个体能够分析问题的原因，并采取有效的措施来解决问题。

- 寻求支持：个体能够寻求他人的帮助和支持，从而缓解压力并获得更好的解决办法。

- 积极思考：个体能够以积极的方式思考问题，培养乐观的态度，并寻找问题中的机会和挑战。

2. 消极应对（Negative coping）分量表：该分量表评估个体使用消极的心态和行为应对压力的倾向。

相关参考内容可以包括以下几点：- 避免问题：个体倾向于逃避问题，不面对困难。

这可能会导致问题无法解决，甚至加剧问题的严重性。

- 自我责备：个体将责任归咎于自己，对自己产生负面情绪和行为，进一步恶化压力和困难。

- 使用消极的应对策略：个体可能会沉溺于不健康的方式来应对压力，例如过度饮酒、吸烟或滥用药物。

3. 寻求社会支持（Seeking social support）分量表：该分量表评估个体在面对困难时寻求他人帮助和支持的倾向。

相关参考内容可以包括以下几点：- 情感支持：个体能够寻求他人的理解、鼓励和安慰，从而减轻心理压力。

-信息支持：个体能够寻求他人提供有关应对问题的信息和建议，帮助他们找到解决问题的途径。

- 利用社会网络：个体能够有效地利用自己的社会网络，例如家人、朋友和同事，在困难时获得支持和帮助。

4. 自我调节（Self-regulation）分量表：该分量表评估个体在应对压力时的内在调节能力。

相关参考内容可以包括以下几点：- 情绪调节：个体能够有效地管理和调节自己的情绪反应，以更好地适应压力和困难。

应对方式问卷及评分标准

应对方式问卷指导语：此量表每个条目有两个答案“是”和“否”。

请根据自己的情况在每一条口后选择一个答案。

如果选择“是”，则请继续对后面的“有效”、“比较有效”、“无效”作出评估。

一、计分方法与结果解释1、量表计分方法：“应付方式问卷”有六个分量表，每个分量表由若干个条目组成，每个条目只有两个答案，“是”和“否”。

计分分两种情况：A：除B所列举的情况外，各个分量表的计分均为选择“是”，得“1”分, 选“否”得“0”分；将每个项日得分相加，即得该量表的量表分；B：在“解决问题”分量表中，条目19,在“求助”分量表中，条目36, 39 和42,选择“否”是“1”分，选择“是”得“0”分。

2、计算各分量表的因子分。

因子分计算方法如下：分量表因子分=分量表单项条U分之和/分量表条U数3、结果解释：3.1根据各分量表的因子分的值绘出应付方式因子廓图：3.2根据廓图和各分量表因子分结果：A.解释受检沟通或群体的应付方式类型和应付行为特点；B.比较不同受检个体或群体的应付行为差异；C.各分量表理论意义简析：应付因子间的相关分析发现“解决问题”与"退避”两应付因子的负相关西横渡最高。

以此作为六个应付因子关系序列的两极，然后根据各因子与“解决问题”应付因子相关系数的大小排序，可将六个应付因子排除下列关系序列图：退避f幻想一自责f求助f合理化f解决问题Vaillant (1975)等人研究应付时，认为应付行为可分为自恋型，不成熟型, 神经症型和成熟型。

如果以“解决问题”表示成熟的应付方式。

“求助”与“合理性”因与“解决问题”呈正相关也归为成熟应付方式类，而与“解决问题”相反的另一极的“退避”表示不成熟的应付方式，则该应付行为成熟等次序列的类型与Vaillant等人观点有相似之处。

该结果提示，不同类型的应付行为可以反映人的心理发展成熟程度。

研究结果发现，个体应付方式的使用一般都在一种以上，有些人甚至在同一应激事件上所使用的的应付方式也是多种多样的。

心理测验技术——生活事件-社会支持-应对方式量表

（一）测验的实施1.测验材料生活事件量表（Life Event Scale，LES）有多个版本，我们这里所使用的是由杨德森、张亚林1986年编制的生活事件量表。

LES共含有48条我国较常见的生活事件，包括三方面的问题。

一。

是家庭生活方面（28条）。

二。

是工作学习方面（13条）。

三。

是社交及其它方面（7条）。

2.适用范围LES适用于16岁以上的正常人、神经症、心身疾病、各种躯体疾病患者以及自知力恢复的重性精神病患者，主要应用于：⑴神经症、心身疾病、各种躯体疾病及重性精神疾病的病因学研究；⑵指导心理治疗、危机干预，使心理治疗和医疗干预更有针对性；⑶甄别高危人群，预防精神疾病和心身疾病，对LES高者加强预防工作；⑷指导正常人了解自己的精神负荷、维护心身健康，提高生活质量。

3.施测步骤LES属自评量表，填写者须仔细阅读和领会指导语，然后逐条一一过目。

根据调查者的要求，填写者首先将某一时间范围内（通常为一年内）的事件记录下来。

有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。

然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响持续的时间有多久?对于表上已列出但并未经历的事件应一一注明“未经历”，不留空白，以防遗漏。

（二）测验的记分一过性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。

影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0、1、2、3、4分，即无影响=0分、轻度=1分、中度=2分、重度=3分、极重=4分。

影响持续时间分三月内、半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。

生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量=该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量=全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量=全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量=正性事件刺激量+负性事件刺激量另外，还可以根据研究需要，按家庭问题、工作学习问题和社交问题进行分类统计。

应对方式问卷的分量表

应对方式问卷的分量表
不清楚您所提到的“应对方式问卷的分量表”是指哪方面的应对方式和问卷，以下仅提供一般性的、常用的应对方式问卷分量表供参考：
1. 应对方式量表(Coping Style Questionnaire, CSQ): 包括积极应对、消极应对和社交支持等维度，用于评估个体应对压力的方式。

2. 焦虑应对问卷(Coping Inventory for Stressful Situations, CISS): 评估个体应对压力时使用的任务导向、情感导向和回避导向等三种类型的应对方式。

3. 应对策略问卷(Coping Strategies Questionnaire, CSQ): 包括情
感应对和问题应对等两种类型的策略，用于评估个体应对困难和挑战的方式。

4. 社交支持评估量表(Social Support Assessment, SSA): 评估个
体在应对压力和困难时获得的社交支持类型、频率和满意度等。

总之，选择哪种应对方式问卷分量表需要根据研究领域和具体调查目的来定，同时需要注意其可靠性和效度。

应对方式的量表

应对方式的量表
以下是几种常见的应对方式量表：
1. 应对方式问卷（Coping Style Questionnaire，CSQ）
该量表问卷主要是检测个体在应对压力时采用的各种应对方式，包括积极和消极应对方式。

2. 线上困境应对量表（Online Coping Inventory）
该量表问卷主要是测量个体面对紧张和压力时的应对策略，包括情感性应对、认知性应对和求助性应对。

3. 合适性防御方式量表（Defense Style Questionnaire，DSQ）
该量表问卷主要是评估个体在应对不良情绪和痛苦时采用的心理防御方式，包括成熟防御、不成熟防御和神经质防御。

4. 应对方式评定量表（Ways of Coping Questionnaire，WCQ）
该量表问卷主要是评估个体在应对生活事件、压力和挑战时采用的各种应对方式，包括问题解决、情感性支持和抱怨等。

5. 轻度认知损害量表（Mild Cognitive Impairment Checklist，MCIC）
该量表问卷主要是评估老年人在面对认知障碍时采用的应对方式，包括直接应对、间接应对和情感调节等。

简易应对方式量表信度和效度的初步研究

简易应对方式量表信度和效度的初步研究解亚宁第一军医大学 Joff 等人认为,应对是个体对现实环境变化有意识、有目的和灵活的调节行为[1]。

Martin 指出,应对的主要功能是调节应激事件的作用,包括改变对应激事件的评估,调节与事件有关的躯体或情感反应[2]。

目前,评估个体的应对方式,了解其与心身健康之间的关系已成为临床心理学研究的重要内容。

国外已发展了不少应对方式的评估方法,如Folkman 和La ra rus 编制的应对方式问卷(w ays of co ping questio naire,W CQ )等[3],有人曾将该问卷试用于我国人群,但发现由于文化背景的差异,国外的量表并不适合于我国人群,一是某些内容不适合,二是因素分析的结果不一致。

因此,本研究结合我国文化的特点,将国外应对方式量表简化和修改,编制了简易应对方式问卷。

以下是对该问卷信度和效度的初步研究报告。

1　对象和方法1.1　对象取样对象为城市人群,共846人,其中男性514人,女性332人,年龄范围从20岁至65岁,平均38岁。

职业以工人(87人)、干部和技术员(374人)及大学生(327人)为主。

文化程度从小学到大学,其中小学44人,初中112人,高中和中专292人,大学398人。

1.2　方法简易应对方式问卷由20个条目组成,涉及人们在日常生活中经常可能采取的不同态度和措施,如尽量看到事物好的一面、寻求社会支持和通过吸烟喝酒来解除烦恼等。

为自评量表,采用多级评分,在每一应对方式项目后,列有不采用、偶尔采用、有时采用和经常采用4种选择(相应的评分为0、1、2、3),由受试者根据自己情况选择一种回答。

2　结果2.1　信度①重测检验。

对20例大学生受试者测查了二次,间隔二周时间,重测相关系数为0.89。

②内部一致性检验。

本量表采取多重记分,故选用Cronbach 的α系数检验可信度。

本研究全量表的α系数为0.90;积极应对量表的α系数为0.89;消极应对量表的α系数为0.78。

医学应对方式量表

极少
一些
较多
很多
6.你是否经常觉得，因为疾病，自己对今后各方面的事不关心了?
从不这样
有时这样
经常这样
总是这样
7.你在多大程度上愿意与亲友谈别的事。因为你没有必要老去考虑疾病?
极低程度
一定程度
相当程度
很大程度
8.在多大程度上，你的疾病使你以更积极的态度去考虑生活中一些事?
极低程度
一定程度
相当程度
很大程度
医学应对方式量表
姓名: 性别: 年龄: 科别: 床号: 诊断: 病案号:
说明:下面列出一些问题，以了解炮的某些想法√感受和行为。这些想法﹑感受和行为与您目前所患的疾病有关·请在每一问题后的四个答案中选取与您实际情况最接近的一个打勾。
条目
4
3
2
1
1.你在多大程度上希望自己参与作出各种治疗决定?
非常希望
9.当想到自己的疾病时。你是否会做些别的事情来分散自己的注意力?
总是这样
经常这样
有时这样
从不这样
10.你是否经常向医生询问，对于你的疾病你该如何去做?
总是这样
经常这样
有时这样
从不这样
11.当亲戚朋陂与你谈起你的疾病时，你是否经常i试图砖换话题?
总是这样
经常这样
有时这样
从不这样
12.近几个月。你从书本、杂志﹑报纸上了解了多少有关你的疾病的信息?l
中等希望
有点希望
不希望
2你是否经常想与亲戚朋友谈论你的疾病？
不想
有时想
经常想
总是想
3在讨论的疾病时。你是否经常发现自己都在考虑别的事情?
从不这样
有时这样
经常这样
总是这样

应对方式量表

应对方式量表
摘要：
1.应对方式量表的定义和作用
2.应对方式量表的构成
3.应对方式量表的应用场景
4.应对方式量表的优缺点
正文：
应对方式量表是一种用于评估个体应对压力或困境的方式的工具，通过测量个体在面对压力时的行为、情绪和认知反应，以了解他们的应对策略。

应对方式量表不仅可用于研究领域，还可应用于实际生活，帮助人们更好地应对挑战。

应对方式量表主要由两部分构成：一是应对行为的评估，包括应对行为的积极性、解决问题的能力等；二是应对情绪的评估，包括情绪的稳定性、情绪调节的能力等。

这两部分共同构成了应对方式量表的基本框架，可用于评估个体的应对方式。

应对方式量表的应用场景非常广泛，包括但不限于以下几种：一是心理咨询，心理咨询师可通过应对方式量表了解个体的应对策略，从而提供更有针对性的建议；二是教育培训，教育培训机构可通过应对方式量表了解学员的应对方式，从而设计更有效的教学方案；三是人力资源管理，企业可通过应对方式量表了解员工的应对方式，从而更好地分配工作任务。

然而，应对方式量表也存在一些优缺点。

其优点在于，应对方式量表具有较高的信度和效度，能够较为准确地评估个体的应对方式；同时，应对方式量
表操作简便，易于使用。

然而，应对方式量表也存在一些局限性，例如，应对方式量表的评估结果可能会受到个体心理状态的影响，因此，在使用应对方式量表时，需要综合考虑个体的心理状态。

总的来说，应对方式量表是一种评估个体应对压力或困境的方式的工具，它不仅可以用于研究领域，还可以应用于实际生活，帮助人们更好地应对挑战。

简易应对方式量表2300字-20题

简易应对方式问卷.(Simplified Coping Style Questionnaire)Joff等人指出，应对是个体对现实环境变化有意识、有目的和灵活的调节行为。

Martin 指出，应对的主要功能是调节应激事件作用，包括改变对应激事件的评估，调节与事件有关的躯体或情感反应。

个体的应对方式与心身健康之间的关系已成为临床心理学研究的重要内容。

国外发展了不少应对方式的评估方法，如由Folkman和Lararus编制的应对方式问卷(ways of coping questionnaire , WCQ)等应用较广和有代表性的方法。

但由于文化背景的差异，国外的量表并不完全适合于我国人群。

此外，虽然应对方式多种多样，但不同研究者提出的应对方式都有某些共同特点，即有的应对方式积极的成份较多，如寻求支持，改变价值观念体系，而有的则以消极的成分为主，如回避，发泄。

因此，在国外应对方式量表基础上，根据实际应用的需要，结合我国人群的特点编制了简易应对方式问卷。

简易应对方式问卷由积极应对和消极应对两个维度(分量表)组成，包括20个条目。

积极应对维度由条目1-12组成，重点反映了积极应对的特点，如“尽量看到事物好的一面”和“找出几种不同的解决问题的方法”等;消极应对维度由条目13-20组成，重点反映了消极应对的特点，如“通过吸烟喝酒来解除烦恼”和“幻想可能会发生某种奇迹改变现状”。

问卷为自评量表，采用多级评分，在每一应对方式项目后，列有不采用、偶尔采用、有时采用和经常采用4种选择(相应的评分为0, 1, 2, 3)，由受试者根据自己情况选择好一种作答。

结果为积极应对维度平均分和消极应对维度平均分。

临床应用时还应进一步分析各条目回答评分情况。

信度:量表的重测相关系数为0.89,a系数为0. 90;积极应对分量表的a系数为0. 89;消极应对分量表的。

系数0. 780效度:采用主成份分析法提取因子，并对因子模型作方差极大斜交旋转。

应对方式量表

量表3指导语：此表每个条目有两个答案“是”、“否”。

请您根据自己的情况在每一个条目后选择一个答案，如果选择“是”，则请继续对后面的“有效”、“比较有效”、“无效”作出选择，并在每一行符合自己情况的方框内画圈（“○”）。

比较是否有效有效无效1.能理智的应付困境□□□□□2.善于从失败中吸取经验□□□□□3.制定一些克服困难的计划并按计划去做□□□□□4.常希望自己已经解决了面临的困难□□□□□5.对自己取得成功的能力充满信心□□□□□6.认为“人生经历就是磨难”□□□□□7.常感叹生活的艰难□□□□□8.专心于工作或学习以忘却不快□□□□□9.常认为“生死有命，富贵在天”□□□□□10.常常喜欢找人聊天来减轻烦恼□□□□□11.请求别人帮助自己解决困难□□□□□12.常只按自己的想的去做，且不考虑后果□□□□□13.不愿过多思考影响自己情绪的问题□□□□□14.投身其他社会活动，寻找新寄托□□□□□15.常自暴自弃□□□□□16.常以无所谓的态度来掩饰自己的感受□□□□□17.常想“这不是真的就好了”□□□□□18.认为自己的失败多数是有外部原因导致□□□□□19.对困难采取等待观望任其发展的态度□□□□□20.与人冲突，常是对方性格怪异引起□□□□□21.常向引起问题的人或事发脾气□□□□□22.常幻想自己有克服困难的超人本领□□□□□23.常自我责备□□□□□24.常用睡觉的方式来逃避痛苦□□□□□25.常借娱乐活动来消除烦恼□□□□□26.常爱想一些高兴的事来自我安慰□□□□□27.避开困难以求心中宁静□□□□□28.为不能回避困难而烦恼□□□□□29.常用两种以上的方法来解决困难□□□□□30.常认为没必要那么费力去争取成功□□□□□31.努力去改变现状，是事情向好的方向发展□□□□□32.借烟或酒消愁□□□□□33.常责怪他人□□□□□34.对困难常采取回避的态度□□□□□35.认为“退后一步自然宽”□□□□□36.把不愉快的事埋在心里□□□□□37.常自卑自怜□□□□□38.常认为这是生活对自己不公平的表现□□□□□39.常压抑内心的愤怒和不满□□□□□40.吸取自己或他人的经验去解决困难□□□□□41.常不相信那些对自己不利的事□□□□□42.为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇□□□□□43.常与朋友或同学一起讨论解决问题的方法□□□□□44.常告戒自己“能忍者自安”□□□□□45.常祈祷神灵的保佑□□□□□46.常用幽默或玩笑的方式来缓解冲突或不快□□□□□47.自己能力有限，只要忍耐□□□□□48.常怪自己没出息□□□□□49.常爱幻象一些不现实的事来消除烦恼□□□□□50.常抱怨自己无能□□□□□51.常能看到坏事中有好的一面□□□□□52.自感挫折是对自己的考验□□□□□53向有经验的亲友、师长请教解决问题的方法□□□□□54.平心静气，淡化烦恼□□□□□55.努力寻找解决问题的办法□□□□□56.选择来校学习是自己常遇挫折的主要原因□□□□□57.常怪自己不好□□□□□58.经常是看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇□□□□□59.常自感运气不好□□□□□60.常向他人诉说心中的烦恼□□□□□61.常自感无所作为而任其自然□□□□□62.寻求别人的同情和理解□□□□□。

csq应对方式评定量表

CQS应对方式评定量表（Coping Quotient Questionnaire，简称CQQ）是由德国心理学家W.K. Zijlmans等人于1994年开发的一种应对方式评定量表。

CQQ主要用于评估个体在面对压力和困难时所采用的应对策略，帮助人们了解自己的应对方式，并提供相应的建议和指导。

CQQ包含16个条目，涵盖了应对方式的多个方面，例如积极应对、消极应对、情绪调节、寻求支持等。

每个条目都有两个选项，一个是表示积极应对的选项，另一个是表示消极应对的选项。

被试需要根据自己在特定情境下的应对方式选择相应的选项。

CQQ的评分标准为：积极应对得2分，消极应对得1分，情绪调节和寻求支持得0分。

总分越高，表示个体采用的消极应对策略越多，应对能力越弱，需要更多的积极应对策略来应对生活中的压力和困难。

CQQ具有较高的信度和效度，已经被广泛应用于临床和研究领域。

它可以帮助人们了解自己的应对方式，并提供相应的建议和指导，帮助人们更好地应对生活中的压力和困难。