宝宝缺钙怎样补钙更健康？
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宝宝缺钙怎样补钙更健康？
现在家长给孩子补钙时，往往可通过食疗的方法。确实，通过喝牛奶、吃豆制品等能吸收到钙质。但如果孩子生长发育快，还是会容易造成缺钙的情况，那么宝宝缺钙怎样补钙更健康？
健康科学的补钙方法是什么?
严控盐量摄入
饮食中盐的摄入量是钙的排出量多与少的决定因素之一。也就是说，盐的摄入量越大，钙的吸收越差，尿中钙的排出量越多，减少盐的摄入等于补钙。
大鱼大肉不过量