叙事疗法外化技术练习

外化问题练习

(Statement of Position Map no. 1 立场地图1)

♦两个人一组

♦想一件生活或工作中的一个小问题（不要把“人命关天”的大问题拿来谈，因为我们在这里无法处理）

♦让来访者给咨询师讲述问题的情况，然后咨询师根据以下指南提问。每一类问题都有一些后续的问题。

1.命名问题

a.充分描述问题

b.了解问题在来访者生活中的发展过程

c.商量着给问题取一个名字。

•可否询问一些关于问题的细节和背景？

•能否详细描述一下问题？

•这个问题出现之前和之后有过什么想法和感受？

•这个问题是什么时候开始的？

•在什么时候什么地方这个问题出现得比较多？

•你可以给这个问题取个名字吗?或者刚才您提到的A，B或者C（在访谈中来访者所提到的问题名称）是否可以作为问题的名字呢？

2.探讨问题产生的影响或者有关影响的问题

a.问题对来访者生活各个方面的影响

b.问题对来访者生活的导向、希望和梦想

c.问题的种种伎俩

d.问题使用的语气语调和内容哪些最有说服力

e.谁是支持问题的——也就是说，什么人、什么力量是和问题站在一边

的

•（问题的名字）对你的日常生活有什么影响？

•（问题的名字）对你的人际关系有影响吗？如果有的话，会影响你和谁的关系，如何影响你们的关系？

•这个（问题的名字）对你的工作有什么影响？

•（问题的名字）对你生活的哪些其他方面有影响？

•（问题的名字）对他的生活有什么居心？

•（问题的名字）使用什么策略来说服你听从它的命令？

•（问题的名字）会不会诱惑你或者恐吓你去做（问题的名字）希望你做的事情？

•（问题的名字）给你设定了什么计划？

•（问题的名字）会让你做出什么样的行为、产生什么样的想法和观念？

•（问题的名字）想告诉你什么，或者想让你相信它看待事物的什么观点？

•（问题的名字）会召集什么人来增强它们的力量，帮助它们实现目标？

•（问题的名字）让你如何看自己？

•（问题的名字）会利用你生活中的什么特点或者背景

•（问题的名字）使用什么例子让你相信他的目标是对的？

3.评估问题的影响-请来访者对问题选择自己的立场

•你怎么看（问题的名称）对你的生活的影响？

•你对这种影响有什么感觉？

•这种影响是积极的、消极的？既是积极的又是消极的，还是两者都不是？

•你觉得这种影响是可以接受的还是不可以接受的？或者两者都有？

能否具体说说？

•所以你对问题对你的影响是一种什么立场？

4.论证评估——在问题及其影响和愿望、目标、希望、梦想、价值、原则、

决心和信念之间的关联

•为什么这种影响是好的还是不好的？

•你为什么会这么看这种影响呢？

•可否跟我讲一个你生活中的故事，帮我理解你为什么对问题采取这样一种立场？

•What values, preference, goals, dreams or commitments is this preference connected to? 这种倾向性与哪些价值、期望、目标、梦想和决心有关？

来源中国叙事疗法奠基人李明博士课堂资料，转载请注明。