获得幸福的24个优势 测试

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

获得幸福的24个优势

一、智慧与知识

1.好奇心、对世界的兴趣

好奇心使我们对不符合预想的事物产生尝试的兴趣,驱使我们主动追随新奇事物。它的反面是容易厌倦。

“我对世界总是很好奇”

“我很容易感到疲倦”

2.喜爱学习

是要在没有任何外在诱因的情况下喜爱学习,尤其排除因工作需要而进行的学习。

“每次学新东西我都很兴奋”“我从来不会特意去参观博物馆或其他教育性场所”

3.判断力、判断思维、思想开放

其特点是不会将自己的需要和诉求与事实混淆。是客观理性地筛选信息,以事实为导向,判断利人也利己。其对立面是错误的逻辑或非黑即白的二分法。

“不管是什么主题,我都可以很理性地去思考它”

“我常会很快做出决定”

4.创造性、实用智慧、衔头智慧

这类优势不满足于大家都使用的方法,有艺术方面的,也有实用智慧、常识、衔头智慧方面的。

“我喜欢以不同的方式去做事”

“我的大多数朋友都比我有想象力”

5.社会智慧、个人智慧、情商

包括对自己和他人的认知——了解别人的动机、感觉和独特点并很好地回应;找到自己的用武之地最大程度发挥自己的技能和兴趣。不同于内省或沉思,它要既能做情感评估并能指导行为。

“不论是什么样的社会情境我都能轻松愉快地融入”

“我不太知道别人在想什么”

6.洞察力

代表这个类别最成熟的优势,接近睿智,是生活问题的专家。

“我可以看到问题的整体大方向”

“很少有人来找我求教”

二、勇气

7.勇敢与勇气

是要在很不利的情况还能为达成目标而勇往前进,包含身体、道德和心理上的勇敢。

“我常常面对强烈的反对”

“痛苦和失望常常打倒我”

8.毅力、勤劳、勤勉

毅力并非不顾一切追求不切实际的目标;勤勉的人是有弹性的、务实的,而且并非完美主义者。这类优势是野心的积极面。

“我做事都有始有终”

“我做事时常分心”

9.正直、真诚、诚实

不仅不说谎,而且真诚地对待自己和他人,说话办事都诚恳、说一不二。

“我总是信守诺言”

“我的朋友从来没说过我是个实在的人”

三、仁爱

10.仁慈与慷慨

这类人的共同点是能看到别人的价值。凡事先替别人着想,有时甚至将自己的利益放在一边。移情和同情是达到它的途径。

“上个月我曾主动去帮邻居的忙”

“我对别人的好运不像对我自己的好运那样激动”

11.爱与被爱

不限于罗曼史,但也不是说亲密关系越多越好,虽然一点也没有的确不好。“在我生活中,有很多人关心我的感觉和幸福,就像关心他们自己一样”

“我不太习惯接受别人对我的爱”

四、正义

12.公民精神、责任、团队精神、忠诚

有别于盲从,这个优势是对权威的尊重,尽管已经不太流行。

“为了集体,我会尽最大努力”

“我对牺牲自己的利益去维护集体利益很犹豫”

13.公平与公正

不让个人感情影响自己的决定,给每个人同等机会。

“我对所有人一视同仁,不管他是谁”

“如果我不喜欢这个人,我很难公正地对待他”

14.领导力

有很好的组织才能并能监督任务执行,有效率、勇于承担责任,人道而爱好和平。“我可以让人们为了共同的目标而努力,而且不必反复催促”

“我对计划集体活动不太在行”

五、节制

15.自我控制

某些情况下,做出控制自己的情绪、欲望、需求和冲动的行动。

“我可以控制我的情绪”

“我的节食计划总是虎头蛇尾,半途而废”

16.谨慎、小心

不说、不做会后悔的事,反复确认后再发布命令,是有远见、抵御眼前诱惑、三思而后行的结果。

“我避免参与有身体危害的活动”

“我有时交错了朋友或找错了恋爱对象”

17.谦虚

不喜欢出风头,宁愿让成绩说话,不认为自己了不起。眼光长远,个人的成败、痛苦不足道。

“当人们称赞我时,我常转移话题”

“我常常谈论自己的成就”

六、精神卓越

18.对美和卓越的欣赏

欣赏各领域中美好、卓越的东西,对美好的东西充满敬畏与惊喜。

“在过去的几个月,我曾被音乐、艺术、戏剧、电影、运动、科学或数学等领域的某一个方面感动”

“我去年没有创造出任何美的东西”

19.感恩

不认为自己本该如此,是对生命的惊讶、感谢和欣赏。可以扩大到任何人和事。“即使别人帮我做了很小的事情,我也会说谢谢”

“我很少停下来想想自己有多幸运”

20.希望、乐观、展望未来

期待未来更好并为此做好计划,努力工作。

“我总是看到事情好的一面”

“我很少对要做的事情有周详的计划”

21.灵性、目标感、信仰、宗教

对宇宙、人生的意义有坚定的信仰,并塑造行为和获得慰藉,知道自己的人生是有目标的。

“我对生命有强烈的目标感”

“我的生命没有目标”

22.宽恕与慈悲

原谅那些对不起自己的人,永远给别人第二次机会。

“过去的事我都让它过去”

“有仇不报非君子,总要报了才甘心”

23.幽默

因为总能看到事情的光明面,喜欢说笑话,自己也喜欢笑。

“我总是尽量将工作与玩耍融合在一起”

“我很少说好玩的事”

24.热忱、热情、热衷

充满热情、全心全意投入,容易带动别人也容易被激励。

“我对每一件事都全力以赴”

“我老是拖拖拉拉”

总结

请将分数填入下表空格并重新在纸上排序。一般来说,你有五项或少于五项得到9分或10分,这是你突出的优势,至少你是这样觉得的,请把它们圈出来。你也会有一些项目得了4~6分,这些就是你的劣势。

表格:透视你的优势

□智慧与知识

相关文档
最新文档