江苏省健康素养监测工作指导的方案
健康素养监测方案
健康素养监测方案
健康素养监测方案是指通过一系列的健康评估指标和监测方法，对个体的健康水平进行定量化的评估和监测。
其目的是为了帮助个体了解自身健康状况，并采取相应的健康管理和干预措施。
以下是一个可能的健康素养监测方案的示例：
1. 健康问卷调查：个体填写相关的健康问卷调查表，包括个人基本信息、生活习惯、饮食情况、运动量、睡眠质量等方面的内容。
2. 体能评测：通过一些标准化的体能测量项目，如身高、体重、体脂率、肌肉质量、心肺功能等，对个体的体能水平进行评估。
3. 生化指标检测：检测个体的血压、血糖、血脂、血液常规、肾功能、肝功能等生化指标，以评估个体的健康状况。
4. 心理健康评估：通过心理评估问卷、心理测试等方法，评估个体的心理健康状况，包括抑郁、焦虑、应对压力的能力等方面。
5. 健康生活方式评估：通过评估个体的饮食结构、运动习惯、睡眠质量等方面的数据，评估个体的健康生活方式水平。
6. 健康教育和干预：根据个体的监测结果，提供相应的健康教育和干预措施，帮助个体改善不良的生活方式和健康问题。
7. 定期复查和跟踪：建立个体的健康档案，定期进行复查和跟踪监测，评估健康管理和干预的效果。
需要注意的是，健康素养监测方案应根据不同个体的特点和需求进行定制化设计，以确保准确评估和监测个体的健康水平。
此外，监测过程应保护个体的隐私，确保数据的安全性。
健康素养监测总体实施方案
健康素养监测总体实施方案一、背景。
随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高。
健康素养监测作为一种全面评估个体健康水平和健康行为的手段，对于促进全民健康意识的提高和健康行为的改善具有重要意义。
因此，制定健康素养监测总体实施方案，对于推动健康素养监测工作的开展具有重要意义。
二、总体目标。
本方案的总体目标是建立健康素养监测体系，全面了解人群健康素养水平，为提高全民健康水平提供科学依据。
三、实施步骤。
1. 制定监测指标体系。
根据健康素养的内涵和特点，制定健康素养监测指标体系，包括身体健康、心理健康、健康行为等方面的指标，并确定权重和评价方法。
2. 确定监测对象。
确定健康素养监测的对象范围，包括不同年龄段、不同性别、不同职业和不同地区的人群，以全面了解人群的健康素养水平。
3. 确定监测方法。
结合国内外健康素养监测的经验，确定监测方法，包括问卷调查、体格检查、生理生化指标检测等多种方法，以全面客观地评价人群的健康素养水平。
4. 制定监测计划。
根据监测对象和方法，制定监测计划，包括监测时间、地点、人员配备等，确保监测工作的顺利进行。
5. 实施监测工作。
按照监测计划，组织实施监测工作，确保监测数据的准确性和客观性。
6. 分析监测结果。
对监测数据进行分析，全面了解人群的健康素养水平，发现存在的问题和不足。
7. 提出改进建议。
结合监测结果，提出相应的改进建议，包括健康教育、健康政策制定等方面的建议，为提高全民健康水平提供科学依据。
四、保障措施。
1. 加强组织领导。
健康素养监测工作由相关部门牵头组织，建立健康素养监测工作领导小组，明确工作职责和分工。
2. 健全监测机制。
建立健康素养监测机制，包括监测指标更新机制、监测方法改进机制、监测数据公开机制等，确保监测工作的科学性和规范性。
3. 加强人员培训。
对从事健康素养监测工作的人员进行培训，提高其监测技能和专业水平，确保监测工作的质量和效果。
4. 完善监测设施。
健康素养监测实施方案
健康素养监测实施方案健康素养监测是指对个体或群体在生活、工作和学习中的健康知识、技能、态度和行为的监测和评估。
健康素养监测旨在了解个体或群体的健康水平，为制定健康促进计划和政策提供科学依据，促进健康素养的提高，预防和控制疾病的发生。
一、健康素养监测的目的。
健康素养监测旨在全面了解个体或群体的健康知识、技能、态度和行为，评估其健康水平，发现健康问题和危险因素，为制定健康促进计划和政策提供科学依据，促进健康素养的提高，预防和控制疾病的发生。
二、健康素养监测的内容。
1. 健康知识，包括健康饮食、运动健身、心理健康、疾病预防等方面的知识。
2. 健康技能，包括生活自理、急救技能、健康管理等方面的技能。
3. 健康态度，包括对健康的重视程度、健康行为的态度等方面的态度。
4. 健康行为，包括饮食习惯、运动习惯、睡眠质量、吸烟饮酒等方面的行为。
三、健康素养监测的实施方案。
1. 选择监测工具，根据监测对象的特点和实际情况，选择合适的健康素养监测工具，如问卷调查、体格检查、实验室检查等。
2. 制定监测计划，确定监测的时间、地点、对象和内容，制定详细的监测计划和流程。
3. 培训监测人员，对参与监测的人员进行健康素养监测工具的操作培训，提高监测人员的专业水平和操作技能。
4. 实施监测工作，按照监测计划和流程，组织监测工作，确保监测的科学性、准确性和可靠性。
5. 数据分析和报告，对监测结果进行数据分析，撰写监测报告，提出健康促进建议和对策。
四、健康素养监测的意义。
健康素养监测可以及时了解个体或群体的健康状况和问题，为制定健康促进计划和政策提供科学依据，促进健康素养的提高，预防和控制疾病的发生，提高公众健康意识和健康水平。
五、健康素养监测的展望。
随着健康素养监测技术的不断发展和完善，健康素养监测将更加科学、准确、便捷，为健康促进和疾病预防提供更有力的支持，推动健康素养的不断提高，促进全民健康。
六、结语。
健康素养监测是一项重要的公共卫生工作，对于提高全民健康水平、预防和控制疾病、促进健康素养的提高具有重要意义。
2024年健康素养监测方案
2024年健康素养监测方案引言健康素养是指个体或群体关于健康的知识、技能和态度，并在实际生活中将其转化为健康行为的能力。
随着社会的发展和人们对健康意识的不断提高，健康素养已经成为人们追求的目标。
为了全面了解和监测人们的健康素养状况，制定并实施健康素养监测方案是非常必要的。
本文将详细介绍2024年健康素养监测方案，包括监测目标、监测内容、监测方法以及监测结果的利用等。
一、监测目标1.了解人们对健康的认识水平：了解人们对健康的定义、重视程度以及对健康的意识和态度，为制定针对性的健康宣传和教育活动提供依据。
2.评估人们的健康知识水平：评估人们对常见疾病的预防、健康饮食和适当运动等方面的知识掌握情况，为加强健康教育提供依据。
3.了解人们的健康行为：了解人们的生活方式、饮食习惯、运动情况等，评估人们的健康行为是否符合健康素养的要求。
4.评估人们的心理健康水平：评估人们的心理健康水平，包括压力管理、情绪调节等方面的能力，为开展心理健康教育提供依据。
5.了解人们对健康服务的需求和利用情况：了解人们对健康服务的需求，并了解他们是否能够及时获得健康服务，为改进和优化健康服务提供依据。
二、监测内容1.健康意识监测：开展问卷调查，了解人们对健康的认识、重视程度、意识和态度等。
2.健康知识监测：通过考试、问卷调查等方式，评估人们对常见疾病的预防知识、健康饮食知识和适当运动知识的掌握情况。
3.健康行为监测：通过问卷调查、观察等方式，了解人们的生活方式、饮食习惯、运动情况等，评估他们的健康行为是否符合健康素养的要求。
4.心理健康监测：开展心理测试、问卷调查等方式，评估人们的压力管理能力、情绪调节能力等心理健康水平。
5.健康服务需求监测：通过问卷调查、访谈等方式，了解人们对健康服务的需求和利用情况，评估他们是否能够及时获得健康服务。
三、监测方法1.问卷调查：设计针对不同监测内容的问卷，通过随机抽样的方式，对全国范围内的居民进行调查。
健康素养监测方案
健康素养监测方案一、背景与目的健康素养是指个体在掌握基本卫生保健知识、具备健康意识的基础上，能够采取有效的健康行为，提高自身的健康水平。
随着现代社会的发展，人们的健康问题日益突出，因此，开展健康素养监测是十分必要的。
本方案的目的是通过监测个体的健康素养水平，为个体提供相应的健康教育和指导，促进个体的健康水平的提高。
二、监测内容与方法1. 监测内容（1）健康知识与健康意识：监测个体对健康知识的了解程度，包括常见疾病的症状与预防措施、饮食营养知识、运动锻炼等方面的知识；监测个体对健康的认知和重视程度，包括对健康风险的认知、自我保健能力等方面的意识。
（2）健康行为：监测个体的健康行为，包括日常饮食习惯、运动锻炼情况、睡眠质量和作息情况、药物使用情况等。
（3）心理健康：监测个体的心理健康状况，包括个体的情绪状态、应对压力的能力等。
2. 监测方法（1）问卷调查：通过编制相关的问卷，采用面对面或在线方式进行调查，获取个体的相关信息。
问卷内容可涵盖上述监测内容，也可根据实际需要进行相应的调整。
（2）体检：通过体检方式监测个体的健康状况，包括身高体重指数、体脂率、血压、血糖、血脂等指标的检测。
（3）健康日志：个体可通过填写健康日志的方式，记录自己的日常饮食、运动、睡眠等情况。
三、监测对象与周期1. 监测对象：本方案的监测对象为不同年龄段、不同职业和不同健康状况的个体，包括儿童、青少年、成年人和老年人等。
2. 监测周期：监测周期可根据实际需要进行调整，通常建议每年进行一次健康素养监测，以及根据需要进行定期或不定期的跟踪监测。
四、监测结果与应用1. 监测结果分析：对监测所得的数据进行统计和分析，得出个体的健康素养水平，并分析不同因素对健康素养的影响。
2. 应用与干预：根据监测结果，制定相应的健康教育和指导方案，提供个体化的健康管理建议。
通过个体化的干预，引导个体改变不良健康行为，提高健康意识和健康素养水平。
3. 健康监测报告：根据监测结果，编制个体健康监测报告，向个体提供详细的健康信息和建议，帮助个体更好地管理自己的健康。
江苏省爱卫办关于下发《江苏省城乡居民健康素养指导手册》的通知
江苏省爱卫办关于下发《江苏省城乡居民健康素养指导手
册》的通知
【法规类别】卫生综合规定
【发文字号】苏爱卫办[2009]10号
【发布部门】江苏省爱国卫生运动委员会
【发布日期】2009.02.19
【实施日期】2009.02.19
【时效性】现行有效
【效力级别】地方规范性文件
江苏省爱卫办关于下发《江苏省城乡居民健康素养指导手册》的通知
（苏爱卫办〔2009〕10号）
各市爱卫办：
为认真贯彻省卫生厅“关于印发《中国公民健康素养促进行动江苏省实施方案（2008-2010年）》的通知”（苏卫爱〔2008〕8号，以下简称“实施方案”）精神，进一步加大中国公民健康素养基本知识与技能宣传普及力度，省爱卫会、省卫生厅组织编印了《江苏省城乡居民健康素养指导手册》（以下简称“指导手册”），作为全省入户宣传普及和即将组织开展的农民健康素养知识大赛的重要资料，现发放给你们，请各地按“实施方案”的要求认真做好健康素养基本知识与技能的入户宣传普及工作。
附：《江苏省城乡居民健康素养指导手册》分配数量表
二〇〇九年二月十九日
附件：
《江苏省城乡居民健康素养指导手册》分配数量表。
健康江苏行动实施方案
健康江苏行动实施方案一、背景。
近年来，随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，慢性病和健康问题日益突出，给社会和个人健康带来了严重的挑战。
江苏作为中国东部发达地区之一，也面临着类似的问题。
为了更好地促进全民健康，江苏省制定了健康江苏行动实施方案。
二、总体目标。
本方案的总体目标是通过全面、系统的健康干预措施，提高江苏省居民的健康水平，降低慢性病发病率和早死率，实现全民健康目标。
三、主要内容。
1. 健康宣教。
加强健康知识的普及和宣传，通过开展健康教育活动、健康讲座、健康知识手册等形式，提高居民的健康意识和健康素养。
2. 健康体检。
建立健康档案，开展定期健康体检，重点关注慢性病高危人群，及时发现健康问题，采取有效干预措施。
3. 健康管理。
建立健康管理服务体系，对慢性病患者实施健康管理，包括用药指导、饮食指导、运动指导等，提高患者的自我管理能力。
4. 健康促进。
开展各类健康促进活动，包括健身运动、健康讲座、健康营养餐品推广等，营造全民健康的氛围。
5. 健康监测。
建立健康监测系统，对居民的健康状况进行动态监测，及时掌握健康问题的变化趋势，为政策制定和干预措施提供科学依据。
6. 健康政策。
加强健康政策的制定和落实，建立健康促进的长效机制，推动全社会的健康发展。
四、实施路径。
1. 加强组织领导，建立健康江苏行动领导小组，明确各部门的职责，形成合力推进健康江苏行动。
2. 加大投入力度，增加财政资金投入，完善健康服务设施建设，提高健康服务水平。
3. 强化社会参与，鼓励社会力量参与健康促进活动，形成多方合作的健康促进格局。
4. 加强监督评估，建立健康江苏行动的监督评估机制，及时发现问题，及时调整措施，确保健康江苏行动的有效实施。
五、预期效果。
通过健康江苏行动的实施，预计将显著提高江苏省居民的健康水平，降低慢性病发病率和早死率，为全面建设健康江苏奠定坚实基础。
六、结语。
健康是人民幸福生活的基础，也是国家繁荣发展的重要保障。
健康素养检测工作计划
健康素养检测工作计划一、工作目标通过开展健康素养检测，了解[具体地区/人群]的健康素养水平，为制定针对性的健康教育和健康促进策略提供科学依据。
二、工作范围[明确检测的地区范围、人群类别，例如：某城市的社区居民、某年龄段的学生等]三、工作内容及流程（一）准备阶段1.成立工作小组包括调查人员、质量控制人员、数据录入和分析人员等。
2.设计调查问卷参考国家或地方的健康素养监测问卷，结合本地实际情况进行适当修改和完善。
问卷内容涵盖健康知识、健康理念、健康生活方式与行为、基本技能等方面。
3.组织培训对调查人员进行统一培训，使其熟悉调查问卷内容、调查方法和技巧，以及质量控制要求。
4.宣传动员通过多种渠道（如社区公告、学校通知、媒体宣传等）向被调查对象宣传健康素养检测的目的和意义，提高其参与的积极性和配合度。
（二）调查阶段1.抽样采用科学的抽样方法（如多阶段分层随机抽样）抽取调查对象。
2.现场调查调查人员按照预定的抽样名单，入户或在指定地点进行面对面调查。
调查过程中，调查人员应保持客观、中立，严格按照问卷内容进行提问，并准确记录被调查者的回答。
对于因特殊原因无法当场完成调查的对象，可预约时间再次进行调查。
（三）数据处理与分析阶段1.数据录入将调查问卷的原始数据录入到电子数据库中，确保数据的准确性和完整性。
2.数据清理对录入的数据进行逻辑检查和清理，剔除无效数据和异常值。
3.数据分析运用统计学方法，计算健康素养水平的各项指标，如总体健康素养水平、不同维度的健康素养水平、不同人群的健康素养水平等。
分析健康素养水平的影响因素，如年龄、性别、文化程度、职业等。
（四）报告撰写与发布阶段1.撰写报告根据数据分析结果，撰写健康素养监测报告。
报告应包括背景、目的、方法、结果、结论和建议等内容。
2.报告审核组织专家对报告进行审核，确保报告的科学性、准确性和权威性。
3.报告发布将审核通过的报告向相关部门、社会公众发布，为制定健康政策和开展健康教育提供依据。
江苏省教育厅、江苏省卫生和计划生育委员会、江苏省物价局关于加强全省普通高等学校学生健康体检工作的通知
江苏省教育厅、江苏省卫生和计划生育委员会、江苏省物价局关于加强全省普通高等学校学生健康体检工作的通知文章属性•【制定机关】江苏省教育厅,江苏省卫生和计划生育委员会,江苏省物价局•【公布日期】2018.07.24•【字号】苏教体艺〔2018〕8号•【施行日期】2018.07.24•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】教育其他规定正文江苏省教育厅、江苏省卫生和计划生育委员会、江苏省物价局关于加强全省普通高等学校学生健康体检工作的通知苏教体艺〔2018〕8号各设区市教育局、卫生计生委、物价局，各普通高校：为贯彻落实《“健康江苏2030”规划纲要》，促进全省大学生身心健康、全面发展，根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》《江苏省学生体质健康促进条例》精神，现就加强全省普通高校学生健康体检工作有关事项通知如下。
一、健康体检的基本要求（一）新生入学应建立健康档案。
学校依据《普通高等学校学生管理规定》《学校结核病防控工作规范（2017版）》，结合本通知要求，组织所有入学新生进行健康体检，建立健康档案。
健康档案应积极推进信息化管理。
（二）学校应当建立和完善学生健康体检制度，每年组织学生进行一次健康体检。
（三）在校学生健康体检场所可以设置在校内或医疗机构内，场地设施应能满足健康体检环境的要求。
二、健康体检的项目要求（一）新生入学体检。
新生入学体检项目分为必须检查项目、必要时检查项目和选择性检查项目三类。
必须检查项目每个学生均需参加（见附表）。
必要时检查项目由体检机构根据体检情况向学生提出建议并反馈学校，学生自愿到医疗机构进行检查；选择性检查项目由学校根据学科专业培养需要和有关规定确定并组织实施。
（二）其他年度体检。
其他年度体检学生自愿参加。
具体办法由学校根据有关规定自行制定。
三、健康体检的组织实施各体检机构要对每名体检学生出具体检结果。
对发现异常检查结果的学生，要提出针对性对策建议；要根据学校学生健康促进工作要求，分年级、分性别等为学校提供客观、准确、详细的评价分析报告，使学校全面了解学生的健康状况及常见病、慢性病、传染性疾病发病情况，配合学校建立健全学生健康档案。
(2024)年江苏省学生体质健康监测工作方案
05 数据分析与应用
数据分析方法
1 2
描述性统计分析
对学生体质健康监测数据进行整理和描述，包括 平均数、标准差、最大值、最小值等指标。
探索性数据分析
通过图表、图像等方式，探索数据之间的内在联 系和规律，为进一步分析提供线索。
3
因果分析
运用统计学方法，分析学生体质健康状况与影响 因素之间的因果关系，为制定干预措施提供依据 。
形成科学、客观的监测报告。
质量控制措施
制定并实施质量控制方案，包括 测试前培训、现场督导、仪器校 准等环节，确保监测工作的质量
和效果。
监测流程与时间安排
监测流程
明确监测工作的具体流程，包括前期准备、现场测试、数据录入、分析评估、 报告撰写等环节，确保监测工作的有序进行。
时间安排
合理安排监测工作的时间节点，确保各环节工作按时完成，保证监测结果的及 时性和有效性。
问题诊断与改进措施
问题识别
通过数据分析，识别学生体质健康存在的问题和 薄弱环节，为制定改进措施提供依据。
改进措施制定
针对识别出的问题，制定具体的改进措施和计划 ，明确责任主体和时间节点。
跟踪评估
对改进措施的实施效果进行跟踪评估，及时调整 和优化措施，确保取得实效。
数据共享与应用拓展
数据共享机制
建立学生体质健康监测数据共享机制，促进各级教育部门和学校 之间的数据交流和合作。
结果反馈与发布
结果报告
将监测结果以报告的形式反馈给各级教育部门和学校，为制定和改 进学校体育卫生工作提供参考。
信息发布
通过官方网站、新闻媒体等渠道，向社会公众发布学生体质健康监 测结果，提高公众对学生体质健康的关注度。
个性化反馈
健康素养计划及方案
健康素养计划及方案健康素养是指个体在生活中对自身身体健康的关注和重视程度。
拥有健康素养可以帮助个体更好地管理自己的健康，预防疾病，并提高生活质量。
下面是一个健康素养计划及方案。
一、健康检查定期进行健康检查是保持健康的重要步骤之一、健康检查可以帮助个体及早发现和治疗潜在的健康问题。
计划每年进行一次全面的健康检查，包括身体检查、血液检查和其他必要的特定检查。
二、合理饮食合理饮食对维持健康非常重要。
制定一个科学的饮食计划，包括合理的营养摄入和饮食习惯的培养。
减少高脂肪和高糖食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。
保持足够的水分摄入，避免过度饮酒。
定期进食，不暴饮暴食，减少垃圾食品的摄入。
三、适度运动适度的运动可以帮助个体保持身体健康。
每周至少进行三次有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等。
每次运动30分钟以上，保持适度的运动强度，力求达到心跳加快、出汗的状态。
此外，还可以增加力量训练，如举铁、平板支撑等，以提高肌肉力量。
四、充足睡眠充足的睡眠对身体健康至关重要。
确保每晚睡眠时间不少于6-8个小时。
建立一个规律的作息时间表，尽量在同一时间上床睡觉和起床。
避免熬夜和过度工作导致的睡眠不足。
五、压力管理压力是现代生活中常见的心理问题，长期压力过大会对健康产生负面影响。
学会有效地管理压力，找到减压的方式。
可以尝试进行深呼吸、放松训练、冥想、瑜伽等来缓解压力。
此外，与家人和朋友交流，寻求社会支持也是减轻压力的有效方法。
六、心理健康七、戒烟和限制饮酒吸烟和酗酒是许多健康问题的主要原因之一、所以，戒烟和限制饮酒是保持健康的重要措施。
如果吸烟，可以寻求医生的帮助来获得戒烟计划和药物辅助。
酒精摄入量应在一定范围内，男性每天不超过两杯酒，女性每天不超过一杯酒。
总结：一个科学的健康素养计划是个体维持健康的重要保障。
通过定期检查身体健康，合理饮食，适度运动，保证充足的睡眠，有效管理压力，维护心理健康以及戒烟限酒等措施，个体可以更好地管理好自己的健康，并提高生活质量。
健康素养监测实施方案
健康素养监测实施方案健康素养是指个体对自身健康的认识、维护和促进能力。
健康素养监测是对人群健康素养水平进行定量和定性评估的过程，通过监测结果，可以为健康政策制定、健康教育和促进活动提供科学依据，促进人群健康水平的提高。
因此，健康素养监测实施方案的制定和落实至关重要。
一、监测目标。
健康素养监测的目标是全面了解人群的健康意识、健康知识、健康行为和健康结果，为制定健康政策和开展健康促进活动提供科学依据。
监测的对象可以包括不同年龄、性别、职业和地域的人群，以全面反映社会健康素养水平的整体情况。
二、监测内容。
1. 健康意识，包括对健康的认识、对健康问题的关注程度、对健康保健的态度等方面的内容。
2. 健康知识，包括对常见疾病的预防知识、健康饮食知识、运动锻炼知识等方面的内容。
3. 健康行为，包括饮食习惯、运动习惯、就医行为、用药行为等方面的内容。
4. 健康结果，包括身体健康状况、心理健康状况、生活质量等方面的内容。
三、监测方法。
1. 问卷调查，设计健康素养相关的问卷，通过面对面访谈或网络调查的方式，收集人群的健康素养信息。
2. 体格检查，对身体健康状况进行体格检查，包括身高体重测量、血压测量、血糖检测等项目。
3. 健康档案分析，通过分析健康档案中的健康数据，了解人群的健康状况和健康行为。
四、监测周期。
健康素养监测应该定期进行，以便及时了解人群健康素养水平的变化趋势。
监测周期可以根据实际情况确定，一般可以为1-3年一次。
五、监测结果应用。
监测结果可以为健康政策制定、健康教育和促进活动提供科学依据，也可以为个体健康管理提供参考。
监测结果应该及时向社会公布，以便引起社会的关注和重视。
六、监测保障。
健康素养监测需要有专业的监测团队和监测设备，也需要有充分的经费和政策支持。
监测团队应该具备相关专业知识和技能，监测设备应该具备准确可靠的特点。
七、监测评估。
监测结果应该进行科学的评估，评估内容包括监测方法的科学性、监测结果的可靠性和监测应用效果等方面。
江苏省城乡居民健康素养指导手册(服务中心).doc
涂沟镇卫生院制作
2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生 活方式能够维护和促进自身健康。
健康是人全面发展的基础，因此，每个人都有获取自身健康的权利，也 有不损害和维护自身及他人健康的责任。 影响健康的因素广泛存在。既有遗传因素、生物学因素、环境因素，也有人 们自身的生活和行为因素。如水氟含量过高，会引起氟中毒；过多地照射紫 外线会增加发生白内障和皮肤癌的风险；吸烟可导致肺癌和多种慢性疾病。 但是，每个人都可以通过采取并坚持健康的生活和行为方式去预防疾病，获 取健康。例如，禽流感、腹泻、手足口病都可以通过洗手来预防；如果我们 能够做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡就可以有效预防高 血压、冠心病、糖尿病等慢性非传染性疾病。因此，预防为主越早越好，选 择健康的生活和行为方式是提高生活质量的主要方法和重要途径。 提高每个公民的健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有 利于健康的支持性环境。比如，不在公共场所吸烟、不随地吐痰；使用卫生 厕所，不向河道排放未经处理或处理不达标的生活污水和工业废水等。倡导 良好的行为方式，多一份对他人的理解，多一份对环境的关注，多一份对社 会的责任，既有益于公民自身的健康，也是尊重他人健康权利的具体表现。
9、献血助人利已，提倡无偿献血。
输血是现代医疗的重要手段，它在临床救治病人的生命中， 发挥着其他药物不可替代的作用。无偿献血是指公民向血站自 愿、无偿地提供自身血液的行为。国家提倡18周岁至55周岁的 健康公民自愿献血。实行无偿献血，不仅能保障医疗临床用血 的需要，保证输血安全，达到治病救人的目的，它还是一种 “我为人人，人人为我”的社会共济行为，是人道主义精神和 人类文明的重要体现。 适量献血是安全、无害的。科学研究表明，平均每个成年人 有4000～5000毫升血液，其中80%左右在血液循环系统内流动， 20%左右在体内贮存用于补充。一个健康的成年人每次献血时， 采集的血液量通常为200毫升，仅占一个人全身血液总量的１ /20以下，不但不影响健康，还能刺激骨髓的造血功能。 血站是采集、提供临床用血的机构，公民献血时，一定要到 国家批准采血的血站献血。同一个人，两次献血的间隔时间不 少于6个月。
区高中学生体质健康监测组织工作实施的方案
区高中学生体质健康监测组织工作实施的方案(共3页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--区高中学生体质健康监测组织工作实施的方案区高中学生体质健康监测组织工作实施的方案根据《江苏省教育厅关于做好20**年全省学生体质健康监测工作的通知》（苏教体艺【20**】12号）要求和《20**年ZZ市学生体质健康监测工作实施方案》（宁教体【20**】40号）的通知精神，XX高级中学20**年仍将进行省、市二级学生体质健康监测工作。
为做好测试的组织和配合工作，特制定“ZZ市XX高级中学学生体质健康监测工作实施方案”。
一、指导思想根据上级精神，学校各部门要全面、全力做好各项测试准备工作和测试配合工作，学校要把这项工作真正当作一项政治工作来完成，并在此次工作的基础上，形成制度化工作，为上级部门长期提供真实有效的相应年龄段学生体质健康数据，为国家制定促进学生体质健康决策作出贡献。
二、领导小组组长：z副组长：z组员：z工作组：全体体育教师，学生样本班级的所有班主任三、监测对象本校15（高一年级学生）、16（高二年级学生）、17（高三年级学生）周岁三个年龄段的学生，且发育健全、身体健康、无明显生理缺陷，具有本市户籍的汉族学生（父母均为汉族）。
四、样本量每个年龄段的有效样本量为男女各60人，样本总量共360人。
五、检测内容包括身体形态、身体素质、健康检查三个部分，共18个小项。
六、检测时间与地点1、20**年10月，完成学生健康体检工作；2、20**年11月15日前，完成学生身体素质指标内容的'检测工作。
测试地点由区教育局相关部门统一安排。
七、工作步骤1、9月13日，传达、学习上级体质健康工作方案，并制定本校工作实施方案，布置学校方案实施工作。
（z副校长负责）2、10月15日，完成学校样本学生的初步确认。
（校医z负责，体育教师与班主任协助）3、10月20日，样本信息核查，上报教育局。
江苏省健康素养监测工作指导方案
江苏省健康素养监测工作指导方案一、背景与意义随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，江苏省广大群众的健康意识和健康需求不断增强。
然而，由于现代生活方式的改变、生态环境的恶化以及慢性非传染性疾病的高发，人们普遍存在健康知识缺乏、不良生活习惯以及心理健康问题等。
因此，加强对江苏省人群健康素养监测的工作，具有重要的现实意义和长远的发展价值。
二、目标与任务目标：全面了解江苏省居民的健康素养水平，为制定有针对性的健康教育和干预措施提供科学依据。
任务：1.设计合理的健康素养监测指标体系，包括健康知识水平、健康行为习惯、心理健康状况和健康生活方式等方面的内容；2.开展抽样调查，涵盖江苏省不同地区、不同人群的居民，以确保样本的代表性；3.进行数据收集和统计分析，借助信息技术手段提高数据处理的效率和准确性；4.制定监测报告，对江苏省的健康素养水平进行全面分析和评估；5.提出相应的健康教育和干预措施，针对性地开展健康宣传和培训工作。
三、方法与程序方法：2.心理测试：针对不同年龄段、职业和教育背景的居民进行心理测试，了解他们的心理健康状况；3.数据分析：采用统计学方法对收集的数据进行处理和分析，得出江苏省居民的健康素养水平；4.专家评估：邀请相关领域的专家对结果进行评估和验证，确保结果的科学性和准确性。
程序：1.研究方案的制定：组织专家团队，明确研究目标、内容和方法，编制研究方案；2.问卷设计及试点：根据研究目标，设计问卷并进行试点，修订问卷以提高问卷的科学性和可操作性；3.调查实施与数据收集：确定调查范围和样本规模，进行抽样调查，并采用合适的方法进行数据收集；4.数据处理与分析：整理和清洗收集的数据，并采用适当的统计工具进行数据处理和分析；5.结果评估与报告编写：邀请相关专家参与结果评估，并编写监测报告，对江苏省居民的健康素养水平进行全面分析和评估；6.宣传与推广：通过举办健康知识讲座、制定健康教育计划等方式，宣传和推广研究结果，并制定针对性的健康教育和干预措施。
江苏省爱卫办关于认真宣传贯彻《中国公民健康素养--基本知识与技能(试行)》的通知
江苏省爱卫办关于认真宣传贯彻《中国公民健康素养--基本知识与技能(试行)》的通知文章属性•【制定机关】江苏省爱国卫生运动委员会•【公布日期】2008.02.13•【字号】苏爱卫办[2008]9号•【施行日期】2008.02.13•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】医疗管理正文江苏省爱卫办关于认真宣传贯彻《中国公民健康素养－－基本知识与技能（试行）》的通知（苏爱卫办〔2008〕9号）各市、县（市、区）爱卫办：最近，卫生部发布了《中国公民健康素养─基本知识与技能（试行）》（卫生部公告2008 第3号），这是现阶段界定全民健康素养与普及健康知识的基本内容，也是今后评估发布各地城乡居民健康素养状况的重要依据。
为进一步宣传、学习公告内容，切实提高全省城乡居民的健康素养，为服务，特通知如下：一、加强组织领导，坚持不懈地宣传普及中国公民健康素养基本知识和要求。
各级爱卫部门要从落实科学发展观、构建和谐社会和“全面达小康，建设新江苏”的高度出发，坚持以人为本，把宣传、普及中国公民健康素养基本知识与技能纳入重要议事日程，作为现阶段爱国卫生工作的重要任务，切实加强领导，搞好统筹协调，为提高全民健康素养创造支持性环境。
各级爱卫办要协调有关部门并组织健康教育专业机构，运用各种传媒，采取多种形式，在机关、学校、企事业单位、社会团体和城乡居民中，大力普及中国公民健康素养基本知识与技能，同时要充分发挥“健康江苏社区行、乡村行”巡讲专家的作用，结合“三下乡”、社区卫生服务和开展爱国卫生月、健康教育宣传月、世界卫生日、世界无烟日等重大卫生日活动，有计划地安排卫生科普专家深入城乡基层向人民群众宣讲健康素养的基本知识与技能，在全社会大力倡导和传播健康的生活、行为方式和理念。
二、坚持把宣传、普及中国公民健康素养基本知识与技能的工作落到实处。
各地要以提高城乡居民健康素养为目标，进一步修订和完善当地健康教育与健康促进工作规划和年度计划，并认真组织实施。
江苏省爱卫办关于印发《江苏省健康素养监测工作指导方案》的通知
江苏省爱卫办关于印发《江苏省健康素养监测工作指导方案》的通知文章属性•【制定机关】江苏省爱国卫生运动委员会•【公布日期】2008.04.07•【字号】苏爱卫办[2008]16号•【施行日期】2008.04.07•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】卫生医药、计划生育综合规定正文江苏省爱卫办关于印发《江苏省健康素养监测工作指导方案》的通知（苏爱卫办〔2008〕16号）各市、县（市、区）爱卫办：为深入贯彻落实《中国公民健康素养-- 基本知识与技能（试行）》，加快全省公民健康素养监测网络建设，促进城乡居民健康素质的全面提高，我办根据卫生部有关要求，结合我省具体情况，组织制定了《江苏省健康素养监测工作指导方案》，现印发给你们，供各地在制定本地区监测方案时参考。
附件：江苏省健康素养监测工作指导方案二ＯＯ八年四月七日附件：江苏省健康素养监测工作指导方案为认真贯彻卫生部发布的《中国公民健康素养基本知识与技能（试行）》，科学、准确地评价和衡量公众健康素养水平，提高综合干预能力，减少疾病负担，为构建和谐社会，实现“全面达小康，建设新江苏”作出积极贡献，特制订本指导性方案，供各地在制定本地区监测方案时参考。
一、监测目的（一）掌握当地公众健康素养水平，为制定和评价当地卫生政策及干预措施提供科学依据。
（二）建立当地公众健康素养监测指标体系及监测网络。
（三）探索并逐步建立当地公众健康素养状况的发布机制。
二、监测范围和目标人群监测范围：省辖市开展的监测应能覆盖辖区内所有县（市、区），使监测分析结果能反映辖区内公众健康素养的整体水平；县、县级市、城区开展的监测应能覆盖辖区内所有乡（镇），使监测分析结果能反映县、县级市、城区所辖区域内公众健康素养的整体水平。
目标人群：18-69岁（年满18周岁，不满70周岁）的城乡常住居民（包括在监测范围内居住6个月以上的外来人口）。
目标人群的性别、年龄构成要相对合理。
2024年健康素养监测方案
2024年健康素养监测方案健康素养是人们在生活中维持健康、促进健康、预防疾病的能力。
随着社会的发展，人们对健康的重视程度不断提高，因此，加强健康素养监测具有重要意义。
本文将就2024年的健康素养监测方案进行详细说明。
一、背景介绍2024年，全球人口老龄化趋势加剧，慢性病防控成为健康管理的重点。
在这种背景下，制定健康素养监测方案，能够帮助人们提高对健康的认知，引导人们养成良好的生活习惯，从而降低慢性病的患病率。
二、监测指标1. 健康知识水平通过开展健康知识问卷调查，测量参与者对健康知识的了解程度。
内容包括常见疾病的预防措施、健康饮食、体育锻炼等方面的知识。
2. 生活方式习惯通过记录参与者的生活方式习惯，如吸烟、饮酒、饮食结构、睡眠时间等，来评估其生活方式对健康的影响。
3. 体质健康状况通过身高、体重、体脂率等指标来评估参与者的体质健康状况。
同时，结合血压、血糖、胆固醇等生理指标，综合评估参与者的身体健康水平。
4. 心理健康状况通过心理评估问卷来评估参与者的心理健康状况。
内容包括焦虑、抑郁、压力等方面的指标。
三、监测措施1. 线上问卷调查利用互联网技术，设计符合监测指标的健康素养问卷，并通过社交媒体、健康APP等平台进行线上调查，以提高问卷的参与率。
2. 体检与样本采集通过定期的体检，测量参与者的身体指标，并采集相应样本。
样本采集包括血液、尿液等，以用于后续分析。
3. 心理评估采用心理评估问卷调查的方式，对参与者进行心理健康状态的评估。
通过分析问卷结果，掌握参与者的心理健康状况，以便提供相应的心理咨询和干预措施。
四、数据分析与应用1. 数据分析采用统计学方法对收集到的数据进行分析，得出各项指标的得分情况。
根据参与者的年龄、性别、地域等特征分析数据，为制定相应的健康管理策略提供依据。
2. 数据应用将监测结果公布给参与者，提供相应的健康建议和指导。
同时，将数据结果提供给政府部门和研究机构，为制定公共卫生政策提供参考依据。
江苏省卫生厅关于印发《江苏省职业健康监护工作规范(试行)》的通知-苏卫疾控[2008]23号
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江苏省卫生厅关于印发《江苏省职业健康监护工作规范(试行)》的通知正文：---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 江苏省卫生厅关于印发《江苏省职业健康监护工作规范（试行）》的通知（苏卫疾控〔2008〕23号）各市卫生局，省疾病预防控制中心、省卫生监督所、各有关单位：为进一步规范职业健康监护工作，我厅组织专家编制了《江苏省职业健康监护工作规范（试行）》，现印发给你们，请予贯彻执行。
在执行过程中有何意见和建议，请及时与我厅疾病控制处联系。
联系人：刘岚，联系电话：************。
附件：江苏省职业健康监护工作规范（试行）二○○八年七月十七日附件江苏省职业健康监护工作规范（试行）第一章总则第一条为进一步规范职业健康监护工作，提高职业健康监护工作质量，根据《中华人民共和国职业病防治法》、《职业健康监护管理办法》及《职业健康监护技术规范》，结合我省实际，制定本工作规范。
第二条本规范适用于江苏省范围内存在职业病危害因素的用人单位的职业健康监护工作。
第三条职业健康监护工作包括职业健康检查和职业健康监护档案管理（以下简称档案管理）。
第四条职业健康检查类别包括上岗前、在岗期间、离岗时和离岗后的医学随访检查及应急健康检查。
第五条用人单位应该按照有关规定，定期对接触职业危害因素的劳动者进行健康检查，委托由省级以上卫生行政部门批准的职业健康检查机构（以下简称体检机构）进行职业健康检查工作。
第六条体检机构应该在批准的服务项目范围内开展职业健康检查工作。
第二章前期工作第七条用人单位应该根据本规范要求制定接触职业病危害因素的劳动者职业健康检查年度计划，于每年度的11月底前向体检机构提出下年度职业健康检查申请，同时应该将年度职业健康检查计划报辖区卫生监督机构备案。
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附件：江苏省健康素养监测工作指导方案为认真贯彻卫生部发布的《中国公民健康素养基本知识与技能(试行)》，科学、准确地评价和衡量公众健康素养水平，提高综合干预能力，减少疾病负担，为构建和谐社会，实现“全面达小康，建设新江苏”作出积极贡献，特制订本指导性方案，供各地在制定本地区监测方案时参考。
一、监测目的（一）掌握当地公众健康素养水平，为制定和评价当地卫生政策及干预措施提供科学依据。
（二）建立当地公众健康素养监测指标体系及监测网络。
（三）探索并逐步建立当地公众健康素养状况的发布机制。
二、监测范围和目标人群监测范围：省辖市开展的监测应能覆盖辖区内所有县（市、区），使监测分析结果能反映辖区内公众健康素养的整体水平；县、县级市、城区开展的监测应能覆盖辖区内所有乡（镇），使监测分析结果能反映县、县级市、城区所辖区域内公众健康素养的整体水平。
目标人群：18—69岁（年满18周岁，不满70周岁）的城乡常住居民（包括在监测范围内居住6个月以上的外来人口）。
目标人群的性别、年龄构成要相对合理。
三、抽样（一）抽样原则1.最小投入，最大收益原则；2.多阶段、分层、整群随机抽样原则；3.样本推断总体原则。
（二）抽样方法采用简单随机抽样方法分层抽样，具体可选用下列两种方法之一：1.随机数法2.人民币法（三）抽样过程1.第一阶段采用简单随机方法抽取街道、乡镇；2.第二阶段从第一阶段抽取的街道、乡镇中采用简单随机方法抽取居委会/社区、行政村；3.第三阶段从抽取的居委会/社区、行政村中采用简单随机方法抽取居民小组、自然村；4.第四阶段从抽取居民小组、自然村采用随机方法或随意方法确定监测起始居民户，按监测样本量整群确定监测户数，监测户内所有居住人口均为监测对象；或以第三阶段抽取的居民小组、自然村全体居民作为样本进行监测。
（四）最小样本量按照样本推断总体的卫生统计学方法（略），计算出最小样本量加上10%的失访率，每个监测点的最小样本量约为400人（包括性别两层）。
四、监测（一）监测原则1.被监测对象知情同意原则；2.被监测对象亲自应答和无应答错误原则；3.忠实原意适当解释原则；4.为被监测对象保密原则。
（二）监测方法采取主动监测，入户询问和互动式方式开展监测工作。
（三）监测内容监测的主要内容是公民健康素养的基本知识、基本技能和行为方式。
主要参考文件和资料：1.卫生部公告“中国公民健康素养—基本知识与技能(试行)”；2.“中国公民健康素养基本知识与技能(试行)”释义；3.健康66条—中国健康素养读本。
（四）监测问卷监测问卷的基本结构可分为七个部分：第一部分：表头，示例：监测地点：江苏省市县（市、区）街道（镇）居委会（村）第二部分：被监测对象的基本信息，示例：1．性别：①男②女2．年龄：周岁3．文化程度：①文盲半文盲②小学③初中④高中/职高/中专⑤大专及以上4．民族：①汉；②回族；③其他(注明) ；5．婚姻状况：①未婚；②已婚；③丧偶；④离异；⑤其他(注明) ；6．职业：①国家机关、党群组织、企事业单位管理者、专业技术人员、办事人员和有关人员；②商业和服务业人员；③制造、生产、运输和有关人员；④农、林、牧、渔、水利业生产人员；⑤医务人员；⑥学生；⑦离退休人员；⑧农民工；⑨其他（注明）。
7．您的家庭常住人口数人（指每年在家居住半年以上）8．去年，您全家的平均月收入是：① <500元；②500—999元；③ 1000—1999元；④2000—4999元；⑤5000—9999元；⑥10000以上；⑦不清楚第三部分：健康理念和基本知识，分为判断题（10—15题）、单选题（10—15题）、多选题（5—6题），题型示例：判断题：1. 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道3. 这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道5. 这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道6.您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？请在你认为正确的选项上打“√”：①与艾滋病病毒感染者一起吃饭；能不能不清楚②与艾滋病病毒感染者握手；能不能不清楚③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；能不能不清楚④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；能不能不清楚⑤输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品；能不能不清楚⑥蚊虫叮咬；能不能不清楚⑦和艾滋病病毒感染者过性生活；能不能不清楚⑧与艾滋病病毒感染者共用注射器；能不能不清楚⑨感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿；能不能不清楚⑩与艾滋病病毒感染者一起游泳。
能不能不清楚7. 这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道8. 这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道9. 这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道10. 这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道单项选择题：（以下您只需要选择1个答案）1. 成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？①5-6小时；② 7-8小时；③ 9-10小时；④说不清2. 适量献血是指每人每次献血多少毫升？①小于200毫升；② 200-400毫升；③大于400毫升；④不知道3. 您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？① 140/95毫米汞柱；② 120/80毫米汞柱；③ 150/100毫米汞柱；④都不对4. 您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？① 35℃-36℃；② 36℃-37℃；③ 37℃-38℃；④都不对5. 成年人的正常脉搏次数是：① 30-50次/分钟；② 60-100次/分钟；③ 100-120次/分钟；④都不对6. 国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？①劳动法；②环境保护法；③职业病防治法；④不知道7. 您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：①加强营养；②锻炼身体；③母乳喂养；④接种疫苗；⑤注意个人卫生；⑥不知道8. 按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？①传染病；②慢性病；③营养不良；④不知道9. 如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？①注意休息、增加营养；②自己买些感冒药吃；③对症治疗；④及时到结核病防治机构就诊；⑤不知道10. 出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是：①简单包扎止血；②指压止血；③加压包扎止血；④不知道。
多项选择题：（以下您可以选择多个答案，在选项的标号上打“√”）1. 您知道健康的生活方式包括哪些内容吗？①戒烟、限酒②平衡膳食③心胸开阔④多吃保健品、营养品⑤控制体重⑥多吃多睡⑦经常运动⑧不知道2. 您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病?①肺癌；②冠心病；③慢性阻塞性肺病；④龋齿；⑤胃肠炎；⑥白内障；⑦阳痿；⑧骨质疏松；⑨不知道3. 治疗肺结核病应该：①早发现、早治疗；②全疗程规律服药；③增加营养；④多休息；⑤不知道4. 遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，应立即采取哪些措施？①人工呼吸；②胸外心脏按压；③吃速效救心丸；④掐人中；⑤不知道5. 蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂都能传播哪些疾病，请在你认为正确的选项上打“√”：第四部分：健康生活方式和行为，分为判断题（5题左右）、单选题（15—20题）、多选题（10题左右），题型示例：判断题：1. 这种说法您是否赞同：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道2. 以下关于镇静止痛药的几种说法您是否赞同，请在你认为正确的选项上打“√”：安眠药可以自己根据身体情况服用。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道安眠药不会上瘾。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道止痛药会上瘾，不能随便吃。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道3. 这种说法您是否赞同：偶尔吸毒对健康没有危害。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道4．这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道单项选择题（以下您只需选择1个答案）：1. 您平时洗手的方式是：①用水洗；②用肥皂和流动水洗；③用消毒剂和水洗；④其他2. 您一般什么时候刷牙？①早晨刷；②晚上刷；③早晚都刷；④早中晚都刷；⑤很少刷3. 中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：① 50克（1两）；② 100克（2两）；③ 150克（3两）；④ 200克（4两）；⑤自己的酒量；⑥不知道4. 消除室内空气污染最有效的方法是：①经常开窗通风；②喷洒消毒剂；③喷洒空气清新剂；④不知道5. 每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：①谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂；②蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂；③肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂；④不知道6. 为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？① 2克；② 6克；③ 9克；④ 12克；⑤不知道7. 超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？① 10%；② 15%；③ 20%；④ 25%；⑤不知道8. 以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是：①感冒必须马上吃抗生素；②抗生素可以根据病情，自行服用；③抗生素应在医生指导下使用；④抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒；⑤不知道9. 蔬菜水果浸泡十分钟，主要是为了去除①农药；②泥土；③细菌；④不知道10. 妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？① 3次；② 5次；③ 7次；④不知道11. 人被犬、猫抓伤、咬伤后，应该①立刻注射狂犬病疫苗；②应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗；③用水冲洗即可；④用民间土方进行伤口处理；⑤不知道12. 得血吸虫病是因为①吃不干净食物；②喝生水；③到有钉螺的地方下水或在水中游泳；④不知道13. 您通常吃哪种盐①土盐；②碘盐；③大粒盐；④含锌盐；⑤其他盐；⑥不知道。
14. 您同意下列哪个说法①开车可以不系安全带；②骑摩托车必须戴头盔；③少喝点酒驾车没关系；④车流少的时候，超速没关系。
多项选择题：（以下您可以选择多个答案，在选项的标号上打“√”）1. 有人在您面前吸烟您通常怎么做？①听之任之；②自己躲开；③开窗通风；④劝阻吸烟者；⑤不知道2. 水源受到污染会引起下列哪些疾病？①甲肝；②乙肝；③中毒；④癌症；⑤痢疾；⑥麻疹；⑦不知道3. 得病后应该：①及时看医生；②去药店买药；③按医生的要求服药；④症状消失后可以停药；⑤按医生的要求复诊；⑥不知道4. 关于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：①配方奶（奶粉）比母乳更有营养；②开始喂母乳越早越好；③孩子出生后6个月添加辅食；④辅食应首先添加谷物类的；⑤不知道。