二胎妈妈怎样一个人带好两个小孩

二胎妈妈怎样一个人带好两个小孩

如果你在经历了第一胎的煎熬之后，还能鼓起勇气生二胎，首先要自我肯定：你是一个非常能干的妈妈，你一定可以照顾好二宝。虽然每个家庭的情况不尽相同，但是二胎妈妈最后只能一个人带俩娃，那一定是有不得以的苦衷（没有人手可以帮忙、二胎是意外之喜、婆媳矛盾等等），不管出于何种原因，现实局面已经产生，那就苦熬过这段时间。我这里不是从孩子为中心来谈怎样带好两个孩子，而是从妈妈“减负”的角度来谈，和千千万万的二胎妈妈一样，我也是处在同样的混乱、疲劳、奔溃中的二胎妈妈，希望我的一些现实的经历可以帮助到和我处在同样困境的妈妈们。

1.降低对自己和孩子的期望值

和一家人围着一个孩子不同，你现在是孤军奋战，那么你要从内心里接受自己有些部分会做得不尽人意，孩子的某些方面也不能跟其他孩子相比。比如大宝没有那么多的接触外界的机会和出去游玩的机会，在语言表达上会比同龄人弱，不乐意分享，或者因为陪伴时间不够而情绪管理没有那么好，容易大喊大叫，你要放下自责。每天照顾好孩子的安全、健康、饮食起居等等，已经非常不易，你已经尽可能地陪伴孩子了，那就不要难过了。即便是只有一个孩子，也不一定在这么小的时候就各方面做得非常优秀，在孩子上幼儿园阶段再去弥补短板也来得及。

2.制造适合带娃的家庭环境

常常看到一些妈妈每天不停地在收拾家里的卫生，玩具、书籍、床上用品，把自己累得精疲力尽，等孩子醒来，十分钟又恢复到原来的凌乱模样。二胎妈妈没有那么多的时间做家务，那就把家里环境简化。首先，尽力不要选择小块小块的玩具，比如雪花片、拼图等给大宝玩耍，即便要玩，也选择一个固定的角落，围起来。第二，小孩子能够得着的危险品、家里能收起来的用品、玩具，尽可能收到小孩够不着的地方，否则你一整天都在不停地为小朋友“解除危机”，而且在照顾一个小朋友的时候，另一个小朋友可能遇到危险。

3.简化育儿步骤

每天花一两个小时煲汤做出来的辅食，小朋友也只吃上几口，是不是非常沮丧。花那么长时间做出来的辅食，营养价值也不见得比十分钟做出来的要高。所以放轻松，把育儿书上的条条框框忘记，按照自己擅长的方式给小宝做食物吧。奶瓶每次用完都消毒？空气中到处都是细菌，要全部杀尽吗；每次睡觉都要换睡衣？换睡衣的时候宝宝又弄醒了，何必呢；衣服上沾了奶渍、水果汁、菜汁，勤换衣服，手洗？宝宝长那么快，把衣服洗得那么亮，也只能穿几次而已，衣服手洗，买洗衣机干嘛？放下对完美的追求，不要太在意路人的眼光，就可以从自我框定的束缚中走出来。

4.合理安排时间

好不容易哄睡了大宝和小宝，已经困得不行了，但是自己还没洗澡，挣扎着要起来。这个时候，好好躺下睡一会儿吧，身体是最诚实的，累趴下了，就真的没有人照顾宝贝们了。合理安排时间，保证自己的营养和睡眠，也非常重要，体力跟不上的话，情绪会失控，身体也会生病。零碎的家务，在顾孩子的空隙完成，比如收衣服。需要全心投入的家务，比如炒菜，那就在孩子睡着之后再做。如果把所有家务都堆积到孩子睡着，那可能孩子醒来了，家

务也没办法完成。

5.学会减压

带孩子的时候难免会有磕磕碰碰，会有顾不到的时候。孩子摔跤了、生病了、哭闹了等等，都是正常的，不要觉得愧疚，更不要一直耿耿于怀，身体已经超负荷工作，如果再加上心理压力，后果很难想象。找和自己相同境况的宝妈聊一聊，痛快地哭一场，买点好吃的犒劳自己，都是不错的选择。

条件允许的话，请一个人帮忙或者把小朋友送去早教中心，如果因为各种原因不得不自己一个人带两个小孩，乐观积极地面对，慢慢熬过来之后，你会为自己的努力骄傲。