徒步旅行活动总结
亲子户外徒步活动总结报告范文(3篇)
第1篇一、活动背景随着生活节奏的加快，家庭亲子关系日益紧张，父母与孩子之间的沟通与互动显得尤为重要。
为了增进亲子关系，提高家庭成员的身体素质，培养孩子的团队协作精神，我们于2023年X月X日组织了一次亲子户外徒步活动。
本次活动旨在让家长和孩子共同参与，体验户外运动的乐趣，感受大自然的魅力，共同度过一个难忘的周末。
二、活动目的1. 增进亲子关系，提高家庭成员之间的沟通与互动。
2. 培养孩子的团队协作精神，提高孩子的综合素质。
3. 增强家庭成员的身体素质，提高生活品质。
4. 体验户外运动的乐趣，感受大自然的魅力。
三、活动时间及地点活动时间：2023年X月X日（星期六）上午8:00至下午16:00活动地点：XX森林公园四、活动内容1. 活动签到：家长和孩子在指定地点签到，领取活动物资。
2. 开幕式：主持人介绍活动背景、目的及注意事项，宣布活动开始。
3. 徒步活动：家长和孩子组成团队，共同完成指定路线的徒步任务。
4. 休息与互动：在徒步过程中设置休息点，家长和孩子可以在此交流心得、分享美食，增进亲子关系。
5. 团队游戏：设置趣味团队游戏，锻炼孩子的团队协作能力。
6. 结束仪式：总结活动成果，颁发奖品，合影留念。
五、活动成果1. 亲子关系得到明显改善，家长和孩子之间的沟通与互动更加频繁。
2. 孩子的团队协作能力得到锻炼，提高了综合素质。
3. 家庭成员的身体素质得到提高，生活品质得到改善。
4. 家长和孩子共同体验了户外运动的乐趣，感受了大自然的魅力。
六、活动亮点1. 活动策划周密，流程清晰，保障了活动的顺利进行。
2. 活动内容丰富，形式多样，满足了不同年龄段孩子的需求。
3. 活动注重安全，为参与者提供了安全保障。
4. 家长和孩子积极参与，活动现场气氛热烈。
七、活动不足1. 活动宣传力度不够，部分家长对活动了解不足。
2. 部分家长在活动过程中过于关注孩子的表现，忽略了亲子互动。
3. 活动过程中，部分家长未能严格遵守活动规则，影响了活动的顺利进行。
徒步总结活动
徒步总结活动徒步活动是一种受欢迎的户外活动，能够锻炼身体、放松心情、增进友谊。
在进行徒步活动后，总结活动经验是非常重要的，可以帮助我们更好地规划和改进未来的徒步活动。
本文将从准备工作、路线选择、装备携带、安全意识和团队配合五个方面进行总结。
一、准备工作1.1 提前了解目的地的天气情况，选择合适的时间进行徒步活动。
1.2 确保身体状况良好，进行必要的体能训练，以应对长时间徒步。
1.3 准备好地图、指南针等导航工具，熟悉路线和周边环境。
二、路线选择2.1 根据队伍成员的体力和经验水平选择适合的路线，避免过于困难或危险的地形。
2.2 考虑路线的风景和景点，确保徒步过程中能够欣赏到美丽的风景。
2.3 确保路线的安全性，避免选择有悬崖、险滩等危险区域的路线。
三、装备携带3.1 确保携带足够的水和食物，以应对徒步过程中的能量消耗。
3.2 根据天气情况选择合适的衣物和鞋子，保持干燥和舒适。
3.3 携带急救药品和急救工具，以备不时之需。
四、安全意识4.1 注意天气变化，遇到恶劣天气及时寻找避难所，避免发生意外。
4.2 遵守徒步规则，不随意离开路线，避免迷路或走入危险区域。
4.3 保持团队联系，避免分散行动，确保团队成员的安全。
五、团队配合5.1 分工合作，合理分配任务，确保整个队伍有序进行。
5.2 互相帮助，团结协作，共同克服困难，增进团队凝聚力。
5.3 注意团队成员的身体状况，及时休息和调整节奏，保持团队的整体效率。
通过以上几个方面的总结，我们可以更好地规划和改进未来的徒步活动，确保活动的顺利进行和参与者的安全。
希望每一次徒步活动都能成为一次愉快的经历，让我们更加热爱大自然，热爱徒步活动。
徒步野游活动总结范文
随着生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康。
为了丰富同学们的业余生活，增强团队凝聚力，提高同学们的户外活动能力，我校于近日组织了一场徒步野游活动。
本次活动得到了广大同学的热烈响应，参与人数众多。
二、活动目的1. 增强同学们的团队协作能力，提高班级凝聚力；2. 丰富同学们的课余生活，提高身心健康；3. 培养同学们的户外活动能力，增强环保意识；4. 感受大自然的魅力，陶冶情操。
三、活动过程1. 活动前期准备：活动前，班级召开了筹备会议，制定了详细的行程安排，明确了活动目的和注意事项。
同时，同学们积极报名，踊跃参与。
2. 活动当天：早上7点，同学们在学校门口集合，乘坐大巴前往目的地。
一路上，大家欢声笑语，气氛融洽。
3. 到达目的地后，同学们分组进行徒步。
沿途，大家欣赏着美丽的风景，互相鼓励，共同前进。
途中，我们还进行了一些团队游戏，增进了彼此的了解。
4. 中午时分，我们在一处开阔地野餐。
同学们带来了各式各样的美食，大家围坐在一起，共享美食，欢声笑语不断。
5. 野餐结束后，同学们继续徒步，参观了当地的名胜古迹。
在游玩过程中，大家互相帮助，共同克服困难。
6. 下午5点左右，活动圆满结束，同学们乘坐大巴返回学校。
四、活动成果1. 通过本次活动，同学们的团队协作能力得到了显著提高，班级凝聚力得到了加强；2. 同学们在活动中锻炼了身体，陶冶了情操，提高了环保意识；3. 活动过程中，同学们相互关心、相互帮助，形成了良好的同学关系。
1. 活动前准备不够充分，如部分同学对徒步路线不熟悉，导致行程延误；2. 部分同学在活动中表现不够积极，影响整体活动效果；3. 活动结束后，部分同学未能及时清理垃圾，造成环境污染。
六、改进措施1. 在今后的活动中，提前做好准备工作，确保活动顺利进行；2. 加强活动宣传，提高同学们的参与度，营造良好的活动氛围；3. 在活动中注重团队协作，充分发挥每个人的优势，共同完成任务；4. 增强环保意识，培养同学们爱护环境的习惯。
徒步群年尾总结报告范文(3篇)
第1篇一、前言时光荏苒，转眼间又到了年底，回顾过去的一年，我们徒步群在大家的共同努力下，取得了丰硕的成果。
为了总结经验，展望未来，现将本年度徒步活动进行总结，以期为明年活动提供借鉴。
二、活动回顾1. 活动数量与质量本年度，我们徒步群共组织了XX次徒步活动，参与人数达到XXX人。
活动内容丰富多样，包括登山、徒步、穿越等，旨在让大家在亲近大自然的同时，锻炼身体，陶冶情操。
2. 活动亮点（1）创新活动形式：为满足不同人群的需求，我们尝试了多种活动形式，如亲子徒步、情侣徒步、户外拓展等，使活动更具吸引力。
（2）加强团队建设：通过徒步活动，大家增进了彼此的了解，增强了团队凝聚力，为今后的合作奠定了基础。
（3）注重安全意识：在每次活动中，我们都强调安全第一，做好应急预案，确保活动顺利进行。
3. 活动不足（1）活动宣传力度不够：部分活动参与人数较少，说明我们的宣传力度还有待加强。
（2）活动路线规划不够合理：部分活动路线较为单调，未能充分展示大自然的魅力。
三、工作总结1. 组织管理（1）完善徒步群规章制度，确保活动有序进行。
（2）加强与其他徒步群的交流与合作，扩大徒步群影响力。
2. 宣传推广（1）利用微信群、朋友圈等渠道，加大活动宣传力度。
（2）与户外用品商家合作，开展优惠活动，提高活动吸引力。
3. 安全保障（1）加强活动前的安全培训，提高大家的安全意识。
（2）制定应急预案，确保活动过程中出现意外情况能及时处理。
四、展望未来在新的一年里，我们将继续努力，为群友们提供更多优质的徒步活动。
具体措施如下：1. 丰富活动内容，满足不同人群的需求。
2. 加强宣传推广，提高徒步群知名度。
3. 提升活动质量，确保活动安全有序。
4. 拓展合作渠道，实现共赢发展。
总之，在新的一年里，我们将不忘初心，砥砺前行，为徒步群的发展贡献自己的力量。
最后，感谢各位群友一年来对徒步群的支持与厚爱，祝愿大家在新的一年里身体健康、工作顺利、家庭幸福！第2篇一、前言随着岁月的流转，我们徒步群走过了又一年。
单位徒步总结（精品5篇）
单位徒步总结单位徒步总结(精品5篇)单位徒步总结要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的单位徒步总结样本能让你事半功倍，下面分享【单位徒步总结(精品5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
单位徒步总结篇1单位徒步：一步一个脚印，迈向健康与团结在一个阳光明媚的周末，我们单位组织了一次徒步活动。
这次活动旨在锻炼身体，增强团队凝聚力，同时欣赏大自然的美景。
我们期待着这次旅程将给我们带来的挑战和乐趣。
在这次活动中，我们每个人都充满了激情和决心。
活动于早上8点开始，我们一行50人在领导的带领下，踏上了长达10公里的徒步之路。
起点是我们熟悉的办公大楼，终点则是山顶上一座古老的寺庙。
在徒步过程中，我们互相帮助，共同面对挑战。
有些人擅长攀爬，他们在陡峭的山路上为我们指引方向；有些人擅长鼓舞士气，他们的笑声和鼓励让我们在疲惫时重新振作。
在这个过程中，我们彼此之间的友谊更加深厚，团队精神也得到了提升。
这次徒步活动的亮点之一是我们经过了一个美丽的瀑布。
水流清澈，水声潺潺，让我们感受到了大自然的力量和美丽。
我们在这里稍作休息，欣赏着周围的美景，互相分享着彼此的感受。
这个场景让我们深刻地感受到了团队之间的默契和和谐。
在徒步过程中，我们还注意到了许多细节。
比如，有些人随身携带了急救药品，以便在需要时提供帮助；还有些人准备了环保袋，用于捡拾沿途的垃圾。
这些行为不仅体现了我们的责任感和关爱精神，也让我们更加珍惜大自然的资源。
通过这次徒步活动，我们深刻地认识到了团队合作的重要性。
我们需要互相帮助，共同面对挑战。
同时，这次活动也让我们更加关注身体健康，认识到只有健康的身体才能更好地投入工作和生活。
在这次徒步活动中，我们不仅锻炼了身体，增强了团队凝聚力，还收获了许多难忘的回忆。
我们期待着下一次的徒步活动，希望能再次迈出坚实的步伐，走向更美好的未来。
在这次单位徒步活动中，我们体验到了团队合作的力量和乐趣。
我们互相鼓励、互相帮助，共同克服了一个个困难。
徒步活动总结活动总结
徒步活动总结活动总结篇一：酒一厂总结开展走进春天，畅享快乐徒步活动总结4月6日上午10点股份42名徒步爱好者，在青年委员会组织下整齐列队，脚步轻快春风满面朝沟进发。
这是股份青年委开展的走进春天畅享快乐徒步之旅活动一重要场景。
行进中迎风飘扬红旗上印着厂徽和徒步我健康我快乐！的字样唱着万世流芳和咱们工人有力量两首歌曲，引得路人驻足观看，翘首称赞徒步中，男队员主动为女队员背上包还相互激励不停向前，不时提醒注意行走安全，团结友爱相互帮助的团队精神溢于言表到达目的地，大家立即分工劳动，有生火做饭，有切菜，有清理场地有准备小游戏司其职尽其所能对这次活动开展的意义实业股份有限青年委员会负责人李琼说，这此活动开展主要目的就是五四青年节快到了，春天也来临了青年委组织大家到沟进行徒步活动通过这次活动想让大家放松一下工作生活中的压力，放松心情过一个快乐五四青年节。
合影留念后，投沙包、踩气球、绑腿比赛和爬山活动迅即展开，投沙包用的是巧劲，拿捏要准，用力要匀，有的事自是有力，结果三人上阵全投到靶外，引来大家阵阵欢笑踩气球比赛时十人一组，大家你踩我踏，躲闪雀跃，爆笑声响彻山谷；绑腿比赛是酒乡人活动最爱，平时工作动作麻利的包装女工在比赛中也配合默契整齐划一，0米距离，风卷残云，干脆利索，就到终点只有了秒9。
对这次活动大家都玩得非常开心，实业股份有限包装女工孙秀萍，今天厂里组织到沟徒步，走进春天我们玩得都非常开心非常高兴还组织了好多小游戏，我拿了第一名我很高兴厂领导为获得名次选手进行颁奖，获奖选手欢呼雀跃，举着奖品，不时摆出oss转眼间就到了野餐时间，纸板和塑料布上摆满了清炖羊肉、卤制品、凉拌菜等精美饭食，喝着饮料啤酒，相互间举杯祝福畅谈生活工作感悟，欢声笑语间洋溢着浓浓团结和善默契合作的氛围。
篇二：徒步大会心得体会青春无悔，且行且珍惜—记第十二届国际徒步大会徒者，步行也。
夏季的魅力四射，吸引了大批的中外游客。
在这晴空万里的五月，我们一行数十人怀揣着内心的激动踏上了徒步征程第十二届国际徒步大会此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动，是为丰富集团队成员业余生活，锻炼身体、放松心情以及增强团队凝聚力为目的的活动。
徒步30公里心得体会(通用5篇)
徒步30公里心得体会(通用5篇)徒步30公里心得体会篇1徒步30公里的心得体会我想分享一次我个人的经历，那是一次徒步30公里的远足。
这次的经历不仅让我收获了信心，也让我更加热爱生活。
那是一个晴朗的周末，我参加了这次徒步活动。
一开始，我充满了活力和信心，因为我知道这将是一个挑战，但我也知道我能行。
我带着满心的期待，开始了这段旅程。
开始的一段路程，我被美景所吸引，每一步都充满了乐趣。
我欣赏到了大自然的壮丽景色，也体验到了运动的乐趣。
然而，随着路程的延长，我的身体开始感到疲劳，步伐也逐渐变得艰难。
我想放弃，但我告诉自己，这是对自己的挑战，我要坚持下去。
当我到达20公里时，我已经筋疲力尽。
我想我可能无法继续走完剩下的10公里，但我没有放弃，我告诉自己，我必须坚持。
我调整了我的步伐，放松了我的身体，一步一步地继续前行。
最后，我走完了30公里。
我感到了一种从未有过的满足和自豪。
我明白了，只要有决心，有毅力，没有什么是不可能的。
这次徒步旅行让我更加热爱生活，更加珍视每一刻。
这次经历让我明白，每一次的挑战都是一次成长的机会。
我学会了坚韧不拔，也学会了欣赏生活中的每一刻。
我感谢这次徒步旅行，因为它让我有了更多的自信，也让我有了更多的热爱。
我想对所有正在挑战自己的人说，无论你的挑战是什么，只要你有决心，有毅力，你就能成功。
记住，每一次的行走，都是一次向前的迈进，都是一次向成功的靠近。
徒步30公里心得体会篇2徒步30公里的体验给我带来了深刻的启示和感受。
这次徒步是对我身心素质的一次挑战，让我更深入地认识自己，也让我感受到了不断前进和挑战自己的动力。
在徒步过程中，我经历了许多困难，如疲劳、脚疼、天气变化等。
但是，每当我遇到困难时，我总会想起自己的目标和动力，不断鼓励自己坚持下去。
最终，我成功完成了徒步30公里的任务，并感到自己又成长了一些。
通过这次徒步，我深刻地认识到了自己的不足之处。
例如，我发现了自己的耐力和毅力还有待提高，同时也意识到了在面对困难时如何调整心态的重要性。
徒步心得体会
徒步心得体会
徒步心得体会篇4
徒步之旅：步履不停，心灵之旅
曾经有人说过，“徒步是人生中最美好的课程，每一步都像是一次心灵的旅行”。
这句话在我参与的一次徒步活动中得到了深刻的体验。
在这篇心得体会中，我将分享这次徒步的经历以及它如何改变了我对徒步、生活和人生的看法。
在这次徒步活动中，我们一行人从出发点出发，踏上了长达十公里的征途。
刚开始，我们兴奋不已，活力四溢，享受着阳光和微风。
然而随着体力的消耗，我们逐渐感受到了徒步的艰辛。
途中，我们有些人因为疲惫、受伤或者心情低落而想要放弃，但最终我们都选择坚持下去。
这次徒步之旅让我深刻体验到，徒步不仅是一种身体上的挑战，更是一种精神上的磨砺。
在徒步过程中，我学会了如何调整心态，如何在困难面前不屈不挠，如何与团队成员互相支持。
同时，我也明白了团队合作的重要性，以及在面对挑战时，如何更好地调整自己的心态和策略。
这次徒步之旅也让我对自然有了更深刻的认识。
我领略到了大自然的壮美景色，感受到了阳光、风、雨的恩赐，以及沿途那些不起眼的小花小草所散发出来的生命力。
这些让我意识到，我们应该更加珍视和感恩大自然。
此外，这次徒步之旅还让我对生活和人生有了新的理解。
我意识到，生活中的困难和挑战其实都是我们成长的必经之路。
只有勇敢面对，才能收获成长和力量。
同时，我也明白了团队合作和分享的重要性，以及如何在团队中发挥自己的优势，为团队贡献力量。
总结，徒步之旅不仅让我得到了身体上的锻炼，更让我得到了精神上的成长。
我将把这次经历中的收获应用到未来的生活和工作中，以更好地面对挑战，享受生活。
团队总结感言 团队徒步心得体会总结(精选6篇)
团队总结感言团队徒步心得体会总结(精选6篇)团队总结感言篇一团队徒步是一种锻炼个人身体素质和培养团队合作精神的活动，近年来越来越受到人们的关注。
通过徒步，我们能够体验到大自然的魅力，也可以通过与队友的互动来提高个人的团队合作能力。
下面将通过五个方面的体会总结，对团队徒步的经历进行回顾和总结。
首先，通过团队徒步，我们能够深入体验到大自然的魅力和美妙。
徒步的过程中，我们可以欣赏到美丽的山川河流，呼吸新鲜的空气，感受到大自然的宁静与和谐。
与此同时，我们也可以借此机会认识到自然环境的脆弱和重要性，这将激励我们更加积极地保护和爱护环境。
其次，团队徒步也是一次对个人体能和意志力的挑战。
长时间的步行会对我们的体能提出要求，尤其是在艰苦的路段和复杂的地形条件下。
在这样的条件下，我们需要保持积极的心态，以坚定的意志力面对各种困难和挑战。
通过这样的训练，我们的体能和意志力都会得到极大的提升，使我们能够更好地应对生活和工作中的困难。
第三，团队徒步是培养团队合作精神和沟通能力的绝佳机会。
徒步需要团队的协作和默契，只有通过相互合作，我们才能够走出更远的路程。
在徒步过程中，我们可以通过互相帮助和沟通，改善彼此之间的关系，建立团队的凝聚力。
这种团队合作精神和沟通能力也将在工作和生活中发挥重要作用，使我们能够更好地与人相处，并解决遇到的问题。
第四，团队徒步也是一个反思和成长的过程。
在徒步的过程中，我们不仅仅面临身体上的挑战，也可能会面临自己内心的困惑和挑战。
通过反思和与队友的讨论，我们可以更好地认识自己，找到自己的不足之处并加以改正。
这样的反思和成长将有助于我们在以后的工作和生活中变得更加成熟和自信。
最后，团队徒步也是一个建立友谊和亲密关系的过程。
在徒步的过程中，我们与队友一起经历了艰辛和困难，共同努力克服了各种困难，这样的经历会加深我们之间的友谊和亲密关系。
我们相信，这样的团队合作和友谊也将延续到以后的工作和生活中，成为我们生活中的宝贵财富。
企业户外徒步活动总结报告
企业户外徒步活动总结报告活动背景作为企业文化建设的一部分，我们公司定期组织各类员工活动，旨在加强员工之间的沟通和团队合作，提升员工的凝聚力和归属感。
今年，我们决定组织一次户外徒步活动，通过挑战身体和心理的极限，增强员工们的团队合作和互助精神。
活动计划活动计划于9月15日在葛家村展开，活动持续2天1夜。
参与活动的员工共计60人，分为6个小组。
我们提前进行了精心的准备工作，包括线路规划、食宿安排、物资准备等，确保活动顺利进行。
活动过程第一天活动开始之前，我们在葛家村集结并进行了简要的训练，包括急救知识、安全须知等。
随后，我们分成小组，每组配备一个指导员，并走上徒步的旅程。
沿途的景色非常美丽，清新的空气和自然的风光让人心情舒畅。
徒步过程中，我们遇到了一些难度较大的路段，但通过相互帮助和鼓励，每个小组都克服了困难，顺利到达营地。
在晚上的篝火晚会上，我们相互分享了徒步中的心路历程和感受，并举行了一些团队游戏，增进了彼此的了解和友谊。
第二天第二天一大早，我们开始了早晨的热身运动，为接下来的徒步做好准备。
这一天的路段更加具有挑战性，需要克服更多的困难。
尽管路途辛苦，但每个小组的团队合作和互助精神得到了充分体现。
大家相互鼓励和支持，不畏困难，最终成功完成了整个徒步路程。
活动收获通过企业户外徒步活动，我们获得了很多宝贵的收获：团队合作意识增强在徒步过程中，每个小组的成员都发挥了自己的优势，相互帮助，不断调整和协调，增强了团队的凝聚力和协作能力。
挑战自我，锻炼毅力户外徒步是一项具有一定难度和挑战性的活动，需要克服各种困难和疲劳。
通过这次活动，我们锻炼了自己的意志力和毅力，增强了自身的抗压能力。
增进同事之间的交流和了解户外徒步活动为同事们提供了一个相互交流和了解的机会。
在徒步过程中，我们有时间闲聊、交流心得，加深了彼此之间的情感联系。
体验大自然，释放压力徒步活动让我们身临其境地感受到了大自然的美丽和宁静，将平时的压力和焦虑释放出来，得到了身心的放松和愉悦。
徒步社会实践活动总结(3篇)
第1篇一、活动背景随着社会的发展和科技的进步，人们的生活方式也在不断改变。
然而，在这个快节奏的社会中，人们往往忽略了与自然的亲近和身体的锻炼。
为了提高同学们的环保意识、团队协作能力和身体素质，我校于近日组织了一次徒步社会实践活动。
本次活动旨在让同学们在徒步过程中，感受大自然的魅力，增强环保意识，培养团队精神，锻炼身体。
二、活动目的1. 增强同学们的环保意识，提高对环境保护的认识。
2. 培养同学们的团队协作能力，增进同学之间的友谊。
3. 锻炼同学们的身体素质，提高免疫力。
4. 感受大自然的魅力，陶冶情操。
5. 培养同学们的户外生存技能，提高生活自理能力。
三、活动时间及地点活动时间：2021年10月1日-10月3日活动地点：某国家级森林公园四、活动内容1. 集合与出发：10月1日上午，同学们在校园集合，统一乘坐大巴前往森林公园。
2. 徒步活动：10月1日下午，同学们在导游的带领下，开始了为期三天的徒步活动。
沿途欣赏了美丽的风景，体验了大自然的魅力。
3. 野营生活：10月2日晚上，同学们在森林公园内搭建帐篷，体验野营生活。
晚上，同学们围坐在篝火旁，分享心得体会，增进友谊。
4. 环保行动：10月3日上午，同学们在徒步过程中，捡拾垃圾，践行环保理念。
5. 总结与返程：10月3日下午，同学们在导游的带领下，结束了此次徒步活动，乘坐大巴返回校园。
五、活动成果1. 同学们对环境保护有了更深刻的认识，纷纷表示要践行环保理念，为保护地球家园贡献自己的力量。
2. 通过团队合作，同学们之间的友谊得到了增进，团队协作能力得到了提高。
3. 同学们在徒步过程中，锻炼了身体，提高了免疫力，增强了户外生存技能。
4. 同学们体验了野营生活，培养了生活自理能力，丰富了课余生活。
六、活动总结1. 活动准备：在活动前，学校对此次活动进行了周密的安排，确保了活动的顺利进行。
同时，同学们也提前做好了准备工作，包括了解活动路线、购买装备等。
2. 活动组织：在活动过程中，导游和同学们密切配合，确保了活动的顺利进行。
徒步活动总结范文
徒步活动总结范文在最近的徒步活动中，我们一行人共有十名成员参与。
活动的目的是为了促进身体健康、增进成员之间的友谊以及体验大自然的美景。
我们选择了一个有着迷人风景的山区作为徒步的目的地。
为了确保安全，我们提前研究了路线、天气情况以及必备的装备。
每个成员都准备好了合适的鞋子、防晒霜、帽子和快干的衣物。
我们还带了足够的水、食物和急救用品。
在活动开始前，我们聚在一起进行了简短的训练。
我们站在一起做了一些热身运动，以准备身体。
我们还进行了装备检查，确保每个人都带上了必要的东西。
然后，我们集体前往目的地。
开始徒步之旅后，我们很快就意识到这将是一次充满挑战的经历。
路线崎岖不平，我们需要小心翼翼地向前走。
有时候我们需要攀爬岩石，有时候我们需要穿过河流。
每个人都尽力保持平衡，互相帮助、照顾。
虽然旅程很辛苦，但我们很快就意识到一起克服困难更加有趣。
我们分享笑声和故事，互相鼓励。
我们也鼓励自己，相信自己的能力。
这种团队合作和鼓励让我们变得更加紧密，成为了一个真正的团队。
除了艰苦的挑战，我们也得以欣赏到大自然的美景。
山脉的壮丽景色和密林的清新空气让我们忘记了一切疲惫。
我们在山顶和河畔停下来休息，欣赏美丽的风景，并拍照留念。
这些美景非常壮观，让我们感到无比的兴奋和满足。
在最后一天，我们到达了目的地。
尽管身体疲惫，但我们都为自己的成就感到骄傲。
我们每个人都充满了力量和活力，感觉自己可以征服世界。
我们聚在一起庆祝，分享着彼此的感激之情。
活动结束后，我们都感到无比的满足和幸福。
通过这次徒步活动，我们不仅锻炼了身体，还建立了深厚的社交关系。
我们学会了互相依靠和支持，在困难时期互相鼓励。
我们也学会了欣赏大自然的美丽，并意识到我们应该保护自然环境。
总结起来，这次徒步活动对我来说是一次难忘的经历。
它不仅让我体验到了自然的壮丽美景，也让我意识到团队合作的重要性。
我很感激这次活动所带给我的成长和快乐。
我期待着未来的徒步活动，继续探索大自然的奥秘。
2024年秋游活动总结(3篇)
2024年秋游活动总结____年秋游活动总结自从____年秋天来临以来, 我们学校的师生们积极踊跃参加了一系列丰富多彩的秋游活动。
这些活动不仅提升了同学们的团队合作和交流能力, 也让他们感受到了大自然的魅力。
现在, 让我们来总结一下这些秋游活动的情况。
首先, 我们举办了一次大规模的秋游活动, 地点选在了附近的山区。
学生们分成了若干个小组, 每个小组有一名老师带领, 他们在山区进行了一次整日的徒步旅行。
这次徒步旅行不仅锻炼了同学们的体能, 还让他们体验了大自然的美景。
同学们在徒步的过程中互相帮助、照顾, 并且在集体合作中培养了团队精神。
这次活动不仅提升了同学们的身体素质, 也锻炼了他们的意志力和坚韧性格。
除了徒步旅行, 我们还组织了一次野营活动。
同学们在校外空地搭起了帐篷, 学会了搭建帐篷的技巧, 并在帐篷内过夜。
在夜晚, 同学们还举办了篝火晚会, 他们在篝火旁唱歌、跳舞, 享受着温暖的篝火和美丽的星空。
这次野营活动让同学们感受到了大自然的神奇和宁静, 同时也培养了他们的团队合作和解决问题的能力。
在活动结束后, 同学们纷纷表示, 这是他们人生中一次难忘的经历。
此外, 我们还组织了一次观赏红叶的活动。
同学们来到了附近一处有名的公园, 欣赏了一片片红叶美景。
他们不仅感受到了秋天的韵味, 还学会了欣赏大自然之美。
在活动中, 同学们互相分享了自己对红叶的感受和观点, 增进了彼此的交流和理解。
在结束后, 同学们纷纷表示, 他们将会更加珍惜身边的一草一木, 更好地保护环境。
除了以上这些活动, 我们还组织了一次义务劳动活动。
同学们来到了附近的农田, 在老农民的指导下, 体验了田间劳动。
他们插秧、除草、浇水, 尝试了农民的辛苦和乐趣。
在劳动的过程中, 同学们不断体会到了劳动的重要性, 也增进了与农民的交流和理解。
在结束后, 同学们纷纷表示, 他们将会更加珍惜食物, 也会更加感谢那些辛勤耕耘的人。
通过这些秋游活动, 同学们不仅学到了知识, 还获得了宝贵的经验和成长。
北京徒步活动总结
北京徒步活动总结引言北京作为中国历史文化名城之一，素有“山水田园之城”的美誉。
徒步活动是一种身心愉悦的运动方式，让人们亲近大自然、享受美好风景。
本文将总结在北京进行的徒步活动经历，包括活动策划、路线选择、心得体会等。
活动策划1.目的和主题活动的主题是“探索北京自然风光”，旨在让参与者体验城市中的自然之美，并增进团队合作与交流。
2.人员组成参与者包括公司员工及其家属，共计50人。
活动组织者从中选出散发任务，包括导航、照相、饮食等。
3.时间和地点由于多数参与者是上班族，活动在周末举行。
地点选择了十三陵水库周边，该地区山水优美，适合户外活动。
4.预算活动预算主要花费在交通和食物上，预计每人花费在200元左右。
路线选择在确定活动地点后，我们在地图上勾勒了一条初始路线，并进行了实地考察。
考虑到参与者的身体状况和路线难度，最终我们选择了以下路线：•出发点: 十三陵水库停车场•第一段: 十三陵水库 - 多峰山•第二段: 多峰山 - 怀柔长城•第三段: 怀柔长城 - 慕田峪长城•目的地: 慕田峪长城这条路线全程约12公里，有一定的难度但不过于艰险。
在沿途，参与者可以欣赏到河流、山峦、森林等美景，并有机会参观长城遗址。
活动流程1.出发和集结参与者于早上8点在活动出发点集结，进行签到和简单的活动说明。
组织者向每个小组分发任务并解释路线。
2.徒步活动从出发点开始，参与者沿着路线前进。
每1小时进行5分钟的休息，并且在路线上设有几个水和食物补给站，确保参与者的体力需求。
3.午餐在到达怀柔长城后，我们选择了一个风景优美的地方停下来，进行午餐野餐。
每个小组负责自己的餐食，也可以共享一些食物。
4.目的地达成在经过4个小时的徒步后，我们到达了慕田峪长城。
参与者在这里可以自由活动，拍照、游览等。
5.返回和总结下午4点左右，我们开始返回出发点。
在返回的路上，组织者收集了活动参与者的反馈和建议，并进行了简单的总结。
心得体会通过这次北京徒步活动，我收获了很多。
民委开展徒步活动总结(共5篇)
民委开展徒步活动总结第1篇本次活动起初的想法就是想让学生出去走走，放松一下自己。
因为刚结束的期中考试，让大家非常紧张的学习。
当然也想锻炼一下孩子们坚强的意志，在冬日的环境中，让孩子们走进森林，体验大自然的魅力，提高环保意识。
本次活动从期中考试开始就有了这个想法，我就开始行动，首先制订活动方案，发到微信班级群里，争取家长的同意，最终全班只有一票弃权，其他所有家长全部同意本次活动，并且还有好几位家长给我微信自愿做这次的活动志愿者，但是我一一拒绝，因为我们这次活动的主要目的就是学会生存，学会独立，锻炼孩子坚强的毅力。
得到家长同意后，我就去找校长，校长一致同意说：这个活动太好了，实实在在的为学生，一定要注意安全，并派了两位老师协助我。
紧接着我就开始在地图上寻找路线，反复的比较确定出了一条车少，又安全，风景又优美的线路，确定后，又和当地的一个老师再一次亲自开车走了一边，一包万无一失。
一次活动即使我们的计划再详细也可能会有意外，作为一名老师，这个是担待不起的，因此我又联系卖保险的，经过网上和问别人的对比，找到了即符合这次活动又便宜的一日保险，买保险也不是那么容易的，需要孩子的监护人身份证号和孩子的身份证号。
万事具备，只欠东风。
12月6日到来了，我们按照预定方案，整装出发，孩子们高兴的不得了，走之前在学校门口合了一张兴高采烈的影。
在活动途中，各小组时而互相比拼队伍的行进速度，时而互相帮助，为彼此鼓气加油。
上午10时，全部小学生及老师到达目的地，无一人掉队。
本次活动达到了预期的效果，得到了领导、家长和孩子们的一致好评。
当然本次活动的顺利落下帷幕，离不开所有人的支持、详细的方案和前期大量的准备工作。
在此真的希望，活动结束后，孩子们能学到东西后用到生活和学习中来。
民委开展徒步活动总结第2篇这次并不是我首次参加徒步拓展训练活动，而以团队形式参加还是第一次。
当天身体的感受就一个字：累！之后几天身体的感受也就一个字：酸！但是它给予我精神上带来的却是激荡、力量和回味。
幼儿园户外徒步旅行总结与反思
幼儿园户外徒步旅行总结与反思幼儿园户外徒步旅行总结与反思一、引言幼儿园户外徒步旅行，是一次难得的体验和学习机会。
在这次旅行中，孩子们接触到了大自然，感受到了自然的美好与神奇。
他们也学会了团队合作、互助互爱的重要性。
在这篇文章中，我将对本次幼儿园户外徒步旅行进行总结与反思，并共享我对这个主题的个人观点和理解。
二、幼儿园户外徒步旅行的意义1. 接触大自然幼儿园户外徒步旅行，让孩子们有机会接触到大自然，感受到自然的美好与神奇。
他们能看到不同的植物、动物，感受到四季的变化，体验到户外的清新空气和阳光。
这对于他们的身心健康和全面发展具有重要的意义。
2. 锻炼身体徒步旅行是一种艰难而有趣的运动方式，可以锻炼孩子们的身体。
在行走的过程中，他们不仅可以锻炼腿部肌肉，还可以提高心肺功能和耐力。
户外徒步旅行也可以让他们大量消耗体内的能量，增加食欲，促进消化。
3. 团队合作在户外徒步旅行中，孩子们需要互相帮助，互相扶持，才能够顺利完成旅行。
这样一来，可以培养他们的团队合作意识，激发他们的团队意识和责任意识。
孩子们在遭遇困难时，也能够感受到集体的力量和温暖。
三、幼儿园户外徒步旅行的反思1. 安全保障幼儿园户外徒步旅行虽然充满乐趣与挑战，但也存在着一定的安全隐患。
我们需要在做好充分准备的基础上，加强安全保障，确保孩子们的安全。
2. 环境教育在徒步旅行中，我们需要加强对孩子们的环境教育，让他们了解大自然的珍贵和脆弱。
也要教育他们保护环境，珍惜生态资源。
3. 个性需求孩子们的个性需求是多样的，有些孩子可能对户外徒步旅行感到恐惧或不适应。
我们要尊重孩子们的个性差异，保证每个孩子都能够在旅行中得到平等的关爱和关注。
四、结语通过这次幼儿园户外徒步旅行，我深刻体会到了大自然的伟大与美丽，也收获了孩子们的笑容和成长。
我也意识到在未来的徒步旅行中，我们需要更加注重安全、环境教育和个性需求，让每个孩子都能够得到全面的成长和发展。
希望我们在未来的徒步旅行中，能够更加注重细节，让孩子们的成长之路更加美好和快乐。
幼儿园户外徒步旅行总结：体验与反思
幼儿园户外徒步旅行总结：体验与反思1. 介绍在幼儿园教育中，户外徒步旅行是一种非常有益的活动。
通过参加户外徒步旅行，幼儿可以进行自然环境的亲身体验，锻炼身体，培养团队合作精神，提高自信心。
本文将基于一次幼儿园户外徒步旅行的体验，进行深入的反思和总结。
2. 准备工作在本次徒步旅行之前，老师们进行了充分的准备工作。
他们在班级中向幼儿们介绍了徒步旅行的意义和重要性，教育幼儿们应该如何在徒步途中保持安全。
老师们还组织了一系列的户外生存技能培训，包括野外求生技巧和紧急救护知识。
这样的准备工作对于幼儿园徒步旅行的顺利进行起到了至关重要的作用。
3. 体验在徒步旅行的过程中，我们有机会接触大自然、感受风吹草动，感受大自然的美妙。
在徒步旅行过程中，我们和同学们一起合作，互相鼓励，在困难时互相帮助。
很多同学在这个过程中变得更加勇敢和坚强。
4. 反思在徒步旅行中，我们发现孩子们的体能得到了锻炼，他们的意志也得到了提高。
孩子们在户外活动中学会了独立解决问题，也学会了在危险环境下保护自己。
在徒步旅行中，孩子们的团队合作精神得到了提高，让他们学会了尊重他人，接纳不同的意见。
这些都是在室内无法学习的。
5. 总结作为一名老师，我深深意识到幼儿园户外徒步旅行对孩子们的成长是有着非常积极的影响。
通过这次徒步旅行的体验，我也更加坚信，户外活动对于幼儿成长的意义是非常深远的。
在未来的工作中，我将继续组织更多丰富多彩的户外活动，让孩子们在活动中感受到成长的快乐。
个人观点和理解：我深信户外徒步旅行是一种非常有益的活动，它能够帮助孩子们更好地成长。
在户外活动中，孩子们能结交更多的朋友，锻炼身体，培养坚韧不拔的意志，提高团队合作意识。
我会积极支持并参与幼儿园的户外徒步活动，让更多的孩子能够在这样的活动中受益。
6. 活动的意义户外徒步旅行不仅可以让孩子们接触自然，感受大自然的美丽，同时也能够锻炼他们的身体和意志品质。
在户外徒步旅行中，孩子们需要克服各种困难和挑战，这对他们的意志品质和坚韧不拔是一种很好的锻炼。
徒步总结活动
徒步总结活动活动背景：徒步活动是一种健康、环保、有趣的户外活动，通过徒步可以锻炼身体、放松心情、增进团队合作等。
为了总结和评估我们最近举办的徒步活动，我将按照以下几个方面进行详细的回复。
1. 活动目标和策划：我们的徒步活动旨在提供一个机会，让参与者享受大自然的美景、锻炼身体，并增进团队之间的合作和沟通。
我们选择了一个适宜的徒步路线，并提前进行了详细的策划，包括安全措施、装备准备、交通安排等。
2. 活动流程和安排：活动当天，我们在早上8点集合，进行了简短的活动介绍和安全提示。
随后，我们开始了徒步行程，途中设置了几个休息点供参与者休息和补充能量。
在行进过程中，我们鼓励参与者互相帮助、分享经验，并加强团队合作。
3. 参与者反馈和评估：在活动结束后，我们进行了参与者的反馈和评估。
通过问卷调查和小组讨论，我们了解到参与者对活动的整体满意度较高，认为活动组织得很好，并且获得了很多有益的经验。
他们也提出了一些建议，如增加水和食物供应、提供更详细的活动信息等。
4. 效果和成果：通过这次徒步活动，我们达到了预期的目标。
参与者在徒步过程中锻炼了身体，享受了大自然的美景，增强了团队合作意识。
活动也促进了团队成员之间的交流和互动，加强了彼此的了解和信任。
5. 改进和未来展望：根据参与者的反馈和评估结果，我们将进一步改进我们的活动策划和执行。
我们会增加活动信息的传达，提前准备更充足的水和食物供应，同时加强安全措施，确保参与者的安全。
未来，我们计划继续举办类似的徒步活动，吸引更多的人参与，并不断提升活动的质量和体验。
总结：通过这次徒步总结活动，我们不仅提供了一个健康、有趣的户外活动，还增进了团队之间的合作和沟通。
参与者对活动的评价较高，并提出了一些改进建议，这将帮助我们进一步提升活动的质量。
我们期待未来能举办更多类似的徒步活动，为更多人带来健康和快乐。
户外活动总结范文5篇精选
户外活动总结范文5篇精选1. 徒步旅行徒步旅行是一种非常棒的户外活动，能够让人们真正走近大自然，感受到它的美丽和神奇。
我和几个朋友参加了一次徒步旅行，我们选择了位于山区的一座小山，计划走上山顶并在山上露营。
我们一早就开始了征程，沿着一条小路一步一步地走上山。
山路崎岖不平，但景色十分美丽，时不时就会有一些野花和鸟儿飞过。
我们一路谈笑风生，既欣赏了美景，又增进了彼此的感情。
终于，我们到达了山顶。
站在那里，可以俯瞰整个山区，感觉非常震撼。
我们安营扎寨，开始了一顿简单而美味的野外烧烤。
晚上，我们搭起了帐篷，点燃了篝火，聊天唱歌，度过了一个难忘的夜晚。
这次徒步旅行让我感受到了大自然的美丽和神奇，也让我与朋友更加亲密。
我希望以后还能有机会参加更多的徒步旅行，探索更多的美景。
2. 钓鱼活动我很喜欢钓鱼这项户外活动，因为它能够让我放松身心，享受宁静的时光。
最近，我参加了一次钓鱼活动，和几个朋友一起前往一条著名的河流，希望能够钓到一些大鱼。
我们在河岸边找了个舒适的位置，准备开始钓鱼。
刚开始的时候，我们并没有什么收获，只有一些小鱼跑上钩子，让我们觉得比较无聊。
但是，我们并没有放弃，不断地更换钓饵、改变钓点，期待着能够抓到大鱼。
终于，在一条凶猛的鱼咬钩的时候，我们感到了非常兴奋。
我们全力拽线，试图将鱼拉上岸，但是它显然不肯轻易屈服。
经过一番激烈的搏斗，我们终于成功地将一条大鲤鱼拉了上来，这让我们非常兴奋和满足。
这次钓鱼活动给了我们一次难忘的体验，让我们感受到了钓鱼的魅力和快乐。
我相信，以后我还会经常参加这项活动，享受它带来的乐趣。
3. 爬山活动我和朋友们最近参加了一次爬山活动，选择了一座位于郊外的山峰。
我们准备了必要的装备，并在早上出发，希望能够攀登山峰并领略壮丽的景色。
开始的时候，爬山并不是很困难，我们顺利地走过了山脚下的徒步道。
但是逐渐地，山路越来越陡峭，我们需要攀岩和跨过石头，才能继续前行。
虽然很辛苦，但我们仍然坚持不懈，互相鼓励着，因为我们知道在山顶上能看到的景色会非常美丽。
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徒步旅行活动总结
徒步旅行活动总结.途径市内著名的人文景点和自然景点，可领略繁华中的胜景，体会城市发展和自然人文景观存在与发展的关系。
通过徒步，也能对太原市中心.中午9点40分全体成员在山西大学西校门集合，集齐人员后发放协会徽章，然后乘坐1XX路电车前往五一广场。
2.到达五一广场后，步行前往侯家巷外观山西大学堂旧址，沿侯家巷、文津巷前行，欣赏两侧古旧民居，体验市井生活。
然后继续前行，观山西省文物局外景，而后到达山西省民俗博物馆，大家怀着浓厚的兴趣认真参观了历史悠久、内涵丰富的馆藏品，增长了大家的见识，开阔了视野。
步行五分钟之后，路经崇善寺，感受世间善恶百态。
此项活动结束之后，稍事休息共进午餐。
3.午饭过后，全体成员一路向北，沿五一路行至文瀛公园，在欣赏园内美景的同时，带着崇敬的心情瞻仰了位于文瀛湖畔的彭真生平暨中共太原支部旧址纪念馆并在纪念馆门口合影留念。
4. 出文瀛公园后继续向西，至迎泽桥口处下汾河公园，沿汾河一路向南，观汾河沿岸景色，不知不觉夜幕降临，汾河两畔灯火通明，彩灯交织出一幅优美的汾河夜景。
5.欣赏汾河夜景的同时继续沿汾河前行，行至长风大桥到达长风商务区，观夜景。
6. 而后步行沿学府街返回学校，于晚上八点二十结束了此次成功的徒步之旅。
七．活动的优点以及不足：
1.优点：
(1)拥抱自然。
在都市车水马龙的喧闹环境生活得太久，走近自然的愿望就越强烈。
一路走来，美丽的景色尽收眼底，体现了人与自然的和谐统一，感到无比惬意。
(2)广交朋友。
在结伴徒步的时候，人与人之间可以和前后左右交流一些感兴趣的话题，结识很多志同道合的好友，扩大了自己的社交圈。
感受到徒步是现在生活中不可或缺的重要一部分。
(3)团队意识。
在徒步的过程中，队员之间相互扶持，相互激励，共同坚持完成了这一长途旅行，形成了人人为我、我为人人的团队精神。
(4)关于活动组织方面，本次活动组织到位，领队责任心强，队员积极配合，彼此之间相互配合，协调一致，为本次活动的圆满成功打下了坚实的基础。
2.不足：
(1)尽管活动组织比较到位，但是在许多细节方面，比如前期的信息准确传达方面仍然存在不足之处，导致许多会员不了解具体的徒步路线安排。
(2)在活动的过程中，没有能够充分调动每个人的积极性，
导致有些会员在徒步中产生疲劳感以及厌倦感，丧失了对某些小景点的兴趣，在以后的活动中将会注意这个问题。
(3)在徒步的过程中，没有开展一些互动性较高的活动，导致领队与会员以及会员与会员之间缺乏有效地沟通。
某些会员由于性格内向，无法在短时间内融入这个集体。
总结词：本次徒步活动整体来说较为成功，虽然旅途较远，会员略感疲惫，但是达到了预期的活动目的。
在以后的活动中，我们会认真改掉这次活动中的不足之处，办好每一次活动。
徒步旅行活动总结2年12月1日乌市92中共青团委组织学校教师14人，开展徒步行走爬山活动。
上午12点，教师们在学校校门口集合后，开始徒步沿头屯河前往硫磺沟方向进行徒步拉练活动。
沿途大家观赏冬季雪中山景，欣赏路旁自然清新的风光，一起展望头屯河地区经济和钢城未来的发展变化。
步行途中，大家不停地交流，扎书记总是走在最前面为大家探路，祁校长一直指导大家想办法登上陡坡，黄校长则是在山下推着最下面的人帮大家一起协力向上攀登。
下午2点左右，教师们历经一个半小时的徒步行走，在没有绳索登山靴等工具的前提下仅仅靠着手拉手的力量，终于到达了硫磺沟地区的某座小山山顶。
虽然，当天天气环境十分恶劣，不但下着小雪，山顶的风力也有近6级，各位教师
分分传递着“温暖”将帽子围巾等保暖品借给其他人使用。
还有专门负责行李的李圆圆老师替大家“负重”，校长和书记还刁侃这“冰镇水”的味道有“团结”的味道。
通过徒步活动，极大的调动了教师们户外锻炼的热情，愉悦了大家的心情，检验了大家的耐力，凝聚了大家的合力。
教老师们既锻炼了身体，又增强了集体观念。
同时加强了同事之间的交流与合作，增进了同事之间的友谊。
大家都乐于用一种积极、运动、健康的方式迎接每一天的到来，让“健康第一”观念在学校教育中真正落到实处，从而为今后的教育教学工作起到一定的促进作用。
徒步旅行活动总结0公里、20公里、30公里共四个级别。
欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路——滨海路上漫步，沐浴着和暖的阳光，呼吸着清新的空气，伴着一路风景向终点迈进。
自20XX年首次举办以来，本着“健康、和平、交流”的主题，到今年为止，已经成功举办了12届，吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者，还有许多国际友人。
是国内唯一被国际徒步联盟承认的国际性徒步活动，现已成为大连市的一张城市名片。
我在活动开展的前一个星期便收到了通知，激动期盼之余，不免为自己体力担忧。
毕竟作为一个上班族宅男，在绿茵场里肆意挥洒汗水的日子似乎一去不复返，面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身体，还是有些惴惴不安，心里想的
是身为一个东北大汉，走路走累了那可就丢大人了。
这种紧张的情绪，直到早上和集团的大队人马汇合时烟消云散，大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸，照完合影，穿上集团统一制服，便踏上了征途。
滨海路沿途风景秀丽，环山傍海，木板铺就，素有大连景观路之称，我们从星海广场出发，刚开始精力充沛，周围的人群也是联袂成云，摩肩接踵，从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人，无不说说笑笑，相伴而行。
各个公司组织也都亮出了自己的旗帜为队伍指明前进的方向。
融入了这种气氛中，行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题，欣赏周围的山林美景，同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律，我们走走停停，不时休息调整，谁都没有把本来很看重的遥远的终点放在心上，而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。
路上有中学的学生，有含情私语的情侣，更有一队军装的专业徒步协会。
但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑：“老陆你这回可是来着了，这徒步大会算这次我都来五年了，你看我这身体，以后你也得勤整！”“老田看你说的，我这不是把孙子也带来了嘛，也感受感受。
”“哈哈哈哈哈”。
看着他们纵情享受的样子，突然想到等到自己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢？恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子，浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘，花猫脸也止不住他满脸的激情与笑意，满怀这对生活的
希望继续向前奔跑。
经过了白云山，付家庄公园，燕窝岭，北大桥，再到老虎滩，我们的行程终于结束。
这时候倒是一头的汗水和肌肉上的阵阵酸痛一一袭来，不过每个人都笑容满面，满心都是欢喜。
用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以选择让自己快乐的方式，因为我们每个人都奔着这个方向而去。
我又想起那夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。