国学堂梁冬对话徐文兵文字版

主讲：徐文兵?? 主持：梁冬

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旁白：人要活到多少岁才算尽其天年？

徐文兵：两个甲子。

梁冬：一百二。

旁白：是什么因素影响了人寿命的长短？

梁冬：以母为基，以父为楯。

徐文兵：最重要打的那个“基”，来源于母亲。

梁冬：父亲他的……体现在哪里？什么叫做外在表现啊？

徐文兵：行为啊，举止啊，学习啊，工作啊，一些，表现的不是很好。那是什么？子不教……

梁冬：父之过。

徐文兵：父之过。

旁白：国学堂《黄帝内经》之天年系列，梁冬对话徐文兵，聊聊如何才能颐

养天年。

梁冬：重新发现中国文化太美，大家好，欢迎收看今天的“国学堂”。我是梁冬梁某人。今天的“国学堂”，有幸呢请到了北京厚朴中医学堂堂主徐文兵老师呢，和我们一起讲这个《黄帝内经》。

徐文兵：梁冬好！听众朋友们大家好！

梁冬：以及观众。

徐文兵：以前是听众，现在成观众了，大家好！

梁冬：啊，徐老师，咱们这个，由于时间非常紧凑，所以呢，抓紧时间进入《黄帝内经?灵枢经?天年》啊，这个解一下题。

徐文兵：呵……大家都知道中医，《上古天真论》第一篇讲的就是让“人尽其天年，度百岁乃去”。

背景提示：“人尽其天年，度百岁乃去。”——《黄帝内经》

自然赋予人的寿命叫天年，是两个甲子，120岁。

徐文兵：就说，中国道家或中医认为，人的天赋的寿命，叫“天年”，这天年的这个具体数目呢是两个甲子。

梁冬：一百二。

徐文兵：呃，一百二十岁。我们以前说，要尽其天年，要健康长寿，而在《黄

帝内经》，就是《灵枢》篇里面，它专门列出单独一章，讲《天年》。就是说人，他的从生育的基础是什么样？然后每个年龄段他有什么样的身心变化？然后呢，你又怎么去顺应他的身心健康，去顺势而为，怎么尽其天年？

梁冬：所以以前我们也讲过嘛，就是说不到六十岁，那都叫“夭”，夭折的“夭徐文兵：这个，我们经常说“寿”，一般就是过了一甲子了，这叫“一寿”。天年是两个甲子，刚才你说了个夭和折，其实“夭”和“折”不一样。

梁冬：又不一样，怎么不一样法？

徐文兵：我们说这个人夭折了，其实你要问他是“夭了”还是“折了”？什么叫“夭了”，没过到六十岁，……

梁冬：叫夭。

徐文兵：叫夭。什么叫折？

梁冬：什么叫折，没到一百岁呀？

徐文兵：什么叫折？

梁冬：没到十六岁。

徐文兵：买过打折衣服吧？

梁冬：哦，五折。

徐文兵：你看，你没过六十岁，就是，天年是一百二十岁吧，你没过五折，

这叫“夭”。那么我们看一下，有人说，比如说有个比你年长的，比你尊贵的人给你施礼或者什么，你说，“哎，可不敢当，折煞我也”。什么叫“折煞我也”？折了我的寿了，这叫夭折，折我的寿。咱们推一下，一百二十岁，打九折。

梁冬：打九折，减十二岁。

徐文兵：诶，一百零八。

梁冬：那叫折啊？

徐文兵：这叫，我就没尽其天年嘛，我打了个九折，但是你想，能活一百零八岁，这也算高寿了。

梁冬：对，一百零八将的嘛……

徐文兵：一百零八岁，我们用一个汉字表示。

梁冬：水浒，哈哈哈……

徐文兵：茶！你看那“茶”上面，是一个草字头，代表“廿（二十）”，啊，对吧一个八，一横一竖，底下又两撇，八十八加二十。

梁冬：哦这样子啊。

徐文兵：一百零八岁。

梁冬：这样子哦？

徐文兵：所以古人呢，或者现代人，我前一段看见一个报道，说季羡林老先

生和谷牧先生（都九十多，将近一百岁）两个人相约定，叫“相期以茶”，这叫“茶寿”。这就是说您活了，没尽其天年吧，为什么没尽其天年呢？咱们这个，感情挫伤，醉以入房，什么风寒暑湿燥火……

梁冬：对，晚上加班剪片子什么的，是吧？

徐文兵：这就给我们打了个折，打了个九折，能活到一百零八岁，这叫“茶寿背景提示：茶寿108岁。

徐文兵：你再打个八折呢，九十六岁。你看我们知道的，有很多高寿的人，都活到了九十六岁。你像我们知道的这个，我知道现在活到一百多的，有个叫周有光先生，发明的汉语拼音的那个人，经历了光绪、民国、还有新中国，到现在老头儿一百零四岁，还在那……

梁冬：打太极拳？

徐文兵：接受访谈呢，然后老人说一句话，“诶！上帝把我给忘了”。我说没忘您是活到……在尽其天年呢！季羡林老先生，包括我们比较敬仰的邓小平先生，这都活了九十六岁以上，这叫八折，您再打个七折呢。

梁冬：七折是多少？

徐文兵：九十六减十二，八十四。

梁冬：所以说，所以说八十四岁，有什么，什么日子，对不对？

徐文兵：老百姓说七十三，八十四，其实就是说，到了八十四岁，您活到了天年的七折，很多人是在八十四岁，啊，没过这个坎儿。八十四岁您再打个六折七十二，就是说我们说虚岁七十三那个折。

梁冬：就是七十三，八十四？

徐文兵：诶，那就是六折了，你看我们说，经常说这人夭折，这个里面含义很深，其实就是我们以天年为一个标准，你慢慢的一点、一点折。你要是再养生不当的话，最后就是能过个六十或者六十不到，那就不是折了，那就是夭了。所以说“天年”含义很深，而且每打一折你看是多少年？

梁冬：十二年。

徐文兵：十二年叫什么？

梁冬：一轮。

徐文兵：“一轮”是俗称，我们叫“一纪”。

梁冬：对。

徐文兵：有人经常问你多大年纪了？年是年，纪是纪。纪就是一轮。

梁冬：就是十二年。

徐文兵：十二年。

梁冬：真是长学问哪！