水平三足球优秀教案
水平三——足球教案
上饶市第五小学足球课教案水平三授课人:董小芬授课人:卢建欣郑继德邓乃维水平三足球第二、三周教案一、教学目标:1·讲明课堂纪律和注意事项2·熟悉和了解学生的足球基础和水平3·使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路4·教授简单的足球知识二、教学难点、重点:1·纠正学生错误的踢球动作和习惯2·讲解控球、传球和射门的正确方法,尤其是脚型和身体的协调3·使学生通过长期训练,养成良好的球感三、教学设施:1·至少每3人使用1个足球2·学生必须穿着宽松的运动服和运动鞋3·足球场地必须干净、平整、松软四、教学方法:1·个人结合球训练,主要是控球2·分小组传接球训练和抢圈训练3·分队比赛4·教师口授足球知识5·师生及学生之间讨论五、教学过程;第一课时1·师生初次见面,互相介绍问候2·老师讲明足球课堂的注意事项。
主要有:(1)衣着方面,要求每次上课必须身穿宽松运动服,运动鞋。
(2)上课期间,注意安全,运动前要做好热身,运动时不宜过猛,运动后要做放松运动,身体不适要及时向老师说明。
(3)师生和同学之间要互相尊重,学生不得无故旷课,有事需请假3·课前热身运动,主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑4·本堂课主要教学内容为:(1)了解学生的足球基础(2)示范正确的控球、传球、射门动作第二课时1·练习上一课时的教学内容,使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作2·足球知识教学:本周介绍当今国际足坛的两大球星(1)克里斯蒂亚诺•罗纳尔多 (Cristiano Ronaldo),生于1985年2月5日,身高185cm,简称“C罗”或“小小罗”,是一名葡萄牙足球运动员,现效力于西甲俱乐部皇家马德里,同时身兼葡萄牙国家队的队长。
小学体育水平三 《足球》第三课时教案
4分钟
一、放松:雪花飘
二、小结,布置作业
组织:四列横队
要求:动作轻松、优美,节奏准
场地器材
足球、球门
教学反思
组织:四列横队
教法:师生问好,谈话法引入课题
要求:精神饱满,注意力集中
准备部分
7分钟
一、慢跑、专项准备操
二、复习运球
4×8
组织:两路纵队
教法:
组长带领,教师提示动作
要求:充分活动
基本部分
28分钟
一、运球、射门综合练习
动作方法:
在运球过程中,利用学过的方法射门
教材重点:用已学过的运球脚法进行运球和射门
教学难点:射门的准确性和对球的控制
二、射门比赛
比赛方法:
全班分成两组进行射门比赛,以得分多者为胜
教材重点:动作规范,踢球部位准确、有力
教学难点:出其不意,动脑射门
3-4
1-2
1-2
-2
组织:
1、集体讲解、示范做无球模仿运球动作练习
2、运球,传球练习分组进行
教法:
1、教师简要讲解并示范已学的脚背外侧、脚内侧运球动作,介绍运球射门的作用
2、脚背外侧直线、曲线运球
3、运几次球后脚步支撑,做射门练习
4、运球、射门接力比赛:6—8人一组,运球3—5米后射门,最后以射进球多的队获胜
要求:动作规范,注意力集中,注意安全
组织:二路纵队
教法:
1、结合场地讲清方法规则
2、情一组同学试做后,指出存在问题
3、组织练习
4、组织比赛
要求:强调用眼观察,注意支撑位置,脚尖对准球门
小学体育与健康课时计划
水平(三)
教学
内容
水平三(六年级)《足球运动--区域内传控球能力》第6次课的设计
水平三(六年级)《足球运动--区域内传控球能力》第6次课的设计一、指导思想在“健康第一”指导思想和《义务教育体育与健康课程标准 (2022年版)》精神的指导下,遵循水平三阶段学生的身心发展规律,紧紧围绕“中国健康体育课程模式”理念以及运动负荷、体能练习、运动技能三个关键要点展开教学,以学生身心健康发展为目标,落实“教会、勤练、常赛”,充分体现学生的主体地位和发挥教师的主导作用。
教学中,创设不同的教学情境,激发学生的学习兴趣,让学生在游戏和比赛中快乐学习,逐步提高学生体能和技能,培养学生健康行为习惯和良好的体育品德,促使学生全面发展。
二、学情分析众所周知,学生参与足球活动获得的最大乐趣就是“与其他人的对抗中获胜”。
当学生能够运用自己的技能把防守的对手耍得团团转时,或防守的学生成功拦截、抢断对手运球时,这种成功后获得的愉悦是促使学生积极主动参与足球运动的内在动力。
六年级的学生具备一定的足球基础,但是传控球的能力有所欠缺,本课着重培养学生的传控球能力、无球跑动能力,以及攻防转换意识,学生根据情境迅速判断出传球的时机、路线等。
通过循序渐进,层层深入,充分挖掘每一名同学的潜在能力,并通过小组配合、游戏情景等进行练习,从而更好地促进学生达到学习目标。
三、学习目标与教学内容分析(一)学习目标分析落实“教会、勤练、常赛”。
学生通过足球游戏、比赛,从体能、技战术能力、心理能力多方面提高自己足球水平。
培养学生对足球运动的爱好,能在课下主动进行足球相关的练习,养成良好的锻炼习惯。
学会在比赛中尊重他人,遵守游戏规则,团结协作,正确对待比赛结果,做到胜不骄、败不馁。
因此将本节课的学习目标设置为:1.培养学生的传控球能力、无球跑动能力,以及攻防转换意识,学生根据情境迅速判断出传球的时机、路线等。
2.通过足球比赛,提高学生的耐力、灵敏、协调性等能力。
3.培养学生积极进取、顽强拼搏的体育精神,正确对待比赛结果,做到胜不骄、败不馁。
体育与健康人教六年级全一册水平三《足球脚背正面射门》教学设计
体育与健康人教六年级全一册水平三《足球脚背正面射门》教学设计一、教学目标1.知识目标:学生能够掌握足球脚背正面射门的动作技巧和基本动作规律,并能够独立进行练习;2.技能目标:能够正确的进行足球脚背正面射门,并有一定的远距离射门技巧;3.情感目标:激发学生热爱体育运动的情感,提高学生身体素质和足球运动技能。
二、教学重难点1.教学重点:学生能够掌握足球脚背正面射门的动作技巧和基本动作规律;2.教学难点:学生能够正确的进行足球脚背正面射门,并有一定的远距离射门技巧。
三、教学内容1. 课堂热身1.快速跑动,进行身体拉伸活动,热身至少10分钟;2.分组进行足球简单传接练习,每组进行3-5分钟,不要让学生出现停球、传球出界或传不到位现象,以达到热身锻炼的效果。
2. 教学正文1.动作演示:老师进行足球脚背正面射门的动作演示;2.动作讲解:教师结合演示板书,详细介绍足球脚背正面射门的动作技巧和基本动作规律;3.学生模仿:学生模仿教师进行足球脚背正面射门练习,教师要认真观察学生的每个动作,及时给予指导和帮助;4.组合训练:在上述基础上,引导学生进行组合训练,如加长距离,增加防守等,以提高学生的技能水平;5.游戏应用:教师组织学生进行足球比赛,让学生在实践中熟练掌握足球脚背正面射门技巧。
3. 课堂总结1.总结足球脚背正面射门技巧和基本动作规律;2.激励学生增加课外练习,提高足球运动技能和身体素质。
四、教学评价1.通过教师对学生的精细指导和观察,及时给予指导和纠正,辅助学生熟练掌握足球脚背正面射门的动作技巧和基本动作规律;2.通过组合训练、游戏应用等教学形式,加强学生对足球脚背正面射门技巧的记忆和应用;3.通过考试测试和日常课外练习的成绩,全面了解学生对足球脚背正面射门的掌握情况,并针对个别学生进行适当的帮助和补充策略。
五、教学流程时间(分钟)内容10身体拉伸活动、分组足球简单传接练习20动作演示、动作讲解和学生模仿、组合训练20引导学生进行足球比赛,学生按照比赛规则比赛10总结和鼓励六、教学素材1.足球2.足球场地3.桌板、白板,便于演示板书和课堂练习。
27水平三-小足球《运球与射门》教学设计
新课标水平三《运球与射门》体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容1.小足球—运球与射门2.游戏:射门比赛—黄金搭档教学目标1.运动能力:通过体验和学习了解运球射门的动作方法,能够说出运球射门的动作要领。
2.健康行为:初步掌握运球射门技术动作,发展学生的速度、灵敏和协调素质,促进身体机能的提高。
3.体育品德:通过足球游戏培养学生对足球活动的兴趣,体验成功的喜悦和奋发向上的精神,使其热爱足球运动,培养自信、勇敢、团结的优良品质。
教学重点运球与射门时机的结合教学难点射门的力度和准度过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分一、课堂常规1.体育委员集合整队,清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形要求:快静齐准备部分二、激趣热身1.运球练习2.热身操(1)平举开合4*8拍(2)上下开合4*8拍(3)胯下击掌4*8拍(4)提膝下拉4*8拍(5)提膝触肘4*8拍(6)扩胸后踢4*8拍(7)下拉后踢4*8拍(8)原地踏步4*8拍3.自主尝试射门练习1.老师示范运球动作及运球要领2.组织学生进行运球并提醒注意安全1.教师讲解动作要求2.教师示范动作并带领学生一起练习3.教师喊口令4教师提示学生动作练习规格和要求1.教师讲解练习要求组织学生练习2.巡回检查纠正错误1.认真观看运球动作及要领2.在场地内自由复习运球,注意避让其他同学1.认真仔细听讲解示范1.认真观看动作示范并明确动作要求2.跟着教师一起认真做热身操3.跟着老师一起喊口令4按教师提醒的动作要求进行练习1.认真听练习要求,积极练习2.根据老师指导及时纠正错误动作组织形式:学生在足球场自由练习要求:认真复习,注意安全组织形式如图要求:充分热身,安全学练,注意安全,注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练】动作新授1.讲解与示范脚内侧射门(两人一组原地上一步模拟射门练习)2.游戏“穿裆射门”练习(学生四人一组,一人在中间两腿分开成“裆”其他同学依次踢球穿“裆”轮流交换)3.摆垫子推球上步射门练习(两人一组,将垫子相隔一大步摆好,球在第一个垫子向前轻推,支撑脚落在第二个垫子)4.运球射门练习(两路纵队依次进行运球射门)4.运球变向射门练习(四人一组,一个同学站在前方做防守队员,其他同学依次运球变向射门,轮流交换)【竞赛】黄金搭档(学生两人一组,合作射门,一传一射)【体能】体能加油站俯卧撑20*3组仰卧两头起20*3组1.出示挂图并讲解脚内侧射门技术动作及注意事项2.组织学生进行练习巡回观察指导3.优生展示,学生互评1.讲解游戏方法,组织学生练习2.组织学生分组练习并提醒安全3.巡回检查并纠错1.老师和同学示范讲解练习方法2.组织学生进行练习1讲解示范在运球的时候能控制住运球方向尽力射进球门2.组织学生进行练习1示范讲解2.组织学生进行练习并指导1.示范讲解2.组织学生进行游戏1.组织学生体能练习并督促动作规范1.仔细观察老师的动作示范,了解脚内侧射门技术动作要领2.听清要求,认真练习3.积极展示,学会点评同学1认真听老师讲解,了解游戏方法和要求2.认真学练注意安全3.认真学练并及时纠错1.观看老师同学示范,思考动作要点2.听清要求认真练习1. 认真观看并清楚知道要求2.跟随队伍进行运球射门1.认真听讲规则仔细观看示范2.四人一组进行练习,互帮互助支出对1.认真听讲解示范,了解游戏方法和要求,保持距离注意安全2.积极游戏互相帮助合作1.学生积极参与练习组织形式:两人一组散开自由练习要求:两人相互合作,认真练习不可嬉戏打闹组织形式如图要求:触球部位准确动作协调组织形式如图要求:有纪律性练习组织:组织:组织形式要求:互帮互助,督促学练,及时纠错,共同进步。
小学足球校本教材(水平三)
足球(水平三)小足球是小学五、六年级小球类教材的主要内容,也是源要学生家爱的体育活动内容。
在学校开展小足球活动可以不受场地、器材、人数、器材等客观条件的限制。
同时,它锻炼身体的实效性较好,对培养学生团以意识、拼搏精神和勇敢、顽强、机智、竞争等优良品质都具有良好的作用。
一、教学目标1.能够说出所学小足球运动的动作名称与术语以及简单的竞赛规则,了解其基本锻炼价值。
2.基本掌握脚背内侧传球、脚背正面射门、停球以及头顶球等动作技能,发展学生的奔跑、跳跃等能力,提高速度、耐力、灵敏、协调等身体素质。
3.培养学生的自尊心、自信心,鼓励学生勇于克服困难,逐渐形成坚强的意志品质;培养学生团结合作。
尊重对手遵守规则的意识和能力、树立集体荣誉感,培养良好的体育道德。
二、教材分析(二)教材内容价值足球运动是深受学生喜爱的体育项目之一,尤其是男生对小足球更她兴趣。
在小学教段开硬小足球运动,不仅有助于增进学生身体的生长发育,增强体质,而且有利于身体本西的全而发展,对培养理政、顽强的意以品质,团结合作的集体主义精神,建立目等与自信,促进心理健康等方面都有重要的作理。
(二)教材内容设计思路五.、六年级小足球教材是在三、四年级的基础上,继续学习传接球、射门和顾球的基本技能以及采用游戏的方式进行简单教学比赛。
传球技术由脚内侧传球过渡到脚背内州、脚背外侧传球,由短传过渡到长传;接球技术也由脚内侧接球过渡到脚背正面接球,由接地滚球过渡到接空中球。
另外增加了脚背正面、脚背侧面射门,前额正面头顶球技术。
教学重点仍为熟恶球性和各项技术动作的综合应用,在游戏中,提高学生的实战能力。
同时注重简单规则的学习,既能使学生在游戏与比赛中运用规则,培养规则意识,也有助于学生学会观看和欣赏足球比赛。
三、教学内容与教学建议表6-2-1小足球教学内容安排建议三、注意:A掌握B基本掌握(一)脚背内侧传球【动作方法】斜线助跑,助跑方向与出球方向成45°;支撑脚以脚掌外侧积极着地,踏在球的侧后方20~25厘米处,脚尖指向出球方向,身体稍向支撑腿一侧候斜;支撑脚着地同时,踢球腿以髋关节为轴,由大腿带动小腿成弧线向前摆动;当身体转向出球方向膝关节摆至接近球的内侧垂直上方时,小腿加速前摆、脚尖稍外转、指向斜下方,脚面绷直,脚趾扣紧,用脚背内侧击球的后中部;击珠后,踢球腿随球继续前摆(图6-2-1)。
小学体育水平三《足球》教学计划
踢球姿势较正确,踢球有一定力度,动作较连贯
踢球势不正确,击动作不连贯
体能测试
50米跑
等级
A
(90分以上)
B
(89—75)
C
(75—60)
继续努力
(59分以下)
六年级
女生
8.9
10.3
11.0
11.1
男生
8.5
9.9
10.5
10.6
2、学习揉球。3素质练习:原地高抬腿15秒2组
前脚掌力度的Βιβλιοθήκη 小21、复习揉球。2、学习踩球3、熟悉球性的游戏4、素质练习:60米加速跑2组。
前脚掌的准确性
3
1、复习踩球2、学习脚内侧拨球3、足球游戏。4、素质练习:仰卧起坐20个2组。
脚的触球部位和击球部位
4
1、复习脚内侧拨球2、学习停球技术。3素质练习:25米折返跑2组
小学体育与健康20—20学年度
第一学期水平三一六年级
足球单元教学计划
学习目标
1、通过本单元的学习,掌握正确的熟悉球性,传球,停球,射准等活动方法,运用正确的技术进行练习。
2、通过以上技能练习,增强学生的灵敏、协调、速度、力量等体能素质。
3、增强学生的自信心和勇敢顽强的拚搏精神。
课次
学习内容
重难点
1
1、利用图片挂图介绍足球运动。
8
1、复习脚弓传球2、足球游戏。3素质练习:立卧撑15个2组
击球方向和力度
9
1、学习定位球射准(点球)2、足球游戏3、素质练习:800米跑1组
助跑及击球部位
10
1、复习定位球射准(点球)2、足球游戏3、素质练习:25米往返跑2组
水平三五年级球脚背正面运球
水平三(五年级)《足球脚背正面运球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,遵照《福建省体育与健康教学指导意见》的要求,落实以德树人根本任务,促进学生健康成长,激发学生运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯,注重学生对足球最基本的足球脚背正面运球的掌握和实践应用。
根据技能形成规律对水平三五年级以脚背正面运球为基础进行拓展练习。
通过循序渐进,针对个体差异进行分层练习,拓展和提升学生的足球快速运球能力,掌握足球脚背正面运球的技能,同时增强学生自主合作意识,培养勇敢果断、团结协作的优良品质。
二、教材分析《足球脚背正面运球》是人教版水平三球类活动的教材内容,足球快速运球在足球教学内容中,是以脚背正面运球为基础。
本次课对已经掌握脚背正面运球为基础上进行拓展。
主要是以技能结合体能为主,在练习中掌握快速运球的动作要领,提高学生的灵敏、协调和速度,发展学生下肢力量,特别是股后肌群力量。
开展足球运动可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神,较易激发运动兴趣,有助于学生终身体育锻炼意识的形成。
本次课为第二次课教学重点为运球时运一步跑一步巩固触球部位,教学难点行进间运球时上下肢协调配合。
三、学情分析本次课授课对象为水平三,五年级学生。
这一时期学生模仿能力好,团队合作意识强,好胜心强。
但注意力的集中性较弱,参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主。
该年级学生已经有了一定的运动基础知识、技能,女生有技能方面相对较为薄弱,其身体运动能力也有一定提高,已经具备了一定的自主学习、合作学习能力。
四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及身心特点,制定以下几个教学目标(一)认知目标: 通过本课的学习,对足球脚背正面运球的的动作有进一步的掌握,学生能够说出足球正面脚背运球的方法。
(二)技能目标: 通过足球脚背正面运球的教学,75%的学生能够在掌握运球时运一步跑一步及正确的触球部位,并提高身体协调性。
(三)体能目标: 提高学生的灵敏、协调和速度,发展学生下肢力量,特别是股后肌群力量。
体育-小学足球水平三《小足球——脚内侧传球》教学设计 、教案
水平三《小足球——脚内侧传球》教学设计一、指导思想:本课依据《体育课程标准》的基本理念,坚持健康第一的指导思想,以身体练习为主要手段,以学生为主体,充分发挥教师的主导作用,通过学生不断的自主尝试和探究,以射门得分为游戏,不断的激发学生的学习兴趣,提高学生基础的足球能力,培养学生自主锻炼的习惯,从而为“终生体育”的打下坚实的基础。
二、教材分析:脚内侧踢球是水平三五年级足球单元的教材,是脚内侧传球和射门的前置性教材,对于足球这项运动中是一项非常重要的技术动作,是在足球比赛中,队员之间相互配合的重要方式。
该教材的技术动作环节较为简单,主要是支撑脚的位置、脚触球的部位和脚部的控制。
但是在实战中各环节的衔接和不同情况的运用,对于学生来说难度较大。
同时该教材对于培养学生速度、灵敏、反应和协调等素质也有着重要的作用。
三、学情分析:本次课授课对象是小学五年级学生,该年段的学生处于速度和灵敏素质发展的敏感期,具备一定的运动能力。
同时该年段的学生具备一定自主学习的能力,善于思考,模仿能力强。
本节课施教的学生为南京市长江路小学的学生,该校为足球特色学校,学生具备一定的足球基础,但学生对脚内侧踢球的技术动作掌握可能存在参差不齐的情况。
因此本课教学的重点是让学生掌握基本的脚内侧踢球的姿势,夯实基础,同时促进优秀学生进一步巩固发展技术动作。
使全体学生得到发展。
四、教法学法:教法:示范法讲解法完整与分解练习法游戏竞赛法学法:自主学习法合作学习法探究比较法五、设计意图:1.以生为主,学会学习本课的教学过程中,充分的体现了学生在课堂中的主体地位,发挥了教师的主导作用。
使学生真正的成为了课堂的主人,在教学过程中,以学生的自我尝试为学习的主要方式,大胆的让学生进行尝试探究,在尝试中发现问题。
采用合作学习的方式,不仅提高学生学习动作的能力,还提高学生观察现象、同伴评价、帮助纠错的能力。
2.关注差异,互助学习关注学生的个体差异。
本课采用分组合作学习与“小老师”教学的方式学习。
水平三足球单元教学计划
通过练习能熟练掌握运、传、停技术;
培养自学能力以及积极与他人合作的集体主义精神。
1运球、传球、停球的综合练习
2游戏:“五人决战”
重点:三种技术的融合练习
难点:技术的过渡与衔接
12
区别不同射门技术的适用情况,并掌握其要领;
通过游戏活动,建立竞争意识,促使学生勤加练习。
1射门技术及守门员动作
正脚背射门、脚内侧推射、脚内侧弯射、脚外侧弯射
课次
领域水平目标
教学内容
重难点
阶段
1
了解足球基本知识;
熟悉球性、培养对足球运动的兴趣。
1足球基础知识简介
2游戏:“进球得分”、“猫抓老鼠”
重点:激发与培养兴趣
难点:建立自信
了解足球
熟悉球性
2
进一步熟悉球性,尝试控制球;
培养学生克难攻坚的意志品质。
1球性练习
2游戏:“追球的少年”
重点:熟悉球性
难点:准确掌握各动作要领
重点:熟练掌握三种运球技术
难点:运动中对球的控制能力
10
引导学生积极练习,掌握所学技术与术语;
促进学生协调能力的发展,培养学生团结协作积极进取的意志品质
1停球技术练习;掷界外球(素质:耐力)
复习脚内侧停球,新学胸部停球、脚底停球
2游戏:“进球得分”
重点:停球脚型及触球部位;掷界外球的发力顺序
难点:把握停球时机
3
初步掌握练习内容和动作术语;
培养足球运动兴趣,提高竞争意识。
1颠球练习
2游戏:“颠球积分”
重点:颠球部位
难点:发力方法
4
熟悉球性,提高颠球稳定性;
培养学生自主学习,团结互助,刻苦锻炼的优良品质。
水平三足球优秀教案
3.宣布本课任务:
提高脚内侧踢停技术
4.布置见习生
5.检查服装
二.准备内容
1.慢跑步
2.徒手操
a)头部运动
b)阔胸运动
c)振臂运动
d)体侧运动
e)体转运动
f)俯背运动
g)活动髋、膝、踝、腕
h)柔韧性练习
三.基本内容
重点讲述:体育在学校教育中的地位和作用体育是我国的组成部分,也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解:1、体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、体育是国民体育的基础,是发展我国体育事业的需要。3、体育是丰富大学生课余文化生活,建设校园精神文明的需要。
重点讲述:通过科学合理的体育学习与锻炼:1、达到增强体质,增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能,养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德,提高道德修养。4、发展大学生体育才能,提高运动技术水平,促进体育普及。
1.介绍本学期教学内容。
2.介绍本学期考核内容及标准。
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▲
要求:快、静、齐
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▲
10米起动跑X X X X X
30米起动跑X X X X X
2. X X X X
(5米)
X X X X
3.组织教法
示范后讲解,再边示范边讲解。
4)a.直线运球练习(如图)
b.脚背内、外侧蛇行运球练习(如图)
四.结束内容
18.集体整队、放松整理
19.小结本课、布置作业
20.收拾器材、宣布下课
水平三足球教案
小学水平三《足球》课时计划和煦小学足球课教案3、一对一颠球比赛:自由组合,谁先掉地谁就算输,每负一次者做收复跳5次。
比赛三次。
练习队形:☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆※脚内侧踢球脚内侧踢球的动作特点是触球面积大,可控性强,出球平稳准确,是短距离传球和射门常用的脚法。
易犯错误①踢球腿膝、踝关节外展不充分,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果;②踢球腿直腿摆击球,出球乏力。
③击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。
纠正方法①膝、踝关节充分外展保证脚内侧部正对来球,脚趾勾翘保证脚掌与地面平行;②要求踢球腿屈膝外转前摆击球,确保摆击的速度和力量;③要在整个击球过程始终保持前摆结束时的正确脚型。
易犯错误①接球腿膝、踝关节外展不够,影响触球角度,控球不稳;②接球引撤的时机和速度控制不好,缓冲效果差;③压推或拨转接球后,重心跟进慢,接、控动作脱节;④接球腿动作僵硬,直腿接球,难以接控。
纠正方法①接球腿膝、踝关节要充分外展,保证脚内侧部位能正对来球;②引撤时机和速度要与来球速度相对应,保证引撤过程中脚内侧与球有较长的接触时间;③在改变接球的方向时,既要控制加力动作的力量和角度,又要保证身体重心的及时跟进;④接球腿要做到屈膝提起,方可避免直腿接球。
曲线运球时,触球作用力方向应偏离球心,使球呈弧线运行。
变向运球时,应根据变向角度的大小,调整支撑脚的位置、触球部位及运球脚用力方向,以保证蹬摆用力与推拨触球动作协调一致。
易犯错误①运球脚直腿前摆,难以控制推拨力量;②膝踝关节僵硬,影响控球效果;③身体重心偏高或坐后,影响重心跟进。
纠正方法①强调运球脚屈膝提起后自然下放推拨球,反复交替进行;②要求膝、踝关节的适度紧张和自然放松有机结合;③运球过程中要保持躯体稍前倾,重心略下沉的状态;易犯错误a)支撑脚选位不当,脚趾没对准出球方向,影响摆踢动作的完成;b)击球刹那,膝不向前项送,而是顺势内拐,导致出球侧内旋;c)踢球腿后摆动作紧张,影响前摆速度,击球④支撑脚落位编后,上体放松后仰,出和煦小学足球课教案③运球过程中要保持躯体稍前倾,重心略下沉的状态;3、脚背内侧踢球易犯错误①支撑脚选位不当,脚趾没对准出球方向,影响摆踢动作的完成;②击球刹那,膝不向前项送,而是顺势内拐,导致出球侧内旋;③踢球腿后摆动作紧张,影响前摆速度,击球发力不足;④支撑脚落位编后,上体放松后仰,出球偏高乏力。
小学体育水平三足球单元教案
小学体育水平三足球单元教案教学内容:足球基本技术;1、踢球技术:脚内侧踢球;2、停球技术:脚掌接球;脚弓停球;3、运球技术:脚弓运球,外脚背运球;4、头顶球;5、原地掷界外球.游戏:1、贴膏药;2、三人抱腰下蹲跳;3、叫号赛跑;4、组合.教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱.本单元本十课时.第一课时:教学内容:1、熟悉球性的练习;2、脚内侧踢球.场地器材:足球场半块,足球四个.课后小结:第二课时:教学内容:6、脚弓踢球;7、脚掌接球;8、游戏:场地器材:足球场半块,足球四个.课后小结:第三课时:1、学习脚弓运球技术;2、复习脚弓踢球和脚掌接球技术;3、游戏:三人抱腰下蹲跳.场地器材:足球场半块,足球四个.课后小结:第四课时:1、游戏:听号赛跑;2、脚弓运球;3、脚弓停球及脚弓踢球技术;4、游戏:三人抱腰下蹲跳.场地器材:足球场半块,足球四个.课后小结:第五课时:1、游戏:叫号赛跑;2、原地掷界外球;3、脚弓停球与接球.场地器材:足球场半块,足球四个.课后小结:第六课时:1、游戏:组合;2、游戏:运球、传球接力赛;3、游戏:界外球掷远比赛;场地器材:足球场半块,足球四个.课后小结:第七课时:1、叫号赛跑;2、正脚背踢球;3、游戏:运球、传球接力赛;4、三人抱腰下蹲跳.场地器材:足球场半块,足球四个.课后小结:第八课时:1、游戏:排头捉排尾;2、外脚背运运球;3、踢球与停球的综合练习.场地器材:足球场半块,足球四个.课后小结:第九课时:1、游戏:贴膏药;2、头顶球技术;3、踢球与停球的综合练习.场地器材:足球场半块,足球四个.课后小结:第十课时:1、游戏:组合;2、头顶球练习;3、游戏:抢截球练习;场地器材:足球场半块,足球四个.课后小结:。
小学体育与健康水平三小足球《运球与射门》教案
小学体育与健康水平三小足球《运球与射门》教案一、教学目标1. 了解足球运球和射门的基本技术动作。
2. 学会正确运球和射门的动作要领。
3. 培养小学生的足球运球和射门的兴趣和能力。
二、教学准备1. 足球。
2. 球场或室内场地。
3. 学生的运动装备。
三、教学过程第一课时:足球运球基本动作的讲解与练习1. 介绍足球运球的基本动作运球是指用脚步控制球的方向和速度,保持球的掌控权。
运球的基本动作包括用脚背或内侧足部轻柔接触球,保持球的控制,并用小步前进。
2. 示范运球的基本动作教师示范如何使用正确的脚部技术与步幅进行运球,学生们观察并理解。
3. 学生练习运球的基本动作学生们在教师的指导下进行运球的练习。
通过对运球动作的练习,他们逐渐掌握了合适的步伐和脚部技术来控制球的运动。
4. 进行足球运球的小组练习将学生分为小组,让他们在指定区域内进行运球练习。
每个学生轮流运球,与队友一起完成传球。
5. 检查学生的运球技术教师巡视学生进行运球练习,及时给予指导和纠正错误动作。
第二课时:足球射门基本动作的讲解与练习1. 介绍足球射门的基本动作射门是指用脚部技术将足球踢向球门得分的动作。
射门的基本动作包括稳定的站姿、蓄力、踢球动作和跟随动作。
2. 示范射门的基本动作教师示范正确的射门动作,包括站姿、蓄力、踢球动作和跟随动作。
学生们观察并理解。
3. 学生练习射门的基本动作学生们在教师的指导下进行射门动作的练习。
重点培养学生正确的站姿和踢球动作。
4. 进行足球射门的小组练习将学生分为小组,让他们在指定区域内进行射门练习。
每个学生轮流射门,队友担任守门员。
5. 检查学生的射门技术教师观察学生的射门动作,给予指导和纠正错误,鼓励学生们不断进步。
第三课时:足球运球与射门的综合训练1. 综合训练活动的介绍学生们将运用之前学习到的足球运球和射门技术,进行综合的训练活动。
这将帮助他们将运球和射门技术有机地结合起来。
2. 进行综合训练活动将学生分为小组进行综合训练。
小学体育水平三足球单元教案
小学体育水平三足球单元教案教学目标:1.学会使用正确的三足足球的姿势并能够稳定地移动和跑步;2.能够进行简单的传球和射门动作;3.了解团队合作的重要性,体验到团队协作的乐趣。
教学重难点:1.通过练习,学会运用三足足球进行移动和跑步;2.掌握传球和射门的技巧;3.培养团队合作精神。
教学准备:三足足球、足球、打气筒。
教学步骤:一、导入(5分钟)1.与学生打招呼,询问学生对足球的了解和体验;2.引导学生回忆上节课学到的足球基本动作。
二、知识讲解(10分钟)1.向学生展示三足足球,并解释其用途和使用方法;2.讲解正确的三足足球姿势:两人站在一起,左右手握住夹在中间的足球,保持一定的间距,腿部保持一定的弯曲。
三、练习三足足球姿势(10分钟)1.组织学生两人一组,配对练习三足足球姿势;2.教师示范正确的姿势,学生进行模仿练习;3.引导学生注意身体的平衡和稳定性。
四、练习移动和跑步(15分钟)1.让学生继续保持三足足球姿势,进行移动和跑步练习;2.在操场上标出一个起点和终点,让学生两人一组进行接力比赛;3.引导学生注意配合和沟通,以便更好地完成比赛。
五、传球技巧讲解(10分钟)1.讲解传球的基本技巧:稳定的姿势、用力均匀地踢球,注意角度和力度的掌握;2.向学生展示正确的传球姿势和动作;3.鼓励学生多练习,提高传球的准确性和稳定性。
六、练习传球(15分钟)1.组织学生两人一组,进行传球练习;2.让学生站成两排,相隔适当距离,进行传球练习;3.引导学生注意传球时的力度和角度,尽量使球传给对方。
七、射门技巧讲解(10分钟)1.讲解射门的基本技巧:用手稳定地抓住三足足球,用脚踢开球,注意射门方向和力度的掌握;2.向学生展示正确的射门姿势和动作;3.鼓励学生多练习,提高射门的准确性和力度。
八、练习射门(15分钟)1.组织学生两人一组,进行射门练习;2.在操场上设置门框,让学生轮流进行射门;3.引导学生注意射门时的力度和方向,尽量把球踢进门框。
小学体育水平三《足球》教案 (11)
4、跟随教师做徒手操,要求动作规范
△
××××××××××××××××××××××××××××
1min
2 min
3min
基本
部分
30min
1、二过一传接球技术:在面对防守队员2米左右时,向同伴传球,后迅速摆脱防守队员,跑到容易接球的位置,准备接球,接球队员接球后向同伴跑的空档传球
2.游戏:“保龄球”
3、学生对准水瓶踢球,踢准多的胜利
学生按教师的要求练习,动作规范,不准偷懒
△
××××××××××××××××××××××××××××
4 min
8 min
9min
9min
结束
部分
4min
1.放松操(音乐古筝--禅院)
2.评价
3.收还器材
1、听音乐带领学生做放松操
2、评价本次课
3、布置作业
1、听音乐跟随教师做放松操
小学体育与健康
足球课11
水平(三)年级班级执教:时间:
学习
内容
1、学习二过一传接球技术2、游戏“保龄球”3、素质练习:蛙跳30米1组
学习
目标
1、通过本次课的学习,激发学生学习足球的兴趣,积极参与活动。
2、让学生在游戏中享受成功的喜悦。
3、素质练习采用蛙跳,增强学生的腿部爆发力。
重难点
重点:传球、跑位技术难点调动作要领及要求
2教师巡回指导并纠正错误
3教师指定学生示范并评价
1、教师讲游戏规则,组织学生进行练习
2、教师指导学生游戏
教师讲解示范蛙跳,并提要求
1、学生观看示范
2、2人一组练习二过一传接球技术
3、优生展示
4、学生按要求练习
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12秒——15分
每加快0.4秒加1分
3.1)在半块场地内慢跑,教师给信号命令,一声哨左转、二声哨右转、三声哨向后转。 12分X 3组
2)400米场地变速跑,弯道慢跑,直道冲刺跑。
4.将学生分成三队,两队比赛,另一队观看。
队形:
* * * * * * * *
* * * * * * * *
结束部分
一.课堂常规
6.体委整队、报告人数
7.师生问好
8.宣布本课任务:
提高脚内侧踢停技术
9.布置见习生
10.检查服装
二.准备内容
3.慢跑步
4.徒手操
a)头部运动
b)阔胸运动
c)振臂运动
d)体侧运动
e)体转运动
f)俯背运动
g)活动髋、膝、踝、腕
h)柔韧性练习
三.基本部分
重点讲述:我校体育课程的目标和管理
* * * * * * * *
▲
要求:快、静 、齐
场地
器材
足球场、足球
课
后
反
思
水平三足球导学案 第二周
课题
脚内侧踢停球
课型
新授
课时
1
学习目标
进一步改进、巩固、提高脚内侧踢停球技术。
恢复体能、提高适应能力。
介绍颠球技术。
重难点
顶脚跟、支撑脚的位置
触球动作协调、出球效果好
过程
教师活动
学生活动
开始部分
基本部分
3.发展身体素质练习:耐力
4.教学比赛
四.结束内容
1.集体整队、放松整理 下课队形
2.小结本课、布置作业
3.收拾器材、宣布下课
队形:
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求:快、静 、齐
队形:体操队形
* * * * * *
* * * * * *
14.脚背内、外侧蛇行运球练习(如图)
15.学习颠球技术动作要领:
(1)讲解要领
(2)两人一组进行颠球练习
16.教学比赛
17.规则裁判法讲解
四.结束内容
5.集体整队、放松整理
6.小结本课、布置作业
7.收拾器材、宣布下课
1.队形:
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求:快、静 、齐
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
10米起动跑 X X X X X
30米起动跑 X X X X X
2. X X X X
(5米)
X X X X
3.组织教法
示范后讲解,再边示范边讲解。
开始
部分
准备
部份
基本
部份
结束
部份
一.课堂常规
1.体委整队、报告人数
2.师生问好
3.宣布本课任务:
提高脚内侧踢停技术
4.布置见习生
5.检查服装
二.准备内容
1.慢跑步
2.徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)振臂运动
(4)体侧运动
(5)体转运动
(6)俯背运动
(7)活动髋、膝、踝、腕
(8)柔韧性练习
三.基本内容
结束部分
一.课堂常规
1.体委整队、报告人数
2.师生问好
3.宣布本课任务:
提高脚内侧踢停技术
4.布置见习生
5.检查服装
二.准备内容
1.慢跑步
2.徒手操
a)头部运动
b)阔胸运动
c)振臂运动
d)体侧运动
e)体转运动
f)俯背运动
g)活动髋、膝、踝、腕
h)柔韧性练习
三.基本内容
重点讲述:体育在学校教育中的地位和作用体育是我国的组成部分,也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解:1、体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、体育是国民体育的基础,是发展我国体育事业的需要。3、体育是丰富大学生课余文化生活,建设校园精神文明的需要。
重点讲述:通过科学合理的体育学习与锻炼:1、达到增强体质,增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能,养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德,提高道德修养。4、发展大学生体育才能,提高运动技术水平,促进体育普及。
1.介绍本学期教学内容。
2.介绍本学期考核内容及标准。
5.专项素质练习(反应)
6.提高脚内侧踢、停球技术
7.介绍颠球技术
(1)讲解动作要领
(2)示范动作
(3)两人一组颠球练习
(4)纠正错误动作
8.教学比赛
四.结束内容
3.集体整队、放松整理
4.小结本课、布置作业
3. 组织收拾器材、宣布下课
1.队形:
* * * * * * * *
* * * * * * * 齐
场地器材
足球、标志盘
课
后
反
思
水平三足球导学案 第三周
课题
颠球
课型
新授
课时
1
学习目标
4.通过学习、使其初步掌握颠球技术。
5.进一步改进提高踢、停、运技术。
3.提高其速度素质。
重难点
脚背正面颠球时的脚型
动作的连贯
过程
教学内容与目标
教学组织与方法
开始部分
基本部分
* * * * * *
▲
要求:整齐、安静
1.提高踢、停、运、顶及掷界外球等基本技术。
2.考试内容及标准:
1).脚内侧踢停球(75分) 5.5米
40次/分——60分
55次/分——75分,每涨1次加1分。
2).脚背内侧踢远:(10分)
25米——35米,每涨1米加1分
3).运球过杆射门:(15分)
18秒——1分
要求:1、贯彻新《纲要》,落实“健康第一”的指导思想。2、学会并掌握1-2项运动项目,以此作为锻炼身体的手段,维系个人健康。3、养成良好的体育行为习惯,促进身心健康发展。4、学校体育教学管理的相关规定。
9.素质练习
10.脚内侧踢、停球练习
11.两人一组一掷一停练习
12.两人一组脚背内侧踢、停球
13.直线运球练习(如图)
▲
要求:快、静 、齐
上课要求:
1.必须认真听讲
2.必须穿运动服鞋.
3.见习生随队见习
X X
X X
X X
X X
X X
X X
X X
1. 1)30米快速跑 X X X X X
水平三足球导学案 第一周
课题
球性熟悉
课型
新授
课时
1
学习
目标
1.进一步巩固提高学生基本身体素质。
2.恢复体能、提高适应能力。
3.通过本课培养学生的运动兴趣。
重难点
培养学生对足球的喜爱之情
培养学生对足球的感知能力,从不熟悉到熟悉
通过本课让学生了解足球是最讲究团队合作,培养学生的团队意识
过程
教师活动
学生活动
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
* * * * * * * *
* * * * * * * *
两人一组,交替练习,技术较好,可以两人颠传球。
采用集体纠正和个别纠正相结合的方式。
4.将学生分为四组,进行两个小场地(1/4场地)比赛。
队形:
* * * * * * * *
* * * * * * * *