最新小学综合实践活动情绪管理主题教育《哭比笑好》精品教案

笑比哭好

教学目标：引导学生学会选择使自己快乐的方法, 排解烦恼，初步学会调节情绪。

教学重点：懂得选择快乐的重要性，初步掌握调节情绪的方法。

教学难点：引导学生将调节情绪的方法内化、运用。

教学过程：

一、快乐大变脸（激趣导入，引出课题）

（一）初步认识不同的表情：

1、同学们，你们喜欢玩游戏吗？下面我们来玩一个“快乐大变脸”游戏，猜猜每次变脸表示的是什么表情？哪组的同学又快又响亮地说对了，老师就奖一个“开心苹果”。好不好？课件演示，学生回答。

2、在这些表情中，你最喜欢哪一种呢？为什么？提问，随机表扬奖励。

（二）了解快乐与烦恼对人体的不同效果：

1、同学们都喜欢开心、微笑、快乐的表情，不喜欢发怒、哀伤、烦恼等表情，看来同学们都很会选择。（板贴快乐、烦恼的两张图画）

2、老师也喜欢快乐的表情，为什么呢？我们来听听快乐小博士的话。

（放课件：告诉大家“快乐”和“烦恼”的小秘密吧：快乐时，人体会释放出一种物质，使人兴奋，思维活跃，自信、健康；烦恼时，人体会分泌一种有毒的物质，使人精神不振，身心受到损害。大家选择快乐就对了！）

3、快乐小博士表扬我们了，掌声鼓励我们自己！

俗话说：笑一笑，十年少，愁一愁白了头。“笑比哭好”这正是我们这节综合课的活动目的。大家一起读课题。

二. 快乐小实验（直观体验，深化认识）

1、为了让大家更清楚的了解快乐与烦恼对人体的不同效果，下面我们来做一个开心小实验。听听快乐小博士说要求：

（放课件：每组桌上都有两瓶清水,分别写着“快乐”、“烦恼”，代表我们的大脑,一瓶红墨水代表快乐、笑，一瓶黑墨水代表烦恼、哭。你最近是快乐的，滴一滴红墨水进“快乐”瓶里，你最近是烦恼的，滴一滴黑墨水进“烦恼”瓶里。听清楚了吗？）

2、每个组员滴墨水，（强调组长先滴，记住滴红、黑墨水的人数，再一个接一个滴，留心观察水的变化）

3、提问：你观察到什么变化？说明什么？

引导学生体会红墨水滴得越多，大脑越快乐，人体越健康，黑墨水滴得越多，大脑越多毒素，人体越不健康。所以在生活中，我们要努力选择快乐心情。

4、了解每组选择黑墨水的人数，这些同学有烦恼，没关系，相信通过这堂课你们一定能解除烦恼的。每个人在生活中，总会遇到令人不快乐、不如意的事，怎样做才能变不快乐为快乐呢？这就需要我们学会调节心情。

三、快乐小诊所（解除烦恼，掌握方法）

（一）案例引入，分析方法

1、下面我们来看一段“下雨了”的录像(课件播放)。

提问：小烦快乐吗？（不快乐）小乐开心吗？（开心）为什么同样一个下

雨天，兄弟俩的心情绝然不同呢？怎样让小烦变得快乐起来呢？

2、小组内讨论。提问，表扬奖励。

小结：因为他们看事情的角度不同。小烦总是往不好的一面看，小乐总是

往好的一面看。多想想下雨的好处就可以开心起来。

3、下面我们再看一段“打招呼”的录像(课件播放)。

小烦很生气，我们可以怎么安慰他呢？提问，表扬奖励。引导学生学会宽容。

4、同学们表现很好，老师很开心，送一个卡通故事给大家《不开心时请选择这扇窗看》。(课件播放)

5、提问：小女孩原来的心情怎样？（难过）后来呢？（开心）小女孩为什么能变得开心了？开火车提问。引导学生将来遇到烦恼、伤心时，也可以学习这种转移的方法，抛开烦恼伤心的事，找快乐的事、活动去做。

6、从刚才几个例子中我们学会了一些远离烦恼，保持快乐的方法，快乐除烦的妙招还有很多，听听快乐小博士的高招吧！（课件播放：除烦快乐掌）

7、同学们想站起来学学这些动作吗？请起立！让我们一起来用“除烦快乐掌”赶走烦恼，快乐起来吧！（边做动作变大声念）

（二）运用方法，解决烦恼

1、昨天老师收集了同学们的烦恼，选了其中六个分给每个小组，请大家都来做快乐小医生，运用各种妙招，说说怎样解决这位同学的烦恼。请小组长上来拿，并记下大家讨论出的方法。

（1）我怎么就这么倒霉，坐在爱管人的班长旁边。

（2）我的眼睛小，同学都笑我，真烦！

（3）最近我觉得很烦，怎么办呢？

（4）每天都要做作业，真累！

（5）说好今天去公园玩，可爸爸的车坏了，我很不开心！

（6）今天上学迟到被老师批评了，真气人！

2、小组长汇报。老师随机点拨。

小结：我们班的小医生们真厉害,解除了这六个同学的烦恼。

3、刚才滴黑墨水的同学，他们有烦恼，小组内的同学帮帮他（说一种方法就滴一滴红墨水）。其他同学的烦恼也可以说出来让大家帮帮你。组内互动。

4、提问解决了谁的什么烦恼。被帮的要谢谢对方。

四、快乐丰收园（总结巩固，课外延伸）

1、通过这节课的学习，大家印象最深的是掌握了哪些除烦方法？用一两句话给自己开个快乐处方,写在快乐苹果上，然后贴在你们组的快乐树上，再拿到黑板前贴在快乐丰收园里.先写完的同学可以看看其他同学的快乐处方.

2、今天大家都非常认真、活跃，学得很开心，老师再送你们两句话（课件）：

你不能左右天气，但你可以改变心情。

你不能改变容貌，但你可以露出笑容。

五．快乐幸福歌（齐唱歌曲，结束活动）

同学们,选择快乐的心情，快乐的生活就在你身边。愿你常用降烦快乐掌，

笑口常开！让我们一起唱起来，结束这节快乐的心育课吧！播放《快乐幸福歌》