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最新拓展训练项目大全拓展培训项目介绍1、高空项目(4项)跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥2、水上项目(5项)建桥过河、抢滩登陆、水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑3、陆地项目(25项)毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝.4、破冰项目(11项))生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、进化论、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递高空项目详细介绍一、项目名称：跳出真我实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。
参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。
(尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。
)项目意义：1、建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。
2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。
3、勇于把握机遇。
二、项目名称：巨人梯设施要求：高8米的"天梯"设施一处、保护绳、全身安全带等项目简介：给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好成绩项目意义：1、考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。
2、只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标三、项目名称：天使之手设施要求：8米高空钢丝一条，保护绳、全身安全带等项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。
项目意义：1、极度考验个人胆量与身体的平衡能力2、在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。
四、项目名称：断桥设施要求：空中断桥场地一处、保险绳、安全带及安全帽项目简介：如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离，你可能会觉得有些好笑，这有什么难吗?但是，试想一下把这个距离放到米的高空，你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.5米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?"断桥"就是让你在高空迈过这一步项目意义：1、极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要学员克服恐惧的心理障碍.2、如何正确的看待目标和困难;3、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用;4、换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒;水上项目详细介绍一、项目名称：抢滩登陆设施要求：油桶若干，竹竿若干，绳子，救生衣，水塘项目简介：团队队员利用有限的资源(油桶若干，竹竿若干，绳子)以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。
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【参考文档】素质拓展训练项目的分类-推荐word版本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将予以删除！== 本文为word格式，下载后可随意编辑修改！ ==素质拓展训练项目的分类素质拓展训练项目的分类有哪些？适合在学校开展拓展训练活动项目较多，由于不同的学校受如：地域气候、校园环境、学校学生特点等因素的影响，学校按照教学目标，对拓展训练項目进行选择后安排在课程之中，通过实践与总结之后确认适含自己学校开展的拓展项目。
对于普通离等学校开展拓展训练课，常用的经典项目仍然是我们选择的重点，随着拓展的创新与发展，可以选择一些替代項目，不断丰富拓展训练的活动项目。
不论是什么样的拓展训练项目，只要有利于学生的身心发展，符合学生的身心发展规律，活动易于操作和控控，能事达到“从做中学” 的目的，能够給学生以人生的启迪和帮助，都可以安排在课程中。
具体的拓展项目在教学中只是工具，学生通过项目完成“挑战自我，熔炼团的主旨，达到在活动中自然得到感悟与教育的目的，由于所有的拓展训练项目是经过精心设计和编排的.设计之初将一些生活中需要的理念贯穿其中，在活动实施时，不同的项目对学生的锻炼目的也必然不同。
素质拓展训练项目的分类依据不同的分类标准，有许多种分类方式。
按活动地点可分为野外、场地和室内项目;按活动形式可分为高山、陆地、水上项目;按空间高度可分为高空、中空、低空和地面项目;按参与人数可分为个人、双人、多人项目，多人项目有时也叫集体项目或团队项目;按风险程度分为高风险、中风险、低风险和无风险项目;此外还可以按体能消耗、完成时间、竞技程度等划分。
综合多种因素，按照对学生锻炼的针对性和教学过程所关注的直观性，我们将现有的在学校开展的体验式学习拓展训练项目进行分类，最常见素质拓展。
团队素质拓展训练项目
团队素质拓展训练项目第1篇：团队素质拓展训练项目引导语：团队素质拓展训练能让一个团队变得更加团结。
下面是小编为大家精心整理的关于团队素质拓展训练项目大全，欢迎阅读!项目任务:每人手持一根1.2米的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆。
培训规则：1.所有参与队员人手一杆，就地首尾相连形成一个圈，而后依序用手按压一端使之直立于地面，用掌心压制上端;2.*作过程中不准队员的脚踏入既定的圈内，违规此次积分无效;3.杆子底部不准离开原来位置。
否则，违规此次积分无效;4.当杆子歪倒时，不允许用手去抢抓杆子。
否则，违规此次积分无效;5.各队练习时间20分钟，5分钟有效比赛时间。
安全注意事项：1.严肃对待项目，不准用杆子嬉戏打闹，以免伤及队友;2.使劲要均匀，不可用力拍打杆子，以免弄伤手心。
分享要点：1.容许他人出错2.磨合到配合的阶段*3.体会主动在工作中的作用4.学会专注、倾听。
故事背景：取材于战争片《风语者》。
二战时期太平洋战区，美*与日*斗智斗勇。
开展了一场场精*的情报战，连连受挫的美*于是采用了当时只有26个印第安一个土著居民所运用的一种语言来作为最高*事机密。
从而为自己的情报保卫战作出了巨大的贡献。
项目任务:每人代表一个数字，按从到到小或从小到大的顺序依次排列出来培训规则：1.所有参与队员人必须全部朦上眼睛，不得偷看;2.朦上眼睛后所有人不得讲话，也不准用发声系统发出声音;3.每个人代表的数字只有他本人知道;4.排序哪怕只有两个数字的颠倒，也作失败论;5.项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。
记分规则：1.队员每摘一次眼罩扣5分，如有两次偷看现象发生，直接淘汰出局;2.队员每讲一句话，扣1分，队长承担10个俯卧撑的惩罚，不设上限;3.项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。
安全注意事项：1.朦上眼睛前仔细观察周边的地形，以免意外发生;2.项目活动中，队员的活动幅度不宜过大，以免伤及队友。
常见的素质拓展项目大全
常见的素质拓展项目大全随着社会的进步和发展，我们现在要求一个人不仅具备一定的技能和专业知识，同时也要具有一定的素质。
而为了拓展自己的素质，人们不断开展各种各样的拓展项目。
本篇文档就来介绍一下常见的素质拓展项目大全。
一、领导力拓展项目1.领导力训练营领导力训练营是一种由专业教练机构设计的全面拓展项目。
参与者将在训练营中学习领导力的基础概念和技能，并通过不同的活动和挑战来提升自己的领导力。
2.领导力研讨会领导力研讨会是一种由专业的领导力培训师主持的会议，参与者可以在会上听取领导力专家的讲座和演讲，同时也可以与其他参与者进行互动交流，分享自己的领导力经验和教训，提升自己的领导力水平。
3.领导力培训课程领导力培训课程是一种由领导力专家教授的一系列课程。
参与者将学习领导力的基本原理和技能，如沟通技巧、决策能力、批判性思维等，同时也会通过实践和案例分析来提升自己的领导力水平。
二、团队合作拓展项目1.团队建设课程团队建设课程是一种由专业的团队合作培训师设计的一系列培训课程。
参与者将通过实践和案例分析来学习团队合作的基本原则和技能，如沟通技巧、协作能力、问题解决能力等，同时也会通过不同的活动和挑战来提升自己的团队合作能力。
2.团队挑战赛团队挑战赛是一种通过不同的团队活动和挑战来提升团队合作能力的拓展项目。
在挑战赛中，参与者将需要团结协作，积极参与各种活动和挑战，通过实践来提升自己的团队合作能力。
3.团队合作训练营团队合作训练营是一种由专业教练机构设计的全面拓展项目。
参与者将在训练营中学习团队合作的基本原理和技能，并通过不同的活动和挑战来提升自己的团队合作能力。
三、创新思维拓展项目1.创新思维课程创新思维课程是一种由专业的创新思维培训师设计的一系列课程。
参与者将学习创新思维的基本原理和技能，如创意产生、问题解决、创新管理等，同时也会通过实践和案例分析来提升自己的创新思维能力。
2.创意工作坊创意工作坊是一种通过不同的创造性活动和挑战来提升创新思维能力的拓展项目。
最常见素质拓展活动项目分类
最常见素质拓展活动项目分类最常见素质拓展活动项目分类适合在学校开展户外素质拓展训练活动项目较多，素质拓展活动项目的分类依据不同的分类标准，有许多种分类方式。
最常见的素质拓展活动项目分类主要分成8种：高空项目、中空项目、低空项目、地面项目、心智项目、野外项目、组合项目、理论项目。
下面详细介绍下高空项目、中空项目、地空项目、地面项目。
(1)高空项目是在专项高空架上完成的项目，高度一般不低于4米，完成此类项目需要在安全绳索与雜装置的保护下完成，側重锻炼自我的心理承受能力。
活动需要同伴通过安全装备进行保护，活动的全过程需要自始至终接受安全装备保护，活动主要分为上升、下降、跳跃和通过四种。
体验式学习拓展游戏高空项目主要包括：高空断桥、空中单杠、垂直天体、高空荡桥、团队攀岩、沿绳下降等。
(2)中空项目是在相对较高的专设器材上进行活动，活动中不能直接跳上或者跳下，或者学生身体动作由队友或自己不能完成上升与下降的动作。
中空高度一般不低于学生胸部，学生到达高度不高于保护学生双手上举的高度，活动中可以通过地面队友或地面设置的缓冲设置进行保护完成上下活动。
中空活动在对心理冲击与团队配合方面都会得到较高的.锻炼，中空项目属于操控难度较大的项目，易于产生中等伤害事故。
户外拓展项目中空项目主要包括：求生墙、高台演讲、翻越障碍、信任背摔、鳄鱼潭等。
⑶地空项目是在相对较低的高度进行的活动，活动中学生可以自己安全上下，一般不会因为活动高度产生安全危机。
这类活动相对要求地面平整，空间较大且视野开阔。
此类活动一般不做较大范围的移动，活动高度一般不是培训中的监控重点。
拓展训练项目低空项目包括求生电网、荆練取水、孤岛求生、泰山绳等。
(4)地面项目是在自然地面上进行的活动，活动主要通过在地面上的走、跑、跳、投等动作就此类活动中往往需要一些道具协助完成，整个过程有比较严格的活动规则，活动以培养团队协作为主旨。
拓展训练项目地面项目包括雷阵图、交通堵塞、。
素质拓展项目
素质拓展项⽬素质拓展项⽬(15篇)素质拓展项⽬1 勇闯雷阵-团队合作 项⽬简介：雷阵是⼀个考察团队智慧的项⽬，主要看⼤家如何处理团队内部的竞争与合作的关系、突破思维的惯性、创新的能⼒，团队内部接到任务之后如分⼯协作、如何做决策，遇到问题的时候如何分析、调整和实施等等。
项⽬意义：此项⽬是⼀个⾮常经典的拓展项⽬，对于学员思维的拓展会起到很⼤的帮助，会让学员对惯性思维产⽣的束缚有更深刻的理解，激发⼤家想去创新的意识，提升⼤家互相帮助、互相⽀持、互相学习的意识，⼀定程度上避免恶性竞争。
经过此项⽬的培训，参训学员对于以后企业内耗的减少，突破现有的固定思维、创新都会有很⼤的帮助。
荆棘取⽔-团队合作 项⽬介绍：在不接触地⾯的情况下取出荆棘中的⽔，记住，你们可以利⽤的只有⼀根绳⼦还有你们的智慧。
项⽬⽬标： 1、提⾼队员组织、沟通和协作的能⼒与技巧； 2、培养全体队员共同战胜困难的决⼼和勇⽓； 3、培养团队的领导艺术与技巧； 4、理解精确执⾏的重要性，提⾼计划和实施的能⼒； 5、增强个⼈的奉贤精神。
信任背摔-团队合作 拓展项⽬背景：随着社会分⼯越来越细，要求彼此协作更加密切。
信任是协作关系的粘合剂，没有信任，协作则⽆从谈起。
在⽣活中，信任是友谊的基础。
在⾃⼰⽣活的⼩环境中，猜疑、防范别⼈是维护⼈际关系的⼤敌。
⽽要保持所在团体的凝聚⼒，信任起到亲合的作⽤。
它可使每个⼈对团体产⽣归属感，以团体为家，以团体为荣，就会"有福同享，有难同当"。
⼈⼈都希望获得信任，否则会⼼理紧张。
要获得别⼈的信任，就要先做个值得别⼈信任的⼈。
对别⼈猜疑的⼈，是难以获得别⼈的信任的。
这个游戏的⽬标：使学员在活动中建⽴及加强对伙伴的信任感。
拓展项⽬培训⽬标： 1、通过⾝体接触，打破⼈际隔膜 2、增进学员之间的情感交流， 3、体验信任；建⽴对同伴的信任感 4、感受责任 5、提升团队精神 逃⽣墙-团队合作 项⽬概述：有时也叫海难逃⽣，因为常常将它安排在最后⼀个项⽬，所以也叫“毕业墙”或者“胜利墙”，国外通常称14英尺墙。
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常见的素质拓展工程大全素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。
以下是xx拓展训练栏目的为您的《常见的素质拓展工程大全》，供参考!团队协作竞技型报纸、胶带一片空旷的大场地10分钟左右12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养方案、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
这是一个广为人知的经典拓展工程，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员那么伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否那么就会缺乏平安感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
12-16人高台最宜束手绳30分钟左右培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的工程。
此活动深刻提醒了企业内部的协调配合之问题。
10-15人开阔的场地一块3米长的轻棍30分钟左右在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的缺乏，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个工程将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的奉献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
团队协作型使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规那么的建立与修正。
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常规的拓展训练项目大全no.1 雷区取水项目介绍：在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
no.2 无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。
靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。
no.3 信任背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的：· 信任环境的营造· 建立换位思考的意识· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任no.4 空中断桥项目介绍：参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。
项目目的：· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气no.5 孤岛求生项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。
素质拓展训练活动项目
素质拓展训练活动项目 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】活动项目1）破冰项目破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌，就象打破严冬厚厚的冰层。
这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习，打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。
A、默契拍掌规则：所有队员按照“123——12345——1234567——”的节奏拍掌。
要求：1、第一轮，所有队员嘴里念着节奏拍掌；2、第二轮，所有队员默念着节奏拍掌；3、第三轮，所有队员闭着眼睛想着节奏拍掌。
B、大小雨规则：所有人按照指令要求做动作。
“小雨”——食指相互敲击；“中雨”——两手拍大腿；“大雨”——大力鼓掌；“暴雨”——跺脚。
要求：一开始导师可以念得慢一些，然后渐渐加快速度；出错的队员接受惩罚；玩得高级一些就进行淘汰制，胜利的队员获得小奖励。
C、巧解绳结规则：两人搭档，先将两人手中的绳子交叉，然后分别将自己拿着的绳子的两端绑着自己的手腕，在不解开且手不脱离绳套的情况下用最短时间将两条绳子解开。
然后，交换搭档在玩几次这样的游戏。
最后，请每个队伍中解开绳套最快的两位队员出来表演。
D、滚雪球规则：从第一位队员开始自我介绍，下一位队员要先介绍第一位是谁，再介绍自己；依此类推，直到最后一位队员为止。
例如，有A、B、C三位队员，A自我介绍后，B先介绍A，再介绍自己；C要介绍的时候，要先介绍A、B，再介绍自己。
E、抓手指规则：每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。
当导师所播放的音乐停止时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。
其中，分打开式与交叉式。
相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲；第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感；剩余的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。
素质拓展项目有哪些
素质拓展项⽬有哪些素质拓展项⽬有哪些3篇素质拓展项⽬有哪些1 1、空中抓杠 项⽬简介： 我特种⼩分队需攀爬上⾼8⽶的圆柱，抓住⾯前单杠。
项⽬⽬标： 1、关注⾃⼰的⽬标，障碍就是不看⽬标所看到的东西。
2、增强⾃我控制与决断能⼒以适应不断变化的外部环境； 3、分解克服⼼理压⼒，建⽴挑战困难的⾃信⼼与勇⽓； 4、⽆论后退是多么舒适也不为舒适⽽后退； 5、勇于抓住机会，在困难⾯前如何正确选择。
2、断桥 项⽬简介：两块宽30公分的⽊板，顶端间隔1.2—1.8⽶，此⽊板距地⾯⾼8⽶，做项⽬的学员须⾃⼀块⽊板越起跨到另⼀⽊板上并返回。
项⽬⽬标： 1、⽆论后退是多么舒适，也不为舒适⽽后退。
2、克服⼼理压⼒建⽴⾃信，增强⾃我控制⾃我决断能⼒。
3、“断桥”是⼀个时代的象征，断桥⼀⼩步、⼈⽣⼀⼤步。
4、不是不能做，是不敢做，不是能⼒问题，是⼼理问题。
5、感受勇于进取、不安于现状的⼼理状态。
3、天梯 项⽬简介： 我特种⼩分队要求两两⼀组攀上天梯最顶端。
项⽬⽬标： 1、学习⽤全局观念思考问题； 2、给整个团队设置⼀个总⽬标分数，⼩组成员两两分成⼀组向上攀爬，每对争取达到各⾃的最好成绩，⽬标的设⽴以及对⽬标的分解（个⼈及团队的⾃我挑战⽬标），培养协作意识，共同努⼒达成⽬标； 3、相互⿎励与⽀持，享受团队成功后的快乐。
4、电⽹ 项⽬简介： 我特种⼩分队全体队员在规定的时间内从电⽹的⼀侧通过到达另⼀侧。
项⽬⽬标： 1、细节做到最好就是你的成功； 2、体验项⽬前期资源确认与合理配置的重要性； 3、⼈员的分⼯协作，配合与协调； 4、队员之间的⾝体接触，增加信任感与凝聚⼒； 5、诚实正直的态度。
5、过沼泽 项⽬简介： 全体队员⾯前有两块⽊板、三个铁桶。
要求学员在40分钟内，站在两块⽊板上利⽤三个铁桶前⾏20⽶。
在此过程中⼈队员不得把⽊板落地，不能把桶放倒。
项⽬⽬标： 1、成功是向⽬标不断努⼒的过程，其它都是对这句话的解释。
精品素质拓展训练项目
蜘蛛网时间：30分钟人数：队内所有成员道具：尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。
虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。
目的：(1)培养团队合作精神(2)增进沟通(3)体现协同工作在解决问题中的作用(4)培养领导能力(5)学会克服看似难以解决的问题步骤:(1)致游戏开场白。
开场自如下：你们小组陷入在一片原始森林之中。
走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。
值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。
但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。
在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，另外，每个网洞只能用一次。
即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。
(2)在所有成员都参加游戏的情况下，让先做完游戏的成员做监护员，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。
讨论问题示例：·你们在游戏过程中碰到了什么问题?·怎样分析问题的?每个人的任务是什么?·你们是如何克服困难的?·哪些因素有助于成功地完成游戏?·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?·这个游戏揭示了什么道理?·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?相关图片：注意：不要让游戏者从网洞中跌落下去。
透支时间：10分钟人数：队内所有成员道具：一段长5米的绳子概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败步骤：（1）把绳子拉直后放在地上（2）让队员们在距绳子30厘米处站立（3）让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟（4）他们的任务是跳跃通过绳子，而手脚不能松开。
只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松（5）时间到后，告诉大家在培训游戏中，有时可能根本不能“赢”。
素质拓展活动项目汇总
素质拓展活动项目汇总1.户外拓展活动：组织学生到户外进行各种体验式的拓展活动，如攀岩、蹦极、绳索悬挂等，通过挑战自己的极限，培养学生的勇气、毅力和团队协作能力。
2.生存训练营：模拟生存环境，培养学生的自我保护能力和应急处理能力。
学生需要学习野外求生技巧、建立简易庇护所、寻找食物和水源等，通过模拟生存环境的考验，提高学生的生存能力和团队协作能力。
3.创意设计比赛：组织学生参与各种创意设计比赛，如机械设计、服装设计、平面设计等。
通过培养学生的创新思维能力和动手实践能力，促进学生的创造力和创业精神的培养。
4.社会实践活动：组织学生到社区、农村等地进行实地考察和社会服务，学生可以参与农耕体验、环境保护、义务劳动等活动，通过亲身体验社会实践活动，学生可以增强社会责任感和团队协作能力。
5.演讲比赛：组织学生参与演讲比赛，培养学生的表达能力和自信心。
比赛可以设立不同的主题，如科技创新、社会问题等，学生通过准备演讲稿件和现场演讲，提升自己的演讲技巧和逻辑思维能力。
6.团队合作项目：组织学生参与各种团队协作项目，如互动游戏、拼图任务等。
通过这些项目，学生需要学会有效的沟通和协作，培养团队精神和合作意识。
7.文化艺术活动：组织学生参与各种文化艺术活动，如书法、绘画、音乐、舞蹈等。
通过培养学生的审美能力和创造力，提升学生的艺术修养和情感表达能力。
8.读书分享活动：组织学生分享自己喜爱的书籍，并引导学生进行读书交流和评论。
通过阅读和分享，培养学生的阅读理解能力和思辨能力，提高学生的综合素质。
10.社交礼仪培训：组织学生参与社交礼仪培训，学习社交礼仪和交际技巧。
通过培养学生的社交能力和公共形象，提高学生的人际交往能力和社会适应能力。
以上是一份素质拓展活动项目汇总，通过参与这些活动，学生可以在实践中提高自己的综合素质，培养自我实现能力、团队协作能力、创新思维能力等。
不同的活动项目针对学生的不同需求，可以根据学校和学生的情况选择适合的活动进行组织和开展。
5个素质拓展项目介绍
5个素质拓展项目介绍1)、搭桥过河项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛职员：每队派六人上场(2男4女)场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，出发点组手持四块;小地毯;，由第一名队员向前搭放;小地毯;，第三个队员不断地把身后的;小地毯;传给第一个队员，三人踩着;小地毯;前进30米，其间隔为30米(以一篮球场宽为准，往返)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到出发点，待三人全部过界后另一组将接过;地毯;以同样的方式往回走，最先到达出发点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
竞赛规则：(1)、参赛队队员在出发点线外预备。
待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
(2)、比胜过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。
并按触地次数对比赛用时给与增加。
活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，练习团队内部的协调能力。
2)、地雷阵一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏二.游戏时间：15～30分钟游戏人数：至少12人，越多越好。
所需道具：1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、两根约10米长的绳索(30英尺)。
3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。
用来代表游戏中的;地雷;。
游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组布满活力。
具体步骤：1.选一块宽广平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。
当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。
这是一个有利因素，由于这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。
把两根绳索平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。
这两根绳索标志着地雷阵的出发点和终点。
6.在两绳之间尽量多地展上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
团队拓展训练——汇总(图文并茂)
团队拓展训练——汇总(图文并茂)1.无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2.信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3.齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
素质拓展集体项目
素质拓展训练项目第一项一、游戏名称：反向执行二、游戏规则教练员在上面发口令，所有队员按口令的反向意思执行，如：口令---左转队员们就向右转口令---抬左手队员们抬右手三、活动感受锻炼队员们的反应能力第二项搭桥过河游戏一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
七、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。
待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。
并按触地次数对比赛用时给与增加。
八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
第三项一、游戏名称：松鼠与松树二、游戏规则1、角色设置松鼠松树猎人（精灵）监督员2、口令设置1）猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动2）森林失火-------松树逃跑，松树原地不动3）地震了---------松树和松树全部逃跑3、角色具体说明1）猎人（精灵）可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置2）松鼠和松树只能竞争原来角色的位置3）监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的4、人数不少于11人（精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数）5、步骤1）先任命一个监督员2）随机抽一名队员充当精灵3）其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数4）报1。
素质拓展分类
素质拓展分类素质拓展分类明阳天下国际培训集团项目分类拓展培训项目按照场地分为：场地、野外、水上、室内；按照风险级别分为：低风险、中度风险、高风险；按照培训对象分为：个人挑战、团队支持下的个人挑战、团队挑战；按照高度分为：低空、高空、地面项目简介传统项目传统经典项目包括空中断桥、空中单杠、天梯、合力桥、相依共进、泸定桥、绳网、生命历程、天使之手、悬崖绝壁、定向运动、模拟电网、信任背摔、有轨电车、孤岛求生、雷阵、穿越沼泽、罗马战车、地面绳网阵八项目组合。
这是任何一个拓展基地或拓展公司必备的项目。
高空拓展训练项目：项目名称：高空断桥项目名称：空中单杠项目名称：巨人梯项目名称：相依为命项目名称：攀岩项目名称：悬崖速降项目名称：高空绳网项目名称：高空吊桩项目名称：天梯项目名称：高空路项目名称：飞夺泸定桥拓展培训设施：栈道桥拓展培训设施：铁链桥拓展训练设施：索道桥拓展训练设施：秋千桥拓展训练设施：吊桥场地拓展训练项目：项目名称：穿越电网项目名称：信任背摔项目名称：风火轮项目名称：激情99项目名称：孤岛求生项目名称：罐头鞋项目名称：卓越圈项目名称：交易电网项目名称：苏武牧羊项目名称：雷区取水项目名称：罗马战车项目名称：有轨电车项目名称：盲人方阵项目名称：盲人绳房项目名称：信任同坐项目名称：极速60S 项目名称：挑战150 项目名称：毕业墙项目名称：七巧板项目名称：驿站传书项目名称：沙漠掘金项目名称：相逢项目名称：齐眉棍项目名称：牵手项目名称：逐鹿中原项目名称：领袖风采项目名称：卧式传递拓展训练设施：滚桶球拓展训练设施：搭板过河拓展培训设施：牵引横渡拓展训练项目：软梯拓展运动项目：筑桥向前拓展运动项目：平衡木拓展训练设施：速降拓展训练项目：攀岩拓展运动项目：缅甸桥拓展运动项目：匍匐前进拓展运动设施：成功桥拓展运动设施：网墙拓展培训项目：相互依存拓展训练项目：逃生墙拓展训练项目：有轨电车拓展训练项目：独木桥拓展训练项目：背摔拓展训练项目：雷阵取水拓展训练项目：孤岛求生拓展训练项目：七巧板拓展训练项目：急速60秒拓展训练项目：纵横天下拓展训练项目：翻树叶拓展训练项目：两人三足拓展训练项目：生命之旅拓展训练项目：袋鼠跳野外拓展训练项目：野外拓展培训是指在自然地域（山川湖海）、通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。
大学生素质拓展活动分类表
大学生素质拓展活动分类
注：1、本分类谨为各同学提供分类参考，如有参加其他活动亦属于以下活动项目，也可填写统计；2、一切可评分活动，以学院规定可评分活动为准；3、同学们尽肯把自己参加的活动写全，不要出现漏统计、少统计的情况。
一、思想政治与道德修养
1、党课培训
2、班团活动
3、各学科讲座
二、社会实践与志愿服务
1、老人院探访
2、特殊学校探访
3、福利院探访
4、无偿献血（以有献血证为准）
5、亚运会志愿者服务
三、科技学术与创新创业
1、在院、市、省、国家级刊物上发表过文章
2、参加大学生创业大赛
3、参加国家级、省级、市级征文比赛获奖
4、参加国家级、省级学科竞赛
5、参加国家级、省级学术类竞赛
四、文体艺术与身心发展
1、新生辩论赛（仅限参加辩论的4人）
2、百科知识竞赛（仅限参加竞赛的同学）
3、党务知识竞赛（仅限参加竞赛的同学）
4、院、系运动会获名次
5、参加学术活动月各类竞赛
五、社会活动与社会工作
1、在院六大组织担任部长及部长级以上
2、在系四大组织担任部长及部长级以上
3、在院各协会中担任会长
4、在班级中担任班长、团支书
六、技能培训及其他
1、考取驾驶证
2、考取从业资格证。
校园素质拓展训练项目文档
2020校园素质拓展训练项目文档MODEL TEXT校园素质拓展训练项目文档前言语料：温馨提醒，意为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。
常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】NO.1雷区取水项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
NO.2无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。
靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。
NO.3信任背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的：信任环境的营造建立换位思考的意识通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任NO.4空中断桥项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。
项目目的：成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气NO.5孤岛求生项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。
室内素质拓展训练项目
室内素质拓展练习工程一、疯狂市场工程名称：疯狂市场工程性质：室内拓展工程/室外工程〔团队合作〕适用对象：适用于销售类团队,不适用于研发类团队工程时间：0分钟工程描述：每个团队作为一家独立的公司进行运营.每家公司必须利用手头的启动资金,通过购置投资时机、寻求市场份额等方式进行获取利润.最后业绩最好的公司团队将会获胜.工程目标：1亲身感受市场竞争的剧烈程度；2提升主动沟通的意识；3体验团队面对复杂环境的应变水平和协作分工；4学习系统化分析内外部环境,有效地分工协作,合理地寻求合作伙伴关系5创新与谈判,不断开发多重盈利模式二、坐地起身时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：〔无〕场地：职工文体中央游戏规那么：1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人.目的：这个任务表达的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性.过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,由于成功往往就是再坚持一下.三、天使之手工程类型：单人或双人合作工程.工程描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助,在一条钢丝上走到成功的此岸.培训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作.角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作；工作目标确实定与实现为他人奉献；双人条件下的沟通交流.2022-06-13一、疯狂市场工程名称：疯狂市场工程性质：室内拓展工程/室外工程〔团队合作〕适用对象：适用于销售类团队,不适用于研发类团队工程时间：0分钟工程描述：每个团队作为一家独立的公司进行运营.每家公司必须利用手头的启动资金,通过购置投资时机、寻求市场份额等方式进行获取利润.最后业绩最好的公司团队将会获胜.工程目标：1亲身感受市场竞争的剧烈程度；2提升主动沟通的意识；3体验团队面对复杂环境的应变水平和协作分工；4学习系统化分析内外部环境,有效地分工协作,合理地寻求合作伙伴关系5创新与谈判,不断开发多重盈利模式二、坐地起身时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：〔无〕场地：职工文体中央游戏规那么：1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人.目的：这个任务表达的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性.过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,由于成功往往就是再坚持一下.三、天使之手工程类型：单人或双人合作工程.工程描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助,在一条钢丝上走到成功的此岸.培训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作.角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作；工作目标确实定与实现为他人奉献；双人条件下的沟通交流.2022-06-13一、疯狂市场工程名称：疯狂市场工程性质：室内拓展工程/室外工程〔团队合作〕适用对象：适用于销售类团队,不适用于研发类团队工程时间：0分钟工程描述：每个团队作为一家独立的公司进行运营.每家公司必须利用手头的启动资金,通过购置投资时机、寻求市场份额等方式进行获取利润.最后业绩最好的公司团队将会获胜.工程目标:1亲身感受市场竞争的剧烈程度2提升主动沟通的意识；3体验团队面对复杂环境的应变水平和协作分工；4学习系统化分析内外部环境,有效地分工协作,合理地寻求合作伙伴关系5创新与谈判,不断开发多重盈利模式二、坐地起身时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：〔无〕场地：职工文体中央游戏规那么：1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人.目的：这个任务表达的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性.过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,由于成功往往就是再坚持一下.三、天使之手工程类型：单人或双人合作工程.工程描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助,在一条钢丝上走到成功的此岸.培训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作.角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作；工作目标确实定与实现为他人奉献；双人条件下的沟通交流.2022-06-13一、疯狂市场工程名称：疯狂市场工程性质：室内拓展工程/室外工程〔团队合作〕适用对象：适用于销售类团队,不适用于研发类团队工程时间：0分钟工程描述：每个团队作为一家独立的公司进行运营.每家公司必须利用手头的启动资金,通过购置投资时机、寻求市场份额等方式进行获取利润.最后业绩最好的公司团队将会获胜.工程目标：1亲身感受市场竞争的剧烈程度；2提升主动沟通的意识；3体验团队面对复杂环境的应变水平和协作分工；4学习系统化分析内外部环境,有效地分工协作,合理地寻求合作伙伴关系5创新与谈判,不断开发多重盈利模式二、坐地起身时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：〔无〕场地：职工文体中央游戏规那么：1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人.目的：这个任务表达的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性.过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,由于成功往往就是再坚持一下.三、天使之手工程类型：单人或双人合作工程.工程描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助,在一条钢丝上走到成功的此岸.培训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作.角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作；工作目标确实定与实现为他人奉献；双人条件下的沟通交流.2022-06-13一、疯狂市场工程名称：疯狂市场工程性质：室内拓展工程/室外工程〔团队合作〕适用对象：适用于销售类团队,不适用于研发类团队工程时间：0分钟工程描述：每个团队作为一家独立的公司进行运营.每家公司必须利用手头的启动资金,通过购置投资时机、寻求市场份额等方式进行获取利润.最后业绩最好的公司团队将会获胜.工程目标：1亲身感受市场竞争的剧烈程度；2提升主动沟通的意识；3体验团队面对复杂环境的应变水平和协作分工；4学习系统化分析内外部环境,有效地分工协作,合理地寻求合作伙伴关系5创新与谈判,不断开发多重盈利模式二、坐地起身时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：〔无〕场地：职工文体中央游戏规那么:1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人.目的：这个任务表达的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性.过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,由于成功往往就是再坚持一下.三、天使之手工程类型：单人或双人合作工程.工程描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助,在一条钢丝上走到成功的此岸.培训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作.角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作；工作目标确实定与实现为他人奉献；双人条件下的沟通交流.2022-06-13一、疯狂市场工程名称：疯狂市场工程性质：室内拓展工程/室外工程〔团队合作〕适用对象：适用于销售类团队,不适用于研发类团队工程时间：0分钟工程描述:每个团队作为一家独立的公司进行运营.每家公司必须利用手头的启动资金,通过购置投资时机、寻求市场份额等方式进行获取利润.最后业绩最好的公司团队将会获胜.工程目标：1亲身感受市场竞争的剧烈程度；2提升主动沟通的意识；3体验团队面对复杂环境的应变水平和协作分工；4学习系统化分析内外部环境,有效地分工协作,合理地寻求合作伙伴关系5创新与谈判,不断开发多重盈利模式二、坐地起身时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：〔无〕场地：职工文体中央游戏规那么：1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人.目的：这个任务表达的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性.过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,由于成功往往就是再坚持一下.三、天使之手工程类型：单人或双人合作工程.工程描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助,在一条钢丝上走到成功的此岸.培训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作.角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作；工作目标确实定与实现为他人奉献；双人条件下的沟通交流.2022-06-13一、疯狂市场工程名称：疯狂市场工程性质：室内拓展工程/室外工程〔团队合作〕适用对象：适用于销售类团队,不适用于研发类团队工程时间：0分钟工程描述：每个团队作为一家独立的公司进行运营.每家公司必须利用手头的启动资金,通过购置投资时机、寻求市场份额等方式进行获取利润.最后业绩最好的公司团队将会获胜.工程目标：1亲身感受市场竞争的剧烈程度；2提升主动沟通的意识；3体验团队面对复杂环境的应变水平和协作分工；4学习系统化分析内外部环境,有效地分工协作,合理地寻求合作伙伴关系5创新与谈判,不断开发多重盈利模式二、坐地起身时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：〔无〕场地：职工文体中央游戏规那么：1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人.目的：这个任务表达的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性.过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,由于成功往往就是再坚持一下.三、天使之手工程类型：单人或双人合作工程.工程描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助,在一条钢丝上走到成功的此岸.培训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作.角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用;演绎人生苦旅, 步一个脚印扎实工作；工作目标确实定与实现为他人奉献；双人条件下的沟通交流.2022-06-13一、疯狂市场工程名称：疯狂市场工程性质：室内拓展工程/室外工程〔团队合作〕适用对象：适用于销售类团队,不适用于研发类团队工程时间：0分钟工程描述：每个团队作为一家独立的公司进行运营.每家公司必须利用手头的启动资金,通过购置投资时机、寻求市场份额等方式进行获取利润.最后业绩最好的公司团队将会获胜.工程目标：1亲身感受市场竞争的剧烈程度；2提升主动沟通的意识；3体验团队面对复杂环境的应变水平和协作分工；4学习系统化分析内外部环境,有效地分工协作,合理地寻求合作伙伴关系5创新与谈判,不断开发多重盈利模式二、坐地起身时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：〔无〕场地：职工文体中央游戏规那么：1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人.目的：这个任务表达的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性.过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,由于成功往往就是再坚持一下.三、天使之手工程类型：单人或双人合作工程.工程描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助,在一条钢丝上走到成功的此岸.培训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作.角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作；工作目标确实定与实现为他人奉献；双人条件下的沟通交流.2022-06-13一、疯狂市场工程名称：疯狂市场工程性质：室内拓展工程/室外工程〔团队合作〕适用对象：适用于销售类团队,不适用于研发类团队工程时间：0分钟工程描述：每个团队作为一家独立的公司进行运营.每家公司必须利用手头的启动资金,通过购置投资时机、寻求市场份额等方式进行获取利润.最后业绩最好的公司团队将会获胜.工程目标：1亲身感受市场竞争的剧烈程度；2提升主动沟通的意识；3体验团队面对复杂环境的应变水平和协作分工；4学习系统化分析内外部环境,有效地分工协作,合理地寻求合作伙伴关系5创新与谈判,不断开发多重盈利模式二、坐地起身时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：〔无〕场地：职工文体中央游戏规那么：1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人.目的：这个任务表达的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性.过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,由于成功往往就是再坚持一下.三、天使之手工程类型：单人或双人合作工程.工程描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助,在一条钢丝上走到成功的此岸.培训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作.角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作；工作目标确实定与实现为他人奉献；双人条件下的沟通交流.2022-06-13一、疯狂市场工程名称：疯狂市场工程性质：室内拓展工程/室外工程〔团队合作〕适用对象：适用于销售类团队,不适用于研发类团队工程时间：0分钟工程描述：每个团队作为一家独立的公司进行运营.每家公司必须利用手头的启动资金,通过购置投资时机、寻求市场份额等方式进行获取利润.最后业绩最好的公司团队将会获胜.工程目标：1亲身感受市场竞争的剧烈程度；2提升主动沟通的意识；3体验团队面对复杂环境的应变水平和协作分工；4学习系统化分析内外部环境,有效地分工协作,合理地寻求合作伙伴关系5创新与谈判,不断开发多重盈利模式二、坐地起身时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：〔无〕场地：职工文体中央游戏规那么：1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人.目的：这个任务表达的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性.过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,由于成功往往就是再坚持一下.三、天使之手工程类型：单人或双人合作工程.工程描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助,在一条钢丝上走到成功的此岸训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作.角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作；工作目标确实定与实现为他人奉献；双人条件下的沟通交流.。
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学海无涯学无止境
素质拓展训练项目的分类
素质拓展训练项目的分类有哪些？
适合在学校开展拓展训练活动项目较多，由于不同的学校受如：地域气候、校园环境、学校学生特点等因素的影响，学校按照教学目标，对拓展训练項目进行选择后安排在课程之中，通过实践与总结之后确认适含自己学校开展的拓展项目。
对于普通离等学校开展拓展训练课，常用的经典项目仍然是我们选择的重点，随着拓展的创新与发展，可以选择一些替代項目，不断丰富拓展训练的活动项目。
不论是什么样的拓展训练项目，只要有利于学生的身心发展，符合学生的身心发展规律，活动易于操作和控控，能事达到“从做中学” 的目的，能够給学生以人生的启迪和帮助，都可以安排在课程中。
具体的拓展项目在教学中只是工具，学生通过项目完成“挑战自我，熔炼团的主旨，达到在活动中自然得到感悟与教育的目的，由于所有的拓展训练项目是经过精心设计和编排的.设计之初将一些生活中需要的理念贯穿其中，在活动实施时，不同的项目对学生的锻炼目的也必然不同。
素质拓展训练项目的分类依据不同的分类标准，有许多种分类方式。
按活动地点可分为野外、场地和室内项目;
按活动形式可分为高山、陆地、水上项目;
按空间高度可分为高空、中空、低空和地面项目;
按参与人数可分为个人、双人、多人项目，多人项目有时也叫集体项目或团队项目;
按风险程度分为高风险、中风险、低风险和无风险项目;
此外还可以按体能消耗、完成时间、竞技程度等划分。
综合多种因素，按照对学生锻炼的针对性和教学过程所关注的直观性，我们将现有的在学校开展的体验式学习拓展训练项目进行分类，最常见素质拓展活动项目分类分成8 种：高空拓展项目、中空拓展项目、低空拓展项目、地面拓展项目、心智拓展项目、野外拓展项目、组合拓展项目、理论拓展项目。
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