从舌头看健康警惕7种疾病信号

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老中医讲透舌诊之老舌与嫩舌舌象高清图谱解说

老中医讲透舌诊之老舌与嫩舌舌象高清图谱解说老中医手把手教会你如何通过观察舌头变化，有病早知道，这些都是本人几十年的临证经验总结，舌图大多来自临证病人，也有部分来源于网络，若有侵权，请联系删除。

今天同大家一起来学习如何观察舌的老嫩以及它们所代表的疾病意义。

1、老舌舌质纹理粗糙或皱缩，形色坚敛苍老而不柔软，舌色暗晦而干燥者，称之为苍老舌。

老舌多由于邪气方盛,正气不衰,故质坚色苍。

其舌质肌肉紧实，无论胎色如何，病多属实证，且邪热亢盛，正邪剧争，气血壅滞，阳热伤津，舌质失去津液润泽，致使舌形色坚敛，故多主实热证。

《辩舌指南·辨舌之神气》亦认为舌质坚敛苍老，不论苔色黄白灰黑，病多属实。

且邪热亢盛，气血塞实于上，正邪剧争，致使舌形色坚敛，故多主实热证。

《察舌辨证新法·黄苔类分别诊断法》认为，不反舌质有老嫩，苔色亦有老嫩之不同。

凡苔色深浓枯暗质暗为老色，或老苔亦主实证。

其中老黄色苔，为胃中阳气旺盛之候。

黄如炒枳壳色为胃阳盛极，阳亢阴虚之候，黄黑相间，如锅焦黄色，抚之棘手，看之不泽，为胃中津液焦灼，口燥舌干之候。

亦有阳气为阴邪所阻，不能上蒸而津液缺乏。

本例患者舌体稍增厚，粘膜纹理粗糙，舌色干红如风干柿子，无津液，舌苔干燥，舌中根部苔厚有裂纹，舌苔呈黄色。

老舌大多出现在突然发病，热势较甚的病症，即病邪侵袭人体，机体抵抗力较强，与病邪进行激烈的抗争。

因此，可同时出现发热、汗出、白细胞增多、体液耗损的全身症状。

在舌像上，出现舌粘膜组织增生、舌乳头角化增加、代谢产物大量产生、脱落细胞、细菌、白细胞等多种污物堆积，形成了干燥厚实的黄色舌苔。

由于舌面上产生微生物的菌种种类不同，可使舌苔发黄、灰浊，甚至黑色。

由此可见，老舌反应了机体的体质和感受的病邪两方面均较强盛的病理状态。

但亦可见于嗜烟者，就不一定是病理现象。

现代研究认为：舌之苍老当与副交感神经张力减低而交感神经张力亢进有关，使唾液浆液性分泌减少，粘液分泌代之。

通过舌头变化看出心脑血管健康状况

通过舌头变化看出心脑血管健康状况
看中医时总是会让你伸舌头，好像舌头就能反应一个疾病的所有症状，确实，中医就是通过舌头的变化来看疾病的，包括心脏病在内，不信，对应下面的症状，看看你的心脏是否健康。

1、舌上淤斑——提示血脉淤阻
对于有心脑血管疾病的人来说，舌头呈现暗紫色或有淤斑，在中医属于血脉淤阻。

如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，提示可能有心血管疾病，如果同时还伴有头晕头痛等症状，则提示可能有脑血管疾病。

2、舌头发红——提示心阴不足
健康的舌头应该呈现出淡粉色。

但有些患心血管疾病的人可能会出现舌头发红的现象，并且，病人多伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状。

这从中医上讲属于心阴不足，心阴不足的时候容易生虚火，诱发心血管疾病。

3、舌苔变白——提示气血不足
舌苔变白可分两类。

其一是舌质淡白，如果这类人还伴有心律失常、乏力、心衰等症状，暗示可能患贫血性心脏病。

其二是舌苔白腻，多与中焦湿阻有关，病人多伴有胸闷、心前区不适等症状，病人有可能有冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。

其实舌头的变化除了颜色还有其他的变化，都能反应身体的健康状况，千万别放过。

表现身体疾病的八种舌头

表现身体疾病的八种舌头舌头一、歪斜舌舌体一侧偏斜，称为歪斜舌，多见于脑血管意外脑出血、脑梗塞病患。

舌头二、颤动舌舌体震颤抖动，不能自主，称为颤动舌，也称为“舌战”。

颤动摇摆是“风”的特性，所以颤动舌也是内风的一种主要表现。

舌头三、僵硬舌舌体僵硬板直，舒卷运动不灵活，导致饮食障碍以及语言艰涩，也称为“舌强匠”。

我们在“风气内动”部分曾提到过“诸暴强直，皆属于风”，所以“舌强”在中医上是风气内动的一种表现。

舌头四、萎软舌舌体软弱，无力舒卷，称为萎软舌。

萎软舌是体内气血或阴液极度亏耗，导致舌体缺乏荣养滋润而出现的一种舌态。

舌的活动主要靠舌肌，舌肌力量的大小又和舌的营养供应有著密切关系，如果人体气血阴液亏耗，舌肌无法得到充足的营养，自然也就无法很好的工作，就好比我们如果几天不吃饭，就会浑身乏力、四肢绵软一样。

舌头五、吐弄舌舌头时时伸出口外的，叫吐舌;舌微露出口立即收回，或上下左右不停地舔弄口唇四周的，称为弄舌。

我们平时如果吃了辣的东西或被开水烫了舌头，一般会张大嘴巴，把舌头伸出口外以降低舌面温度，减少舌部的不适。

吐舌的道理也是一样。

正是因为体内有热，所以时时将舌头伸出口外来获取暂时的降温。

弄舌和颤动舌一样，具有“风”的特性，多见于内风。

舌头六、短缩舌舌体紧缩，不能伸长，称为短缩舌。

物体的自然特性都是热胀冷缩，所以舌体的短缩，往往是感受寒邪所致。

舌头七、弛纵舌弛纵，当然就是短缩的反义词，弛纵舌也就是指舌体伸长于口外，内收困难或不能收缩，也称为“舌纵”。

既然寒主收缩，那么弛纵的原因当然是热了，所以弛纵舌多由内热引起，如果伴有萎软无力，那么常常是气血亏损而致。

舌头八、舌麻痹麻是指麻木，痹是指僵硬。

舌麻痹是指舌的活动不灵，又伴有麻木感觉的一种舌态。

如果麻多痹少，往往是气血不足，舌体缺乏濡养滋润所致;而痹多麻少，则往往是风气内动引起。

下面给大家分享一些齿痕舌的症状：1、舌头的颜色淡白，并且显得湿润，同时舌头的边缘出现牙齿的痕迹，这说明身体中的寒湿之气比较的严重;2、如果说舌头的颜色出现淡淡的红色，同时周遭出现牙齿的痕迹，那么就说明身体出现脾虚或者气虚的情况;3、如果是舌头的颜色发红同时肿胀，舌头的周围出现牙齿的痕迹，那么说明身体出现湿热的情况，同时还伴随有痰多以及痰浊的症状。

7种舌苔症状看出身体健康状况

7种舌苔症状看出身体健康状况--> 许多人可能不知道舌头上的舌苔代表着身体不同的状况，那么哪些舌苔状态代表的是身体健康，哪些舌苔的状态代表身体异常呢？我们都知道按中医的角度来说，身体的任何一个部位发生变化，都是由于我们的身体一些病症造成的，而舌苔就是这样一个能反应我们的身体健康状况的指示器，那么不正常的舌苔都有哪些症状呢？正常的舌苔又是什么症状呢？7种舌苔症状看出身体健康状况舌苔有刺是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好像草霉的果实一样。

点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人；点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。

舌苔过白白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

舌苔发黄一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。

舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。

你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。

肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的；口苦就是因为胆汁排泄紊乱。

另外肝开窍于目，肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。

可以吃点滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝。

舌苔发黑主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。

有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。

中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。

中医认为舌苔发黑是热极化火所致。

还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。

临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。

疾病自我诊断

1．舌头舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕，表明健康情况良好。

舌苔变厚：表明消化不良，肠中腐败有机物较多，或发烧头痛。

舌色过淡：可能患有贫血。

舌色表紫：表明身体缺氧。

多见于肺心病、肝脏病及癌症病人。

舌头鲜红而平，发干、皲裂，表明患者有糖尿病。

舌头亮而红：表明缺乏维生素B12或叶酸。

舌头呈紫色或洋红色：表明缺乏维生素B2。

舌头伸出时震颤：表明可能患神经衰弱、久病体虚、脑炎、甲亢等。

舌头红肿，舌上出现芒刺：表明可能有重症肺炎，猩红热或其他发高热的疾病。

舌头运动不灵活，说话含糊不表：是脑血管破裂的先兆。

舌头胖嫩，舌边出现齿痕，表明患者有水肿，缺乏维生素B1。

舌头胖大：表明可能患有甲状腺机能低下。

舌尖有白色舌苔：可能患胃粘膜炎。

舌后有白色舌苔：可能患肠炎。

舌头肿胀发红：胆或胰腺可能有毛病。

舌苔发黄：表明肝功可能偏高，或消化不良。

2．口感“鼻闻香臭，舌尝五味”，如在进食时口中有异味感，或不进食也觉得口腔内有异味，则有可能得了某种疾病。

口苦：多为肝胆有热，胆气熏蒸所致，与胆汁排泄失常有关。

口甜：由于脾胃湿热郁阻，肝脾痰火内蕴所致与消化系统功能紊乱有关。

口酸：常见于胃炎和消化道溃疡。

口辣：多属肝火偏旺、肾虚痰的热者，高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热患者也可出现这种情况。

口咸：多见于慢性咽炎、口腔溃疡患者，有时也可出现在慢性肾炎、肾功能损害者身上。

口淡：多见于脾胃虚寒或病后脾虚运气无力者。

消化系统疾病、内分泌疾病及长期发热的消耗性疾病、营养不良、蛋白质及热量不足等，均会产生口淡之感。

口涩：常见于神经官能症或通宵未眠者，有些恶性肿瘤患者，尤其到晚期，多有味觉基涩。

口香：多为糖尿病患者。

口臭：多为消化不良，胃中有宿食所致，牙周病、龋齿、口腔溃疡以及鼻咽部疾病患者也可造成口臭。

3．嘴唇正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光。

唇色发白：双唇淡白，多属脾胃虚弱，气血不足，常见于贫血和失身症；上唇苍白泛表，多为大肠虚寒、腹泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷嘲热讽热交加等症状间而出现；下唇变苍白，为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。

第一章舌尖上的疾病信号-可打印

第一章舌尖上的疾病信号第一节气血两虚一秒钟确定舌质颜色要看准看舌诊共分四步：舌质的颜色、舌体的形状、舌苔、舌下静脉。

生命全息论1、通过人体局部的变化特征，能反映出全身的情况，如手诊、面诊、脉诊以及今天要学习的舌诊。

2、舌诊反映的是体内脏腑、气血的变化，通过对于舌象的观察，能诊察出体内相应脏腑及气血的异常变化，继而起到诊病、防病的作用。

一、舌头颜色∶1、淡红舌∶健康人或患病未伤及气血的患者。

2、淡白舌∶多见于阳虚及气血两虚症，表现为免疫力低下、易感冒、手足不湿、便溏。

如果不及时调理容易出现脑供血不足的情况。

（“白”颜色偏淡，淡粉色）3、红舌∶见于血热症患者。

表现为心烦、睡眠质量差，手足心烦热、身上多发毛囊炎等，如果不及时调理容易引发心脑血管疾病，比如心律失常、头痛；还容易引起多种炎性疾病，比如咽喉炎、结膜炎、胆囊炎等。

4、紫色（暗）∶多见于体内血瘀严重的患者。

可表现为腰痛、肢体麻木、头痛、头晕、手脚发凉、胃痛、心绞痛。

5、青色∶多见于肝病、寒证。

表现为酒精肝，睡眠质量差、头痛或头晕、女性痛经、男性前列腺问题影响性功能。

第二节裂纹舌到底是何原因舌体要看清二、舌体形状1、胖大舌齿痕∶脾虚湿气大，水湿充填舌体。

多表现为便溏、困倦、乏力、饭后易困。

如果不及时调理也会引发心脑的供血不足以及肠道疾病。

2、裂纹舌∶①生理性多见于先天禀赋问题，没有太大临床意义，但提示胃部容易发生疾病。

（生理性∶裂纹没有规律“两边、中间”都有）（病理性∶裂纹有规律“两边”没有，“中间”有）②病理性多见于精血亏虚。

主要体现在以下几个方面∶A.精血亏虚∶可见腰疼腰酸、健忘、精力不足、困乏、掉头发多，多由熬夜、房事过度、思虑过多、用脑过度引起。

如果不及时调理容易引发心脏疾病或风湿骨病，男性还会影响到性功能。

B.脾气亏虚∶脾气亏虚，不能吸收营养物质生成精血，导致精血亏虚，同时体内水湿代谢失常形成水湿，撑裂舌面。

可见饭后易困，健忘、精力及体力不足。

史上最全的舌诊图解!

史上最全的舌诊图解！舌诊，又称为望舌，是通过观察舌象的变化，了解机体生理功能及病理变化，用来诊察、了解疾病的重要方法之一。

舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。

先看舌体再看舌苔，30秒左右。

如果一次望舌判断不清，可令病人休息3~5分钟后，重新观察一次。

下面是整理的一些临床常见的舌苔望诊图谱，希望能对大家有所帮助。

舌诊脏腑部位分属图据《内经》记载，舌的不同部位能反映不同脏腑的病理变化，在临床上有一定参考意义。

舌尖候上焦心肺的病变；舌中部候中焦脾胃；舌根候下焦肾；舌两侧候肝胆。

《伤寒指掌· 察舌辩证法》还有“舌尖属上脘，舌中属中脘，舌根属下脘”的说法。

1、正常舌正常舌象的特征是：舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活；舌苔均匀、薄白而润，简称“淡红舌，薄白苔”。

正常舌下络脉仅隐隐可见，呈紫红色线状，绝不粗胀。

大多为单枝干，络脉直径最粗不超过2.7mm，长度大多不超过舌尖与舌下肉阜连线的3/5。

2、淡白舌淡白舌多见于阳虚寒盛、气虚血少之证。

本图舌色淡白，舌苔薄白而润，提示气血两虚。

3、枯白舌舌色及龈、唇皆无血色，称为“枯白”。

本图舌色枯白，舌干皱缩，无力伸出，是舌无神气的表现。

提示精气衰败，病情危重。

4、红舌红舌见于外感热盛或阴虚火旺之证。

本图舌色较红，舌苔薄黄，舌质纹理粗糙，提示气分热盛。

5、舌尖红舌尖红多见于心火上炎，上焦有热之证。

本图舌尖红赤起刺，其余部位淡红而润。

提示上焦热盛。

6、红绛舌（1）舌色深红，称为“绛舌”，为热盛之象。

在外感病为邪热入营的标志；在内伤杂病阴虚火旺重症亦较多见。

本图舌色深红偏暗，舌面有叶脉状浅裂纹，苔少。

提示热盛、气血壅滞，正气已伤。

7、红绛舌（2）本图摄自慢性胃火患者，舌色红绛，舌干无苔，舌面上有浅裂纹。

提示内热炽盛，胃阴枯涸，胃气大伤。

8、红绛舌（3）舌色红绛，舌面苔少，舌前部有较多红点（即菌状乳状充血），提示邪热炽盛，气阴两伤。

9、青紫舌舌色青紫，由气血运行不畅所致。

舌诊图解

舌诊图解舌诊图解主病及相关研究：正常舌象：舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，常描写为“淡红舌、薄白苔”。

观舌，主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。

舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。

舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。

所谓“胃中生气”是指脾健运化，胃主受纳（即认为是人体消化机能正常），脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。

机体在疾病病理变化过程中，阴阳的盛衰，气血的调和，津液的存亡，均可直接反映在舌苔变化中，察舌苔的变化，即可知脏腑盛衰（内脏器官病变）、病邪凶吉进退（疾病严重程度）。

图解：裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。

主病及相关研究：裂纹舌多为阴虚热盛之证。

裂纹舌主病：（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。

治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。

另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。

若苔上有津而裂，多为气虚所致。

现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，使舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。

《辨舌指南·辨舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。

——舌生横裂纹为素体阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚；——舌绛无苔或有横直纹而短小者，为阴虚液涸；——舌见裂、断纹如人字，川字，属胃燥液枯而实热内逼。

——舌红见人字纹，乃邪初入心。

或阴证误用凉药；——舌红而裂，大渴引饮者为上消；——红赤苔腻厚而裂纹，为脏腑实热；——无苔无点而赤裂，为阴虚火炎；——舌绛干燥裂纹，为邪热入肝或阴液大伤；——但裂不光，为胃阴不足，痰热凝结；——若舌绛而边尖破碎，又有血痕而痛，为阴液大亏，心火上炽；——舌黄有虎斑纹者。

珍贵中医舌诊图解大全!图文并茂,再也不怕看不懂舌头了

珍贵中医舌诊图解大全！图文并茂，再也不怕看不懂舌头了望舌质舌质，即舌的本体，故又称舌体，是舌的肌肉和脉络组织。

望舌体主要观察舌神、舌色、舌形、舌态以及舌下络脉几个部分。

一 . 舌神( 一 ) 有神 ( 荣舌 )【舌象特征】舌色红活、润泽，运动灵敏自如。

【临床意义】荣舌是谓有神，虽病亦属善候。

【机理分析】荣舌主要反映津液充足，气血充盈，精神健旺。

《察舌指南·辨舌之神气》曰：“凡舌质有光有体，不论黄白灰黑，刮之而里面红润，神气荣华者，诸病皆吉。

”( 二 ) 无神 ( 枯舌 )【舌象特征】舌色干枯而晦暗无光、死板而毫无生气，运动失灵。

【临床意义】枯舌是谓无神，属凶险恶候。

【机理分析】枯舌主要反映津液匮乏，气血大亏，精神衰败。

《察舌指南·辨舌之神气》说：“若舌质无光无体，不拘有苔无苔，视之里面枯晦，神气全无者，诸病皆凶。

二 . 舌色舌色，即舌体的颜色。

一般分为淡红、淡白、红、绛、青、紫六种。

（一）淡红舌【舌象特征】舌体颜色淡红润泽，白中透红。

【临床意义】淡红舌为气血调和的征象，常见于正常人。

疾病时见之多属病轻。

【机理分析】淡红舌主要反映心之气血充足，胃气旺盛的生理状态。

舌色与肤色的形成原理相似，红为血之色，明润光泽为胃气之华，正如《舌胎统志》说：“舌色淡红平人之候，……红者心之气，淡者胃之气。

”外感病初起，病情轻浅，尚未伤及气血及内脏时，舌色仍可保持正常而呈淡红；内伤疾病时见之，提示阴阳平和，气血充盈，多属病轻，或为疾病转愈之象。

（二）淡白舌【舌象特征】舌色比正常浅淡，白色偏多红色偏少，称为淡白舌。

如舌体色白，全无血色，则称为枯白舌。

【临床意义】主气血两虚、阳虚。

枯白舌主伤精、脱血夺气。

【机理分析】气血亏虚，血不荣舌，或阳气虚衰，运血无力，无以推动血液上充于舌，致舌色浅淡。

阳虚则内寒，经脉收引，使舌的血行减少，也可见舌淡。

《舌鉴辨证》指出，淡白舌是“虚寒舌之本色”。

若舌色淡而舌体瘦薄，属气血两虚；若淡白湿润，舌体胖嫩，多属阳虚水停。

史上最全高清舌诊图谱

史上最全！高清舌诊图谱舌诊，又称为望舌，是通过观察舌象的变化，了解机体生理功能及病理变化，用来诊察、了解疾病的重要方法之一。

舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。

先看舌体再看舌苔，30秒左右。

如果一次望舌判断不清，可令病人休息3~5分钟后，重新观察一次。

下面是小编吐血整理的一些临床常见的舌苔超清彩色图谱，希望能对大家有所帮助。

舌形和舌面1舌有红点——热盛内结舌上有红点或芒刺，则内热过盛。

舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。

2裂纹舌——精血亏虚裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。

舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。

3舌有齿痕——阳气虚舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。

此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。

4淡白舌——体内虚汗舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血亏虚所致。

淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。

5红舌——有热邪舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热；舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。

主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。

6绛舌——热邪较盛舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛；舌色红绛而无舌苔且光滑，为胃、肾阴虚枯竭。

此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。

7紫舌——血液循环不畅舌色青紫，是血液循环不畅引起的。

舌色紫偏红，可能体内积累了太多的热。

寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。

舌头的大小1胖大舌——内有虚寒注意观察舌头的颜色，舌苔以及舌面是否有红点等。

舌苔偏黄者，多属于心脾热盛；舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络。

2胖淡舌——阳气虚弱由于阳气虚弱，温煦、推动的功能受到影响，水液的输布功能减弱，于是出现舌体胖大且颜色淡白的现象。

胖淡舌是阳气虚弱、水湿潴留的表现。

舌头病症大全图解舌头看健康中医教你从舌头看病症

舌头病症大全图解舌头看健康中医教你从舌头看病症中医看病讲究望闻问切，而从舌头看病症，也是中医经常采用的方法之一。

健康自检栏目组，为大家整理了10种舌头症状，从这几种常见的舌头症状判断疾病，下面岁小编一起来学习下吧。

中医教你从舌头看病症1、镜面舌即舌面无苔，像镜子一样光滑。

轻者提示营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏，病情深重。

如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。

如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。

2、穿心舌即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱。

穿心舌属于伤阴的一种表现，常表示体内营养缺乏。

小儿出现剥苔，则表示营养不足，主要是偏食造成体内某些营养素的缺乏，引起部分舌苔剥脱。

这种儿童身体抵抗力很差，很容易得感冒或发烧。

3、点刺舌是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好象草霉的果实一样。

点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。

失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺，中医称为阴虚火旺。

舌面点刺还有痛感，经休息，调整营养结构和大便通畅后，点刺会较快消失。

现代研究认为，点刺是舌上辈状乳头增生或肥大所形成。

4、裂纹舌舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。

浅裂就象一条条皱纹，深裂就像被刀割和剪碎一样，有不规则的裂沟。

正常人中约有%是生下来舌面就有裂缝的先天性舌裂者。

现代医学认为舌面上的浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌肌原有的纵纹和横纹透出表面而形成;舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性“洌使舌肌上皮层失去正常结构，一部分舌乳头变得扁平而融合，一部分则萎缩断裂而形成裂纹，舌上裂纹的图形真是稀奇古怪，有纵形、横形、树叉形、井形、爻形、或像脑子的回沟状，也有的象鹅卵石状。

病理性的舌裂常与萎缩舌同时存在，可见于一些慢性消耗性疾患，以及营养不良性疾患和维生素B族缺乏症等所致的慢性舌炎病例、故常兼有舌痛，口干等现象。

舌头告诉你的六个健康秘密

舌头告诉你的六个健康秘密俗话说“行为不正经，舌头短三分”，能从舌头看出一个人的品德？实为天方夜谭。

但是，一个人健康与否却往往能从舌头上得知一二，特别是一些隐性疾病的秘密往往就是从舌头泄露出来的！不信，你瞧瞧---一.舌头震颤对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。

日本医学专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在震颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。

建议你尽快调整作息时间，不要熬夜，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险。

二.舌头发紫当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。

如果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能说明你体内的毒素已经沉积太多！不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。

三.舌苔太厚舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。

如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。

：四.舌苔太薄舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色斑驳不均，医学上将这称为“地图舌”。

韩国医学专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。

“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降，建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源，以免“中招”。

五.舌苔泛黄舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号！一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。

六.舌苔泛黑舌苔隐隐发黑，很可能是体温升高的缘故！体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。

洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。

舌诊图文详解大全

舌诊图文详解大全（一）主病及相关研究：正常舌象：舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，常描写为联红舌、薄白苔”。

观舌，主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。

舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。

舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。

所谓〃胃中生气〃是指脾健运化，胃主受纳（即认为是人体消化机能正常），脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。

解：裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。

主病及相关研究：裂纹舌多为阴虚热盛之证。

裂纹舌主病：（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。

治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。

另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。

若苔上有津而裂，多为气虚所致。

现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变"吏舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。

《辨舌指南朔舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。

——舌红见人字纹，乃邪初入心。

或阴证误用凉药；——舌红而裂，大渴引饮者为上消；——红赤苔腻厚而裂纹，为脏腑实热；——无苔无点而赤裂，为阴虚火炎；——舌绛干燥裂纹，为邪热入肝或阴液大伤；但裂不光，为胃阴不足，痰热凝结;若舌绛而边尖破碎，又有血痕而痛，为阴液大亏，心火上炽;舌黄有虎斑纹者。

16张经典舌头照，带你看清身体内部的健康状况

16张经典舌头照，带你看清身体内部的健康状况看舌头，可以看出身体健康状况的大方向。

看舌头，主要是看两部分。

一是看舌质，就是舌体，它是舌的肌肉络脉组织；二是看舌苔，即舌面上附着的一层苔状物。

1.看舌质的颜色。

舌质白为寒、红或黄为热；而且这个舌质颜色体现出来的寒热是身体整体的状况。

2.看舌质的老嫩。

老舌，比如裂纹舌，可能是实邪拥堵导致的；嫩舌，比如胖大的齿痕舌，可能是气血不足或阳气亏虚导致的。

3.看舌质的舌态，就是舌体的动态。

正常舌态是灵活自如、伸缩有度的，异常的呢，伸出来歪斜的，伸不直的，紧绷的等等。

小孩子常见的一种异常情况就是吐弄舌，表现为不自主地将舌吐出继而收回，或舔舐口唇。

可能的原因是孩子心脾有热了。

舌苔呢，是胃气向上熏蒸而形成的。

《辨舌指南》说：“苔垢薄者，形气不足；苔垢厚者，病气有余。

”意思是，舌苔的厚薄，可以反映邪气的强弱，舌苔薄的，邪气比较弱，可能还在体表，而舌苔厚的，邪气比较强了，已经到达身体内部了。

看舌苔的话，舌苔厚为积滞，腻为湿。

舌苔腻是烂泥巴的感觉。

一般是厚才会腻。

也有不厚但有腻的感觉的。

常见的舌苔类型主要有: 薄白苔、薄黄苔、白腻苔、黄腻苔、部分剥苔和全剥苔等等。

另外，如果你看的是舌照，因为存在色差，舌质颜色可能不好判断，这时可以和嘴唇颜色对比，比嘴唇颜色更红的才是红。

舌质红的有热，但是有热不一定就要清热，比如很多小孩积食内热会导致舌质红，但只是清热不能解决根本问题。

还有一个三焦坐标工具，舌头上中下，对应人体的上焦、中焦和下焦。

我们也要了解下。

这样，知道了舌诊的基本知识，我们就可以用舌诊来观察身体内部的健康状况了。

一起来做舌头的观察练习1这是基本正常的舌头我们看到淡红的舌体和唇色上面覆盖着一层薄薄的霜而且这层霜也相对均匀2这个乍一看没什么异常但是整个白苔是满布的也覆盖了舌边舌苔较正常要白厚一些考虑有寒寒的调理方向是温暖艾灸可以提升阳气能够加速气血的循环让身体的循环代谢能力提高此外南怀瑾脐贴、泡脚、暖肚子吃温热好消化的食物，跑步都有很大帮助3这是个腻舌苔中间有点偏黄，有些许小红点，是郁热的表现但整个舌苔主要是发白，加上腻所以我们认为这个舌苔提示有寒、湿舌苔腻是由于湿我们可以想象身体里有很多垃圾同时又下了一场雨的感觉就像一条泥泞的路通常是正气相对不足，或邪气盛导致的4这张最明显的是舌头胖舌胖是因为湿而且舌苔白厚、腻肯定有湿，也有寒案例自述：有很多抗生素、寒凉药物压制症状的治疗史有反复久咳的历史调理重点：先停止一切错误的治疗对脾胃的伤害有合适的中医可以尝试喝一点中药自己在家用反馈式喂养来调整，加强运动如果咳嗽或感冒按照中医方式辨证处理切记：停止伤害脾胃，是脾胃恢复的最基本的事情5这张舌苔有一点黄舌苔的中部也就是中焦舌苔黄厚中部就是肠胃可以想象肠胃是有垃圾的孩子的郁热，很多情况下是积食导致的大便黑臭或者便秘，口臭，手脚心热，基本就确定了但这种积食热不能只是清热，需要消食导滞就是清除垃圾，或者控制垃圾产生的源头其实这个舌苔的黄下面有一层白厚的舌苔所以这个孩子的基础体质是有寒湿的6这张看起来湿湿滑滑的在白厚的舌苔上面覆盖了一层水胖舌，提示寒湿壅滞体内7这个舌体有点胖舌苔白厚、腻舌上还有小红点考虑寒、湿、滞案例自述：六个月有一次肺炎，最近一次咳嗽近一个月吃了一个月清肺和一些过敏药这里需要注意的是：治疗后如果舌苔开始白厚且这种白厚的舌苔一两天后没马上恢复就要思考治疗方向是否正确了在这里我们会发现寒，湿，滞舌苔表现会很多这里我们只是从一个大的方向上去展现8这是个白厚的腻苔舌苔厚的程度代表体内的垃圾的比重可以想象一下，胃肠道有非常多的垃圾该病案的家长描述小孩腺样体肥大，打呼噜严重这些都指向了胃肠道的积滞推测是由于有长时间错误治疗历史和错误喂养积累引起的9舌苔有剥落剥落的舌苔代表胃气受损这种情况和治疗错误有很大的关联案例自述：孩子三岁了，输液一次但是两岁之前感冒发烧，吃的都是清热药和消炎药舌苔的剥落可能与惯用清热消炎、或感冒发烧误治有关10这张舌质很淡，缺乏血色我们可以想象这个身体的气血循环是不足的这个孩子的整体生命力是不够的案例自述：以前得过肺炎，以后就一直这样淡白了推测可能是治疗不当或者病后调理不到位引起的11这个是地图舌提示有一定的胃气受损可能是阴虚或者津液亏损但是津亏的原因大都是产生津液能力不足、正气不足大都因邪气重，不适合清热，也不一定适合滋阴因为滋阴的药物大都不容易消化正气弱时不一定适合具体调理只能个案处理12这张舌根舌苔厚腻，还有点黄舌根部分代表下焦提示下焦积滞严重案例自述：今年老生病前两周因中耳炎吃了6天头孢6月11日晚美林6月14日开始美林、蒲地蓝、头孢……退烧后肚子痛这个舌苔的下焦积滞严重，和长期错误治疗有关长期的持续的错误治疗，会拉低孩子的身体的基础体质舌苔下焦积滞是一个体质下降的表现13这张舌苔也是剥苔看箭头位置，看不出有舌苔覆盖。

出现这6种舌相一定要及时就医

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢出现这6种舌相一定要及时就医导语：古人会说“行为不正经，舌头短三分”，古人把舌头和一个人的品德联系到一起，实在是有点不靠谱，舌头长在嘴里，是长是短都是父母给的，这和古人会说“行为不正经，舌头短三分”，古人把舌头和一个人的品德联系到一起，实在是有点不靠谱，舌头长在嘴里，是长是短都是父母给的，这和人品有什么相干呢？但是，一个人的舌头虽然不能反映人品，却能如实的反映健康，尤其是一些隐性的疾病症状，往往都是从舌头上最先表现出来的。

本文即给大家介绍6种常见舌相，并阐述其与健康的关系，具体内容一起来看下！现在很多人都非常崇尚中医，很多疾病都会选择去看中医，在看中医的时候，医生都会让病人做一件事情，就是“伸舌头、看舌相”。

我们都知道中医讲究望闻问切，在“望”中，最重要的一环就是“看舌相”，通过患者的舌头颜色、舌苔薄厚等可以准确的判知患者的五脏六腑状况，比如舌苔肥厚，多半是脾虚，舌头发红，多半是体热。

人体的虚实寒热都可以通过“看舌相”来判知，下面笔者就给大家介绍几种常见的舌相，大家可自行对照，从而判断自身的健康状况。

我们都知道，健康的人，其舌头应该是呈粉红色、状如椭圆形、舌头柔软而润、胖瘦有度，舌面上铺有干湿适中的白苔、薄而均匀的颗粒，即中医中常说的“舌淡红、苔薄白”。

舌头颜色过深过浅、舌苔过厚过薄都反应出身体健康存有隐患，有些甚至是重大疾病的预兆，所以大家一定要学会看舌相，并积极做好防治工作，及时就医。

具体内容如下：1、舌头振颤舌头作为身体健康的“晴雨表”，其从各个角度直观反映了着我们的健康状况，舌头振颤便是其一。

当我们对着镜子吐舌头时，如果发现舌头轻微颤动，这很可能时精神压力过大、体衰的表现。

根据日本医学研究表明，70%以上的人在舌头振颤初期都无意识，直到大病来临之前才发现问题的重要性，只是为时已晚。

所以广大朋友出现舌头振颤的症状时，一定要谨慎，调整好自己的生活方式，合理饮食、避免熬夜。

怎样看舌苔辨病症宝宝舌苔颜色传达的健康信号

怎样看舌苔辨病症宝宝舌苔颜色传达的健康信号
怎样看舌苔辨病症，宝宝的舌苔也是身体状态的一个表现，很多妈妈会发现孩子舌苔白且厚，是不是有什么问题？舌苔厚、发黄、发黑、发红等现象，到底是上火还是消化不良？多喝水真的就是治疗舌苔异常的一剂良药？
一、舌苔白厚——奶垢、消化不良
0-3个月的宝宝舌苔白厚，是由于宝宝自洁能力不成熟，唾液分泌少，又长期吃奶造成的奶垢。

如果没有其他异常情况，则不用处理。

随着宝宝唾液腺的发育，舌苔白厚自会改善。

如果6个月后的宝宝出现舌苔白厚，还伴有口腔异味、便秘的情况，则与消化有关。

母乳喂养的话，宝妈饮食需清淡易消化
二、舌苔黄厚——积食
如果看到宝宝舌苔附着厚厚的黄色舌垢，并伴有酸臭味，则很可能是吃太饱、食用过多甜食、油腻、辛辣的食物造成的积食。

所以宝宝饮食需适量，让肠胃得到充分的休息。

另外饮食需清淡、补充适当的水分。

可以给已经添加辅食的宝宝，多吃菜泥和果泥等粗纤维食物，帮助排便，改善不良舌苔的情况。

三、舌苔红——发热
体温较高时会消耗身体水分，造成舌苔干而少、发红、严重时可以看到红色芒刺，此种情况多是感冒发烧引起的。

除治疗病症，降低宝宝体温外，饮食需要勤喝水、清淡，少吃辛
辣油腻食物
四、地图舌——反复且长期生病
地图舌是常见的口腔疾病，体弱的婴幼儿最多见。

如果宝宝舌头出现不规则的红色光滑凹陷区，周围为增厚的白色或黄色的边缘，有疼痛感，舌苔表面凹凸不平，有时只有一片剥落区，有时则会出现好几个剥落区，或是相互融合波及整个舌面。

这些剥落区时大时小，形状和位置都会不断发生变化。

舌头有齿痕是怎么回事正常人的舌头看病症大全图解图片

⾆头有齿痕是怎么回事正常⼈的⾆头看病症⼤全图解图⽚⾆头有齿痕是怎么回事正常⼈的⾆头看病症⼤全图解图⽚3、解决⽅案：三七与西洋参各0.5克，打粉⽤温⽔冲服。

⾆头有齿痕是怎么回事正常⼈的⾆头看病症⼤全图解图⽚1、⾝体表现：记忆⼒差、思考⼒差、睡眠不好、容易失眠、容易疲惫、怕风怕冷、天热⼿脚温、天冷⼿脚冰凉。

2、原因：失⾎、脾胃功能差不能吸收营养、思虑过多消耗⼼脾之⾎。

3、解决⽅案：西洋参30克打粉，龙眼⾁300克，搅拌均匀隔⽔蒸4⼩时，每天⼀勺⽤开⽔冲服。

⾆头有齿痕是怎么回事正常⼈的⾆头看病症⼤全图解图⽚1、⾝体表现：眼⼲、⼝躁咽⼲、⼿⾜⼼发热、⼤便⼲躁、眩晕⽿鸣、睡眠差、脉搏快、喜冷饮、⼼烦爱发⽕、腰膝酸软。

2、原因：津液不⾜、熬夜、吃⾟辣及吃过多热性的⾷物、⽣⼤病。

3、解决⽅案：⽣地、沙参、麦冬、枸杞各9克，⽯斛6克、当归3克、猪龙⾻⼀节，煲汤服⽤，⼀周即可。

⾆头有齿痕是怎么回事正常⼈的⾆头看病症⼤全图解图⽚1、⾝体表现：怕冷、喜饮热饮、精神不振、睡眠偏多、⼝唇⾊淡、⽑发易落、易出汗、⼤便稀薄、⼩便清长。

2、原因：过多吃寒凉的药、喝冷饮、体质弱、过份暴露在寒冷的环境⾥。

3、解决⽅案：当归20克、⽣姜30克，⽺⾁500克，煲汤服⽤。

⾆头有齿痕是怎么回事正常⼈的⾆头看病症⼤全图解图⽚1、⾝体表现：神情抑郁、⼝苦⼝⼲、眩晕、胃⼝不佳、忽冷忽热、⼼烦⽕⼤、呕逆、胸闷肋疼、失眠多梦。

2、原因：思虑重、压⼒⼤(七情内伤：喜则⽓散、怒则⽓上、优则⽓聚、思则⽓结、悲则⽓消、恐则⽓下、惊则⽓乱)。

3、解决⽅案：灯芯草、⽵叶各3克，泡⽔喝，3-5天即可，主要⽤于突然上⽕需要疏肝理⽓。

长期肝⽓不疏主要需要调整“喜怒优思悲恐惊”七情。

慈悲⼼是克制七情最有⼒的法宝，即仁者寿。

⾆头有齿痕是怎么回事正常⼈的⾆头看病症⼤全图解图⽚1、⾆⾊①淡⾆:⾆⾊较正常浅淡，主虚证、寒证，多见于⾎虚，为阳⽓衰弱、⽓⾎不⾜象。

⾊淡⽽胖嫩为虚寒;胖嫩⽽边有齿痕为⽓虚、阳虚。

从舌头看病症大全

从舌头看病症大全转：舌头看病症大全正常人的苔色是薄白色的。

因为舌粘膜中丝状乳头的末梢分化成“角化树”，在“角化树”分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、霉菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，这些不透明的物质遮盖了舌毛细血管的红色，而且角化上皮在湿润时可吸收水分而呈白色，这样就形成了正常的薄白湿润的舌苔。

舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。

舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。

舌苔发黑：主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。

有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。

中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。

舌苔灰白相兼或灰腻薄滑：多为里寒，先有体弱兼热性病，或病久兼消化不良症的征象。

全舌淡紫带青：润滑无苔为伤寒阳证。

舌苔呈褐色：肠梗阻。

镜面舌：即舌面无苔，像镜子一样光滑。

轻者提示营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2：；重者则表示体内津液亏乏，病情深重。

如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。

如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。

穿心舌：即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱。

穿心舌属于伤阴的一种表现，常表示体内营养缺乏。

小儿出现剥苔，则表示营养不足，主要是偏食造成体内某些营养素的缺乏，引起部分舌苔剥脱。

这种儿童身体抵抗力很差，很容易得感冒或发烧。

牛肉舌：即舌质暗红，舌苔光剥像牛肉一样。

牛肉舌常见于恶性贫血患者。

腐苔：是一种比较厚的、颗粒大而疏松的苔，形状好象豆腐渣样，厚厚的一层堆在舌上，刮之易去，过一会儿又会逐渐堆铺起来。

腐苔提示人的阳气有余，能将胃中浊腐之气升化驱散，是正邪相争，疾病诌向好转的征兆。

腻苔：是舌中心及根部较厚，舌的边尖部稍薄，颗粒细小致密，紧贴舌上，揩之不去，刮之不脱，舌面罩着一层粘液像油腻状，舌质大多被其遮盖而不能见。

用放大镜看，腻苔的丝状乳头数目及其分枝均有增加，各乳头的角化树相互纠结缠绕，不易脱落，其中包埋着很多粘液及食物颗粒。