心理健康评价表.doc
scl-90心理健康自评量表
心理健康自评量表症状自评量表（SCL-90）指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内（或过去）下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在方格内选择最合适的一项，画一个勾，请不要漏掉问题。
从无0 轻度1 中度2 偏重3 严重4 1. 头痛2. 神经过敏,感到不踏实3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋4. 头晕或晕倒5. 对异性的兴趣减退6. 对旁人责备求全7. 感到别人能控制你的思想8. 责怪别人制造麻烦9. 忘记性大10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正11. 容易烦恼或激动12. 胸痛13. 害怕空旷的场所或街道14. 感到自己的精力下降,活动减慢15. 想结束自己的生命16. 听到旁人听不到的声音17. 发抖18. 感到大多数人都不可信任19. 胃口不好20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不自在22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住你23. 无缘无故的突然感到害怕24. 自己不能控制的大发脾气25. 怕单独出门26. 经常责备自己27. 腰痛28. 感到难以完成任务29. 感到孤独30. 感到苦闷31. 过分担忧32. 对事物不感兴趣33. 感到害怕34. 你的情感容易受到伤害35. 旁人能知道你的私下想法36. 感到别人不理解您,不同情您37. 感到人们对您不友好,不喜欢您38. 做事必须做得很慢以确保正确39. 心跳得很厉害40. 恶心或胃部不舒服41. 感到比不上他人42. 肌肉酸痛43. 感到有人在监视您,谈论您44. 难以入睡45. 做事必须反复检查46. 难以做出决定47. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车48. 呼吸有困难49. 一阵阵发热或发冷50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动51. 脑子变空了52. 身体发麻或刺痛53. 喉咙有梗塞感54. 感到前途没有希望55. 不能集中精神56. 感到身体的某一部分软弱无力57. 感到紧张或容易紧张58. 感到手或脚发重59. 想到死亡的事60. 吃得太多61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在62. 有一些不属于您的想法63. 有想打人或伤害他人的冲动64. 醒的太早65. 必须反复洗手,点数66. 睡得不稳不深67. 有想摔坏或破坏东西的想法68. 有一些别人没有的想法69. 感到对别人神经过敏70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在71. 感到任何事情都很困难72. 一阵阵恐惧或惊恐73. 感到公共场合吃东西很不舒服74. 经常与人争论75. 单独一认时神经紧张76. 别人对您的成绩没有做出恰当的评价77. 即使和别人在一起也感到孤单78. 感到坐立不安心神不定79. 感到自己没有什么价值80. 感到熟悉的东西变得陌生或不像真的81. 大叫或摔东西82. 害怕会在公共场合晕倒83. 感到别人想占您的便宜84. 为一些有关性的想法而很苦恼85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚86. 感到要很快把事情做完87. 感到自己的身体有严重问题88. 从未感到和其他人很亲近89. 感到自己有罪90. 感到自己的脑子有毛病计分方法：表1—2： SCL—90测验结果处理表1—3：正常成人SCL—90的因子分常模。
(完整word版)SCL-90、焦虑自测量表
心理健康选择题《心理健康》测试题《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表注意：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。
没有(1) 很轻(2) 中等(3)偏重(4) 严重(5)1. 头痛2. 神经过敏，心中不踏实3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋4. 头昏或昏倒5. 对异性的兴趣减退6. 对旁人责备求全7. 感到别人能控制你的思想8. 责怪别人制造麻烦9. 忘记性大10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正11. 容易烦恼和激动12. 胸痛13. 害怕空旷的场所或街道14. 感到自己的精力下降，活动减慢15. 想结束自己的生命16. 听到旁人听不到的声音17. 发抖18. 感到大多数人都不可信任19. 胃口不好20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不自在22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您23. 无缘无故地突然感到害怕24. 自己不能控制地大发脾气25. 怕单独出门26. 经常责怪自己27. 腰痛28. 感到难以完成任务29. 感到孤独30. 感到苦闷31. 过分担忧32. 对事物不感兴趣33. 感到害怕34. 我的感情容易受到伤害35. 旁人能知道您的私下想法36. 感到别人不理解您不同情你37. 感到人们对你不友好，不喜欢您38. 做事必须做得很慢以保证做得正确39. 心跳得很厉害40. 恶心或胃部不舒服41. 感到比不上他人42. 肌肉酸痛43. 感到有人在监视您谈论您44. 难以入睡45. 做事必须反复检查46. 难以作出决定47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车48. 呼吸有困难49. 一阵阵发冷或发热50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动51. 脑子变空了52. 身体发麻或刺痛53. 喉咙有梗塞感54. 感到对前途没有希望55. 不能集中注意力56. 感到身体的某一部分较弱无力57. 感到紧张或容易紧张58. 感到手或脚发59. 想到有关死亡的事60. 吃得太多61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在62. 有一些不属于您自己的想法63. 有想打人或伤害他人的冲动64. 醒得太早65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西66. 睡得不稳不深67. 有想摔坏或破坏东西的冲动68. 有一些别人没有的想法或念头69. 感到对别人神经过敏70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在71. 感到任何事情都很难做72. 一阵阵恐惧或惊恐73. 感到在公共场合吃东西很不舒服74. 经常与人争论75. 单独一人时神经很紧张76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价77. 即使和别人在一起也感到狐单78. 感到坐立不安心神不宁79. 感到自己没有什么价值80. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的81. 大叫或摔东西82. 害怕会在公共场合昏倒83. 感到别人想占您的便宜84. 为一些有关“性”的想法而很苦恼85. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚86. 感到要赶快把事情做完87. 感到自己的身体有严重问题88. 从未感到和其他人很亲近89. 感到自己有罪90. 感到自己的脑子有毛病你的总分为90分，总均分为1分其中JSB单项分10分,JSB因子均分1躯体化分12分均分1 强迫症状10分均分1 人际敏感9分均分1抑郁症状13分均分1 焦虑症状10分均分1 敌对症状6分均分1恐怖症状7分均分1 偏执症状6分均分1 饮食睡眠7分均分1按中国常模结果，如果您的SCL90总分超过160分，单项均分超过2分就应作进一步检查，标准分为大于200分说明你有很明显的心理问题，可求助于心理咨询，大于250分则比较严重，需要作医学上的详细检查，很可能要做针对性的心理治疗或在医生的指导下服药。
心理健康量表【范本模板】
⒈中国人心理健康量表的构成中国人心理健康量表，共有80个评定项目,每一个项目都采用5级评分制。
(1）无:自觉无该项问题.（2）轻度：自觉偶尔有该项问题.（3）时有:自觉有该项症状，时有发生.（4）经常：自觉有该项症状,经常发生。
(5）总是：自觉有该项症状，总是存在。
中国人心理健康量表，共有80个评定项目，可规类为10个因子.各因子所包含的项目如下：①人际关系紧张与敏感：包括10、14、23、31、49、53、71、79，共8项。
该因子主要反映受试者人际关系方面的紧张、敏感等.(得分: ）②心理承受力差：包括2、17、26、40、50、62、74、77,共8项。
该因子反映受试者,做事感觉困难,遇到困难、挫折灰心。
觉得工作、学习负担重与难以完成。
对待环境杂乱脏不能承受等等。
（得分：）③适应性差:包括6、18、35、38、48、61、69、80，共8项。
该因子反映受试者对事情、环境、对人不适应等。
（得分：)④心理不平衡：包括8、15、24、39、42、54、63、72，共8项。
该因子反映受试者感到别人对他不公平,抱怨自己赶不上别人,别人有成绩自己生气，自己出力不讨好,别人亏待自己，对自己强的人不服气。
（得分：）⑤情绪失调：包括1、13、22、37、45、52、57、65，共8项。
该因子反映受试者情绪不稳定、心情不愉快、控制不住自己情绪等情绪问题.（得分: ）⑥焦虑：包括4、20、28、34、47、58、67、70,共8项。
该因子反映受试者对许多事情心烦、预感有坏事发生，心理烦躁、无缘无故紧张、担心自己有病等焦虑症状（得分：）.⑦抑郁：包括7、12、21、27、33、55、59、66，共8项。
该因子反映受试者情绪低落，对前途感觉无希望、疲劳、对事情不感兴趣，感到忧愁、生活无意思等抑郁症状。
（得分：）⑧敌对：包括3、11、30、41、44、51、76、78，共8项。
该因子反映受试者喜欢与人争论，不能控制脾气，有摔东西的冲动,爱挑人毛病,爱刺激别人等敌对症状.（得分: )⑨偏执：包括9、16、25、32、43、56、64、73，共8项。
初中学生心理健康评估表
初中学生心理健康评估表
一、个人信息
姓名：
性别：
年级：
学校：
二、自我评价
请在以下表格中选择适合自己的答案，选择一个最符合你的情况。
三、心理问题评估
以下问题是为了评估你在心理方面可能存在的问题，请根据实际情况选择适合你的答案。
四、自我反思与规划
请你花一些时间思考上面提到的问题和评估结果，并回答以下问题：
1. 你认为自己在哪些方面最需要改善和增强？
2. 你有没有能够有效应对心理压力的策略？你如何看待失败和挫折？
3. 你认为对你来说最有效的心理放松方法是什么？
五、名师建议
请你以一名初中学生的身份，给同学们提出一些建议，帮助他们保持心理健康。
六、结语
学校非常关注学生的心理健康，并提供相应的服务与支持。
如果你在研究和生活中遇到心理问题，一定要及时寻求帮助，与老师或心理咨询师沟通。
我们相信，通过共同关注和支持，我们能够共同创造一个健康、积极的研究环境。
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以上为初中学生心理健康评估表，希望能够帮助学生们更好地了解自己的心理状态，同时提供必要的指导和支持，促进他们的整体发展和健康成长。
心理健康测评表
心理健康测评表心理健康是指一个人在心理上的健康状态，包括情绪、认知、行为等方面的健康状况。
心理健康对个体的生活质量、工作效率、人际关系等方面都有着重要的影响。
因此，了解自己的心理健康状况，及时发现问题并进行调整是非常重要的。
为了帮助大家了解自己的心理健康状况，下面将介绍一份心理健康测评表，希望能够帮助大家更好地了解自己。
请你根据以下问题选择最符合自己情况的答案，每道题目只能选择一个答案。
1. 在面对压力时，你的情绪会怎么样？A. 经常感到焦虑、紧张B. 偶尔会感到焦虑、紧张C. 很少感到焦虑、紧张D. 从不感到焦虑、紧张2. 你是否经常感到情绪低落、沮丧？A. 是的，经常感到B. 偶尔会感到C. 很少感到D. 从不感到3. 你是否经常失眠或者睡眠质量不好？A. 是的，经常失眠B. 偶尔会失眠C. 很少失眠D. 从不失眠4. 你是否经常感到自己的思维很混乱，难以集中注意力？A. 是的，经常感到B. 偶尔会感到C. 很少感到D. 从不感到5. 你是否经常感到自己的情绪无法控制？A. 是的，经常感到B. 偶尔会感到C. 很少感到D. 从不感到6. 你是否经常感到自己对生活失去了兴趣，对未来失去了希望？A. 是的，经常感到B. 偶尔会感到C. 很少感到D. 从不感到7. 你是否经常因为人际关系问题而感到烦恼？A. 是的，经常感到B. 偶尔会感到C. 很少感到D. 从不感到8. 你是否经常感到自己的身体健康状况不佳？A. 是的，经常感到B. 偶尔会感到C. 很少感到D. 从不感到9. 你是否经常感到自己的工作压力很大，难以应对？A. 是的，经常感到B. 偶尔会感到C. 很少感到D. 从不感到10. 你是否经常感到自己的生活状态不如意，对未来感到迷茫？A. 是的，经常感到B. 偶尔会感到C. 很少感到D. 从不感到根据你的选择，对照以下答案进行评分：A：1分，B：2分，C：3分，D：4分得分结果解读：30-40分：你的心理健康状况非常良好，继续保持。
心理健康评估测量表
心理健康评估测量表心理健康症状自评表《症状自评量表SCL-90》是世界上最著名的心理健康测试表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查表，将协助您从10个方面来了解自已的心理健康程度。
本测试表适用对象为16岁以上的人。
自测的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，检测出您是否有某种心理症状及其严重程度如何。
它对有心理症状的人有良好的区分能力。
适用于测查某人群中哪些人可能有心理障碍、某人可能有某种心理障碍及其严重程度如何。
这个问卷由90个题目组成。
请仔细阅读每个题目并完全理解，然后选择最合适你现在情况(最近一周，包括今天)的一项描述。
请您将所选择的用"√"勾选。
事件 A BC DE 1、头痛 A BC DE 2、严重神经过敏，心神不定。
A BC DE 3、头脑中有不必要的想法或字句盘旋A BC DE 4、头晕昏倒A BC DE 5、对异性的兴趣减退A BC DE 6、对旁人责备求全A BC DE 7、感到别人能控制你的思想A BC DE 8、责怪别人制造麻烦A BC DE 9、忘记性大A BC DE 10、担心自已的衣饰整齐及仪态的端庄A BC DE 11、容易烦恼和激动A BC DE 12、胸痛A BC DE 13、害怕空旷的场所或街道A BC DE 14、感到自已精力下降、活力减退A BC DE 15、想结束自已的生命A BC DE 16、听到别人听不到的声音A BC DE 17、发抖A BC DE 18、感到大多数人都不可以信任A BC DE 19、胃口不好A BC DE 20、容易哭泣A BC DE 21、同异性相处时感到害羞不自在A BC DE 22、感到受骗、中了圈套或是有人想抓你。
A BC DE 23、无缘无故地感到害怕 A BC DE 24、自已不能控制地大发脾气A BC DE 25、怕单独出门、A BC DE 26、经常责怪自已A BC DE 27、腰痛A BC DE 28、感到难以完成任务A BC DE 29、感到狐独A BC DE 30、感到苦闷A BC DE 31、过分担忧A BC DE 32、对事物不感兴趣ABC DE 33、感到害怕A BC DE 34、你的感情容易受到伤害A BC DE 35、感到旁人能知道你的私下想法A BC DE 36、感到别人不理解你不同情你A BC DE 37、感到别人对你不友好、不喜欢你A BC DE 38、做事情必须做得很慢以保证做得正确A BC DE 39、心跳得厉害A BC DE 40、恶心或胃不舒服A BC DE 41、感到比不上别人A BC DE 42、肌肉酸痛A BC DE 43、感到有人在监视你，谈论你。
小学生心理健康评定量表模板(可修改)
11
遇到一点小事也担忧。
12
心神不定，坐立不安。
13
食欲不振，心慌气促。
14
头痛失眠汗多尿频。
15
害怕上学，多方逃避。
16
不敢独自出家门。
17
一人独处时恐慌害怕。
18
无缘无故地闷闷不乐。
19
精力下降，活动减少。
20
受到重大刺激不激动不流泪。
总分
序号
评分项目
请在相应分数内打√
经常
偶尔
没有
1
不能正确认识字母或拼读音节。
2
不能正确辨认汉字。3不懂数的大小和序列关系。4
计算困难。
5
绘画时定位不准，涂色不合规范。
6
图画作品中有前后左右位置颠倒的现象。
7
一提起学习即心烦意乱。
8
课堂讨论或与家长谈论学习问题时不感兴趣。
9
不能按时交作业或作业质量差。
10
小学生心理健康评定量表
这是一份关于小学生心理健康状况的量表，对于了解孩子的心理状况，提升孩子心理素质，促进孩子全面发展有重要作用，希望您认真作答。（在相应的选项划“√”）。
学生姓名：__________年龄：______岁 性别：______班级：__________
评价分数(2分-经常1分-偶尔为，0分-没有)
员工心理健康状况测评表
员工心理健康状况测评表1. 个人信息- 姓名：- 性别：- 年龄：- 职位：- 部门：2. 心理健康自评请根据以下选项选择一个最符合您目前心理状况的答案：1. 非常不符合2. 不符合3. 有些不符合4. 有些符合5. 符合6. 非常符合请回答以下问题：- 我是否感到经常紧张或焦虑？- 我是否感到经常压力很大？- 我是否感到经常无法集中注意力？- 我是否感到经常情绪低落或抑郁？- 我是否感到经常对工作失去兴趣？- 我是否感到经常无法入睡或睡眠不好？- 我是否感到经常容易发脾气或急躁？- 我是否感到经常对生活失去乐趣或希望？- 我是否感到经常缺乏自信或自尊？3. 工作环境评估请根据以下选项选择一个最符合您对工作环境的评估：1. 非常不符合2. 不符合3. 有些不符合4. 有些符合5. 符合6. 非常符合请回答以下问题：- 我认为工作压力合理且可控？- 我认为工作任务分配合理？- 我认为工作环境舒适和谐？- 我认为工作与生活之间能够平衡？- 我认为工作上得到足够的支持和认可？- 我认为工作上得到充分的培训和发展机会？- 我认为工作上的沟通和合作良好？- 我认为工作上的决策公正和透明？- 我认为工作上的目标明确且合理？4. 心理健康支持评估请根据以下选项选择一个最符合您对心理健康支持的评估：1. 非常不符合2. 不符合3. 有些不符合4. 有些符合5. 符合6. 非常符合请回答以下问题：- 我认为公司对员工心理健康问题重视？- 我认为公司提供了充足的心理健康支持资源？- 我认为公司的心理健康支持措施有效？- 我认为公司能够及时响应员工的心理健康需求？- 我认为公司的领导和同事对心理健康友好和支持？- 我认为公司提供了心理健康教育和培训机会？- 我认为公司的工作文化有利于员工心理健康？- 我认为公司的福利待遇对员工心理健康有积极影响？- 我认为公司能够帮助员工在工作中建立健康的心态？5. 其他意见或建议请在下方填写您对公司在员工心理健康方面的其他意见或建议。
小学生心理健康评估记录表
小学生心理健康评估记录表
学生基本信息
- 姓名：
- 性别：
- 年龄：
- 班级：
- 评估日期：
评估项目
1. 情绪状态
- 描述学生的情绪状态（快乐、悲伤、内向、外向等）：- 是否有频繁的情绪波动：
- 是否有长时间的消沉或失落感：
2. 社交能力
- 描述学生的社交行为（活跃、孤僻、友善等）：
- 是否有与他人建立或维持关系的困难：
- 是否有被同伴孤立或排斥的经历：
3. 自尊心
- 描述学生对自己的价值和能力的看法：
- 是否有自卑或自负的情绪表现：
- 是否容易受到外界评价的影响：
4. 研究适应能力
- 描述学生在研究上的表现：
- 是否有集中注意力的困难：
- 是否有研究动力不足或研究压力过大：
5. 家庭环境
- 描述学生的家庭情况：
- 是否有家庭矛盾或不稳定因素：
- 是否有其他家庭成员存在心理问题：
结论和建议
根据以上评估，我们对学生的心理健康情况得出以下结论和建议：
- 针对学生情绪状态的波动，建议给予情绪管理培训或辅导；
- 针对学生社交能力的困难，建议加强社交技能的培养和提供社交支持；
- 针对学生自尊心的问题，建议进行自我肯定和心理建设的训练；
- 针对学生研究适应能力的困难，建议提供研究支持和减轻研究压力；
- 针对学生家庭环境的问题，建议提供家庭支持和疏导。
以上是对学生心理健康评估的记录和相应建议，请根据实际情况进行具体实施和跟进。
心理健康总结表格
积极应对：70 以上；中等应对： 50-69；消极应对：50 以下
心理适 应性
评估个体在面对环境变化和压力时 适应和应对的能力
高适应性：70 以上；中等适应性： 50-69；低适应性：50 以下
心理幸 福感
评估个体在心理健康方面所感受到 的满足和快乐程度
高幸福感：70 以上；中等幸福感： 50-69；低幸福感：50 以下
睡眠质 评估个体在睡眠方面的状况，包括入 高质量睡眠：70 以上；中等质量睡
心理健康总结表格
以下是一个心理健康总结表格的示例：
指标
描述
正常范围
焦虑程 度
评估个体在面对压力和不确定性时 的情绪反应
低度焦虑：0-49；中度焦虑：50-59； 高度焦虑：60 以上
抑郁程 评估个体在一段时间内情绪低落、兴 低度抑郁：0-49；中度抑郁：50-59；
度
趣丧失等负面情绪的严重程度源自高度抑郁：60 以上量
睡时间、睡眠深度、醒来的次数等 眠：50-69；低质量睡眠：50 以下
人际关 系质量
评估个体在与人交往和沟通方面的 状况，包括亲密关系、社交能力等
高质量关系：70 以上；中等质量关 系：50-69；低质量关系：50 以下
应对压 力方式
评估个体在面对压力和困难时所采 取的应对方式，包括积极应对和消极
学生心理健康评估表格
学生心理健康评估表格
说明：本表格旨在评估学生的心理健康状况，以便及时发现并帮助解决问题。
请学生按照实际情况，选择适合自己的答案。
个人信息：
姓名：___________ 年级：___________ 日期：___________
1. 请问你最近是否感觉情绪低落或者心情不好？
( ) 是
( ) 否
2. 请问你最近是否对研究或者其他事情失去了兴趣？
( ) 是
( ) 否
3. 请问你最近是否感到疲倦或者没有精力？
( ) 是
( ) 否
4. 请问你最近是否对自己的价值感到怀疑或者缺乏自信？
( ) 是
( ) 否
5. 请问你最近是否出现了睡眠问题，如入睡困难、早醒或者睡眠质量下降？
( ) 是
( ) 否
6. 请问你最近是否食欲减退或者食欲增加？
( ) 是
( ) 否
7. 请问你最近是否感到身体不适或者出现了身体上的问题？
( ) 是
( ) 否
8. 请问你最近是否有困扰你的负面思维或者想法？
( ) 是
( ) 否
9. 请问你最近是否容易发怒或者情绪波动较大？
( ) 是
( ) 否
10. 请问你最近是否有过自残或者自杀的念头？
( ) 是
( ) 否
评估结果：
根据你的回答，我们评估出以下情况（至少选择一项）：
( ) 需要进一步关注和咨询
( ) 存在一些心理健康问题，建议寻求心理辅导
( ) 情况正常，继续保持良好心理健康
备注：本表格仅供参考，如有需要，请及时向学校心理咨询室或专业心理咨询机构寻求帮助和支持。
心理健康评估表
心理健康评估表
心理健康状态评估表
姓名：
性别：
年龄：
楼（区）房床：
1.您在日常生活中是否感到心理焦虑？
选项：①没有②轻度③中度④偏重⑤严重
2.您是否感到心理抑郁？
选项：①没有②轻度③中度④偏重⑤严重
3.您是否感到生活孤独？
选项：①没有②轻度③中度④偏重⑤严重4.您认为自己的生活是否幸福？
选项：①非常幸福②比较幸福③有点幸福④一般⑤不幸福
5.您觉得自己的心理健康状况如何？
选项：①很好②较好③一般④较差⑤很差
6.您与家庭成员的关系如何？
选项：①很好②较好③一般④不是很好⑤不好
7.您与同事、朋友的关系如何？
选项：①很好②较好③一般④不是很好⑤不好
8.您是否喜欢参加社会活动？
选项：①很喜欢②喜欢③一般④不是很喜欢⑤不喜欢
9.您对目前的经济状况是否满意？
选项：①很满意②满意③一般④不是很满意⑤不满意
10.您是否经常担心自己会得病？
选项：①不担心②比较担心③有点担心④一般⑤非常担心
评估结果：根据您的选择，您得分为：
①得10分②得8分③得6分④得4分⑤得2分
总分低于60分，表示您的心理状态差；
60-75分，表示您的心理状态良好；
75-85分，表示您的心理状态正常；
85分以上，表示您的心理状态健康。
日期：。
小学心理健康课课堂评价表
小学心理健康课课堂评价表评价表：小学心理健康教育课学校：__________。
教师：__________。
课题：__________一级指标：辅导活动设计二级指标：活动主题主要观测点：1.面向全体学生的实际心理需求。
2.能够增进学生对相关主题的认知和体验。
3.能够使学生形成良好心理品质。
4.目标细化为可观察的行为特征。
5.符合学生心理发展的规律和需要。
6.可操作性强。
评价标准：1.主题鲜明活泼，体现学生年龄特点。
2.联系学生的研究和生活实际。
3.符合心理健康教育活动课特点与主题需要。
4.注重融合心理教育的原理、方法与技术。
5.突出活动的科学性、针对性、实效性。
6.教师扮演好朋友、小组成员、心理专家或诱导者等角色到位，适度开放。
二级指标：教师引导主要观测点：1.对学生尊重、平等；专注、聆听。
2.对学生的发言较少进行价值判断和干预，并能适当引导。
3.场地布置和情景创设符合活动主题需要。
评价标准：1.氛围宽松、活跃；师生、生生尊重、接纳，达成开放互动；群体传感强。
二级指标：学生参与主要观测点：1.在活动中学生主体地位突出、参与面广。
2.认真倾听，主动、积极参与活动和讨论。
评价标准：1.师生平等、民主，氛围宽松、自然、真实。
二级指标：辅导效果主要观测点：1.学生情感投入、兴趣浓厚、体验深刻。
2.能有较多的自我开放和经验分享。
3.学生能联系实际学会一定的心理调适技能。
评价标准：1.活动重点突出，学生获得感悟内化。
2.在情境创设活动中学生自省——内化、迁移。
3.有一定的活动延伸——自我教育、自我帮助。
二级指标：学生成长主要观测点：1.在活动中有明显的情感体验和自我探索。
评价标准：1.符合学生心理实际环节设计合理。
2.内容设计适合本地区本校的情况。
总评得分：_____权重得分：1.符合学生心理实际环节设计合理：102.联系学生的研究和生活实际：103.主题着眼学生心理需要或共同问题：54.辅导活动过程：55.情感体验：56.参与程度：57.达成辅导目标：38.师生关系：4总权重得分：40%。
小学生心理健康自评表
小学生心理健康自评表引言心理健康是指个体在心理、情感和社交方面的健康状况。
对于小学生而言，心理健康是他们健康成长的重要保障。
为了帮助小学生更好地了解自己的心理健康状况，我们特设计此自评表。
请根据您近期的实际情况，对以下陈述给出您的评分。
自评表说明- 评分标准：每项陈述请根据您的实际情况给予1-5分的评分，1分代表“完全不符合”，2分代表“不太符合”，3分代表“中等符合”，4分代表“比较符合”，5分代表“完全符合”。
- 统计方法：请您在每个维度下计算平均分，平均分越高，表明您的心理健康状况越好。
- 结果解读：您可以根据总分来评估自己的心理健康水平，并参考我们提供的建议来改善自己的心理状态。
自评表情感状态1. 我经常感到快乐和满足。
- 1 2 3 4 52. 我对学习和活动充满热情。
- 1 2 3 4 53. 遇到问题时，我能很好地调整自己的心态。
- 1 2 3 4 54. 我能很快地忘记不愉快的事情。
- 1 2 3 4 5社交关系1. 我与同学们相处愉快，有很多朋友。
- 1 2 3 4 52. 我乐于帮助他人，也乐于接受他人的帮助。
- 1 2 3 4 53. 我能很好地理解和尊重他人。
- 1 2 3 4 54. 在集体活动中，我感到快乐和融洽。
- 1 2 3 4 5心理弹性1. 遇到挫折时，我能很快恢复并继续前进。
- 1 2 3 4 52. 我相信自己有能力应对生活中的各种困难。
- 1 2 3 4 53. 当我遇到问题时，我会主动寻求解决方案。
- 1 2 3 4 54. 我能够很好地适应新环境和变化。
- 1 2 3 4 5自我认知1. 我了解自己的优点和不足。
- 1 2 3 4 52. 我有明确的学习目标和计划。
- 1 2 3 4 53. 我能够正确评价自己的能力和成就。
- 1 2 3 4 54. 我对自己充满信心。
- 1 2 3 4 5压力管理1. 当感到有压力时，我能找到有效的方法来缓解。
- 1 2 3 4 52. 我能够合理安排学习和休息时间。
工作人员心理健康评估登记表
工作人员心理健康评估登记表个人信息- 姓名：- 性别：- 年龄：- 职务：- 部门：- 工作年限：- 联系电话：自我评估请根据以下问题，在相应选项前打✓符号，对您的心理健康状况进行评估。
1. 是否感到经常紧张、焦虑或者烦躁？- [ ] 是- [ ] 否2. 是否经常感到疲劳或者精力不足？- [ ] 是- [ ] 否3. 是否经常感到无法集中注意力或者做出决策？- [ ] 是- [ ] 否4. 是否经常感到对工作失去兴趣或者缺乏动力？- [ ] 是- [ ] 否5. 是否经常感到情绪低落或者悲伤？- [ ] 是- [ ] 否6. 是否经常出现睡眠问题，如入睡困难、睡眠质量差或者过多的睡眠？- [ ] 是- [ ] 否7. 是否经常感到身体不适或者出现身体上的症状，如头痛、胃痛等？- [ ] 是- [ ] 否8. 是否经常感到对他人或者社交场合的兴趣减少？- [ ] 是- [ ] 否9. 是否经常感到无法应对生活或者工作中的压力？- [ ] 是- [ ] 否10. 是否经常出现自卑感或者对自己产生负面评价？- [ ] 是- [ ] 否结果分析请根据您的选择，对结果进行分析，以了解您当前的心理健康状况。
- 0-2个问题：您的心理健康状况良好。
- 3-5个问题：您的心理健康状况一般，建议关注心理健康，寻求适当的支持和帮助。
- 6个问题及以上：您的心理健康状况较差，建议寻求专业的心理咨询和治疗。
建议与支持如果您的心理健康状况一般或较差，建议您采取以下措施来改善和维护心理健康：1. 寻求支持：与家人、朋友或同事分享您的感受，寻求他们的理解和支持。
2. 建立健康的生活习惯：保持规律的作息时间，均衡的饮食，适量的运动和休息。
3. 学会应对压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽来减轻压力。
4. 寻求专业帮助：如果您感到需要，可以咨询心理专业人士，寻求专业的心理咨询和治疗。
签名签名：日期：。
心理健康教育课评价表
1
2
1
0
总体评分
特色分
总评分
注：1.B、C、D三项均可有加半分的打法；
2.确有特色的可另加1－2分；
3.“总评分”为“评价要素总分”与“特色分”之和。
评价人：
年月日
心理健康教育课评价表
学校班级
专题执教教师
评价项目
评价要素及要求
评价等级有分值
评价要素总分
（满分20分）
A
B
C
D
目标
目标确切符合实际
立意具体贯穿全程
5
4
3
2
内容
选材适宜紧扣主题
贴近生活亲近学生
4
3
2
1
办法
生动活泼形式多样
富有情趣节奏适度
3
2
1
0
效果
全员参与真情表露
坦率交流共然语言贴切
中国中学生心理健康量表及评分标准.doc
百度文库- 让每个人平等地提升自我中国中学生心理健康量表【指导语】下面是有关你近 10 天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低用 1、2、3、4、5 来表示。
（1 ）无：自觉该项目无问题（2 ）轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。
（3 ）中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。
（4 ）偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
（5 ）严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。
每个题目后面只能选一个等级。
每个题目都要回答，不要遗漏。
答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正，每一道题只能选择一个等级。
................. 1 无2轻度3中度4 偏重 5 严重1. 我不喜欢参加学校的课外活动。
1 2 3 4 52. 我心情时好时坏。
1 2 3 4 53. 做作业必须反复检查。
1 2 3 4 54. 感到人们对我不友好，不喜欢我。
1 2 3 4 55. 我感到苦闷。
1 2 3 4 56. 我感到紧张或容易紧张。
1 2 3 4 57. 我学习劲头时高时低。
1 2 3 4 58. 对现在的学校生活感到不适应。
1 2 3 4 59. 看不惯现在的社会风气。
1 2 3 4 510. 为保证正确，做事必须做得很慢。
1 2 3 4 511. 我的想法总与别人不一样。
1 2 3 4 512. 总担心自己的衣服是否整齐。
1 2 3 4 513. 容易哭泣。
1 2 3 4 514. 我感到前途没有希望。
1 2 3 4 515. 我感到坐立不安，心神不定。
1 2 3 4 516. 经常责怪自己。
1 2 3 4 517. 当别人看着我或谈论我时，感到不安。
1 2 3 4 518. 感到别人不理解我。
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[推荐]症状自评量表-SCL90
2014/8/18 22:27:41 中国心理咨询网-lovebird我要评论（1）SCL90自评症状量表
说明：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。
1. 头痛
没有很轻中等偏重严重
2. 神经过敏，心中不踏实
没有很轻中等偏重严重
3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋
没有很轻中等偏重严重
4. 头昏或昏倒
没有很轻中等偏重严重
5. 对异性的兴趣减退
没有很轻中等偏重严重
6. 对旁人责备求全
没有很轻中等偏重严重
7. 感到别人能控制你的思想
没有很轻中等偏重严重
8. 责怪别人制造麻烦
没有很轻中等偏重严重
没有很轻中等偏重严重
10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
没有很轻中等偏重严重
11. 容易烦恼和激动
没有很轻中等偏重严重
12. 胸痛
没有很轻中等偏重严重
13. 害怕空旷的场所或街道
没有很轻中等偏重严重
14. 感到自己的精力下降，活动减慢
没有很轻中等偏重严重
15. 想结束自己的生命
没有很轻中等偏重严重
16. 听到旁人听不到的声音
没有很轻中等偏重严重
17. 发抖
没有很轻中等偏重严重
18. 感到大多数人都不可信任
没有很轻中等偏重严重
没有很轻中等偏重严重
20. 容易哭泣
没有很轻中等偏重严重
21. 同异性相处时感到害羞不自在
没有很轻中等偏重严重
22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您
没有很轻中等偏重严重
23. 无缘无故地突然感到害怕
没有很轻中等偏重严重
24. 自己不能控制地大发脾气
没有很轻中等偏重严重
25. 怕单独出门
没有很轻中等偏重严重
26. 经常责怪自己
没有很轻中等偏重严重
27. 腰痛
没有很轻中等偏重严重
28. 感到难以完成任务
没有很轻中等偏重严重
29. 感到孤独
没有很轻中等偏重严重
30. 感到苦闷
没有很轻中等偏重严重
31. 过分担忧
没有很轻中等偏重严重
32. 对事物不感兴趣
没有很轻中等偏重严重
33. 感到害怕
没有很轻中等偏重严重
34. 我的感情容易受到伤害
没有很轻中等偏重严重
35. 旁人能知道您的私下想法
没有很轻中等偏重严重
36. 感到别人不理解您不同情你
没有很轻中等偏重严重
37. 感到人们对你不友好，不喜欢您
没有很轻中等偏重严重
38. 做事必须做得很慢以保证做得正确
没有很轻中等偏重严重
39. 心跳得很厉害
重40. 恶心或胃部不舒服
没有很轻中等偏重严重
41. 感到比不上他人
没有很轻中等偏重严重
42. 肌肉酸痛
没有很轻中等偏重严重
43. 感到有人在监视您谈论您
没有很轻中等偏重严重
44. 难以入睡
没有很轻中等偏重严重
45. 做事必须反复检查
没有很轻中等偏重严重
46. 难以作出决定
没有很轻中等偏重严重
47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
没有很轻中等偏重严重
48. 呼吸有困难
没有很轻中等偏重严重
49. 一阵阵发冷或发热
重50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动
没有很轻中等偏重严重
51. 脑子变空了
没有很轻中等偏重严重
52. 身体发麻或刺痛
没有很轻中等偏重严重
53. 喉咙有梗塞感
没有很轻中等偏重严重
54. 感到对前途没有希望
没有很轻中等偏重严重
55. 不能集中注意力
没有很轻中等偏重严重
56. 感到身体的某一部分较弱无力
没有很轻中等偏重严重
57. 感到紧张或容易紧张
没有很轻中等偏重严重
58. 感到手或脚发沉
没有很轻中等偏重严重
59. 想到有关死亡的事
重60. 吃得太多
没有很轻中等偏重严重
61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在
没有很轻中等偏重严重
62. 有一些不属于您自己的想法
没有很轻中等偏重严重
63. 有想打人或伤害他人的冲动
没有很轻中等偏重严重
64. 醒得太早
没有很轻中等偏重严重
65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
没有很轻中等偏重严重
66. 睡得不稳不深
没有很轻中等偏重严重
67. 有想摔坏或破坏东西的冲动
没有很轻中等偏重严重
68. 有一些别人没有的想法或念头
没有很轻中等偏重严重
69. 感到对别人神经过敏
没有很轻中等偏重严
70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在
没有很轻中等偏重严重
71. 感到任何事情都很难做
没有很轻中等偏重严重
72. 一阵阵恐惧或惊恐
没有很轻中等偏重严重
73. 感到在公共场合吃东西很不舒服
没有很轻中等偏重严重
74. 经常与人争论
没有很轻中等偏重严重
75. 单独一人时神经很紧张
没有很轻中等偏重严重
76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价
没有很轻中等偏重严重
77. 即使和别人在一起也感到狐单
没有很轻中等偏重严重
78. 感到坐立不安心神不宁
没有很轻中等偏重严重
79. 感到自己没有什么价值
没有很轻中等偏重严
80. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的
没有很轻中等偏重严重
81. 大叫或摔东西
没有很轻中等偏重严重
82. 害怕会在公共场合昏倒
没有很轻中等偏重严重
83. 感到别人想占您的便宜
没有很轻中等偏重严重
84. 为一些有关“性”的想法而很苦恼
没有很轻中等偏重严重
85. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚
没有很轻中等偏重严重
86. 感到要赶快把事情做完
没有很轻中等偏重严重
87. 感到自己的身体有严重问题
没有很轻中等偏重严重
88. 从未感到和其他人很亲近
没有很轻中等偏重严重
89. 感到自己有罪
没有很轻中等偏重严
90. 感到自己的脑子有毛病
没有很轻中等偏重严重。