清热去火的药方

胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。

2、伤寒腹胀（阴阳不和）。用桔梗、半夏、陈皮各三钱，生姜五片，煎水二杯，成一杯服。此方名“桔梗半夏汤”。

3.咽痛。先服甘草汤，如不愈，再服桔梗汤。

4. 一、喝莲子汤去心火：

取莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包裹），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。

二、喝绿豆粥去胃火：

用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。石膏可以解肌清热，除烦止渴，用于治疗胃火头痛、牙痛，热毒壅盛，发斑发疹，口舌生疮等。绿豆清凉解毒，热性体质及易患疮毒者尤为宜。

三、喝梨水去肺火：

取川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。

四、夏枯草茶去肝火：

夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。夏枯草有清肝明目、清热散结的功效，为清肝火、散郁结的要药，主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。

五、吃猪腰去肾火：

取猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。枸杞子、山萸肉也有补益肾阴的功效。

绍了一个土办法，结果效果特别好，20分钟退烧，也没有复发。

很简单，就是切了两块薄薄的土豆片，放在额头上，觉得有点热了，就翻另外一面，中间我换了一次土豆

片，就好了。

但当时我觉得女儿体内的寒气没有散掉，就用了第二个土方：

黄豆50颗，黑豆15-20颗（我用了18颗），绿豆20颗，葱白和葱的须须根半个（孩子小，而且热还没有发

出来，比较低，大概38度左右，所以只要半个），高压锅煮，豆子熟软，汤一碗，临睡前全部吃光喝完。

睡觉半小时左右开始微微出汗。

今天，寒气没有了，但觉得她有点累，体虚的样子。第三个土方：

黄豆50颗，黑豆15-20颗（我还是用了18颗），淮山药稍许，留皮，高压锅煮，依然豆子熟软，汤一碗，

喝下去。

五脏有火症状及去火的办法

人们常说的生火，如咽喉肿痛、牙龈肿痛等等。一般就会买牛黄解毒丸等药自己吃来解决毛病，但效果不

一定好。但是你知道中医有哪几种火？不同的火要用不同的法子扑灭？

1、心火 ----表现嘴苦，舌尖有红点一般脾胃也不好。

扑火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡水喝，严重的要吃中药"籽麦清火片"。

2、肝火 ----表现嘴有苦味眼睛有眼屎视力模糊飞蚊症血压上升两肋涨痛等。

扑火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要焦茶碗里捻末)。

3、脾火----表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。

扑火方法:用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。

4、肺火 ----表现脸有疖子，嘴有辣味。

扑火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。

5、肾阴虚火旺 ----耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。

扑火方法：吃中药＂籽百地黄丸＂

6、胃火 ----表现口臭，也可引起大便干燥（宿便气味反倒胃引起口腔异味）。

扑火方法：牛黄清胃丸

当你身上不对劲的时候你看看你少点啥???

眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素-

口臭：缺维生素B6、锌-

牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁-

唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2-

贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸-

易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6-

脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙-

头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁-

黑眼圈：缺维生素A、C、E-

出现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸-

皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、硒-

皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2-

皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6、锌-

发育迟缓：缺维生素A、B1、B2-

视力差、眼睛怕光、干涩：缺维生素A、B1、B2、硒-

虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁-

舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6

四种能喝掉脸上斑点的“水”

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被

誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白

嫩，黑斑消退。

黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干

净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂

时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥

、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克

。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面

部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克

。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面

部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后

各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草

纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛

除黑斑。

另外有一些小偏方：用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤

除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用

于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少

患皮炎。

治癌有清热解毒之功效

药方：红枣大的八粒，小的十粒（共十八粒）-

铁树一叶-