分析腰痛和肾虚关系

分析腰痛和肾虚关系

说起腰痛，很多中国百姓会联想到“肾”的问题，比如肾虚。当然这里谈及的“肾”是中医里的概念，有别于西医的肾。老百姓们这样的联想，不是不无道理，早在中医经典古籍《黄帝内经》里，已有相关记载：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”可见，古人当时便已明确提出了肾与腰部疾病的关系。

但要释疑腰痛和肾虚的关系，还需要进一步的推究。

我们先来看腰痛常见的症状：

1.主要症状（因人而异）：腰部冷痛，腰部酸胀重着，腰部疼痛伴灼热感，腰

部刺痛，腰部隐隐作痛，腰部酸软无力等。

2.伴随症状（因人而异）：阴雨天发作或加剧，口苦，口干，手足心热，面色

潮红，畏寒，血尿等。

根据中医望闻问切诊断方法，以及相关检查结果，在众多纷杂的症状中，不难罗列出以下几种常见腰痛中医类型（包括但不限于）：

1.寒湿腰痛；

2.湿热腰痛；

3.瘀血腰痛；

4.肾虚腰痛。

由此可见，中医将腰痛分为多种类型，其中包括肾虚腰痛，但同时还有其他类型，因人而异。

对于腰痛，中医主要的治疗方法有针灸，中药等。

导致腰痛的病因，常见的有（因人而异）：冒雨着凉，出汗时受风，夏季贪凉，外伤，长期劳动负重，久病体弱，房事不节等。

平时保养要点：

1.合理的体格锻炼；

2.避免过度疲劳；

3.衣着要保暖；

4.避免没有准备动作的剧烈运动；

5.注意活动时的腰部姿势；

6.房事有节；

7.防治导致腰痛的原发疾病；

8.及时就医，遵从医嘱。

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肾虚腰痛是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年

老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。现代医学认为，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病——

骨质疏松症。它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。骨质

疏松的脊椎，常可出现双凹样畸形(图152)，即使遭受轻微外伤，也易造成压缩性骨折，但是骨

质的组织学及化学成分均属正常。

症状体征

腰痛隐约缠绵，酸胀乏力，腿膝酸软，腰局部喜按揉和温暖。偏于阳虚者，面色?白，手足不温，少气乏力，少腹拘急，舌淡脉沉细。偏于阴虚者，面色潮红，手足心热，口燥咽干，舌红少苦，脉弦细而数。腰部无明显和固定的压痛点，无明显运动功能障碍，本病日久，可出现身高降

低趋势和驼背。X线摄片除呈骨质疏松征象外，无其他骨质病变。严重者可形成类似压缩性骨折

及双凹样改变。ParkwayHealth百汇医疗中国区隶属百汇班台集团。百汇班台是亚洲最大的私

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酋长国，总床位超过6000张。2005年百汇医疗在上海开设了第一家医疗中心，将举世闻名的

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折叠编辑本段治疗方法

1.治疗原则补肾强身，健腰止痛。

2. 常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等穴，及腰背部。

3.常用手法指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法等。

4.操作方法患者取俯卧位，医生位于患者左侧。先在背俞穴施以指揉法(二指揉，即以食、

中二指指端分别指揉左右侧背俞穴)。自上而下，上下往返约10分钟。继而重点在脾俞、胃俞、

肾俞、腰阳关作指揉法或鱼际揉法各1～2分钟。再按揉委中、足三里穴各1分钟。按揉肾俞、

腰阳关、委中以壮阳补肾治腰痛，而指揉脾俞、胃俞、足三里以健胃，补益后天之本。两者结合

具有补脾益肾之功，是本病主要治法。

继以上体位在背部督脉、膀胱经施以捏脊法，从骶尾部起向上至颈胸段，并分别对脾俞、胃俞、肾俞部增强手法刺激。患者取坐位，医生位于患者的背面，分别对督脉经膀胱经，带脉用擦法，以温肾固腰。全组手法以温柔缓和为主，忌粗暴蛮力!对于本病还是主张综合治疗为主，除推拿治疗外，可加以下中西药物治疗：

(1)中医中药治疗：对偏于阳虚者，可选用右归丸以温补肾阳;对偏于阴虚者，可选用左归丸以滋补肾阴虚;对于无明显阴阳偏虚者，可选用青娥丸以补肾治腰痛。均以日服2次，每次6克为宜。

(2)必要时可给予适量的性激素治疗。

(3)辅以钙剂、维生素等治疗。

折叠编辑本段饮食保健

合理膳食，注意补充营养。

折叠编辑本段预防护理

1.适当参加力所能及的生产劳动和文体活动。

以便刺激成骨细胞活动，有利于骨质形成。可防止发生废用性肌萎缩和骨质疏松进一步加重。

2.由于骨质疏松时骨脂蛋白质和钙盐均有损失，故应及时补充饮食中蛋白质、钙盐和各种维

生素，尤其是D、C。

3.推拿手法以柔和为主，切忌粗暴蛮干和不必要的腰腿被动运动，以免骨折的发生。

4.避免过度劳累。

5.防止寒凉及坐卧冷湿之地。