管理好自己的时间财富

《管理好自己的时间财富》说课稿

尊敬的各位评委老师：

你们好！我是XX号考生，今天我说课的内容是《管理好自己的时间财富》，根据新课标理念，我本着“以学生为本，教师为主导的原则”，将从教材分析、教法学法、教学过程等几方面来谈谈我的教学设想。

一、教材分析与学情分析

《管理好自己的时间财富》是选自四川省教育科学研究所主编的《心理健康教育》的一个主题，这套教材是根据高中生在不同年龄阶段以及每个阶段不同时期不同的心理发展任务，从学生的生活学习出发，结合教学情境为主线而编排的，不仅仅关注学生的心理健康教育发展，同时也注重引导学生从容面对学习生活中的各种常见问题。不会合理的运用时间是学生学习中的一个常见问题，也是影响学生学习的重要问题之一，因此关于管理好时间财富这个课就显得尤为重要。

学生分析

我面对的学生是高一年级的学生，中学生正处于人生的春天，是从童年走向成年，走向独立人生道路的转折点，是一个半幼稚半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性矛盾交织的时期，极易产生多种心理问题，随着身心发展，虽然中学生的注意力发展的比较完善，但是毕竟他们心智还未成熟，在学习生活中容易受到外界各种因素的影响，不懂的如何去合理的安排时间，让时间白白的流逝了，影响学习，影响学生的成长，因此对他们如何管理自己的时间进行适当的剖析、引导，有利于提高学生的学习效率，促进学生更高效的学习。

二、教学目标

根据课题内容和学生的情况，我预设了本课的教学目标

1、使学生意识到时间的宝贵，学会珍惜时间；

2、使学生学会分析自己的时间利用情况；

3、使学生学会科学利用时间的方法并应用到学习生活中；

4、使学生学会制定“今日时间管理表”并实施。

三、说说如何突破教学重难点

本课的教学重点是：使学生意识到时间的宝贵，学会珍惜时间

教学难点：让学生学会科学的利用时间，学会管理自己的时间

《中小学心理健康教育指导纲要》指出：要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，尊重学生的个体差异，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护身心健康发展的意识和能力。

基于指导内容和本课的主题的特点，我确定的教法是：1.多媒体辅助教学法2.自主探究法3.讨论分析法4.启发法5.讲授法

学法是我从学生的生活体验入手，运用案例等形式创设情境呈现问题，使学生在自主探究、合作交流的过程中发现问题、分析问题、解决问题，在问题的分析与解决中主动构建知识。在引导学生思考，体验问题的过程中，可以使学生逐步学会分析、解决问题的方法。

这样做既有利于发展学生的理解、分析、概括、想象等创新思维能力，又有利于学生的表达、动手、协作等实践能力的提高，促进学生的全面发展，力求实现教学过程与教学结果并重、知识与能力并重的目标。也正是由于这些认识来自于学生自身的体验，因此学生不仅“懂”了，而且“信”了。从内心上认同这些观点，进而能够主动的内化为自己的情感、态度、价值观，并融入到实践活动中去，有助于实现知、行、信的统一。

四、接下来说说我的活动准备

1.教具类：多媒体播放器

2.资料类：PPT、背景音乐

3.场地布置：课桌椅摆成6人一组

五、说教学过程和各环节之间的转换

遵循心理活动课的学生主体性原则、平等尊重原则、激发性原则，根据高中生身心成长规律，我设计了以下教学过程：

（一）播放音乐，放松心情

高中的学习生活是很紧张的，我为学生播放理查德钢琴曲《秋日私语》，帮助学生放松心情，让学生以放松、愉悦的心情进入今天这节课的学习

（二）谜语导入

这个谜语是这样的：假设你有一个帐号，这个帐号每天进帐$86400，每年进帐$31536000，每晚12点进帐消失，每年元旦后结算扣除。引导学生猜出时间的谜底，揭开本节课的主题：管理自己的时间财富。

（三）了解时间管理的好处

我用PPT展示以下几个问题，让学生带着问题去参加活动

1、同学们，我们管理好时间财富怎么管呢？就像我们舍不得花钱一样把它攒起来，放到银行里吗？

2、通过第一个问题，我在问问那么对于这流逝的时间怎么管理呢？具体的方法就是我们这节课的内容，我们先放一边，等下讨论。我们说要管理时间，管理时间有什么好处呢？

时间需要管理，时间管理可以帮助我们发现自己的时间管理问题，帮助我们节约时间，帮助我们提高时间的使用效率，以便让我们的成绩更出色。我们高中阶段的主要任务是学习，我们管理自己时间财富的目的之一就是要让时间转化为成绩。

“不能管理时间便什么都不能管理。”法国的一位作家曾这样感叹过。善于管理自己时间的人因为对时间的合理规划与控制从而得到了最高的效率，因而成就了自己的成功，比如大文豪钱钟书，因为热爱文学而将自己的时间管理中的大部分时间拿来参与文学创造，世界首富比尔盖次因为对电脑感兴趣而将自己的大部分时间甚至大学的时间都规划在内去搞设计……这类人还有很多很多。与此相对的是，有些人由于不善管理时间而一生碌碌无为(四）过去的24小时

让学生填写过去24 小时的标杆，需要填写的内容如下：

•睡觉时间：有多少

•上课时间：有多少

•自学时间：有多少

•日常事务时间：有多少

•聊天时间：有多少

吃饭时间：有几个小时

接下来我请三个同学来谈谈他们的时间利用情况。

经过这个活动让学生发现我们实际的学习时间比想想中的好象要少很多。尤其是自学的时间。因为在我们的脑海中除了上课睡觉还有一些生存所必须的事情外，我们其他的时间好象都是可以用来学习的，可我们发现事实远不是我们的想的那样，而有很多的时间不知道在做什么，这些就是严重浪费掉的时间。这些就是我们时间管理的重点。

（五）案例分析

接下来我让同学们看一个案例：小明的时间管理

早上：

小明是高一的同学。今天早上6点就醒了，想早点起来去教室看看书，可又觉6点40还要晨跑，再回来太麻烦，便打消了这个念头，继续睡。结果起床铃打过了都不知道，醒来看看