三十二式太极剑剑谱分解动作[1]

三十二式简化太极剑动作化解

起势：

1 左脚开立

2 两臂前举

3 转腰摆臂曲蹲提脚

4 转身上步弓步前指

5 上步转身左盘展臂

6 弓步接剑

一、并步点剑

二、独立反刺

1、撤步抽剑

2、并脚挑剑

3、独立反刺剑

三、仆步横扫

1、转身落脚劈剑

2、仆步扫剑

四、向右平带

1. 收脚收剑

2. 上步送剑3、弓步带剑

五、向左平带

1、收脚收剑

2、上步送剑

3、弓步带剑

六、独立轮劈

1、转身轮剑

2、上步举剑

3、提腿劈剑

七、退步回抽

1、退步提剑

2、虚步抽剑

八、独立上刺

1、转腰合步

2、提腿独立上刺

九、虚步下截

1、撤步转身摆剑

2、虚步下截

十、左弓步刺

1、退步提剑

2、左腿扣脚撤剑

3、收脚收剑

4、弓步前刺十一、转身斜带

1、扣脚收剑

2、提脚转身送剑

3、弓步右带

十二、缩身斜带

1、提脚收剑

2、撤步送剑

3、丁步缩带

十三、提膝捧剑

1、退步分剑

2、提腿捧剑

十四、跳步平刺

1、落脚收剑

2、送剑前刺

3、跳步分剑

4、弓步平刺十五、左虚步撩

1、转身收脚扰剑

2、虚步扰剑

十六、右弓步撩

1、转身扰剑

2、上步弓步撩剑

十七、转身回抽

1、转身扣脚收剑

2、弓步劈送剑

3、扣左下抽剑

4、虚步前指十八、并步平刺

1、移脚摆手

2、并步平刺

十九、左弓步拦

1、转身曲蹲扰剑

2、上步扰剑

3、弓步拦剑

二十、右弓步拦

1、收脚转绕剑

2、上步扰剑

3、弓步拦剑

二十一、左弓步拦

1、转身收脚绕剑

2、上步绕剑

3、弓步拦剑

二十二、进步反刺

1、上步转身左盘后刺

2、挑剑上步

3、弓步反手刺剑

二十三、反身回劈

1、转身收剑

2、提脚取剑

3、弓步取剑

二十四、虚步点剑

1、落手收脚

2、转身上步提剑

3、虚步前点剑

二十五、独立平托

1、叉步绕剑

2、转身独立托剑

二十六、弓步挂劈

1、落脚转身左挂剑

2、弓步劈剑

二十七、虚步抡劈

1、转身抡剑

2、上步举剑

3、曲步劈剑

二十八、撤步反击

1、撤步合剑

2、转身劈剑

二十九、进步平刺

1、提脚横剑

2、上步收剑

3、弓步刺剑

三十、丁步回抽

三十一、旋转平抹

1、摆脚横剑

2、扣脚抹剑

3、转身撤步分剑

三十二、弓步直刺

1、收脚收剑

2、弓步前刺

收式

1、左手接剑

2、上步收势

3、并腿还原