小学一年级体育 双脚连续跳绳 单元教学计划
关于小学一年级体育课跳绳教案(通用7篇)
小学一年级体育课跳绳教案关于小学一年级体育课跳绳教案（通用7篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的关于小学一年级体育课跳绳教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学一年级体育课跳绳教案篇1活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。
2、培养学生不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：1、音乐磁带2、每位学生1根跳绳3、场地布置活动过程：1、准备活动：绳操。
头部运动，腿部运动等2、基本活动（1）引导学生自由探索跳绳的方法。
教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。
（2）学生分散玩跳绳（3）让学生集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。
教师：请几名学生示范一下他跳绳的方法。
教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。
（4）学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。
3、比赛："跳绳大擂台"（1）玩法：全体学生围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。
在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。
小组赛结束后，每组获胜的学生在进行一次比赛，选出前三名。
（2）教师鼓励没有取得名次的学生不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。
4、放松活动。
学生两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，学生坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
小学一年级体育课跳绳教案篇2【设计意图】跳绳，是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。
深得孩子们的喜爱。
跳绳不仅可以锻炼学生的体质，还有利于学生心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展学生的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展学生的想象力与创造力，培养学生的合作意识与合作能力。
小学体育跳绳单元教学计划(通用5篇)
小学体育跳绳单元教学计划（通用5篇）学校体育跳绳单元教学方案（通用5篇）时间过得太快，让人猝不及防，我们又有了新的学习内容，请一起努力，写一份教学方案吧。
那么如何输出一份打动人心的教学方案呢？以下是我为大家整理的学校体育跳绳单元教学方案（通用5篇），期望对大家有所帮忙。
学校体育跳绳单元教学方案1一、教学理念本课以新课标为依据，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以同学玩跳绳，利用跳绳学做嬉戏和嬉戏拓展为主教材，旨在挖掘跳绳的多种玩法。
依据学校同学身心特点，在教学中创设欢乐好玩的学习氛围，在老师的引导下，以执行任务的方式，培育同学的制造性思维和自主、合作的探究精神，以竞赛的方式，使同学由被动练习转向自主练习，成为活动的仆人，并充分赐予同学表现与展现的机会，以集体练习的方式，培育同学的沟通，理解，宽容等优良的社会适应品质，从而真正实现学校体育与社会体育、欢乐体育的有机结合。
二、教学依据有利于调动同学体育学习的乐观性，有利于培育同学体育熬炼的爱好和习惯，有利于增进同学“身、心、社”的整体健康，有利于进展同学终身体育熬炼的力量。
三、教学内容同学学习创编嬉戏能体现自主地位，发掘同学的制造潜能，集体合作嬉戏，熬炼了同学的弹跳力量，进展了身体素养，培育了团结精神。
四、教法与学法讲解法、启发诱导式教法、嬉戏法、小组争论法等。
老师良好的感情能唤起同学感情共鸣，使师生感情融洽相互信任，教学气氛活跃，从而更好地完成教学任务。
因此，带着爱心去上课。
老师到处关怀、爱惜同学，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出老师爱的真情，以自身的人格力气去感染和教育同学，只有师生关系处在关爱、公平、和谐的氛围之中，同学才能直言面对老师，大胆地投人学习之中，去体验、去完成教学任务。
学校体育跳绳单元教学方案2一、单元目标：1、初步让同学了解跳绳的熬炼价值，争取学会跳绳，能够用跳绳来熬炼身体。
2、提高同学运动爱好，及协调和跳动力量。
一年级跳绳与游戏单元计划及各课时安排(1)
7.跳绳与游戏单元（1）了解跳短绳的相关知识以及对锻炼身体的好处。
（2）能做出原地并脚跳短绳的动作，乐于创编不同的动作进行游戏。
（3）通过观察和自我体验，对并脚跳短绳产生浓厚的兴趣。
教学内容（1）跳绳：原地并脚跳短绳。
（2）绳系列活动：绳操。
（3）游戏：跨越壕沟。
教学重点双手摇绳与并脚跳动作的配合。
游戏方法将绳子折成两折后，摆成一个个“壕沟”，或摆成圆形等，让学生利用跨、跳等方式通过“壕沟”。
课后反思（1）知道原地连续并脚跳短绳的动作方法。
（2）能并脚连续跳短绳10次以上。
（3）在戏和绳系列活动中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神。
教学内容（1）跳绳：原地连续并脚跳短绳。
（2）绳系列活动：绳操。
（3）游戏：卷陀螺、踩蛇尾。
教学重点用前脚掌着地连续跳短绳。
游戏方法卷陀螺：将学生两人一组，一人持绳的一端站立，另一人持绳的另一端，转动身体，将绳缠绕于腰上，同时一边说：“我卷，我卷，我卷卷卷”，然后身体再反转使绳子重新放开，并说：“我放，我放，我放放放”，接着换同伴练习。
踩蛇尾：学生两人一组进行游戏，一人持短绳的一端，上下左右抖动，使绳尾不离地且处在活动状态，另一人踩绳的活动端，踩住为胜。
课后反思（1）了解变速并脚跳短绳的动作特点。
（2）练习中能相互学习和帮助，并勇于自我表现。
教学内容（1）跳绳：变速跳短绳。
（2）绳系列活动：快快跳起。
教学重点双手摇绳与双脚跳跃的节奏配合一致。
游戏方法学生成一路纵队，前后约一臂距离。
游戏开始时，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，后面的队员依次迅速跳起，让绳从脚下通过。
到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。
如此依次进行，以先跳完的队名次列前。
课后反思（1）知道前后左右移动跳短绳的动作方法。
（2）能运用3种以上不同的跳跃动作进行跳短绳的练习。
（4）对创编跳短绳感兴趣，并能积极参与。
教学内容（1）跳绳：移动跳短绳、创意跳短绳。
（2）绳系列活动：拉绳角力。
教学重点手摇绳与脚移动的协调配合。
2024年小学跳绳课程教学工作计划(2篇)
2024年小学跳绳课程教学工作计划一、教学目标：1. 培养学生的跳绳兴趣，提高跳绳动作的灵活性、力量和协调性。
2. 培养学生的集体荣誉感和团队合作精神，通过课程建立学生对体育锻炼的积极态度。
3. 培养学生的跳绳技能，包括基本跳绳动作、组合动作和节奏操。
二、教学内容：1. 基本跳绳动作：(1) 单脚跳：独脚跳、交替单脚跳。
(2) 双脚跳：连续双脚跳、交叉跳、交叉连续双脚跳。
(3) 多人跳：合作跳、重叠跳、蛙跳等。
2. 组合动作：(1) 前交叉跳：交叉跳+独脚跳。
(2) 后交叉跳：交叉跳+连续双脚跳。
(3) 交叉连续双脚跳：连续双脚跳+交叉连续双脚跳。
三、教学方法：1. 教师示范法：通过教师示范，让学生直观地看到跳绳动作的正确姿势和节奏。
2. 分组合作法：将学生分成小组进行练习，提高学生的团队合作和竞争意识。
3. 个别辅导法：对于技术较差的学生，可以进行个别指导，帮助他们克服困难，提高技术水平。
四、教学计划：1. 第一周：(1) 课程目标：介绍跳绳的好处，培养学生对跳绳的兴趣。
(2) 教学内容：独脚跳、连续双脚跳。
(3) 教学方法：教师示范法。
(4) 课后作业：自由跳绳，记录每天的跳绳时间。
2. 第二周：(1) 课程目标：练习基本的跳绳动作，提高学生的跳绳技能。
(2) 教学内容：交替单脚跳、交叉跳。
(3) 教学方法：分组合作法。
(4) 课后作业：练习交替单脚跳和交叉跳。
3. 第三周：(1) 课程目标：练习组合动作，提高学生的协调性和灵活性。
(2) 教学内容：前交叉跳、后交叉跳。
(3) 教学方法：个别辅导法。
(4) 课后作业：练习前交叉跳和后交叉跳。
4. 第四周：(1) 课程目标：综合运用各种跳绳动作，学习节奏操。
(2) 教学内容：交叉连续双脚跳、节奏操。
(3) 教学方法：分组合作法。
(4) 课后作业：练习交叉连续双脚跳和节奏操。
五、教学评估：1. 学生平时表现：通过观察学生的跳绳技能和参与度，评估其学习情况。
科学版小学体育一年级《第24课 跳跃：双脚连续跳》教学设计1
科学版小学体育一年级《第24课跳跃：双脚连续跳》教学设计1一. 教材分析《跳跃：双脚连续跳》是小学体育一年级课程中的一部分，主要让学生掌握双脚连续跳跃的基本技巧，培养学生的协调性和灵活性。
通过本节课的学习，学生可以锻炼腿部肌肉，提高身体协调能力，培养勇敢、自信的品质。
二. 学情分析一年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但注意力容易分散。
他们在跳跃方面有一定的基础，但双脚连续跳跃的能力参差不齐。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，创设有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣，引导他们主动参与练习。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握双脚连续跳跃的基本技巧，理解双脚连续跳跃的重要性。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握双脚连续跳跃，提高学生的协调性和灵活性。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、团结协作的品质，激发学生对体育运动的热爱。
四. 教学重难点1.教学重点：双脚连续跳跃的基本技巧。
2.教学难点：双脚连续跳跃的协调性和灵活性。
五. 教学方法1.游戏法：通过趣味游戏，激发学生的学习兴趣，引导学生主动参与练习。
2.示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生直观地理解双脚连续跳跃的方法。
3.分组练习法：学生分组进行练习，教师个别指导，提高学生的技能水平。
4.比赛法：学生进行比赛，培养学生的团队精神和竞争意识。
六. 教学准备1.场地准备：篮球场或足球场一块，平坦、无障碍。
2.器材准备：皮筋、呼啦圈、小障碍物等。
3.教学课件：双脚连续跳跃的示范视频、图片等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味游戏“抓耳挠腮”激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与。
游戏结束后，教师简要介绍本节课的内容，引出双脚连续跳跃的主题。
2.呈现（5分钟）教师展示双脚连续跳跃的示范视频，让学生直观地了解双脚连续跳跃的方法。
同时，教师讲解双脚连续跳跃的重要性，以及如何在日常生活中应用这一技能。
3.操练（10分钟）学生分组进行双脚连续跳跃的练习。
《 短跳绳-双脚并脚跳绳》学历案-小学体育与健康人教版一年级上册
《短跳绳-双脚并脚跳绳》学历案（第一课时）一、学习主题本节课的学习主题为“短跳绳——双脚并脚跳绳”。
在体育教学中，跳绳是一项基本的技能和体育游戏项目，不仅能够锻炼学生的协调性、耐力及爆发力，还能够提升学生的速度和节奏感。
在第一课时中，我们着重让学生掌握正确的跳绳姿势及基本跳跃技巧。
二、学习目标1. 知识与技能：使学生掌握双脚并脚跳绳的基本方法与技巧，能够流畅完成简单的跳绳动作。
2. 过程与方法：通过观察、模仿、实践等环节，让学生逐步掌握跳绳的节奏和协调性。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣和热情，形成不怕困难、积极挑战的良好品质。
三、评价任务评价任务旨在评估学生的学习效果及技能的掌握情况，具体包括：1. 观察学生跳绳姿势是否标准，动作是否协调流畅。
2. 评价学生在规定时间内完成跳绳的次数及动作的连贯性。
3. 检测学生在小组练习中的合作与交流能力。
四、学习过程1. 导入新课：教师简短介绍跳绳的重要性和基本技巧，展示标准动作，激发学生兴趣。
2. 观察模仿：学生观察教师示范动作，模仿练习。
3. 分组练习：学生分组进行练习，互相观察、指导、纠正动作。
4. 集体讨论：学生分享自己的跳绳经验，讨论如何提高跳绳技巧。
5. 教师指导：教师针对学生练习中出现的常见问题进行指导，强调动作要领和注意事项。
6. 再次练习：学生再次进行练习，巩固所学技巧。
五、检测与作业1. 检测：教师通过观察学生的跳绳动作，给予及时反馈和评价，指出不足之处并指导改正。
2. 作业：学生回家后自行练习跳绳，家长监督并记录练习情况，下次上课时带来反馈给教师。
六、学后反思1. 教师反思：教师对本节课的教学过程进行反思，总结成功之处和需要改进的地方，为今后的教学提供参考。
2. 学生反思：学生回顾本节课的学习过程，思考自己在哪些方面做得好，哪些方面需要改进，以及如何更好地与同学合作交流等。
七、拓展延伸1. 组织学生进行花样跳绳比赛或小组对抗赛，提高学生的兴趣和参与度。
一年级双脚连续向前跳教案
一年级双脚连续向前跳教案教学目标：1. 学习双脚连续向前跳的基本动作，提高协调能力。
2. 培养学生的团队精神和合作意识。
3. 培养学生积极、主动参与体育活动的兴趣。
教学重点：1. 双脚连续向前跳的动作要领。
2. 培养学生团队精神和合作意识。
教学难点：1. 双脚连续向前跳的协调性。
2. 学生团队精神和合作意识的培养。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、呼啦圈、标志物等。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，引导学生积极参与课堂。
2. 讲解双脚连续向前跳的动作要领，强调安全注意事项。
二、基本动作学习（10分钟）1. 学生分组，每组选出一个队长。
2. 队长带领队员进行双脚连续向前跳的练习，教师巡回指导。
3. 针对学生的表现，教师进行点评和指导。
三、团队协作游戏（10分钟）1. 学生分组，每组人数相等。
2. 每组学生用跳绳、呼啦圈等器材，共同完成一个团队协作游戏。
3. 教师观察学生的表现，及时给予评价和指导。
四、拓展练习（10分钟）1. 学生分组，每组选出一个队长。
2. 队长带领队员进行双脚连续向前跳的拓展练习，如：跨越障碍物、绕圈等。
3. 教师巡回指导，针对学生的表现进行点评。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生分享自己在课堂中的收获和感受。
3. 布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。
教学反思：本节课通过双脚连续向前跳的基本动作学习、团队协作游戏和拓展练习，培养了学生的协调能力和团队精神。
在教学过程中，要注意关注每个学生的表现，及时给予评价和指导，确保学生安全。
课后，教师应认真总结教学效果，针对学生的反馈调整教学方法，提高教学质量。
六、个性化训练（10分钟）1. 学生根据自身能力选择不同难度的双脚连续向前跳任务。
2. 教师针对学生的个性化需求，提供相应的指导和建议。
3. 学生进行自主练习，教师巡回观察并进行个别指导。
小学体育与健康一年级跳绳《连续并脚跳短绳》教学设计
《连续并脚跳短绳》教学设计一、指导思想以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。
在教学过程中坚持以学生为主体，充分发挥教师主导作用，引导学生积极思考、探索，培养学生的学习兴趣，多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高，让学生愉快地合作、参与练习，逐步达到教学目标。
二、教材分析跳绳是一项非常普及的传统体育项目，学生对于跳绳运动普遍具有兴趣。
跳绳不仅是发展跳跃能力的有效途径，还是锻炼身体核心素质的最佳手段之一。
低年级主要通过学习双脚跳绳，发展下肢力量，提高弹跳能力和核心力量。
跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。
也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。
三、学情分析本次授课年级是一年级学生，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。
跳绳是孩子们不可缺少的“童玩”之一，是童年快乐的回忆，具有极高的健身价值和游戏娱乐价值。
有些学生幼儿园就学会了跳绳，而且有的同学还跳得很好，进行这个项目的教学有一定的基础。
因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。
四、学习目标1.运动能力：学会连续并脚跳绳的基本动作方法，发展跳跃能力、身体爆发力和协调性。
2.健康行为：培养对运动健身的兴趣爱好，敢于挑战与不怕困难的良好品质，激发学习的兴趣，树立克服困难的自信心。
3.体育品德：学会与同伴友好主动的交流沟通，相互帮助鼓励，享受成功的乐趣。
五、教学重、难点重点：双手摇绳与并脚跳动作的配合难点：手腕发力，摇绳正确，学会摇绳的动作六、教法与学法指导针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。
跳绳教学内容单元教学计划
跳绳教学内容单元教学计划
教学目标
运动参与：乐于参与绳系列的各项游戏活动
运动技能：学会原地并脚连续跳、变速跳绳的基本动作，并能创编几种不
同的跳绳方法
身体健康：了解跳绳活动对人体的锻炼作用，通过多种练习，保持和改善
身体姿势，发展协调、灵敏、耐力等身体素质
心理健康：体验自主学习、合作学习的快乐，勇于向优秀跳绳能手挑战
社会适应：在活动中，能和同伴轮流使用绳子，共同分享跳绳等活动的快
乐
序号
课次
教学内容与要求
教学建议
1
49
内容：并脚加垫跳短绳
要求：能做出原地并脚加垫跳短绳的动作
1、组织全体学生徒手练习原地并脚加垫跳跃运动。
2、讲解并示范并脚加垫跳短绳动作。
3、分散练习并脚加垫跳短绳
2
54
内容：并脚跳短绳
要求：会做原地并脚跳短绳
要求：动作的协调、连贯性
1、集体练习跳短绳
2、巡回指导，启发学生先自己擅长的动作方法练习。
3、组织学生进行小组内比赛。
7
63
内容：跳短绳（考核）
要求：动作的协调、连贯性
1、复习连续并脚跳短绳的动作。
2、老师巡回指导。
3、宣布考核要求和标准。
1、组织学生自习绳操，
2、分散进行单手握绳的并脚跳跃练习。
3、进行徒手和握绳并脚跳短绳练习。
3
57
内容：原地连续跳短绳
要求：连续跳短绳的动作节奏
1、组织学生进行踩蛇尾游戏。
2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作。
3、组织学生进行并脚连续跳短绳的比赛。
4
59
内容：变速跳短绳
要求：跳跃节奏的变化
2024年小学跳绳课程教学工作计划(2篇)
2024年小学跳绳课程教学工作计划一、前期准备工作1. 目标确定：明确2024年小学跳绳课程教学的总体目标，包括提高学生的跳绳技能水平，培养学生的跳绳兴趣，促进学生的身心健康发展。
2. 课程设置：结合国家体育课程标准和学校实际情况，制定小学跳绳课程的内容和教学目标。
3. 资源准备：确保学校有足够的跳绳器材，包括各种类型的跳绳和跳绳场地。
4. 师资培训：组织跳绳课程的教师参加跳绳技术培训，提高他们的教学水平和专业能力。
二、学期计划1. 第一学期（1）开学前：向学生和家长介绍跳绳课程的内容和目标，激发学生的学习兴趣。
（2）第1-3周：进行基础跳绳技巧的训练，包括单人跳、双人交叉跳、双人上下交换等。
（3）第4-6周：进行进阶跳绳技巧的训练，包括侧身跳、后仰跳、后仰交叉跳等。
（4）第7-9周：进行跳绳组合动作的训练，鼓励学生创新和展示个人风采。
（5）第10-12周：进行跳绳比赛的准备和组织，为学生提供展示自己的机会。
2. 第二学期（1）第13-15周：进行跳绳健身操的训练，结合音乐和舞蹈动作，提高学生的协调性和节奏感。
（2）第16-18周：进行跳绳游戏的训练，通过游戏形式增加学生的趣味性和参与度。
（3）第19-21周：进行集体跳绳表演的准备和组织，为学校的大型活动提供精彩的表演。
（4）第22-24周：进行跳绳技能考核和总结，评价学生的学习成果，并根据评价结果调整教学策略。
三、教学方法和手段1. 循序渐进：根据学生的实际情况，从简单到复杂，从易到难地进行跳绳技能的教学。
2. 合作学习：引导学生进行小组合作学习，通过互帮互助，共同进步。
3. 多样化教学手段：结合教学实际，选用不同的教学手段，如示范演示、短视频分析等，提高学生的学习效果。
4. 激发兴趣：增加趣味性的教学活动，如跳绳游戏、跳绳表演等，激发学生的学习兴趣。
四、评价和考核1. 成绩考核：根据学生的跳绳技能表现，定期进行技能考核，并记录学生的成绩。
2. 学习表现评价：对学生的课堂参与度、学习表现、团队合作等方面进行评价，鼓励积极参与和互动。
一年级跳绳与游戏单元计划及各课时安排1
精品文档7.跳绳与游戏单元.精品文档.精品文档单元学学习目标（1）了解跳短绳的相关知识以及对锻炼身体的好处。
（2）能做出原地并脚跳短绳的动作，乐于创编不同的动作进行游戏。
（3）通过观察和自我体验，对并脚跳短绳产生浓厚的兴趣。
教学内容（1）跳绳：原地并脚跳短绳。
（2）绳系列活动：绳操。
（3）游戏：跨越壕沟。
教学重点双手摇绳与并脚跳动作的配合。
游戏方法将绳子折成两折后，摆成一个个“壕沟”，或摆成圆形等，让学生利用跨、跳等方式通过“壕沟”。
课后反思.精品文档单元第2学时学习目标（1）知道原地连续并脚跳短绳的动作方法。
（2）能并脚连续跳短绳10次以上。
（3）在戏和绳系列活动中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神。
教学内容（1）跳绳：原地连续并脚跳短绳。
（2）绳系列活动：绳操。
（3）游戏：卷陀螺、踩蛇尾。
教学重点用前脚掌着地连续跳短绳。
游戏方法卷陀螺：将学生两人一组，一人持绳的一端站立，另一人持绳的另一端，转动身体，将绳缠绕于腰上，同时一边说：“我卷，我卷，我卷卷卷”，然后身体再反转使绳子重新放开，并说：“我放，我放，我放放放”，接着换同伴练习。
踩蛇尾：学生两人一组进行游戏，一人持短绳的一端，上下左右抖动，使绳尾不离地且处在活动状态，另一人踩绳的活动端，踩住为胜。
课后反思.精品文档单元第3学时学习目标（1）了解变速并脚跳短绳的动作特点。
（2）练习中能相互学习和帮助，并勇于自我表现。
教学内容（1）跳绳：变速跳短绳。
（2）绳系列活动：快快跳起。
教学重点双手摇绳与双脚跳跃的节奏配合一致。
学生成一路纵队，前后约一臂距离。
游戏开始时，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，后面的队员依次迅速跳起，让绳从脚下通过。
到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。
如此依次进行，以先跳完的队名次列前。
课后反思.精品文档单元第4学时学习目标（1）知道前后左右移动跳短绳的动作方法。
（2）能运用3种以上不同的跳跃动作进行跳短绳的练习。
科学版小学体育一年级《第24课 跳跃：双脚连续跳》教学设计2
科学版小学体育一年级《第24课跳跃：双脚连续跳》教学设计2一. 教材分析《跳跃：双脚连续跳》是小学体育一年级教材中的第24课，主要让学生通过双脚连续跳的练习，发展学生的协调性、灵活性和下肢力量。
教材内容主要包括双脚连续跳的基本动作、练习方法和游戏活动。
通过本节课的学习，学生能够掌握双脚连续跳的动作要领，提高跳跃能力，培养团结协作的精神。
二. 学情分析一年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但注意力容易分散，自控能力较弱。
在进行双脚连续跳的学习过程中，学生需要教师耐心引导和鼓励，以培养他们的自信心和积极性。
此外，学生的体能水平参差不齐，教师应针对不同水平的学生制定合适的教学策略。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握双脚连续跳的基本动作和练习方法。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练完成双脚连续跳动作，提高学生的跳跃能力。
3.情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神风貌，增强集体荣誉感。
四. 教学重难点1.教学重点：双脚连续跳的动作要领。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性及跳跃力量的掌握。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范双脚连续跳的动作，引导学生正确模仿。
2.游戏法：通过趣味性强的游戏活动，激发学生的学习兴趣，提高练习效果。
3.分组练习法：分组进行双脚连续跳的练习，培养学生团结协作的能力。
4.正面激励法：教师及时给予表扬和鼓励，增强学生的自信心。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的操场或体育场地。
2.器材准备：跳绳、标志物、口哨、音乐播放设备等。
3.教学课件：双脚连续跳的动作图片、视频等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味游戏“抓手指”进行课堂导入，引导学生充分活动身体，调动学生的学习积极性。
2.呈现（5分钟）教师通过展示双脚连续跳的动作图片和视频，让学生了解双脚连续跳的基本动作要领。
3.操练（10分钟）（1）教师示范双脚连续跳的动作，学生跟随示范进行模仿练习。
一年级《跳跃双脚连续跳》教案、教学设计
a.辅助法：在学生跳跃过程中，教师可提供适当的身体接触辅助，帮助他们保持平衡。
b.渐进法：从简单的双脚跳跃开始，逐步增加跳跃难度，让学生逐步适应并掌握连续跳技巧。
c.激励法：对学生在跳跃过程中取得的进步给予及时表扬，增强他们的自信心，激发学习兴趣。
3.教学过程设想：
a.热身活动：通过简单的跑步、拉伸运动，让学生身体逐渐适应运动状态，预防运动损伤。
一年级《跳跃双脚连续跳》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.让学生掌握跳跃的基本技巧，特别是双脚连续跳的动作要领，培养他们的协调性和灵活性。
2.让学生了解跳跃运动对身体的好处，知道如何通过跳跃来锻炼身体，增强体质。
3.培养学生独立完成跳跃动作的能力，提高他们的运动技能，为以后学习更复杂的体育动作打下基础。
二、学情分析
一年级的孩子们正处于身体快速成长的关键时期，他们对周围世界充满好奇，有着强烈的探索欲望。在体育学科中，学生们已经掌握了一些基本的运动技能，但对跳跃技能，尤其是双脚连续跳的技巧还不够熟练。他们对体育活动的热情高涨，但注意力容易分散，需要教师运用多种教学手段和方法，激发他们的学习兴趣。
此外，学生在体能、协调性和灵活性方面存在一定差异，这就要求教师在教学过程中关注个体差异，针对性地进行指导。对于一些运动能力较强的学生，可以适当提高跳跃难度，使其不断挑战自我；对于运动能力较弱的学生，则应注重基础技能的培养，增强他们的自信心。
（二）过程与方法
1.通过教师的示范、讲解，让学生直观地了解跳跃双脚连续跳的动作要领，培养他们的观察能力和模仿能力。
2.通过分组练习，让学生互相学习、互相纠正，培养他们的团队协作能力和沟通能力。
3.运用游戏化的教学方法，激发学生的学习兴趣，让他们在愉快的氛围中学习跳跃技巧，提高教学效果。
小学跳绳体育单元教学计划
小学跳绳体育单元教学计划小学跳绳体育单元教学计划「篇一」一、指导思想树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、主动的宗旨，注重情感的激发。
从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。
给学生以自主的空间。
培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。
二、教材分析跳绳是深受学生喜欢的体育项目之一，花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。
经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。
通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐。
增强终身锻炼的意识。
三、学情分析小学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。
通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。
四、教学目标1.使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法，掌握锻炼身体的简单方法，主导参与花样跳绳的学习与创造。
2.在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维灵敏等素质，培养正确的身体姿势。
3.培养学生学习的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，体现互帮、互学、互练的团队意识。
五、教学重难点1.教学重点掌握跳绳的基本动作方法，培养学生身体素质。
2.教学难点花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。
小学跳绳体育单元教学计划「篇二」一、教学理念本课以新课标为依据，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以学生玩跳绳，利用跳绳学做游戏和游戏拓展为主教材，旨在挖掘跳绳的多种玩法。
根据初中学生身心特点，在教学中创设快乐有趣的学习氛围，在教师的引导下，以执行任务的方式，培养学生的创造性思维和自主、合作的探究精神，以比赛的方式，使学生由被动练习转向自主练习，成为活动的主人，并充分给予学生表现与展示的机会，以集体练习的方式，培养学生的沟通，理解，宽容等优良的社会适应品质，从而真正实现学校体育与社会体育、快乐体育的有机结合。
小学体育与健康一年级跳绳大单元教学设计教学计划
跳绳大单元教学
单元
学习目标
运动能力： 通过教学获得跳绳动作的基本知识，初步掌握几种跳绳的简单动作方法和技能。能熟练掌握手摇脚跳、落地轻巧和上下肢协调跳短绳的基本动作要领。
健康行为：发展身体的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、内脏器官和神经系统等全面发展。
体育品德：培养果断、机敏、和集体密切配合、团结协作的精神。
3.体育品德：激发学生的参与跳长绳的意识和兴趣，提高学习主动性和积极性；培养自尊、自信、勇于克服困难和坚强的意志品质；培养团队协作，积极进取等精神。
趣味跳长绳2人同时原地并脚跳
游戏：长江、黄河
1.教师讲解示范动作
2.自主探讨练习
3.小组合作互助分享。
4.自我挑战评价策略
单元检测内容及
评价标准
1.并脚跳1分钟考核
基本交叉跳
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
6
1.运动能力：学生初步学习跳短绳的动作技术，体会跳绳的乐趣。
2.健康行为：通过学生学习跳绳动作技术，发展学生的协调性和灵敏、弹跳等素质。
3.体育品德：培养学生善于观察、团结协作的优良品质。
跳短绳-行进间两脚依次跳
1.教师讲解示范动作
原地两脚依次跳长绳
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
8
1.运动能力：通过本课的学习，使80%的学生基本掌握两脚依次跳长绳的动作要领，20%的学生较熟练的掌握技术要领。
2.健康行为：学生积极参与本课内容的学练。在乐中学，学中练。
3.体育品德：培养学生的集体意识与观念以及与同伴友好相处、团结合作、共
一年级体育下册双脚连续向前跳教案
1. 采用分组练习的方式，让学生在团队中相互学习和鼓励，提高了学生的学习积极性和参与度。
2. 引入了跳跃游戏，增加了练习的趣味性，使学生在轻松愉快的氛围中提高跳跃能力。
3. 利用多媒体资源，如视频和图片，直观地展示了双脚连续向前跳的动作要领，帮助学生更好地理解和掌握技巧。
然而，在教学过程中也存在一些问题，主要体现在以下几个方面：
答案：评价学生在双脚连续向前跳方面的进步可以通过观察他们的动作要领、训练方法和比赛成绩等方面来进行。首先，观察学生在跳跃练习中的动作是否规范，是否能够正确地起跳、保持身体平衡和落地。其次，了解学生参与训练的积极性和态度，是否能够坚持练习并不断提高。最后，通过比赛成绩来看学生在团队中的表现，如接力比赛中的传递速度和准确性等。通过这些方面的评价，可以全面了解学生在双脚连续向前跳方面的进步情况。
题目：请说明团队合作在双脚连续向前跳中的作用。
答案：团队合作在双脚连续向前跳中起着重要作用。通过小组练习和接力比赛，学生可以相互鼓励、相互学习，提高自己的跳跃能力。团队合作还能培养学生的协作精神、集体荣誉感，使他们更加积极参与体育活动。
5. 例题五：如何评价学生在双脚连续向前跳方面的进步
题目：请描述如何评价学生在双脚连续向前跳方面的进步。
1. 在分组练习中，增加对学生的个别指导，鼓励每个学生积极参与，确保他们在练习中能够得到足够的关注和指导。
2. 在跳跃游戏中，加强对学生的引导，使他们意识到游戏的目的是为了提高跳跃能力，而非仅仅追求娱乐。
3. 调整评价方式，将学生的课堂表现和态度纳入评价体系，以更全面地反映学生的学习情况。
3. 例题三：双脚连续向前跳的安全注意事项
题目：请描述双脚连续向前跳的安全注意事项。
通用版体育与健康一年级下册《脚连续跳》教学设计
通用版体育与健康一年级下册《脚连续跳》教学设计一. 教材分析《脚连续跳》是一年级下册体育与健康课程的一部分，主要介绍了单脚连续跳和双脚连续跳的动作要领和技巧。
通过学习，学生可以培养正确的跳跃姿势，提高跳跃能力，增强腿部力量，协调身体机能，同时也能培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
二. 学情分析一年级的学生正处于身体和心理发育的关键时期，他们好奇心强，好动，喜欢模仿。
但由于个体差异，学生在跳跃能力、身体协调性、意志力等方面存在一定差距。
因此，在教学过程中，需要关注每个学生的成长需求，因材施教，充分调动学生的积极性，提高他们的跳跃能力。
三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握单脚连续跳和双脚连续跳的动作要领，理解跳跃运动的意义。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练完成单脚连续跳和双脚连续跳，提高学生的跳跃能力。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点：单脚连续跳和双脚连续跳的动作要领。
2.教学难点：跳跃过程中的身体协调性，以及坚持完成跳跃的意志力。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生展示正确的跳跃姿势和动作，让学生进行模仿。
2.游戏法：通过趣味性强的跳跃游戏，激发学生的学习兴趣，提高他们的跳跃能力。
3.分组练习法：学生分组进行跳跃练习，教师巡回指导，针对学生的个体差异进行针对性教学。
4.激励评价法：教师对学生的跳跃表现进行积极评价，鼓励他们克服困难，不断提高。
六. 教学准备1.器材：篮球场或空地一块，计时器一台，标志物若干。
2.教学课件：跳跃动作要领图片、视频等。
3.教学计划：根据学生的实际情况，制定合理的教学计划。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味性的跳跃游戏导入，激发学生的学习兴趣。
如：“双脚跳接力赛”，让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。
2.呈现（5分钟）教师展示单脚连续跳和双脚连续跳的动作要领，并进行示范。
同时，利用教学课件，让学生更直观地理解跳跃动作。
双脚连续跳绳教学设计
双脚连续跳绳教学设计教学设计教案内容:双脚依次跳绳教师:赵东云2015年11月双脚依次跳绳教案一、指导思想本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据，结合二年级学生的心理和生理特点来安排教学内容坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学二、教学内容、《跳绳》版本：选自人教版《体育与健康》水平一年级：二年级三、教学背景分析1、教学内容分析跳绳作为一种体育项目，受到低年级学生们的普遍喜爱学生通过跳绳得到身体各方面的训练，发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和，提高动作的速度和连贯性，培养学生的体育兴趣2、学情分析教学对象是二年级学生课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标，内容包括：跳绳和利用跳绳进行各种游戏在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法，了解跳绳的基本技术通过对跳绳的学习，培养学生的实际身体素质，同时，培养学生良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣二年级跳绳教案六、学习效果评价设计1、通过本节课的学习是否对双脚依次跳绳动作概念和运动有了切身的感受2、是否能够初步掌握双脚依次跳绳动作，运用正确的动作方法完成双脚依次跳绳3、在游戏导入学习中能否积极的进行积极参加，做到相互竞争、气氛活跃、互相鼓励4、是否能够积极地参与到本课的学习中，学习态度端正5、评价方式有教师评价与学生评价相结合，过程性评价与终结性评价相结合7、教学设计特色说明与教学反思1、教学设计本课教师能够根据二年级学生的身心特点及认知水平设计相应的教与学的方法；教学中运用多种评价方法提高学生的学习兴趣，增强教学时效性教法步骤层次清晰，练习的方法和手段具有游戏性、实效性强，体现出由易到难，由分解到完整的体育教学的规律在教学中给学生留有一定的空间，在教学中让学生自己发现问题、自己讨论问题、自己解决问题与此同时，教师通过组织教学充分发挥主导作用，示范标准规范，讲解运用体育术语，生动具体、简明扼要，学生易学易懂；在教学的每一个环节，教师都加强了对个别学生的辅导与帮助，特别是对完成动作有困难的学生，教师善于观察，根据每个学生的不同需求，因材施教，区别对待，使每一个学生都享受成功的喜悦，让每个学生都受益特别是在评价方面，教学中出现了多种评价方式，其目的就是要培养学生主动学习的积极性，进一步提高课堂教学的实效性2、教学特色本节课从开始部分、准备部分到基本部分最后到结束部分每个环节都采用了游戏和比赛的教学形式，使学生时刻处在快乐的情绪下学习，真正体现了“学中玩，玩中学”教学运用游戏导入的学习方法，提高学生学习兴趣，互相竞争、互相学习使每个学生都取得不同程度的提高一根跳绳贯穿整节课、多个教学环节，体现了“一物多用”在教学手段方面，工作中我发现有很多老师在教授低年级跳绳起内容时，主要教授学生双脚并脚跳，我认为应该教授给学生不同的方法和各种跳绳动作，系统发展学生身体协调用力的能力因此，我在教学中首先通过腿部练习、徒手的练习和持单绳练习让学生体验双脚依次跳绳，建立一个全身协调用力的动作感受，并建立完整的概念3、教学反思反思整节课，我能够顺利地完成每个步骤的教学环节，较好地达到了教学目标；但是也存在很多值得注意与思考的问题1．要努力提高观察能力比如有少部分学生在练习双脚依此跳绳时没有达到上下肢协调配合的要求，而这时教师没有给予任何提示与指导；还有，学生展示过动作后，教师没有非常准确地观察到所有学生的完成情况，而是较随意的进行了总结教学活动是教师个体对学生群体的双边活动，学生非常希望得到老师的肯定与帮助因此，教师要在教学过程中眼观六路、耳听八方，全面掌控学生的上课表现，发现问题及时引导与指导教师观察时要一个学生、一个小组、整个班级，点、线、面全面进行不放过每个学生的表现，也不忽略每个学生的表现 2.要提高把控课堂的能力教学活动中有很多不可控因素，教师能否把握与有效解决课堂中临时生成的问题是一节课成败的因素之一本节课在后面游戏部分学生组织稍差,没有很好的对课堂进行二年级跳绳教学设计一、设计意图：跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学二年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的然而，二年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此二年级就能跳得很好的学生并不多见通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展二、教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能三、学情分析：1、二年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃四、教学目标：运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己运动技能目标：80%的学生能够初步掌握并脚跳短绳和单脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力五、重难点：重点：双手正摇并脚跳、单脚跳难点：上下肢协调配合六、常见错误和解决办法：1、手摇绳错误有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性用此种办法25％的学生初步能连贯跳起来但要注意必须散开，以免被绳甩到2、脚跳跃错误初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳用此种方法20%左右的学生能初步连贯跳起来3、手、脚配合错误手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误针对此错误的解决办法有：跳空绳学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳集体跳空绳两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳此方法比单人跳空绳效果好十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏摇绳、跳跃的强化训练让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象所以教学时应因人而异另外，教师还可以单独教授：站在学生身后，一手握住学生抓绳头的手，另一手插在学生腋下，带着学生一块甩绳跳，效果也比较好，但教授面太窄，只适用于个别辅导跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生百分之百掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助二年级跳绳教案小学三年级《绳之趣》教学设计1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发教学重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能教学难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。
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课次
教学内容
教学目标
教学重点
教法措施
场地设计
备注
1
两手撑绳子开始，摇绳落地跳一次。（入绳）
1．激发学生的运动兴趣，树立信心。
2．.提高学生的腿部力量
3．初步学习摇绳的动作，体会绳子从脚下跳过去的感觉。
重点：摇绳要协调
难点：绳子落地，脚要跳过去。
1.双脚连续向上跳
1.学生之间互相观察模仿
2.重复练习
3.及时指导
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
要讲究方法和策略
4
双脚连续跳绳的完整动作。
1.激发学生战胜困难的决心，培养解决问题的能力。
2.进一步掌握跳绳技术动作
重点：跳绳动作的连贯性
难点：身体的协调配合
1.重复练习
2.语鼓励
3.比赛激励
1.徒手模仿练习，手与脚的配合要协调
2.双脚向上跳
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆
要注意学生之间的互相观察评价。
3
绳子轮上来以后继续经头上向下摇绳，落地，跳过去。（入绳）
1.提高学生的运动兴趣，培养自信心。
2.进一步巩固绳子从脚下跳过去的动作。
重点：跳绳动作的连续性
难点：身体的感知能力和协调的配合能力。
2.徒手模仿跳绳动作
3.徒手摇绳练习
低年级学生注意力不容易集中，要多鼓励教师要善于观察。
☆
2
绳子从脚下跳过去以后，双手继续把绳子从下向上摇。（出绳）
1.培养学生对身体的感受能力，尤其是空间的感受能力
2.进一步学习跳绳的动作，体会绳子从脚下跳过，继续轮绳的动作。
重点：绳子从脚下过后要继续摇绳子。
难点：身体对摇绳的感知。